ATITUDES DE FELICIDADE

Seus valores so todas aquelas caractersticas que voc se importa em manter como
parte de sua personalidade e que determinam o seu comportamento em relao a si
mesmo, aos outros e ao mundo. tudo aquilo que voc porque faz questo de ser. Eles
fazem parte de voc e definem como age em relao vida. por isso que so to
importantes para a felicidade.
Quais so os seus valores? Honestidade, humildade, confiana, responsabilidade,
determinao, afetividade, bondade Cada pessoa tem os seus, e eles so construdos
ao longo das experincias de vida e tambm de acordo com suas escolhas. Valores
podem ser construdos, mudados e aprendidos, por isso importante saber se estamos
investindo naquilo que beneficia nossa felicidade.
A proposta deste texto a reflexo: Quais destes valores esto presentes em voc? Quais
ainda faltam? Para cada item pergunte-se: este valor est presente na minha vida? Eu
gostaria que estivesse? O que preciso mudar?
Os principais valores pessoais que condizem com a felicidade so:
1) Liberdade: Mais do que poder fazer o que quer e ir para onde deseja, liberdade um
estado de esprito. Ser livre no ter amarras sentimentais, no permitir que o medo e
a vergonha faam de sua vida uma priso. O primeiro passo para a liberdade , por
sorte, o incio de um caminho sem volta. A partir do momento em que voc se
desprende dos sentimentos que te aprisionam, nunca mais se permitir voltar a ser um
prisioneiro.
2) Amor-prprio: Se existe algo que todos as pessoas, sem exceo, buscam alm da
felicidade o amor. No s o amor de casal, mas em relao a tudo: pela famlia,
pelos amigos, pelo trabalho, pela vida e por tudo o que fazem. Todo mundo quer viver
uma vida repleta de amor. Infelizmente, uma das suas formas mais importantes ainda
frequentemente esquecida: o amor-prprio. Isto acontece por causa da mania comum de
buscarmos aquilo que precisamos fora de ns, esquecendo que, qualquer sentimento que
desejamos para a nossa vida, precisa ser encontrado antes de tudo em nosso interior.
Antes de buscar amor em fatores externos, ame-se.
3) Dedicao: Quando h vontade, propsito e significado em suas aes, quase tudo
est encaminhado para a felicidade. Porm, h ainda um valor extremamente necessrio
para que sua vida continue caminhando no rumo certo: a dedicao. Pode ser que voc
j possua toda a fora necessria para dar o primeiro passo, mas sem manter a
dedicao, em algum momento faltar a fora que te impulsiona a continuar. Dedicao
algo que precisa estar presente em tudo o que voc faz, no que busca e no que
acredita. Ser dedicado dar tudo de si naquilo que precisa ser feito e estar presente em
suas tarefas. este o valor que faz sua vida sair do lugar.

4) Paz interior: Como ser verdadeiramente feliz se dentro de voc no houver espao
para a paz? importante observar quais sentimentos esto mais frequentemente
presentes dentro de voc. A mgoa, a raiva, o descontentamento e a ansiedade so
alguns dos que no deixam sobrar espao para a paz. Para revert-los, preciso
aprender a agir de forma a colocar a sua paz em primeiro lugar diante daquilo que te
deixa para baixo. Perdoe, no se apegue a bobagens, viva o presente, relaxe, no leve a
vida to a srio e saiba quando hora de mudar de atitude ou de vida.
5) Simplicidade: A pior consequncia do materialismo o aprisionamento. Quanto
mais voc tem, mais quer ter, e isso te faz prisioneiro do descontentamento e da
impossibilidade de mudana por medo da perda. Voc acha no pode correr o risco de
perder o que conquistou e no consegue se livrar do desejo por mais, mesmo que precise
sacrificar a maior parte do seu tempo por isso. A simplicidade uma libertao. Ser
simples o valor mais rico que se pode ter.
6) Generosidade: Ser generoso ser capaz de se sentir feliz pela felicidade do outro.
Generosidade fazer o bem, ajudar, tratar todos de forma positiva e oferecer aquilo que
voc tem de melhor ao mundo. Pode-se dizer que ser generoso um exerccio que leva
todos ao mesmo resultado: felicidade.
7) Alegria: Algumas pessoas no precisam de nada (alm do necessrio para
sobreviverem) para serem alegres. Elas simplesmente so. como se a alegria estivesse
impregnada nelas e, mesmo quando eventuais problemas surgem, o sentimento no
deixa de existir. Provavelmente voc conhece algum assim e j se perguntou como ele
consegue?. A verdade que todos possumos alegria dentro de ns, mas nem todos
fazem questo de utiliz-la, muitas vezes porque a tristeza (pasmem) mais confortvel
que a felicidade. Ser feliz d trabalho, exige esforo e vontade. Ser triste muito mais
simples e cmodo. Ter a alegria como valor uma questo de escolha.

8) Perseverana: A felicidade no vem para os que sentam e esperam que ela surja do
nada. preciso esforo, aprendizado, crescimento e transformao, e tudo isso vem aos
poucos, por isso preciso persistncia, empenho e vontade. A perseverana o que faz
com que voc no desista ou se entregue. Ser perseverante ser forte apesar das
fraquezas.
9) Positividade: O pensamento positivo funciona no s para atrair coisas boas, mas
tambm para estimular bons sentimentos como otimismo, esperana, gratido e
contentamento. Trocar os pensamentos negativos por positivos faz toda a diferena,
principalmente se voc tem o costume de ver sempre o lado ruim das coisas. A
positividade algo que se adquire aos poucos, preciso exercit-la, trein-la e ter
pacincia para que sua mente v se acostumando com o novo direcionamento.

10) Amizade: Ser amigo parece algo simples e natural, mas nem todo mundo sabe o
significado de uma verdadeira amizade e o porqu de ela ser to importante para a
felicidade. possvel ser feliz sozinho? Ocasionalmente sim, e fundamental saber
viver sem precisar sempre da presena de outras pessoas. Mas todo ser humano precisa
se relacionar com outros, faz parte da nossa natureza. O que chamamos de amizade nada
mais do que os bons relacionamentos que conquistamos durante a vida e que nos
proporcionam felicidade. Possuir o valor da amizade significa muito mais do que ser
uma boa companhia. estar presente quando preciso (e quando no tambm), colocarse no lugar do outro para sentir o que ele sente e estar disposto a ajudar mesmo quando
voc tambm precisa de ajuda. A amizade a forma mais feliz de amar.

11) F: No necessariamente a f religiosa, mas a f na vida, no tendo dvidas de que

ela tem muitas coisas boas para nos oferecer e que tudo se encaminha para o melhor.
Tambm a f em ns mesmos, com a certeza de que somos capazes de tudo o que
sonharmos e que estamos em constante evoluo. Importante tambm a f na
humanidade, no bem, para acreditar que o que fazemos de bom no perdido e que
existe muita felicidade e coisas boas nossa volta.
12) Iniciativa: De nada adianta ter vontade de viver, sonhos e f se no fizermos algo
para transformar tudo isso em realidade. Por mais que as nossas intenes sejam
importantes, nada mais valioso do que a ao. Iniciativa um valor que todos temos,
pois todo mundo capaz de ir em frente, arriscar, ter coragem e agir. Se voc estiver se
perguntando se tem iniciativa, a resposta sim. Agora pergunte-se quando foi a ltima
vez que a utilizou.