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Vacina contra depresso

Vacina contra depresso

raquelfogo@hotmail.com

Lendo e estudando sobre a depresso trazemos aqui uma smula dos meios de prevenir essa patologia, mais mental do que fsica, que traz srios prejuzos para a vida social e

espiritual do ser humano.

VACINA CONTRA A DEPRESSO

Citamos vrios itens que podem evitar a depresso:

RELIGIOSIDADE O estudo de uma religio esclarecida traz a conformao, o sentimento de fraternidade e perdo. Ajuda a aceitao de doenas, deficincias e morte de entes queridos. Sabendo que tudo temporrio e que nenhuma dor, carncia, deficincia ou doena eterna, torna-se mais fcil a vivncia na terra.

PERDA DO ORGULHO A criatura com orgulho acentuado possui muita abertura para a depresso. Ofende-se facilmente, isola-se das pessoas com quem no se afina e sente-se vtima do mundo sem nunca praticar a auto anlise necessria para um maior entendimento das situaes. A humildade no nos d brechas para ofensas ou mgoas inteis.

PERDA DO EGOCENTRISMO Pessoas muito centradas em si mesma, sofrem demasiadamente quando no recebe ateno que acha que merece. Criana ou jovem muito mimados no conseguem aceitar a indiferena do mundo aos seus desejos. Esta uma das grande causadora dos estados depressivos

Quando direcionamos nossas atenes aos outros sentimo-nos felizes ao sermos teis e esquecemos das prprias dores

TRABALHO A mente ocupada num trabalho que traz prazer e recompensa (mais emocional do que financeira) no d abertura para se deprimir.

TRABALHO A mente ocupada num trabalho que traz prazer e recompensa (mais emocional do que financeira) no d abertura para se deprimir

OTIMISMO Um dos melhores fatores antidepressivo o otimismo, porque a criatura observa o mundo que a rodeia de forma sempre positiva o que impede que nasam, em si, focos de baixo estima, que gera a depresso.

PERDO O ato de perdoar no apenas uma recomendao religiosa, mais uma atitude teraputica e preventiva contra males maiores do que o mal recebido. O esquecimento do mal atividade de um corao generoso.

Perdoar a si mesmo entender que errar faz parte do crescimento, aceitar a sua
condio humana.

Aceitar o que inevitvel na vida, como a morte de um ser querido,perda da juventude; deficincia fsica ou invalidez. Tambm mudana de nvel social, de ambiente etc. A aceitao tambm compreenso que tudo que acontece ao nosso redor instrumento para amadurecimento espiritual.

ACEITAO

F Quem possui muita f em si mesmo e em Deus possui a maior vacina contra a depresso pois ela o oposto de todos os sintomas que trazem a doena

Enfim, todo sofrimento do homem tem origem no afastamento de sua luz interior. Quando Deus fica longe de nossa vida, ficamos afastados da alegria de viver.

Portanto,busque o auxilio divino, e no se esquea do terapeuta...

Busque a felicidade Voc merece!

E... Tenha lindos dias!