MASSAGEM CLÁSSICA

Professor Elton Dias Pinheiro

A HISTÓRIA DA MASSAGEM

• A prática da massagem vem desde os tempos pré-

históricos, com origens na índia, China, Japão, Grécia e
Roma. A massagem tem sido mencionada na literatura
desde tempos remotos, sendo a referência mais antiga
a que aparece no Nei Ching, um texto médico chinês
escrito num período anterior a 1500 a.C.
• Escritos posteriores sobre a massagem foram
desenvolvidos por eruditos e médicos, como Hipócrates
no século V a.C. e Avicena e Ambrose Pare nos séculos
X e XVI rira alguns autores seria o século XVII) D.C,
respectivamente
• A palavra terapêutico é definida como "de, ou relacionado:
• Tratamento ou cura de um distúrbio ou doença". Ela vem do
grego therapeutikos e relaciona-se ao efeito do tratamento
médico a (therapeia).
• A palavra massagem também vem do grego masso significa
"amassar". Hipócrates (480 a.C.) usou o termo anatripsis, que
significa "friccionar pressionando o tecido, e este foi
traduzido, posteriormente, para a palavra latina frictio, que
significa "fricção" ou "esfregação"
RELAXAMENTO

• O relaxamento, que em si mesmo possui um valor

terapêutico, talvez seja o efeito mais livremente associado
com a massagem. Já em 1800 a.C, os hindus usavam a
massagem para redução de peso,
indução do sono, combate à fadiga e relaxamento. Ao
longo dos séculos, a capacidade de relaxamento da
massagem tem sido usada para tratar muitas condições,
como histeria e neurastenia (uma forma de síndrome pós-
viral)
SAÚDE GERAL
• A massagem, em combinação com exercícios, sempre
foi preconizada como um cuidado com a saúde geral.
Descobertas arqueológicas indicam que o homem pré-
histórico usava linimentos e ervas para promover o bem-
estar geral e adquirir uma proteção contra lesões e
infecções
• As poções friccionadas no corpo também teriam um
efeito curativo, especialmente se a "esfregação" fosse
realizada por um "curandeiro" religioso ou médico. Na
arte indiana da medicina Ayurveda, esperava-se que o
paciente passasse por um processo de shampooing, ou
massagem, todas as manhãs, após o banho.
• Os exercícios físicos, ou "ginástica", foram novamente
incorporados aos recursos de cuidados da saúde no
século XVTTT e começo do século XIX. Francis Fuller, na
Inglaterra, e Joseph-Clement Tissot, na França,
defendiam um sistema integrado de exercícios e
movimentos para preservação e restauração da saúde
• Per Henrik Ling (1776-1839) desenvolveu a ciência da
"ginástica", forma de tratamento que combinava
massagem e exercícios.
• O componente de massagem como forma de terapia
não foi particularmente salientado por Ling, já que era
apenas uma parte do tratamento geral e ele dava
maior importância aos exercícios realizados
pelo paciente e pelo "ginasta" (o profissional da
massagem)
• O sistema de tratamento de Ling ficou conhecido como
o Movimento Sueco, ou Movimento da Cura.

• MASSAGEM SUECA
• Em 1850, o dr. Mathias Roth escreveu o primeiro livro em
inglês sobre os movimentos suecos. Ele também traduziu um
ensaio escrito por Ling sobre as técnicas e seus efeitos
• Entre 1860-1960, George H. Taylor, de Nova York, publicou
muitos artigos sobre a Cura pelo Movimento Sueco, que
aprendera com Per Henrik Ling. Seu irmão, Charles Fayette
Taylor, também era um escritor ardente sobre o tema (Van
Why, 1994). Nos últimos anos do século XIX, quando a
massagem era amplamente usada, afirmava-se que a Cura
pelo Movimento Sueco tinha muitos efeitos positivos sobre a
saúde geral e no tratamento de doenças.
CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

• Ocorria uma melhora na circulação sanguínea após a

ginástica e a aplicação de massagem; dizia-se que esse
benefício era tanto sistêmico quanto restrito a uma
região.
• Com aumento da circulação sanguínea, os
tecidos eram nutridos e a secreção das glândulas
intensificada.
• O retorno venoso também era melhorado, reduzindo
assim a congestão
RESPIRAÇÃO
• A expansão do tórax aumentava consideravelmente
como resultado do exercício e da massagem. A
respiração melhorava como consequência dessa
mudança, o que garantia a prevenção contra doenças
como a tuberculose.
• Além disso, uma melhora na respiração tornava a
eliminação de toxinas mais eficiente e, assim, o
nível de fadiga era reduzido e a condição geral do
corpo melhorava.
• Deformidades da caixa torácica também eram
corrigidas com o sistema de exercícios e massagem
ÓRGÃOS DIGESTIVOS
• As doenças dos órgãos digestivos podiam ser tratadas
com exercícios apropriados, junto com mudanças
necessárias na dieta e com higiene correta. A melhora
no fluxo sanguíneo para a pele e para as extremidades
ajudava a reduzir a congestão, e movimentos
apropriados e massagem eram usados para estimular a
eliminação de fezes e gases
CAPACIDADE E FUNÇÃO DAS ARTICULAÇÕES
• As declarações sobre os efeitos da massagem já eram
proferidas por médicos como Herodicos (século V a.C),
que afirmava ter grande sucesso no prolongamento do
tempo de vida com uma combinação de massagem,
ervas e óleos. Um de seus alunos, Hipócrates (o Pai da
Medicina, que viveu por volta de 480 a.C), seguiu seus
passos e afirmou que podia melhorar a função das
articulações e aumentar o tônus muscular com o uso de
massagem
• Durante a Renascença (1450-1600), a massagem foi
muito popular junto à realeza. Na França, por exemplo,
o médico Ambroise Pare (1517-1590) era procurado
pelos membros da família real por seus tratamentos com
massagem. Seu principal interesse era o uso da
massagem, e especialmente dos movimentos de
fricção, no tratamento do deslocamento de
articulações
• John Grosvenor (1742-1823), cirurgião inglês e professor
de medicina em Oxford, mostrou-se extremamente
entusiasmado com os resultados que estavam sendo
conseguidos com a massagem e assumiu o trabalho de
Ling e de seu contemporâneo, dr. Johann Mezger, de
Amsterdã. Grosvenor demonstrou os benefícios da
massagem no alívio de articulações enrijecidas, gota e
reumatismo.
REUMATISMO
• Em 1816, o DR. Balfour tratou o reumatismo com sucesso,
aplicando percussão, fricção e compressão. Entretanto,
o pleno reconhecimento da massagem no tratamento
do reumatismo só veio muito tempo depois, no mesmo
século
• Como vários outros membros da realeza, a rainha Vitória
beneficiou-se bastante da Cura pelo Movimento Sueco
e, conseqüentemente, melhorou em muito a reputação
da massagem no final da década de 1880. Ling fundara
o Instituto Central de Ginástica de Berlim em 1813 e
apontara Lars Gabriel Branting como seu sucessor. Uma
das alunas de Branting, lady John Manners, duquesa de
Rutland, conseguiu que Branting tratasse as dores
reumáticas da rainha Vitória, e o sucesso amplamente
divulgado
PARALISIA
• Tibério (42 a.C. - 37 d.C), um médico romano, fez
importantes declarações em favor da massagem,
afirmando que ela curava a paralisia. Muito depois, no
começo do século XIX, o médico norteamericano
Cornelius E. de Puy (Massage Therapy Journal, 1991)
usou técnicas de massagem para tratar paralisia e
apoplexia. De Puy foi
membro fundador da Physico-Medical Society de New
York, e durante sua curta vida (morreu em um naufrágio
aos 29 anos) publicou três artigos para o Society sobre a
aplicação da massagem na medicina
PARTO
• Em muitas civilizações primitivas, era costume o uso de
manipulação externa para auxiliar no parto. Essa
tradição vem dos hebreus antigos, passando por Roma,
Grécia, costa da América do Sul, África e índia. Em
muitos lugares o costume ainda está em uso. A
compressão do abdome é realizada com a finalidade
de aumentar a atividade muscular e de aplicar uma
força mecânica sobre o útero.
• A manipulação externa pode ser de extrema
importância na prevenção ou na redução de
hemorragias em um útero relaxado e em expansão; ela
também é usada para comprimir a placenta (método
de Crede) e, às vezes, para corrigir um mau
posicionamento da criança dentro do útero.
TRATAMENTO DE LESÕES
• Os gregos começaram a usar a massagem por volta de
300 a.C, associando-a com exercícios para a boa forma
física. Os gladiadores recebiam massagens regulares
para o alívio da dor e da fadiga muscular. Diz-se que
Júlio César costumava ter todo o corpo beliscado
e friccionado com óleos
• Na Grã-Bretanha, a massagem era usada pelos
membros da Incorporated Society of Massage para o
tratamento de soldados feridos na Guerra dos Bôeres
(século XIX). O Almeric Paget Massage Corps (que
posteriormente se tornou o Military Massage Service) foi
estabelecido em 1914 para ajudar a tratar os feridos da
Primeira Guerra Mundial, e este serviço estendeu-se
para cerca de trezentos hospitais na Grã-Bretanha. Ele
foi novamente oferecido na Segunda Guerra Mundial
O USO DE APARELHOS PARA A MASSAGEM
• Em 1864, o dr. George Taylor fundou a primeira escola
norteamericana para ensinar o método de Ling. Como,
à época, estivesse incapacitado para ensinar ou tratar
pacientes, em razão de uma fratura no cotovelo, Taylor
inventou uma aparelhagem para executar a
massagem e os exercícios
• Em 1865 Jonas Gustaf Zander criou, em Estocolmo, um
sistema mecânico para a realização das mesmas séries
de exercícios e movimentos de massagem. Uma dessas
máquinas era o aparelho vibrador. Alguém já havia
sugerido, anteriormente, que apenas Ling e seus alunos
poderiam dominar a arte da vibração.
MASSAGEM HOJE?
A MASSAGEM HOJE
• A massagem contemporânea deve seu progresso não
necessariamente aos pioneiros, mas a um grande
número de profissionais que a utilizam em clínicas,
domicílios, hospitais e cirurgias. Por sua eficácia, a
massagem garantiu uma firme posição entre outras
terapias complementares. Sendo tanto uma arte
quanto uma ciência, sua evolução continuará
enquanto continuar sendo explorada e pesquisada
A PRÁTICA DA MASSAGEM
• Qualquer método de tratamento por massagem deve
ser precedido de uma avaliação clínica completa do
paciente, ou cliente. Não seguir essa "regra de ouro"
seria muito antiprofissional.
• Uma anamnese fornece ao terapeuta todas as
informações relevantes sobre o paciente e ajuda a
revelar qualquer condição crucial que possa ser uma
contra indicação; também fornece uma estrutura para
o tratamento. Orientações ao paciente podem ser
oferecidas apenas depois de uma avaliação completa.
 CUIDADOS COM O PACIENTE DURANTE O TRATAMENTO

• Bom posicionamento
• Cuidados com a exposição corporal
• Temperatura do ambiente adequada
• Tornar o ambiente tranquilo, relaxante
CONTRA INDICAÇÕES E RISCOS
• Nos casos de:
• Febres infecciosas
• Hemorragias
• Descalcificações graves (osteoporose severa)
• flebite, trombose
• Fraturas (antes de solidificadas)
• Câncer, feridas abertas, queimaduras recentes e
doenças mentais graves...
BASES DAS TÉCNICAS DE MASSAGEM
• A terminologia moderna para a descrição das técnicas
de massagem deriva das línguas inglesa e francesa.
Termos como deslizamento superficial e profundo,
amassamento e tapotagem são usados em meio a
palavras como fricção, agitação e vibração.
BASES DAS TÉCNICAS DE MASSAGEM
• Embora a teoria permaneça mais ou menos estável,
têm ocorrido variações e extensões das técnicas
básicas, para facilitar a aplicação, a pressão
profunda e o tratamento específico. Uma expansão
ainda maior se verificou ;cm a inclusão de certas
designações como as do "trabalho corporal" - como
técnicas neuromusculares e de tratamento de pontos
de gatilho - à realização da massagem
• Como resultado desse progresso, surgiu também uma
imensa variedade de nomes para as técnicas de
massagem.
• 1. técnicas de effleurage ou deslizamento;
2. técnicas de compressão;
3. técnicas de massagem linfática;
4. técnicas de percussão;
5. técnicas de fricção;
6. técnicas de vibração e agitação;
7. técnicas de trabalho corporal.
CONSCIENTIZAÇÃO QUANTO À POSTURA

• Um erro comum em relação à eficácia da massagem é

presumir que o terapeuta deva aplicar golpes fortes,
firmes e pesados ou que sejam necessárias mãos
poderosas e uma considerável força física. O requisito
mais importante para uma massagem eficaz é uma boa
técnica, aplicada com esforço mínimo
• Um erro comum em relação à eficácia da massagem é
presumir que o terapeuta deva aplicar golpes fortes, firmes e
pesados ou que sejam necessárias mãos poderosas e uma
considerável força física. O requisito mais importante para
uma massagem eficaz é uma boa
técnica, aplicada com esforço mínimo.
• O peso corporal do terapeuta é usado para aplicar pressão
durante a realização da massagem. Assim, devem ser feitos
ajustes na postura antes de cada manobra, para a
obtenção de uma posição confortável e prática, que
permita ao terapeuta deslocar o peso do corpo para a
frente e para trás ou de um lado para outro
POSTURA DE ESGRIMISTA
• Essa postura facilita a aplicação do deslizamento em
uma área corporal grande, por exemplo, em toda a
extensão do membro inferior do paciente, sem
nenhuma curvatura do tronco para a frente.
• Quando o joelho dianteiro é flexionado, o corpo move-
se para a frente e o peso é transferido para o pé que
está à frente. A medida que o joelho se estende e
endireita-se, o corpo move-se para trás e o peso é
transferido para o pé que está atrás. Durante o
movimento para a frente, a perna de trás permanece
reta; à medida que o corpo se move para trás, pode
flexionar-se na altura do joelho ou permanecer na
mesma posição
POSTURA DO T´AI CHI
• A postura, aqui, é similar à postura fundamental de t'ai chi ou a de
um plié do bale. Para facilitar os movimentos, o terapeuta permanece
a uma pequena distância da maca de tratamento, paralelamente a
esta. Com as costas eretas, o peso do corpo é transferido de uma para
outra perna, movendo-se de um lado para outro .
• Conforme a técnica de massagem, a postura é adotada de modo
estacionário ou com apenas uma leve oscilação para o lado. Uma
rotação suave do tronco
acrescenta força na manobra de pressão exercida pelo braço do
terapeuta, por exemplo, em um deslizamento em cruz nas costas do
paciente. Esta manobra, contudo, é introdutória e executada com as
costas ainda na posição ereta. Girar o tronco pode, de modo similar,
exercer uma ação suave de puxão com o braço. Esta manobra é
usada para fazer pressão no início da manobra de massagem
POSTURA ERETA
Nessa postura, o profissional fica com as
costas retas e os pés juntos ou um pouco
afastados. O corpo permanece paralelo à
maca de tratamento e, invariavelmente,
repousa contra ela. Embora mantenha as
costas eretas, o terapeuta pode inclinar-se de
leve para a frente na altura da pelve e sem
colocar tensão nos músculos das costas. Esse
ajuste com frequência é necessário quando
se massageia o lado contralateral do
paciente; ele também ajuda a acrescentar
descarga de peso no final da manobra
POSTURA DE VAIVÉM
• Nessa postura, o terapeuta
permanece afastado da maca de
tratamento, com os pés colocados
um atrás do outro. A posição dos
pés é determinada pelo peso
necessário para a manobra de
massagem e pelo conforto que a
posição proporciona ao
terapeuta.
• Manter os pés bem afastados
permite a transferência de maior
peso corporal para os braços. O
movimento corporal nessa postura
é para a frente e para trás
(vaivém)
POSTURA INCLINADA
• Antes de se inclinar para a frente,
o terapeuta se posiciona a uma
pequena distância da maca de
tratamento. As pernas são
colocadas em paralelo uma à
outra e os pés ficam bem
afastados um do outro, o que
oferece um apoio seguro e uma
base estável. Enquanto o corpo se
inclina para a frente, a descarga
de peso, sob forma de pressão, é
transferida dos braços para as
mãos
SENTADO NA BORDA DA MACA DE
TRATAMENTO
• Algumas técnicas de massagem
são mais fáceis de executar se o
profissional sentar-se na borda da
maca de tratamento. Nessa
posição, contudo, a descarga de
peso do corpo não pode ser
aplicada com facilidade. Ainda
assim, o arranjo é muito útil, já que
evita que o massagista se curve
excessivamente e retorça o
tronco
 COMPONENTES ADICIONAIS DAS TÉCNICAS
O EMPREGO DA DESCARGA DE PESO DO CORPO E DA PRESSÃO

• Um componente do movimento de massagem é o

ângulo sob o qual a pressão é aplicada, que é
determinado pela postura do terapeuta, como já
apresentado, e pela direção de seus movitos corporais.
A descarga do peso corporal é empregada, portanto,
para a aplicação de pressão sob diferentes ângulos
• 1. a descarga do peso corporal pode ser aplicada no
final da manobra, e a pressão é exercida pela
aplicação da descarga do peso corporal mais ou
menos em linha reta com a direção do deslizamento da
manobra de massagem
• 2. a pressão pode ser aplicada sob determinado ângulo
em relação ao corpo do paciente; em algumas
manobras, especialmente nas executadas nas costas, a
pressão é aplicada sob determinado ângulo em
relação à superfície corporal; isso aumenta a força
exercida pelo terapeuta no final da manobra
• 3. a descarga do peso corporal é aplicada no início da
manobra; em um ou dois casos, é empregada para
puxar as mãos do paciente na direção do corpo do
próprio terapeuta; isso implica que qualquer
pressão aplicada aos tecidos seja exercida por uma
tração, e não por uma compressão e, portanto, no
início da manobra.
O USO CORRETO DAS MÃOS
• O modo como as mãos são usadas é tão relevante
para a técnica de massagem quanto a postura
corporal. Qualquer tensão nas mãos do terapeuta pode
refletir ansiedade, que será facilmente transferida para
o paciente e impedirá qualquer tentativa de induzir ao
relaxamento.
• A pressão para a manobra de massagem é exercida
principalmente pela descarga do peso do corpo, e não
pelas mãos, e as contrações musculares da mão são,
portanto, minimizadas
• É apropriado introduzir o conceito da regra do "convite".
Em qualquer trabalho com as partes moles do corpo, os
músculos e, na verdade, quem recebe a massagem
não podem ser forçados a relaxar. Aumentar a pressão,
portanto, não leva a um relaxamento mais profundo;
isso, na realidade, pode causar mais espasmos. A
tranquilidade, portanto, é conquistada "encorajando-se"
os músculos e o paciente a liberar a tensão, o que, por
sua vez, é obtido quando as mãos do terapeuta estão
relaxadas e sensíveis às respostas dos tecidos
O RITMO DAS MANOBRAS DE MASSAGEM
• O ritmo das manobras, não porque precisem ser
executadas necessariamente de modo artístico, mas
porque o ritmo aumenta sua eficácia. Além de todos os
efeitos mecânicos e reflexos da massagem, o
relaxamento continua sendo um de seus resultados mais
poderosos.
• O ritmo correto, portanto, é importante para cada
manobra. O deslizamento contínuo e lento do
deslizamento superficial leve é o melhor exemplo da
massagem para relaxamento.
• O ritmo apropriado é um aspecto essencial do
tratamento. A velocidade da manobra, contudo, não é
tão importante quanto sua regularidade. Isso é
particularmente verdadeiro quando certas técnicas de
massagem, como a pressão e o amassamento.
TERMINOLOGIA
• Anterior. A frente do corpo, em frente de, antes. Por
exemplo, o abdome está no lado anterior. O estômago
é anterior à coluna. Uma ilustração ou observação que
mostra a frente do corpo ou de uma região é chamada
de vista anterior. Uma manobra de massagem que se
dirige à frente do corpo é chamada de manobra na
direção anterior
TERMINOLOGIA
• Caudal. A palavra caudal vem do latim cauda. Outra
palavra similar é o latim caudalis, que significa "em
direção à cauda". O termo refere-se à localização de
um órgão ou de uma região corporal situados
mais próximos à "cauda" (cóccix) do que a
determinado ponto de referência. Por exemplo, o
abdome é caudal em relação ao tórax.
TERMINOLOGIA
• Cefálico. Do grego kephale, que significa "cabeça".
Uma palavra similar é o latim cephalicus, que significa
"craniano" ou "relativo à cabeça"; oposto a caudal
• O termo também é sinônimo de superior e
indica a posição de um órgão ou região mais próxima à
cabeça
• Determinado ponto de referência; por exemplo, o tórax
é cefálico em relação ao abdome
TERMINOLOGIA
• Centrífugo. Do grego kéntron, pelo latim centrum, que
significa "centro", e do laúmfiigere, "fugir". Descreve um
movimento de afastamento do centro em direção à
periferia
TERMINOLOGIA
• Centrípeto. Do grego kéntron, pelo latim centrum, que
significa "centro", e do latim petere, que significa "que se
dirige para". Descreve um movimento em direção ao
centro do corpo a partir da periferia
TERMINOLOGIA
• Controlateral. Do latim latus, que significa "lado". Indica
a localização de uma região que está no lado oposto
da linha mediana.
• Na massagem, o termo é usado para indicar o lado
oposto do corpo àquele junto do qual, geralmente,
permanece o terapeuta
TERMINOLOGIA
• Distal. Do latim distare, que significa "estar distante".
Indica o ponto mais afastado do centro do corpo ou do
tronco. O termo é mais usado para descrever a posição
da parte de um membro que está mais afastada do
tronco que o ponto de referência; por exemplo, o pulso
está distai ao cotovelo.
TERMINOLOGIA
• Eminência hipotenar. A parte carnuda saliente da
palma, na direção abaixo do dedo mínimo
• Eminência tenar. Do grego thénar, que significa "palma
da mão". Esse termo refere-se à parte carnuda da mão
na base do polegar, na qual os músculos abdutores e
flexores do próprio polegar estão localizados
TERMINOLOGIA
• Inferior. A localização de uma região ou de um órgão
corporal abaixo do ou mais profundamente que o
ponto mais superficial de referência; por exemplo, as
costelas estão posicionadas inferiormente ao
grupo de músculos peitorais
TERMINOLOGIA
TERMINOLOGIA
• Ipsilateral. Do latim ipse, que significa "o mesmo", e latus,
"lado". Indica o mesmo lado do corpo que o ponto de
referência; por exemplo, uma ação reflexa como a do
reflexo patelar é criada aplicando-se pequenos golpes
exatamente abaixo do joelho, o que causa contração
dos músculos da coxa no lado ipsilateral.
• Lateral. Na direção externa ao corpo; por exemplo, a
região lateral do fêmur está na região da faixa iliotibial.
• Medial. Na direção do eixo central do corpo; por
exemplo, a região mediai do fêmur está na região dos
músculos adutores. O termo também é usado na
descrição de um movimento de massagem; neste caso,
a "mão medial" é aquela posicionada mais próxima à
linha mediana ou à coluna do paciente
• Movimentos passivos. Ações ou movimentos de
articulações realizados pelo terapeuta sem nenhum
auxílio do paciente.
•
INTRODUÇÃO ÀS TÉCNICAS DE
MASSAGEM E AO TRABALHO
CORPORAL
• O termo effleurage vem da palavra francesa effleurer,
que significa "tocar de leve". Também chamada de
"deslizamento", essa é indiscutivelmente a mais natural e
instintiva de todas as técnicas de massagem. Como
uma manobra básica, o deslizamento é usado no
começo de todas as rotinas de massagem e tem
diversas aplicações, mas talvez a mais importante seja o
contato inicial que propicia com o paciente
DESLIZAMENTO SUPERFICIAL
• O deslizamento superficial
é comparável a acariciar
suavemente um bichinho
de estimação. Como uma
técnica de avaliação, ele
ajuda no exame dos
tecidos superficiais em
termos de calor,
sensibilidade, elasticidade,
edema e tônus muscular
• O deslizamento superficial é extremamente eficaz na
indução de relaxamento; o processo envolve
receptores nos tecidos superficiais que, quando
estimulados pelo toque, produzem uma resposta de
relaxamento por meio do sistema nervoso
parassimpático
DESLIZAMENTO PROFUNDO
• As técnicas de deslizamento
profundo com frequência
são preferíveis as técnicas
de deslizamento superficial -
em geral, o paciente
considera a pressão da
manobra tão relaxante,
senão mais, que a exercida
no deslizamento superficial
• Em termos de reflexos, a pressão profunda tem um
efeito inibidor sobre os músculos e seus nervos sensoriais
(fusos musculares e receptores do complexo de Golgi).
Os impulsos nervosos que chegam da coluna aos
terminais neuromusculares (junções nervosas) também
são inibidos pela pressão profunda e, como resultado,
as contrações são mais fracas e os músculos relaxam
DESLIZAMENTO COM O POLEGAR
• Deslizamento com o polegar é outra forma de manobra
profunda de massagem. Como é aplicada com apenas
um ou dois dedos, torna possível concentrar a pressão
em pequenas áreas de tecido muscular; é também
particularmente útil onde os músculos se localizam junto
ao osso (como o infra-espinhal da escapula).
• As manobras realizadas alternando-se os dedos são
muito curtas e repetidas várias vezes na
mesma área
• Elas são continuadas até que os tecidos comecem a ceder e a sensação de
"nó" das fibras seja reduzida
• O deslizamento com o polegar tem as aplicações e os efeitos
descritos a seguir:
• 1. Redução da dor. Ele pode ser aplicado em condições como dor na região
lombar, na qual existe dor generalizada e tensão muscular
• 2. Redução da fadiga. Uma vez que aumenta a circulação local dos músculos,
combate os efeitos da fadiga
• 3. Redução do edema. O deslizamento com o polegar também é usado para
reduzir edema e aderências (congestão fibrosa); esses podem apresentar-se,
por exemplo, nos tecidos moles adjacentes a uma articulação artrítica.
• 4. Calor. A pressão do deslizamento com o polegar aumenta a temperatura
da fáscia nas camadas profundas de tecido. Aquecer a fáscia facilita o
alongamento das fibras de colágeno no tecido fibrótico
DESLIZAMENTO COM O POLEGAR
MANOBRAS DE COMPRESSÃO
• As manobras de compressão também são chamadas
de manipulações do tecido mole. Este é um uso um
pouco inadequado do termo, porque todos os
movimentos de massagem podem ser considerados de
manipulação dos tecidos. Existe uma distinção,
contudo, já que algumas técnicas de compressão,
especialmente o amassamento, às vezes são realizados
sem nenhuma lubrificação dos tecidos
OS EFEITOS E AS APLICAÇÕES DA COMPRESSÃO
( AMASSAMENTO OU MANIPULAÇÃO MUSCULAR)

• Alongamento e liberação de aderências.

• Redução de edema
• Aumento na circulação
• Redução de dor e fadiga
COMPRESSÃO COM AS PALMAS DAS MÃOS E OS DEDOS

• O método mais comum de compressão

envolve ações sincronizadas de
manobras circulares e compressão.
Quando a massagem é realizada em um
membro - por exemplo, nos músculos
anteriores da coxa -, uma mão é
colocada de cada lado da coxa
• A pressão é aplicada à medida que as
mãos descrevem um circulo. A palma de
cada mão faz contato e agarra os
tecidos, enquanto a maior parte da
pressão é
aplicada com as falanges dos dedos. A
preensão e a pressão são mantidas
enquanto os tecidos são rolados sobre as
estruturas subjacentes, ainda em uma
direção circular
COMPRESSÃO COM OS DEDOS E O POLEGAR
• Em alguns músculos, como
os da panturrilha, a
manobra de compressão é
realizada com apenas uma
mão. Neste caso, o polegar
é colocado na região lateral
da panturrilha, e os dedos,
no lado medial.
COMPRESSÃO COM AS EMINÊNCIAS TENAR/ HIPOTÊNAR

• Esse método de compressão é usado nos músculos

suficientemente grandes para serem pressionados de modo
firme e estirados na direção transversal, como os músculos
paravertebrais (próximos à coluna)
• As fibras superiores do trapézio e os músculos glúteos.
Nenhuma manobra circular está envolvida nesse método de
compressão. Os tecidos são, primeiro, puxados pelos dedos
na direção das eminências tenar/hipotenar, e uma leve
pressão é aplicada durante a manobra, o suficiente para
puxar os tecidos
• A seguir, as eminências
tenar/hipotenar são empregadas
para aplicação de Compressão e
rolagem dos tecidos para a frente,
sobre as estruturas subjacentes; essa
manobra também alonga as fibras
no sentido transversal. Embora
alguma contrapressão seja aplicada
com os dedos, a ênfase recai sobre
a pressão com as eminências
tenar/hipotenar. Os tecidos,
portanto, são rolados para a frente,
em vez de simplesmente apertados
COMPRESSÃO COM OS DEDOS
• Uma técnica de compressão intermitente pode ser aplicada
com os dedos, que são colocados rente à superfície
cutânea. As mãos são posicionadas uma em cima da outra
e exercem igual pressão, com os
dedos estendidos
• Simultaneamente à compressão, os tecidos são
alongados em uma direção circular. Um movimento mínimo
das mãos ocorre durante essa manobra. Tanto a pressão
quanto os tecidos são então liberados para o reinicio do
procedimento. A técnica é indicada rara músculos que se
apresentam tensos sem estar cronicamente contraídos ou
fibróticos
 MANOBRA DE COMPRESSÃO – AMASSAMENTO
• O amassamento difere da compressão no sentido de os
tecidos serem levantados e afastados das estruturas
subjacentes, em vez de rolados sobre elas.
• O amassamento é aplicado entre os dedos de uma
mão e o polegar da outra, e os tecidos são
simultaneamente erguidos e retorcidos de leve, no
sentido horário ou anti-horário
MANOBRA DE COMPRESSÃO – AMASSAMENTO
• A técnica é mais apropriada para os músculos maiores,
como os dos membros inferiores, da região lombar inferior,
da região dos glúteos e dos braços. Os efeitos do
amassamento incluem:
• 1. Aumento da circulação.
• 2. Redução da dor.
• 3. Melhora na drenagem linfática.
• 4. Emulsificação da gordura.
• 5. Alongamento e liberação de aderências.
MANOBRA DE COMPRESSÃO – AMASSAMENTO
TÉCNICAS DE PERCUSSÃO
• O termo comum utilizado para técnicas do tipo percussivo é
tapotagem, palavra oriunda do francês tapotement, que
significa "pancadinhas leves". Outros termos e técnicas
incluem a percussão, a punho-percussão e o dedilhamento
• Esses movimentos têm um efeito hiperêmico (produzem
aumento na circulação local) na pele. Eles também
estimulam os terminais nervosos, o que resulta em pequenas
contrações musculares e em aumento generalizado do
tônus. Como regra geral, a maioria dos pacientes considera
movimentos de percussão muito revigorantes, embora
alguns os considerem relaxantes
• Os movimentos percussivos são usados com segurança para
manter ou melhorar a tonicidade existente. Existem quatro
tipos de movimento percussivo:
• 1. percussão - golpes dados com o dedo mínimo, com os
dedos abertos e esticados ou com os dedos crispados
• 2. punho-percussão - punho reto, região palmar
• 3. tapotagem - mão em concha
• 4. dígito-percussão ou dedilhamento - uma ação de petele-
co, ou percussão, com os dedos (chamado incorretamente
de "tapa")
PERCUSSÃO - GOLPES COM O DEDO MÍNIMO
• Quando essa técnica é
executada com os dedos retos,
estes devem permanecer bem
separados e manterem-se nessa
posição a maior parte do
tempo. Apenas o dedo mínimo
golpeia os tecidos; a borda
ulnar da
mão não faz nenhum contato
nem exerce nenhuma pressão.
PUNHO PERCUSSÃO
PERCUSSÃO COM OS DEDOS
MÃO EM CONCHA – TAPOTAGEM
• Como o nome indica, essa
técnica é executada com os
dedos levemente flexionados
e muito unidos uns aos outros.
A mão é posicionada em
forma de concha, como se
segurasse um pequeno objeto
redondo na palma, sem ser
fechada. Essa posição é
mantida enquanto a mão é
abaixada, emitindo um som
oco enquanto golpeia os
tecidos
TÉCNICAS DE FRICÇÃO

• As técnicas de fricção são

executadas nos tecidos
tanto superficiais quanto
profundos. Usando a ponta
dos dedos ou o polegar, e
na maioria dos casos
apenas uma mão, os
tecidos mais superficiais são
mobilizados sobre as
estruturas subjacentes.
TÉCNICAS DE FRICÇÃO
PROTOCOLO MASSAGEM CLÁSSICA
• Deslizamento
• Amassamento
• Percussão
• Fricção
• Vibração
• Rolamento (deslizamento e amassamento)
PARA AULA PRÁTICA
• 3 grupos com 7 pessoas
• Das 19h às 19:45h
• Das 20h às 20:45h
• Das 21:10h às 21:55h
OQUE NECESSITA PARA AULA PRÁTICA?
• Roupa branca
• Jaleco
• Unhas curtas ( preferencialmente sem esmalte)
• 1 óleo base para massagem (preferencialmente sem
perfume)