PNL - Iniciação À Programação Neurolinguística

PNL – INICIAÇÃO
À PROGRAMAÇÃO
NEUROLINGUÍSTICA
O BOM ALUNO DE CURSO À DISTÂNCIA
NUNCA SE BUSCA COMPLEMENTAR SUA

ESQUECE FORMAÇÃO,
que o objetivo buscando novas informações e
central é aprender o leituras extras, e quando necessário
conteúdo, e não apenas terminar procurando executar atividades práticas que não
o curso. Qualquer um termina, são possíveis de serem feitas durante as aulas.
só os determinados aprendem! (Ex.: uso de softwares aprendidos).
LÊ CADA TRECHO ENTENDE QUE A APRENDIZAGEM

do conteúdo com não se faz apenas no momento em
atenção redobrada, que está realizando o curso, mas sim
não se deixando durante todo o dia. Ficar atento às
dominar pela pressa. coisas que estão à sua volta permite encontrar
elementos para reforçar o aprendizado.
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O BOM ALUNO DE CURSO À DISTÂNCIA
SABE QUE AS ATIVIDADES PROPOSTAS

são fundamentais para o entendimento do conteúdo e não realizá-las é deixar de
aproveitar todo o potencial daquele momento de aprendizagem.
CRITICA O QUE ESTÁ APRENDENDO

verificando sempre a aplicação do conteúdo no dia-a-dia. O aprendizado só tem sentido
quando pode efetivamente ser colocado em prática.
EXPLORA PROFUNDAMENTE
as ilustrações disponíveis, pois sabe que elas têm uma função bem mais importante que
embelezar o texto, são fundamentais para exemplificar e melhorar o entendimento sobre
o conteúdo.
APROVEITE O SEU APRENDIZADO

tenha iniciativa para mergulhar a fundo nos assuntos das aulas, Aprender é Progredir.
O objetivo do ensino é um só: mudar alguma coisa em você.
www.inead.com.br 3
1 INTRODUÇÃO
INTRODUÇÃO
.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
m.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
d.com.br"Programação Neurolinguística compreende três ideias simples. www.inead.com.br www.inead.com.b
ead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com
inead.com.br www.inead.com.br
A parte "Neuro" da PNL reconhecewww.inead.com.br www.inead.com.br
a ideia fundamental de que todos oswww.inead.com.br www.inead.co
www.inead.com.br
w.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
comportamentos
ww.inead.com.br nascem
www.inead.com.br dos processos neurológicos
www.inead.com.br da visão, audição,
www.inead.com.br olfato,
www.inead.com.br www.inea
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.in
paladar, tato
www.inead.com.br e sensação.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
m.br Percebemos
o mundo através dos cinco sentidos. www.inead.com.br www.inead.com.br
d.com.br"Compreendemos" www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
www.inead.com.bra informação e depois agimos. Nossa neurologia inclui não www.inead.com.br
apenas os processos
.inead.com.br www.inead.com.br mentais invisíveis, mas
www.inead.com.br também as reações
www.inead.com.br fisiológicas a
www.inead.com.br www.inead.co
w.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
ideias e acontecimentos.
ww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inea
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.
www.inead.com.br
Uns refletem os www.inead.com.br
outros no nível físico.www.inead.com.br
Corpo e mente www.inead.com.br
formam uma unidade www.inead.com.br ww
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
m.br inseparável, um ser humano.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
d.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
A parte
inead.com.br "Linguística" do título indica que
www.inead.com.br www.inead.com.br usamos a linguagem para
www.inead.com.br ordenar
www.inead.com.br . www.inead.co
nossos
ww.inead.com.br pensamentos e comportamentos
www.inead.com.br www.inead.com.bre nos comunicarmos com
www.inead.com.br os outros.
www.inead.com.br 5
INTRODUÇÃO
com.br A "Programação"
www.inead.com.br refere-se à maneira
www.inead.com.br como organizamos
www.inead.com.brnossas ideias e ações
www.inead.com.brà www.inead.com.br
d.com.brfim de produzir resultados. A PNL trata da estrutura da experiência humana www.inead.com.br www.inead.com.b
subjetiva,www.inead.com.br
de como organizamos www.inead.com.br www.inead.com.br
o que vemos através www.inead.com.br
dos nossos sentidos. www.inead.co
Também
www.inead.com.brexamina a forma como
www.inead.com.br descrevemos isso
www.inead.com.br através da linguagem
www.inead.com.br e como
www.inead.com.br www.
agimos, intencionalmente
.br www.inead.com.br ou não,
www.inead.com.br para produzir resultados.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
.inead.com.br www.inead.com.br
PROGRAMAÇÃO www.inead.com.br
NEUROLINGÜÍSTICA-PNL www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.co
É o estudo da
ww.inead.com.br www.inead.com.br
estrutura da experiência subjetiva. Ela estuda os padrões
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inea
(“programação”) criados
www.inead.com.br www.inead.com.brpela interação entre o cérebro
www.inead.com.br (“neuro”), a linguagem
www.inead.com.br www.inead.com.br www.
(“linguística”) e o corpo.
d.com.brA PNLwww.inead.com.br
estuda como o cérebrowww.inead.com.br www.inead.com.br
e a mente funcionam, como criamos nossoswww.inead.com.br www.inead.com.br
pensamentos,
inead.com.br sentimentos, estados emocionais
www.inead.com.br www.inead.com.br e comportamentos
www.inead.com.br e como
podemos
ww.inead.com.br direcionar e otimizar esse processo.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inea
www.inead.com.br
Em outras palavras, www.inead.com.br
ela estuda como owww.inead.com.br e como ele pode www.inead.com.br www
www.inead.com.br
ser humano funcionawww.inead.com.br www.inead.com.br
escolher maneira quewww.inead.com.br
www.inead.com.br quer funcionar. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
www.inead.com.br 6
INTRODUÇÃO
com.br Ela estuda como
www.inead.com.br se processa o pensamento.
www.inead.com.br Pensar é usar
www.inead.com.br os sentidos
www.inead.com.br www.inead.com.br
d.com.brinternamente. Pensamos vendo imagens internas, ouvindo sons ou falando www.inead.com.br www.inead.com.b
internamente www.inead.com.br
e tendo sensações. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.co
Também
www.inead.com.brestuda a influência da
www.inead.com.br linguagem que, embora
www.inead.com.br seja produto do
www.inead.com.brsistema
nervoso, ativa,
.br www.inead.com.br direciona e estimula
www.inead.com.br o cérebro e é também
www.inead.com.br a maneira mais eficaz
www.inead.com.br www.inead.com.br w
com.br dewww.inead.com.br
ativar o sistema nervoso dos outros, facilitando
www.inead.com.br a comunicação.
.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.co
inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br . www.inead.co
www.inead.com.br 7
2 A HISTÓRIA DA PNL
A HISTÓRIA DA PNL
d.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.b
Há cerca www.inead.com.br www.inead.com.br
de 30 anos Richard Bandler www.inead.com.br
Estudando os vídeos, eles começaram awww.inead.co
www.inead.com.br
estudava matemática e psicologia na
ww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br decodificar os padrões
www.inead.com.br de linguagem
www.inead.com.br e de www.inea
Universidade
www.inead.com.br de Santa Cruz
www.inead.com.brna Califórnia.
www.inead.com.br comportamento daqueles
www.inead.com.br dois excelentes
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
terapeutas e escreveram o www.inead.com.br
livro A ww
m.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
Estrutura da Magia, mostrando que algowww.inead.com.br
com.br Nos finais de semana trabalhava
www.inead.com.br gravando www.inead.com.br
d.com.brworkshops
e ficou muito impressionado que parecia
www.inead.com.br magia tinha uma
www.inead.com.br estrutura.
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com a habilidade
.inead.com.br www.inead.com.brde comunicação e com
www.inead.com.bros Assim foi criado
www.inead.com.br o primeiro modelo
www.inead.com.br da PNL,
www.inead.co
w.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
o metamodelo de www.inead.com.br
linguagem. www.inead.
resultados de dois terapeutas
ww.inead.com.br www.inead.com.br com que teve
www.inead.com.br
contato, Fritzwww.inead.com.br
Perls (criador da www.inead.com.br
Gestalt- www.inead.com.br www.inead.com.br www.in
www.inead.com.br
terapia) e Virgíniawww.inead.com.br
Satir (terapeuta de Em seguida, eles passaram algum tempo
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
m.br família).
www.inead.com.br www.inead.com.br estudando
www.inead.com.br com Milton Erickson,
www.inead.com.br médico e
www.inead.com.br
d.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br psicólogo
www.inead.com.br e um dos maiores
ead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
hipnoterapeutas da www.inead.com.br www.inead.com
história. E escreveram
Ele ficou interessado em aprender o que www.inead.com.br
inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br . www.inead.co
w.inead.com.br
eles faziam www.inead.com.br
e pediu a ajuda dewww.inead.com.br
seu professor outro livro: Os Padrões de Linguagem www.inead.
de linguística, www.inead.com.br
www.inead.com.br John Grinder. www.inead.com.br Hipnótica de Milton
www.inead.com.br Erickson.
www.inead.com.br www.in
www.inead.com.br 9
A HISTÓRIA DA PNL
Erickson www.inead.com.br www.inead.com.br
escreveu o prefácio do livro e www.inead.com.br www.inead.com.br
Então a PNL começou como um processo www.inead.co
comentou que ao trabalhar com hipnose
ww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br de modelagem.
www.inead.com.br Se alguém faz muito
www.inead.com.br bem www.inea
não tinha
www.inead.com.br consciência clara de
www.inead.com.br como fazia e
www.inead.com.bruma coisa, com a PNL
www.inead.com.br podemos levantar
www.inead.com.br o www.
processo, a estratégia, fazerwww.inead.com.br
igual e obter ww
dos padrões
.br www.inead.com.br de linguagem que usava
www.inead.com.br e que
m.br www.inead.com.br www.inead.com.br
foram descritos por Bandler e Grinder. www.inead.com.br www.inead.com.br
os mesmos resultados. www.inead.com.br
Juntamente com as
.inead.com.br www.inead.com.br esposas e amigos, eles
www.inead.com.br A PNL logo se
www.inead.com.br expandiu para além
www.inead.com.br do www.inead.co
formaram um grupo
ww.inead.com.br www.inead.com.brde estudo para a
www.inead.com.br campo da comunicação
www.inead.com.br e da terapia
www.inead.com.br e www.inea
www.inead.com.br
aplicar os www.inead.com.br
modelos aprendidos e www.inead.com.br
logo, www.inead.com.br
começou www.inead.com.br
ser utilizada no www.inead.com.br
campo de www.in
www.inead.com.br
mesmo sem serem www.inead.com.br aprendizagem, saúde, criatividade,
www.inead.com.br
terapeutas, começaram www.inead.com.br www.inead.com.br ww
m.br a obter os mesmos resultados
www.inead.com.br www.inead.com.brdaqueles que liderança,
www.inead.com.br gerenciamento,
www.inead.com.br vendas,
www.inead.com.br
d.com.br eles modelaram.
www.inead.com.br www.inead.com.br consultoria
www.inead.com.br e treinamento em
www.inead.com.br empresas.
www.inead.com.br
w.inead.com.br
Quando www.inead.com.br
resolveram dar um www.inead.com.br
nome para o www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
que estavam fazendo,
www.inead.com.br escolheramwww.inead.com.br
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.in
Programação
www.inead.com.br Neurolinguística.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
www.inead.com.br 10
A HISTÓRIA DA PNL
Dos EUA www.inead.com.br www.inead.com.br
ela se expandiu praticamente para www.inead.com.br
ROBERT DILTS www.inead.com.br www.inead.co
o mundo todo.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br Robert Dilts é internacionalmente
www.inead.com.br www.inead.com.br www.in
www.inead.com.br www.inead.com.br reconhecido
www.inead.com.br como um
www.inead.com.br líder principal,
www.inead.com.br ww
Hoje, o principal
.br www.inead.com.br líder em termos
www.inead.com.br de www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
m.br www.inead.com.br www.inead.com.br autor,
www.inead.com.br treinador, instrutor
www.inead.com.br e consultor na
www.inead.com.br
com.br aplicações e criação dewww.inead.com.br
www.inead.com.br novos modelos na www.inead.com.br
área da (PNL).www.inead.com.br www.inead.com.br
d.com.brPNLwww.inead.com.br www.inead.com.br
é Robert Dilts, que começou a fazer www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
parte daquele grupo
.inead.com.br www.inead.com.br inicial quando tinha 20
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.co
w.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br Através dele
www.inead.com.bra aplicação da PNL nos
www.inead.com.br www.inead.
anos e estudava Relações
ww.inead.com.br www.inead.com.br Internacionais na
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br setores da educação,
www.inead.com.br criatividade, saúde,
Universidade de Santa
www.inead.com.br www.inead.com.brCruz. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.
desempenho
www.inead.com.br
de qualidade ewww.inead.com.br
www.inead.com.br
sistemas de ww
crenças foi introduzido. Ele é o www.inead.com.br w
m.br Awww.inead.com.br
aplicação da PNL nawww.inead.com.br
Saúde, na empresa e www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br desenvolvedor da agora chamadowww.inead.com.br
www.inead.com.br
d.com.br na espiritualidade foi desenvolvida
ead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ‘terceira geração
www.inead.com.br da PNL” .
www.inead.com.br www.inead.com
principalmente por ele. www.inead.com.br
www.inead.com.br 11
3 COMPETÊNCIAS
CENTRAIS DA PNL
COMPETÊNCIAS CENTRAIS DA PNL
d.com.br1. Atitudes que produzem resultados (a base de um resultado excelente) www.inead.com.br www.inead.com.b
2. Modelagem (se alguém é capaz www.inead.com.br www.inead.com.br
de produzir um resultado www.inead.com.br
qualquer pessoa é www.inead.co
capaz
ww.inead.com.br de obter o mesmo
www.inead.com.br resultado repetindo
www.inead.com.bros mesmos padrões de
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inea
comportamento
www.inead.com.br e pensamento)
m.br 3. www.inead.com.br www.inead.com.br
Técnicas (são os processos e procedimentos www.inead.com.br
para que possamoswww.inead.com.br
transferir os www.inead.com.br
d.com.brresultados citados)
Não é a PNL que é
ww.inead.com.br www.inead.com.brimportante é o que fazemos
www.inead.com.br com ela que importa.
A PNL é diferente de outras
www.inead.com.br www.inead.com.br abordagens de desenvolvimento
www.inead.com.br pessoal:
m.br 1.www.inead.com.br www.inead.com.br
É resultado da modelagem www.inead.com.br
de indivíduos que eram especialistaswww.inead.com.br
e gênios a www.inead.com.br
d.com.brajudar as outras pessoas www.inead.com.br
www.inead.com.br a mudarem www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
2. Ele
ww.inead.com.br leva em conta a forma como nos relacionamos
www.inead.com.br www.inead.com.br com o mundo
www.inead.com.br através de
www.inead.com.br
nossa www.inead.com.br
experiência sensorial e como www.inead.com.br
armazenar e www.inead.com.br
alterar essa experiência www.inead.com.br
através www.in
www.inead.com.br
da utilização de nossaswww.inead.com.br
mentes e corpos www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
www.inead.com.br 13
COMPETÊNCIAS CENTRAIS DA PNL
d.com.br3. É altamente eficaz na conexão de recursos conscientes e inconscientes, www.inead.com.br www.inead.com.b
inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
levando as pessoas a conhecerem e utilizar o seu “potencial inexplorado”. www.inead.com.br www.inead.co
PNL combina
www.inead.com.br pensamento lógico,
www.inead.com.br sensorial, emocional
www.inead.com.br e intuitivo para
www.inead.com.br permitir
que as pessoas
.br www.inead.com.br alcancem seus objetivos
www.inead.com.br mais facilmente.
m.br No www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
meio corporativo a PNL tem aplicações www.inead.com.br
extremamente eficazes www.inead.com.br
e a prática www.inead.com.br
com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
d.com.brda PNL www.inead.com.br
leva, também, à liberdade pessoal.
Mais do que uma ferramenta
ww.inead.com.br www.inead.com.br de comunicação
www.inead.com.br a PNL é uma espécie
de manual de como utilizarmos
www.inead.com.br www.inead.com.br o nosso cérebro de
www.inead.com.br forma realmente produtiva
www.inead.com.br e
eficiente, nos afastando www.inead.com.br
de comportamentos www.inead.com.br
inadequados ewww.inead.com.br
pensamentos www.inead.com.br ww
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
m.br improdutivos.
Por
inead.com.br este e diversos outros motivos que
www.inead.com.br www.inead.com.br a Programação Neurolinguística
www.inead.com.br vem
w.inead.com.br
sendo www.inead.com.br
considerada a Nova www.inead.com.br
Tecnologia do Sucesso. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
www.inead.com.br 14
4 OS PRESSUPOSTOS
BÁSICOS DA PNL
OS PRESSUPOSTOS BÁSICOS DA PNL
d.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
Se uma pessoa www.inead.com.br
pode fazer algo, www.inead.com.b
todos
O
ead.com.br mapa não é o território.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com
inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
podem aprender a fazê-lo também. www.inead.co
www.inead.com.br
Nossos
w.inead.com.br mapas mentais
www.inead.com.br do mundo não são o
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
mundo. Reagimos www.inead.com.br
aos nossos mapas em vez Podemos aprender
www.inead.com.br como é o mapa
www.inead.com.brmental www.inea
de umwww.inead.com.br www.inead.com.br
grande realizador ewww.inead.com.br
fazê-lo nosso. www.in
www.inead.com.br
de reagir diretamente ao mundo. Mapas
www.inead.com.br www.inead.com.br Muita
www.inead.com.br gente pensa que
www.inead.com.br certas coisas são
www.inead.com.br ww
mentais, especialmente
.br www.inead.com.br sensações
www.inead.com.br e www.inead.com.br www.inead.com.br
impossíveis, sem nunca ter se www.inead.com.br
disposto a w
com.br interpretações, podemwww.inead.com.br
www.inead.com.br ser atualizados comwww.inead.com.br
fazê-las. www.inead.com.br www.inead.com.br
d.com.brmaiswww.inead.com.br www.inead.com.br
facilidade do que se pode mudar o www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
mundo.www.inead.com.br
.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
Faça de conta que tudowww.inead.com.br
é possível. Se www.inead.co
ww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br existir um limite
www.inead.com.br físico ou ambiental,
www.inead.com.br o www.inea
mundo da experiência www.inead.com.br
vai lhe mostrar isso. www.in
As experiências possuem
www.inead.com.br www.inead.com.br uma estrutura.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.
Nossos pensamentos e recordações
m.br www.inead.com.br
possuem um padrão.www.inead.com.br
Quando mudamos Corpo
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www.inead.com.br www.inead.com.br ou canais sensoriais
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5 A PROGRAMAÇÃO DE
NEUROLINGUAGEM
A PROGRAMAÇÃO DE NEUROLINGUAGEM
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Se atuamos através do canalwww.inead.com.br www.inead.com.br
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www.inead.com.br a ordem, a limpeza,
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etc...
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imagem de tudo o que www.inead.com.br
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algo que nos aconteceu www.inead.com.br www.inead.com.br
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se você estiver vendendo
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imediatamente vaiwww.inead.com.br www.inead.com.br
aparecer em sua mente a imagem dele, já www.inead.com.br www.inea
dirigindo
www.inead.com.br o carro.
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Se atuamos através do canalwww.inead.com.br www.inead.com.br
auditivo o que nos chamará www.inead.com.br
a atenção será uma www.inead.com
inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.co
música,
w.inead.com.br uma palavra, um
www.inead.com.br som, um barulho, etc.
www.inead.com.br Aqui a imagem ficará
www.inead.com.br gravada
em nosso
www.inead.com.br subconsciente e
www.inead.com.brnós nos lembraremos
www.inead.com.br dela assim que o mesmo
www.inead.com.br som
www.inead.com.br
for emitido. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.
com.br Exemplo: ao nos lembrarmos
www.inead.com.br de uma festa,www.inead.com.br
todas as imagens gravadas estarão www.inead.com.br
ligadas a alguma música
ead.com.br www.inead.com.br tocando no fundo.
Seguindo o mesmo exemplo
www.inead.com.br www.inead.com.br da venda do automóvel,
www.inead.com.br se neste caso o
www.inead.com.br seu cliente
for mais auditivo, www.inead.com.br
assim que você mostrar www.inead.com.br
o carro à ele, o que chamará sua www.inead.com.br www.
atenção será o barulho
www.inead.com.br que o carro faz, então de imediato ele precisará da chave
com.br para fazer o carro funcionar
www.inead.com.br e ouvir o seu “ronco”.
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Se www.inead.com.br
atuamos através do canal www.inead.com.br
cinestésico o que www.inead.com.br
nos chamará a atenção www.inead.com.br
será um . www.inead.co
abraço, um toque, o sentimento.www.inead.com.br www.inead.com.br
Exemplo: Algo que ficou em nossa memória, www.inead.com.br www.inea
nós nos recordaremos
www.inead.com.br dando ênfase a todos
www.inead.com.br www.inead.com.bros sentimentos bons ou ruins
relacionados
www.inead.com.braquele fato.
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Se o seu cliente for mais cinestésico, www.inead.com.br
ele nem notará www.inead.com.br
muito a beleza dowww.inead.com.br
carro que www.inead.com
está a
w.inead.com.br sua frente, mas
www.inead.com.br passará a mão nos bancos,
www.inead.com.br apertará o volante
www.inead.com.br para sentir
se é macio,
www.inead.com.br sentará imediatamente
www.inead.com.br para sentir se
www.inead.com.br é confortável.
Depois que a www.inead.com.br
informação, ou evento www.inead.com.br
externo são captados www.inead.com.br
pelos nossos canais www.inead.com.br w
com.br sensoriais, fazemos uma
“filtragem” ou “triagem” www.inead.com.br
dessas informações antes de www.inead.com.br
formarmos uma
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comportamento exterior
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com.br Nossos filtros internos www.inead.com.br
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determinam como nós omitimos,
d.com.brdistorcemos
ead.com.br ou generalizamos as
www.inead.com.br www.inead.com.brinformações recebidas de forma
www.inead.com.br visual,
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auditiva www.inead.com.br
ou cinestésica. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br . www.inead.co
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com.br OMISSÃO
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seletivamente prestamos www.inead.com.br
atenção a certos www.inead.com.br
aspectos de nossaswww.inead.com.br
experiências e www.inead.co
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omitimos outros, ou simplesmente os anulamos, pois não poderíamos tratar de forma
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consciente
www.inead.com.br um excesso de informações.
com.br DISTORÇÃO
É quando
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representação distorcida
ww.inead.com.br www.inead.com.br da realidade e aceita
www.inead.com.br como verdadeira pelo
www.inead.com.br nosso consciente .
www.inead.com.br
É também um www.inead.com.br
filtro usado no processowww.inead.com.br
de automotivação. www.inead.com.br www.inead.com.br ww
d.com.brGENERALIZAÇÃO
É o processo
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www.inead.com.br www.inead.com.br baseadas em uma, duas
www.inead.com.br ou mais
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experiências www.inead.com.br
vividas anteriormente, www.inead.com.br
pode ser positiva www.inead.com.br
quando generalizamoswww.inead.com.br
para www.in
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aprender, usando www.inead.com.br
as informações disponíveis www.inead.com.br www.inead.com.br
e traçando conclusões sobre o mundo, ou
www.inead.com.br ww
negativa quando
www.inead.com.br pegamos um único evento e levamos
www.inead.com.br www.inead.com.br como experiência pela
www.inead.com.brvida afora.
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6 AS NOSSAS METAS
AS NOSSAS METAS
1) SABE O QUE www.inead.com.br
QUER www.inead.com.b
Existe
ead.com.br grande dificuldade
www.inead.com.br das pessoas
estabelecerem metas para www.inead.com.br
suas vidas. Na www.inead.com.br www.inead.com.br
2) SABE O QUE DEVE FAZER PARA www.inead.co
ww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
maior parte das vezes, as pessoas sabem o CHEGAR LÁ
3) SABE O QUE VAI GANHAR www.inead.com.br
COM ISSO www.in
que querem,
www.inead.com.br mas não sabem
www.inead.com.br como podem
conseguir.
m.br www.inead.com.br www.inead.com.br Portanto
www.inead.com.br é necessário identificar
www.inead.com.br se o que
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realmente uma METAwww.inead.com.br
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aspecto bastante www.inead.com.br
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www.inead.com.br de sonhos inatingíveis.
.inead.com.br
quandowww.inead.com.br www.inead.com.br
as pessoas confundem metas com www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.co
sonhos, e então passam
ww.inead.com.br www.inead.com.br a divagar sobre
www.inead.com.br Para isso, faça
www.inead.com.br o seguinte teste:
Entre os diversos www.inead.com.br
objetivos que você tem, www.in
coisas utópicas impossíveis
www.inead.com.br www.inead.com.br de se atingir
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neste primeiro www.inead.com.br
momento. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
escolha um especial, e questione-se: ww
com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br “PORQUE AINDA www.inead.com.br
NÃO TENHO?” www.inead.com.br
d.com.brEx.: Uma pessoa muito simples,
www.inead.com.br sem
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inead.com.br estudo, que sonha em ser
Naturalmente devewww.inead.com.br
ser porque existem. www.inead.co
professor
ww.inead.com.br universitário, apesar de já ter 50
www.inead.com.br www.inead.com.br obstáculos que me impedem de ter! Mas www.inea
anos. Perguntamos, www.inead.com.br www.inead.com.br
então: o que significa www.inead.com.br www.in
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br continue se questionando:
ter metas? Dizemos
www.inead.com.br que alguém tem metas
“CONHECOwww.inead.com.br www.inead.com.br
OS OBSTÁCULOS www.inead.com.br
QUE ME ww
quando:
www.inead.com.br SEPARAM
www.inead.com.br www.inead.com.br DO SUCESSO?”
www.inead.com.br 27
AS NOSSAS METAS
Um homem quewww.inead.com.br
queria muito ser www.inead.com.b
Todos
ead.com.br nós temos objetivos
www.inead.com.br que gostaríamos
inead.com.br
de www.inead.com.br
alcançar, mas, quando os www.inead.com.br
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www.inead.com.br é
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AS NOSSAS METAS
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da mudança, pois ela as tirará da zona de ww
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AS NOSSAS METAS
ÁREA ESPIRITUALwww.inead.com.br www.inead.com.b
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Compreensão www.inead.com.br www.in
Respiração – Alimentação
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Relaxamento
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www.inead.com.br FINANCEIRA
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do
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www.inead.com.br diária na
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AS NOSSAS METAS
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Gastaria
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sabendo
www.inead.com.br que no dia seguinte o teria de
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novo, gastaria apenaswww.inead.com.br
o essencial? www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
www.inead.com.br 32
7 AS PRINCIPAIS TÉCNICAS
DA PNL
AS PRINCIPAIS TÉCNICAS DA PNL
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com.br OS SEUS OBJETIVOS www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
www.inead.com.br
1) Pense em frases afirmativas
Por exemplo,
www.inead.com.br vamos dizer de
www.inead.com.br alguém cujo maior
www.inead.com.br desejo seja emagrecer.
www.inead.com.br O passo
um diz para
www.inead.com.br ela pensar: “Eu quero
www.inead.com.br ser magra”. Mas nunca
www.inead.com.br pensar:
com.br Euwww.inead.com.br
não quero ser www.inead.com.br
gorda. Nessa última frase,www.inead.com.br
temos que pensar www.inead.com.br
em ser gorda www.inead.com.br
para pensar
em não ser gorda. Então, pense no positivo, em frases afirmativas.
Eu quero ser rico (nunca:
w.inead.com.br www.inead.com.br não quero ser pobre).
2) Pense no que você pode
www.inead.com.br www.inead.com.br fazer www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
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Não controlamos owww.inead.com.br www.inead.com.br
comportamento dos outros. www.inead.com.br
podemos mudá- www.inead.com.br w
Portanto, nãowww.inead.com.br www.inead.com.br
m.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
com.br los.www.inead.com.br
Podemos nos mudar, transformar o nosso
www.inead.com.br comportamento www.inead.com.br
“Eu quero
w.inead.com.br que os outros gostem de mim”.
www.inead.com.br www.inead.com.br Isso não é um objetivo.
www.inead.com.br Você não
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poderá mudarwww.inead.com.br
os outros. O que www.inead.com.br
você pode fazer? Serwww.inead.com.br
mais simpático, www.inead.com.br
agradável, www.inea
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amoroso, generoso?www.inead.com.br www.inead.com.br
O passo dois estabelece www.inead.com.br
que deve-se focar no que você e sówww.inead.com.br www.
você pode fazer.
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www.inead.com.br
com.br 3) Defina o contexto www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
ead.com.br www.inead.com.br
Estabeleça www.inead.com.br
o contexto do seuwww.inead.com.br www.inead.com.br
objetivo. Quais locais, www.inead.com.br
ambientes, situações você www.inead.com
terá ao redor do seu objetivo? Em outras palavras, quais são as circunstâncias
w.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
que propiciarão
www.inead.com.br a você atingir
www.inead.com.br seus objetivos?
Se você quer www.inead.com.br
estudar mais, em qual www.inead.com.br
local você vai estudar? www.inead.com.br
Em qual contexto e www.inead.com.br w
com.br em quais momentos? www.inead.com.br
Quais pessoas você provavelmente www.inead.com.br
encontrará lá? www.inead.com.br
4) Pense utilizando os
w.inead.com.br www.inead.com.br cinco sentidos
O que você poderá ver,
www.inead.com.br www.inead.com.brsentir, ouvir, cheirar, ou
www.inead.com.br pegar quando tiver atingido
www.inead.com.br seu
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objetivo? Como www.inead.com.br
você descreveria www.inead.com.br
seu objetivo utilizando www.inead.com.br
palavras ligadas à www.inead.com.br www.
alguns dos cinco sentidos? www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
Por
ead.com.br exemplo, meu objetivo é ganhar
www.inead.com.br www.inead.com.br mais dinheiro. Com o dinheiro,
www.inead.com.br vou poder
ver novas
w.inead.com.br paisagens em novas cidades,
www.inead.com.br www.inead.com.br vou me sentir mais tranquilo
www.inead.com.br e calmo
quando chegarem www.inead.com.br
as contas, poderei ter mais tempo para pegar os filhos nawww.inead.com.br www.inea
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www.in
escola, vou ouvirwww.inead.com.br
www.inead.com.br em minha mente “Tenho www.inead.com.br
dinheiro para pagar esta conta”…etc.
www.inead.com.br 35
com.br 5) Pense em um passo depois do outro www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
Se vocêwww.inead.com.br www.inead.com.br
quer escrever um livro, www.inead.com.br
quantas páginas você www.inead.com.br
quer escrever por dia, por www.inead.com
semana, por mês? Você quer emagrecer quantos quilos por mês? Divida o seu
w.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
objetivo
www.inead.com.brem passos menores.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.in
6) Pense nos www.inead.com.br
recursos necessários www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
com.br Para
atingir seus objetivos, você precisará dewww.inead.com.br
que recursos? Esteswww.inead.com.br
recursos www.inead.com.br
podemwww.inead.com.br
ead.com.br ser financeiros, emocionais, habilidades mentais, entre outros.
Para escrever um livro sobre
www.inead.com.br www.inead.com.br Metas eu preciso dos
www.inead.com.br seguintes recursos:
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computador, www.inead.com.br
internet, duas horas www.inead.com.br
por dia, uma www.inead.com.br
biblioteca com muitos livros www.inead.com.br www.
www.inead.com.br
sobre o assunto, etc. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
7)
ead.com.br Pense com ética
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com
Em PNL,
w.inead.com.br nós dizemos ecologia. Os seus
www.inead.com.br www.inead.com.brobjetivos encaixam com todas
www.inead.com.br as suas
ww.inead.com.br
crenças, www.inead.com.br
opiniões? Há algum www.inead.com.br
lado ou parte de você www.inead.com.br
que discorda de você www.inead.com.br
atingir www.inea
seu objetivo? O www.inead.com.br
www.inead.com.br que você quer podewww.inead.com.br
prejudicar alguém? www.inead.com.br www.inead.com.br www.
www.inead.com.br 36
www.inead.com.br
d.com.br8) Pense como se fosse agorawww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.b
Atingido o seu objetivo, o que será diferente do que sua condição atual?
inead.com.br www.inead.com.br www.inead.co
Tirando
ww.inead.com.br todos os critérios
www.inead.com.br anteriores, quando você
www.inead.com.br tiver atingido seu
objetivo,
www.inead.com.brcomo você saberá
www.inead.com.brque atingiu?
www.inead.com.br
Para criar o seu www.inead.com.br
objetivo realmente, www.inead.com.br
pense como se já www.inead.com.br
tivesse atingido o www.inead.com.br ww
m.br seu objetivo.
9) Trazer o futuro como
.inead.com.br www.inead.com.br se já fosse agora.
Este passo também trará
ww.inead.com.br www.inead.com.br a certeza se o objetivo
www.inead.com.br questionado é o correto
para a nossa vida. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.in
m.br Estes 8 passos nos ajudam
www.inead.com.br a criar objetivos que podemos atingir e que
d.com.brserão éticos, ou seja, todo o nosso
www.inead.com.br www.inead.com.br ser concordará de modo
www.inead.com.br que www.inead.com.br www.inead.com.br
poderemos agir e realizar www.inead.com.br
o que realmente www.inead.com.br
queremos para nossas www.inead.com.br
vidas. www.inead.com
www.inead.com.br 37
8 TÉCNICA PARA DECIDIR
TÉCNICA PARA DECIDIR
com.br Esta técnica foi
www.inead.com.br pesquisada entre pessoas
www.inead.com.br Tente realmente
www.inead.com.br ver a realidade
www.inead.com.br como se
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d.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
você já tivesse tomado www.inead.com.b
aquela decisão. O
que
ead.com.br precisam tomar
www.inead.com.br decisão de forma
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rápida www.inead.com.br
e precisa como www.inead.com.br
grandes empresários, que acontece ao seu
www.inead.com.br redor? Como fica awww.inead.co
www.inead.com.br sua
vida, naquela área de www.inead.com.br
decisão, se você www.inead.
www.inead.com.br
industriais e políticos.
ww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inea
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br escolher esta possibilidade?
PASSO 1
.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
PASSO 3 www.inead.com.br www.inead.com.br w
com.br Identifique uma área em
www.inead.com.br que quer tomar www.inead.com.br
www.inead.com.br Tendo feito owww.inead.com.br
passo anterior, comece a se
www.inead.com.br
d.com.brumawww.inead.com.br
decisão. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
questionar sobrewww.inead.com.br www.inead.com.br
o que você sente. O www.inead.com
que
Qual decisão você quer tomar?www.inead.com.br
Qual é o seu você pensa do quewww.inead.com.br
www.inead.com.br está acontecendo aowww.inead.co
seu
objetivo ou quais são
ww.inead.com.br www.inead.com.br os seus objetivos a
www.inead.com.br redor? – tendo
www.inead.com.brtomado aquela decisão.
www.inead.com.br O www.inea
que a sua consciência diz para você? Que www.in
serem atingidos.
www.inead.com.br www.inead.com.br pensamentos
www.inead.com.br veem à
www.inead.com.br sua cabeça?
www.inead.com.br ww
PASSO 2 www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br PASSO 4 www.inead.com.br www.inead.com.br
d.com.brAcessewww.inead.com.br
uma possibilidade, www.inead.com.br
utilizando a sua www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
ead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br Agora tente
www.inead.com.br sentir. O que você
www.inead.com.brsente? Quais
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imaginação
inead.com.br visual. Em outraswww.inead.com.br
www.inead.com.br palavras, www.inead.com.br www.inead.com.br
sentimentos e sensações www.inead.co
aparecem a .partir
imagine
ww.inead.com.br o que você poderia ver, ouvir,
www.inead.com.br www.inead.com.br do que acontece
www.inead.com.br escolhendo esta decisão
www.inead.com.br
sentir, dizer www.inead.com.br
para si mesma – se já www.inead.com.br
tivesse em www.inead.com.br
especial? Você se www.inead.com.br
sente bem? Você se www.in
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tomado uma decisão www.inead.com.br sente
www.inead.com.br
entre as possibilidades mal?
que existem.
www.inead.com.brEscolha apenas uma.
www.inead.com.br 39
d.com.brVocê se sente feliz, triste, alegre, contente, Decisão
www.inead.com.brA - www.inead.com.br www.inead.com.b
Decisão B - www.inead.com.br www.inead.com
desanimado,
inead.com.br entediado…enfim…escolha
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algumas www.inead.com.br
palavras para definir
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exatamente o Decisão C -
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br …. e assim por diante.
que você sente.www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.
www.inead.com.br Faça o mesmo que fez na primeira decisão,
.br www.inead.com.br www.inead.com.br com
www.inead.com.br todas as possibilidades,
www.inead.com.br ok?
www.inead.com.br w
m.br PASSO 5
Tendo chegado
d.com.br www.inead.com.brao passo 5, retorne aos
www.inead.com.br PASSO 6
passos anteriores. Agora
.inead.com.br www.inead.com.br ao invés de
www.inead.com.br Já tendo realizado
www.inead.com.br todos os passos
w.inead.com.br
escolher awww.inead.com.br www.inead.com.br
opção inicial, escolhawww.inead.com.br
uma outra www.inead.com.br
anteriores, com todas as alternativas e www.inead.
www.inead.com.br
alternativa. www.inead.com.br
www.inead.com.br www.inead.com.br possibilidades existentes,
www.inead.com.br considere:
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br- Qual www.inead.com.br
dessas www.inead.com.br
possibilidades te parece www.
www.inead.com.br www.inead.com.br melhor?
m.br Talvez seja interessante anotar
www.inead.com.br www.inead.com.br todas as www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
com.br possibilidades
www.inead.com.br www.inead.com.br - Em qual delas,
www.inead.com.br você se sente melhor?
d.com.br que estão ao seu dispor.
- Qual delas te agrada mais? Te dá mais
ead.com.br
Podemwww.inead.com.br
ser apenas 2 ou podemwww.inead.com.br
ser muito www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com
inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br felicidade e
www.inead.com.br contentamento?
mais.
- Em qual delas, lhe www.inead.com.br
parece estar tudo www.inead.
certo?
Anote em um
www.inead.com.br pequeno papel.
www.inead.com.br 40
d.com.br- Anote os motivos pelos quais você Você pode
www.inead.com.br sentir o ambiente
www.inead.com.brdiferente, o
www.inead.com.b
ead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
contato talvez comwww.inead.com.br www.inead.com
outras pessoas, a luzwww.inead.co
do
escolheu
inead.com.br uma destas alternativas
www.inead.com.br em
w.inead.com.br
especial www.inead.com.br
como a melhor? Qual
www.inead.com.br
foi o critério? dia ou da lua, enfim: www.inead.com.br
www.inead.com.br você pode sentir cadawww.inead.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br detalhe e ver cada
www.inead.com.br movimento de como
www.inead.com.br é a www.in
A sensação de www.inead.com.br
felicidade e contentamento?
www.inead.com.br sua vida, vivendo a decisão que foi
www.inead.com.br
A sensação de ter tudo se encaixado em
.br www.inead.com.br www.inead.com.br considerada
www.inead.com.br melhor no
www.inead.com.brpasso anterior.
www.inead.com.br w
uma delas? A
m.br www.inead.com.br intuição de que este
www.inead.com.br é o www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
com.br caminho
correto?
d.com.br www.inead.com.br Ou ainda outro critério?
www.inead.com.br PASSO 8
.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br Tendo vivenciado,
www.inead.com.br de forma bem profunda
www.inead.com.br e
www.inead.co
PASSO 7 www.inead.com.br www.inead.com.br
w.inead.com.br www.inead.com.br
completa o futuro talwww.inead.com.br
qual ele é a partir dawww.inead.
Agora é necessário
dar um passo adiante.
www.inead.com.br melhor decisão, pense:
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br - www.inead.com.br
Existe alguma objeção www.inead.com.br
importante, dentro de www.
Esquecendo do que está acontecendo
www.inead.com.br www.inead.com.br no
www.inead.com.br
momento presente, www.inead.com.br
imagine que você está você, a respeito daquela melhor decisão?
- Algo lhe diz www.inead.com.br
que isto não é correto, bom ou
www.inead.com.br
com.br já nowww.inead.com.br
futuro, vivenciando profundamente awww.inead.com.br
www.inead.com.br
d.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br suficiente? Ou www.inead.com.br
tudo parece estar bem www.inead.com.br
a partir
decisãowww.inead.com.br
ead.com.br que lhe pareceu melhor.
inead.com.br da decisão melhor www.inead.com.br
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br (escolhida no passo. 6)?
www.inead.co
- Existe um preço a www.inead.com.br
pagar? Que preço vocêwww.inead.
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.brpagaria por outras escolhas?
www.inead.com.br 41
Se
inead.com.brvocê chegar até o
www.inead.com.br passo 8 e não existir
w.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
nenhuma objeção importante, awww.inead.com.br
técnica www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.
estará completa
www.inead.com.br e a decisão
www.inead.com.br tomada.
Se existir objeções,
www.inead.com.br preços a pagar
www.inead.com.br ouwww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
talvez até alguma
m.br www.inead.com.br dificuldade, você
www.inead.com.br poderáwww.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
com.br retornar
ao passo 6, escolher outra www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br
decisão
como melhor e continuar a fazer o
passo 7 e 8.
www.inead.com.br 42
9 A TÉCNICA DAS
POSSIBILIDADES
A TÉCNICA DAS POSSIBILIDADES
d.com.brPodemos chamar esta técnica de Possibilidades. Pois a essência dela é www.inead.com.br www.inead.com.b
trabalhar
inead.com.br com as possibilidades,
www.inead.com.br primeiro aumentando
www.inead.com.br as possibilidades,
depois
ww.inead.com.br reduzindo.
www.inead.com.br
Esta técnica é www.inead.com.br
fundamental para www.inead.com.br
permitir uma escolha, parawww.inead.com.br
possibilitar www.inead.com.br ww
m.br uma www.inead.com.br www.inead.com.br
decisão, para tomar um rumo. Esta técnica serve não só para a
escolha profissional,
d.com.br www.inead.com.br mas para todas as
www.inead.com.br escolhas que temos
www.inead.com.brque tomar.
Então, vamos por passos.
1) Ver todas as possibilidades www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
m.br Neste primeiro passo,www.inead.com.br
www.inead.com.br devemos imaginar, criar, pensar em todas as
d.com.brpossibilidades possíveis. Parece redundante
www.inead.com.br www.inead.com.br dizer dessa forma,
www.inead.com.br mas é
ead.com.br
assim www.inead.com.br www.inead.com.br
mesmo. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com
www.inead.com.br
Imagine tudo owww.inead.com.br
que é possível, tudo www.inead.com.br
o que poderia ser escolhido, amplie os
horizontes,
www.inead.com.brdescubra novas formas. No caso da Orientação
www.inead.com.br www.inead.com.br Profissional,
pense em todas
www.inead.com.br as profissões, carreiras, cargos que você
www.inead.com.br www.inead.com.br poderia ter.
www.inead.com.br 44
www.inead.com.br
d.com.br2) Reduzir as possibilidades www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.b
Como reduzir? Uma forma é excluir, retirar das possibilidades o que você NÃO
inead.com.br www.inead.com.br www.inead.co
quer fazer.
ww.inead.com.br Em hipótese
www.inead.com.bralguma, de forma nenhuma.
www.inead.com.br É uma escolha
www.inead.com.br por www.inead.com.br www.inea
exclusão.
www.inead.com.brNa vida, muitas e muitas
www.inead.com.br vezes, também
www.inead.com.br fazemos desse jeito.
www.inead.com.br “Isso não
é para mim” “Não www.inead.com.br www.inead.com.br
quero mais isso em minha vida!” www.inead.com.br www.inead.com.br ww
.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br w
3) Possibilidades
d.com.br www.inead.com.br restantes
Agora reveja o que
.inead.com.br www.inead.com.br sobrou. Tirando o que
www.inead.com.br você NÃO quer fazer,
www.inead.com.br quais são as
possibilidade restantes?
ww.inead.com.br www.inead.com.br Claro que podem ser
www.inead.com.brmuitas ainda… as vezes
www.inead.com.br centenas…
www.inead.com.br
4) Possibilidades www.inead.com.br
Possíveis no momento www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br ww
m.br Agora pense nas circunstâncias
www.inead.com.br que você tem.
Imagine
inead.com.br que para algumas das profissões
www.inead.com.br www.inead.com.br que você escolher você
www.inead.com.br terá que morar
w.inead.com.br
em outro www.inead.com.br
estado ou país – e www.inead.com.br
não quer isso – ou www.inead.com.br
terá que investir muito www.inead.com.br
dinheiro www.inead.
www.inead.com.br
– o que pode nãowww.inead.com.br
ter – ou então perceba www.inead.com.br
eventos que podem lhe impedir no
momento de
www.inead.com.br seguir a profissão ou algumas profissões.
www.inead.com.br 45
d.com.brPodemos pensar em alguns exemplos. www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.b
Talvez
ww.inead.com.br alguém queira fazer
www.inead.com.br medicina. Mas olhando
www.inead.com.br os valores necessários
www.inead.com.br para
fazer a faculdade
www.inead.com.br (custos de
www.inead.com.brmensalidade, livros),
www.inead.com.br necessidade de tempo
www.inead.com.br
integral… esta www.inead.com.br
carreira não se torna www.inead.com.br
uma possibilidade www.inead.com.br
possível no momento. www.inead.com.br ww
m.br Mas www.inead.com.br
veja bem: no momento presente.
Uma saída seria escolher
.inead.com.br www.inead.com.br por uma carreira
www.inead.com.br próxima, como biomédicas,
www.inead.com.br por
exemplo. Depois ainda
ww.inead.com.br www.inead.com.br fica o caminho para cursar
www.inead.com.br a faculdade.
Outro exemplo: talvez www.inead.com.br www.inead.com.br
a pessoa queira ser piloto de avião. Adoraria… mas tem www.inead.com.br ww
m.br medo de altura. Ora, obviamente,
www.inead.com.br www.inead.com.br esta não é uma possibilidade
www.inead.com.br possível.
5) Conclusão www.inead.com.br
w.inead.com.br
Bem, com www.inead.com.br
esta técnica primeiro www.inead.com.br
expandimos as www.inead.com.br
possibilidades para www.inead.com.br
perceber www.inead.
www.inead.com.br
caminhos quewww.inead.com.br
ainda não haviam sido pensados.
www.inead.com.br 46
m.br Expandido, podemos ter uma série de ideias novas, direções inesperadas, rumos www.inead.com.br
d.com.brsurpreendentes.
www.inead.com.brMas, em um segundo
www.inead.com.brmomento, é necessário
www.inead.com.br perceber o que não
www.inead.com.br queremos,
www.inead.com.b
o que
inead.com.br nunca faríamos,
www.inead.com.br o que não é para cada
www.inead.com.br um de nós.
www.inead.com.br
Com este www.inead.com.br
segundo passo, já www.inead.com.br
excluímos um pouco o que www.inead.com.br
poderíamos fazer www.inead.com.br
(todas as www.in
possibilidades) e o que não gostaríamos de fazer (algumas possibilidades). Deste modo fica
mais fácil de
m.br www.inead.com.br começar realmente a
www.inead.com.br escolha.
O terceiro passo, consiste
.inead.com.br www.inead.com.br em notar bem o
www.inead.com.br que ficou nestas “algumas
www.inead.com.br possibilidades”.
www.inead.com.br Destas,
www.inead.co
w.inead.com.br
quais são www.inead.com.br
realmente possíveis no www.inead.com.br www.inead.com.br
momento presentewww.inead.com.br www.inead.com.br
ou nos próximos anos? Existem www.inead.
limitações financeiras,
www.inead.com.br de tempo, limitações por dificuldades emocionais ou problemas
www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.inead.com.br www.in
familiares?
com.br Quaiswww.inead.com.br
são as www.inead.com.br
possibilidades que são www.inead.com.br
realmente possíveis no dia www.inead.com.br
de hoje? Retirando, www.inead.com.br
então, o
ead.com.br
que não www.inead.com.br
queremos para nós www.inead.com.br
e o que não podemos por algum motivowww.inead.com.br
externo e circunstancial,
fica muito
w.inead.com.br mais fácil de escolher, seja
www.inead.com.br www.inead.com.brna profissão ou em qualquer
www.inead.com.br outra área.
Esta é uma
www.inead.com.br excelente técnica que serve não só
www.inead.com.br www.inead.com.br para a escolha profissional,
www.inead.com.br mas para todas as
www.inead.com.br ww
www.inead.com.br
escolhas que temoswww.inead.com.br
que fazer ao longo de www.inead.com.br
nossas vidas. www.inead.com.br www.inead.com.br w
www.inead.com.br 47
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