➥ Primeiro dia de aula:

➥ O seu Lugar no Mundo

Silas Neves
Coach e Treinador de Líderes

➥ Autoconhecimento

Autoconhecimento significa tomar consciência do que somos e do que queremos

para nós mesmos, levando em consideração as nossas emoções, os potenciais e
limitações.

O autoconhecimento nos permite ter uma noção clara de nossos desejos e

objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais. Abre nossa mente para valorizarmos
nossas qualidades e avaliarmos os pontos que precisam ser trabalhados e/ou
modificados.

Portanto, o autoconhecimento é um caminho para o crescimento. Quando nos

conhecemos profundamente, tomamos as rédeas das nossas vidas e escrevemos a
nossa própria história.

O filósofo e escritor da Antiga China, Lao-Tsé já dizia: “Aquele que conhece os

outros é sábio; aquele que conhece a si próprio é iluminado”.

Silas Neves
Treinador de Líderes
 1. Os três momentos mais felizes ou importantes
Escreva abaixo trechos da sua vida em que você realmente se sentiu muito
feliz:

Primeiro Momento (infância)

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Segundo Momento (juventude)

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Terceiro Momento (fase adulta)

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Treinador de Líderes
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2. Se você pudesse identificar a sua verdadeira essência nestes momentos, como

ela seria?
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3. O que o seu EU do passado diria para o seu EU do presente?

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4. A vida que você tem hoje, é como esse EU do passado gostaria que fosse? O
que está ok, o que precisa melhorar e o que está completamente diferente?
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Treinador de Líderes
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5. O que os seus sonhos têm em comum com o que o seu EU do passado?

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6. Quais são seus medos?

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7. O que você conclui ao fazer esta reflexão?

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8. Quem é você?
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Treinador de Líderes
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9. Qual o próximo passo que você tem que dar?

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✓ Lembretes:

✎ Responda as perguntas por escrito

Isso ajudará com uma reflexão mais profunda, e te permitirá ter insights que não teria ao responder apenas
mentalmente. Imprima este arquivo ou responda em um caderno separado e exclusivo.

✓ Proponha-se a realizar tarefas

Você será conduzido a se propor tarefas, coisas para realizar. Você precisa assumir este compromisso
consigo mesmo para ter uma real transformação em sua vida e criar novas sinapses neurais. Somente assim
poderá ter resultados diferentes daqueles que tem hoje.

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Silas Neves
Treinador de Líderes
✪ Sobre Silas Neves:

"Minha missão atual é desenvolver grandes líderes por meio do processo de coaching e mentoria. Utilizarei
de todos os meus conhecimentos e de ferramentas com validação científica para que você alcance seu
objetivo e obtenha resultados duradouros, tanto no seu mundo interno quanto no externo."

♯Controle Emocional
♯Desenvolvimento de Estratégias
♯Desenvolvimento de Habilidades

Silas Neves
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