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Date: 28/Mar/2017 Duration: 2:00 hour Session Organizaao Ofensiva- Manuteno da Posse
Time: 19h 45m Age/Level: U15 - U18 Objective: de bola

UT 29-03-2017
Jogo posicional (8x4) MPB com reao perda
Description: Exerccio manuteno de posse de bola. Duas equipas em posse e uma a tentar
roubar a bola. O campo est dividido ao meio para que haja uma ocupaao racional do terreno de
jogo, isto , campo grande em posse. os jogadores das duas equipas em posse ocuparo diferentes
partes do campo sendo que apenas os jogadores em que ocupam posies interiores(8e 10) tero
lberdade para jogar nas duas metades do campo com o auxilio do joker.Aps recuperao de bola
a equipa que perdeu troca de funes c/ a que recuperou bol
Coaching Points: MPB- campo grande , circulao da bola em segurana, alterao constante do
centro de jogo, recees orientadas (receber a bola sempre com campo aberto), rapidez de
deciso, jogo interior em segurana (COMUNICAO)- se possivel alterar centro de jogo atravs de
jogo interior-provocar constante e alternadamente corrdores (procura de espao interior). Passes
de volvidos ou para trs alternar CJ. SEGURANA-respeitar apoios frontais.

Meio Bara 3(+1)x2

Description: Situao de 3(+1)x2. Objetivo realizar o maior n de passes possveis sem os
defensores interceptarema bola. Meio que visa desenvolver nos jogadores o entendimento da
lgica do jogo. Sendo que os jogadores s/ bola devero ajustar sempre a sua posio em funo da
bola para fornecer o maior n de linhas de passe possvel. Caso algum jogador falhe passe ou no
d luz ao passe troca funo com o colega do meio. Passe no meio EL conta a dobrar.
Coaching Points: Bola movimenta ento jogador dever adaptar o posicionamento em funo
da posio da bola- ASSIMILAR A LGICA DO JOGO OFENSIVO (BOLA SEMPRE APOIADA). Capacidade
de leitura de jogo c/ e s/ bola. Importncia s recees orientadas e qualidade no passe. Receo
de bola: Orientao corporal no momento da receo;
Passe: tenso e direcionado, procurar realizar o passe impensado (enganar);

8X8+4 C7 PASSE/DIAGONAL BARA ZONA INTERIOR

Description: Situao de jogo 8x8+4. A equipa em posse para realizar ponto dever finalizar nas
minibalizas que se encontram nos corredores na lnha final, ou atravs de passe/diagonal BARA
sendo que para o ponto ser vlido o recetor dever partir de posio regular e dominar a bola
primeiro que o defesa. Na sada de bola apenas o AV pode pressionar fora na Z1, sendo que apenas
o central e o JOKER que auxilia a sade de bola podem jogar nesta zona para iniciar construo.Em
situaao defensivo este joker no participa no exercicio.
Coaching Points: Organizao Ofensiva:
i) Criao: idntificar homem livre para sair/ conduzir para encontrar homem livre; passes na
diagonal; manuteno das distncias optimas para saida de bola em segurana; procura do espao
interior (superioridade numrica); ii) Criao de espao: respeitar apoiso friontais para prgredir;
alteraao do CJ; variar jogo exterior com interior; iii) Entrada espaos: MOv fora dent

Finalizao 1x0/1x1/2X1
Description: Situao de Finalizao: Grupos de 3, ao sinal do treinador dever sair o i)primeiro
jogador devendo finalizar uma situao de 1x0 (remate fora de rea ou provocar sada do GR),
ii)aps finalizao dever reagir rpido e realizar conteno ao colega que entretanto saiu
originando uma situao de 1x1; iii) Sai o 3 jogador promovendo uma situao de 2x1 ( caso no
momento ii o colega tenha finalizado este o jogador que ataca com o 3 jogador/ caso o jogador
em situao DF tenha consiguido roubar bola e entregue ao 3 este que ataca)
Coaching Points: i) FInalizao: remate, observar a baliza e aposio do GR para decidir zona
menos protegida para colocar a bola; Driblar GR: aproveitar o movimento de reduo de espao
de GR para encostar,caso ele esteja muito prximo driblar o mesmo; ii) Penetrao: atacar o defesa
fixando-o, definir momento para mudar de velocidade e direo, sempre que possvel em
progresso; iii) Atacar o alvo (fixar o DF- obrigar o DF a sair na bola para libertar colega)

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