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03/06/2015 5tcnicascientficasparaaprendersem(muito)esforoGalileu|Neurocincia

P esquisadores
da
Universidade College
London lanaram um
concurso para
encontrar novas
tcnicas de
aprendizagem.
Especialistas de
memria de todo o
mundo foram
convidados para
realizarexperimentosa
fim de descobrir a
(FOTO:DAVIDAELLIS/FLICKR/CREATIVECOMMONS)
maneira mais fcil e
eficaz de memorizar
novas informaes.
Tudoissoemumagrandecompetiocomumatarefaaparentementesimples.Cadapesquisador
eraresponsvelporumgrupodevoluntrioseessesparticipantestinhamumahoraparaestudar
umalistade80palavraselembrardelasdepoisdeumasemana.

Simples, se as palavras no estivessem em lituano. O resultado: ao invs de focar em uma nica


tcnica,osgrupostendiamausarcombinaesdeoutrasestratgias.ABBC listou em seu site as
maispromissorasequepodemnosajudaremnossocotidiano:

1.Reconhecimentoda O autoteste uma das melhores maneiras de


ignorncia melhoraramemria.Semqualquerinformao,
os participantes foram forados a adivinhar o
significado das palavras lituanas. Eles vo
sempre errar da primeira vez, mas estudos psicolgicos mostraram que os erros iniciais podem
fazer algum sentido posteriormente.Reconhecer a prpria ignorncia deixa a mente em
ao, ajudando na memorizao de informaes.Esse argumento baseado na idia de
"dificuldade desejvel", presente na psicologia: realizar uma tarefa mais difcil envolve ateno e,
consequentemente,criaalicercesmaisfirmespararecordardoconhecimentoobtidomaistarde.

2.Atecnologiaoseucrebro Vocperdemuitotempoestudando.
expandido Para combater isso, muitos
participantes progamaram
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03/06/2015 5tcnicascientficasparaaprendersem(muito)esforoGalileu|Neurocincia

algoritmos para lembrlos de


alguma palavra que poderia ser esquecida eventualmente. Eles tinham uma preocupao a
menosepoderiamotimizarotempodeestudo.Damesmaforma,appseainternetpodem
sergrandesaliadosnahoradememorizarconceitoseoatodeolharparaalgoalmdeseuslivros
eanotaespodeserdegrandeajuda.Paraquemestnaescola,valedarumaolhadaemcanais
comoaKhanAcademyouoYouTubeEDU.

3. Um operador experimentou dar pausas curtas para os participantes durante a


Relaxe tarefa de memorizao de palavras, permitindo que eles assistissem a um vdeo
relaxante. Quando voc estiver estudando, certamente vale a pena
fazer pausas curtas para garantir o aprendizado e deixar o seu crebro
absorverasinformaes.Fadigapodeserumgrandeproblema.

4.Pequenasporesde Grandes campees de memorizao no


informaes gravam as cartas de um baralho pelo
naipe todas as de paus, todas as de
copas...Elesprocessamasinformaesem
pequenaspores.Parececonfuso?Vamoslevarissoparaocampodosestudos.melhorgastar
pequenosblocosdetempoemumamaiorvariedadedeassuntose habilidades em vez
deconcentrartodooseuperododeestudoemumnicotpico.

5. Uma histria pode ajudar a reativar sinapses e memorizar algo. Um


Storytellin operador pediu que os participantes construssem uma histria com as
g palavras que estavam aprendendo e isso os ajudou bastante na
memorizao. Associar palavras a outros objetos ajudam no
aprendizado. Depois de criar uma histria, voc s precisa
refazerseuspassoseficarmaisfcildelembrardosestudos.

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