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1997

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Capa
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Laub

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIr)

(Cmara Brasileira do Livro, SI', Brasil)
Bertherat. Marie
Quando o corpo consente I Marie Berthcrar. Thrse
Bcrthcrat c Paulc Brung : traduo Esteja dos Santos
Abreu. - So Paulo: Martins Fontes, 1997.
Tulo

original:

I. Bebs - Desenvolvimento
2. Cuidados pr-narais
3. Gravidez
4. Miie e beb I. Bcnhcrat.
Thrcsc.
11.
Brung. Paule. 111.Ttulo.

97-2601

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ndices para cal:loJ.!() :-;i",tcllllilicn:

I. Cuidados ri -natni-, : Obstctrcin
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2. Grnvidc/ : Pl'cpmnno 1111\'11(I nascimento :
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Terceiro ms 27
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Stimo ms 95
Oitavo ms 107
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Movimentos
135
Referncias bibliog

ISBN 85-336-0652-4

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Bibliografia.

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161

Introduo

Este o dirio de minha filha Marie. Com palavras

simples, cheias de bom-senso e sinceridade, ela conta o
que experimentou em seu corpo e percebeu na prpria
carne. Durante nove meses. Para lhe transmitir isso, ela
prosseguiu sua pesquisa com inteligncia e rigor. Sempre
de forma generosa e com a doura obstinada que o
seu jeito de ser.
Mas, que no haja equvoco. Esses nove meses de in-'
certeza, de alegria, de ansiedade, de triunfo que a tornaram me no devem ser vistos como convite caminhada fcil; nem estmulo para o comportamento
condescendente e a atitude submissa. Com a fora de sua
experincia e de sua busca, Marie lhe diz:" o se deixe
tapear." Dar luz uma aventura pessoal. Diante das
normas consensuais da medicina, no renuncie sua autonomia; se sua gravid z no apre enta sinai de patologia, no se deixe irnpr ssionar .orn o aparato do "progresso", sem I r pronto a int .rf rir ..Telas de ultra-sonografia, uniforrn 'S bran 'OS, luvas de ltex, perfuses, seringas ...
E I ;ISSiSI i :1 :t1gll ns I artos. Difcil de esquec r. A erno<::10, ;1 illlvl1Sitl;1
I 10 mom nto. O suor, o sangue. Alm
til' umn ('(li,,,; I .1 111;lis. Na sala toda branca, sob a luz fos1()lI'SI'I'IIII', () 'nrrl' algo que vem da noite dos tempos.
P()I ('11111' I),
npurclhos niquelados, laqueados, cremad()'"
11.1 11111.1t'SIK' .ic de magia. E isso costuma aconte7

..---------------------------

----------~~
QUANDO

O COlU'O

CONSENTE

INTRODUO

cer sempr no mesmo momento: no momento em que

as contraes
o mais fortes, um pouco antes de aparecer a cabea da criana e seu rosto coberto de secrees, como o de uma minscula esttua velada. a que
surge a magia. Chamo isso de magia, por no achar outra
palavra melhor. Uma energia que no tem forma nem cor
perpassa a sala. Vinda de onde? De dentro da mulher que
l est dando luz? Energia que, por um breve instante,
palpvel. Um instante muito rpido. Algo de selvagem,
grandioso, violento como a vida e a morte.
Mesmo quem tem o couro duro no fica insensvel.
a
opinio das parteiras mais calejadas que conheo, a rotina no consegue apagar de todo essa impresso de estranheza. No surpreendente que se procure amordaar e
cercear essa fora que brota de um corpo de mulher; tal
fora quase intolervel para quem no estiver ali intimamente envolvido. Subjugar uma mulher grvida no difcil. im, eis o paradoxo. Nesses momentos, ao lado de tanta fora virtual, h muitos temores secretos. Muitas dCIViIas perguntas que ficaram sem respo ta. As mudanas
[u 'S P r b m no corpo e as outras, mais profundas, que
o Ih no . O embrio, oculto ao olhar, est to pres .nt i qu ausente. O hbito de confiar em nossos olhos,
e ap 'na n I s, nos deixa desconcertadas, preocupadas
om aqui! qu chamado o Mistrio da Vida e que se
passa dentro, na escurido de nosso orpo.
Torna-se ento muito fcil sujeitar-s ,entregar-se s autoridades. muito fcil confiar tod s os poder s a quem
supostamente
abe, mai do qu ns, o qu
st acontecendo conos o. Um mdi o, um spccialista, um aparelho de ultra-sonografia, um exame de sangu , um exam ' de urina, qualqu r oisa nos inspira mais confiana
10 que ns m esmas.
Enquanto isso, d ixamos scapar o essencial... No
r len 10 nos fiar em nossos sentidos, privadas de nos-

sos s entidos, passivas e submissas, optamos por deitar,

desistir, d ixar-nos adormecer e ane tesiar.
E, no ntanto, a natureza fez tanta coisa para transmitir a vida! No m de esforos para produzir milhes de
esperrnatozid s cheios de audcia para se propulsarem
e uma incansvel seqncia de vulos. Com prodigiosa
fora de atrao, ela lana machos e fmeas uns ao encontro dos outros. Prepara o corpo da mulher do modo
mais engenhoso, a fim de facilitar o contato. Sua solicitude chega at a mergulhar o embrio num lquido salgado, muito parecido com as guas do oceano primitivo.
Como para propiciar a vida, cujo despontar se deu nesse
elemento. Depois dis o e de tantas outras faanhas destinadas a preservar nossa reproduo, como imaginar que,
na ltima etapa, ela v sabotar todo esse seu projeto? Como imaginar que o corpo dos mamferos humanos no
seja capaz de dar passagem ao fruto admiravelmente cultivado durante meses? Como imaginar que a natureza tenha justamente esquecido de prever a sada?
"Todos ns somos belos e bem feitos" o que reitero em meus livros. E o corpo da mulher adequado
para dar passagem ao feto que ele formou e carregou.
Paule, uma parteira muito entendida no assunto, com
quar nta anos de ofcio, explicou a Marie como feito
o seu corpo e como preparar-s . Como deixar a criana
passar pela via estreita. Facilitar a passagem, dar luz
com um corpo que consente, eis o segredo de Paule.
Tambm a voc, ela vai contar seu segredo. Escute
essa mulher muito especial, profissional at a ponta dos
longos dedos, que nem por isso deixa de ser calorosa e
que fala com a ousadia de tantos anos de sucesso.
Se acaso voc estiver preocupada e sentir necessidade - posso imaginar - de uma palavra encorajadora, de
uma explicao prtica, deixe-se levar por Marie e Paule.
Ela sabem do que esto falan 10. Vo ajud-Ia a desco-

QUAl DO O COlU'O CONSENTE

INTRODUO

brir as potencialidade
que h em voc. Ajud-Ia a ser
voc mesma, a compreender como facilitar o parto. Permitir o nascimento o oposto da submisso cega.
Tambm eu vou lhe falar do trabalho que voc pode
efetuar em seu corpo e seus sentidos.
"Foi minha boca que me ajudou de fato a ter um parto
feliz. E tambm todo o trabalho com o corpo, qu voc
m havia ensinado." O menino que acabava de nascer
quando ouvi essas palavras pela primeira vez deve ter
hoj vinte e cinco anos. Sua me, uma linda jovem de peI muito clara, fez questo ele dar-lhe o nome de "Eugnio",
isto , o bem-nascido. Fiquei emocionada, um pouco surpresa, mas ainda no compreendia.
Desde ento, ouvi essas palavras vrias vezes. E todas as jovens mulheres que haviam sido minhas alunas
acabaram me ensinando por que, sem jamais ter pensado em prepar-Ias para o parto, eu as ajudara a dar
luz eI modo natural. Meu trabalho era de fato uma prepara o para o nascimento, mas no apenas para aqueI em questo. Essas mulheres nasceram para si mesmas
na hora em que lhes nascia o filho.
"Ser nunca parar de nascer", e1isse-m certa vez uma
delas. Para muita gente, ser apenas uma fachaela. Por
trs da fachada, existem as sensaes e emo s enterradas dentro do corpo, do qual as pessoas nada sab m;
e a organizao dos msculos, dos quais sab m muito
pouco. Para a mulher grvida, a fachada, moldada d
eI ntro, muda e se transforma. Como ignorar o interior
qu se impe a cada momento? impossvel adiar para
outro momento. O momento j.
No fcil sentir no prprio corpo a presena de um
corpo estranho. Desejado, amado, sonhado mas, apesar
de tudo, estranho. Para coabitar com outro ser num mesmo corpo, preciso tomar conscincia da profundidade
que existe atrs da fachada. Para sentir mais estabilida-

de e ficar menos vulnervel, preciso que voc concentre todo o seu ser. Para tornar-se disponvel viela desse
outro ente pequenino, voc precisa estar disponvel a
suas prprias
ensaes. Quando engravida, a mulher
tem mais do que nunca o sexto sentido que lhe d acesso ao prprio corpo. Ela pressente que precisa se concentrar para, depois, se separar.
No indispensvel estar grvida para ter a sensao
de conter em si dois estranhos. A cabea ignora o corpo, e a cabea contm dois crebros, dois hemisfrios,
que muitas vezes se contradizem. A musculatura do corpo
feita de duas partes conflitantes. Os prprios sentidos
esto subjugados por um deles, a viso, que bloqueia a
passagem de todos os outros.
O milagre que as mulheres so capazes de reunir
corpo e esprito, o fsico e o psquico, a fora e a fraqueza. Durante nove meses, a natureza lhes oferece este
presente: apagar a dualidade de seu ser e tomar conscincia de sua unidade.

10

11

se

tbe

"'-

PRIMEIRO MES

I~ de novembro
Esta manh o cu est todo azul. um azul de inverno, muito
luminoso, quase ofuscante. Estendida na cama, pouso as mos em
minha barriga, trao leves crculos em torno do umbigo enquanto olho o teto. Estou grvida. Frase banal, mas de tanto impacto
que torno a me levantar para conferir a fita do teste de gravidez.
Leio a bula de novo:
ece u
lin
no q
da
t
s
nte, oc est g
. Ento, estou grvida. Eu j conhecia 'voc est grvida', 'ela est grvida'. Nunca eu havia pro,nunciado ou escrito "estou grvida". G
mais do que em "estado de gravidez", sinto-me em estado de secreta defesa". Investida, como se houvesse recebido uma misso. Mas, investida do
qu, no sei. Nem consigo imaginar. Olho o sol que faz desenhos
no teto. A palavra "me" soa para mim estranhamente abstrata.
"Filha" me bem mais prxima. Seja como for; no consigo pensar. S quero continuar deitada com esta revelao no meu ventre e saborear sua presena. Olhos fechados, olhos abertos. De
costas, de bruos. Ps encostados na parede, a cabea mais baixa,
estou eufrica. Penso na audcia deste beb, na incrvel temeridade dos bebs que decidem crescer num ventre de mulher. Fran-

No original, h um jogo de palavras com o vocbulo enceinte, cujo

primeiro sentido, segundo o dicionrio Petit Rob rt, "re imo": "o que delimita um espao, como se fosse uma cerca, e impede o acesso a e e espao", Alm disso, por homofonia, a autora faz aproximaes com inte (. anta) i sein (seio). (N. da T)

()

()

()
j)

QUAl'<DO

o CORPO

CO SENTE

SEGUNDO MS

oise Dolto dizia que os bebs escolhem seus pais. Gosto de ser
a me escolhida por meu beb, a mulher eleita.

(
(

()

27 de novembro

()

()

J
)

Quanto mais os dias passam, mais sinto meu beb decidido ..

Tenho a impresso de que o pequeno ser que habita em mim
tem uma vontade de ferro. Fico pensando no dia de sua concepo, na incrvel batalha que um espermatozide e um vulo travaram para se implantar no meu tero. Que determinao! Ao
mesmo tempo, no consigo deixar de ter dvidas. No a respeito dele, mas de mim. De minha capacidade de ser me, no em
geral, mas particularmente agora. A ansiedade me aperta o corao. E me vira o estmago ... Nusea de mulher grvida, nusea
de me ansiosa.
H horas em que me digo que no vou conseguir nunca, que
ainda no estou preparada. Hoje readquiri confiana. Disse a mim
mesma que, se ele est aqui na minha barriga, porque acha que
eu sou capaz, e isso me d coragem. A ansiedade continua presente, atocaiada num canto, mas eu a mantenho distncia enquanto
olho as nuvens que correm pelo cu.

28 de novembro
Esta presena invisvel me inebria. No entanto, sua realidade
ainda me escapa. O pequeno ser que ocupa meu corpo e minha
mente nem chega a constituir

o preocupante embrio que deve ser. Esse beb no passa de

uma euforizante obsesso. Eu poderia consultar um manual. calcular sua altura e seu peso, conhecer-lhe
com vontade.

prefere oferecer-Ihes
imaterialidade

no gosta do imaginrio das mes. Ela

imagens "reais". Esta manh acabou-se

de minha obsesso: tenho

primeira ultra-sonografia.
)

a forma, mas no estou

I~ de dezembro
A medicina moderna

uma imagem. Fecho os olhos e

no veJo nada. Nem o nen bochechudo que ele ainda no , nem

O consultrio

hora marcada para a

imenso, sento-me em

uma das salas de espera.

.J

"Senhora Bertherat!"
A voz

neutra, profissional, mas, apesar de minhas tentativas,

no sei de onde ela vem. Dirijo-me

mesmo assim para uma por-

ta entreaberta, de onde parece vir o som. "Doutora

)

M:' indica a

placa no alto da porta. Entro. A sala est s escuras. Um grande

aparelho munido de tela oferece um halo luminoso. Levo alguns
segundos para perceber

14

uma pequena senhora, cinzenta como

15

QUANDO

O CORJ)O CO

um ratinho, sentada mesa. Est absort

SEGUNDO

SENTI'.

na sua papelada. No

me enganei de porta.
"Tire as meias e deite-se a!" diz ela mostrando-me com um
gesto do queixo a mesa de exames.
A Ora. M. levanta-se - em p, parece mesmo um ratinho. Em
geral, gosto muito deles, por causa do focinho pontudo. Com
um rpido movimento circular. ela besunta minha barriga com
um creme frio, pega uma espcie de caneta de ponta achatada
e passa-a pela minha pele. A tela defronte fica cheia de pontos
impossvel decodificar a imagem,
luminosos. absolutamente
que lembra depresses anticiclnicas: por mais que eu arregale
os olhos, no vejo nada que se parea com um beb ou com
um pedao de beb. A ratinha observa a tela, mas no diz nada.
Seu silncio uma tortura. Por que ela no fala? O que h de
errado?
Para completar o suspense, ela liga o som: bam, bam, bam. A
cavalgada desenfreada ressoa por toda a sala.
"Esses batimentos, o corao dele."
Ufa! a ratinha falou, bom sinal.Aliviada, pergunto como uma
tola:
"To pequeno e j tem corao?"
A ratinha no se digna a responder:
O corao deve ser o que aparece em primeiro lugar: Sem
corao no h vida. Logo, se h corao, h vida. Bem, meu beb
tem corao, uma coisa que me tranqiliza, mas esse corao
deve ter um corpo, no ?
"Por favor. mostre-me o beb na tela.
_ Beb, no; embrio", corrige ela secamente e, ao mesmo
tempo, me comunica que h "descolamento das membranas com
hematoma no plo inferior do ovo". Um o qu? Um machucado? Ser que eu esbarrei nele sem querer? Que me desastrada.
"O que devo fazer?", pergunto procurando controlar o tremor
de minha voz.
"No se pode fazer nada. s esper I~"
Mas esperar o qu? Minha lngua est to

(,1

"Pode se vestir:"
A ratinha volta a sentar-se sua mesa e me pergunta a data
de minha ltima menstruao. Arrisco 30 de setembro. No sou
dada a me lembrar desse tipo de data. Em compensao, tenho
quase certeza do dia em que fizemos esse beb. Foi em I I de
outubro! Tenho certeza, porque ...tenho.
"H um! - diz a ratinha. - Isso no combina com o tamanho do
embrio." No relatrio da ultra-sonografia, a Ora. M. registra:

id

in

u in cujo
nece

l ento no
ui o de oito di

de doto su-

Meu beb, ou melhor;meu embrio no normal. Est muito pequeno. Pai"que no

est crescendo direito? O que eu fiz de errado? A ratinha no tem
piedade. Compreendo que ela no quer me tranqilizar: S me
resta voltar para casa e disfarar os olhos cheios de lgrimas. Eu j
gosto tanto deste meu embrio.

o que a ultra-sonografa?
A ultra-sonografia um exame baseado no princpio dos
ultra-sons. Muito agudos, esses sons no so percebidos pelo ouvido humano, mas por certos animais como os ces,
os morcegos ou o golfinhos. Estes usam os ultra-sons para
se situar dentro da gua. Emitem vibraes sonoras que, ao
encontrar um obstculo, nele e refletem e retomam, sinalizando assim aos golfinhos a presena de um banco de
peixes ou d um rochedo. A ultra-sonografa obsttrica utiliza o mesmo princpio. Passa-se sobre a barriga da me um
emissor-receptor de ultra-sons, chamado sonda. Esta envia ultra-sons em dir o ao tero e dele receb um eco.
Os ultra-sons recebidos so imediatamente traduzidos em
imagens na tela e mostram, desse modo, o que se passa no
tero.

que grudou no

cu da boca.

16

MS

17

)
QUANDO

O COlU'O

)
I

I
I
I
\)

I
I~
I
I

SEGUNDO

MS

Ela me dizia "sopra", e u sopra :1 \11.111

do ela se machucava.
orno 'li gO.1.11i:1
de poder soprar e aconcheg-Ia no 010, '01110:ll1ti,,\
mente. Vejo seus olhos que de r pente S' tomaram (;tO
fundos, a boca que mais parece um'] 'slr 'il:\ linh:1 :11'1'0xeada. Eu gostaria de soprar minha t irnura, gostaria d
soprar e transmitir, do meu para o orpo I 'Ia, ti s .gurana, a sabedoria, a humildade e a pacin ia d tantas geraes de mulheres ant s d Ia ant s d mim. Go taria de
soprar esse conhecimento vindo do corpo, do corao.
"Os primeiros tempos do embrio de beb no so
nada fceis. Quando se diz 'um ovo', pensa-se em algo
inerte dentro de uma casca que quebra. Mas no isso.
Os ovos humanos so irrequietos, flexveis e muito resistentes. O teu beb acaba de viver umas semanas agitadas, em meio a restos de clulas e de serosidades sanguinolentas, batalhando, junto com sua placenta gmea,
para alimentar-se, para agarrar-se no interior de t u tero, cujas mucosas e to todas congestionadas. Eles batem
e apanham.
o de admirar que fiquem machucados.
Um hematoma coisa corriqueira, fica bom sozinho,
como qualquer mancha roxa."
Ela aperta os lbios, quer sorrir, mas o queixo comea a tremer.
Antigamente, quando ela tinha um pesadelo, eu conseguia, na realidade calma de seu quarto e de nossas vozes na penumbra, desfazer os monstros. Agora, os monstros so muito mais terrveis, sob um aspecto to banal
que ningum desconfia da carga de angstia que eles
podem provocar. Um exame, um aparelho, um profissional..Mas o exame, que supostamente deve dar segurana, na realidade causa pnico; o aparelho, feito para
mostrar, s deixa entrever sinais cabalsticos, o tcnico,
grudado no aparelho, tem uma tela no lugar dos olhos,

nao tem ouvidos para escutar e s pensa numa coisa:

faz 'r a triagem dos embries, consider-los dentro das
cat gorias estatsticas, ou exclu-los, se forem grandes ou
pequenos demais, em desacordo com a norma.
Tratei tanta gente, tantas mulheres desesperadas, h
tantos anos. Nunca tratei minha filha. Iunca com as tcnicas do meu ofcio. Entretanto, meu ofcio - acabo de
compreender agora - consiste apenas em ajudar as pessoas a desfazerem seus monstros, levando-as a tocar a
realidade mais tranqilizadora: a do prprio corpo. Perceber diretamente as informaes da musculatura confere pessoa uma confiana em si to profunda que nada
mais poder usurp-Ia. Pela pele, pelos olhos, lbios,
ouvidos e olfato, voc est em contato permanente
m
o interior e o exterior; s us n rvo so mensageiros atravs do labirint
I corpo,
- justamente porqu . sc os
seus - no h nada de mais onfivcl do qu a rapid 'Z
a pr ciso d bilhes de 'lulas para garantir sua segurana
bem-estar.
Gerar uma criana torna o corpo muito alerta - um universo fechado em i mesmo, mas que no perde a noo do mundo exterior. Em nenhum outro momento
to necessrio habit-I o com conforto: maxilares relaxados, respirao fluida, corao sereno, msculos flexveis da cabea at a ponta dos ps.
"Vamos tentar 'trabalhar'?"
Ela no responde, s faz um gesto com a cabea; deita-se de costas, e vejo seu queixo espetado para o alto, a
nuca tensa como e estivesse lutando para manter a cabea fora da gua. Resolvo trabalhar os msculos dos maxilares.

18

19

TI-TRESE

CONSENTE

QUANDO

O CORPO CONSENTE

Mouimento'

Este
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sico sol os
los dos
l
faz-tos
te
eocue
ou pouco
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, podes
no
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no
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c
po uns segundos.
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boc , e
o
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cheg
l bios. De
lngu
l g -se, que el
ocupe todo o
o
e e e , c
sudos l
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ede , se
ecis
en-se, o l o e o e o
o supe
. e
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g .
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lguns segundos, tent ndo sol
es
pel s
in
g . S
lng
ic sec , d
lt
p
u n boc .
Refaz o
ento
ou d s
s. Obse
co o
t
pi
se n
c
ep
nd
Por que a boca? Por causa de todas a palavras que
ficaram presas em tua lngua, entre os dentes.
Emitir palavras o nosso modo de defesa como animal humano. Atacar se forem fortes, fugir se forem fracos sempre foi a forma de reagir dos seres vivos. Ou
estacar, cerrar os dentes, bloquear a respirao, toldar o
olhar. No deixar nada passar para fora, nada que seja
vivo. Osanimais se fing m de mortos quando acuados.
O homem tambm. N m um rito, nem um olhar, nem
1. Todos os outros movimentos propost S sto reunidos no fim do livro.

20

SEGUNDO

MS

lima r .spirao. Nem uma palavra. O corpo est a toda,

o orao dispara no peito, os punhos se apertam. E
mais nada. Sair correndo no se faz, bater no prximo
no se faz. Formular palavras em pensamento possvel, dizer palavras com a boca tambm - propor perguntas, pedir contas, expressar dor e clera. Mas, como
fazer isso? Muitas vezes, no encontramos as palavras.
No no momento exato. Os olhos ficam marejados, a
garganta apertada, as palavras gaguejadas no so per. tinentes, atropelam-se umas s outras. Mais tarde, ficase horas e horas ruminando tudo o que se queria ter dito.
Por fim, acaba-se esquecendo. Nosso corpo, porm, nunca esquece nada.
Detido em seu movimento, nosso corpo freiou com
todos os msculos. Frear tudo o que ele pode fazer.
Desse modo, os msculos se contraem e, para poder
relaxar-se, ficam espera de uma ordem que no chega.
Nosso crebro, que deveria dar essa ordem, no consegue faz-Ia porque no sabe o que aconteceu com o
corpo. Corao disparado, mos midas, agitao no
dependem dele. Dependem de uma r de de nervos paral Ia, chamada sistema neurovegetativo. Ele fica atento
dia e noite para pres rvar em n a vida, trabalho este
que nosso crebro consciente tem muita dificuldade de
analisar e compreender. Neste exato momento, o teu corao est batendo, o sangue circula, os pulmes respiram, e no precisas querer, nem mesmo ter conhecimento disso, para que tudo acontea perfeitamente dentro
de teu corpo. O embrio do teu beb aninhou-se em
teu ventre graas a ele. Ele dispe os hormnios n cessrios, dosa-os e os distribui. Depois, na hora do nas imento, ele que contrai o tero; determina amam nto,
o ritmo e a durao das contraes. o responsv 1pelo
teu beb, que representa sua obra pr ciosa.
21

)
QUANDO

)
.J
)

.J

Ele faz um trabalho vital e magnfico. Embora, 'IS vczes, exagere um pouco. Reage com d rnasiada fora. In pulsos demais, emoes demais e, por ons 'guintc, contraes exageradas dos msculos. Para que I' se acalme,
no deve ser deixado ozinho, pr ruo para o exagero;
temos de harmonizar nosso crebro consciente com o sistema nervoso involuntrio. Como? Apr ndendo a conhecer os msculos que, sem teu conhecimento, se contraem;'
aprender a situ-los e a senti-los. Aprender a solt-Ios.
No precisas fazer um curso de anatomia. Comea,
por exemplo, pela boca. Ela detm a chave do equilbrio neuromuscular
do corpo todo. Se os maxilares se
trancarem, a musculatura do pescoo, das costas ou das
pernas ser vtima dessas contraes e ter grande dificuldade para soltar-se.
A boca pode condenar todas as portas de teu corpo,
ou escancar-las a seu bel-prazer. uma porta, a primeira, a que est mais no alto. Se a boca no relaxar, a musculatura tambm no relaxa.
A boca forte, musculosa, muito sensvel. S mpre
frente desde o primeiro instante de nossa vinda ao ;nundo, ela prende, suga, come, beija, profere palavras. E violenta, muito suave, tudo ao mesmo tempo.
Os msculos dos maxilares so, em proporo a seu
tamanho, os mais fortes do corpo. Quando contrados, os
maxilares se fecham com uma presso de oitenta quilos.
Cada vez que engolimos saliva, eles exercem nos dentes
um peso mdio de dois quilos. E,como deglutimos com
freqncia mesmo durante o sono, eles exercem nos dentes - e em todo o nosso corpo - um peso de quatro toneladas no espao de vinte e quatro horas'.
Fronteira entre o ext: rior e o interior, nossa boca
tambm fronteira entr o con ciente e o inconsciente.
2. Dr. Soly Bensabat.

Le

SEGUNDO

O COJU'O CONSENTE

st ess,

c'est Ia

Paris: Fixot, 1989, p. 44.

Ms

o fundo, no te ds conta do que fazes com os lbios;

lngua e maxilares; fala , comes, beijas, sorris, e os msculos de tua boca fazem uma poro de movimentos dos
quais no tens conscincia. E em suas fibras eles guardam, bem apertadas, inmeras tenses qu nem chegas
a perceber.
Antes de poder expressar a prpria dor, antes de encontrar as palavras adequadas, preciso conseguir soltar os dentes, literalmente. Devolver musculatura da
boca a amplido fi iolgica de seus movimentos, a sua
liberdade. No estou sugerindo que a pessoa desloque
os maxilares; alis, obs rvo que quem teme
e tipo de
acidente costuma t r os maxilares atarraxa tos por tenses, e, com isso, as articula s fora (I' prumo; nssim
que os ms ulos cons .gu '11'1 r .laxar-sc, os I robkmns
elo, 111'1 ilar 's I .saparc . '111. Sugiro movim 'nlos minus
.ulos, muito exatos

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total Iluid '7.. Sal 'r lislinguir Cl1t r ' os 111l1SCIII()s lu, l.i
bio , os ela lngua 'os los ma ilar 'S, conseguindo III '.
X r uns c outros s para lament
.
Aps tais movimentos, costuma ocorrer que um fluxo
de palavras se liber , e, como uma abertura no se mexe
sem a outra, tanto a viso como a audio tambm melhoram.
o surpreendente,
porque os maxilares e os
ouvidos tm nervos em comum, e o ato ele apertar os maxilares enfraquec nossa capacidade de escuta: nada consegue air e nada consegue entrar.
O corpo um todo, uma vasta rede nervosa, sensorial, sensual. Tudo se completa, a parte superior com a
inferior, a interior com a exterior. Um orficio lembra o
outro, uma sensao num orifcio da cabea provoca
sensaes no orifcio genital. A tomada de conscincia
de uma cavidade desperta a conscincia de outra cavidade. O conhecimento da boca solicita o conhecimento
da vagina, e o da vagina solicita o do tero, com sua

QUANDO

O COHPO CO

SENTE

SEGUNDO

boca oferecida. Na hora certa, essa boca se abrir para

deixar passar com naturalidade a cabea do beb. Os
lbios da boca lembram os lbios do sexo. A lngua to
musculosa - contm nada menos que dezessete msculos - com suas perturbadoras contraes e retraes pode con eguir, atravs de movimentos precisos, liberar a
respirao, os msculos da nuca e os das costas.

enios

boc n 1, 2 e 3, pp. 139

143.

6 de dezembro
Afinal, foi preciso chegar a minha vez de preparar-me a ser
me para que eu pedisse minha me algo mais que seus braos aconchegantes e carinhosos. Hoje, seu amor materno j no
basta para me consolar; e aceito sua ajuda como terapeuta, a que
ela oferece h muitos anos a seus pacientes. Fiquei to desorientada com a ultra-sonografia feita sem delicadeza! Movimentar
meus maxilares ajudou-me a pr para fora minha raiva: consigo
respirar melhor; o corao j no bate disparado. Volto a confiar
no meu beb corajoso. Talvez eu tenha me enganado na data ...
Depois de ter lutado tanto para existir; meu beb vai conseguir
se agarrar; com ou sem descolamento, com ou sem hematoma.
H dias em que eu acredito nisso, em outros no.

Ele vai conseguir. Os h 'I s S:IO r('sisl '11

tes e as m s tm n"SS'1 OC:ISitlClrt', 'IV:1.
de energia incalculveis. Conta-s' qu na (I '(':\ 1.1dI' KO
os treinadores soviticos, para aumentar o ICSl'lIlpl'ltllll
de suas atletas, pediam que elas ngravi lasscm: <11110111
te um tempo desenvolviam-se nelas os horrnnios V:-'pl'
cficos da gravidez que aumentavam sua fora muscular.
Depois, elas abortavam.

TI-IRESE

24

MS

Uma bioqumica extraordinria se estabelece em torno do embrio de teu beb. Teu corpo inteiro est voltado para a vida; ele tomar conta do beb com todas
as fibras de seus msculos, vasos e nervos.
Porque paira uma dvida sobre o fato de teu beb
estar de acordo com as normas estatsticas, talvez penses que teu corpo te traiu, mentiu ou errou. Ento, at
h pouco, estavam presentes as foras de vida pujantes,
invencveis, e agora s restaria ruptura, incapacidade e
incoerncia?
Durante sculos, a concepo evocou os ritos mgicos e o temor daquilo que incontrolvel,
omo a gua
dos cus
o fogo dos vulces. Agora, tudo - ou quase
tudo - o que se refere gravidez pode ser traduzi 10 m
nmeros estatsticos. O ventre da mulher tornou-s transparente. A ansiedade, porm, continua 1 re ente. A das
mulheres, como tambm a do pessoal mdico.
O tero inquietante. Desde qu foi descoberto,
causa preocupao: houve quem pensasse que ele viajava pelo corpo da mulher e, caso chegasse cabea,
provocaria um desastre, crises, convulses. Histeria. de
tero, em grego, que se usou o termo no sculo passado. Os conhecimentos
em neurologia j estavam bem
adiantados, mas por mais que se e tudassem os trajetos
nervosos, o mistrio das crises permanecia inexplicvel,
e feminino.
Hoje, o tero est sob controle. Pelo menos, sob controle ptico. Mas isso no impede que ele continue sus1 ito, mude d volume e de forma, se intumesa de vida
, s -ja irrc jui to. Por mais que se perscrute com prec,',10 l\li TOl11ilil11
"tri a o que cresce dentro dele, sabe-se
<111\'11.1,
..<lI :1rc-clon 1 'Z 'a suavi lad xterna, nove me,(",
(1(, 11111.1
irn:..i..IIVl'1:IIT;IIlC'lcla I, fora. Como querer
(pie'
I','() II.\() IlIO ()C]IIt'xc-ntimcntos ambguos?
Mesmo
('ltlIIIIIII,\(1.11'111I ),II.I~,(wllllI'it':I, , :1 .mxi '(\:1<1' .onunua a
I )

QUANDO O COIU'O CONSENTE

ser ansiedade. No to racional quanto qu 'f .m faz-Ia

parecer.
"Qualquer perturbao da capa idade de sentir plenamente o prprio corpo preju lica a onfiana em si e a
unidade do sentimento corporal; cria, al m disso, a necessidade de compensao." O fato de descartar o sentido
do tato e da audio, de confinar a viso ao contorno de
uma tela, prejudica decerto a confiana em si, mas encontra uma compensao nas pr teses mgicas da aparelhagem tecnolgca. Exceto para as mulheres. Elas no esto
conectadas a esses aparelhos. Ver no as tranqiliza, porque no pelo olhar que elas esto ligadas ao filho. Seu
conhecimento infinitamente mais rico e mais profundo.

)
)
)

.J

ento n9 4
es, pp. 143 e 144.

desco

os

sculos lo

1 O de dezembro

-t

Segunda ultra-sonografia. Cheguei com a bexiga cheia - "tome um litro de gua antes de vir", dissera-me a secretria quando telefonei para marcar hora. A bexiga cheia achata as circunvolues do intestino e ajuda a destacar o tero na ultra-sonografia. J havia seis pessoas na sala de espera quando cheguei!
Uma hora de espera com a bexiga prestes a estourar, mas valeu
a pena. O veredito dos ultra-sons foi muito apaziguador: o desenvolvimento do beb perfeito, o descolamento tornou-se um
"minidescolamento" e o hematoma um "rnini-hematorna". Ou
seja, tudo entrou nos eixos. Uma semana inteira de aflio toa.
Po,- que a Dra. M. no soube, ou no quis, escolher melhor suas
palavras ao interpretar a primeira ultra-sonografia?

3. Wilhelm Reich. Afuuo

rio

O!'/!,ClSJ?/O.

So Paulo: Brasiliense,

1995.

TERCEIRO MS

15 de dezembro

Fiz minha inscrio no servio de pr-natal J no havia vaga

no hospital V, cuja fama atrai todas as gestantes do bairro. Dirigime maternidade R.,que conhecida pelo atendimento caloroso e atento. Preenchidas as formalidades administrativas, encaminharam-me para uma saleta onde uma moa de uniforme branco me explicou o funcionamento da casa, as consultas mdi as
obrigatrias e os exames a fazer. Em certo momento, perguntoume o que eu esperava da mater-nidade R. Sua pergunta me pegou desprevenida, eu nunca pensara nisso. Respondi que desejava que meu parto fosse feliz.Pelo jeito, minha resposta no satisfez, mas eu no sabia o que acrescentar. Nunca tive um beb, no
sei o que se pode esper-ar de uma maternidade.

17 de dezembro

Somos treze: seis casais e uma mulher sozinha, sentados num

tapete no cho, de nariz espetado, olho fixo na televiso ao alto
da parede. As mulheres esto grvidas e seguram a mo do marido, a que est sozinha senta-se bem er-eta.Assistimos a um filme
sobre o parto numa sala da maternidade R." facultativo, explicou a senhora das fichas.Voc no obrigada a vir, mas o filme
to bonito ..."Na tela, trs mulheres do luz, uma aps a outra.
Trs mulheres inacessveis, nem seus suspiros nem seus sorrisos
so para ns. O que estaro pensando? Sentindo? Jamais sabere-

26

27

QUANDO

O CORPO CONSENTE

mos. Nenhuma fala, antes ou depois do parto. Elas acabam de

viver algo que no podemos compreender. Filme mudo, que nos
deixa perplexas. Ento, isso. O qu? No sei. Ser o que me espera? Talvez...

Por que as mulheres na tela no falavam,

ou por que ficaste apenas olhando? Desejar um filho, acolh-lo dentro de si, faz-lo na cer, tudo isso no pode ser percebido pelo olhar. A realidade
se passa fora do campo visual, em zonas do ser inacessveis ao olhar.
As mulheres no criam problema, colaboram, concordam. Deixam que lhes sondem a barriga, que filmem o
nascimento, que o visor da cmera fique entre suas pernas, e h mulheres que concordam em ver o filme. Mas,
dentro delas, algo no se afina com o espetculo. O que,
em tempos comuns, elas aceitam sem problema, agora
as incomoda. Por causa da intruso em sua intimidade e,
tambm, pela necessidade de unidade de seu corpo.
Em tempos comun , verdade que o corpo mostrado, exibido, filmado, fotografado. Mas deve submeter-se s leis da imagem. Ele ser forosamente achatado,
recortado, enquadrado. E classificado de acordo com certas categorias. Ningum vai se dar ao trabalho de olhar
para um corpo em si. Ele tem de caber numa rubrica esporte, sexo, arte, moda. O que leva ao esteretipo. Para
prender o olhar do espectador, as imagens precisam ser
cada vez mais espetacular s. O espectador recebe choques visuais, seguidos de aneste ias pelas quais tudo lhe
parece uma mistura uniforme.
Mas a mulher no onscgue s 'r -spc ta lora quando
espera um filho. Nem do pr prio parto, n '111 10 das outras mulheres. Ocorre algo pr fun 10 que te irn .rg nas
razes da humanidade. Ds luz orn lll;' pele, l 'lIS 'r-

TERCEIRO

MS

gos, barriga e costas. Quando assistem a um filme

sobre o parto, os futuros pais ficam com lgrimas nos
olhos: pela grande sinceridade e pela intensidade do
mistrio, as imagens conseguem atravessar a tela e tocar-lhes o corao. como se recebessem mizalhas
resI:>
sequidas.

THRESE

28

24 de dezembro
noite de Natal, a estao de Lyon est cheia de gente e o
trem, repleto. No sei como vou conseguir viajar de p at Valence. Martin no hesita. "Minha mulher est grvida", explica ele
a um rapaz sorridente, que sem perder o sorriso cede-me o lugar
Diante de tanta boa-vontade, o pai revelado faz questo de explicar que no "est blefando". Quem precisa ser convencido da
autenticidade de nosso beb? O rapaz sorridente ou ns, os
pais? Fico vermelha e sem graa at a partida do trem. Sem jeito
e com vontade de rir. Usurpao de ttulo: minha barriga no aparece, serei de fato uma gestante? E terei de revelar um segredo
to ntimo a um desconhecido? Desejo que minha barriga comece a crescer e fique logo evidente!

3 de janeiro
As frias j vo longe. O ar puro do campo deixou definitivamente meus pulmes. Os do beb ainda no funcionam, mas o
oxignio parisiense que estou respirando o mesmo que circula em seu corpo e lhe irriga os rgos. Do mesmo modo, o alimento que como que lhe permite desenvolver-se. Mas a comunicao entre ns no direta.
A leitura dos manuais para gestantes me revelou a presena
de um espantoso intermedirio entre meu beb e mim: a placenta, que supervisiona e organiza todos os nossos contatos.

29

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TERCEIRO MS

QUANDO O CORPO CO SE TE

---------

Qual -, a fun 'ao

J
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J
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Sem a placenta, o beb no poderia d .scnvolv 'r se no ull'

ro da me. o intermedirio indisp nsv 'I qu 'se .ncarr 'ga
de todos os vaivns entre o feto e a me. A I lac .nta recolhe
no sangue materno as molculas nutri rucs (glicose para a
energia, feITOpara os glbulo verm lhos, clcio para os ossos ...) e o oxignio de que o beb n ces ita; depoi. , ela o purifica do gs carbnico
dos resduos. A placenta tambm
produtora, fabrica uns vime hormnios indispensveis ao feto,
e protetora: serve de filtro para a maioria das bactrias presentes no sangue materno, deixando judiciosamente passar seus
anticorpos, graas aos quais o beb fica imunizado contra
doenas, no seu primeiro ano de vida. Em geral, a placenta
comparada a um grande bolo. Alis, o vocbulo placenta, em
latim, quer dizer bolo. o fim da gravidez, ela atinge vinte cen-

da placenta?
tmetros de dimetro e dois ou trs centmetros de espessura. A
placenta assemelha-se a uma rvore cheia de sangue ou, me1110r, a um punhado de rvores frondosas cujos troncos se dividem em inmeros galhos, hastes, vergnteas e milhares de raminhos chamados vilosidades. As razes dessas rvores esto situadas do lado do cordo umbilical, e as copas cheias de vilosidades voltarn-s para a parede do tero. As vilosidades esto
~mersas em pequenos lagos cheios de sangue materno, o qual
e renovado uunterruptamente E assim que o beb se abastece:
cada vilosidade contm uma artl!a para transportar o sangue
r~ovo e uma v~la par~ livrar o bebe do sangue carregado de resduos e de gas ca1'.bonlco. O sangue do beb nunca est, portanto, m contato du-eto com o da me: a troca angunea se d
s mpr atravs das pare les das vilosidades.

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Sem ela, o beb no pode viver. Ora, no foi meu organismo

que fabricou essa placenta; suas clulas, como alis as do cordo
umbilical, provm do ovo. Isto , metade do pai, metade da me .
O mais espantoso que, sem placenta, nossos dois organismos
nem se tolerariam. a placenta que permite ao ovo - corpo estranho - incrustar-se na mucosa uterina. Eis o que ocorre: o organismo da me identifica a presena do corpo estranho e desencadeia
o conhecido processo de autodefesa, isto , produz clulas assassinas e anticorpos. Mas estes ficam completamente ineficazes. O
rebento no rejeitado. Por qu? Porque a placenta identifica os
assassinos e faz com que trabalhem para ela. Se, por determinado
motivo, a placenta no desempenhar seu papel de defensora do
ovo, ocorre um aborto chamado "de origem imunolgica".
O conhecimento desse fabuloso mecanismo e da funo da
placenta me traz uma incrvel serenidade. a prova de que meu
beb no um pedao de mim, uma espcie de excrescncia ventral, mas um ser em si, diferente de mim. A placenta um excelente antdoto para o clich que designa o beb como "carne de
minha carne, sangue de meu sangue".

30

fundo uterino ----

cordo umbilical
placenta

----

uma veia

---,

duas artrias

lquido arnnitico

colo cio tero

-----4--4 . 1(

vagina __

31

-\-_

TERCEIRO MS

QUANDO O COIU'O CONSENTE

membrana ---.-----:T'-:?"'--

artrias

- ~--

Superfcie fetal da placenta.

, ,

A placenta, que no deixa passar as bactrias, deixa passar a adrenalina. Essa substncia, que se espalha no sangue sob o golpe da emoo boa ou m, atravessa com facil~dade a ?lacer:ta.
os
dois sentidos. Desse modo, o bebe e a mae estao continuamente imersos no mesmo sumo emocional.
Qual dos dois comeou? Nada prova que o fet~ n?
seja capaz de comunicar ele mesmo suas emo~oe~ a
me e indicar-lhe quais so seus desejos e preferenClas,
influenciar de dentro os zostos e comportamentos maternos durante a gestao.oAssim, bem antes de nascer, j
preferias o salgado ~ adoravas viajar. ~omo . que eu sei?
Durante a gravid z, pass 'i a gostar, o de coisas com sal
e a querer viajar; ora, d .pois <lu ' nasc ste, voltei a meus
gostos pessoais: fi ar sonhando s .mpr n mesmo lugar

THERESE

, aI orear doce
o fundo, ainda se conh ce muito
pouco a respeito do saber
do poder dos bebs. Antes
de nascer, eles mesmos preparam o leite da me, a partir da placenta. Dessa forma, toda mulher -produz um
leit que no lhe pertence e que, de filho para filho, tem
uma composio diferente'.
a criao de animais - tambm somos animais - foi constatado que, e um bezerro for levado a mamar numa vaca que acabou de parir
uma novilha , ess bezerro macho nunca ser um bom
reprodutor; e uma novilha mamando o leite destinado a
um jovem touro nunca ser uma boa vaca leiteira. E
com a raa humana? Seria interessante saber, por exemplo, como o leite de uma ama, feito para o filho que ela
carregou no ventre e dado a outra criana para a qual no
era destinado, pode influir nesta criana. "Antigamente, ra
engraado, disse-me certa vez uma encantadora e inconsciente senhora, as crianas ficavam parecidas com sua
ama-de-leite. No se pareciam com a empregada, mas
com a ama,
em certos casos pela vida afora."
I o ' fcil explicar como se d a passagem dos hormnio , porque no se sab ao certo qual do trs habitant s - a me, o f to ou a placenta - os pr cluz. Sab s , c ntudo, qu o f to t .rn uma grande autonomia em
rela o me: lc mesmo regula a produ. o dos hormnios vitais a s u desenvolvimento.
Sabe-se tambm que os horrnnios maternos so produzidos sob o controle do crebro. No de nosso crebro consciente, mas do mais arcaico e mais animal, que
se chama hipotlamo. O que ele faz escapa quase totalmente ao controle do crtex, o crebro moderno, que
est empoleirado por cima dele. Alis, sua ao oculta
conhecida h relativamente pouco tempo p Ia pesqui1. Madeleine Chapsal,

/se Doi/o. Paris: Fayard,

Ce que

1994, p. 247.

33

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sa cientfica. O hipotlamo o granel' manda huva da

vida. E tambm do bem-estar, do prazer. T '!TI s suas ore
dens dois sistemas que dispem d a cs diferente
complexas. Digamos que um empurra e o outro freia. s
vezes, um se antecipa ao outro, e nosso organismo se
desregula. O que chamado de "simptico"
stimuIa nas situaes de estresse, ele que acelera as contraes do corao e do vasos, que
palha a adrenalina
no sangue. O outro, o "parassimptico", procura acalmar
e refazer nos a energia ameaada. Um est de planto
de preferncia noite, o outro, de dia.
Para o bem-estar teu e do beb, indispensvel o
bom entendimento desses dois sistemas. Podes ajud-los
a se porem de acordo. Como? O hipotlamo est em ligao constante com a boca, os olhos, os ouvidos, as narinas, a pele, todo os receptores dos sentidos que ficam
na fronteira do interior com o exterior de teu corpo. Quando trabalhas a boca, teu sistema nervoso torn.a-se mais
estvel e confiante. J vou explicar como trabalhar os
olhos.
Ao longo da coluna vertebral, encontram-se as conexes da rede de clulas nervosas. Por meio de leves
presses, com pequenas bolas de cortia que costumo
usar, podes enviar atravs da musculatura rnensag ns para
serenar os gnglios simpticos, isto , as conexes neurais. Estas conex s o qual beb que preci a ele carinho
para acalmar o choro: tm necessidade de contato.
o
percas tempo buscando sua localizao exata, pois as
mensagens circulam com facilidad ao longo das costas.

TERCElRO MS

QUANDO O COlU'O CONSENTE

O hipotlamo, que comanda a vida, o senhor da fome, da sede e do s xo. tambm o S nhor por excelncia do na cirn "'n10. T CI ois ele 1 'r atrado irresistivelmente dois ser" ele 1'r fundido :1 ('('lula !TIlS ulina com
a feminina, le l r amadurrci
10 () fruto
no tem cabi-

mento pensar que ele cai no sono na hora da vinda ao

mundo. Contanto que no o adormeam artificialmente,
fora de anestsico , ' ele que comanda os movimentos do tero. Podes contar com a competncia de teu sistema nervoso. H mulheres que contam mais com o an stesista, que sabe tanta coisa. E sabe mesmo, mas nunca
tanto quanto os neurnios funcionando num corpo saudvel.
Mouimentos

pp. 145

n":' 5

e 6

espi

147.

12 de janeiro
Cansao e moleza. Ao me levantar; s tenho vontade de uma
coisa: deitar de novo. Assim que me deito, fecho os olhos e durmo. No como o esgotamento do atleta depois da prova: mais
parece o torpor intermitente da adolescncia. Aqueles dias glaucos em que tudo parecia intil, exceto dormir e continuar a dormir; o sono parecendo a grande escapatria. Os meus dias de
mulher grvida tm a mesma indolncia. Li que um dos efeitos
da progesterona, horrnnio produzido em grande quantidade
durante a gravidez. O sono, qual teia de aranha que impede as
mes de se agitar-em.
Aqui estou eu, como na adolescncia, sujeita for-a hormo-

nal De novo, o corpo foge ao meu controle

e faz o que bem

entende. Aos treze anos, um pouco assustada, vi meus seios crescerem, os quadris se alargarem e o nariz indeciso se achatar no
meu rosto. Sentia-me uma estranha. Agora comea tudo de novo.
Meus seios aumentam, a barriga cresce, j o nar-iz fica no mesmo
lugar; mas palpita sem parar; sensvel ao mnimo eflvio. Torno a
sentir-me uma estranha.
Adolescente ou me em boto, a prova a enfr-entar-

do

mesmo calibre: sair de um estado para tornar-se outrem. Ontem,

35

cost ,

QUANDO O CORl'O CO SENTE

era deixar a infncia pela incerteza da adolescncia; hoje, deixar a liberdade de adolescente pela responsabilidade materna.
Transio por guas turvas. Acho que tudo vai acabar bem. No
mais tardar, em julho ... Alm disso, os distrbios da gestante nusea, vmitos, salivao e outras mazelas de me - esto devidamente consignados nos manuais de gravidez, o que de certa
maneira tranqiliza. Infelizmente, os livros no explicam direito as
causas fisiolgicas de minhas alteraes internas. Gosto mesmo
da explicao popular: o que a mulher prenhe vomita a sua
ansiedade. J no gosto muito da anlise culpabilizante segundo
a qual s as mulheres que rejeitam a gravidez sentem mal-estar.
H tambm quem diga que os distrbios aparecem apenas em
mulheres divididas, as que oscilam entre o desejo e a rejeio da
gravidez. Mas nem todas as mulheres so assim! Esperar um filho,
carreg-Io dentro de si,fabric-I o, imaginar sua criao, pode haver
reviravolta maior? Ser ento de estranhar que, em dado momento, a futura me se pergunte se estava certa ao lanar-se em
tal aventura?

Teu beb no esperou que lhe desses o

consentimento de tua razo, foi ele quem
decidiu. L estavas, em total inconscincia - isto , em
total verdade - e aconteceu. O teu sistema nervoso poderia ter impedido o encontro. s vezes, ele no deixa
os espermatozides amadurecerem e os vulos se formarem, caso a situao seja de estresse, ou ento no deixa
que as duas clulas reunidas consigam se implantar. Mas,
no teu caso, a vida est a caminho.
O teu sistema nervoso tateia, verdade. Procura ajustar-s e adaptar-se da melhor maneira. A linguagem do
corpo isso tambm. As pessoas fazem de tudo para
barrar a intruso d 'L as s nsaces "vegetativas" isto
"
"
que pertencem ao sist .ma n urov getativo, quando as
moes - e tambm os .onflitos - so muito fortes.

THREsE

TERCEIRO

MS

Ningum gosta de sentir nusea, vertigem, a boca eca

ou repleta de saliva. desse modo que nos habituamos
a recalcar nas profundezas do corpo todas as emoes,
para no sentir as descargas vegetativas que-as acompanham.
A mulher grvida, no. Ela est no seu corpo, ela o
prprio corpo. Seu sistema nervoso se expressa, e ela
no consegue reprimir essas manifestaes. O que timo. Seria bom que no houvesse conflito, ma , j que ele
existe, o fato de bloquear as manifestaes corporais significa bloqu ar o corpo todo.
Reprimir as manifestaes do corpo enrij c r os msculos, formar barreiras. A energia, ao animar ada um
de nossos rgos - tambm eles em movimento -, o
fator de nossa unidade e circula em nosso corpo dcsd
o instante da concepo at o da morte. Nosso organismo nunca esquece seus primrdios, quando era uma
bolinha minscula, uma espcie de amora microscpica, a 'mrula', feita de clulas muito parecidas que j pulsavam e respiravam. Pulsar e respirar tpico da vida.
Hoje, em teu corpo, h centenas de bilhes de clulas que
esto pulsando e respirando com ritmo. O ritmo de tuas
clulas que d energia a teu corpo. Como o ritmo das
ondas faz a fora do oceano.
Por nquanto, o ritmo do beb o mesmo que o teu.
Dentro em breve, no seu quarto ms de embrio, ele vai
escolher um ritmo prprio, distinto do teu.
Para a clula, respirar inchar-se e contrair-se, aspirar os lquidos do corpo e expuls-los. Juntas, as clulas
dos msculos
as do rgos fazem um ince sante movimento vibratrio e rtmico. Assim, teu orpo e o do
beb vibram m movimentos nfimos e fortes que no
percebes, e que so mais importantes para ambos que
os movimentos da respirao ou da circulao cio sangu , porque esto na base da prpria vida.
37

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I)
I

TERCEmo

MS

QUANDO O CORPO CO SENTE

A pulsao de todas as nossas lulas harmonizadas

produz em ns uma incrvel fora en rglica. Essa fora
no se traduz pela nece sidade de agitao: ficamos de
acordo com todo o nosso ser, sereno e muito alerta .
s vezes, porm, sentimo-nos esgotados, com o ritmo interrompido. "No h contato", costuma-se dizer,
entre duas pessoas.
o nosso caso, no h literalmente
contato dentro de ns mesmos. Alis, nem fora, pois
pessoas. e coisas nos parecem hostis e em interesse .
Nossa cabea est em desacordo com nosso corpo, e
nossos braos, costas, pernas esto em desacordo entre
si, e todo o nosso corpo est em desacordo com o
mundo que o cerca. Todos os seres humanos, todos os
animais, todas as plantas, todos os seres vivos tm uma
vibrao universal que os une. No instante em que ocorre um golpe fsico ou psquico, na hora de um conflito,
nossos msculos se contraem. Se no encontra m um jeito de se relaxar, a energia, que era fluida, se cristaliza.
E sempre em determinados lugares do corpo. Concretamente possvel ver e tocar nos lugares em que a energia se acumula, como solidificada. Durante meu trabalho, muitas vezes senti ao toque dos d dos essas zonas,
que chamo de zonas mortas. A pele, mais spessa, prende-se s camadas musculares subjacentes. As fibras musculares imobilizadas esto rgidas e contradas. Aparecem edemas e celulit
, quase sempre, os rgos das
zonas correspond nt e, to congestionados.
Dessa forma, a cul t nada mais que o indcio externo do bloqueio dos msculos ias coxas, da plvis e
da parte inferior Ia ostas. No h reme emagrece dor
que d jeito. No lado d cI .ntro, na profundeza da bacia, o ovrio, o t rc, os )rg;los ) .nita is est sofridos,
e as mulheres, depois (\ , onuru .rnr s .us tormento superficiais, quase mpr ' 1;11l1\)VII1 1":11;1111 (I()s iorm mtos profundos. Falam de Irigid . ':llv dl' v, I 'I ilitl:ldv.
iH

Pensas que estou fugindo do assunto, minha filha? J

me conheces e sabes como antigam nte meu trabalho
era minha preocu pao constante. E eu no te deixava
em paz. mesa, na cozinha, em qualquer lugar da casa,
eu continuava falando daquilo que era a minha paixo ...
Mas, ests certa, meu girassol, vamos voltar ao nico
assunto que te interessa.
Gerar e dar luz o atos intensos. A mulher grvida
no pode desp rdiar com bloqueios nem uma migalha
de sua energia. H uma perda considervel de energia
quando se mantm os msculos contrados. claro que
ningum tem conscincia ele estar fazendo fora. Mas a
pessoa se sente esgotada; ao longo de dias e anos o organismo vai armazenando cansao no msculos. N5 ,
porm, em todos os msculos. Os ms ulos post 'rim 'S
elo rpo tm um. forrnidv I pod r de contrao. T~'l11,
alis, uma for a in rvel, ror motivos anatmi 'os -Tisiolgicos bem precisos, dos quais pretendo logo I ' Ialar,
porque e to r 'Ia .ioria los man 'ira '01110 CSL:l S' formando o eml rio d t u b b. Vou explicar omo a potncia de nossos ms ulo posterior s, da nuca ao calcanhar s, r pre enta ao mesmo tempo nossa fora e
nossa fraqueza.
Costumamos empregar a fora de nossas costas contra ns mesmos. Em vez de fazermos os msculos funcionarem para nosso bem-estar, invertemos suas potencialidades e os destinamos impotncia.
Invertemos em sentido prprio. Com a regio lombar
arqueada, o pbis contrado, em atitude de recusa, certas mulheres - e homens tambm - quando peo que
projetem o pbis, no entendem e qua e sempre projetam o umbigo. Acentuam ainda mais o arqueamento da
regio lombar e comprimem o sexo entre as pernas. Um
organismo sadio deveria conseguir aproximar sem dificuldade os dois plos originais: a boca e o sexo.
39

QUA

DO O COlUJO CO

SENTE

A mulher que d luz sem se violentar aproxima essas duas aberturas, a inferior escancarando-se como uma
"cornucpia", diria Franoise Dolto.
Segundo Reich-, "durante o orgasmo, o corpo aproxima dois rgos particularmente importantes do ponto de
vista embriolgico, a boca e o nus". Por que falar aqui
de orgasmo? Porque o orgasmo e o parto so parentes
prximos e inquietantes. H alguns anos, uma aluna disse-me ter tido na hora do nascimento de seu primeiro
filho uma sensao de gozo parecida com a do orgasmo.
Durante o orgasmo e durante o parto, o corpo invadido pela mesma substncia hormonal , a ocitocina , que
se libera em grande quantidade pelo sistema nervoso.
As pulsaes do orgasmo vaginal prenunciam as pulsaes - gigantescas - do tero na hora do parto.
No orgasmo, o prazer ocorre por uma excitao das
faces laterais do hipotlamo. E no parto? Onde est inscrita a memria do medo? o corpo todo, e por ele que
pode ser dissolvida, arrastada pelo fluxo de uma pulsao serena, bem antes da hora de dar luz.

ento de

nQ 7, pp. 148 e 149.

QUARTO MS

19 de janeiro
A vida de grvida tem cdigos e itens considerados
rios, No terceiro ms, h ainda uma ultra-sonografia:

obrigat-

" a

is
do

po que
e
ntu is
, informou-me o mdico do pr-natal Qual me teria a co-

ragem de evit-Ia? Isso nem me passou pela cabea, Dcil, mas

em falta: o Dr. B. reclama do meu creme "antiestrias'' - provavelmente o inofensivo hidratante que eu tive a infeliz idia de pasi os
no
isso!
sar.
de tudo, no
. O sermo fica registrado. O esquecimento de meus preciosos culos deixa-me entregue, de
ventre e corao atados, ao veredicto do mdico.
"Veja o p direito!"
Espero, impaciente, pelo aparecimento do esquerdo.
"Ah! Esse tal de creme! No consigo enxergar o outro.
- A est ele!"

2. Wilhelm R i h. A cnrlisc do

. . o Paulo: Martins Fontes, 1989.

()

Solto, afinal, a respirao involuntariamente

bloqueada em
meus pulmes.
O Dr. B. mede tudo o que v: os ossos, o dimetro do crnio,
o umbigo ...Tudo parece normal. Meus ombros comeam a desprender-se das minhas orelhas.
"O bacinete direito duas vezes maior que o esquerdo,"
A chamada ordem como um soco no meu estmago, e
os ombros sobem de novo at perto das orelhas.
" mesmo???

41

)
)
)
I

QUAKfOMS

QUANDO O CORJ'O CONSENTE

- O que o bacinete?
- o rim.
- grave?
- Hum ...
- grave??
- ...pode voltar ao normal sozinho", resmunga o Dr. B.
Odeio essas frases curtas, essas palavras que no dizem nada
ou dizem demais.
Ainda tenho direito a uma ltima proposta, lugar-comum da
ultra-sonografia do terceiro ms:
"A senhora quer saber o sexo da criana?"
Troco um olhar com o pai, que veio comigo. Sim, sempre
sim.

"Menina, uma meninona", solta ele enquanto redige o relatrio. "H um excesso de lquido amnitico. A senhora deve estar
comendo muito acar", diz em tom de censura.
Tenho a impresso de ser uma me horrvel, irresponsvel. E
no entanto no gosto de acar.
"Ah! ? Ento deve ser o metabolismo do acar."
Decididamente, no tem jeito. A ultra-sonografia no foi inventada para dar tranqilidade futura me. melhor no dar
importncia. Articulo um "at a prxima, doutor" s para dizer
alguma coisa e saio depressa. O elevador est com defeito. Que
sorte: assim no preciso ver meu rosto no espelho: nariz vermelho, boca retorcida, lgrimas caindo. Enterro tudo isso no ombro
do futuro pai, que faz um esforo para parecer forte. Chegando
em casa, meu consolo olhar o retrato colorido de nossa filhona. Narizinho arrebitado, cabea bem r donda. uma graa. Eu
gosto muito de voc, minha qu rida.

Como
amor', :11('1'1:1.. , '1'11:1 VLo.;:IO, sCI ;1THRESE
rada dos utros SCI11i(I().', ,'V ('(lI11'1111(lill,

os olhos s te serviram para -honu . '1'11:1 L"I.I, ol u i ';1(1:1

a ficar sozinha e a tomar a di;1111Vl,I, rll) 1('111.11 tlL',lill \1111'

um b b irreconhecvel - um p, o sexo, um rim - no

capaz de estabelecer uma ligao entre essas representaes de pedaos de feto em preto-e-branco vagando por uma tela e o teu beb bem vivo. Ento o consolo de teus olhos um pedao de papel, uma abstrao
de beb. Os olhos das jovens mes, seu corao e seu crebro so na certa superdotados. Conseguem dar corpo
a traados, sinais, nmeros. O trabalho do tcnico o
inverso. Nada de corpo. Ele desencarna os corpos. Esmera-se para colocar direitinho uma cruz nos quadrados
previstos. A organogenesia, isto , o perodo de formao do embrio, nada mais para ele do que um momento de potencial m-formao. O seu negcio a mformao: vive em busca de uma, e imagino como fica
cheio de si quando descobre na tela uma indita, uma
"pra valer", que nenhum de seus colegas encontrou ainda. Para alguns tcnicos, o jogo de busca uma espcie de ideog e, um jogo s deles e do qual as mulh res - que no conhecem as regras e no esto a fim de
jogar - esto excludas. Os enganos? o so raros e s
vezes podem chegar a enormidades, mas, como no jogo,
no tm conseqncias. Exceto para as mulheres, que passam pelas lgrimas, pelas noites em claro e pela angstia, capazes de destrambelhar o corpo e a mente. Uma
aluna escreve-me da Itlia:
E

10 de

cujo
lltu
nuc
espess
de
e
did
dos
frnures e
inferior no
.
eu ginecologis
disse- e
te t l ente
ss o ognstico, po que u
l c o ss ic
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ence licos,
e o di nstico de tiuo C o!
e dos c sos. Cinco di
depois,
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ei o,
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ultra-sonografia

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43

QUANDO

do

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O COIU)O CONSENTE

o
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,
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do
t
se ne
l de
esp
arnnios

e que
milagre? acrescenta ela. Ou e
do
p elh
Porque est cheia de ternura e no pode admitir um dano causado por pessoas, mesmo incompetentes.
Como que as mulheres conseguem, com a barriga
cheia de medo, levar a termo corajosamente a gravidez?
Porque tm uma vantagem imensa: a cabea no lugar.
verdade, pode algum ser especialista em nmeros, em
cdigos, em transposies, pode ser. um "crnio", mas
s com meio crebro. Apenas o hemisfrio esquerdo se
desenvolveu, aquele que analisa com frieza, segmenta,
converte a realidade em abstrao. Refiro-me ao crtex,
nosso crebro especificamente humano - situado na cabea acima do arcaico, o hipotlamo - que comporta dois
hemisfrios, o direito e o esquerdo.
A viso global dos seres e das situaes, as emoes,
a imaginao, a m ica, o calor humano competem ao
outro, o hemi f ri dir it . Este existe em todo ser humano, claro; d sd o ini io J estava ele com todas as
suas possibilida I, , mas I r' .isava que o deixassem desenvolver-s . T c 1,.1(.10, ("li rim: I ), privado de alimento, o
crebro direito f a .mbotudo, lcfinha. corre uma deformao bem conh 'i 1;1, ;1 p.utir \;J '.'1 .ola primria: a hi-

QUARTO MS

pertrofia do crebro numerador e classificador em detrimento do outro, o intuitivo e sensvel. Alm disso, o crebro numerador tambm falante. De tal modo que
domina com facilidade. Domina e nos retira metade do
nosso ser. O centro da linguagem encontra-se no crebro esquerdo. Talvez seja esse o motivo por que a maioria das pessoas atingidas por violenta emoo no encontra palavras: no ocorre a ligao entre os dois hemisfrios - um sofr , e o outro, alheio ao sofrimento de
seu gmeo, no cons gue ajud-lo a descarregar em palavras coerentes o excesso de dor.
Agora, minha cara, vou te contar o que talv z ainda
no saibas e que recentemente agitou uma part da
munidade cientfica: as mulheres tm a particularida I
de falar tanto com o crebro direito quanto com o squerdo. , na mulher, o centro da linguagem encontrase nos dois hemisfrios'. Por muito tempo pensou-se que
o crebro esquerdo tinha a exclusividade da palavra e
que o direito era silencioso. Agora, de fonte oficial, sabe-se que na mulher ele fala. Que diferena faz? O crebro direito est em contato com o corpo; sem ele, no h
conscincia do corpo e so poucas as percepes corporais. Se a palavra da mulher diferente, porque vem
de outro lugar. Passa por seu corpo e corao. Alis, quem
presta ateno percebe: essa palavra mais concreta,
mais sensvel.
preciso que as mulheres saibam disso, sobretudo as
submissas, as que pensam que no sabem nada, que no
entendem de nada. Saibam que podem sentir, pensar e
falar com toda a cabea, porque seus dois hemisfrios
cerebrais esto em ligao direta com o corpo. O contato com o corpo e a conscincia desse contato lhes do
1. Nature, v.

373, 16 de fevereiro de 1995.

45

)
)
)
J

)
I

,)

QUARTO MS

QUANDO O CORPO CO SENTE

abedoria,
estabilidade e resistncia.
pela vida, elas j tm d nascen a.
dos olhos

ri?

realismo

e amor

8, pp. 149 e 150.

)
25 de janeiro

Ir

Falar com o crebro direito formidvel. mas no deixa de

ser cansativo! A palavra que passa pelo corpo e pelo corao
a porta aberta a todas as perguntas sem resposta. Elas se atropelam, algumas explcitas, outras nebulosas. Quem essa mulher?
Serei eu? Mais do que eu? Eu que no me conhecia? Liberada do
jugo do mundo, centrada, concentrada. Ou ser menos que eu?
Uma mulher girassol, cujo sol o ventre ocupado por outro ser?
Mulher em trnsito, ou vou continuar assim, outra, diferente? Mes
mo quando o beb tiver nascido ...A metamorfose apenas com
ou. De perfil, s se v uma barriguinha, como se eu tiv s
comido demais. Por dentro, so dois coraes que batem m I
voroo. H horas em que me pergunto se isso normal. Por que
no consigo me livrar desta ansiedade desde o dia em que apareceu a linha azul no quadradinho
do teste? Por que no sou
como a gorduchona Mathilde, grvida de seis meses, toda corada e feliz? Ou como Clara, que espera-o terceiro filho com os
9utros dois agarrados barra da saia, mas sem perder o nimo?
E verdade que tambm existe a Antoinette, grvida de trs meos so elos, e voc
,
ses, que tem pesadelos toda noite.
me diz Martin carinhoso, para me acalmar. E
que othilde
contou tud .. Sei l. s vezes, tenho a impresso de que a gravidez uma tempestade
que faz subir tona pedaos de vida.
Ameaadores
icebergs flutuando para c, para l. Um desses icebergs parece uma coincidncia: ser de fato coincidncia? a
data de 15 de outubro. O dia que a ultra-sonografia assinalou como
presumvel data da concepo do beb. Para mim, 15 de outubro um domingo em que eu tinha quatro anos. O dia em que
perdi meu pai. Morto com uma bala no corao, "no exerccio

46

de suas funes", como ouvi mais tarde, quando cheguei idade

das expresses burocrticas. Na hora, no chorei. Nem nos dias
seguintes. Mas, depois, chorei. Muitas e muitas vezes. At hoje. As
lgrimas brotam e no consigo segurar. Quando estou s, pronuncio "papai" baixinho, porque tambm me fez falta poder dizer
essa palavra. Hoje, espero meu primeiro filho, e ele foi "produzido" num 15 de outubro. Afinal, acho que no foi acaso. Tambm
no foi premeditao: meu filho pertence categoria dos bebs
desejados mas inesperados. Meu inconsciente, j que no consigo descobrir outro responsvel, decidiu fazer brotar a vida no
lugar da morte. Mas a angstia da morte no se apaga com um
mpeto de vida, por mais forte que ele seja. A inquietao persiste. A minha talvez esteja ligada a esse sofrimento da infncia.
;io por v I i1l1j()', ri,)
Todos ns temos nossos fantasma .qu
gu rda. Dar ri viela ,1 Im1 <;( I (1)1 igd iIH'viLIV<'111)('111I' 01 voll.u .11)
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de quem ,....' ama;
senti i s inmeras v 'Z .s, E ag ira lu vai' cons .guir. Mai
que uma proteo, ser uma cura. O que m imp ssvel fazer por ti, vais faz-lo sozinha.

47

QUINTO MS

27 de fevereiro
Casamento.

28 de fevereiro
Pois , ns nos casamos.Casamento com chuva, casamento
de ventura. Chegou a nevar! Para no sentir frio na igreja, eu
estava com um bolero branco de pele sinttica, comprado na
vspera por minha me naTati. Posso imaginar como ela correu
de um lado para outro at encontrar um agasalhoque servisse.
Pensando bem, foi mesmo um casamento atabalhoado! Comovente, mas confuso. Nada a ver com o que se imagina numa
redao do tipo "Conte o dia de seu casamento".
Tnhamos escolhido uma igrejinha oriental com cheiro de incenso.O coro era levantino: enormes tenores barbudos que cantavam em rabe e em latim, mas o padre era belga,tio de Martin.
Ao entrar na igreja, segurando com uma mo o vu meio frouxo e com a outra o buqu de noiva, minhas pernas se puseram
a tremer e meus olhos ficaram embaados. No sei como cheguei ao altar Nem como voltei p Ia nave no fim da cerimnia.
Foi o ar gelado da rua que me recomps as idi s.Alis, uma tarefa e tanto me aguardava:responder aos apertos de mo, bci
jar muita gente e segurar o meu coque, que ia perel nelo o grarnpos um a um. Foi mesmo um casam nto muito ngl acado

49

)
QUANDO O CORVO CONSENTE

QUINTO MS

Quando, h um ms, Martin me disse "Vamos nos casar", dei

um grito. O prdio todo deve ter ouvido. At eu me ouvia e tinha
a impresso de estar louca. Por que fiquei to furiosa diante de um
projeto afinal muito gentil e quase banal, embora as estatsticas
digam que os franceses se casam cada vez menos? Eu no queria
me casar. No naquele momento. No entendia porque o fato de
esperar uma criana tinha de levar ao casamento. Mas Martin
entendia com clareza. Ele homem, e os homens no carregam o
beb na barriga, no o fazem crescer. De fato, no fazem muita
coisa, pelo menos at o beb nascer Como ento que vo assumir o papel de pai? Aos prprios olhos e aos olhos dos outros?
Quando se tratava apenas de amar a dois, bastava que nos dissssemos nosso amor e estvamos em condies de igualdade amorosa. Agora, o beb existe, mas s est em mim. Embora seja de
ambos. Compreendo o desassossego de Martin. Para ele, o casamento era o nico meio de apropriar-se de nosso beb.
H um ms, seu "pedido" de casamento me perturbou. Achei
que ele passava da conta: no tinha o direito de me propor casamento a pretexto de eu estar grvida. Eu estava negando sua
participao no caso. Para mim, bebs e filhos eram negcio de
mulher. Minha me criou sozinha meu irmo e eu desde a morte
de meu pai, e nenhum outro homem interferiu na minha educao. Por que iria eu achar legtima a pretenso de um homem embora amado e pai de meu filho - de partilhar a responsabilidade por esse beb? Levei tempo para dizer sim, sem gritar no
por dentro.
No lamento o casamento s pressas. Feies plidas, casacas
cinzentas e vestido branco feito para barriga meio volumosa. O
que ficou de melhor recordao foi quando, noite, sozinhos e
rindo, fizemos tilintar nossas alianas, uma contra a outra .

barriga vazia, foi "ele", tenho certeza. Tanta certeza como se ele
tivesse me cochichado ao ouvido. Seria a mo, o joelho, a cabea dele? No sei. Mas era ele. Pela primeira vez. Ele e no eu. Seu
primeiro sinal. Somos dois, disso estou certa. Como um sinal de
reconhecimento, coloquei minhas mos sobre esse corpinho encafuado na minha carne. Sei que o incio de um maravilhoso
dilogo.

)
)

)
)

)
)
)

)
,)

Ele se mexeu. Eu estava sentada, quieta, quando de repente

eu o senti. Fugidio, quase imp IC ptv I. Ni10 foi um gorgulho de

_,
Ao completar dezoito semanas, teu beb
THERESE
tem rosto de gente, as mos e os ps esto perfeitos ... Isso quer dizer que, antes, ele no tinha
rosto de gente? Antes, ele passou por todas as figuras
dos antepassados de nossa humanidade, e por todas as
suas formas. As duas primeiras clulas do ser humano trazem em si a memria de inmeros antepas ados de a pecto cambiant . Em nov meses, a natur za r faz I
modo compa to SU'l obra d quinh nt milh s dano
d transformao.
v ntre da rnulh r ' um plan ta qu
o mundo
m seu secr to
r constri ind finidarncnt
mini-oceano. T u lindo b b tornou-se peixe; ao completar quatro s manas d vida, com o aco vitelinico nutriz sobre a barriga, parecia um jovem alevino. Com uns
arremedos de membros, ficou semelhante s criaturas
semi-aquticas e serniterrestres provenientes do oceano
primitivo; neste momento mamfero, com uma espcie de pelcia recobrindo todo o corpo, a lanugem ... Talvez seja por causa dessas metamorfoses inquietantes que,
durante sculos, houve hesitao em se reconhecer o
feto como membro da famlia humana - era tido como
um ser hbrido, meio animal, meio criatura sem alma.
Por que estou te contando uma coisa que diverge das
historinhas infantis, prprias para berrios? Porque, em
todas as formas cambiantes desses corpos desde a noite
dos tempos, h uma pea mestra de sua estrutura que

'i0

51

I? de maro

-,

QUANDO O CORPO CO SENTE

QUI TO MS

permaneceu praticamente intacta. a coluna vertebral e

seus msculos. Tens de contar com esse par para deixar
nascer teu beb: um par mais antigo que o crebro,
mais antigo que os membros, mais antigo que o sexo.
O primeiro a se formar em nossa histria de vertebrados, e o primeiro de nossa histria individual.
A coluna e seus msculos foram delineados prioritariamente no corpo do embrio de teu beb. Ele estava
com trs semanas, era uma bolinha de clulas iguaizinhas, no dava para perceber quais se transformariam
em cabea, pele ou rgos, e a crdula se formou. A
crdula um minsculo cordo de clulas que se diferenciaram das outras, e que mudou tudo. Pode-se dizer
que a crdula tomou o poder e modificou profundamente toda a organizao do pequeno corpo. Ela lhe
forneceu um eixo, o da futura coluna vertebral, e incitou as outras clulas a se "diferenciarem". Algumas se
alinharam ao longo do eixo na forma de um minsculo
tubo: era o esboo do sistema nervoso. Outras clulas se
alinharam, em pequenos blocos simtricos, de cada lado
do eixo vertebral: eram as futuras vrtebras e seus futuros msculos.
Insisto nessa particularidade da formao de teu beb
porque ela ajuda a compreender tua prpria organizao
muscular: como s constituda e como te mexes, e como
consegues trazer em ti um beb, faz-Ia nascer, com naturalidade. A natureza muito coerente, basta relacionar
entre si as informaes que ela nos oferece.
Dessa maneira, desde nossa origem como embrio e
por toda a vida, estamos sob o comando de msculos
especficos que, no ntanto, a maioria das pessoas nem
sabe situar. De cada lado d nossa coluna, feixes de msculos bem apertados pr nd .mda cabea cauda.
verdade que p rd rn s nossa auda de embrio, mas
isso no quer diz r na h, os m(15 .u] s pa sam pelas per-

nas e continuam seu percurso por todo o corpo, da abea aos ps. Parecem desconhecer que temos p ma'
continuam num bloco nico de uma extremida I ' utra, como se fssemos peixes ou rpt i . Esses rns 'uIas primeiros, acostumados ao pod r, no o largam nunca. Dominam constant m nt , d 'l rm inam a forma d
nosso corpo, o equilbrio, o bem-estar, a qualidade e a
fora de no sos movim int s. A r lula, ests lembrada,
det rmina o ixo do mbrio da cabea cauda. Determina tambm o ix nt r -posterior, isto , instala uma
linha divisria ntr as part s diant ira e traseira do corpo. Somos feitos de dua metades, e essas metades, por
se desconhecerem,
lutam abertamente. Somo' n qu
permitimos isso, porque no sabemos o que temos nas
costas. Pergunta a qualquer pessoa que sente dor nas costas o motivo dessa dor, e ela responde: "Por que tenho
as costas fracas." Ningum tem costas fracas, nenhum
vertebrado, nenhum mamfero, mesmo humano. Nas costas, da nuca aos calcanhares, temos uma herana, uma
fora bruta, primitiva, fora sobre-humana,
por assim
dizer, vinda dos primeiros vertebrados. Todos ns, sem
exceo, a temos; os de aparncia frgil tm de fato uma
resistncia surpreendente,
como j pude constatar muitas vezes com meus dedos durante o trabalho corporal.
Ento, por que di? Justamente porque forte demais.
Forte demais em relao ao resto da musculatura. O que
o resto? Nossa parte anterior, a dianteira do corpo, nossa metade mais recente, mais mole e vulnervel, a que
expomos nossa frente desde que ela deixou de estar
protegida entre as quatro patas quando nos erguemos
nos dois ps: a garganta, o peito, a barriga, a face anterior das pernas. A parte anterior tem msculos diferentes, menos numerosos que os primitivos de que j falei.
Os primitivos, numerosos, fibrosos, apertados, organizados num s bloco de uma at a outra ponta do corpo,

'i2

53

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QUANDO O CORPO CONSE

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TE

esto sempre se contraindo. Tud Ih s s rvc d ' I ret xto para a contrao, o mnimo rnovim ruo, a mnima
emoo de nossa parte. Eles
contra !TI at o can ao,
at o esgotamento. As pes oa imaginam que os rn eulos das costas so fracos: se pudes em ver os ns que
tm na nuca, entre os ombros, na parte inferior das costas, a intensidade das contraturasl ... Mas ver justamente o que no podem fazer: os olhos esto voltados para
a frente, e, se abaixam o nariz, s vm a barriga
e a frente das pernas, que lhes parecem moles .
Por isso concluem que todos os msculos do
corpo so moles. Entendes o equvoco? Pattico.
Se a barriga mole, porque do outro lado
a regio lombar dura. As leis da fisiologia probem qualquer ao a um msculo enquanto eu
"antagonista" estiver contrado. Os antagoni tas
dos abdominais so os msculos lombar s. Assim, os msculos da barriga no pod m trabalhar enquanto os lombares estiverem contrados.
E, se os msculos lombares se contraem, suas fibras se encurtam, comprimem as vrtebras e deformam o corpo. A regio lombar cava,' e a barriga, na frente, boceja (cf. desenho).
Para pr uma criana no mundo, para carreg-Ia no
ventre, preciso o acordo das duas partes, a arcaica e
a moderna, a posterior e a anterior. preciso reconciliar
o, no nada complicado. A graa fora e a fraqueza.
videz torna a musculatura mais flexvel e as idias menos rgidas. Os horm ~ni
p cficos, destinados a amaciar o corpo, tambm ama iam o sprito.
Fico desolada guan 10 v 'jo o qu certas mulheres grvidas fazem p n an 10 lU lh '5 faz bem: respirao,
braos estendido para o tI r, perna. agitadas, afastadas,
joelhos dobrado, posruo til' c xoras, I p, inclinada.

QUINTO MS

Que falta de respeito para com a prpria estrutura muscular, para com a inteligncia do corpo!
S uma coisa deve ser feita: permitir que os msculos dominantes se alonguem. Se eles se alongarem, as
leis da fisiologia estaro a teu favor. Se eles se alongarem, no podem mais se contrair, est certo? Ficam inibidos. No mesmo instante, seus antagonistas se contraem.
E assim, sem transprao, sem esfalfamento, sem embrutecimento, podes tonificar os msculos da barriga.
Ainda no entendeste? Se a regio lombar estiver contrada, a barriga nada pode fazer. Se os msculos lombares
estiverem inibidos, os msculos da barriga podem trabalhar. um jogo sutil de todos os msculos do corpo
que ob decem intemporais I i fisiolgi as da nat 1Ir za. E no s futili Ia I. Ia mo Ia Iuga.
orno p rrnitir qu ' os msculos Ia regilo lombar, dos
ml ros, Ia nuca, iodos os lominanu-x 1:1 (';I<ll'in P()...,t(
rior 5' alongu '111? I )csll'rtan
10 111.. :1 inl(ligt'I\(il. (:()II\()
de uma a outra ' t r 'midlcl . to 10,' ,':I() soli 1:11iox, h,I,'I:1
trabalhar um 1(111)
prc -iso plra que os outros 1'(,;lj:lI\1.
Podes .onvcnc los ,I S' alongar '111 (111"15 das coxas, I or
exempl ,ou na nu 'ti, ou 'lI" 11,1 I larua <.105ps.
infor-

maes circulam bem d pr ssa ,p los msculo dos

ps, podes alongar os msculos da nuca; pela face posterior das pernas, podes alongar a regio lombar. Pode
oferecer um contato firme e tranqilizador a teus msculos com uma dessas bolinhas qu costumo utilizar no
meu trabalho. Comea com o lado direito do corpo; desse modo, teu crebro esquerdo - que comanda o lado
direito - se acostuma tambm a perceber as sensaes
de teu corpo.
No estars fazendo trabalhar apenas os msculos da
barriga. O trabalho bem mais amplo: leva unio de
todas as fibras de tua musculatura, para que ela trabalhe para ti e no contra ti. Liberas a respirao, porque
55

QUANDO

010'0 CONSENTE

o diafragma est intimamente ligado aos rns .ulo: c.la

costas. Logo adiante vou explicar isso. Ch ga gra a
natural de todos os teus gestos, forma perfeita de teu
corpo.

SEXTO MS

ento nQ 9, pp. 150 e 151.

2S de maro
Hoje o dia de meu aniv-rsrio, fao trinta anos. Mas podia
estar fazendo cinco ou seis, ou menos ainda. Minha percepo
das coisas voltou infncia, ao tempo em que eu era beb.
Quando um cheiro agradvel e calmante, como o odor de minha
me, me dilatava as narinas de prazer. Quando o calor me fazia
engasgar. quando um golpe de ar deixava meu corpo gelado e o
barulho me fazia estremecer. Meus sentidos de beb, tenros, tinham uma acuidade que perdi bem depressa. Conforme fui crescendo, eles ficaram embotados, contidos, educados. O convvio
social me ensinou que pegar com a mo era sujo, que fungar era
falta de educao. Coisa primitiva. Aprendi a olhar. A viso, sentido racional, tornou-se meu sentido predominante.
Mas, agora, meu estado de mulher grvida apaga trinta anos
de aprendizagem do uso correto dos sentidos. Eu me flagro aspirando, farejando. Numa mistura de prazer-desprazer. alguns cheiros me extasiam, outros me enjoam. O olfato passou a ser meu
guia: ele, em vez da viso, que me informa, me consola ou desorienta. Quando olho, no chego a ver; alis, a vista fraqueja, como
se os olhos no quisessem ir alm da minha barriga. Meus ouvidos tornaram-se exigentes. J no agentam os sons muito fortes. Ser que porque sei que no estou sozinha nessa escuta?
Meu beb j tem o ouvido aguado, reage aos sons violentos
dando uns bons pinotes. Meu paladar tambm ficou estranhamente seletivo. Adoro certos alimentos, sobretudo frutas; outros
me do nsias. Quando como, lembro-me de meu hspede. O

57

)
)
)
)
)

QUANDO

O CORl'O

SEXTO MS

CONSENTE

sabor de minha comida passa para o lquido amnitico que cl

suga, engole e inspira. O paladar dele est se formando, aprcnd
a conhecer e a gostar do que eu gosto.

.J
)

)
)
)

)
)
)
)

THRESE

costume dizer que a mulh r grvida regrde, nada mau se, para Ia, r gredir sig-

nifica voltar no tempo e reencontrar a vivacidade de

seus sentidos. O nascimento da criana um novo nascimento para a me, um co-nascimento". J se registraram casos de mes deprimidas, doentes, que, de olhar
fixo nos olhos de seu recm-nascido, voltaram a viver.
De fato, todo recm-nascido
capaz de despertar na
me rezies
at
ento
adormecidas,
s quais ela nunca
I::>
tivera acesso.
Reencontrar sentidos mais despertos e aguados ,
para a mulher, uma preparao ao nascimento que vem
de dentro, ensinada pelo prprio corpo, ditada por seu
sistema nervoso. De todas, a preparao mais natural,
mas to discreta que, s vezes, nem d para perceber
seus sinais midos e frgeis.
o vem descrita em nenhum manual de obstetrcia. Quando os percebem, certas mulheres ficam atrapalhadas e consideram um contra-senso as mensagens exatas de seus sentidos.
A natureza que faz tanta coisa para dar a vida, que
orzaniza
to bem a fuso das duas primeiras clulas mao
cho e fmea, a secr o d todas as sub tncias vitais
para o embrio, uas tran: f rrnaes, sua maturidade, e
tudo isso com grand m >ti ulo: idade, quer fazer ainda
mais. Coloca no corpo Ia mulher uma segurana suplementar , uma prot co.
Mo lifica-lb ' ;1Spercepes sen,
soriais e emocionais, I ara IlI':1 Ti;II1<;;Iem projeto ama No original, cos

nce,

qut'

, cujo significado "conh

11\'1111111'"

'UII\I'lll""

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III~\"til'
d.1 1 )

'('111111"

11>1111) () 11(

mfono

COI2-

dur a com serenidade. Decerto isso deve vir de muito

longe, dos primrdios da humanidade. Era preciso defender-se, ter o instinto de sobrevivncia, todos os sentidos a postos. O rudo de folhas pisadas podia ser indcio de um predador, era preciso ter o ouvido alerta; e o
nariz tambm, para ningum se envenenar com uma
planta da floresta e, assim, aniquilar toda a futura descendncia; o tato das patas rugosas precisava ser mais
delicado, para abraar o filhote quando ele viesse se
aninhar. Se tua viso ficou mais fraca, deve ser uma proteo arcaica que te obriga a limitar os passos. J no
precisas percorrer a floresta em busca de caa e de alimento e, por isso, no precisas limitar o olhar para liminuir as andanas. As representantes d zn r humano
j no precisam parir no fun I l urna 'IV rna, l' S 'lIS
recm-nascidos no orr 111o risco lc ser '111dt'vm:)(los
IICl
por animais carnv ros, () ;11i111l'l1t
() q 1Il' vl;ls ('()Ill [11.1111
supermercado
" 111I rinrr] io, 11:lolnxi('(): 1),1.(;1(Pll'
leiam as etiquetas 'I miem disj xusnr () ()ILII(), 1':I1IIl'LlllI0,
fi a-nos no fun I ) do corpo l'.">S 'impulso
los S -ntidos,
mais g is me li Ia qu ' diminui no ssa mobilidade.
Arcasmo qu na Ia tem d Iam ntvel. Se a viso
menos penetrante, o olhar torna-se mais carinhoso. Menos totalitria, a viso cede sua esmagadora preponderncia (oitenta por cento de nossas percepes sensoriais so habitualmente
percepes visuais) aos outros
sentidos. audio, por exemplo. Mais aguado, o ouvido torna a voz mais calorosa. As vibraes das vozes, da
msica, chegam a ti na ntegra, e no amputadas de algumas de suas modulaes, como acontece com a maioria das pessoas. Essas vibraes estimulam teu sistema
nervoso, fornecem-te energia. As modulaes que teu
ouvido percebe podem ser reproduzidas com facilidade
por tua voz. A voz muda nesse perodo, e teu beb, atravs do lquido amnitico, pode ouvi-Ia calorosa e sere59

SEXTO MS

QUANDO O CORPO CONSE TE

na, ela o acalenta e lhe faz bem. Quase s rn] r a mulher grvida fica com voz mais potente, e certa cantoras atingem, na gestao, desempenhos mai esplendorosas do que nunca. uma questo de ouvido mais atilado e de porte de cabea mais elegante.
O sentido do tato est em todo o nosso corpo, e no
apenas na ponta dos dedos, como se imagina. O rgo
do tato nos envolve completamente, em todas as partes
em que nossa pele vive e respira. A gestante tem, em
geral, a pele brilhante, sinal externo da sade de eu sentido do tato. Teu invlucro de pele torna-se sedoso para
acalmar as saudades do recm-nascido, arrancado tepidez de seu universo lquido. Ela se torna mais receptiva s vibraes sonoras que te cercam. Tua pele escuta
e ouve.
Nossa voz no apenas a emisso das cordas vocais,
mas a emisso de todo o nosso corpo. Costumam dizer que os olhos so o espelho da alma. assa voz nos
traduz e nos trai, corpo e alma. Ela deixa ouvir nossos
estados de alma - no apenas as emoes momentneas, mas as profundas, que formam nosso carter - e
o estado de nosso corpo. Se certas zonas do corpo estiverem rgidas e bloqueadas, no conseguem vibrar ao
som de nossa voz. Certas pessoas s conseguem falar
entredentes, e outras s falam com a garganta; o som de
suas vozes pra a, nenhuma outra parte do corpo lhe
faz eco. Mas, se os rn culos de tuas costas - os dominantes - esto flexv i , tua voz vibra ao longo da coluna vertebral e faz cantar
orpo inteiro. Costas, barriga,
pescoo, diafragma, r SlO,
ra o, sexo: cada uma das
partes de nosso corpo pode .antar como cantam juntos
todos os instrum nt si' um" or [u stra. Por que a voz
da mulher grvida fi "I (lirt rCI1Il'?Porque a posio de
sua coluna vertebral se modilk. Os m5 ulos posteriores do corpo so olidrios, l'Slns kll1hra Ia. Da nuca aos
(10

calcanhares, eles reagem como um nico e grand msculo. Quando ficas grvida, a regio lombar se arqueia,
e a barriga se projeta irresistivelmente. Os msculos de
tuas costas e da regio lombar so praticamente o nicos a promover o beb ~; om ou
m gravidez, faz parte
da natureza deles s mpre qu r r int rf rir em todos os
nossos movimentos. D s m do, les s contraem mais
ainda na regio lombar. Tal contrao na bas das costas t m a vantag 111 de Iib rar a nuca el suas costumeiras c ntra '5. S a nu a no
tiver contrada, pode
rt para a tua voz! A
alongar-s . E, d '5S modo, que
laringe, qu cJ ixa d s r mpurrada para a frent ,p I
achegar-se coluna cervical,
o som das cordas vo ais
faz vibrar tuas vrtebras e todo o teu corpo, at nde a
flexibilidade elos msculos o permitir.
Com toda a sua pele e seus ouvidos, o beb est
escuta das vibraes benfazejas de tua voz; ela nutre seu
sistema nervoso, seu crebro, seus sentidos e sua memria tanto quanto as substncias da placenta.
ento

i 10,

pp. 151

153.

2 de abril

domingo. Sentada sombra de uma cerejeira, ergo a cabea, o cu est azul, o vento balana devagar os galhos da rvore.
Faz um pouco de frio. Minha barriga dura e redonda empina a minha camiseta. De uns dias para c, tudo mudou. Eu vivia com os
olhos e o nariz colados na vigia do meu ventre, o olhar sempre
esbarrando neste meu recinto fechado, minha fortificao materna. Agora, estou largando as amarras. Sinto-me como passagem,
trilha cheia de vegetao, riacho piscoso, oceano amnitico. Ele vai
sair; isso uma certeza prazerosa. Levanto-me, e minha cabea
roa nos galhos mais baixos. uma expedio incrvel.
61

)
QUANDO

O CO!U'O CONSENTE

uma mulher ou um mtodo que d

Tr-rR.ESE
luz? Uma mulher, claro, mulher que neste momento est v tida de vermelho. Mulher suave e
flamejante, de p rt . ob rb . Mulher com perguntas e
dvidas, mai aut nti 'as e er nas do que um otimismo

artificial que traria, subjacente, a angstia silenciosa e cada

vez mais profunda .
Algo muda em ti, em mim, entre ns. Lembro-me do
dia em que, pela primeira vez, bem equilibrada nas tuas
perninhas de beb, largaste minha mo.
o sei ao certo se estavas com um ano ou um ano e trs meses, mas
me lembro bem de teus gritos de triunfo, C de meu espanto. Tenho a impresso de que uma fora irresistvel
leva a ti e criana. Largas minha mo, algo acontece conosco, continuamos prximas, mas o que eu podia te
dar, j tens contigo agora e para sempre. Tua unidade est
se constituindo e, junto com ela, tua autonomia. E a
autonomia n
onsistr ai nas m int
ra r O pr' pri
r? Harrn nizar I assa I), <lu' n , I LlX8 I ara Ir;s, COI11
pr
nt, <1 fim til' ('OIlS 'gllir ri ';\1' ri 1'111, I, pv. l ln rmu
nizar as luas 111 lati 'S (i;} I J'(l!l'i:1 1I11f.'(III.IIIIf'.I'
,I ,1I<.t1
ca, qu fi 'a 'ITI nossas 'OSI:I,', c: ;1 <!tIlI.I, <lI\(' li<,\ 11,1 11<'11
te, qu no I arccc ('.'01;11 IVllllil1.1 1.1. 111.1.0.,<l'I(' < ,III<',~,I
nos a pr iosas ,ilX'rlllr:ls Jl.\I,1 () 1I111tHI!) (>, ()IIHl, , "
boca, as narinas, que sao ';IP,I/.('S dl' 1()11I;11' '(.!tIl', Ic
emitir
reccl r, c os ouvi 10.'0, <lu ' 'li cnas r' .eb m,
mas que so capazes I' se r .har, lc no mais querer
ouvir. E se a autonomia .onsisuss tambm m poder emitir e receper sem ter me 10 do que se carrega dentro de
si, e sem ter medo de ferir-se?
Dar luz tambm emitir, pr no mundo um ser vivo,
tir-Ia do fundo do prprio corpo.
o se d luz apenas
com o tero e o sexo; d-se luz com os olhos. As pulsaes de nossa energia provm do alto do corpo. Os olhos,
ouvidos, nariz, boca, pescoo, diafragma, barriga, plvis
so outros tantos nveis pelos quais a energia consegue
passar; e essas pulsaes suaves e contnuas imprimem a
teu corpo o ritmo natural da contrao e descontrao.
Mas, por vezes, os nveis so ciladas para a energia que
a se esgota; a primeira armadilha est nos olhos. Os

62

63

4 de abril
.J

.J

)
)

SEXTO MS

Parto. Em sentido figurado, o dicionrio Petit Robert o define

como "elaborao rdua, difcil".Em sentido prprio, o que ? Leio
as pginas sobre "preparao para o parto" dos manuais de gravidez. Meus olhos pulam de um para outro mtodo: sofrologia,
ioga, haptonomia, piscina, canto, parto sem dor: H para todos os
gostos. Cabe perguntar se um mtodo ou uma mulher que d
luzi
Talvez valha a pena ir alm dessas linhas lidas sem muita convico? Inscrevi-me no curso de preparao para o parto, organizado pelo pr-natal. Hoje a primeira aula.Tento os exerccios
de "relaxamento"; aperte-soltei aperte-soltei O cheiro de suor e
de mofo que os tapetes do cho exalam me lembra as aulas de
ginstica no colgio. Depois temos uma aula terica sobre o parto. uma mdica que d a aula. Sentamo-nos em cadeiras dispostas em crculo. Fao fora para prestar ateno, mas no consigo. Ser o beb-manequim desmontvel, que a mdica empurra numa velha bacia, a causa da minha fraca compreenso? Ou
sero as outras mulheres? Algumas j esto com um barrigo enorme, d para perceber que elas tm muita dificuldade em ficar
sentadas naquelas cadeiras escolares. No param quietas um instante. Algumas levantam o dedo para fazer perguntas. "Como se
pode
de que o
o
O que se
se o bolso
o solo de
Fico aliviada ao perceber que
no sou a nica em dvida. Quando a aula termina, bem que eu
gostaria de prosear com minhas "colegas", mas todo mundo vai
embora depressa. pena.

QUANDO

O COJU'O CONSE

TE

msculos, os nervos, o tecido dos olho

sto rgi I "
incapazes de aceitar as vibraes de n sa prpria nergia. uma velha histria que comea quase sempr no
momento de nossa chegada a este mundo. O que chega
primeiro nossa cabea, ou melhor, o mundo que nos
cai na cara, aps nove meses de imerso num claro-escuro tranqilo. Ficamos meio cegos, surdos e mesmo
assim conseguimos. H pessoas que parecem nunca se
acostumar, e continuam a sentir medo de todas as passagens, de todos os encontros, como se estiv~ssem sempre do outro lado, espera durante toda a vida de que
algo lhes acontea, de que algum as liberte..
'
Um feto com vinte e oito semanas j pode abnr as plpebras; mais tarde, na hora do parto, o recm-~ascido as
fecha com fora para proteger-se. Durante rnuito tempo
acreditou-se que os bebs nasciam cegos; eles ficam
ofuscados pelas luzes das salas de parto, mas no cegos.
H pessoas que tm, agora, os olhos ':.bert,?s para o
mundo, mas o rejeitam; elas olham, mas nao veem. Apenas uma imperceptvel rigidez da testa, das tmporas,
das plpebras indica uma inibio dos msculo~ e um
sofrimento to secreto que nunca chegou ao nvel da
conscincia. Que sofrimento? No apenas o do ofuscamento dos olhos do primeiro instante, mas tambm o modo como elas foram recebidas, como foram olhadas e
amamentadas. Seus olhos esto pregados num passado
que poderia machucar se fosse feito algum movimento.
Movimentar os olhos pode mexer com todos os upos de
sofrimento da primeira infncia. Nem preciso ter conscincia disso: nossO sistema nervoSO est atento e manda que os mantenhamos fixos para evitar o sofrimento.
Mas ao m S111 t mpo, ssa rigidez nos impede de fazer
os ~rimeir s movim .nt s qu poderiam nos ~ev_ar~ cura.
Para a g stantc, () trabalho c m os olhos e tao lmpc:rtante quanto os movim '1'1105 Ia bacia. Se os olhos nao
(li!

SEXTO MS

se movimentam com liberdade, os nveis abaixo lei '5

fi~am privados de energia: a barriga e a p Ivi L m os movimentos presos.
Em sentido inverso, se a part inf ri r .do or] o perder brus~amente
ua n rgia, a part SLI pcrior com ia a
sofrer. H anos, um amigo psiquiatra orn ntava qu o
nas
estado de depres o p s-parto ra mai fr qent
mulheres que haviam r it a p ridural. O relaxamento arti~i~ial bru o ela p quena bacia altera o equilbrio energeuco. A n rgia s b subitamente para o alto do corpo
que, atrapalhado, j no consegue superar a desordem. A
depresso que atinge o psiquismo atinge o corpo, e bem
concretamente, j que a superfcie da cabea fica dolori~a; quem fica deprimido tem o contorno dos olhos e das
temporas congestionado, endurecido.
"Estou vendo, estou vendo", dizemos a toda hora e a
respeito de tudo. Ver! Um tero de nossas vias nervosas
so mesmo de.s~inadas aos olhos, mas, talvez por sua
e~~rema sensibilidade, eles esto quase sempre sem mobilidade. Os movimentos que proponho so muito simples, no podem fazer mal a ningum. Se sentimos os
olh?s ridos, devem ser lgrimas antigas, paradas h
muito te;upo na borda das plpebras, obsoletas e sem
motivo. E melhor deix-Ias cair e, por meio delas, escoar
serenamente o fluxo de energia que carrega a rigidez e
a dor que temos atravessadas no corpo.
Na hora do parto, teus olhos estaro bem abertos' teu
corpo ser como um arco cuja corda corresponde
ao
olhar estendido de teus olhos plvis.
A

i ento dos olhos nQ 11) pp. 153 e 154.

65

QUANDO O CORPO CONSENTE

5 de abril
As ri1ulheres que acabam de dar luz sempre falam de seu
mdico obstetra, e quase nunca da parteira. A tradio popular
as considera muito ligadas ao parto, mas a realidade atual parece bem diferente. Durante os cursos de preparao para o
parto, tive contato com algumas que nunca se referiram sua
funo e, por isso, "parteira" era para mim apenas uma palavra.
At conhecer Paule Brung, hoje de manh. Esta mulher, na casa
dos sessenta, viva e simptica, logo me cativou.

MEU ENCONTRO

Eu no sabia que Threse tinha uma filha.

Quando conheci Marie, fiquei espantada COl-r: ~ sem~lhana. Ambas tm o mesmo olhar, o mesmo jeito amavel e decidido. O relacionamento
me e filha me toca
muitssimo. Meu ofcio sempre uma histria de me e
filha. Dar a vida a uma criana tornar-se me, e tambm voltar a ser a filha de sua me. Todas as mulheres
do luz pensando na prpria me. Por vezes, uma
fora; por vezes, um entrave. Tudo depen,d: do :elaC1~namento entre a me e a filha. Marie e Therese sao muito chegadas, mas tambm muito pudicas, uma respeita
a outra.
Conheci Threse no incio da dcada de 80. Uma parteira da maternidade onde eu trabalhava havia descoberto O
t su
o seu primeiro livro. ~ssa
parteira fez com que toda a nossa equipe lesse o livro.
Ficamos com vontade de conhecer Thrse, de falar com
ela. Do entusiasmo iniciativa, onseguimos encontria e participamos de seus grupos.
o co~e?, ,~ra P~ra
nosso bem-estar pes oal, mas I go n v 1 a d Ia de 111tegrar alguns de seus conhc irn nios nos ur o d~ preparao para o parto as irn 01110 na hora I nas irnen-

PAULE

)
)

COM A ANTIGINSTICA

SEXTO MS

to. Comeamos a refazer juntas o que Threse nos ensinara.

Do nosso gru pinho de parteiras, talvez eu fosse a
mais reticente, at o dia em que, durante uma sesso,
Threse nos pediu que, deitadas no cho, encostssemos bem a coluna, vrtebra por vrtebra, da nuca at o
cccix ... Ela chamava a ateno para a bacia, para o que
podia ser o movimento da bacia, como o percebamos;
foi ento que compreendi que aquele tipo de trabalho
podia ajudar muito as mulheres que eu preparava e
.acompanhava
at o parto.
a maternidade, comecei a
fazer um trabalho paralelo e deixei de lado alguns cursos tradicionais de preparao para o parto, que j no
me agradavam tanto. 0111
i a trabalhar o r laxarn -nto dos olhos, da lngua, d qu iix , 18 .ab ';t, l:tI '0f)10
Threse nos ensinara, S nti que as mull vrt's n ';IV,llll
bem mais vontad . Na 61 () '(I, 'ra I rinr-ipnlnu-nt ' i.', ()
o que eu buscava: r .laxar
suprimir () nu-do. I kp()is,
percebi qu a antiginsti 'a I () li:1 ir nkn: d;1 supr 'SS;IO
do medo: facilitar
parto. COIllCC 'i a P .nsar no trajctc
do beb que e t para nas 'r, no istrcit
aminho que
o traz ao mundo. Compr endi qu a obstetrcia tradicional havia descrito minu io arncnt t dos os aspectos do
percurso, os obstculo mus ular s sseos a transpor,
mas que ela nunca os havia observado junto nem havia
percebido como interag m uns com os outros. Foi o
que fiz luz do ensino de Th r' se, e compreendi que
havia um jeito de favorecer o beb com um trajeto mai
direto, menos tortuoso. Comecei a dar indicaes nesse
sentido a minhas pacientes. Logo os partos ficaram mais
rpidos, o que me entusiasmou e incentivou. Examinei
as mulheres e constatei que os bebs estavam bem imersos na bacia. Eu estava na pista certa. A seguir, trabalhei
a respirao, abandonando todos os exerccios clssicos.
Os partos tornaram-se deveras fceis e muito bonitos ...
67

QUANDO

O CORPO CO

SE TE

o chefe

da seo intere sou-se. Tom i-rn a part ira d s

partos sem complicao. As episiotomias ficaram rara ,
os frce~s viraram exceo.
o ocorria mais cesariana
por anomalia de encaixe ou de dilatao. De vez em
quando, quem passava pelo corredor dava uma olhadela pela porta, intrigado com a calma reinante na sala, e
saa murmurando: " formidvel!" Aos poucos, os estudantes de medicina j sabiam pelos colegas: os plantes
com Paule no tm graa. No d para aprender nada,
nenhuma episiotomia a costurar, nenhum frceps para
puxar, nenhuma complicao que sirva de treino para a
gente! Havia quem dissesse: "Paule uma artista!" Dava
para perceber uma ponta de admirao, mas acima de
tudo muita incompreenso.

6 de abril
Por que Paule escolheu ser parteira? Seria por causa de sua
velha vizinha e amiga que, segurando-lhe as mos, afirmou: "Voc
tem mos de parteira"? Paule tinha ento cinco anos! Isso foi h
mais de meio sculo. Nessa poca, as crianas ainda eram trazidas pela cegonha. Quando Paule perguntou o que era uma parteira, sua me adiou a explicao para depois: "Quando voc
crescer, vai ficar sabendo ...!" A pergunta sem resposta a intrigou
por muito tempo. Aos dezoito anos, atrada pela medicina, fez
um estgio num pequeno hospital de provncia. Queria refletir
bem, antes de escolher um ramo da medicina ou da paramedicina. Foi l que Paule assistiu ao primeiro parto. No havia sala
reservada para isso nem parteira: o mdico interno dava planto
em todas as sees e fazia os partos sozinho. E foi ento que
Paule se decidiu: ia s r parteira Aos dezenove anos, entrou na
escola de parteiras d Bord aux. Ao terminar os estudos, foi trabalhar num hospital parti ular m Paris. Naquela poca as parteiras faziam todos os pc11 to . O m dico s era chamado em ca()H

SEXTO MS

so de cirurgia. Paule verificava o ritmo cardaco do beb pelo estetoscpio - no existia aparelho de monitorizao - e controlava com a mo e o relgio a intensidade e a durao das conlongos,
dois ou
traes. Os po tos
contou-me Paule, os
o util
co o o oci
os
e os
l
o
ns
as
e as
os de
e
Em alguns hospitais, como aquele onde Paule trabalhava, as
parteiras tinham de fazer tudo: os partos e os cuidados ps-parto; as mes se levantavam no oitavo dia e, no dcimo, deixavam
o hospital. Paule era tambm encarregada da higiene dos bebs
e das mamadas; chegava at a servir as refeies s parturientes.
Pouco a pouco, as maternidades melhoraram, explica Paule: pessoal da puericultura, atendentes e enfermeiras vieram juntar-se
s parteiras, de acordo com as propores do atendimento.
E um dia, no fim da dcada de 50, falaram do mtodo psicoprofiltico, logo rebatizado de "parto sem dor". Em 1952, o Dr.
Lamaze, diretor da maternidade da Casa de Sade dos Metalrgicos onde Paule trabalhava, fora Unio Sovitica onde havia
assistido ao parto silencioso de mulheres soviticas, que no gritavam e aparentemente no sentiam dor. Para a poca, era um
fato revolucionrio. Alis, a palavra adequada: esse mtodo, inspirado na teoria do reflexo condicionado descrita por Ivan Pavlov,
renegava todo o passado. Na Unio Sovitica, comeava uma
nova vida muito promissora. As mulheres tinham o direito ao
aborto e o dever de dar luz sem gritar. Dizia-se que as "beatas" que pariam aos gritos deviam ser descartadas. As dores do
parto eram uma inveno ancestral para manter a mulher sob
opresso.
O Dr. Lamaze ficou fascinado: de retorno a Paris, ensinou o
mtodo do parto psicoprofiltico. Consistia antes de tudo, e era
a primeira vez que isso era feito, em contar s mulheres o que
ocorria durante a gravidez e o parto. No decurso do trabalho,
era-Ihes explicado o apagamento do colo, a dilatao, o encaixe
do beb. Era um bom recurso para diminuir o medo que elas

69

)
QUANDO

.J
)

)
..J

SEXTO MS

O COlU'O CONSENTE

sentiam. Aprendiam a respirar de determinada forma, rpida e

superficial. feito "cachorrinho".Tambm
Ihes era .mostrado. como
eram constitudos seus rgos genltals - o que Irritou murtos ginecologistas. As mulheres deviam preparar-se bem: "O parto s~m
dor tem de 'ser merecido!" era o que se ouvia. Chegou-se ate a
alguns exageros. Em certas clnicas, foram atribudas notas: timo,
io uma presso t
explica ,Paule. Ao mesmo
bom, regular. ..
eram
s
s
os
.
dos ont
e do ocitocino, eram receitados rerncos po
o
.

Para que serve a ocitocina?

A ocitocina um hormnio secretado pela hipfise, o

qual provoca as contraes. Pode ocorrer que. a Farturiente
receba sob a forma de perfuso, oCltocma sinteuca, a fim
de reforar as contraes. mesmo sistemtico, quando a
mulher recebe a peridural Contudo, certos mdicos C?nSlderam que a contrao reforada artificialmente atraves da
ocitocina inttica pode ser prejudicial ao beb.

)
)

Mas, um belo dia, como o muro de Berlim, tudo ruiu. Houve

mulheres que ousaram dizer que no tinham gostado daquele
parto chamado "sem dor". Falou-se de amestramento, de dominao da mulher. Enfim, era o inverso do que havia Sido proclamado. Seja como for, o fato que, graas ao parto sem dor, mUI-

tos tabus foram derrubados.

Depois, em 1973, Frdric Leboyer

publicou

seu livro Po~r

une noissonce sons iolence. Deixou-se um pouco de lado a mae

)

oten o s condies de ecep o do beb, e

hospitois

o mesmo."
Paule tambm estudou muito a questo da dor. Familiarizouse com a acupuntura e a utilizou durante os partos, Segundo ela,
isso aliviava muito as parturientes. Tambm aprendeu a massagear os ps. Mas ela pressentia que podia avanar ainda mais no
trabalho sobre a dor, sem saber como, at o dia em que encontrou minha me.

9 de abril

ui
i

e passou-se a olhar para o nascituro.Tambm ele sofre a violncia do nascimento, escrevia Leboycr: luz forte demais nas salas
de parto, barulho dos instrumentos
d s vozes, agitao, cordo
umbilical cortado muito depr ssa O livro do Dr. Leboyer teve
grande impacto, explicou-m
p, ul .
mo(
(lde po~isiense
do rua dos
esses onde (((//)(/111<'1 (/ p(// Iir c/c 1972,
s
70

Paule voltou a minha casa hoje cedo e conversamos durante

horas. Meus lbios formul vam por qus e comos s m I rar r li
queria saber e enL nd I~Desta v 7, PauI 111 f,ll li 10 pdl 10: ('li
tinha a impresso d
Lir OLIVill 10 um I om.u t' pCJli,i,lI eI(' ',li',
pense, cheio de pcrit (iels.lltl c!(".(ltVt'11 ,\" PI1l111'11.\',
((lIlll.\
es, sua funo, o d s IlV IV1l1H'111llcio II,tlJ,IIIl() t', IHlI 11111,.\
pequena cabea qu d p0l11.1t' ( ((lI!," 'I1Il' Vt'111I ',ll/oIllt!O. ( )
que Paule me contou, com p,lIdVI 01', dtl 'qlldcld'. '')('1 '11,1'Jd cl o
tumadas s pergun as d 5COll 'XII
Ias rnulh t s gr vidas, pala
vras que desatam os medos
estabelecem a confiana, de fato
bem diferente do que pud ouvir ou ler sobre o nascimento. Eu
havia lido e ouvido: "provao a ultrapassar", "voc passa por isso
e depois esquece"; Paule falou-me de meu corpo, feito para dar
luz. Dar a vida a um ser tornou-se um magnfico percurso inicitico. Ela me explicou como acompanhar meu beb na hora do
nascimento. Mostrou como movimentar-me para lhe tornar o caminho mais fcil, mais direto. Como relaxar meus msculos para
o
consendeixar aberta a porta de minha bacia. "O seu
tir, disse,-me ela. Se suo
i
, o beb
s
com
ilidode. E o i notu /. Pr uma criana no mundo voltou a ser o
ato simples e natural para o qual o corpo da mulher foi naturalmente feito.

71

QUANDO

O COlU'O

lquido amnitico

placenta

CO

~~

SENTE

SEXTO MS

---f--l,:i:l-fd---l-

tero

promontrio

bexiga

reto ---\-~'\-tpbis

cccix

meato urinrio

nus
vulva
perneo

barriga de repente endurece e depois volta ao seu jeito

macio. O cansao, o automvel, as emoes violentas
podem desencadear as contraes, que no costumam
ser dolorosas. Pode ocorrer que a mame confunda uma
contrao com um movimento do beb. Para no haver
engano, simples: a contrao endurece toda a barriga,
ao passo que um alto do beb muito mais localizado.
Durante a gravidez, a alternncia contrao-descontrao anrquica e apar ce em ritmo espaado. No fim
da gravidez, as ontra s podem durar hora e repetirse nos dias seguint 5, dand s rnpr a irnpr 'SS2 I qu
o parto irnin nt . D poi , elas d sparc .m ... I ri ra r 'aparecer no dia
guinte. E sas contra s pr 'IXlr;1I11 o
colo do tero para o nascimento. Um dia, talvez
,A,

orifcio vaginal

] OGO DE MSCULOS

PAUL
E
Dar luz apenas acompanhar o nascimento de seu beb. adaptar o corpo ao ritmo do nascimento, a fim de viver um momento nico que prepara para a vida, a nossa vida. E se pensarmos que talvez
seja o feto quem detona o sinal e ordena o nascimento!
O ritmo do parto dado por um msculo: o tero. Esse
msculo cavo, no qual se encontra o beb, se contrai e
descontrai. A alternncia no comandada pela vontade
da me: mesmo que ela quisesse, no o conseguiria. A
musculatura lisa no recebe ordens, ao contrrio da estriada, como os msculos abdominais ou os do perneo.
O tero se contrai pela ao de duas substncias hormonais: a ocitocina,
retada no fim da gravidez pela
a prostaglandina produzihipfise da m
do f to,
da pelo prprio t ro.
No decur
Ia gr'lvi I .~, ( Llt 1"0 se preparou cuidadosamente para ssc j )go I' .orurao-descontrao:
a
72

A contrao uterina se dirige do fundo uterino

para o colo (flechas internas).
As flechas externas indicam a trao do colo em direo
ao fundo uterino para seu apagamento
e dilatao.
A flecha do alto mostra a contrao em seu ponto mximo,
a qual assim permanece por alguns segundos.

73

QUANDO

)
)

)
)

O CORPO CO

SEXTO MS

SENTE

perceba que est perdendo uns lquido viscosos e sanguinolentos. Impressionada, telefona para a maternidade e diz: estou sangrando! A parteira vai explicar que talvez seja a perda do tampo mucoso e pedir que voc
v fazer um exame. A perda desse tampo mucoso que
obstrui o colo o primeiro indcio do processo de parto. As contraes comeam e no param mais. Vo abrir
progressivamente o colo que fecha o tero e empurrar
o beb para o tnel formado pela bacia, perneo e vulva.

J
1 em

r---l

3em

A entrada na dana ocorre com maior ou menor rapidez de acordo com a mulher e com o tipo de tero. H
duas fases: o trabalho preparatrio chamado "pr-trabalho" e o verdadeiro trabalho. O pr-trabalho caracterizase por contraes irregulares, s vezes indolor s, mais
ou menos longas, mais ou menos espaadas e de intensidade varivel. Sob o feito dessas contraes, o tero se
recolhe, o fundo do tero empurrado para baixo, ao
passo que o colo, situado no fundo da vagina, ' puxado para cima. Esse colo, que tem de trs a quatro centmetros de comprimento nas mulheres que esto no primeiro parto, vai portanto se encurtar lentamente at d saparecer; diz-s qu
1 s apaga, fi 'anel mais LI menos fechado ao orif il interno.
Mas tem mais. Empurra 1;1 I cl;ls ('()t1II':I~()l'., :1 (.tI \' '.1
do beb vai ap lar-se IlO col() . t'1111:11' \'111 \'UIII.IIII ('11111

.J

4 em

5 em

)
6em
inicio da dilatao
7 em

8em

9 em

10 em

Progresso

da dilatao

do '01

til'
lura: 1(' () 11,t11;t1llCl

j)<1rIO.

Descida

do beb pelo canal plvieo.

75

QUANDO

O COUPO CONSENTE

a bacia. A cada contrao, a cab a avana,

r' .ua assim que passa a contrao, at amam
nto m qu
Ia
fica parada, pronta para o encaixe.
Somente quando o colo est completamente
apagado e a cabea do beb afunda, embora ainda possa voltar atrs, que comea o verdadeiro trabalho, isto , a
dilatao do colo. Tas mulheres que j tiveram um parto, o colo quase sempre desaparece ao mesmo tempo
em que se abre, processo que redunda num nascimento mais rpido.
O verdadeiro trabalho uma fase muito int nsa. As
contraes tornam-se regulares, s vezes ainda espaadas,
s vezes muito prximas, depende de cada mulher. Em
geral, as contraes comeam com intervalos de quinze
minutos, depois dez, cinco, trs e, por fim, aparecem a
cada minuto. O intervalo entre duas contraes vai portanto diminuindo. As contraes tornam-se tambm cada vez
mais prolongadas - vinte, trinta, quarenta segundos - e
chegam a sessenta e a oitenta segundos no fim do trabalho. A cada contrao, o colo se abre. A dilatao se processa de um a dez centmetros. Quando o colo est completamente dilatado, sua abertura tem dez centmetros.
As contraes uterinas tambm provocam o aumento
da presso do lquido amnitico no qual o beb ainda
est imerso. Se as membranas que cercam e protegem o
beb ainda no s romperam, forma-se-um pequeno balo que se insinua no colo: a bolsa de gua. Essa bolsa
funciona como dilatador,
sua presso ajuda o colo a se
abrir. Serve tambm para proteger o beb contra as infeces microbiana.
ua ruptura provoca um aumento d~
contraes, mais fort s, mais s guidas. A cabea do bebe
substitui ento a bolsa I' gua, m rgulha na bacia e se
encaixa para parti ipar 1<1 dilatac
completa do colo. O
parto chega ter ira Ias ':;t -xpulso. O beb, enc~ixado na bacia, vai air. I ara tal, 'k I 'v' transpor os museulos do perneo, da v'lgin;\ . d:t vulva. El comea virando
7()

SEXTO MS

a abea para a direita ou para a esquerda e a inclina para

baixo. Por que faz tanta coisa? Porque mais fcil! A bacia
feita de tal jeito que mais fcil transpor sua entrada
numa linha oblqua, o espao fica maior. D pai de entrar
na bacia da me, a criana prossegue seu caminho. O
avano lento: a bacia forrada de rn culos muito fechados: os msculos do perneo. Se estes estiverem contrados, o caminho
r longo. E, depois de percorrer esse
tnel, o beb 1 r ci a sair. Para isso, tem de terminar a

o que o perneo?

o perneo um msculo importante. com I lU

beb se defrontar quando for empurrado pejo tero, que
o quer expulsar. O perneo formado por um conjunto de
msculos que constituem o assoalho da bacia e estende-se
do nus s partes genitais. Apresenta, portanto, trs orifcios: uretra, vagina e nus. Sofre fortes presses no momento do nascimento por causa da passagem da cabea do
beb. por isso que to importante aprender a relax10: quando flexvel, ele participa de modo positivo da passagem do beb, que procura descer e sair das vias genitais.
~

;--

c1itris
meato urinrio
.---

~~~~7,{-

77

orifcio

nus

vaginal

QUANDO O COlU'O CONSENTE

SEXTO Ms

de seu corao. s vezes, ele esboa uns movim 1111)S de

reptao e h bebs que procuram o seio.
Chega a hora do delivramento. Como o t ro l' r _
trai aps a sada do beb, ele est na altura cI ) I" uhigo.
Se o beb suga, a placenta s descola mais dl'1 >11 , a e
com muito rneno risco d hemorragia. O rn 'dicll ou a
parteira podem tir-Ia, traz-Ia para fora da VUIV,I, com
uma mo apoiada no fundo do tero
a outra S(Wlrando o cordo.
~
.J
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10 de abril

s.uiv

Ou
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1I,1.btllh,lO

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rotao da cabea. Ele a havia inclinado para transpo;- a

entrada da bacia; agora ele a ergue para transpor a salda
do estreito inferior, articulando a nuca com o pbis.
Comea ento a surgir a cabea, uma pequena bo~a
de cabelos, o occipcio na frente. De~a-se que ela sala
suavemente, com ternura. Aparece o rosto, a cabea um
pouco virada. Um ombro se liberta, depois o o~tro. A
me pode estender as mos para pegar o bebe, que
vem naturalmente e desliza devagar para fora. A parteira ajuda-o um pouco, p ga-o por baixo
braos, tira-o
todo do corpo da me. Tudo
a alma. E comovente e
10 "I
b b sobre a barriga,
muito simples. A m
pele junto pel . EJ est m '1<:1 10, molhado~ la o a~aricia, olha para ele I h ' Iala. EI ' scgu ra ~I ma peja Cintura, escuta o batim nto to -onh 'Ciclo 'tranqilizador

7H

PAUl E

lJM U\MINII() I (li!" li )~()

'1'0(\ () mun ti () c: 1I11<l n i111

' ares pei t

desse
roteiro tradicional do nas .irn 'nLO. Mas o trabalho que fiz
com Thrse e tantos ano de prtica e observao me
levaram a "ver" muitas outras coisas no desenrolar dos
acontecimentos. Para sair do tero, o beb deve transpor a bacia materna. Os obstculos so inmeros , cheguei a fazer um levantam nto. Mas a principal dificuldade evidente. incrvel, mas infelizmente as evidncias
nem sempre so vistas! como quando se quer ocultar
um tesouro: o melhor esconderijo sempre o lugar mais
vista, em cima da mesa da sala, por exemplo I Quando
percebi essa evidncia, todas as outras dificuldades tornaram-se menores e superveis. A principal dificuldade
para o beb a caminho cio mundo externo fato de o

79

QUANDO

SEXTO MS

O CORPO CONSENTE

trajeto no ser retilneo. O beb deve d cer e depoi

ubir. Por qu? Porque ele segue o arqueamento lombar da
me. Esse arqueamento materno um n. Qual a causa? Muitas mulheres (e homens tambm) tm a parte inferior das costas arqueada, e as mulheres grvidas mais
ainda, porque o peso do beb empurra a barriga para a
frente. O fato de se arquear - ou empinar, como fazem
os cavalos - tambm uma forma conhecida de reao
dor. Na hora das contraes, vi mes que se arqueavam
ainda mais. A imagem tradicional da mulher que sente
dor: punhos cerrados, olhos fechados, costas cavadas, o
peso do corpo dividido entre as ndegas e os ombros.
Essa lordose obriga o beb a seguir um caminho muito
tortuoso: ele no est no eixo da descida.
O pior de tudo que a passagem no apenas angulosa, mas torna-se mais estreita. O que acontece? O "promontrio", que a parte da coluna vertebral situada na
juno do sacro com as ltimas vrtebras lombares, se
aproxima do osso do pbis. O resultado imediato: a entrada do canal plvico diminui. A cabea do beb pode

~~------------------promontrio e, por isso, ter dificuldade

ba ia. O trabalho torna-se longo e doloro. () p:ll'a ;1 1115 'para o beb.
C()l1slal( i, I 01" 111, que basta suprimir o arqueamento
\1,11.1 ('\H' ':11' ;'1 linha r ta
p rmitir que o beb mergulhe
c111<\1() Il:II:1 :1 S;II \;\. 1\1 roxirnando-se
o pbi do umbigo,
,I I I,H 1.1 I' 11)1 ':1< lI :1 (ornar-s
acolhedora e ir ao encon1111 c1111H'IH'
() I'Sp:1 '() :I\) lominal no qual se situa o te1II c1I1I1IIIIII, I' ,111 I>l'!l('
,.() I' sta um lugar: a sada. Por con111"1111 LI, I P,IIIII
do il1sl;lnl
111 qu
a bacia vem para
I I" 1111 , I I I li I 11 'I I II '111 q li 111 rg III ha r.

;Il('

k:

o promontrio se aproxima
do pbis e diminui a entrada
do canal plvico.

o pbis, ao se aproximar do

1II11higl),

aumenta a entrada do canal p 'Ivic(),

afasta o promontrio e fa ilit;l,
assim, o encaixe da cabea.

80

-sharrar ncs

-ntrar

na

HI

---I

)
QUANDO

)
)
)
)

)
J

O CORl)O CONSENTE

Mas no nada fcil desfazer uma lordose.

o basta
sentar a pessoa ou p-la em posio semideitada. s vezes, quando peo mulher que movimente a bacia para
diminuir o arqueamento, ela levanta as ndegas.
o hospital, alguns mdicos acham que basta pr a mulher sentada ou de ccoras para que a lordose desaparea. Por isso, fazem o parto em posio semi-sentada. Mas de que
adianta, se elas continuam arqueadas? Peo s mulheres
que, em casa, faam o exerccio de mexer com a bacia,
para que estejam preparadas no dia do parto. muito importante que esse movimento se torne fcil e natural.
Que se torne um reflexo, como o ato de afivelar o cinto
de segurana no carro!

Tu ds luz com a pele, com toelos os rgos e msculos; quero, no entanto, falar
de trs parceiros que tm um papel determinante nesse
momento.
ingum d ateno a eles, porque a grande
preocupao com as contraes do tero; mas o tero,
como sabes, no est isolado no meio do corpo, depende estreitamente dos vizinhos. Esses vizinhos esto mancomunados com a musculatura posterior do corpo, o
que no de admirar, j que esta prevalece e impe sua
marca em todas as circunstncias. O parto, esse longo e
forte movimento de toelo o corpo, no escapa a sua autoridade.
Sem o acorelo dos msculos dominantes, nada pode
ser feito com facilidad . Felizm nt , s u consentimento
no difcil de ser obtido. Tud o qu eles querem
ser reconhecidos como mestres ab lutos I todos os nossos movimentos.
O diafragma, vital na h ra 10 pa no, "UIll I seus
parceiros. Tambm el I! in I' (!;I musculatura po terior. "No sei' respirar",
o 'tu 111
a 111 Ii/.l'1' tIS P .ssoas. A

THlU~sE
)

H2

SEXTO MS

respirao uma funo natural como a circulao do

sangue ou o crescimento dos cabelos, no um ato
voluntrio. Se a respirao se bloqueia - r conheo que
ela costuma se bloquear por vrios motivos de ord rn
ntima -, por meio dos msculos das costa , dos maxilares e da nuca que ela pode ser restabelecida. O liafragma prende-se transversalmente ao corpo, separando
e unindo a parte superior e a inferior. Ele se prende, entre outros, coluna vertebral, da dcima segunda terceira vrtebra dorsal, e muitas vezes quarta vrtebra
lombar. Isto , da cintura ao fundo das costa . a que,
misturando suas fibras s dos msculos traseiros da coluna v rtebral, o diafragma
torna vassalo I I s. Sua
posio central ngana: t m- 'a irn] r SS;\O 1<.: que vi .
tem plenos pod r S c, I fato, 'I' ~st: sol C()I1SI:tlllvill
fluncia. No' a I qu I 'vemos nos diril'ir diWl.lIlll'll
te para tornar a r spira 'ao muls livn-. 1)11\:1 jl;IIIV til' ."'tll~,
nervos vem de nosso SiSIl'I1l;1ncr ()S() ximp.u uo, () . i.
tema involuntri . AI"Ill clisxo, l'lv l'SI:1sol) ;1 inllu '\lci:1
da nuca porqu
foi ,l que 'OIl1l''ou sua xis: ~'ncia, c
alguns de seus n rvos nasc '111 ntr as vrtebra c rvicais; no momento
111 qu
nos f rmamos como embrio,
o esboo do diafragma s
ncontra no pescoo; s depois que ele migra para baixo, levando consigo seus
nervos e vasos.
Quando o diafragma se bloqu ia, sempre na inspirao; a expirao seguinte fica sempre incompleta e o
pulmes cheios de ar, ao passo que as costas arqueadas
impedem qualquer movimento do diafragma. desagradvel em qualquer momento da vida e insuportvel para
quem est dando luz. exatamente o que impede a
sada natural do recm-nascido. Por isso preciso combinar o trabalho da regio lombar, que alonga os msculos e libera os movimentos do diafragma, com, claro, o trabalho dos maxilares, que libera a abertura da
83

QUANDO

O CORPO CO

vagina. Alis, o diafragma r m um hom I g no orpo,

um irrnozinho, tambm transversal ao .orpo+
perineo. Um no se mexe sem o outro. A mobilidad do diafragma permite a mobilidade do perneo. A mobilidade da
musculatura das costas permite a mobilidade do diafragma. Uma sociedade com leis e costumes firmados desde
a noite dos tempos, na qual no se entra ilegalmente.
A face interna das coxas com seus msculos fortes
um outro parceiro. Msculos fortes num lugar que d a
impresso de fraqueza. Eles so revestidos de tecidos
delicados, e a pele bem fina entre as coxas, mas qual
mo de ferro em luva de veludo. Presos aos ossos do
pbis, cercando o sexo, eles so espessos, fibrosos, se
enrolam em volta das coxas e acabam se prendendo
atrs, nos ossos do fmur.
So chamados de "adutores", porque tm a funo de
cerrar as coxas para dentro, uma junto outra. Outrora,
eram chamados msculos da virgindade. Naturalmente,
formam um time com a musculatura posterior. Se eles
se alongam, os msculos lombares se contraem. Se afastas as coxas, os msculos do interior das coxas se alongam, mas a parte inferior das costas se arqueia. Se a
parte inferior das costas se arqueia, o "promontrio" se
projeta. O promontrio - a borda superior do sacro -
o obstculo a ser vitado pelo beb., que navega com a
cabea frente, em direo sada. Mas, como dar luz
sem afastar as coxas? Poderia ocorrer a idia de que
nesse ponto a natur za mal feita e que, depois de ter
preparado tudo, la d para no fim om um obstculo
imprevisto. Os urros mamf .ros no afa tam as patas
para parir. Talv z eja um r squcio lc nossa animalidade que no teve tempo I' s' :1jllsl:lr :1 11()V:I con li ., d
bpede. Logo, pr isc "Ir fi luz ('()Ill ()..atril L11)s lc
nossa espcie, isto , com a int 'li!'('IH'1.1 <lI!\' Il()S :ljU(\;\
a observar e compreend r. I r '('i. t) ,tI()Ili'.,1I .1 rtTi:!o
84

SEXTO MS

SE TE

lombar
tornar flexveis os msculos da face interna das
coxa . Mas isso no significa forar o afastamento das coxa , no intuito de alongar os msculos adutores. Sua linguagem mais sutil.
Os problemas de "citica" esto ligados posio das
coxas afastadas. O nervo citico, que grosso como um
polegar, encontra-se comprimido pela presso dos msculos contrados da regio lombar. claro que, quanto
mais as coxas esto afastadas, mais a regio lombar fica
comprimida. A posio sentada no cho como Buda, as
pernas em X, no tem nenhuma da virtudes que lhe
so atribudas.

long os
ento n 12p
lo
pp. 154 156

sculos

H mulheres que chegam a falar de parto "pelos rins",

porque sentem na regio lombar dores mais fortes do
que em qualquer outro ponto do corpo. A regio lombar o territrio dos msculos dominantes: o lugar
onde eles so mais potentes, porque fibras que vm da
nuca e que vm das costas a se cruzam, se recobrem e
se reforam. Tm tanta fora que querem mandar no parto. Tomam conta de movimentos do corpo com os quais
no tm nada a ver. Sua funo deveria ser a de alongar-se, de estirar-se docilmente para deixar o tero agir.
Mas, nada disso ... Fazer o qu? Antes do parto, prepar-Ios
para ficarem quietos, ensinar-lhes a serenidade, o alongamento.

II de abril
"Respire com a vulva", disse-me Paule hoje cedo. Fiquei meio
espantada. No sabia que se pode respirar por esse lugar... "
85

)
)

J
)
)

QUANDO O COlU'O CONSE

TE

uma comparao, explicou Paule rindo, mas correspondc

uma
sensao real:' De fato, um recurso fantstico para r laxar os
msculos da bacia.

.J
.J
)

J
)

)
)

PAUlE

o RELAXAME

TO DA BACIA

Mesmo que o beb esteja com o caminho

livre, para descer ele precisa encontrar descontrados os
msculos da bacia pela qual tem de passar. Distender
os msculos do perneo, que nem se sabe bem onde ficam, no brincadeira. Consegui timos resultados por
meio do trabalho com a lngua e os maxilares, tal como
Threse indicou. Observei tambm que uma respirao
apropriada ajuda muito a relaxar. Peo s gestantes que
respirem com a vulval A expresso j provocou riso em
mais de um mdico, houve at quem pensasse que eu
estava zombando deles! Minhas pacientes, porm, sempre confiaram em mim: uma coisa que precisa ser sentida! Fique em p ou deite-se com a cabea e os ombros
recostados em travesseiros. A nuca deve ficar bem alongada, e a coluna tambm. Se voc estiver semi-sentada,
conserve a coluna bem apoiada na cama. Ao inspirar,
imagine que o ar entra pelos seus ps, sobe pelas pernas e pela coluna vertebral. Na expirao, relaxe a nuca
e solte o ar pela vulva, mas sem fazer fora. No momento em que o ar sai, o pbi avana naturalmente para o
umbigo, como se a vulva olhasse para o teto.
No incio da contrao, r pir com suavidade, apenas um fio de ar, para no s ansar; ali , no adianta
soprar com fora, isso no aju Ia na Ia. o encha as bochechas como Louis Amstrong! 1\.0 c intrrio, r spire com
a boca aberta e os maxilar s r 'I<lx" los. 1\ r .spirao
deve ser uma resposta int 'nsi(I:ldc c!n -ontra 8.0: durante uma pequena c ntra 'ao, r 'spil(' <Iv I{' v; duraru
uma contrao mais fort , r .splr . protund.uucntr-.

SEXTO MS

No preciso pressa para retomar a respirao S

inspire de novo quando o corpo reclamar. Em geral, so
cinco respiraes para uma contrao de sessenta segundos, mas isso depende da capacidade respiratria de
cada mulher. No fim do parto, quando as contraes tornam-se fortes, respire com mais fora. No momento em
que voc mexe a bacia, pode sentir uma ligeira contrao dos abdominais: no mau sinal, pois isso refora
a eficcia das contraes.
A respirao pela vulva no tem nada a ver com a de
tipo "cachorrinho", cujo objetivo era desviar a ateno
das mulheres. No o que pretendo. Ao inverso, acho
que a mulher precisa estar muito concentrada no qu
faz no mom nto lo parto. L mbro-m
I urna pa i ente
que era trapezista. Ela no s distraiu um s it sl;II1IC I'
seu proce so d parto, qu r i h '111 r:, ido.
Costumo p nsar n s , 'I s cnlal:tc!os -ntrc- (llIns I'()!'
as contraditria:
d-' um Ia 1o, () ur 'ro que: se -ontrai
'010; 10 outro, os msculos
feito um doid para abrir
da bacia que se r tra m om a d r. R .uliad : cmpat '.
As contraes no serviram para nada, e o trabalho dura
horas porque o tero deve redobrar o esforo. exaustivo e doloroso. Para que a contrao tenha eficcia, o
colo precisa estar relaxado. Todas as mulheres a quem
ensinei a respirar com a vulva obtiveram esse precioso
relaxamento. Muitas vezes fiz minhas pacientes tentarem
essa experincia quando vinham consulta. H quem
no suporte os exames vaginais e os espculos, tenha medo e reaja contraindo-se. normal.
o se deve ter pressa quando se examina uma mulher. No hospital, os mdicos se habituaram a me mandar as pacientes que eles
no conseguiam examinar. Eu as ensinava a respirar com
a vulva ou a alargar a lngua na boca, de acordo com as
explicaes de Threse, a fim de que elas conseguissem
relaxar a vulva e o perneo.
87

).

QUANDO

o que pode

O COHPO CONSENTE

fazer o pai durante o parto?

Houve uma poca em que os pais eram proibidos de entrar na sala de parto; em compensao, hoje, talvez estejam
sendo obrigados a assistir a um acontecimento no qual no
passam de espectador forado. Mesmo assim, se isso no lhes
causar angstia, sua presena pode ser positiva e estimulante. Paule costuma pedir que o pai fique por trs da cabea
da me e coloque as mos de leve sobre os ombro dela.
Cada vez que ela retoma a respirao antes de uma contrao, o pai, com uma presso das mos no momento em que
ela solta o ar, pode ajud-Ia a entrar de novo no ritmo do
parto. A me ter assim um estmulo para se concentrar na
contrao. Algumas mulheres, porm, no gostam de ser tacadas nesse momento, mesmo que seja com amor. O pai
eleve estar atento a isso e afastar-se discretamente ...

Durante o parto, todas as mulheres a quem pedi que

respirassem com a vulva e alargassem a lngua chegaram dilatao completa do colo em menos de seis horas, s vezes trs ou quatro, ao invs das doze horas habituais nas primparas. Como os msculos esto relaxados, cada contrao tem efeito. Deixa de haver fora
contrria para se opor ao trabalho do tero. H quem
diga s parturientes em processo de parto: leia um livro,
tome um banho, d uma v Ita. No acho que seja uma
boa idia. Prefiro pedir-Ih s qu r sprern com a vulva, o
que as leva a embalar
b h ~ P r m io do movimento
da bacia, que faz o pl is se aproximar d vagar da barriga. As contraes s mais 'fie;I/. 'S ',alm disso, um
excelente modo de ir
habituando
lS c-ont ra ' s finais
que so bem mais fort s doloridas.
J tive casos de mulh r s rI' ll1(lS p:1101 ,('1('111 .'>11\)111 'tidas a uma cesariana porqu o Irlh:t1llo, IlClI I.dl.l C!(' di88

SEXTO MS

latao do colo, no avanava - e, junto com elas consegui fazer com que o parto fosse normal! Enquanto era
preparada a sala .de operao, eu ia perguntar-lhes se
desejavam evitar a cesariana. A maioria ficava contentss~ma de ter uma ltima chance de escapar cirurgia. Ensinava-as a respirar com a vulva, elas relaxavam e dava~ luz ~almamente. Todas as que eu atendi por anomalia de dilatao ou de encaixe evitaram a cesariana.

12 de abril
Odile tem duas meninas. Nos dois partos, Paule cstev I rc
sente. Esses nascrnentos esto entre as mais belas lembranas
de Paule. Ela pediu a Odile que escrevesse umas notas sobre o
nascimento das filhas. Constatei com surpresa que, embora os
dOISpartos tenham sido rpidos e sem complicaes, Odile conta duas histrias muito diferentes. Nenhum nascimento igual a
outro. A me pode ser a mesma, mas em cada parto ela pode
estar com uma disposio diferente e sobretudo ... no o mesmo beb, e isto que conta.
Odile conta o nascimento das filhas:
As

que me

qu
penso no
de
hilde,
il
s
.
ento que se
ent e
... do
23
me
o
ogo penho ,
espcie de
sei que, en i , o t b lho de
to i
e
l
de ule e do que eu
lido,
con nci de que
o incio
de um longo, e b
longo,
cesso Eu
i
um
o, l ei
de
o, te te po ... Ent o
to
b ,
ei
coi
sei eu
do de que l
endo,
que pod
ir dei
e que no
seguinte gente
.
l u
nh ,
que
isso,
i
s
Eu ntin
gu-

89

)
)
j

.J
J
)

SEXTO MS

QUANDO O CORPO CONSENTE

como
me
ensi
e
o
nos
semanas.
,
Para
, estava
que o
l
ate
seguinte.
com todo o
no sof, com lo tarde do
sob os
eo
. A
contrao, eu
un
nte e sol
o ar
de
que, dos c
o
encostavam-se
o
no assento
do sof. Concentrado nesse
nto, eu solt
os
va o b .
ou trs vezes, senti dores p
os com os que se
te em caso de di
sentado ou de ccoras - eu
e
ito conss hora, o posi
centrado no
i ento de
ul do b i - me
l io. De vez
, eu coc
. A nico cois em que eu n o dei
de penem
sar era no
, mos isso sem
nem
e.
s cinco do
como o intensidade e o
i dos con es
e
acordei
e juntos cronometramos o
l so de
o entre os contraes e o d
de d
. O int era de cinco minutos, mos eu n q
ser ecipit
...Vamos
espe ! s seis horas, eu
ido esol eu avisar
, que veio logo
e me e inou. Elo disse u
coisa muito
do
vamos
ch
o buln
n o d t o.
uns nutos, eu
estava sentindo um
o, c
nos pe
e
epios.
eu
um pouco de
o que me
ocou v6mito;
bebi um copo de uo e samos. Eu tinh vontade de p
e,
se eu
sentindo o
se rnovdo, me
mentar no i
ora,
se trator de
pn
o po to, eu
n tinh o
idio de como i essa sensao. No hospi l, eu
quis
de maca nem de el
que s de olh me
i o p at o
ndo .
s 7h20 eu estava no solo de
s 7h40
ilde t
n scido.
Os
s de minutos do noscmento. no
do pul ,
dus
c so dessa o Inc l que C/c cio no meu n
p causo
des
o que ist em
, inh() cl l1hccic o! As pessoas em
t
de mim me encorajavam, di i
Ic ((I Ull1vendo o bea, que elo inho
. os eu ti CJ /ll1/l/ /O c/( qll(1 (/quilo n o
ia
nunc e que eu n o i consegu/I "h'l/(o /)(/1(/ c 01/(1/1(1(1/ CI r pi
undo, bem intenso.
E a, de
ente,
qu l trulO nu
co// /C I/CI,
C/uc ctc/clc/(' V('I/(O
o de seda.
bou, tudo i COITH' c 1/, (/ c IIc1/ te. c I I 1II'}'ClII
(I

90

Para ise, o

. O
de
ou m. Embora
esse o termo que me vem
n gosto dele
estou
dos
sem
de
do
do
indo
que
do exterior me e 00 beb. Eu estou me
nascer o
O
de
horas e vinte
tos. Eu que
que elo
l eu engordara uito,
i
o
do
Uns cinco
e no
. pelo
n
eu sentira contraes,
ou
e
do
...
e io me
depois do almoo.
pelos seis do tarde,
hilde
de ter
me
de
que
n
inho e pouco disposto o
com elo.
o caso de u
go, o que me dei
sossegado. Eu estava com medo de que
le
sse embora ch ndo que o po
i
p
o di seguinte. Qu l
desses ele entos
o deton
O
que
cont
gurante ob igou- e o deit .
Eu senti
o s p ecndcn( ,seguido c/ c/Ol 1(/11 1/1(1/]((' 1/0 1'/(' o,
E
stiu d nte todo o i to, em que e(l SO(l/J(IS~(, ~(' lcl c/
corrente do oto de o beb
uito g
Ito prsoc]o ou c/ (
os ps em
do
Ou i l
nte
lC lie os con(l(/
nte o
po to.
es eram di entes dos que senti
O nascimento de ise
um
ento
, no sentido euo do l
fora do que me era o
,
de todo o meu
o de conheci
Durante t
inutos,
um
gulho em
mesmo.
A ponto de
um certo
com os que me cer. E
i
que e
o
fora, era
ciso que eu
nel que eu o domasse
do sp o po isso, os sugestes e os
no solo de po to
me
eci
distrao i nte. E
, esse arranco - devese ch
de do
o o te
que me ocorre
, mesmo
se no ho eu ti
dito
- tornava di cil o t
do
o b ci do do como eu
durante "os
eu n o consegui b
ios . A es
de
le me
uito. No o ento do
cont
is intenso e 00 n do e
, elo p ion
com o
mo
to o meu osso pu o, ient
de ce to
o o
ento de scul do bacia e li
ndo o ar que me restava nos pulmes. ss , o c
podi "descer" bem
i mesmo to
ido que ise qu
n
no
ed
a solo de t
lho e o
91

QUANDO

de

l me
nos
Eis
, que ti
de

CON ENTE

gesto
erguio beb que
de
...
um msdois
dois
tos
em
i
e um
curto. Isso me
que o
em
Se o
e
, o segundo contou com
, o
e
de
l
de Use.
que
que s conheo um todo
de
que
esse
com
conlho
nh escol
no
de Use, o
curto que o
ego
p ieu
de
l no
sido p
l. De to, cho que
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ntes
de tudo
s co
um o no undo, in
is n
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que isso qu
e u
op o, o um to ndino.
o to
i l e raro
e Eu n tinh o nimo desejo de consi
- b l, de
u i- o u mero
dico. el
p inci de inh
, gu ei
i
el de
que se
ho

dente e que
nestesi pe idu l
em espec
do
i
ci cunst6nci s
u
que
com que
me
se
do
de
i
t
i
nos dois
obstetras inteligentes e
de ser
que, junto
equipe,
que
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l. E
nu
em que os
elo
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l ,
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nto, t e t
li
nte que
l vra de ulhe , independente do
do dico. Dunte noss s sesses de t
lho, ule
se
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e, de e lico e epet
co o
ento de eu beb. Elo COIl/ClVO o exl inci que
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codo su i como p / !li, (' Inr: judou
i
n
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do sci ento e conscrwn (I ((/11110.
oi, t nto, com se enid
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i SS('S 1l1()1I1('/l/()~,
I, /)(i ,nQ
ho do p to, esse todo de concent
c/c (/(()/11f>CI/1/1CI/1H'I1/0
do
c n em seu pe
do
co/po c/I(
(//111/1'( ('I,IH'I

me

O CORPO

92

SEXTO MS

que eu
comeo

desses

hoje como
com

13 de abril

Maud, minha vizinha ruiva, aquela que eu encontrava na escada subindo com dificuldade seu barrigo at o quinto andar, deu
luz ontem. Quando lhe perguntei se tudo tinha corrido bem
respondeu com voz fraquinha: "timo!" Depois disse que foi
preciso usar frceps. Mas logo acrescentou que no sentira nada
porque lhe deram a peridural e haviam feito uma episiotomia. Eu
me pergunto que palavra Maud teria empregado para descrever
seu parto se no tivesse sido necessrio o uso de frceps ..."Super-timo?"
No a primeira vez que ouo mes que passaram pelo trio
peridural-episiotornia-frceps
empregarem palavras no superlatrvo, mas evasivas. Como se o encadeamento fosse to banal que
no houvesse motivo para queixas ou para reclamaes, nem ao
menos para lamentar. Entretanto, no consigo entender como os
frceps ou a episiotomia podem ser vividos de corao alegre,
de corpo alegre. Mesmo que Maud no tenha sentido nada, cabelhe o direito de estar aborrecida ou triste. Mas so sentimentos
que uma jovem me no se permite. J que o beb est so e
salvo, ela no ousa expressar sentimentos negativos. No ia ficar
bem, seria chocante. A jovem me esquece tudo, perdoa tudo
quando tem seu beb nos bra~s. Alis, em geral ela j nem sabe
bem o que aconteceu com ela. E a amnsia ps-parto. Tanto melhor, ou tanto pior? Em todo caso, pena que todo mundo se contente com disfarar ou adormecer a dor aparente e deixe de lado
a outra, mais profunda e difcil de levar em conta: a dor da alma
magoada, do corpo cuja integridade foi espezinhada. A carga do
no-dito pesa muito no corao e no corpo das mes. duro
viver com uma dor que nem se ousa enunciar.

93

)
QU/\NDO

)
)
)

)
)
)

)
)

)
)

..
)

PAULE

POSSV1:L

Com

o CORPO

CONSENTE

TKMO MS

EV1TAR OS FRCEPS

o meu

m 'todo,

quas

IlUIlC;1 I/,'

'isei

usar frceps.
Em geral, quando o usados fr ' 'I s e porque os msculos
da bacia esto to ontrados que o beb
no consegue
virar a cabea para transpor
() -su 'ilO inf 'rior da bacia e sair.
egura-se
nto com duas '0111 'r s a
cabea cio beb para faz r 0111 que '1~1 fique no 'i 'o da
sada, depois
retiram-se
as colh r s 'o h .b sai naturalmente.
Acho
qu , se for
iLO um trabalho
01'1" lO
a
tempo,
pode-se
ajudar a mulh 'r a r .laxar a bacia 'o h -b
desce, sem necessidade
d ir bus .-lo, rn .smo que 'I' s ja
grande
ou esteja em posio
senta Ia. J I{I lOUCO I '11110,
ajudei uma moa romena
a clar luz. S iu I '1 , .ra o primeiro filho, ficou em posio s sntada cn: r ' '1 'til ima consulta e o parto. Quando
a jovem m ' ch 'gou ;1 I1WI .rni 1,,de, o colo j estava com s t ccrum -tros I' libt;1 :;10 e '1
bolsa de gua bem distendida. Ela mantinha UII1 \)0111 ritmo
de respirao
e os rnovirncnt , da bacia,
) l1lli '() dt>
planto
e o anest si ta j estavam 1<'1,pois eram sisl -m.uicam nte chamados
para os partos
'ujo heh~' l'sli t""SV vm
posio
sentada. O estojo dos rc .ps, ab 'rl(), v:-.I:IV:1 pnlll
to para ser usado, mas a me d iu a luz SVIlI dilkllld,ldv,
como se a cabea do beb arar'
. -ss ' pl im 'it()!

>

15 de abril
No tenho espelho grande em Cc Sc1, I nho que' ',111>11
11()V.l',()
sanitrio para me enxergar inteira no esp Ih 'lu' Ilr.l .Ie 1111.1
rI.I
banheira. O que vejo: uma barriga que est fOI ,1 do 111lI I ,tI( .111
ce. Garbosa e inexorvel. Continuo a obSCI'Vl3 l' c 1I',( 111li () (111('
todo o meu corpo solidrio com essa nova b 1II'ig,\, I 1<'I I', nru
bros, braos e coxas se arredondaram
por amli'rlcll' .I ( I,\, /\1 ('
meus quadris se inibiram para deix-Ia espalhar-s ,
\1.1 111
ti 101V('I
Meu umbigo est saltado, ponto de juno de 111
tical escura recrn-surgida. Corte seguindo o pontilh.rdo.I LI( I, II,I( I
corte, no, eu estava brincando! Humor negro de mulh: 'I ~',I,1VI(J, \.

94

I 7 dr ahr I
)11',(I ( ()Il',( I( 1111II'" 1111I1111(I', I 111',o', Orl'l (Ido pelo prr grama
do PI(' 11011,11
I II I I I .I 11111111.1
111<111.i\I<I,Id(, c\('ll(),j <111111r1:
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1)1

in-

QUANDO

oro-o

STIMO MS

CONSENTE

desejvel! Costumam diz r s parturientes que empurrem como "se fossem evacuar". Que estranha associao
de idias!
Empurrar por imposio tambm pode ser traurnatizante, algumas mulheres se entem culpadas porque no
conseguem fazer isso. Ademais, observei que h mulheres que, ao empurrar, contraem o perneo, ora, esse msculo precisa estar absolutamente flexvel para deixar sair
o beb. Ao empurrar, a xpulso torna-se mais longa, o
que aumenta o risco da necessidade de frceps. Foi constatado, de fato, que o empurrar pode provocar o rompimento do perneo. Alis, quando dizem me para
empurrar, costum colocarem a mo sobre a cabea
do beb para evitar que ele saia depressa demais e haja
rompimento do perneo.
Ento, se no houver jeito de escapar s injunes do
mdico ou da parteira, procure empurrar erguendo a
vulva para o alto. Se for possvel encontrar gente compreensiva, que no atormente a parturiente, deve-se com
antecedncia procurar um entendimento s claras. Eis o
que voc pode fazer na hora da expulso. H duas situaes quando a cabea do beb esbarra no perneo:
ou voc sente uma vontade irrefrevel de empurrar o
beb, ou no tem vontade de empurrar. Se voc sentir
vontade de empurrar, pode responder a essa necessidade, mas no empurrando e sim respirando, sempre com
a vulva, como durante o trabalho, mas com mais fora.
Se no sentir vontade de empurrar, respire tambm com
a vulva no momento em que a contrao aparece. Em ambos os casos, a expulso ser feita com serenidade. A
criana escorregar progressivamente para fora de voc.
Constatei que as crianas que nascem desse jeito, sem
violncia, so calmas e muito espertas.

22 de abril

o Guio

acaba de sair: "154 maternidades

VISitadas, comparadas, comentadas", anuncia a capa. Compro um
(' folheio, Encontro ndices assustadores de episiotornias: em certos estabelecimentos,
so sistemticas para os primeiros partos;
-m outros, chegam a 85%, 65%, 40% dos casos. Hoje, 60% das
p.u tunentes na Frana fazem episiotomia, declara o Guio dos
IIlolcrnidades e, no espao de dez anos, o nmero total de epi',Iolomlas aumentou de mais de um tero. Puxa! Mas, continuan10 ,\ folhear o guia, acho uma maternidade
onde o ndice de
IO'Yo.Como se explica tal variao? A episiotomia deve ser uma
11I,llica bem arbitrria,
J que sua freqncia varia no em funo
rk s casos mas em funo das maternidades e dos hospitais! No
I" -t ndo entregar meu sexo a essa arbitrariedade. No tenho a
1I11111ma
vontade de deixar que me cortem a vagina para eu fazer
I''/1 I da estatstica de uma maternidade. Como esse costume
11 ' isso que parece, pode ser aceito de modo to passivo pelas
lill ilhcrcs? Sei que Ihes dito ser indispensvel para evitar o rorn1)1111 nto do perneo. Ser a verdadeira
razo? Por que ento algu111.15 maternidades
quase no a praticam? E nem por isso nessas
ur.uunes ocorrem mais rompimentos
do que nas outras ...
1110 tambm que a episiotomia
apressa a sada do beb. Mas POIIlll', se o parto transcorre normalmente, querer apressar tanto a
.,lId,\ do beb? Qual a necessidade,
aps nove meses de pacienI,' g stao, de precipitar o curso natural dos acontecimentos?
Certa parteira de uma grande maternidade
parisiense conI, <sou-me, lamentando visivelmente, que a escolha da episiotoI' 11.1era uma questo de cronograma hospitalar. A regra. nos granI Ii", hospitais
modernos, tudo ser rpido. O tempo precioso,
I li -m mais precioso que a integridade do corpo da mulher. .. En1.10, no surpreendente
que as parturientes contraiam os msI I dos, com uma tal espada
de Dmocles sobre o sexo!
1)(

I.

96

dos maternidades'

Cuide des

te

s. Paris: Enfanrs magazine, 1994-1995.

97

)
QUANDO O COIU'O CO

ENTE

o que a episiotomia?

)
J

)
.J
)

STIMO MS

Todo o trabalho de parto, alis, leva o perneo a se

descontrair: o vaiv m da cabea do beb ma sagea e se
msculo. Constatei tambm que a alimentao vegetariana em fim de gravidez ajuda a tornar eis tecidos ma is fl xveis. Se a me gosta de legumes, por qu no tentar?
A episiotornia no um ato s m conseqncias,
sobretudo se a inciso for grande. Primeiro, h a cicatrizao que pode ser dolorosa e demorada, levar at meses.
Cheguei a encontrar mulheres que sofreram a vida toda
por causa de uma episiotomia mal costurada. E ningum costuma falar das dificuldades sexuais provocada
pelo perineo seccionado e costurado, o qu o faz p 'reler a clasti .ida I'.
A

uma inciso feita na parte inferior da vulva para aumentar-lhe o dimetro e deixar passar a cabea da criana
no momento da expulso. efetuada pelo mdico ou pela
parteira, quase sempre com a ajuda de uma tesoura. Corta-se
ao mesmo tempo a parede vaginal e o msculo. A inciso
pode ser mediana, entre a vulva e o nus ou mdio-lateral
em direo ndega. A episiotomia realizada no momen~
to de uma investida, quando a presso da cabea da criana provoca uma espcie de aneste ia fisiolgica, o que torna a interveno quase indolor. Quando se efetua antes da
fase de expulso, pode ser dada a anestesia local. A epi iotomia costurada aps o delivramento (a expulso da placenta). A costura feita em trs planos separados: vaginal,
muscular e cutneo.

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COMO

EV1TAR A EPISIOTOMIA?

Para prevenir os rompimentos durante a

expulso, muitos mdicos praticam a episiotomia, uma
inciso na vulva que alarga o orifcio vaginal. Tornou-se
uma prtica rotineira, at para mulheres cujos msculos
esto bem relaxados. pena, porque so bem raros os
rompimentos completos.
De fato, s h quatro indicaes reais para a episiotomia: quando preciso diminuir o sofrimento do feto,
impedir o rebaixamento do assoalho plvico, a incontinncia urinria ou o rompimento do esfncter ana1. Seno,
de todo intil.
Tanto mais que o perneo feito para deixar passar o
beb e que a vulva tem perfeita elasticidaele. Mas, para
isso, preciso que lhe d em uma chance, um pouco de
tempo ...
98
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mcnt S' poc a sugar () s .io, ainda pr '50 a plac .nta. Esta,
alis, se cI scola com mais facilidade, porque a suco
dos mamilos ativa a expulso. Evitam-se assim a manobras de presso, essa humilhante brutalidade que consiste em apertar a barriga da mulher para retirar-lhe a
placenta. muitssimo melhor, tanto para o beb quanto para a me.

23 de abril
"Somos as guardis
pequena maternidade.
que vo nascer. Tempo
tempo do nascimento.
anos, no quis correr o

do tempo", disse-me a parteira de uma

O tempo das mes. O tempo dos bebs
em geral to maltratado. At o precioso
Jeanne, uma bela mulher de trinta e oito
risco do tempo escamoteado. Preferiu ao

99

QUANDO

couro

CO

hospital universitrio onde seu pai um grande professor uma

pequena maternidade do interior; l ela sabia que lhe dariam o
tempo de que ela e o beb necessitavam. Ser a sua profisso de
arqueloga que lhe incutiu esse respeito pelo passar do tempo?
Sua filhinha Luna nasceu, alis, bem devagar. Jeanne me escreveu
uma bela carta de me.

ie

ido,

te o que estou
lhe escrever;
ti
uitos poso do
. un
sibilid des nestes i
os meses de
isos esc n
os e chi eio como
do todo di com
o. De noite, do e como u
njo, s d nte o d tem t
lid
que, se n o tiro
cochilo nos o entos em que elo i no
sono, eu n
gento!
i inei que u pudesse
i tontos
po tos em i e me t
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e do . .. u
c ento
As cont es co e
ito bonito. un n ceu no seu it
23 de
o. elo io-noite, decid os i p
no noite do
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. Eu tin escolhido
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uito o tes, nunconsegui cont ol
i . As co
pensei que pudesse
ter tont.o o o. A judo do po ei
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STIMO MS

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onde o gente
se sinto bem e encon
00 que se desejo. E
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lho. E
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l, sinto que todo o

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I em suo
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i como no odo de to
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- . Com
del
...E
o voc dent o em
Um beijo,
nne

25 de abril
No pr-natal, os mdicos se revezam e se parecem, mas
nenhum me conhece nem conheo nenhum. Sou uma ficha que
101

)
QUANDO

)
..J

transita de mo em mo e que leio de cabea para baixo, quando ela est pousada na mesa do mdico. Um dia, vi um sinal
parecido com IVG +. Perguntei o que queria dizer. Responderam
que se tratava do meu IVG. Qual IVG???Ah! Ento a senhora
nunca teve? Sem a mnima hesitao, as letras foram riscadas. Essa trapalhada me deixou preocupada: haveria algum outro erro
na minha ficha?
Na consulta do stimo ms, uma moa baixa, de olhos elaros e voz suave, que me atende. Faz o exame ginecolgico e me
anuncia que o colo est perfeito. Estendo o brao direito para ela
medir a presso. O aparelho me aperta o bceps. Sinto o sangue
bater nas veias. Espero. A mdica torce a boca. Parece espantada.
"Vou medir de novo, a presso est muito alta.

- , isso mesmo. A senhora est com 15 de presso.

muito.

- perigoso?
)

STIMO MS

O CORPO CONSENTE

- No bom para o beb.

- Por qu?
- Isso mostra que ele no est muito bem no lugar onde
est."
No consigo pensar onde ele poderia estar a no ser no lugar
onde est. A voz suave me pede que volte no dia seguinte para
uma sesso de monitorizao. Desta vez, no choro. Nem na
frente da mdica, nem ao sair do consultrio, nem na rua. A bem
da verdade, comeo a ter minhas dvidas. Antes de voltar para
casa, passo pela farmacutica que conheo h muito tempo e
peo-lhe que verifique a minha presso. Sento-me na saleta reservada da farmcia para colocar o aparelho: 13-8.A presso voltou ao normal. Chegando em casa, telefono para a mdica e lhe
comunico a boa notcia. Ela me responde que j sabia. Percebeu
que o seu tensimetro no estava funcionando: todas as gestantes que passaram depois de mim pela consulta estavam com 15
de presso ...Coitadas. Se no tiveram a idia de verificar a presso num outro lugar. a esta hora devem estar se amofinando. O
que, com certeza, vai fazer subir a presso.
102

---------

O que a monitorizao?

O rnonitor um aparelho que capta os batimentos do

corao do feto e os retransmite. Em certas clnicas, utilizado de modo quase si temtico durante os partos. Considerada como a panacia do controle, a monitorizao no
deixa, porm, de ter inconvenientes. O aparelho pode ser
mais uma fonte de estresse para a me. Pouco confortv I,
ele a obriga a ficar amarrada na cama; barulh nto e perturI ador, impede-a d concentrar-se.
Outras tcnicas, menos pesadas e menos coercitivas, podem ajudar a detectar o estado do feto. O estetoscpio de Pinard, por exemplo, ' um pequeno aparelho de alumnio que
a ! arteira ou o mdico 010 a obre a barriga da mil '. Ba:;la
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11.1<l
1,11

26 de abril
O controle feito na Iarm ia nao me dispensou das sesses
de monitorizao. Por prudncia, a mdica quis mant-Ias. Desta
vez, foi uma parteira que me atendeu e amarrou na minha barriga um cinto equipado com receptores que iriam "escutar" os batimentos do corao do beb.
"Pronto, vou sair um pouco. Volto daqui a dez minutos."
L estou eu sozinha. O bam-bam do coraozinho ressoa na
sala. Um corao de beb bate muito depressa: 120, I30, s vezes 140 pulsaes por minuto. O nosso palpita de 60 a 75. No
me mexo, com medo de tirar do lugar os receptores colocados
altura do ombro do beb. Entorto o pescoo e a cabea para
seguir pelo grfico os movimentos oscilatrios dos batimentos.
O bam-bam fica mais acelerado, prendo a respirao, ele retoma
o ritmo de costume. Os dez minutos me parecem muito longos.
103

QUANDO O CORl'O CONSENTE

STIMO MS

Escuto, enfim, os passos da parteira no corredor. Fico contente de v-Ia de volta. Ela d uma olhada rpida no grfico.
"Est tudo bem. Volte daqui a trs dias para outra sesso."
Acho que a gota d'gua que faz o vaso transbordar. No me
sinto protegida, sinto-me espionada e torturada. Mesmo assim, calome mais uma vez. Sei que a parteira s est cumprindo ordens.
Se eu lhe perguntar o motivo de um novo exame, ela vai me sair
com um rol enorme de argumentos peremptrios. De fato, entrei
num crculo vicioso. Cada exame exige outro. Mesmo quando
tudo est normal, repete-se o exame. Minha barriga tornou-se
uma zona de risco, regio de alta segurana. Querem me mostrar
que gerar um filho assunto srio, que no se entrega a qualquer
um, sobretudo pobre me inexperiente. Mas, afinal, o estresse
nunca foi o melhor mtodo de preveno, principalmente para a
gestante.
Sou o exemplo perfeito do que descreve Marsden Wagner, responsvel pelo setor de sade me/filho na Organizao Mundial
de Sade: "Internar as gestantes em hospitais hiperequipados de
material tecnolgico acarreta o risco de que, em quase todos ~s
casos, essa tecnologia seja usada, mesmo que a parturiente nao
tenha necessidade de tanto. Tal utilizao pode levar a um diagnstico inoportuno e, em conseqncia, a um tratamento .inade~
quado. O nmero de exames praticados durante a gravidez e
cada dia maior, embora a cincia mdica demonstre que nem
todos eles so de necessidade absoluta. [...] O risco a presso
exercida para assustar as mulheres e os responsveis po!ticos ~a
sade. Segundo essa maneira de ver, todo nascimento e patolgico ou comporta um risco patolgico."
..
Que soluo adotar? Abster-se de todo controle seria pueril
e provavelmente perigoso. Talvez eu devesse ter escolhido uma
pequena maternidade, na qual fosse atendida sempre pela mesma pessoa, de preferncia POI" uma parteira experlen:e, cl~nte
de seu diagnstico e que no precisaria recorrer tanto as rnaqur-

2.
oles de sages-fenuues.
Laurence Pernoud, 1992.

!,

d().\.\ir'I~

la

iss uce.

nas para compensar suas lacunas. Infelizmente, as pequenas instiluies j so raras e vo tornar-se cada dia mais raras.

2 de maio
Mas quem este bichinho que cresce na minha barriga? D
pulos de gafanhoto ou de carpa. Em meus pesadelos, chego a ver
um tatu cavando, cavando ... Uma coisa certa, minha barriga
seu campo de esportes. Mergulho para trs, salto duplo .para a
frente, queda em parafuso, equilbrio com duas mos e, para
concluir a sesso, um longo bocejo de leozinho. Fascinada, acompanho com os olhos e com as mos o acrobata pela superfcie
da minha barriga: pequena salincia esquerda, grande salincia
direita ...Tem preferncia por certas horas, de noite, principalmente. Na hora em que estou deitada e que Martin e eu podemos observ-Io e acarici-Io vontade, com uma s mo, com
as duas, com um sorriso. Mas, com respeito, sem insistir.Tanto
mais agora, que ele tem menos lugar para se esconder, caso
deseje ficar quieto. Para ele, meu tero parece ter encolhido nestes ltimos tempos. No comeo, o beb era to pequeno que
devia custar muito a percorrer todo o seu espao. Seu oceano
amnitico devia parecer-lhe infinito. Sua percepo dos lugares
foi-se aguando aos poucos. Ao tocar nas paredes do seu antro
ovide, deve ter percebido que o mundo tinha um limite e era
fechado. Depois, veio o dia em que ele sentiu o afago de minha
mo, ou ento a barriga do pai que me enlaava. Compreendeu
que existia algo do lado externo, fora de seu mundo. Ouviu vozes ou msica, talvez at tenha percebido a luz. Sua teoria ficou
confirmada. Vai chegar o dia em que ele vai ter vontade de explorar esse mundo ainda invisvel,mas no desconhecido de todo.
O que ser que ele vai achar. ..

Paris: Stock-

105

! I

'I

)
QUANDO O COlU'O CONSENTE

)
)

3 de maio

.J

Convidei para vir aqui em casa Maud, a minha vizinha cheia de

olheiras por causa de seu recm-nascido.
costuma
o
explicou-me ela com um sorriso cansado. Para no
desmentir a me, ficou quietinho no cesto, de mozinhas cerradas em torno de seus sonhos. Meu beb estava impossvel, dava
pulos para todos os lados. Seus movimentos chegavam a mexercom meu vestido. Muito sria, Maud me predisse marcas indelvoc
dentro e isso
veis: "O beb toma conto de voc,
. Olhe a
h
continuou
acaba
do
de
ela levantando o pulver,
o rosto de um
ch
de
,
cheio de rugas e escarificaes!" Por enquanto, minha ditosa hereditariedade ainda me poupa das marcas brancas das estrias. Maud
me lastima, ela tem muito orgulho de seus estigmas.

J
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106

17 de

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raiv.i
107

angstia

e minha

QUANDO

O CORPO

CONSENTE

18 de maio

Noite agitada mas boa conselheira.

"Al, doutor, por favor, ser que a quinta ultra-sonografia
mesmo necessria? Como o senhor escreveu que o lquido 'abundante sem exagero' ..."
Silncio estupefato ao telefone. O avental branco se refaz e
decide dar uma grande estocada. preciso matar a revolta no
ovo.
"Minha senhora, no a senhora que decide!"
Eu seguro um "e por que no?" e refiro-me ao desconforto e
estresse causados ao beb.
"Que idia! Se houvesse algum inconveniente, no usaramos
o procedimento."
Agora a voz est fora de si. Desligo e desisto de falar do beb
de Maud, que mostrava o traseiro em todas as ultra-sonografias
"dando as costas, decidido, ao pincel dos ultra-sons que o amolava", segundo as palavras da me. Sei muito bem que no me
levariam a srio. Obstetras australianos resolveram avaliar os efeitos
de ultra-sonografias sistemticas e freqentes durante a gravidez.
Compararam dois grupos de recm-nascidos: no primeiro, 1.415
mes tinham feito uma srie de cinco exames completos com
ultra-sons (imagem por ultra-sonografia e fluxornetria Doppler);
no segundo, 1.419 mes s tinham feito um, na 18~ semana de
gravidez, destinado a determinar o termo da gravidez. A hiptese inicial dos obstetras era que o controle intensivo devia ser benfico. Ficaram muito surpresos ao constatar que, ao inverso de
toda expectativa, o grupo dos "muito acompanhados" tinha em
mdia um peso inferior de vinte e cinco gramas em relao ao outro grupo de recm-nascidos. Alguns gramas a menos que, para
os mdicos, pesaram muito' ...
Parece comprovado que esta "escotilha" mgica tenha seus
limites e que o seguro total contenha efeitos perversos. Mas disso ningum fala. A ultra-sonografia deveria detectar anomalias;
1. Artigo publicado na revista cicnulicn The

IOH

/"

cei, 9 de outubro de 1993.

OITAVO Ms

ela se generalizou de tal modo que se tornou a resposta para todas as perguntas. Os ginecologistas a utilizam cada vez mais, at
para confirmar o diagnstico de gravidez. " o tpico abuso gerado pela tecnologia mdica: o aparelho inventado pai-a responder
<Inecessidades reais (o diagnstico precoce de certas ms-formaes) empregado para outros fins, s vezes para suprir a incompetncia clnica de seus utilizadores", afirma o diretor do de11.11
Lamento de medicina neonatal do hospital Port -Royal, profes',01 [can-Pierre Relier".

22 de maio
!\,\:IICS me telefonou para avisar que est grvida. Espera o
111 1111
'11'0filho para daqui a um ms. Agns casou-se com um car1l11)11'111)
e mora h dois anos num vilarejo perdido na montanha.
I'cor~:IIIII(~i
onde ela vai dar luz; respondeu que ir para a peque11.111I.111'lnidadeda regio, a vinte e cinco quilmetros da casa
dd, I \1 I cscentou que est preocupada porque no vai receber
.I "lli".II'"ia peridural.
a
o
11111" I' 1<,1(>
que
o
e,
1Ili ",III, "c em di
l
. Conta que ouviu falar muito dessa
""I",II'fol" e que lamenta no "ter direito" a ela: " injusto
que
,
'I, ~;(Iri gente pode
. verdade que h muita coisa escri1.1'.11111
I' rl anestesia
peridural; revistas e mdicos a propem
r I'1.1','-'',"ll1pre como uma panacia. As mulheres apresentadas
(11111(1
""'mplo nos jornais costumam usar esta expresso entu,1c1',1
ri: 'I
IOt
no se sente
I I'TH li', do parto sem dor, o pai-to sob anestesia peridural
novidade do kit-gravidez. incrvel como a moda ins" 1111111101
I I " ,I :'1 li)', atrs, as gestantes que pediam essa anestesia ainda
1I1ri I, 1111
tli/lculdade para consegui-Ia. Eram chamadas de molengas
I "111.\11<1'>
a agentar o sofrimento, se possvel em silncio.
I Ir111'r- 1I uwcrso. Em Paris, oito entre dez mulheres so subrneI

"

'11

1'11'1'"
IlL'licr. L

nt qu 'il n isse. Paris: Robert Laffont, 1993.

109

I
I.

QUAl'\jDO

o COlU'O

OITAVO MS

CO SENTE

tidas a essa anestesia. Nas outras regies, a percentagem bem

menor por falta de equipamento ou de pessoal competente.
Brigitte faz parte dessas mulheres, cada dia mais numerosas,
que "tiveram direito" peridural. Brigitte documentalista. Seja
para sair de frias ou para dar luz, ela nunca faz nada que no
esteja programado. Antes do parto, leu inmeros artigos sobre
essa anestesia e conversou com o ginecologista. Ele lhe deu esta
curiosa resposta:
voc
um corro
-quil e
todo o co
,
? D
hi ulico, air-bag e
eios A5S. Com o
o
coiso. E
tudo Surpresa, ela
fez a mesma pergunta parteira da maternidade que respondeu,
lhe, ito s
voc qu sent dor ou q
a nesrindo:
tesio
idu l Brigitte fez "hum, hurn", meio em dvida, mas
percebeu que no tinha escolha. O consenso a respeito da ltima tcnica em destaque era geral. Brigitte, que mora em Paris,
teve o parto sob anestesia. Quando seu filho nasceu, fui visit-Ia
na maternidade e perguntei o que havia sentido durante o nascimento. Lembro-me ainda de suas palavras desiludidas: "Paro o
segundo
o,
. Depois, falou-me de sua frustrao: teve
a impresso de haver sido completamente alijada do nascimeno
,
O
to do filho. " como se eu
eo
nte o onestsico e o
os contraes. eu
se sob o
e no
deles,
no
no do
beb.
"
que tudo se
nos
acrescentou ela.
De fato, esse tipo de parto disciplinado muito tranqilizador:
No h irritao, gritos, agitao: o corpo no sofre. Mas ser essa
a verdadeira expectativa da mulher? Para Brigitte, como para muitas outras, estou certa de que o resultado no satisfaz.Talvez tambm seja o caso de Agnes que lamenta, porm, desde j o fato
de no "poder receb-Ia". Infelizmente a engrenagem mdica
no perde tempo com conversa intil.A maioria das grandes maternidades j est preparada para fazer partos sob anestesia peridural. As parturientes que a desdenham complicam a rotina
hospitalar. Alis, feito o impossvel para traz-Ias de volta ao bom
caminho. A revista mensal
ion
indica em seu
l10

nmero de abril de 1994 o uso de presses especialmente convln centes para levar a parturiente a aceitar o pai-to sob peridu3
ral . Primeiro, tentam a arma fatal: a culpabilizao - "Se
for
00
pelo
Quando a mulher resiste
aumentam a dos: de ocitocina na perfuso, o que acelera de I-e~
pente as contraes e as dores. Ento, dizem parturiente:

preciso

Acho , porm
q
-" e, so por motivos
.
.
' "ue
na~,
organizacionais que
as maternidades
Incitam a anestesia. Um nascimento desconcerta, ~reocupa. A fora emocional, a fuso da dor com a alegria
o mrstno mexem com nossos parmetros. Como a morte.
nasornento e a morte tm, alis,em comum o silncio e o no-dito
que o: cercam. Os rituais modernos do incio e do trmino da
Vida sao,lncnv:lmente
parecidos: muito medicalizados. Os moti
~os expllclt~s sa~ os mesmos: segurana, higiene. Os moi ivos omi
dos tambem sao os mesmos: cn obrir a desordem 1.1( moc.io
e da dor.
, Afinal' a me e' d espos III'cJ" CIo ptll 10 (O!l10 o !l1OItlHlllclo (1
ed
,.
e sua ~ro~na mOI L .Ambo IC'1nck 'c' tllllq:rll ('Irl '>Ij{'!leio
pOI um
ao ntual tcnico. Por C]lI l II,ml du cuo ,\ ("Id, I que
momento ou para scrnpi
1),10sao mais nada? Ao dar entrada
na maternidade, a me ntrcga sua identidade como o agonizante ab~lca. d~ sua ao sei hosprtalz do. Pouco importa quem so
ou fOIam, so Interessa a parur de ento o ato para o qual se preparam. dar ou perder a Vida. Nascer. propiciar o nascimento, ou
morrer ~eve ser um mero parntese na "verdadeira" vida. A
Jovem mae deve esquecer a provao do nascimento, voltar a ser
depressa, bem depressa, a moa que ela era. Os sobreviventes do
mor~o: os parentes e amigos tambm devem atingir a mesma
amnesra. Mudar logo de casa, refazer a vida, voltar ao trabalho.
Esquecer. apagar tudo. A vida dada do mesmo modo como se
morre: se~ ousa~ sentir nada, sem palavras, sem lgrimas.
~ Na mae, o silncio perdura. Fico surpresa com o pouco que
tem a contar sobre o fato as mes que deram luz sob aneste-

3.

Prcfession

sage-femme,

n. de abril de 1994. Artigo de Philippc Thomine:

rale, Ia nouvclle donne,

111

Pridu-

I'
I

QUANDO

O CORPO

ONSE

TE

OJTAVOMS

sia. Entretanto, houve com certeza emoo. Encafuada em algum

lugar da memria do corpo, e sem nunca se manifestar

do p p o
. o inicio do
lho de
, ejo os lh
~tondo consigo
. Elos se debote com o
. S quonem
com o
que
em
o ,consegue en
SI e que elos se en
g
e o
di
. S
se
~ue o sO
de ns, que ele es em ns tudo lto
os
ode

23 de maio
Agnes me telefonou ontem noite - ela que s costumava
escrever uma vez por ano! O fato de estarmos na mesma situa-

Deixara prpri~ dor manifestar-se pode ser indispensvel, porque ISS?ajuda a mae a se conhecer melhor, inclusive a conhecer
seu propno nascimento. Nascer outra vez ao dar a vida.

o nos aproxima.
"E voc no est com medo de sentir dor?, perguntou-me.
- Voc est?
- Estou, claro! E voc?"
No, no estou com medo. No para bancar a corajosa que
digo no sentir medo de algo que est em mim. Seja qual for a
forma, por enquanto toda misteriosa, que vai ter a minha dor, ela
ser minha, e j minha. A dor do parto no ser uma dOI-imposta. No tem nada a ver com a dor do corpo machucado ou ferido. Esta, sim, enfraquece, avilta, destri. Esta merece ser anestesiada. No a do nascimento. No quero. Ouvi muitas mulheres falarem das dores do parto como de um sofrimento imposto. Para
elas, a sensao dolorosa das contraes intolervel, uma maldio herdada de me para filha, uma passagem compulsria e
inaceitvel na era em que a farmacopia permite sua iseno.
Calar essa dor parece-Ihes vital. Eu as entendo. Entendo sobretudo porque elas esto se preparando para dar luz em lugares
frios e impessoais, nos quais todo mundo s fala de dor a suportar ou de anestsicos milagrosos que podem dar alvio.
Mas no ser um engodo? Por trs da fala anti-dor das mulheres no haver outra coisa? O medo do desconhecido, o medo
da emoo, o medo de sei- me, o medo de ser responsvel por
um outro ser Sel- que a anestesia consegue aliviar esses medos?
No h muito tempo, uma parteira formidvel me contou o
que sua experincia lhe ensinou a respeito da dor do parto. Nunca ouvi nada parecido, mas, intuitivamente, acho que est muito
certo. Segundo ela,
o o contrao que di. o do que
mos dent o de ns, oculto. O que o co
lo o s
ento

Como tu I~ se selar
! a dor qu trazmos m nos que surg , lan .in.mtc 11'1 IlC)ra Id.o parto . A_dor
. 1.iada no corpo, nos rgos,
' , na
01
ntran
pe e, no coraao, nos braos, nas pernas, cntr as p 'mas
p~r to~o o corpo que est moldado p Ia nossa histria'
a sorvId~ gota a gota, dia aps dia, ano aps ano.
'
Sacudido por uma tempestade indita, o corpo se revela em sua nudez integral. O teste da verdade fulmdosr A dor desenfreada galopa atravs dos msculos e
os nervos. Para fugir?
Com certeza para fugir, para sair do corpo e da alma
enquanto o recm-nascido avana irresistivelmente
'
d Os tremores, o susto do corpo todo so muito parecidos com? que observo s vezes no meu trabalho, quano os msculos repletos de emoes acabam cedendo
~ quando a memria, re?r~sada por muito tempo, sobe
o fund.o ~o corpo. O mistrio do nascimento, uma parte do nustero, talvez seja isso: uma energia violenta que
atravessa o corpo de alto a baixo.
Tr'[RESE

"\

112

113

)
QUANDO

o que a anestesia

)
.J
)

..J

O CORPO CONSENTE

OITAVO MS

peridural?

A anestesia peridural consiste em injetar, por meio de uma

agulha de ponta cncava, inserida entre duas vrtebras, um
produto que insensibiliza os nervos da cintura para baixo e
alivia assim a dor fsica. A parturiente deixa de sentir a barriga, a bacia, o sexo e as pernas, mas continua consciente .
No fica totalmente desacordada, ao contrrio da anestesia
geral, que j no quase utilizada; mesmo em casos de cesariana usa-se a periclural.

A
)
)

.J

.J

I
I.

I
k

RESPEITO DA DOR

PAOLE
As mulheres no reagem da mesma maneira dor do parto. Algumas se contorcem de dor, outras no sentem nada ou quase nada. Por diversas razes
fisiolgicas e psicolgicas. Nosso corpo no est inerte
diante da dor, ele tem suas defesas prprias. No momento do nascimento, o organismo materno secreta um
horrnnio chamado endorfina. um analgsico semelhante morfina. A endorfina adormece a dor e proporciona bem-estar. Se o relacionamento do pessoal da maternidade com a me for calmo e apaziguador, a secreo de endorfina aumenta. O ambiente, o meio no qual
a mulher d luz, a confiana que ela tem, ou no, em
si mesma, na parteira e no mdico influem muito no modo como ela vai sentir dor. Um estudo feito na Inglaterra
oles de s gese citado por jeannette Bessonard em
femmes' mostra que, quando as mulheres conhecem a
parteira que as assiste, o nmero de anestesias durante
o trabalho de parto diminui ao mesmo tempo em que
cresce a proporo de partos normais e naturais.
4.

oles de

sages-fentmcs,

op. cito

114

I.

A esse propsito, lembro-me da Sra. D. Quando chegou maternidade, estava sorridente e tranqila. O trabalho caminhava rapidamente, ela controlava muito bem
as contraes at que a enfermeira, ao lev-Ia para a
sala de parto e achando que fazia uma piada, disse que
iam para a "sala de torturas". A Sra. D. deixou de controlar as contraes, ficou subjugada pela dor e tivemos
muita dificuldade para faz-Ia retomar o trabalho correto. Era a nica frase que no poderia ter sido dita.
A dor tambm no estranha histria emocional da
mulher. Ela deseja ou tem. receio de soltar o filho, de
p-Ia no mundo? Tem medo da separao? Todo parto
remete ao prprio nascimento. Ao dar luz, a me revive o trauma de SU;I chegada ao mundo. Se nasccu com
a ajuda de frceps, va: ter medo cios r{lrccj)s. Sv 11.I."(,l' \ I
por cesariana, ter medo de cesariana. Orn , c: <j1l;ISl' M'Il1
pre o medo e a angstia que provocam ;1 dOI. I': 11111:1\('(]
ria antiga, que verifico a cada nascimento. A mulher COI1l
medo tem contraes exageradas elos msculos, principalmente na regio lombar e na bacia. O beb se encaixa mal, o tero precisa redobrar esforos para superar
o obstculo muscular, as contraes sero mais fortes,
mais longas e mais dolorosas. Cai-se num crculo vicioso. Como enfrentar as contraes, como torn-las suportveis e como dominar a dor? Como conservar a calma
e viver intensamente, mas sem experimentar as sensaes to fortes e poderosas da vinda ao mundo? Todo o
trabalho de antiginstica com a lngua, os lbios, os maxilares, os olhos, os tornozelos, os ps e os dedos dos
ps podem ajudar. Threse j explicou a ligao entr
essas partes do corpo e os msculos da bacia. Ao respirar com a vulva durante as contraes, voc estar relaxando esses msculos-chave, e o beb ser naturalmente levado pela contrao uterina em direo ao canal
que ele deve transpor para nascer. As contraes no
115

-'.

QUANDO O CORPO CO SENTE

duram para sempre porque todas elas so efi~az~s: A dor

existe mas d para suportar, porque o bebe sair logo.
Se voc ainda no optou pela anestesia peridural e a
deixou de lado como um coringa a ser usado caso a dor
se torne insuportvel, provvel que nem venha a precisar dela. No sentir vontade nem necessidade de ser
anestesiada. Vai viver o parto em toda a sua plenitude.
As parteiras costumam dizer
e a ~n~stesia peridt.~ral as releza
a
um
papel
tcnico.
E
o mdico .quem decio
de tudo. Outras, porm, gostam da anestesIa. porque_ a
funo delas fica mais fcil, j que as patunentes / r:ao
do trabalho. Isso revela um novo estado de esptrl~o.
Acaba-se esquecendo que quem d luz a me, e n~o
o mdico ou a parteira! A anestesia cria uma separaao
entre a mulher e seu corpo no momento em que ela mais
tem necessidade de saber, e sobretudo de sentir, o que
est acontecendo. A me fica imobilizada, pregada numa cama durante todo o trabalho, sem a possibilidade
de fiar-se em suas sensaes - que praticamente deixam de
existir. Ela s obedece ordens do mdico e sujeita-se
a suas intervenes. A parte superior do corpo assiste, impotente e submissa, interve~o mdica efet~ada na
parte inferior. Incapaz de partIClP:-r, a mulher !Ica ~onde nada a suportar; quanto ao bebe, tem de enfre?tar sozinho as contraes. A me forada a abandona-Io em
plena tormenta, no seguem juntos o mesmo percurso.

NONO MS

21 de junho
A histria de Francine um sinal. Sinal de alarme. Mulheres
reclamam. Dizem que esto fartas de ser levadas de qualquer
jeito, de no ser escutadas nem respeitadas, de ser cortadas, ancstesiadas, amarradas. Querem mudar. Dizem que a hipermcdicalizao a era glacial. No a era da maternidade, da vida. Francine
acaba de ter um menino. Nasceu em casa. seu segundo filho: a
primeira, uma menina, nasceu na maternidade. Preocupados, famr1iae amigos fizeram de tudo para que ela desistisse da idia.Alis,
ela nem chegou a contar aos pais, pois sabia que a tachariam de
doida. Na Holanda, quase 50% das mulheres escolhem dar luz
em casa. Dez por cento dessas mulheres tm de ir para o hospital durante o trabalho de parto, mas 37% conseguem ter o filho
em casa.
Que

U/ sse n
u!
i
e,
on
ento
.
isso
Vivi
p e
ho
l ente
se qu lque
t nqil
,
nos
t
tos
uto.

p
to
nto de l
e. O
este me
t ! tes, po . de cont como
de Ul sse, qu
li
po que decidi
o beb em
ou cont o n sci ento de o ie. oi cinco nos.
g d
cli de edo e soli o. O hospit l era
. Eu n
que ia
o eu p to podi
quel
tei . Os c sos do p - t l nun me
ulos. e
e i
do
em que
a
de
o chegou a 120
i
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117

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QUAl'lOO

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vai

CONSE

TE

ter

solo.
era que os coide tudo
que
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sentir
mim.
diriam os
cheguei

disseram-me que era tarde

o
i O colo
ito
Insistido
comigo p
eu n vir cedo
...
.
uei
.
eu
me
e In l
o moruEm
de me concen
nos cont
iquei
ndo o
en est
no inh
lho junto com todo undo. O acontecimento
o senti
.
, os no tel .
ei ndo lu .. Qu
dor ne
do. Fiquei contente
ter esc do o eplsloto ~ . Eu Is
que n qu
e
ei n o
oe p
o beb~
me
i ess
quel inciso' elo jeito, lei
e e consegUi
lOU I
Qu ndo o beb iu, coloc
-no, em Cl de l/~n, os
eCi ~ue
era s po que todo undo diz que e
po o bebe em ~
do e ...
e dep es
l
no e
. gu cortou o co o e dei
o beb no solo 00 lodo. , puse -lhe uns tubos no n .
Meio
jeito,
untei se eu podi
um pouco com o bebe, e ~co que ele su e, os n
b
po me t -to.
foi t o
ples qu
eu pen
..
.,.
Fiquei
se
no
e
I
l solio eu cont
com o bebe. e b ocontin
me de u
pe
que
e sem espost era
ele
comigo d nte o noite, ou
Eu
tin coragem de
nd ne
mim
. Eu
com
qu
COI,e
o
... olh ndo.
.
Eu
consegui desc n
vivia de o
com o
do hospi l.
verificao do
t
dos ndentes,
t do glnec~logi co
p
em to o dele.
bei tendo
no ginecologist Ele nunca se deu conta do eu des lento, e eu. t
o que
sentindo o eu ondo.
b n o consegui co
l
n acredite, s
iquei g
do segundo, c cei tudo do s
jeito. Encontrei o ginecologis
is qu
pos,
que era Igu l inho 00 .
s el e fui me inscrever em outro p ..

ei o.
Qu ndo cheguei l , est
ine . Elo oi uito b
sei i
el.
)

o CORPO

, .
.
.
I
todos ocu dlssl
Ui
bld pe o
e me mostrou o coso, que era lug e. en118

NONO MS

sei
foi que
o
de
o
em
De fato,
no comeo, eu era
contra.
que

em
o endereo de
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esse tipo de
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seis
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po tos no ndo intei , licou
"O
em lto do pescoo n
bl , o gente ti Se
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espondidos pelos po
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edo e escUl
Gostei. o
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110
nlllh() ongustlos. )(/! ,CIr IlI () !)/() 1I/ I cIJ
Eu
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gosto pelo gl(I /
c u ( t icu/d( el c/ ( I cJI I/ o ( ( II l.
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ito nisso c o(ho que
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Io ituno II/
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so. El me
IIol1qOlildoc/c
nun usou de te ll o
.
era
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v /. eu
de
ito le t . Eu
me
un
o que oconrec n e o beb~ ch
ntes do oo . Elo nun me espondeu I 50
o
licou
o que
o isto
. O co to entre ns
e
ito
o.
A elo co
todo o sco p o ion l, nos gestos que te de
os n o
o sco que be
e. osso el ion ento
o
tinh n do o
com o c/i
istenc
do
e d e.
todo o
l p
que inh g
e e o
to se p
be .
el em que o
nunc desque o elho p e en o pos l,
espons bili
.
sto
o po to, c ecei o
ten
nos
ntes do te
cont es. U
noite, elos
ito
os. s sete do nh,
c
o p te . Elo disse que se
e suge que eu to sse um
.
ei
pens
que, depois, eu no te te
A te
chegou. Eu
com
e.
guntei se eu podi co
el disse
eu
como quisesse. Ind uei cho que pode do
119

QUANDO

O COlU'O

de

Elo
o que que
.
i
ilho se elo
i po o o coso do
ipe guntei o n
i inho. Elo disse que no. oi
o qu to del . A po tei me
ou. eitei o co o com
l
pode
io senA po tei
u
. O
de ignio, o sangue
i i l etc.
eu senti dor.
con
nho, eu
tin como
o
do beb
o
.
eu me
eu
ciso
o beb
. Eu s penme i
O beb
.
nisso. A
do disse um
,
com
A
me
o
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e deu um posso
- sou-lhe g
esse
gesto.
o
com o
cheio de
Depois elo chegou
to
o beb,
cou-se de que ele
e nos
o ss.
o
todo
ns,
nos
e
um pouco
o
m
so.
o
lust oso que o
e ch
ie.
os
juntos.
ie olhou o beb,
que
.
o
de
que
pude os i
ele se
no
te
.
sei q
te po i os
. A p tei n o
disse
, ne nos tou
l
que
s em to no
de um ec -n ido. Elo n o se
eteu.
i muito
sse
c eou o su . Depois, o p c tou o c
o. eio d o de co
mos consegui s. A pl
iu logo em seguido.
in
be
de todos os lodos.
o
de no i
los o
n
o nos
l .
os com
Elo me disse que ti
me escutou
i . E liquei
eu g
e
i que tudo j
po
que o seu susto tenho sido um ito
do
em
que no.
ou
os
tm
o
do
c
de
no
,
os
bebs cobertos de
Isso os
muito.
que
o
de l sob e o
e
de
um
do
Eu
o cae
que,
ele i
no
A
ltou no
seguinte e s
elo
os
e lou do beb. E o
b dos hi
s, que se
u-

I
I'

.,1

CONSENTE

120

NONO MS

do
Elo disse
sob e
o
ho um
que dei o
ento
, sem
e
.
que oc
i

em coso,
desejo de todo o co
que
o
de seu beb
de
e
.
eijo
do
ncine
22 de junho
Garance, a amiga de sempre, e Etienne, o eleito de seu corao, dois fanticos pela 7~Arte, casam-se hoje ... num cinema. H
dois dias, vasculho meu armrio procura de uma roupa que me
sirva. Experimento, viro de frente para trs, espicho para baixo,
no adianta. Tudo est apertado, curto demais. Acabo achando
um vestido tubinho de malha preta ... Consigo enfi-Ia como um
tomara-que-caia. Os ombros arredondados de mulher grvida
so bonitos. Visto um camiso de seda de flores rubras e verdes,
ponho uma echarpe verde-escura, um pouco de batom.
Ia esquecendo. Estou descala. A cerimnia comea daqui a
meia hora. Com ou sem meias, o resultado sempre o mesmo:
no h sapato raso nem sandlia que caiba nos meus ps inchados. O que ainda me serve so os sapatos de pano chineses. So
chinelos. Cinderela de ps inchados. Mas estes chinelos so pretos, combinam muito bem!

TI-IRESE

Todo mundo vive preocupado com as msformaes no embrio do tamanho de

uma semente. Existem pginas e pginas nos manuais
sobre as anomalias do feto. Nem uma linha sobre a perfeio dos recm-nascidos. Entretanto, a natureza repete seu prodgio milhes e milhes de vezes, com a mesma segurana com que o Sol desponta no planeta; seres
121

)
)
)

)
)

)
)

.J
j

QUANDO

NONO MS

O CORPO CONSENTE

cujo corpo organizado de acordo com um planc: I 'rfeito vm ao mundo. Ser que isso n vai na Ia? ao
vale a pena ser compreendido?
Ser cabvel imaginar um beb, por xcrnplo, om
ps pontudos, dedinhos entortados e hcios le calos?
Por que, ento, existem estes horrvei piles cuja forma
nem de longe lembra os ps que h algumas d' cadas nasceram perfeitos? " a vida, dizem, no h nada a fazer."
Sei, a vida, as represses e compresses de todo tlP?
Mas possvel fazer algo, algo que no seja enfiar os pes
nos sapatos e tentar esquec-Ios, escond-los, .
Como esquec-Ias, alis, quando comeam a inchar :
j no entram no lugar onde, h poucas semanas, se ar:lnhavam to bem? No, no estou dizendo que teus pes
esto deformados. Sei que no esto. Mas, como neste
momento precisas ficar bem firme no cho, vou te lembrar que a arquitetura de nossos ps um milag~"ede
perfeio, com arcadas, abbada, pilares e s~us vinte e
seis ossinhos interdependentes. A forma que tem na hora
do nascimento, mais estreitos no calcanhar que nos dedos,
e suas bordas retilneas, nunca deveriam mudar; apenas
deve surgir a arcada, quando se comea a ensaiar os primeiros passos.
De fato, eles suportam todas as tenses e dores de
nosso corpo. Vindas de cima, do pescoo, da barriga, das
pernas, as tenses pros eguem muito devagar durante
meses e anos, ao longo da musculatura; quando chegam
ao fim da cadeia muscular, isto , aos ps, elas erguem
os dedos, comprimem e deformam as articulaes. A forma de nossos ps no consegue mentir, confessa tudo
sobre nossas mazelas ocultas: a respirao bloqueada,
as cicatrizes de intervenes cirrgicas no abdome, os
partos difceis, as dores do citico, a ansiedade, a vida
difcil. O hallux valgus, ou joanete, um exemplo caracterstico do bloqueio do diafragma.
122

Se aforma dos calados femininos no se parece com

a ,do pe hurr:ano, talvez seja para tentar abafar o que os
pes tem a dizer, impondo-lhe
um limite arbitrrio evitamos ver a expresso torturada de sua forma autntica.
Durante a gravidez, a musculatura fica fi xvel rnalevel, e assim permanece alguns meses aps o parto. O corpo no feito s de msculos, mas s os msculos do
f~rma a_nosso corpo. Um trabalho sobre os ps ajuda a
circulao sangunea e linftica, traz estabilidade e bemestar. E, como tudo se articula no corpo, podes muito
bem, pela base, soltar teu diafragma, soltar os ombros.

ento dos ps nQ 73, pp. J 56 e 757.

ento dos to no elos 11. Q 74, . 157

J ) I.

29 de junho
A noite foi longa. Virar para a esquerda, virar para a direita. A
meia-volta h meses no praticada. Dormir de preferncia para
o lado esquerdo, a fim de no comprimir com o peso do beb
a vela cava, que fica do outro lado. Virar s para a esquerda e
pronto. Com dois travesseiros, de bruos, no consigo respirar.

7 de julho
A expresso "vou ter um filho" assume sua dimenso total. Ele
est aqui e no est. Tenho vontade de pegar nos braos meu
filho, de _dar-lhe um beijo. O tempo me parece suspenso. Meus
gestos sao cada vez mais lentos, os movimentos como que parcelados. Eu me adapto a seu ritmo. Uma semana um tempo
Infinito para a criana, um dia deve parecer uma eternidade para
o feto. Sonhei com um relgio perdido. Penso no rosto do beb,
no seu corpo, no seu sorriso imerso no lquido amnitico. Os
123

QUANDO O COlU'O CONSENTE

cientistas procuram saber o que desencadeia o nascimento. Conhecem a substncia hormonal que provoca o trabalho de parto,
a prostaglandina, mas no tm certeza quanto aos mecanismos
que induzem sua sntese. Alguns pesquisadores acham que tudo
se passa no mbito da placenta, outros pensam que a me que
toma a iniciativa, no dia em que j no tolera em seu organismo
a presena do feto. Uma terceira tese, mais recente, considera a
responsabilidade do beb. O rim do feto secretaria uma substncia que intervm na produo das prostaglandinas. Na realidade,
o mistrio permanece, e melhor assim. Talvez haja acordo tcito entre me e filho? Aps nove meses de uma ligao fusional,
a deciso de separar-se s pode ser tomada quando ambos se
sentirem maduros para enfrent-Ia. Entretanto, o parto pr-programado cada vez mais freqente. uma "vantagem" que vrias maternidades oferecem agora clientela apressada. Boa providncia, se for pela necessidade de tirar o feto de uma situao
desfavorvel: o beb no consegue avanar, sofre, ou j expirou
o termo previsto (e, ainda assim, preciso verificar se no houve
engano na previso). Mas, na maioria das vezes, por pura convenincia que se induzem os partos. Antes das frias e feriados,
por exemplo, para garantir que o mdico escolhido vai estar presente. Mais uma vez, o ritmo natural do nascimento desprezado.
dois seres
Uma parteira me explicou que isso significa se
que no t
o te po que tin
p
juntos . Segunes o que o beb
onto
do ela, isso traz conseqncias:
isic ente,
e e ilho i
no tm est
s ciente
alcanar o
de Alis, ela ainda constatou que, quando esse
prazo no respeitado, a me se mostra quase sempre hiperpossessiva depois do parto. s vezes, o corpo das mes resiste
intruso do ritmo mdico. O processo de induo fracassa. Sonia devia dar luz no dia 10 de abril, mas o mdico saa de frias
no dia 5. De comum acordo, marcaram o parto para o dia I~.
Sonia chegou matcrnid d ;, 9 horas, fizeram-lhe uma perfuso de ocitcitos para provocar s contraes. O tero quase
no reagiu. O beb no av ncou I il Iarn nova perfuso. Espera-

NONO MS

ramoAs contraes continuaram muito fi

.
.
uma cesariana ...Sonia no teve a cora
racas: FOI preCiso fazer
va de acordo com a ind - A
gem de dizer, mas no estacorpo no Ele fioI' . fi uao... cabea tinha resolvido, mas o
O
.
,
.
mais orte que a qu'
e exceo. Uma e ui
.
mlca. caso de Sonia no
duzentas e quare~t:~~~hPartelras
belgas fez um estudo I sobre
eres cura graVidez foi
rfi .
h
I pe eltamente
normal e com bebs se
estudo mostram que a~ ~en _ uma anomalia. As concluses do
mais longo, maior uso dne auaol,artifiCial acarreta um trabalho
.
na geslcos maior p
cesarianas e um Apgar dos'
'.
ercentagem de
tambm o caso de Natacha re~em-nasCldo~ men~s favorvel. H
q
maro. No dia I? de abril o 'b beAdevdlada! a luzia pelo dia 23 de
'
e e am a nao se t h
'fi
O termo estava atrasado de
m a rnaru estado.
d N
.
uma semana A parte
.
Ira e atacha,
que Ia fazer o parto a dom' rt:
.
ICIIIO,
resolveu espera
h d
alguma co, Isa nesse atraso Po
d evra haver
.
h r; ac.. an o que
.
procedido assim. Na noite de 10 d
'. ucos osprtais teriam
crever.
consigo +'01
. e abril, Natacha resolveu esar, u us este me' p
Duas folhas com uma letr
d
10
ora me co
c .
"
ona re onda para"
I
vras , explicou-me ela
.
co ocar as pala.
eu 11 o
nto
Qu
entend
p que eu no o.
"
eu no.
edo edo d
deI
sair. otei no
pel o
.
e me
dele edo d d
h
no sei do o espeito de h
.
o escon ecido. O
ln
o ige e esqueci tudo o que m~
conteceu no in nci Del
.
rn
o u ilh
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cont to com esse bu
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de inh
I o slgnlll
queio tot l,
ho depois d I
o Id .Isso me
um blot
. E. s
s seis ho en~
o caneta,
os conn
em coso. e
p
s
ceu o

1. Cf

oles de

es, op. cit.

125

'"

)
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QUANDO O CORPO CONSENTE

NONO MS

o que

)
)

)
)
J

J
.J

o escore de Apgar?

.
a Virzinia Apgar validou h
A anestesista norte-amencadn " scDorede Apgar" a fim de
teste
chama
o
e
.
quarenta anos um
,
. 10 a' vidac extra-uterma um
.
- do recem-nasClC
medir a adaptao
. tapo' s o nascimento. Esse
.
.-'
o e dez rrunu os
d O
minuto, tres, cinc
itri S q' te recebem notas e
ta cinco CriellO,
teste leva em COI1. _
1 . o o tnus e os batrnen.
'esplraao a co ma
,
a 2: o grito, a I
'.'
b
adaptada chega a um Apgar
tos cardacos. Uma cnana em
de entre 9 e 10 pontos .
c

)
)
)

)
)

13 de julho

.
" L' ~ ra Paris est em festa. Mesmo com
Comea a anortecei .. a o 'b
Ih abafado dos fogos e a
as janelas fechadas, ouvimos ~, ar~m~ou o baile. J chegaram
msica. Na minha b~rnga tam oarto iminente, e chegaram para
da igreja vizinha. Est na hora.
as contraes que Indicam ~
lo
valer: Soam onze horas no re ogd
a cidade deve estar cheia
. d
e se ouvem a rua,
Pelas buzina as qu
,.
te muito tempo para atrade engarrafamentos. T~lve~a~i~~=1
eg~~egar maternidade .varnos
vessar o Sena, subir ate a_ . M' tos depois, bate porta uma
ter que chamar a ambulncia.
.Inu
. h
.
de
seis
profissionais
vestidos
de
azul-marin
o.
equipe"
.

)
)
.J

"D para andar? A I

. tria da ambulncia clareia a escuriD, mas devagar.
uz g~ra irdia do 14 de julho. Entramos
do da ruela que escapa a balbu.
ns os pais. Deitada na
.
t os seis da equipe e
,
.
todos na carruone e.
I'
Nunca eu havia
'd
mortecer os saco eJos.
maca, ergo as na egas pa~a Ia
dos das ruas de Paris. Foguetes,
percebido tanto os para e epipe _
.
em ouo nada: estou
t d engarrafamento nao vejo n
gente can an o,
.
incontrolveis de minha barriga.
concentrada nos movimentos b I' 'a pra na frente da rnater.
. t s depois a am u anCl
.
Vinte rnmu o
,
.
-ne manda ficar quieta,
nidade. Vou me levantar; mas a equipe I
r

)
)

.J
.J

)
)

126

Sigo na maca e de elevador at as salas de parto. O relgio do

corredor indica meia-noite. A parteira de planto que eu nunca
tinha visto me recebe distrada e me deita na mesa estreita de
exames.
"O colo est com dilatao de dois centmetros. Quer tomar
um banho para relaxar?"
A maternidade acaba de reformar as salas de parto. Tudo
novo. A grande banheira decorada com mosaicos o orgulho
das parteiras: foi uma delas que desenhou os motivos coloridos.
Os intervalos de minhas contraes ficam mais curtos.
"No d tempo de tomar banho", conclui a parteira.
Acho timo. Com a impresso de estar sendo levada por uma
torrente, no sinto falta de mergulhos. Algo pal"ecido Com um
animal de patas musculosas est agarrado minha barriga o
tero que se contrai. Logo eu, que achava que as primeiras contraes deveriam ser calmas. As minhas no so. O que estou
sentindo no se compara com nada imaginvel, nem com nada
que eu possa ter imaginado. Que fora esta que toma conta
de minha barriga?
Eu inspiro, o ar vai subindo pelos ps, ao longo das pernas, at
o peito; solto o ar; ele desce pela coluna vertebral e sai pela vagina. Fico de olhos abertos, para no afundar na dor. Apio bem as
costas na cama e mexo a bacia seguindo o ritmo da contrao,
para diminuir o arqueamento da coluna vertebral. Os movimentos ensaiados em casa so como balizas na tempestade. A rebentao por fim se acalma, o animal de patas musculosas est domado, a dor diminui aos poucos. Mas no por muito tempo: uma nova
contrao me apanha. Pega-me a barriga e o peito, sobe quase at
a nuca. Procuro me concentrar; fao de novo os movimentos. Sou
uma atleta em plena competio. Cada movimento, cada respirao me aproxima do objetivo. Martin me encoraja com o olhar e
a voz. E mais uma vez as coisas se acalmam. Meu tero descansa.
Mas a trgua curta. Tudo recomea com mais fora
Durante trs horas, o vaivm das contraes toma conta de
meu corpo; obriga-me a uma concentrao e a um esforo enormes, como eu nunca fizera na vida. Estou centrada e concentra127

-'.
QUANDO O CORPO CONSENTE

da em mim mesma. Nem me reconheo. De onde vm essa

fora, essa resistncia, essa convico? A parteira no fica presente o tempo todo. Acho que ela tem coisa melhor a fazer na sala
de planto. Imagino que est festejando com os 'colegas, como se
deve, a queda da Bastilha. Suas rpidas visitas servem sobretudo
para que ela examine o colo e me informe a progresso: quatro
centmetros de dilatao.Tudo vai bem. O trabalho caminha. Sinto sede. Martin pulveriza umas gotas de gua em minha lngua.
No se deve beber durante o parto, disseram-me. uma medida preventiva, caso seja necessrio receber anestesia. Dilatao
de seis: a parteira segura o altmetro. Dilatao de oito. O beb
prossegue seu caminho. Agora faz trs horas que ele avana,
empurrado por meu tero batalhador. Dilatao de dez. O colo
est perfeitamente aberto.
"Estou vendo a cabea", diz a parteira.
Eu sinto a cabea. E a estou sentindo para valer.
"O senhor venha ver."
O senhor pai mal tem coragem de ver. D uma olhada rpida e faz uma volta estratgica para junto do rosto concentrado
da me.
" agora, empurre."
Eu j contava com a ordem. Agora no d para explicar que,
por sugesto de Paule, no vou empurrar. Aguardo a contrao
e solto o ar com fora, bastante fora. D certo. "A cabea, aqui
est a cabea", diz a parteira que, evidente, passa a confiar em
mim. Solto o ar mais uma vez. Vo saindo os ombros, o tronco,
as ndegas, as pernas e os ps. O corpo viscoso do beb escorrega de meu sexo. O ltimo gesto de um longo corpo a corpo.
A ltima simbiose. Um deslizar progressivo para o mundo.
" uma menina!", exclama a parteira.
Minha filha. Nossa filha. Bom-dia, Julie! Ela est em cima de
minha barriga, encostada em meu corao. Olho mas no acredito. Esta cabecinha, os olhos inchados, os punhos fechados, ela
mesmo. Nove meses, ela precisou de nove meses para tornar-se
este pequeno ser independente. E de algumas horas para sair de
128

ONOMS

dentro
de rni1m.Essas horas de caos e . I
.
oonantes, as mais fantst'
.
VIO encia sao as mais em 0Olho
.
icas, que Jamais vivi.
,
. para mim, nua e suada' sou
.
avo, minha bisav. Sou todas es~
a mae. '!,nha me, minha
Sou a mulher arcaica. Sou a m lhas fimulheres forjadas pela vida.
u er orte. Transmiti a vida.
A

Trs meses depois...

Julie est com trs meses. Ela literalmente borbulhante. Quando me lembro de seu nascimento, violento, forte, rpido, acho
que parecida com ele. Ser que as crianas nascem como so,
como vivem? Penso muitas vezes nesse parto, na intensa felicidade
de ter acompanhado meu beb em direo vida. Seu nascimento me fez nascer. como se uma reserva de fora, arraigada nas
profundezas do meu ser; se tivesse revelado. Aumentou muito
minha autoconfiana. E a confiana em minha filha, na fora vital
de ns duas. Aquelas horas de violento corpo a corpo nos aproximaram mais do que os nove meses de ntima coabitao. Como
se o ato de deixar que minha filha siga em fi-ente, de separar-me
dela para lhe dar a vida, fosse prova de amor maior que o fato de
carreg-Ia em mim durante nove meses.
Sei agora, passados trs meses, que aconteceu durante aquelas horas uma coisa muito perturbadora e decerto vital. Falei no
meu dirio daquela parteira que explicava que a dor sentida durante o parto a dor que trazemos dentro de ns. Ela estava certa. J contei como foi a dor das contraes fulgurantes, inimaginveis, impronunciveis. Alm do carter petulante de minha filha,
expressava-se a histria de outra menina. Menina que um dia
perde o pai para sempre. Sua dor brutal e muda, porque incapaz de se comunicar. Foi essa dor que senti de novo, vinte e seis
anos depois, na hora do nascimento de minha filha. Entendo essa
selvagem chegada ao mundo. No poderia ser de outro jeito.
Havia uma menina ferida. Agora uma mulher d a vida. A emo-

Ilr

131
f

QUANDO

O COJU'O CONSE

TE

o do nascimento arrancou a tampa cuidadosamente apertada

sobre a minha dor infantil.Talvez melhor do que qualquer tratamento psicanaltico. Porque meu corpo no podia tapear; fugir;
defender-se. Ele tinha de participar para pr meu beb no mundo. O parto estimulou zonas de minha memria at ento inacessveis. Reviver a emoo da morte na hora de dar a vida torna
a dor bem mais suportvel. Acho que no teria sido a mesma
me para minha filha se eu no tivesse refeito esse percurso e
tratado minha dor.
Seria por causa dos festejos do 14 de julho? Seria o meu jeito
confiante e decidido? Seria porque tudo se passou bem e depressa? Ningum, em todo caso, interferiu nessa hora de chegada ao mundo. Nenhum anestsico, nenhum gesto mdico, nenhumrecurso tecnolgico me foi imposto. A parteira era totalmente "discreta"; eu a vi pouco, ela quase no me falou. Decerto
percebeu que eu preferia assim, e no me props, nem imps,
nada. E ningum veio dar uma olhadela - que eu teria achado
indiscreta - na sala. Gostei muito disso; sei que no o costume,
nem nesse hospital nem em outras maternidades parisienses.
Penso muito nas mulheres que a qumica consegue calar; que
a tcnica amordaa, das quais ela apaga a memria, a prpria histria. Que pena perder uma terapia to formidvel como a do
parto! ... Que pena no aproveitar essa fantstica oportunidade
de renascer; de redirnir-sel
Mas uma via que no est traada de antemo. Cada vez
mais, mulheres que foram sobretudo feridas ou frustradas pelos
partos sem respeito comeam a procurar outra coisa. Algumas
preferem ter o filho em casa, pensando que o melhor"alhures"
possvel. Outras procuram pequenas maternidades onde existe
calor humano. Mas todas sabem que esse caminho para um nascimento mais livre, mais 'responsvel, precisa ser descoberto pela
prpria interessada. No com um machado, mas com confiana.
Confiana em si, no beb, no meio que a cerca. Discretamente,
parteiras atentas desejam ouvi-Ias e ajud-Ias. preciso ir atrs
delas. O saber e a experincia dessas profissionais so insubstituveis. Este livro tambm pode ajudar voc. o que espero. O

132

TRS MESES DEPOIS ...

que esperamos, Paule, minha me e eu. Ao descobrir a mais

segura realidade - a de seu corpo -, voc vai adquirir confiana
em si, como eu mesma consegui durante nove meses. Vai descobrir que seu corpo foi feito para dar a vida. Faa isso por voc e
seu beb. um nascimento a dois, um co-nascimento*: seu relacionamento futuro ser melhor e mais confiante.

Cf. nora p. 58. (N. da T.)

133

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MOVIMENTOS

Eis a descrio dos catorze movimentos j anunciados

e mais outros dois, que voc pode fazer com o pai de
seu filho. Quantas vezes por dia ou por semana para
fazer? S o seu corpo pode saber.
o se trata c1. um
"programa" que preciso cumprir e vencer a todo ust .
Mais do que "exerccios", so qual gua benfazeja que,
a cada dia, absorvida em pequenas pores por suas
clulas, at o momento em que o corpo, sati feito, no
sinta mais necessidac1. . S voc pode perceber como
esses movimentos vo modificando aos poucos o seu
modo de relaxar os maxilares, mexer os olhos, respirar
e despertar a inteligncia profunda de seu corpo.
Se sentir necessidade, faa diariamente os que mais lhe
agradam. So rpidos e no exigem grande preparao.
So "movimentos imveis", por assim dizer. Com um pouco de concentrao, voc consegue fazer alguns deles
numa sala de espera, no nibus, revelia de todo mundo. Seu ponto alto a extrema preciso e os surpreendentes resultados obtidos. Surpreendentes porqu , se depois de trabalhar o p direito ou a perna, por exemplo,
e peta-se que eles se tornem mais flexveis e alongados,
ningum imagina que tambm o olho direito fique mais
aberto e a face direita mais relaxada. Entretanto, isso
que voc vai constatar e assim, fisicamente, sentir como
tudo est ligado dentro de seu corpo: a parte de baixo
est sob a dependncia da de cima, a da frente responde
de atrs, uma cavidade reage outra.
137

QUANDO O CORPO CO SENTE

MOVIMEN'roS

Voc pode at melhorar a velocidad

a preciso das
ordens nervosas entre seu cr bro mC1 ulos. Pode aguar as percepes dos m culos que no so comandados voluntariamente
como, por exemplo, os do tero.
Percepes preciosas para que voc permanea em contato e harmonia com seu beb durante toda a gravidez,
assim como para reconhecer e aceitar sem medo, quando chegar a hora, os movimentos de todo o seu corpo
prestes a se abrir para o nascimento.
Seus olhos, boca e respectivos movimentos representam um papel muito importante: embora por sua situao fiquem longe, so parentes prximos do tero e do
sexo. Esto fortemente ligados ao seu sistema nervoso
involuntrio'. Sabemos muito pouco a respeito dos movimentos nfimos, contnuos e profundos dos nossos rgos dos sentidos. Esses movimentos no dependem da
vontade, mas decorrem estreitamente das emoes. O
medo e o estresse podem contrair as pupilas de seus olhos
tanto quanto contraem os msculos de seu tero. Um
recente estudo norte-americano mostrou que, de cem parturientes cujos bebs estavam em posio sentada, oitenta e um se viraram espontaneamente
aps as mes serem
submetidas a sesses de hipnose destinadas ao relaxamento; desse modo, elas descontraram a parte inferior
do tero, que estava impedindo a criana de encaixarse normalmente. No grupo-controle, cujas mes no fizeram hipnose, somente vinte e seis bebs conseguiram, sozinhos, virar de cabea para baixo",
"Os movimentos devem ser feitos na hora do parto?";
costumam perguntar minhas alunas. Se lhe vierem cabea, isto , boca, aos olhos ou aos dedos do p, sim.

Para mim, so como elementos de um alfabeto indispensvel para discernir os movimentos, a percepes
do corpo, de dentro e de fora. ingum vai pensar em
soletrar letra por letra as palavras' de uma arrebatada
declarao de amor na hora em que est sendo feita. Mas
sua lngua e respirao vo tornar- e suaves, os msculos flexveis e dceis, e sua vontade de dar luz ser
poderosa.

o sistema neurovegetativo.
2. jou
o
edi
abril de 1995.

1.
logie,

(
n (jAMA), citado em

138

ho-

1.

po

do cu

bo

os l

os

Este movimento da boca pode ser feito com voc sentada numa cadeira, d preferncia descala e com os ps
bem apoiados no h . E preciso que a cadeira tenha a
altura ad quada s suas p rnas. As mos b m soltas de
palma para cima, pod '111 les .ansar s )hr'" as r rnas.
Com ce faz n I. p .qu 'nos "sim" om a cab 'a.
Solte os maxilar '5, mas ti 'i c os lbios fc .hados, en o tando=s . d I V" 0111os rns ulos r .laxa 10.':>.Imagin
que
seus lbios se alargam, arnudos
macios,
m contudo se
separarem um do outro.
Com a ponta da lngua, siga d .licadarn nte, pelo lado
de dentro, o
ntorno d )$ lbios 'n 'o 'lados. D scubra
as comissura dr ita ,;) .squ rda. Pas i a lngua,
sempre com suavidad , I> um Ia 10 para o outro, t ntando descobrir com a ponta da lngua a forma qu tem sua
boca de lbios f chados. T nte um Jev 'sorri
e descubra, sempre de dentro, qual a forma de s u s rriso.

2.

lngu

Este movimento ajuda a distinguir os msculos da boca que tm o costume de fazer juntos uma poro de
139

MOVIMENTOS

QUANDO O CORPO CONSENTE

movimentos automticos. Distinguir os movimentos que

vm dos maxilares, os que vm da lngua e os que vm
dos lbios, saber difer nci-los e comand-I os pode ajudar a relaxar as fortssimas tenses musculares da boca
e, em conseqncia, as do corpo todo.
Na primeira vez, melhor fazer este movimento estando deitada no cho'. Depois, quando estiver habituada,
pode ficar sentada. Deite-se de costas, pernas flexionadas, ps encostados e pousados no cho. As coxas e to
juntas. A regio lombar, o quanto possvel, encostada no
cho. Observe como voc respira e, quando sente qu
vai soltar o ar, encoste bem uma coxa na outra. Relaxe na
hora da inspirao. Faa isso duas ou trs vezes.
Pois , esse um movimento da boca. Que ser ainda mais eficaz.se, antes de comear, voc j tiver alongado os msculos da face interna das coxas. Contrair
esses msculos conscientemente
a melhor maneira de
conseguir que eles se alonguem e relaxem.
Relaxe agora a face interna das coxas. Abra e feche a
boca como um peixinho de aqurio, devagar, com calma.
Faa isso durante um ou dois minutos, tentando deixar a
lngua muito grande, pousada dentro da boca, no assoalho da boca. Passiva. Os msculos dos lbios tambm
devem ficar passivos. est trabalhando os masseteres,
os msculos do maxilar.
Observe, sem pro urar alt r-lo, o ritmo de sua respirao. Agora, deix a l o 'a Ie .hada, os maxilares encostados, mas no c rra los. 'I' int ' contrair a lngua dentro da boca. Bem forte, ,1<1 possui s I ara 'Ia dezess te
msculos.
2. Ao terminar

os movimentos

rt"ito~

110

dl'HI,

VIII' ',,'

:-.\'1111)1('

e ainda deitada, para o lado. Ap6i '-IiC no ('otOVl't<l 1>,11.1 "II\'\('I

~,"
cos, sem fazer nenhum movimento
hru:ic<l ("<lII 1 ,I 11'/:1.111 111111\1,11
de sentar-se.

140

<lt"v:lgrlr
,111.'
11.1

I ou
IU).I

Coloque com suavidade a palma de sua mo direita

sobre a boca, sem tapar as narinas. Entreabra os maxilar s e, com a ponta da lngua, tateie a palma da mo.
Deixe a lngua voltar ao seu lugar na boca e recomece.
Agora, no momento de soltar o ar, procure apoiar a ponta
da lngua na palma da mo. Relaxe a presso ao inspirar.
Faa isso por um minuto.
Enrijea a lngua e procure empurrar a palma da mo
- sempre na hora de soltar o ar - cada vez com mais
fora. A lngua deve estar pontuda, rgida, em forma de
cone. Tente perceber como ela, sozinha, tem fora para
afastar a palma de sua mo.
Procure no contrair nem afundar a nuca. No contraia os lbios nem feche os maxilares aps cada presso. Faa com que este trabalho seja um puro movimento da lngua, executado de modo preciso na hora da
expulso do ar.

3. O u

go do cu

Como o interior de sua boca? Quase ningum sabe,

embora o conhecimento ttil e sensorial da prpria boca
pos a ajudar voc a ocupar seu espao interior, a livrarse das tense nos maxilares e a facilitar o vaivm do ar
aos pulmes.
Sente-se ou deite-se de costas no cho, como j foi
explicado no movimento n 2. Sempre com a nuca bem
alongada. Com a ponta da lngua bem vontade, encoste-a no cu da boca. Percorra em todos os sentidos a parte rgida da abbada palatina. V com calma, no deixe
um milmetro sem ser examinado.
Agora, leve a lngua para a direita, sobre a gengiva dos
molares superiores e volte lentamente para o meio, para
a gengiva dos incisivos centrais. S se atenha ao maxilar
141

v,

)
)

)
)
)
)
)
)
.J
)

i)

QUANDO

O COlU>O CONSE

superior. Faa esse percurso interno vria vezes, parando um instante sobre a raiz de cada dente. Tente, depois,
ir alm dos molares, em dir o gengiva do dente do
siso superior direito, mesmo que esse dente j tenha sido
extrado ou nunca tenha apontado. Faa o mesmo percurso para o lado esquerdo, lentamente.
Agora, leve a ponta da lngua para cima, para o vu
palatino, a parte flexvel do cu da boca. Percorra essa
regio em todos os sentidos.
Volte para a parte rgida e para a gengiva. Tente sentir com a ponta da lngua a diferena de relevo, a diferena de temperatura dentro de sua boca.
Coloque a ponta da lngua sobre a gengiva dos incisivos centrais, os dois dentes da frente. E suba lentamente a arcada do cu da boca, pelo meio, at o vu. Ao toque da lngua, voc vai encontrar como que uma linha
divisria, que separa dois cus da boca, um dir ito e um
esquerdo. Siga delicadamente essa crista que separa seus
dois palatos. VacA vai encontrar com a lngua uma espcie de pequeno "umbigo", situado nessa crista, quase no
alto da arcada. Pare nesse miniumbgo. Apie nele a lngua
no momento em que voc solta o ar. Relaxe a presso
quando voc inspira.
Encoste a polpa digital do polegar direito no lado
direito do cu da boca. Preste ateno na respirao e,
quando sentir vontade de soltar o ar, pressione o cu da
boca com o polegar. Cuidado para no contrair o ombro
ou o brao ... Pressione, desse modo, umas dez vezes.
Ou mais ainda, se voc se s ntir vontade nesse movimento. claro que suas unha d vem estar curtas; mas
elas precisam mesmo estar ~paradas I ara a chegada do
beb.
Retire o polegar. D scans '. ornpare o espao interno
do cu da boca direito om o squ .rdo. ornpare suas
sensaes quanto ao s i s n;ls;1is, aos maxilares, aos
1!j2

MOVIMENTOS

'TE

brnquios e aos .pulmes. Compare o lado direito com o

esquerdo. Depois, encoste de novo o polegar direito
direita do cu da boca, e o polegar esquerdo esquerda
do cu da boca. Faa presso, firme mas sem violncia,
durante umas dez respiraes serenas.

4. Como um bero

Para este movimento, voc precisa de uma bola bem

mole, do tamanho de um pequeno melo. Ajuda os msculos lombares a se descontrarem, a se alongarem. O sacro, voc st 1 rnbra ta, um o so de forma triangular
no fim da aluna; a ponta inf .rior arti 1.IIa-s' .om (; 'c~
.ix. Em .ima, o sacr a n i .ula-sc '0111 os ossos Ia h:lci:1 '
orn '1 luma vrt hra lombar. SlI;1forma ;1/):llIl;ltl;1 '('01)
v xa do lado Ias .ostas ' 'nc;l V;I 10 lado 1;1 h;1rri ';1. Por
isso, quando vo 'Sl I .nada, forma lima 'SI "'i'
I
bero onde ficam aninhado o tero c a barriga.
V apalpando
eu sacro, tente seguir-lh o contorno.
Com os dedos, procure o cccix bem no fim da coluna ,
no rego das ndegas. Ele est situado bem mais abaixo
do que se costuma imaginar. V apalpando o contorno
dos ossos da bacia, os ossos dos "quadris" como se diz
usualmente. As "cristas ilacas" , como dizem os livros de
anatomia. Sempre com a maior preciso e leveza da
mo.
Deite-se no cho de costas, pernas flexionadas. Os
ps devem ficar um junto ao outro e bem encostados no
cho. Afaste ligeiramente as pernas e coloque a palma
da mo direita entre as pernas, sobre o pbis e o sexo;
coloque a palma da mo esquerda sobre a mo direita.
No precisa apertar. Na poca em que o tamanho do tero dificultar esse movimento, no insista; o movimento
pode ser feito com os braos estendidos ao longo do
143

QUANDO O COlU'O CONSENTE

corpo. Preste ateno respirao, e quando sentir vontade de soltar o ar, aperte uma coxa contra a outra. Procure observar contra suas mos a fora dos msculos (os
adutores) que ficam na face interna das coxas. Repita
isso durante umas tr ou quatro respiraes tranqilas.
Repouse os braos ao longo do corpo. Conserve encostadas as pernas e tambm os ps, mas sem forar, e
coloque a bola sob o sacro e o cccix. Depoi , no faa
nada: isso o mais difcil.
Deixe a regio lombar apoiar-se no cho com suavidade. Todas as partes sseas, densas
fort s da face
posterior do corpo - coluna vertebral, sacro, ossos da
bacia - se encostam no cho, se afundam como um
bero, ficam prontas para receber sua barriga, seu tero,
seus lquidos; sua placenta e seu querido beb. Desde
que voc perceba os movimentos do beb, vai sentir
tambm suas reaes no exato momento em que voc
conseguir alongar as costas. provvel que ele se ponha
aos pinotes, feliz por ficar vontade nesse espao que
voc lhe oferece.
medida que a parte inferior das costas se alonga,
talvez voc sinta a nuca se arquear e encurtar, por um
jogo de compensaes,
como se os msculos concordassem de um lado para recusar do outro. Tente manter a nuca calma e alongada, e os ombros bem encostados no cho.
Tire a bola. Descanse de leve as mos na barriga e
saboreie o conforto e a segurana do sacro encostado
no cho.

5.

do

s e

MOVIMENTOS

ser de at, no mximo, trs centmetros se voc suportar

b m. Costumo usar bolinhas de cortia porque um material suave e agradvel ao tato.
Deite-se de costas, p rnas flexionadas, ps encostados
um no outro, e contraia o interior das coxas, como no
movimento n 4. Depois, descanse as mos ao longo do
corpo, e tente relaxar os msculos "adutores" do interior
das coxas.
Con entre a at no no sacro. Tente perceber sua forma seu entorno a partir do contato com o cho. Obs rve Olll rr iso o lugar on Ic I comea a erguers (em lir '. o 'I ponta inferior perto 10 ' .ix) c j no
nc sta no cho.

...

Para ste movim.ento, pr iso qu - v ~ t nha duas

ou trs bolinhas de dois c ntmetros de lim tro. Pod m

Os pontos correspondcm aos lugares onde devem ser colocadas

as bolinhas, altura do sacro e da cintura.

144

145

)
)
)

QUANDO O COlU)O CO SENTE

MOVIMENTOS

Pegue uma das bolinhas de cortia

loqu '-,1 ,[ dir 'ita do sacro. No no osso do acro, mas p .rto d ' sua I orda, no lugar onde voc sente que ele com :a as' ara tar do cho, isto , perto do cccix. S u orpo fica pousado na bola, voc sente o contato, ma que no S eja mu ito
dolorido. Se for, preciso mudar a bola d lugar. j onha-a
mais afastada do sacro, isto , mais para a direita, ou para
baixo. claro que o corpo ainda deve ficar em contato
com ela.
Em seguida, no faa nada. Observe esse contato, as
eventuais reaes de suas costas, da barriga, dos ombros,
da nuca. Tente soltar a. tenses da regio lombar; encoste a cintura no cho. Mesmo que o contato seja leve, j
est bem. No acredite que, quanto mais di, melhor.
Assim que o lado direito entende esse contato com
um corpo estranho, coloque outra bolinha esquerda,
na mesma altura, simetricamente. Assim, ficam as duas
bolas de cada lado do sacro. Com calma, encoste a cintura no cho, relaxe as costas.
Abra a boca e deixe a lngua alargar-se l dentro. Fique atenta ao ritmo da respirao. Quando sentir vontade de soltar o ar, procure fazer uma leve presso com
o corpo sobre as bolinhas. Cuidado, no erga as costas
para fazer isso. O movimento interno e muito leve.
Depois, quando sentir vontade de inspirar, faa tambm
uma leve presso sobre as bolas. Faa como se, de cada
lado do sacro, voc tivesse dois minsculos pulmes
anexos que tambm quis s m respirar. Encher, esvaziar, dentro de um ritmo
r no.
Ao fim de um minuto - ou mais, . voc se sentir
bem -, tire as bolinhas c m um g .sto simples, sem fazer
nenhuma contoro. Encost
0111
I elica I za as mos
na barriga, e apr ci a'hrgu ':t.a ele suas .ostas, desde os
ombros at o sacro. D 's ans ' o ( 'I11j)O qu ' pu ler, depois estique as p ma
I V'lg~1r, UI1l:1 ;IJ os a ou tra, cl i-

xando escorregar os calcanhares no cho, sem ergu-los

nem mexer com as costas. Deixe os ps car m vontade e saboreie o apoio confortvel da barriga das pernas, das coxas encostadas no cho.

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6.

co t

espi

de

...

Quando voc tiver dominado bem esses movimentos, poder num outro dia passar para o seguinte. Tente
descobrir na linha da cintura o espao entre o osso da
bacia (crista ilaca) e as costelas. Atrs, ficam as vrtebras lombares, mas dos lados voc no sente nenhum
osso nesse espao.
Deite-se de costas, deixe os ps encostados um no
outro e bem apoiados no cho, coxas juntas. Depois,
coloque a bolinha direita da cintura, bem para o lado
de fora, isto , bem direita para qu o contato fique
mais perceptvel e sem doer. Abra a boca, preste ateno na respirao. Quando se sentir vontade, coloque
a outra bolinha esquerda, imetricamente. Respire com
calma em direo s bolinhas, como se os pulmes se
alongassem at a cintura, fazendo uma ligeira massagem
no tero quando o ar pa sar.
Ao retirar as bolinhas, fique descansando um pouco,
com as pernas ainda flexionadas, e observe com cuidado como se encostam no cho a cintura, as costas, os
ombros, e como voc percebe sua re pirao.

7. Co o

pequeno pul

o ent e seus ou idos ...

Pegue a bola macia, do tamanho de um melozinho .

Deite-se de costas, os ps encostados e bem apoiados no
cho, os calcanhares na mesma linha cios joelhos para
147

QUANDO

O COIU'O CONSENTE

que a cintura encoste bem no cho. Coloqu as mos

entre as pernas e aperte uma coxa na outra, por dua ou
trs vezes, no momento em que solta o ar; relaxe ssa
presso na hora de inspirar.
o precipite o ritmo da respirao.
Descanse os braos ao longo do corpo. Concentre a
ateno na nuca e nos ombros. Abra a boca e relaxe a
lngua. Procure fazer pequenos "sim" com a cabea, sem
ergu-Ia do cho. Repita umas dez vezes. Tente fazer pequenos "no" com a cabea. Procure localizar com cuidado onde a sua cabea e apia no cho. Abra bem o olho
e olhe para o teto na direo de seu rosto. E olha um
ponto do teto. Coloque a bola grande e ma ia sob a cabea, como se fosse um travesseiro. Cuidado, no embaixo da nuca, mas para o alto da cabea, entre as orelhas.
Espere que a cabea, a nuca e o pescoo se habituem e
consigam largar seu peso em cima da bola.
Deixe a lngua alargar-se na boca entreaberta. Agora,
procure de novo o seu ponto de referncia no teto. Para
isso, no empurre a cabea para trs, mas abra bem os
olhos. Respire devagar, sem fechar a boca. A cabea continua bem encostada na bola, e o pescoo, descansado. No
ele que deve se esforar para ver o teto, so os olhos.
Agora, quando voc sentir vontade de soltar o ar,
tente fazer uma leve presso na bola. Relaxe a presso
quando inspirar. Se con eguir, tente no tirar os olhos
do ponto de referncia no teto. De acordo com a respirao, o rosto se afa ta u se aproxima ligeiramente dele.
Tente no erguer a cintura nem mexer com a nuca, mas
s com a parte diant ira 10]1 scoo quando voc aperta a bola com a cab a,
S'I TO
a' ostas so como uma
base firme, pr gada no ho, na 1 ral ele cansam o peito
e a barriga. A bola g~~111(1' .mbai o Ia cab a uma
espcie de pulmo an .xo qu ' S' nchc 'se
svazia
levemente ao ritm de SU;I r('sl ira ',10. N(lO pre iso faI H

MOVIMENTOS

zcr barulho com a boca, apenas aberta e relaxada, nem

barulho com a garganta, que se oferece pas agem do ar.
Retire a bola, encoste a cabea no cho. Descanse as
pernas ainda flexonadas. Sinta como a cabea e os ombros
se apiam no cho. Estique devagar as pernas, deixando os
calcanhares escorregarem um depois cio outro.

8.

os olhos i

...

Nas prirn iras 2 s, faa est movimento

leitada no
cho. possvel, atrav s <.1 st trabalho, tornar O' movim .ntos dos olhos mais livr '5, de faz r a rigi lei': "IS iniI i ..~e' que vo
nem perc Dia c qu fazem part da sua
hi tria quase desde o seu prim iro clia ele vicia.
Deitada, com os p s encostados um no ou tro e bem
apoiados no cho, coxas juntas. Coloque as duas bolinha no cho, d cada lado do seu rosto, altura dos
olho bem abertos, a uma distncia que corresponda ao
comprimento de s us braos. Descanse os braos ao longo do corpo. Abra a boca, deixe a lngua bem alargada,
como uma folha de nenfar. Bata os clios umas dez vezes. Procure alongar a nuca.
Agora, sem mexer a cabea, dirija o olhar para a bolinha qu est sua dir ita, e volte para o centro. Refaa
o movimento vrias vezes. Apenas com os olhos. Talvez
voc sinta o maxilar, ou a Ingua, querer tambm ir para
a direita. Procure acalm-lo e mexa s os olhos.
Depois, tente voltar o olhar para a bolinha esquerda. Vrias vezes. Talvez voc sinta uma grande diferena de movimentos entre um lado e o outro.
Agora, faa os olhos irem de uma bolinha para a outra, sem parar m nenhum dos lados nem no meio. Se a
nuca quiser se contrair, procure desfazer a crispao. Os
maxilares continuam soltos, a lngua bem larga e vonA

149

)
QUANDO

O COIU)O CONSE

MOVIMENTOS

TE

tade, a respirao livr . Se no for desagradvel, continue o movimento durante dois ou trs minutos.
Depois, bata os clios bem depressa. Descanse as pernas flexionadas e, devagar, estenda as pernas.
Se, nos dias seguintes, voc fizer este movimento sentada, que seja por menos tempo. Sente-se numa cadeira na qual os ps toquem bem o cho, paralelos e ligeiramente afastados. As coxas ligeiramente afastadas e bem
na direo dos quadris. Escolha pontos de referncia de
cada lado do rosto, altura dos olhos, e sobretudo no
vir a cabea para eles. Apenas os olhos.

9.

c be

ec

ido ...

que sentir vontad de soltar o ar. Volt para o centro na

hora de in pirar. em precipitar a respirao; esse movimento no deve ser rpido. Continue assim durante dois
ou trs minutos, se puder.
Depois, volte ao centro, estenda lentamente as pernas, deixando os calcanhares escorregar m no cho. Com
vagar, perceba as sensaes de s u rosto, do lado direito, do lado esquerdo, bem como a respirao, as costas,
as pernas. A perna direita talvez esteja agora mais comprida que a outra, provisoriamente. Role a cab a para a
direita e para a esquerda; tente sentir qual dos dois lados
parece mais leve, mais alerta e mais flexvel...
Depois, flexione le novo as pernas e repita tudo com
o lado esquerdo.

Virar a cabea para um lado e para o outro um dos

primeiros movimentos dos recm-nascidos; eles procuram com o nariz, pelo olfato, o seio nu triz da me.
Esse movimento arcaico, que tambm voc j fez se
lhe deram tempo para tanto, eu o recomendo agora para melhorar a flexibilidade de sua nuca. Deite-se de costas, pernas flexionadas, ps e pernas encostados. Faa
com a cabea alguns "sim" tentando olhar para o peito
e para a barriga.
Agora, toque com os dedos a orelha direita, siga delicadamente o contorno do pavilho auditivo (antes voc
deve ter tirado os brincos, claro) e aperte de leve, entre os dedos, o lbulo da orelha. Depois, descanse os braos ao longo do corpo, as mos soltas e estendidas com
as palmas para cima; procurando manter a cabea no
centro, role-a para a direita - sem ergu-Ia - como para
pousar a orelha no cho; volte o rosto para a frente e
recomece. Preste aten no ritm da re pirao, agora,
com os maxilares relaxados a mximo, procure rolar a
cabea para a dir ira p usar a orelha, no momento em

Aqui, tudo ornca na nu a. s vibraes c!' suas cordas vocais podem faz r a coluna vert bral .antar " desse modo, e propagam at a bacia, na qual, lcsd o s xto ms, o beb escuta com os ouvidos e, c m toda a
pele, provavelmente bem antes. A voz materna, livre e
cheia de harmonia, o enche de bem-estar.
Alongar a nuca no nada fcil, porque ela revestida
de msculos curtos, apertados, fibrosos, que esto s mpre se contraindo. So encurtados por natureza e p Ia
acontecimentos da vida. mnima emoo, a nuca se
retrai e se esconde entre os ombros.
Sente- e num banquinho, os ps paralelos, um pouco
afastados e bem apoiados no cho. Toque com o dedo
sua fontanela posterior. uma ligeira depresso no alto
da caixa craniana, no lugar onde os ossos se juntam.
uma lembrana de seu nascimento: se voc nasceu naturalmente, foi a fontanela que viu a luz em primeiro

l'iO

151

10.

col

ue teb l

...

QUANDO O COlU'O CONSENTE

I:

lugar. No confunda com a fontan Ia ant rior, que fica

em cima da cabea.
Acaricie a nuca de leve, com a mo desc ndo, i to -,
da cabea para os ombro . Com a mo esquerda, acaricie o ombro direito, acompanhe seu arredondado com a
palma da mo. Com a mo direita, acaricie o ombro esquerdo. Sem roupa para atrapalhar, melhor. Depois,
estenda sobre as pernas suas mos soltas, com a palmas
voltadas para cima.
Agora, concentre a ateno na fontanela posterior; feche os olhos; imagine que ela tem um olho, incline um
pouco a cabea para que ela possa "ver" o que se pas a
diante de voc. Tente abaixar s a nuca, no as costas.
Erga a cabea e repita vrias vezes.
Sempre de olhos fechados, tente manter a fontanela
para cima e avance um pouco os lbios como e
fosse dar um beijo. Vrias vezes. Procure
ntil' o volume, a parte carnuda e a suavidade le
seus lbios. Depois, devagar, deixe passar um
som por entre os lbios estendidos: "Mmma,
mmma, l11lTIJua
..." Procure perceber a ressonncia desse som no seu corpo, nos lbios, no
nariz, na nuca, no peito.
Continue assim por um ou dois minutos, se no lhe custar esforo, tentando
perceber as vibraes de sua voz cada .
vez mais para baixo, dos lbios ao perneo, mudando s vezes de tom,
mas com um som sempre sutil.
Que seja apenas uma vibrao
interna, ntima.
Depois, descans um momento
deitada de costas.
"

152

MOVIMENTOS

/1. De pe to e de longe ou qu
os olhos
j
de n
...

Deite-se de costas, pernas flexionadas, ps encostados e bem apoiados no cho. Afaste um pouco as coxas
e coloque a mo direita entre as pernas, sobre o pbis e
o sexo; coloque a mo esquerda
obre a direita. Abra a
boca; cada vez que soltar o ar, aperte uma coxa na outra
com os msculo "adutores", que ficam na face interna
das coxas; basta fazer isso quatro ou cinco vezes. Se o
tamanho da barriga lificultar ssa 010 ao da mo entre as pernas, no insi ta, deix os I raos s [tos ao longo
10 orpo e pro .ur 'lJ errar as coxas lima na outra, r '1,1xando a pr sso quand vo
inspira.
Depois, deixe as pernas ap nas juntas, s '111 a p .rtar.
Os braco estendidos ao longo do corpo, d prefcr nia om a palmas voltadas para o alto. Procure encost.ar b m no cho..'
a costas resistirem, retome o movim nto n? 4, no qual e coloca uma bola mole sob o sacro
durante alguns minutos. Depois, retire a bola e deixe as
co ta bem pousadas no cho.
unca faa o movimento seguinte sem antes retirar a bola.
Deixe a boca entreaberta, a lngua bem alargada dentro
da boca e os lbios sem se mexer. Depois, com os olhos
bem abertos, comece a olhar no teto um ponto real ou
inventado. Fixe-o durante alguns segundos, respirando naturalmente, sem bloquear o ar. Depois, traga bruscamente
o olhar para a barriga, em erguer a cabea. Em seguida,
erga os olhos para o teto, sempre em busca do mesmo
ponto, e olhe d novo para o umbigo. Continue esse vaivm vrias vezes. Se sentir que d para continuar, repita o
movimento por dois ou trs minutos. Procure fazer com
que a boca continue passiva e a respirao livre.
Em seguida, feche os olhos e, sob as plpebras abaixadas, movimente os olhos rapidamente em todos os
A

153

)
QUANDO

)
)
)
)

MOVIMENTOS

O COHPO CONSENTE

Deite-se de costas, perna f1exionadas, ps bem apoiados; p gue a bola grande e macia, coloque-a sob o sacro, como no movimento n 4. Espere que a regio lombar, as costas e a nuca se acalmem e fiquem bem encostadas no cho; depois, retire a bola e descanse .
Em seguida, sem ergu-Ias do cho, estique as pernas
com cuidado, escorregue os calcanhares para no abaular as costas. Se mesmo assim as costas se arquearem,
no se preocupe. Fique com as pernas estendidas e faa
alguns "sim" com a cabea, tentando olhar para o peito
e a barriga. Enfie os dedos indicador e mdio da mo
direita na boca e pressione a base do maxilar inferior, sem
contrair o ombro nem o brao. Faa isso com delicadeza, coloque os dedos no osso da mandbula, na altura
da raiz dos dentes, e no em cima dos dentes. Mantenha
assim o maxilar aberto, ligeiramente puxado para o pescoo. Sem forar a abertura, claro. Alargue a lngua.
Continue a in pirar pelo nariz, mas solte o ar devagar
pela boca; procur p rceb r a t mperatura de seu sopro
que pas a sobre a lngua a ada r spirao. Continue assim por um ou dois minutos, depois st nda o brao ao
longo do corpo. Preste at no em sua 110 a, t nte p rceber se os maxilares esto mais soltos, !TI in S rrados,
e a respirao mais s rena.
Depois desse movimento q I ' (, h '111 curto, ri .xione
as pernas, vire-se d lad para (I 'SCIIlS;lr um I oucx . [) 'ite-se de novo de costas, I .rnas l'st{'nditl:ls. Out 1';1 vez,

procure olhar o peito e a barriga, sem erguer a cabea.

Vrias vezes.
Depois, concentre sua ateno nas pernas que esto
estendidas, que no devem erguer-se, e bem devagar tente aproximar os tornoz los. o to fcil as im ... Convm logo esclar er qu , para ex cutar bem ess movimento, todos os msculos posteriores do corpo precisariam estar flexveis e soltos, da nuca aos calcanhares. Por
isso, se voc no conseguir encostar de todo os tornozelos as bordas internas dos ps, no desanime. O pouco
que voc fizer j ajuda a alongar a musculatura.
Por enquanto, talvez voc esteja sentindo que precisa fazer muita fora entre as coxas, perto do s xo; o que
pode lhe parecer quase impossvel. Talvez voc tenha a
impresso de que os joelhos so "muito grandes", mas
no se trata disso: so os msculos das pernas que esto
encurtados e repuxam as articulaes dos joelhos. De
modo algum lhe parece que voc esteja alongando algo
em sua musculatura. Saiba, pois, que seus msculos "adutores", entre as coxas, esto contrados na maioria das
pessoas, homens e mulheres, por razes anatmicas e
fisiolgicas especficas, bem como por razes ligadas
histria pessoal. Ao tentar aproximar os tornozelos sem
erguer os joelhos, sem deix-los "envesgar" para dentro,
sem torcer os ps, sem dobrar a nuca para trs, sem erguer as costas nem compensar de qualquer outra maneira, voc est pedindo a eus msculos "adutor s" qu
faam aquilo para que foram feitos: aproximar as coxas;
mas eles esto to acostumados a permanec r contrados que se tornam impotentes. As fibras contradas no
tm mais capacidade para desempenhar sua funo natural. Entretanto, na hora do nascimento elo b b, voc
vai precisar da absoluta flexibilidade desses msculos.
Sentar-se em posio de Buda, afastar as coxas fora, a fim de alongar os msculos adutores, como j vi

l'il

155

sentidos, como voc faz quando est dorrnin 10 'sonha.

Durante um minuto, se possvel.
Depois, estenda devagar a p mas ' cI 's ans .

)
)

12. Ouando

aface interna das coxa

...

.J
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..J

..J
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'.

QUANDO

O COlU'O

MOVIMENTOS

CONSENTE

fazerem com gestantes. um logro e pod

r p rigoso
para a regio lombar. As leis da fisiologia muscular no
aceitam isso. e forar os msculos s pode provocar um
reflexo inconsciente que leva a contrair a regio lombar.
o que no desejado.
O melhor modo de alongar a face interna das coxas
e a parte inferior das costas tentar aproximar seus tornozelos com suavidade e firmeza durante alguns segundos. esforo esse que deve ser feito no momento de soltar o ar. de boca aberta e lngua alargada ...
Refaa esse movimento diariamente por alguns s gundos, depois de bem deitada no cho. como est explicado nos movimentos anteriores. Voc se surpreender com a rapidez e a qualidade dos resultados obtidos.

13.

ndo

pl nt

dos ps espi

...

Este movimento um entre muitos que voc pode fazer para aliviar os ps. descans-los e alongar a musculatura. Prepare as bolinhas de cortia; sente-se numa cadeira. ps descalos um pouco afastados e bem paralelos;
alongue a nuca e leve bem ao alto sua fontanela posterior. Deixe as mos pousadas nas coxas. com as palmas
viradas para cima. Concentre a ateno no p direito;
apoiando bem todo o dedos no cho. procure afastar
o dedinho mnimo para fora. o precisa olhar para ele.
tente perceb-lo por um rn - io diferente do olhar. Repita
vrias vezes. mant n 10 o I ' no seu eixo isto sem
desviar para o lado. .oloquc Lima ela. bolinhas sob o
p. no meio. no lugar on I ' fi '~Iritl'l .intura, s o p tivesse cintura. Abra a I () ',I 'n p(,i ' d ' I .vc o P " na bolinha no. momento
m qu ' vo('~' v:li soltar o ar; relaxe a
presso ao inspirar. Pro .urc m.mu-r (l,' <!('<!o,' 'stvl1di los
mas sem contra-los. Fa a isso uu mx (Io/,v
'Zl'S, nspir.m

do com bastante calma; imagine que voc respira pela

planta elo p tanto quanto pelos pulmes ...
Depois. fique de p; feche os olho; com par os apoios
do p direito com os do esquerdo; procure sentir em
qual dos ps voc se sente mais segura.
Sente-se e faa a mesma coisa com o p esquerdo ...

14. Dos ps
se on

be ou qu ndo s cost
pelos t n los ...

Dite-se de costa, p ma estendidas. En ost ao mximo no cho a nu a. as ostas e os jo 'lhos. No apert

s maxilares. Tente aproximar d vagar s tornozelos;
vo j conhece esse movimento. Depois. flcxione a I erna esquerda. para que o p esquerdo encoste no cho.
b m ao lado do joelho direito; concentre toda a ateno
na perna direita que continua estendida. Erga o p direito para que todos os dedos do p olhem para o teto.
mas deixe a perna bem pousada e no eixo; procure empurrar o calcanhar para longe de voc. sem erguer o joelho. a cintura ou a nuca. Esse pequeno movimento. que
vem do tornozelo e repuxa a face posterior da perna e
da coxa. pode ser difcil. Porque. se a face posterior da
coxa est se alongando. voc sente a contrao na face
anterior da coxa. normal: quando um grupo de msculos se alonga. os antagonistas se contra m. Voc precisa mesmo alongar a face posterior da coxa e. para
isso. necessita da fora dos msculos ant riorcs da coxa.
os "quadrceps", porque eles fraquejarn. Ademais. voc
no consegue ver seu p se mexendo. o que excelente para desenvolver percepes outras que a viso. Evite
retorcer os dedos do p. procure deix-los alongados.
Agora. aponte de novo os dedos do p para o teto e.
sem erguer o joelho nem torcer a perna. tente abaixar o
157

QUANDO

()
..J
)

O COlU'O CONSENTE

p direito para o cho; imagine qu vo ~ vai pousar o

dedo em primeiro lugar; no se pode n .ostar os dedos no cho se as pernas ficam estendida ,ma continu
nessa direo, tentando deixar estendidos todos os dedos
do p. Em seguida, suba o p em ngulo reto, e recomece. Repita isso umas dez vezes.
Depois descanse, estenda devagar a perna esquerda
e compare ...
Agora, com as duas pernas estendidas, tente enco tar
os tornozelos. No se espante se houver uma liferena
entre os tornozelos, porque a perna direita aumentou e
os tornozelos no se encontram ... No se preocupe, a
perna esquerda vai logo imitar a direita.
Deixe os tornozelos juntos, ou o mais prximo possvel um do outro, mantenha as pernas estendidas, e erga
os dois ps encostados, com os dedos apontados para o
teto. Empurre os calcanhares para longe de voc, sempre sem erguer os joelhos, nem a cintura, nem os ombros, nem a nuca. Imagine que voc vai esticar os msculos da cabea aos calcanhares, da fontanela posterior
aos calcanhares. Depois - sempre com os tornozelos juntos - abaixe lentamente os dois ps, com os dedos alongados o mximo possvel. Recomece lentamente esses
dois movimentos: uma vez empurre os calcanhares, outra vez estenda os dedos, e sempre mantendo os tornozelos encostados.
Abra a boca e tente dar a esses movimentos um ritmo
que se harmonize bem com sua respirao. Tente descobrir se, ao empurrar os calcanhares, voc prefere soltar o ar ou inspirar. Faa vrias tentativas diferentes.
do corpo que se mexem e
Tente perceber as rege
se alongam de acordo com o m virnento dos tornozelos;
tente perceber a continuida I' I S1.1'l mus ulatura. Pode
sentir esse movim nto na parte I ost .rior dos j elhos?
das coxas? da cintura? .ntrc ;IS 01111 lal;ls? ..
I "i H

MOVIMENTOS

Continue durante um ou dois minutos se pud r, depois

deixe cair os ps vontad e descanse. Observ o ritmo
da respirao, os pontos de apoio do corpo no ho.
Para sentar-se, no se esquea de virar b m d vagar
para o lado, com ternura e respeito por voc mesma. Depois, d alguns pa sos pela sala e perceba como se apiam
seus ps, e como as coxas, os quadris, as costas e a nuca
se colocam e se movimentam ao andar.
O pai tambm pode, com todo o corpo, viver a seu
modo a gestao do beb. O menino que ele foi, como
a menina que voc foi, sofreu por no poder abrir livremente os olhos, a boca e os ouvidos para o seu ambiente. Juntos, vocs podem preparar-se para ver com mais
liberdade, para escutar, tocar ... Para conceber.

Cost

de

ulhe

cont

cost

de h

udo con

...

Este movimento se faz a dois: seu companheiro e voc.

Ou, se preferirem, a trs: voc, o beb e o pai do beb.
um movimento de contato dos corpos reunidos, que
funde suas sensibilidades, foras e calor.
Para que a respirao do pai se torne mais viva e
mais solta, tambm ele pode fazer os movimentos com
a boca e com os olhos, explicados anteriormente.
Sente-se no cho, com os joelhos flexionados, as coxas um pouco afastadas e os ps bem pousados no solo.
Seu companheiro tambm se senta com os joelhos flexionados, ps apoiados no cho, de costas para voc.
Ele aproxima as costas das suas e, bem devagar, vai se
encostando. O mximo possvel. Um momento delicado
em que, curiosamente, um pode achar que o outro vai
pesar nele, invadir seu territrio. Momento precioso quando, afinal, ambos comeam a perceber que as costas se
entendem e se ajudam. Deixem que o contato seja com159

QUANDO O CORPO CONSENTE

pleto: cintura, regio lombar, entre os ombros e, se possvel, os ombros, a cabea, o sacro.
Coloque de leve as mos embaixo da barriga, perto
do pbis, como se fosse segurar o beb nas mos.
Seu companheiro tambm coloca a palma das mos
embaixo da barriga dele. Abram a boca. Fiquem atentos
ao ritmo da prpria respirao e ao ritmo da respirao
do outro. Vocs constataro que suas costas respiram e
se transmitem mutuamente uma rara sensao de segurana calorosa, e de vida.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

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, c est

Paris: Fixot, 1989.

Chapsal, Madeleine. Ce que

Paris: Fayard, 1994.
Co

de

peito de

co

...

Seu companheiro senta-se com joelhos flexionados e

afastados. Sente-se nesse espao, com as costas perto do
peito dele. Procure, com as costas, os ombros e o sacro,
entrar no mximo contato possvel com o peito e a barriga dele. Abram ambos a boca e, costas contra o peito,
procurem com calma acertar o ritmo de suas respiraes.
Voc pode oscilar ligeiramente da frente para trs. Um
ligeiro, ligeirssimo balano. Quase imperceptvel.
Depois, coloque as palmas das mos embaixo da barriga, como para segurar o beb. Bem de leve, sem fazer
peso com as mos. Seu companheiro estende os braos
e tambm coloca as mos sobre as suas.
Sem forar, procure diminuir o arqueamento da cintura para que sua regio lombar fique bem em contato
com a barriga dele.
Esse movimento benfico porque ajuda voc a alongar os msculos das costas. Tambm maravilhoso para
que entre vocs trs circule o calor, a ternura e o sopro
da vida.

est l

Dolto, Franoise.
Israel, Lucien. Ce
1995.

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madas por Threse Bertherat.
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