MASSAGEM

RELAXANTE
 ORIGEM

• Você já parou para se perguntar qual a origem da massagem? Porque gostamos tanto, ou ainda,
porque algumas pessoas têm aversão a algo tão natural quanto o próprio corpo?
 ORIGEM DA MASSAGEM

• Na Grécia Antiga, assim como em Roma na Idade Média, a massagem já era usada como forma
de relaxamento e prevenção de doenças. Soldados utilizavam as mãos de suas damas ao voltarem
de batalhas com a finalidade de aliviar tensões e promover descanso físico e mental.
• Desde que a humanidade surgiu, surgiu também a massagem, e isso é bem simples de entender.
O toque é a forma mais primitiva e intuitiva de cuidar, e desde sempre, a maioria das culturas
pratica algum tipo de toque terapêutico. A palavra massagem é de origem grega e significa
“amassar”.
• Já em alguns países da Europa, a massagem foi proibida, pois era considerada um ato
pecaminoso, libertino, devido ao toque com as mãos no corpo desnudado, colocando de lado
todo efeito terapêutico e principalmente profissional.
 HISTÓRIA DA MASSAGEM

• Há registros de que antigas civilizações, tais como egípcios, hindus, chineses, japoneses, gregos
e romanos, há cerca de 300 a.C., já utilizavam a massagem como forma de gerar bem-estar. No
entanto, os primeiros a reconhecer e sistematizar as propriedades curativas da massagem foram
os chineses, que possuem a literatura mais remota sobre o assunto.
• Já no Ocidente, a massoterapia teria sido banida da Europa durante a Idade Média. O contato
físico era considerado como algo pecaminoso pela Igreja Católica. Isso pode explicar porque
algumas pessoas até hoje têm uma visão distorcida sobre o tema, sempre associando o ato de
fazer massagem com o despertar da libido ou estímulos sexuais. Uma pena, sofrem os
massoterapeutas (principalmente as mulheres) e sofrem essas pessoas que perdem a chance de
disfrutar de algo tão agradável e poderoso que é o toque terapêutico.
 O QUE É MASSAGEM RELAXANTE

• A massagem relaxante utiliza movimentos suaves e firmes por todo o corpo, por meio de
manobras como o deslizamento (movimentos lentos), batimento (movimentos rápidos),
amassamento (amassar os músculos uns contra os outros) e fricções (movimentos circulares).
• Além de beneficiar a flexibilidade, a massagem relaxante aumenta a circulação e provoca uma
sensação de bem-estar pelo relaxamento da musculatura, que alivia as tensões e o estresse. A
massagem relaxante pode ser aplicada com óleos ou cremes associados à aroma terapia, trazendo
uma efetiva sensação de bem-estar, conforto e tranquilidade.
 INDICAÇÃO DA MASSAGEM RELAXANTE

• É indicada para pessoas com tensão muscular, dores de origem muscular, mau-jeito em qualquer
parte do corpo, ansiedade, irritabilidade, fadiga e estresse.
• Esta técnica é uma ótima alternativa para pessoas que passam por dificuldades ou se sentem
angustiadas.
 BENEFÍCIOS DA MASSAGEM RELAXANTE

• Este tratamento promove a melhora da circulação sanguínea, o aumento do fluxo de nutrientes,

remoção de catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo,
além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.
A MASSAGEM RELAXANTE LIGA O SISTEMA PARASSIMPÁTICO
E DESLIGA O SISTEMA SIMPÁTICO.
 CONTRAINDICAÇÃO DA MASSAGEM
RELAXANTE

•Temperatura do corpo superior a 38 graus;

•Existência de traumas, feridas abertas, contusões recentes, roturas musculares, entorses e
queimaduras;
•Tumores;
•Doenças circulatórias (veias varicosas, flebites, tromboses);
•Melanoma;
•Hemofilia;
•Doenças de pele infecciosas (infecções bacteriológicas, de fungos, virais e herpes) –
Somente na região afetada;
•Reação adversa ao tratamento;
•Embolias;
•Flebites, inflamação das veias, percebemos, pois, causa edema, vermelhidão ou roxeamento e incapacidade de
movimentação da área afetada pela dor;
•Gânglios inchados;
•Fraturas ósseas não consistentes, ou seja, estão moveis ainda, então aumenta o risco de aumentar a lesão;
•Osteoporose grave, pelo risco de haver fratura dos ossos;
•Gravidez nos três primeiros meses de gestação. No tempo restante da gravidez, as massagens se realizarão com
laudo e prescrição médica. Existem indicações que a massagem serve para acalmar o bebe e no pré parto, auxilia
a posicionar o feto;
•Hipertensão arterial. Caso for realizar massagens relaxantes não há contraindicações, portanto se estimulantes, a
massagem está contraindicada;
•Quando existam reações alérgicas à massagem;
•Quando o receptor sofre muita dor, no caso de doenças graves, como câncer;
•Pessoas com taquicardia, aumento da frequência do batimento do coração;
•Pessoas com hematomas graves;
 MASSAGEM CLÁSSICA

• A Massagem Clássica envolve diversos tipos de manobras feitas pelas mãos ou braços do terapeuta
(sem a utilização de acessórios).
• As manobras mais utilizadas são:
• Deslizamento – com uma pressão constante, profunda ou mais superficial.
• Amassamento – compressão ritmica e uniforme de um músculo ou grupo muscular.
• Percussão – golpes rápidos e alternados.
• Vibração – movimentos vibratórios com a mão em formato de concha
• Fricção – movimentos com pressão forte e velocidade uniforme.
 BAMBUTERAPIA

• Ela é caracterizada pela utilização de hastes de bambu de diferentes tamanhos e calibres, próprias
para massagear e se encaixar em diferentes partes do corpo.
• As hastes de bambu, até por serem um material orgânico com pequenos nós e ondulações geram
um efeio agradável no deslizamento pelo corpo, o que contribui para o estado de relaxamento.
 PEDRAS QUENTES

• Ela é caracterizada pela utilização de pedras vulcânicas, que são pré-aquecidas a uma
temperatura de aproximadamente 40 graus.
• O fato de transferir o calor, faz com que a massagem agregue também características da
termoterapia ao efeito relaxante.
 VELAS QUENTES

• Também conhecida como Melted Candle, essa técnica é caracterizada pela utilização de cera
vegetal, com essências que são derretidas a uma temperatura entre 38 e 39 graus.
• O fato de transferir calor, faz com que a massagem agregue também características da
termoterapia ao efeito relaxante.
 PINDAS CHINESAS

• Originária das antigas terapias orientais e reconhecida através dos seus resultados, esta técnica
encontra-se de certa forma ligada ao fundamento da moxabustão, através da aplicação de calor
em pontos de shiatsu ou da acupuntura (LAVABRE, 1992; ROSE, 1995; AMARAL e BARROS
2004).
• As pindas são saquinhos de algodão, linho ou seda que contém em seu interior sal marinho, sal
grosso ou areia lavada, ervas medicinais e especiarias, com propriedades relaxantes ou
tonificantes, as quais devem ser aquecidas antes de sua utilização.
 LOMI-LOMI

• A massagem havaiana, conhecida também como Lomi-Lomi, faz parte de uma medicina
tradicional havaiana que vê o organismo como um centro voltado para a energia vital, e que
também precisa de harmonia e equilíbrio. A massagem havaiana estimula assim a energia vital e
atua tanto nos corpos físicos como também para o espírito.
MASSAGEM ESTILIZADA