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  • O Meu Diario Alimentar Nutrição Comportamental

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    Karina
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    Uma pessoa manteve um diário alimentar por um dia, registrando as refeições, quantidades ingeridas, como se sentia antes e depois de cada refeição, e o que estava fazendo.

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    O Meu Diario Alimentar Nutrição Comportamental - Usado para o dia a dia (não dieta) para perceber sentimentos.

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    Meu Diário alimentar – Nutrição Comportamental

    Data Refeição O que comi, bebi ou Quantidade Como estou me sentindo? O


    tomei? que estava fazendo antes?
    Como me sinto depois

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