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Alm do desconforto, possvel que a pessoa tambm sinta dores, j que os gases ficam
presos nas dobras do clon.
O resultado, pode ser o aparecimento de doenas como dispepsia funcional, doena celaca ou
sndrome do intestino irritvel.
Veja
1. gua de coco:
Para quem no sabe, a gua de coco reduz gases e ajuda a melhorar a digesto.
2. Suco de limo
Por isso, voc deve tomar um pouco de suco de limo todas as manhs e tambm aps o
almoo.
3. Gengibre
Voc deve tomar uma colher (ch) de gengibre fresco ralado antes das refeies ou uma xcara
do ch dele morno meia hora antes das refeies.
4. Faixa mida
A faixa mida consiste em colocar uma faixa gelada e torcida (para escorrer o excesso de gua)
no abdome, numa extenso que vai debaixo do peito at onde comea a regio pubiana.
Essa faixa deve ser abafada com outra seca, ligeiramente maior, para isolar a temperatura
ambiente, e depois amarrada com uma atadura de 15 cm de altura (para bebs deve ser mais
estreita).
O tecido molhado pode ser uma fralda dobrada em quatro, uma toalha de rosto dobrada em
duas ou qualquer outro tecido absorvente, nunca tecido sinttico.
Por isso deve-se murchar a barriga, mas com cuidado para no apertar demais, pois, alm do
incmodo, vai impedir que a pessoa possa respirar profundamente.
Pode ser usada a qualquer hora do dia, com o estmago cheio ou vazio, no importa.
A precauo no tomar vento nem banho, nem molhar qualquer parte do corpo meia hora
antes, durante e meia hora depois.
muito bom tambm para ajudar a emagrecer e a diminuir o colesterol ruim do sangue, bem
como proteger os rins de doenas e inflamaes.
Adicione algumas cascas de cebola com uma folha de louro em um litro de gua fervente e
deixe descansar por dez minutos.