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Quais os procedimentos para otimizar o aprendizado e a

evocao de informaes?
Em 1879, o britnico sir Francis Galton se interessava pela modificao das lembranas pessoais
ao longo do tempo, estudando-as com a ajuda de um mtodo de associao de idias a partir de
palavras-ndice: evocava-se a primeira lembrana que vinha mente diante de uma palavra
apresentada, e depois se dava essa lembrana (PIOLINO; DESGRANGES; EUSTACHE, 2005).
Fazendo essas experincias consigo mesmo, Galton concluiu que o esquecimento menos o fruto
de uma degradao das lembranas em decorrncia do tempo que o resultado de um mecanismo
dinmico que se deve interferncia das lembranas da idade adulta sobre aquelas dos primeiros
anos de vida. A obra de Galton introduz, assim, o estudo da memria em situaes mais prximas
da vida cotidiana como a reteno de dados (PIOLINO; DESGRANGES; EUSTACHE, 2005). ...
A capacidade e a eficcia da memria s podem ser avaliadas por meio da evocao ou
recordao efetiva dos aprendizados prvios, para viabilizar a aplicao dos conhecimentos de
modo funcional na soluo dos problemas e na criao de novas oportunidades de
desenvolvimento em todas as reas do conhecimento (KAPCZINSKI; QUEVEDO; IZQUIERDO,
2004).
A recordao depende da consolidao ou formao de memrias aps a aquisio do
conhecimento ou habilidade. Um dos seus aspectos notrios que a aprendizagem muito mais
lbil pouco depois de sua aquisio do que horas ou dias depois. Ento muito importante
entender e aplicar na prtrica as alternativas que otimizem a consolidao das memrias para
facilitar
a
evocao
posterior
(KAPCZINSKI;
QUEVEDO;
IZQUIERDO,
2004).
Se a informao percebida ser ou no lembrada posteriormente dependente de diversos fatores.
Os mais importantes que operam juntos no momento do aprendizado so: o nmero de vezes em
que um evento ou fato repetido, sua importncia, o grau em que o indivduo pode organiz-los e
relacion-lo ao conhecimento que j tinha e a facilidade com que pode relembrar o material aps
ele ter sido apresentado. Todos esses fatores influenciam a natureza e o grau de codificao que
ocorre no momento do aprendizado inicial, assim como quo efetivamente um novo evento ou fato
resulta em uma alterao neuronal no encfalo (SQUIRE; KANDEL, 2003).
Lembra-se melhor de um novo material quanto mais completamente process-lo. Quanto mais
razes tiver para estud-lo, mais gostar do assunto e mais trazer a personalidade por completo
para o momento do aprendizado, melhor ser a memria. O aprendizado no automtico.
Determinadas informaes, habilidades, cenas, imagens e momentos so lembrados porque
interessam mais. Nesses casos, lembra-se to bem que espontaneamente engaja-se em
codificaes profundas e elaboradas, como no ensaio artstico em que lembra-se e recorda-se o
evento repetidamente na mente antes de interpret-lo (SQUIRE; KANDEL, 2003).
Os interesses e preferncias influenciam a natureza e a intensidade da memria resultante. Em
contraste, quando deseja-se especificamente lembrar de uma informao e o aprendizado
intencional em vez de incidental, pode-se aumentar a probabilidade de ter uma memria robusta e
duradoura mediante a utilizao de processos de codificao elaborados na tarefa de memria. H
possibilidade de arranjar mltiplos episdios de aprendizado ao invs de um, recapitular o material
para poder construir, no contexto do aprendizado, dicas de evocao que provavelmente estaro
presentes quando a memria for utilizada mais adiante (SQUIRE; KANDEL, 2003).
Com a exposio anterior entende-se que peritos no tm um dom especial para lembrar-se de
detalhes que no sejam significativos para sua rea de especialidade (SQUIRE; KANDEL, 2003).
Cada especialista deve ter acumulado alteraes especficas no encfalo que facilitam a
percepo e anlise de situaes relevantes de sua rea de especialidade. O achado de que
peritos tm memria excelente para essas situaes deriva naturalmente de sua enorme
capacidade de perceber e analisar. Anos de prtica mudaram seu encfalo, que pode depois
codificar e processar material relevante mais completamente e em maior detalhe do que o encfalo
de
no-peritos
(SQUIRE;
KANDEL,
2003).
Evocar com eficcia a memria de uma temtica, objeto e habilidade requer que sejam colocados
juntos os diferentes tipos de informaes distribudos ao longo de vrios stios corticais e reunir a
informao em um todo coerente. A evocao da memria, entretanto, no simplesmente a
reativao dos vrios fragmentos distribudos que constituem o engrama (SQUIRE; KANDEL,
2003).
Quase sempre e natural que a memria funciona pela extrao de um significado, no mediante
a reteno de um registro literal daquilo que encontra-se (SQUIRE; KANDEL, 2003).

Dependendo da dica ou da parte da lembrana que esteja disponvel, pode ocorrer que apenas
alguns fragmentos do engrama sejam ativados. Mas se a dica for fraca ou ambgua, pode ser que
aquilo que foi reativado seja at mesmo diferente do que foi armazenado. O ato de lembrar-se,
assim, engrena um processo reconstrutivo, no uma espcie de registro em vdeo literal do
passado. No final, uma experincia de evocao pode ser tida como precisa e subjetivamente
convincente quando apenas uma aproximao do passado e no de uma reproduo exata
(SQUIRE;
KANDEL,
2003).
Para serem eficientes, as instrues para a evocao, ou dicas, devem ser capazes de reviver a
memria, e as dicas de evocao mais eficientes so aquelas que despertam os aspectos mais
bem codificados do evento ou dado de que est tentando lembrar (SQUIRE; KANDEL, 2003).
A evocao mais bem sucedida quando o contexto e as dicas que estavam presentes no
momento que o material foi aprendido pela primeira vez so os mesmos que o contexto e as idias
presentes posteriormente, quando se est tentando evocar aquela memria. Esse princpio pode
ser til quando aplicado nos trabalhos e nas experincia dirias. Por exemplo, durante o preparo
para um exame oral, esse ser mais eficiente se tentar explicar o material para outra pessoa em
voz alta, em vez de simplesmente tentar lembrar ler o material para si mesmo (SQUIRE; KANDEL,
2003).
As pessoas comuns tm melhor memria para generalizao, abstrao e reunio de
conhecimentos em geral, e no na reteno de um registro literal de eventos em particular.
Naturalmente esquece-se as particularidades, e, pelo esquecimento, ganha-se a possibilidade de
abstrair e reter os pontos principais. A memria normal no est sobrecarregada pelos detalhes
individuais e isolados que preenchem cada momento de experincia. Pode-se esquecer os
detalhes, mas mesmo assim formar conceitos e gradualmente absorver conhecimento pela adio
de
lies
de
diferentes
tipos
de
experincia
(SQUIRE;
KANDEL,
2003).
Embora tipicamente forme memrias de longa durao apenas aps treinamentos repetidos a
intervalos espaados, novas informaes s vezes fixam-se de modo firme na mente aps uma
nica exposio. Esse aprendizado aps uma nica exposio particularmente desenvolvido em
alguns raros indivduos dotados de memria excepcional, sendo exceo difente do que ocorre
com a maioria das pessoas como foi descrito (SQUIRE; KANDEL, 2003).
Evoo por meio de dicas ocorre como no efeito do priming que de natureza grandemente
perceptiva
(SQUIRE;
KANDEL,
2003).
O priming refere-se a um aperfeioamento da capacidade de detectar ou identificar palavras ou
objetos aps uma experincia recente com eles. Para essa definio, o priming poderia parecer
apenas outro modo de falar a respeito da memria declarativa que experimenta-se todo dia.
Entretanto, estudos cuidadosos mostraram que o priming um fenmeno distinto de memria. A
caracterstica chave do priming ser inconsciente. Sua funo melhorar a percepo de
estmulos encontrados recentemente, mas no precisam estar conscientes de que a velocidade ou
eficincia
da
percepo
foi
melhorada
(SQUIRE;
KANDEL,
2003).
Se o priming independente da capacidade de lembrar conscientemente, ento deve envolver
sistemas enceflicos outros que o sistema do lobo temporal medial, que essencial para a
memria declarativa. Ademais, os pacientes amnsicos, que apresentam prejuzo na memria
declarativa, deveriam ainda ser capazes de um priming de longa durao (SQUIRE; KANDEL,
2003).
Assim, o efeito do priming parece depender sobretudo de o observador ter realizado exatamente a
mesma operao perceptiva em uma ocasio anterior ou j ter visto o estmulo
anteriormente(SQUIRE;
KANDEL,
2003).
Uma caracterstica notvel do priming que ele pode persistir por um tempo bastante longo,
mesmo aps uma nica experincia, sendo uma vantagem extraordinria para reteno de
contedos
(SQUIRE;
KANDEL,
2003).
Mas da perspectiva de ser considerado inconsciente, talvez seja desejvel que o priming no
tenha muita influncia sobre a memria declarativa que consciente (SQUIRE; KANDEL, 2003).
Os exemplos mais descritos envolveram priming de desenhos e de palavras. De fato, o priming
pode ser demonstrado para quase qualquer estmulo perceptvel, como: palavras cuja pronncia
no existe, seqncias de letras sem sentido, objetos visuais estranhos, padres novos de linhas e
material apresentado oralmente. Alm disso o priming pode ser observado em testes que
requeiram
anlise
do
significado
(SQUIRE;
KANDEL,
2003).
Mnemotcnicas so artifcios usados para codificar um conjunto de informaes em esquemas
mais viveis e motivadores de fixao e consolidao de memrias para facilitar a posterior
evocao
a
curtos
e
longos
prazos
(LANGONI,
2003).
Uma vez identificadas as formas de codificao mais eficazes, estas tornam funcionais, teis e
prticas somente com o uso repetido para chegar a coloc-las em ao com rapidez para
diferentes
formas
de
aprendizagem
(LANGONI,
2003).
A maior parte das pessoas em geral no capaz de desenvolver uma tcnica prpria para a

lembrana de informaes ou nmeros. Admitindo-se que esteja disposta a faz-lo, recorre s


tcnicas mnemnicas. As mais conhecidas se dividem em duas categorias: mnemotcnicas
baseadas na codificao, que ensinam a transformar as informaes recebidas de modo a facilitar
a posterior recuperao; e mnemotcnicas baseadas na organizao, que fornecem um esquema
cognitivo no qual so inseridas as informaes a serem retidas e apreendidas (LANGONI, 2003).
Uma mnemotcnica tradicional baseada na codificao chamada cifra consoante e permite
transformar seqncias de nmeros em palavras ou vice-versa, que, por sua vez, possam ser
facilmente traduzveis em imagens visuais. A cada cifra de zero a 9 associado um som
consonantal e no de vogais com o auxlio de um recurso mnemnico. Por exemplo:
Nmero 1 associa letra T, porque consoante que lembra este algarismo e a este se relaciona a
imagem
de
TELHA;
Nmero 2 associa a letra N, porque esta letra tem dois traos na vertical e liga-se a imagem de
NO;
Nmero 3 associa a letra M, porque esta consoante tem trs pernas e correlaciona a imagem de
MO
(LANGONI,
2003).
As cifras, oportunamente agrupadas em nmeros, so transformadas em palavras quando se
acrescentam, aos correspondentes sons de consoantes, vogais sem valor numrico. Outros
exemplos: ao nmero 32 pode ser associada palavra mina, aos 321, minuto. Essa tcnica, alm
de funcionar no aprendizado de seqncias de cifras, pode ser til para aprender datas histricas.
Por exemplo, Hitler torna-se chanceler da Alemanha em 1933: a seqncia dos algarismos da data
pode ser traduzida em duas palavras: tapa, que corresponde a 19, e mmia, que corresponde a
33. O passo seguinte formar uma imagem mental que seja til para lembrar a data histrica,
como tapa da mmia. O fato de as palavras associadas a nmeros serem facilmente traduzveis
em imagens permite outras mnemotcnicas para lembrar a seqncia de palavras e os nmeros
correspondentes
a
elas
(LANGONI,
2003).
As palavras chave, como foram usadas anteriormente: TIA, NO e MO representam idias
concretas e so codificadas na memria sob a forma de imagens. Ento para memorizar uma
seqncia de termos lingsticos ou de conceitos, pode-se fazer isso facilmente, atrelando
palavra um ou mais termos que denotam imagens com possibilidade interativa. Para recordar a
seqncia dos termos, basta utilizar as palavras-chave como sugesto e recuperar as informaes
a
elas
relacionadas
(LANGONI,
2003).
Na mnemotcnica dos lugares, a estrutura tambm organizada por um percurso mental a ser
seguido, mas de acordo com uma seqncia prefixada de lugares. A escolha do percurso
individual, por isso os lugares devem ser memorizados antes, sob a forma de imagens mentais
(LANGONI,
2003).
Suponhamos, por exemplo, que se deve memorizar um texto. Este deve ser primeiramente
reduzido a uma seqncia de palavras bsicas que representam o seu contedo. Cada palavra
deve ser, ento, associada ao lugar correspondente a primeira palavra ao primeiro lugar, a
segunda ao segundo lugar e utilizando-se a mediao das imagens mentais. Os contedos do
texto sero recuperados quando se percorrer mentalmente o caminho, buscando, em cada lugar, a
palavra bsica do texto a depositada. Dessa palavra bsica pr-fixada passa-se parte do texto
que
ela
resume
(LANGONI,
2003).
Lugares e palavras-chave so teis quando a seqncia de tempo dos conceitos essencial para
uma correta compreenso ou comunicao da informao. Na base de ambas as tcnicas existem
a pr-memorizao de uma seqncia de imagens, associada aos lugares de um percurso fixo ou
a
uma
determinada
seqncia
de
palavras
(LANGONI,
2003).
Entender o processo da mnemotcnica da associao pode basear-se no fato de muitos
psiclogos relatarem que as memrias so armazenadas em redes associativas, que so
estruturas cognitivas nas quais os diversos componentes da memria so representados
separadamente e encadeados. Para que a memria surja na conscincia, a rede associativa
precisa alcanar certo nvel de ativao, que ocorre em funo do nmero de componentes da
memria que so ativados e o peso de cada componente ativado. Aspectos fundamentais da
memria tero um peso maior do que as coisas menos importantes. Quanto mais pistas estiverem
presentes durante o aprendizado e tambm durante a recordao, e quanto maior o peso dos
componentes da memria ativados pelas pistas durante a rememorao, mais provvel ser a
existncia
de
uma
lembrana
(LEDOUX,2001).
Por isso, muitos autores consideram a memria uma funo basicamente associativa, e til
considerar todas as memrias, com exceo da memria de trabalho, consistentes em processos
associativos
(KAPCZINSKI;
QUEVEDO;
IZQUIERDO,
2004).
O crebro tambm trabalha por ligaes. Se no consegue lembrar de um fato, lig-lo a uma
memria significativa ou a ltima ser um ganho para busca do primeiro. essa a base de todos
os sistemas mnemnicos. Umas poucas pessoas so capazes de memorizar vastas quantidades
de informaes como listas telefnicas inteiras, por exemplo, com o uso de vrios truques

mnemnicos
(CARTER,
2003).
Com o uso de tcnicas especiais e de muito exerccio, possvel adquirir habilidades especficas
de memria que podem parecer excepcionais, por serem extremamente superiores mdia dos
considerados normais que fazem mais generalizaes do que retenes literais de informaes
(LANGONI,
2003).
Os mnemonistas que so capazes de reter vastas listas de dados literalmente apresentam duas
caractersticas. Primeira, que embora suas memrias possam ser boas para um determinado
assunto, eles normalmente no tm um conhecimento profundo desse assunto. Segunda, ter uma
memria excepcional no algo agradvel, porque o esquecimento importante no
funcionamento intrnseco do processo seletivo de memorizao (SQUIRE; KANDEL, 2003).
Com tcnica e criatividade possvel aprender e aplicar estratgias de mnemotcnicas que
permitam melhorar a memria de fixao e favorecer adequada evocao de contedos
previamente
estudados
(LANGONI,
2003).
caracterstica marcante das mnemotcnicas baseadas na codificao o uso de palavras para
memorizar seqncias de nmeros e de imagens visuais marcantes e pr-fixadas em seqncia
para poderem ser relacionadas com novos conhecimentos que precisam ficar retidos algumas
vezes
em
determinada
ordem
rgida
(LANGONI,
2003).
Na mnemotcnica da associao a caracterstica principal codificar palavras em imagens
mentais que se formam espontaneamente atravs de uma tcnica associativa, criando histrias
muitas vezes estranhas para facilitar as lembranas de determinados dados (LANGONI, 2003).
Uma outra explicao possvel para alguns tipos de memria excepcional que a longa prtica e o
interesse por certos tipos de material, por exemplo, os nmeros, ativam formas de codificao
eficazes para uma lembrana posterior. Por exemplo, uma pessoa com prtica nos nmeros acha
facilmente, em uma seqncia numrica, uma regra para passar de um nmero para outro, sem a
necessidade de recorrer a uma mnemotcnica particular. Portanto, tratar-se-ia de uma espcie de
habilidade
natural
ligada
a
um
interesse
particular
(LANGONI,
2003).
A prtica e o uso de mnemotcnicas parecem agir preponderantemente mais sobre a memria
recente do de longo prazo. Com esforo pessoas comuns podem obter os efeitos da prtica na
memorizao. A lembrana indelvel, a uma distncia temporal, de informaes que no so
significativas parece requerer algo diferente em termos estruturais (LANGONI, 2003).
A memria , portanto, uma faculdade mental que pode ser melhorada se for colocadas em prtica
formas eficazes de codificao (LANGONI, 2003).