No podem ser reproduzidos no todo ou em parte este livro,

nem o seu tratamento por computador, ou transmitido em

qualquer forma ou por qualquer meio eletrnico, mecnico,
fotocpia, gravao ou outro, ou emprstimo, aluguel ou
qualquer outra forma de transferncia de uso ou cpia, sem
a prvia autorizao por escrito do detentor do copyright.

O presente de Lola
Texto: Antonio de Benito
Ilustraco: Manuel Romero
Traduo e Adaptao para o portugus: Raquel Benati / ACELBRA-RJ
Autorizao de divulgao em meio eletrnico no Brasil concedida
Associao de Celacos do Rio de Janeiro ( ACELBRA-RJ) - maro de 2011

1 Edicin para ACERI (Asociacin de Celacos de La Rioja) Mayo 2009

2 Edicin Associacin de Celacos de Cantabria - Noviembre 2009
3 Edicin Asociacin Celaca Aragonesa - 2010

Antonio de Benito 2009

Manuel Romero 2009
ACECAN (Asociacin de Celacos de Cantabria)
C/ General Dvila, 119--local 10
39007 SANTANDER
Telfono: 942336611
Web: acecan.wordpress.com
Dep. Leg.: SO - 136/2009
Maqueta e Imprime: Arteprint, S.L.

As necessidades educacionais de nossas crianas so variadas. A sua realidade diria e

condies de sade tambm podem ser. Na comunidade escolar temos de tomar em conta
essas variaes, por duas razes principais: dar a resposta de que necessitam e para facilitar
que todos os alunos conheam e respeitem essas caractersticas. Diferenas neste caso,
relacionadas sade e alimentao.
"O Presente de Lola": a publicao que tenho o prazer de apresentar, aborda uma situao
que afeta um grande nmero de crianas: a intolerncia ao glten e os cuidados a serem
tomados com sua alimentao.
Sem dvida que este um problema de sade pouco conhecido e que pode prejudicar
a vida das crianas celacas se no forem tomadas precaues adequadas, eliminando da
dieta os alimentos que so proibidos. Mas tambm pode haver prejuzo na vida delas pelo
tipo de viso sobre a doena celaca que tem as pessoas que as cercam. Portanto, esta
publicao abrange uma lacuna importante na medida em que fala sobre a realidade das
crianas celacas a outros colegas e mostra a normalidade em suas vidas. H muito mais
oportunidades para esses alunos que limitaes. O controle da dieta essencial, mas
preciso no poupar esforos para promover a integrao e participao das crianas celacas
em todas as situaes educativas cotidianas.
O Presente de Lola", escrito para alunos da Educao Infantil e Ensino Fundamental, pode
abordar aspectos da educao, sade, alimentao saudvel, solidariedade e
reconhecimento do "diferente". Portanto, essa histria bem-vinda, ns incentivamos o uso
nas escolas como uma ferramenta para desenvolver valores atravs da leitura.

Eva Rosa Tezanos Daz

Conselheira de Educao (Espanha)

Meu nome Carmem e eu vou te dizer uma coisa sobre a minha

irm Lola. Hoje ela completou cinco anos, trs a menos do que eu
Eu nunca soube que presente dar a ela, mas este ano eu encontrei
o presente ideal. Minha irm Lola merece algo muito especial,
porque ela tambm tem uma histria muito especial.
Eu vou contar, desde o incio.
Tudo comeou h alguns dias atrs, quando minha me levou minha
irm ao mdico. Lola, desde pequena, no tinha uma boa sade.
Lembro-me que muitas vezes vomitava e tomava alguns remdios,
mas que pareciam ser balas para ela, porque Lola estava sempre
pronta para se divertir e gostava de rir e brincar. O mdico havia
mostrado a meus pais e a Lola algo como uma cpia xerox do seu
intestino, o que chamou de radiografia. Algo no estava
funcionando bem no intestino de Lola e minha irm voltou triste para
casa como eu nunca tinha visto.
2

Mame e papai estavam muito srios durante o jantar.

__No h dvida, Lola intolerante ao glten, o resultado do exame
definitivo - disse mame, com um pouco de pena.
E papai, tambm com uma cara triste, conseguiu dizer:
__Ou seja, ela celaca - maldito glten ...
Olhei para Lola e ela me olhou sem entender exatamente o que era
isso de glten.
Mesmo meus pais explicando-nos que o glten algo que est presente em muitos alimentos, a verdade que Lola e eu estvamos
muito desconfiadas. E eu acho que meus pais tambm.
__A partir de hoje, devemos tomar muito cuidado com glten - disse
papai.
__Sim, e ns tambm devemos informar o problema aos professores
da Lola.
4

Lola e eu dormimos, j tem muito tempo, no mesmo quarto.

Antes de desligar a luz sempre leio uma histria para ela, mas
:naquela noite minha irm estava um pouco nervosa
__Carmen, voc ouviu o mesmo que eu ? Tem uma coisa chamada
glten que no me deixa em paz e o que me faz vomitar e me
sentir mal.
__Eu acho que sim, mas eu tambm ouvi dizer que voc no precisa
se preocupar, que tudo estar bem a partir de agora.
__Voc quer me colocar na minha cama hoje? me props, abrindo
seus olhos azuis.
__Certo, mas voc sabe, eu tenho que contar a histria, como todas
as noites. Era uma vez uma menina loira que ...
E mesmo que Lola tenha adormecido de imediato, no parou de se
mexer na cama e no meio da noite eu tive que acender a luz.
__Glten mau! No me ataque, me deixe sozinha, saia daqui ...
gritava Lola, com os olhos em lgrimas.
__Fique calma Lola, foi s um pesadelo. Esse glten no vai fazer
nada, dorme - eu disse, acariciando suas bochechas rosadas.
Na manh seguinte, no caf da manh, minha me nos explicou que
Lola iria comer de uma maneira especial, que a partir de agora no
poderia mais comer as panquecas que tanto gostava ou bolinhos
recheados com chocolate, ou ... a verdade que Lola no podia
comer muitas coisa que eu gostava muito.
6

__Olha, querida - disse a mame - tem um monte de biscoitos e doces

que voc pode comer. Esta tarde, vamos ao supermercado para
comprar os alimentos que so bons para voc.
E eu olhava para minhas torradas sem saber o que fazer. Finalmente,
quando Lola foi ao banheiro, eu comi.
Minha me me explicou que Lola no estava doente, apenas que o
seu intestino tinha problemas com alguns alimentos... o danado do
glten! Tambm me disse algo sobre uma espcie de clios do intestino,
as vilosidades, que as de Lola no funcionavam bem.
Assim, no perodo da tarde, toda a famlia foi ao supermercado
fazer compras.
Meu pai sentou minha irm no carrinho de compras e eu, ao lado de
mame, no perdia um detalhe.
Mame ficou olhando para uma torradeira vermelha.
__Vamos comprar uma torradeira s para Lola. Nosso po contm
glten e assim ela poder comer seu po torrado sem qualquer perigo.
Logo depois, mame abriu sua bolsa.
__Para combater o glten, nada melhor do que estar alerta - disse
mame a ponto de pegar alguma coisa.
Lola e eu nos olhamos. Ia tirar da bolsa o Glten malvado?
8

No, o que mame pegou foi um livro, "Alimentos sem glten." * 1

Lola olhou para mim com alvio. Mas onde estava esse glten?
E mame e papai comearam a encher o carrinho: frutas, toalhas de
papel, legumes, verduras, arroz, papel higinico, carne, papel
alumnio, peixes, guardanapos de papel, ovos, papel de
embrulho,
o leite...
.
De repente, meu pai parou para olhar para um pacote de bolachas
no qual se lia : "No contm glten".
__Sem glten e no contm farinha de trigo, por isso ... para dentro!
10

Bolachas
Bolacha
s

Bolachas

achas

11

Ao mesmo tempo em que as bolachas eram colocadas no fundo do

carrinho, Lola saiu e apertou minha mo. Ela parecia desconfortvel.
__O que est pensando, Lola?
__Esse glten est nas embalagens, Carmem? E se sair de alguma e
me der uma mordida no intestino?
__Eu acho que no. Olha, mame est lendo um outro rtulo.
__Existe glten nesse rtulo, mame? - Lola perguntou hesitante.
__Eu no sei, no colocaram e nem est na minha lista. Na dvida,
melhor no comprar.
E quando o carrinho ficou cheio de compras, fomos para o caixa para
pagar.
__Peguem, mocinhas lindas! - nos disse a moa do caixa, oferecendo
um pirulito.
12

13

__No, obrigado, eu no posso comer, moa, com certeza tem glten!

Lola disse rapidamente.
E a moa deu de ombros, no sabendo o que fazer e olhando para
meus pais pedindo ajuda.
__Eles no contm glten, eu vi no livro que esses pirulitos voc pode
comer - disse meu pai.
E assim, saboreando os pirulitos, chegamos em casa, jantamos e
fomos para o nosso quarto.
__Lola, voc j sabe que pode comer muitos alimentos, e esse glten
no aparece to de repente como pensamos - eu disse enquanto
desfazia suas tranas.
__Sim, tudo graas bolsa da mame, parece mgica quando se
puxa aquele livro.
__Eu vou contar uma pequena histria hoje noite, voc tem que
dormir cedo, amanh a festa da escola ...
__ verdade, na minha classe teremos lanche, lembrou Lola.
__Durma, Lola, feche os olhos j Em uma nuvem branca morava
uma gota de gua que...
E Lola dormiu. Deu muitas voltas na cama e a meia-noite ... acordou,
mas desta vez sem chorar.
__O glten vai aparecer na festa, Carmem?
__V dormir Lola, amanh vamos saber, mas eu acho que no.
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Sejam Bem Vindos !!!

15

As festas na minha escola so maravilhosas! Ns brincamos durante

todo o dia em brinquedos inflveis, praticamos vrios esportes, tem o
concurso cultural, palhaos, fantasias ... E a festa da Educao Infantil,
com o famoso lanche!
Os pais nunca perdem e passam timos momentos com as crianas.
E os alunos do ensino fundamental, como eu, costumam tambm ir
festa, especialmente aqueles que tem irmos.
Para o lanche havia sido preparado: cachorro quente, pizzas, tortas,
salgadinhos, batatas fritas, biscoitos com chocolate e doces para todos.
Para todos? Ser que Lola poderia comer de tudo e aproveitar a festa
como os colegas de sua classe ? O glten e sua amiga farinha de
trigo iam aparecer por al ?
Eu vi minha irm sentada ao lado de seus melhores amigos. J iam
servir os alimentos. Minha me me deu um beijo e papai, que usava
um chapu de cozinheiro muito bonito, era um dos encarregados de
servir as mesas.
16

17

__Me, voc no trouxe sua bolsa? Eu perguntei, intrigada.

__No, no necessrio.
__Mas ento como vamos saber o que a Lola pode comer ou no?
__No se preocupe Carmem, conversei com o diretor da escola e
com os cozinheiros. TODOS os produtos do lanche no contm glten!
A verdade que foi uma festa maravilhosa! Lola lanchou como todos
os colegas e depois saiu para brincar.
noite, camos na cama, "mortas" de cansadas. Foi um timo dia!
E o dia seguinte no era para ficar atrs, era o aniversrio da Lola.
Eu j tinha preparado o seu presente, embrulhado e escondido no
alto do armrio.
__Amanh seu aniversrio Lola, voc tem que dormir depressa
para chegar de manh cedo.
__E quando que comea amanh?
__Bem ... meia-noite, em um curto espao de tempo, agora eu vou
contar a histria de um relgio que os ponteiros caminham para trs.
E assim, entre ponteiros pequenos e meia hora, um quarto de hora,
hora em ponto, Lola dormiu ... mas no por muito tempo.
No meio da escurido, minha irm me acordou, o que j estava se
tornando rotina.
__Carmem, psiu ... Carmem, acorda que j de manh, murmurou
Lola a meio centmetro da minha orelha.
__Voc est certa, irmzinha," eu disse, olhando para o relgio que
marcava 00:03. Acendi a luz e subi no alto do armrio.
Lola rapidamente desembrulhou o presente.
18

19

__Uma bolsa! uma bolsa! Como a da mame, uma bolsa, como a

da mame!
E Lola comeou a pular e saltar, saltar, louca de alegria.
E pulou tanto que meus pais apareceram no quarto.
__Parece que voc gostou muito do presente de sua irm ...
__Muitssimo, uma bolsa maravilhosa!
__Mas olhe, tem algo dentro, um bilhete: "Eu sou o glten, no tenha
medo de mim, eu no vou te machucar, eu sou amigo de sua irm e
de seus pais. "
E Lola olhou para ns com um sorriso.
__Dentro da bolsa voc pode colocar a lista dos alimentos que voc
pode comer...
__Muito obrigada! Eu j no tenho mais medo do glten - me disse
to feliz minha irm.
__Volte a dormir, e parabns! - E ns trs apertamos carinhosamente
as orelhinhas de Lola.
Desde aquela noite, minha irm Lola no saiu mais um dia sem sua
bolsa, ah! nem voltou a me acordar.
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* 1 - Nota da tradutora:
No Brasil temos uma lei federal que obriga a todos os fabricantes de
alimentos e bebidas a colocarem nos rtulos se o produto Contm ou
No Contm Glten. Assim, no precisamos de um livro como a da
me de Lola.
Voc pode encontrar no site da Associao de Celacos do Rio de
Janeiro ( ACELBRA-RJ) uma lista com o nome de vrios produtos
sem glten permitidos para celacos.
http://www.riosemgluten.com/produtos_sem_gluten.htm

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Atividades de Leitura

1. VOC SE LEMBRA?
Lola acaba de fazer aniversrio. Lembra-se da
idade de Carmem e sua irm Lola?
Carmem tem ...... anos.
Lola acabou de fazer ...... anos.

2. SOPA SEM GLTEN

Os pais de Carmem prepararam esta sopa de letras sem glten.
Descubra estes seis alimentos que no contm glten:
LARANJA - ARROZ - GUA - ACAR - LEITE - MANDIOCA

E M

M T

U A

W A

S D

N Q

N C

O O

E M

22

N C

3. LOLA E O GLTEN
O corpo de Lola no tolera alimentos que contenham glten, portanto,
uma pessoa celaca. O glten afeta voc ... Qual parte do seu
corpo?
Assinale a resposta correta.
A) As solas dos ps.
B) As mos, que suam muito.
C) O intestino.
D) O corao.
4. ALIMENTOS COM GLTEN
O glten pode ser encontrada em vrios cereais.
Organize estas letras corretamente e aparecero
os nomes de alguns cereais que Lola no pode comer.
GRITO:__________________________________________________
DAVECA :________________________________________________
NOCEITE: _______________________________________________
EIAVA: __________________________________________________
5. LANCHE
Lola sentiu-se feliz ao participar da festa da sua escola. Como voc
acha que teria se sentido se no pudesse comer como os seus colegas?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
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6. CARDPIO DA LOLA
Lola vai comer na casa de uma amiga. As mes e pais das duas j
conversaram pelo telefone para que o menu seja saudvel e rico e no
tenha nenhum risco para a sade de Lola.
Combine alguns desses alimentos e prepare um menu sem glten para
a personagem principal da histria.
ARROZ - CARNE ASSADA - MEL - PEIXE FRITO - BATATAS CORADAS MACARRO SEM GLTEN - SUCO - FEIJO - CHOCOLATE SEM
GLTEN - SALADA DE ALFACE E TOMATE - MORANGO - OVOS
FRITOS - TORTA DE LEGUMES - BOLINHO DE MANDIOCA - FAROFA
DE CENOURA - BANANA - ABBORA COZIDA - PUDIM DE COCO.
ENTRADA:_______________________________________________________________
PRATO PRINCIPAL:________________________________________________________
SOBREMESA:____________________________________________________________

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Lola acaba de saber que tem um problema com o glten, celaca. A protagonista, junto com
sua irm Carmem, viver rodeada de novas situaes em sua vida, com muita imaginao e
naturalidade.
Se voc como Lola, gostar de ler essa histria; se no celaco, gostar de conhecer mais
alguma coisa sobre eles. Lembre-se que este livro no contm glten e serve para todos os
pblicos!
Antonio de Benito nasceu em Arcos de Jaln e atualmente professor do Colgio Sagrado
Corao - Jesutas - de Logroo. Escritor especializado em Literatura Infantil com mais de
quarenta ttulos publicados. Colabora no Dirio La Rioja e Heraldo de Soria com espaos
dedicados literatura infantil e juvenil.
Manuel Romero nasceu em Ribafrecha (La Rioja), licenciado em Belas Artes (Madrid),
pintor e ilustrador profissional (www.comicromero.com).