Prof.ª Juliana Ap.

Rosa Pfister
Prof.ª Juliana Doval
 A massagem com pedras quentes (stone massage) é uma
terapia que implica na deposição e fricção de pedras
vulcânicas e sedimentares no corpo.
 As pedras são utilizadas em pontos energéticos vitais que
beneficiam o sistema orgânico. Além de somar os
benefícios da termoterapia.
 É um conceito moderno, em uso há aproximadamente 12
anos nos EUA e Europa, porém suas bases encontram-se
fundamentadas na massagem clássica e shiatsu.
 A terapia de pedras quentes é relativamente nova no Brasil
e foi introduzida pela esteticista Ala Szeman.
 É uma opção de recurso terapêutico e relaxante, que traz a
essência da natureza para promover um equilíbrio
espiritual, mental e corporal do ser humano.
 Há referências do uso das Pedras Quentes no Velho
Testamento e no Egito antigo.
 No Livro amarelo, escrito há mais de três mil anos por
um imperador chinês, há registros da utilização de
pedras quentes para curar diversas doenças.
 Os chineses também usavam essa técnica para aliviar o
cansaço muscular e o estresse físico (2000-1500 a.C.).
 Há dois mil anos, monges tibetanos e japoneses
usavam as pedras quentes em seu período de jejum
sobre o abdome e o estômago, com o objetivo de
proporcionar uma sensação de saciedade, diminuindo
a fome e energizando o organismo.
 Culturas indígenas usavam alguns tipos de pedras em
seus rituais de cura. Eram pedras geralmente
selecionadas, cujas cores variavam: azuladas, pretas,
marrons e vermelhas. Também usavam pedras
aquecidas ao sol sobre o ventre das mulheres para
aliviar as dores de cólicas menstruais.
 Na Rússia, há uma tradição de se usar pedras quentes
durante o banho. As pedras são distribuídas no fundo
da banheira e a pessoa deita sobre elas com o intuito de
absorver as energias que elas emitem. Nesses casos, as
próprias pessoas se massageiam com as pedras.
 São utilizadas pedras em formação vulcânica, e que foram
resfriadas ao longo de milhares de anos, permanecendo em sua
composição todo potencial energético e bioquímico (como a
olivina, policristalina e o silicato de ferro e magnésio), restando
nelas muita energia da natureza.
 O segredo destas pedras (ricas em sais minerais) está na
herança energética que carregam há milhões de anos, e também
na sua capacidade de reter o calor.
 Lisas e macias, estas pedras de basalto, como também são
conhecidas, são o resultado do processo natural de
arrefecimento após a liberação de lavra vulcânica.
 Com formatos e tamanhos distintos, as pedras são escolhidas
em função da zona do corpo onde serão aplicadas, uma vez que
devem encaixar-se com perfeição.
As pedras mais indicadas para massagem são:
 Ágata
 Calcedônia
 Feldspato
 Basalto de amidaloide
 Cristais
 Seixos
 Pedras plutônicas
 Calcedônia Azul Feldspato Ágata

Cristais
Basalto de Amidaloide Quartzo Verde
Seixos
Pedras Plutônicas
PEDRAS Indicações Propriedades
Ágata Proteção, amizade, justiça e vitalidade Desenvolve a coragem e a autoconfiança. Ajuda
no reconhecimento dos verdadeiros amigos e
nos problemas ligados à justiça.
Calcedônia Trata dos problemas de visão e das Significa paz, proteção e traz sorte para o
cordas vocais. portador. Segundo os povos antigos, essa pedra
era usada com objetivo de acabar com ilusões.
Feldspato Dá respiração e sucesso no amor, encoraja as
ligações pessoais, desmascara inimigos,
dignifica a vida emocional e protege contra a
hidropisia.
Cristais Harmonia e energia, usados É a pedra mais famosa da antiguidade, muito
normalmente para uma estabilidade conhecida por ser uma potencializadora de
física e espiritual como uma cura. energia.
 Vulcânicas (ou extrusivas) - são formadas por meio de erupções
vulcânicas, através de um rápido processo de resfriamento na
superfície. Alguns exemplos dessas rochas são o basalto e a pedra-
pomes, cujo resfriamento dá-se na água.
 Plutônicas (ou intrusivas) - são formadas dentro da crosta por meio
de um processo lento de resfriamento. Alguns exemplos são ogranito e
o diabásio.
 Sedimentares: na superfície da terra, as rochas sofrem a ação de
diversos fatores, como o calor, frio, chuva, vento, neve e gelo. Durante
milhares de anos, uma rocha vai se partindo em pedaços e vão ficando
cada vez menores e sendo arrastados para outros lugares. Então, esses
pequenos fragmentos vão se acumulando, se apertando e se
depositando uns sob os outros, formando novas rochas que, por serem
constituídas por sedimentos acumulados, recebem o nome de Rochas
Sedimentares.
 As manobras utilizadas para o emprego dessa técnica,
como já dito anteriormente, têm sua origem (ou se
ramifica) da antiga massagem sueca, hoje clássica, bem
como do shiatsu e também da massagem ayurveda.
 Soma-se a essas origens o conceito oriental do uso da
termoterapia (aplicação do calor para fins terapêuticos).
 Devido ao nosso clima tropical, houveram adaptações
quanto à temperatura da pedra para a massagem: em
dias frios, usa-se a terapia com pedras quentes e, em
dias de calor, usa-se as pedras na temperatura
ambiente.
 Também pode-se utilizar a massagem com as pedras
frias.
 A crioterapia é a terapia por meio do frio. Seus efeitos
são vasoconstrição cutânea, diminuição da sudorese e
aumento do tônus muscular.
 A aplicação de pedras quentes e frias no corpo tem
como finalidade a obtenção do equilíbrio físico e
emocional, promovendo assim o bem-estar.
 Consiste na aplicação de qualquer substância ao corpo que
ocasione o aumento ou a diminuição da temperatura
corporal, por um fim de tratamento.
 O calor e o frio geram efeitos fisiológicos :
- O calor desencadeia a vasodilatação (alargamento dos
vasos), acelerando e aumentando o metabolismo. É
utilizado para alívio da dor, diminuição da rigidez e
espasmo muscular, melhora da circulação (nunca aplicar
calor em regiões inflamadas, edemaciadas, testículos e
abdome de gestantes);
- O frio (crioterapia) leva à vasoconstrição (estreitamento
dos vasos), diminuindo o metabolismo, ideal, por
exemplo, após uma contusão. Assim, diminui espasmo,
alívio da dor, e tem efeito anestésico.
 As pedras quentes produzem efeitos benéficos, como:
relaxamento muscular, vasodilatação, aumento da
irrigação sanguínea e consequente desintoxicação dos
órgãos internos, aumento do metabolismo celular e efeito
tranquilizante do sistema nervoso.
 As pedras frias atuam como um estimulante, tonificando
músculos, restabelecendo a energia vital, melhorando as
funções orgânicas e contribuem para a perda de peso,
tendo inclusive um efeito analgésico que alivia as
inflamações. Além disso, harmoniza o sistema nervoso,
reduzindo significativamente os níveis de estresse.
 A terapia com pedras quentes consiste na condução de
calor que é transmitida através das pedras, formadas na
parte baixa dos vulcões.
 A termoterapia realizada com as pedras quentes permite
a limpeza, desobstrução e normalização do fluxo
energético, obtendo-se homeostase (equilíbrio) orgânica
e energética.
 O calor é transmitido ao corpo da pessoa por meio de
técnicas avançadas de massoterapia, alinhada ao
conhecimento milenar da geoterapia e termoterapia.
 A temperatura depende da espessura do tecido epitelial
de cada pessoa e também da sensibilidade.
 Aquecedores, desde portáteis, como maletas
aquecedoras, aos de aço inox, do tipo "banho-maria".
 Há ainda pessoas que optam pelas adaptações, como
utilização de aparelhos aquecedores de ceras de
depilação ou aquecimento da água em forno de micro-
ondas e então a imersão das pedras, além da atual
panela de arroz.
 No caso das pedras quentes, a temperatura ideal deve
ser a confortável ao dorso da mão.
 A escolha da temperatura varia muito com o clima da
região e do dia. Pedras quentes para dias frios e pedras
frias para dias quentes.
 Diminuição no estado de ansiedade, tensão, apreensão;
 Melhora da circulação sanguínea e linfática;
 Estímulo de processos fisiológicos, como a digestão e
respiração;
 Melhora da mobilidade de articulações;
 Melhora das dores e tensões musculares;
 Combate à celulite e gordura localizada;
 Alívio de dores na coluna vertebral;
 Liberação de energia;
 Melhora do cansaço, estresse, angústia e depressão;
 Alívio de cólica menstrual.
 Asma aguda (em crise);
 Cistite (não fazer aplicação sobre a bexiga);
 Gravidez;
 Infecções agudas;
 Ferimentos;
 Doenças de pele;
 Câncer;
 Trombose;
 Hipertensão/diabetes – não controlados.
 Não é recomendável o uso da técnica em cicatrizes
recentes ou em pessoas que estejam se reabilitando de
procedimentos cirúrgicos. Nesses casos, solicitar
autorização médica.
 Todos os indivíduos que não estejam certos sobre as
medicações que consomem devem consultar seu médico.
 Doença cardíaca: temperaturas forçam o sistema
circulatório. Portanto, a saúde do coração necessita de
sérias considerações. Para tais casos, solicitar autorização
médica.
 A pele fina de pessoas mais idosas deve ser tratada com
cuidado: a pressão deve ser mais leve, e a temperatura,
mais baixa.
 Para enxaqueca: massagear a fronte com pedra fria;
 Cólica: aquecer a pedra e colocar sobre o abdome sobre
um pano;
 Alternar as pedras quentes e frias: produz reações
fisiológicas e orgânicas de excelente benefício.
 Lavá-las em água corrente e com sabão neutro ou
detergente.
 Proceder com o aquecimento por aproximadamente 40°C.
 Feito isso, é possível iniciar a massagem. Sempre que uma
pedra perder o calor, é necessário trocá-la por outra.
 As pedras devem estar aquecidas antes da entrada do
cliente no espaço terapêutico onde será realizada a
massagem.
 É necessário ter mais de um jogo de pedras, uma vez que
elas devem ser sempre lavadas a cada uso.
 Após cada tratamento, as pedras deverão ser lavadas com sabão
antibacteriano, usando uma esponja e, em seguida, enxaguar com
água corrente e fria;
 Repetir a lavagem, agora com uma escova de cerdas duras para
remover óleos, poeira e sujeira incorporados às pedras e enxaguar
novamente, secando-as com toalha de papel e posteriormente
deixá-las secar em ar ambiente;
 Pode ser feita uma assepsia com álcool 70%.
 O aquecedor também deverá ser limpo a cada atendimento com
álcool 70%.
 Ao final de cada dia de atendimento, ou a cada semana, as pedras
deverão ser reenergizadas, para isso, deverão ser colocadas em um
recipiente e fervidas com água e sal marinho por 20 minutos, e
também podem ser expostas à luz da lua ou do sol até o meio dia
(4 horas é o suficiente).
 Iniciar a massagem preparando o ambiente. Uma música
relaxante, com sons da natureza, por exemplo, pode ser muito
bem-vinda - sempre verificar se é do gosto do cliente.
 Deixar todos os objetos que necessitar muito próximos, para
não se perder o "contato" com o paciente.
 Uma pedra já utilizada durante a terapia recebeu energias e não
deve ser reutilizada até que seja reenergizada.
 Preparar um recipiente com água quente/fria para ser utilizado .
Deve-se optar pela temperatura ideal para aquele momento
(pedras frias ou quentes). No caso de pedras frias, recomenda-
se mergulhá-las em água corrente, não necessariamente
colocando-as em água gelada.
 A repetição pode ser de três a cinco vezes em cada manobra.
 Higienizar e recarregar as pedras após cada sessão.
 Pode-se aproveitar a terapia das pedras para o
alinhamento de chakras com cristais, que geralmente
são vendidos em conjunto com as pedras. Nesse caso,
deve-se iniciar a terapia com o cliente em decúbito
dorsal, inserindo cada cristal no seu chakra
correspondente, e iniciar a terapia nos membros
inferiores, enquanto ocorre o alinhamento dos chakras
com os cristais.
 Existem centros de energia especiais no interior do
nosso corpo denominados chakras.
 Os desequilíbrios emocionais, a fadiga e até problemas
mais graves de saúde, podem ser causados por
bloqueios energéticos nos chakras.
 Temos sete chakras principais em nosso corpo. A
terapia baseada na colocação de pedras quentes sobre
eles ativa essa energia.
 Os chakras estão localizados na linha da coluna
vertebral, no sentido da base da coluna até a cabeça, e
estão associados a um plexo nervoso e a uma glândula
endócrina.
 Localizado na base da coluna vertebral.
 Parte do corpo: glândulas sexuais.
 Cor: vermelho.
 Elemento: terra.
 Expressão positiva: coragem, estabilidade,
individualidade, paciência, saúde, sucesso e segurança.
 Expressão negativa: insegurança, raiva, tensão e
violência.
 Funções: traz vitalidade para o corpo físico.
 Localizado abaixo do umbigo.
 Parte do corpo: pâncreas.
 Cor: laranja.
 Elemento: água.
 Expressão positiva: assimilação de novas ideias, da
capacidade de dar e receber, das emoções, mudanças,
do prazer, da saúde e da tolerância.
 Expressão negativa: confusão, ciúme, impotência,
problemas da bexiga e problemas sexuais.
 Funções: regula força e vitalidade física
 Localizado no umbigo.
 Parte do corpo: glândulas suprarrenais.
 Cor: amarelo.
 Elemento: fogo.
 Expressão positiva: autocontrole, energia, bom humor,
longevidade, poder pessoal e transformação.
 Expressão negativa: medo, ódio, problemas digestivos
e raiva.
 Funções: regula digestão, emoções e metabolismo.
 Localizado no coração — timo.
 Cor: verde.
 Parte do corpo: timo.
 Elemento: ar.
 Expressão positiva: amor incondicional, compaixão,
equilíbrio, harmonia e paz.
 Expressão negativa: desequilíbrio, instabilidade
emocional, problemas de coração e circulação.
 Funções: energiza o sangue e o corpo físico.
 Localizado na garganta.
 Cor: azul-claro.
 Parte do corpo: tireoide.
 Elemento: éter.
 Expressão positiva: comunicação, criatividade,
conhecimento, honestidade, integração, lealdade e
paz.
 Expressão negativa: depressão, ignorância e problemas
de comunicação.
 Funções: regula som, vibração, comunicação.
 Localizado na testa, entre as sobrancelhas.
 Cor: azul.
 Partes do corpo: hipotálamo e hipófise.
 Elemento: todos.
 Expressão positiva: concentração, devoção, intuição,
imaginação, realização da alma e sabedoria.
 Expressão negativa: dores de cabeça, falta de
concentração, medo, problemas nos olhos, pesadelos e
tensão.
 Funções: revitaliza o sistema nervoso e a visão.
 Localizado no topo da cabeça, bem em seu centro.
 Cor: violeta e branco.
 Parte do corpo: pineal.
 Elemento: todos.
 Funções: revitaliza o cérebro.
 Iniciar com o paciente em decúbito ventral, posicionando
as pedras maiores em duplas por toda a região
paravertebral, paralela à coluna.
 Pode-se também colocar as pedras acima das vértebras
(sobre a coluna vertebral).
 Recomenda-se dar duas pedras para que o cliente segure
nas mãos e prender outras duas, uma em cada pé, com
toucas descartáveis, para ativar a circulação e manter um
calor agradável.
 Enquanto as pedras estão posicionadas na região dorsal,
deve-se trabalhar os membros inferiores.
 Aquecer o óleo de massagem nas mãos e espalhá-lo sobre
os pés, pernas, coxas e região glútea.
 Os movimentos devem ser feitos completamente em um
dos membros e depois no membro do outro lado.
 Utilizam-se manobras de deslizamentos, amassamentos,
movimentos circulares (fricções), em zig zag (cruzados) e
movimentos drenantes.
 PÉS E TORNOZELOS: retirar as pedras, fazer a
massagem e recolocá-las quando terminar. Com apenas
uma pedra, deve-se iniciar a massagem pela planta dos
pés, deslizando lateralmente a pedra da região do
calcanhar em direção aos dedos, fazendo movimentos
circulares, friccionando a ponta da pedra em toda a
região da sola do pé, no início dos dedos e entre eles.
Com duas pedras, deve-se realizar movimentos do centro
do pé para fora, em abertura, e subir pelos tornozelos em
movimentos circulares (sempre de dentro para fora) e
massagear a região em torno dos maléolos.
 PERNAS: trabalhar as pedras na região do tríceps sural
(panturrilha), deslizando-as de baixo para cima. Com
movimentos circulares, afastar e aproximar as pedras em
zig-zag (elas podem se tocar e fazer um suave som),
subindo lentamente em direção aos joelhos. Trabalhar
movimentos suaves e circulares na região poplítea (atrás
dos joelhos).
 COXAS: com duas pedras subir com movimentos
deslizantes até a região glútea, enquanto uma mão está
subindo a outra inicia o movimento, intercalando-as, sem
parar. Deve-se fazer o movimento circular de zig-zag de
forma que as pedras se encontrem e se afastem,
movimentando de baixo para cima, sentido ao glúteo.
 Recomenda-se retirar as pedras de sobre as costas para
prosseguir com a massagem.
 COSTAS: Com duas pedras, deve-se realizar movimentos
de deslizamento, descendo pela região paravertebral da
coluna torácica, lombar, circundando a pelve e, então,
subir pela lateral das costas, passando inclusive por braços,
antebraços e saindo pelas mãos. Utilizar as pontas de duas
pedras médias, cada uma em um lado da paravertebral,
friccionando-as em movimentos circulares, contra
possíveis nódulos de tensão. Desde a cervical até a região
lombar. Fazer movimentos de deslizamentos
contralaterais, de dentro para fora, como se tivesse levando
as costas em direção ao abdome.
 ESCÁPULAS: Circunde toda a escápula com a ponta da
pedra (de baixo para cima) e desça pelos ombros,
fazendo movimentos circulares em torno dela,
desfazendo nódulos de tensão.
 OMBROS: Com as pedras nos dois lados do pescoço ,
descer pelos ombros (abrindo); fazer movimentos
circulares de abertura e utilizar pontos de shiatsu do
ombro, com a ponta da pedra.
 PESCOÇO: Pede-se ao paciente para colocar as mãos sob
a testa e, com movimentos circulares, deve-se deslizar
por todo o pescoço, desfazendo nódulos de tensão.
 Pode-se posicionar uma pedra em cada mão, em cada
pé, uma no umbigo, uma no diafragma, uma no timo,
ou nos chakras que se quer energizar.
 PÉS E TORNOZELOS: utilizar duas pedras
simultaneamente, uma deslizando do dorso do pé ao
tornozelo e outra da sola do pé, próximo aos dedos, até o
calcanhar. Fazer movimentos circulares, friccionando a
ponta da pedra em toda a região da sola do pé, no início
dos dedos e entre eles; com duas pedras, sugere-se fazer
movimentos do centro do pé para fora, em abertura.
Deve-se subir pelos tornozelos em movimentos circulares
(sempre de dentro para fora) e massagear a região em
torno dos maléolos.
 PERNAS: mesmas manobras da região posterior, porém
com mais suavidade por ser uma região mais sensível.
 COXAS: Com duas pedras, uma em cada mão, subir com
movimentos deslizantes até a virilha, enquanto uma mão
está subindo a outra inicia o movimento, intercalando-as,
sem parar. Deve-se fazer o movimento circular de zig-zag
de baixo para cima (quando voltar para finalizar o círculo,
apenas deslize as pedras).
 ABDOME: Com duas pedras, agora maiores, deve-se fazer
movimentos de deslizamentos na contralateral, de fora pra
dentro – trazendo a cintura pra o centro do corpo.
Trabalhar o funcionamento dos intestinos com
movimentos sentido horário e movimentos circulares com
as pedrinhas menores na região abaixo da costela.
 PEITO: Movimentos em “C” abaixo do peito e acima
dele, cada mão com uma pedra, deslizando para fora
(abaixo da clavícula, para não machucar).
 OMBROS: Deve-se pressionar a ponta da pedra, da
parte da frente dos ombros, contra a maca, de forma a
se trabalhar o trapézio. Pede-se pressões nos pontos de
shiatsu. Recomenda-se trabalhar com movimentos
circulares e deslizantes do pescoço para o ombro e
alongar o esternocleidomastóideo.
 BRAÇOS: utilizam-se as mesmas manobras dos
membros inferiores.
 ROSTO: Deve-se realizar movimentos circulares em
baixo do queixo, abrindo até a região da orelha – tipo
sorriso. Repete-se os movimentos acima do queixo, na
região maxilar e subindo abaixo do zigomático, na
região dos olhos, subindo até as têmporas e na testa,
seguindo uma linha reta.
 A sessão dura aproximadamente 1 hora, utilizando
cerca de 25 a 30 pedras.
 Depende da necessidade do paciente, no entanto é
recomendado que o paciente realize pelo menos 3
sessões da terapia por pedras quentes, para que o corpo
possa absorver a energia e mantenha o equilíbrio.