TÉCNICAS DE

MASSAGEM CLÁSSICA
MÓDULO 1 - SESSÃO 2

FORMAÇÃO DE MASSAGEM CLÁSSICA

Terapeuta Miguela Queirós

 OBJECTIVOS

No Final deste módulo, o formando deverá ser capaz de:

• Definir massagem clássica;

• Identificar os efeitos da massagem;
• Distinguir todas as técnicas de massagem clássica;
• Identificar e diferenciar as manobras da técnica escolhida;
• Aplicar em prática a técnica destacada;

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DEFINIÇÃO A massagem clássica é
um conjunto de técnicas
que consiste em
manobras praticadas
num individuo.

A Massagem pode Utilizando a

ser aplicada em aplicação de força,
diversas partes do vibração sobre os
corpo, tendo vários tecidos do corpo,
tipos de técnicas incluindo músculos,
que se adequam a tendões, ligamentos
diversas situações. e articulações.

Estimula a circulação, a
mobilidade, elasticidade ou
alivio de determinadas dores
corporais, pode curar traumas 3

físicos e aliviar o stress

psicológico.
 EFEITOS DA MASSAGEM

• Mecânicos (de movimento e mobilização)

• Fisiológicos (aumento circulação, facilitação da atividade muscular e
articular, promoção do relaxamento e alivio da dor)
• Psicológicos (relaxamento físico, alivio stress e sensação geral de bem
estar)

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 TÉCNICAS DE MASSAGEM

Manobras mais utilizadas:

EFFLEURAGE
PETRISSAGE • Rolamento de pele
• Rolamento de músculos
TAPOTTEMENT • Estremecimento
FRICÇÃO • Descolamento de pele
• Deslizamento de planos
VIBRAÇÃO

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 EFFLEURAGE
Contacto inicial (terapeuta vs paciente)
“Tocar de leve” de distal para proximal;
Deslizamento (longitudinal, circular e transversal);
Movimentos simultâneos ou alternados;

1. Superficial
2. Profundo
3. Com o polegar 6
Deslizamento superficial
Pressão intermedia
Contacto inicial
Palpação/avaliação
Efeitos:
• Hiperemia (aumento da
circulação)
• Acção sedativa e relaxante
• Relaxamento muscular
Deslizamento profundo
Maior pressão
Contacto muscular
Realizada ate atingir limites de
tolerância
Efeitos:
• Relaxamento muscular
• Aumento da circulação
venosa e linfática
• Facilitação do retorno venoso
• Efeito de alongamento sobre
a fáscia superficial
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8
FORMAS - MANOBRAS

• Deslizamentos longitudinais com mãos paralelas

• Deslizamentos perpendiculares alternados
• Deslizamento com “costas” dos dedos
• Deslizamento de mão apos mão
• Deslizamento de movimento invertido
• Deslizamento com polegar
• Deslizamento em círculos
• Deslizamento com região tenar e hipotenar 9
 CASO PRÁTICO - AVALIAÇÃO

Cada formando tem de realizar 1 tipo de massagem effleurage, a pares

e por pessoa, escolhendo áreas diferentes do corpo e de manobras
diferentes.

Boa sorte

10
CONCLUSÃO

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 BIBLIOGRAFIA

• MANUAL DE MASSAGEM TERAPÊUTICA MARIO-PAUL CASSAR MANUAL DE

MASSAGEM TERAPÊUTICA MARIO-PAUL CASSAR
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