QUEM É

QUANDO PROCURAR UM

Psicólogo
lll Por
Luiz Guilherme Sant'Angelo

Um breve guia para quem deseja Transformação

 QUANDO PROCURAR UM

Psicólogo
Por
Luiz Guilherme Sant'Angelo

Andradas, 19 de março de 2019

Um breve guia para quem deseja Transformação

 QUANDO PROCURAR UM

Psicólogo?

Tenho certeza que assim como eu,

você também já teve ou tem
aquelas dúvidas de como se portar
diante de um psicólogo; o que
dizer na primeira sessão; se
psicólogo pode ser nosso amigo;
se só vai em psicólogo quem está
louco; será que o psicólogo vai
guardar segredo e tantas outras
questões, que até mesmo nos
impedem de procurar esse
profissional. De uma forma direta
e alegre, quero levar você, nessa
poucas páginas, à esse universo
incrível da psicologia e da terapia.

Vamos comigo!?
 QUEM É

Psicólogo?
É a pessoa que dedica 5 anos de sua
vida em uma graduação de psicologia,
estudando tudo o que pode sobre as
emoções, os pensamentos, os
comportamentos, as relações humanas e
depois de formado, se credencia no
Conselho de Classe, o CRP (Conselho
Regional de Psicologia) e passa a seguir
todas as leis e normas que norteiam a
essa profissão.

É muito importante que o psicólogo

entenda daquilo que é "de gente" como
as dores, as alegrias, as mágoas, as
habilidades, os limites, a culpa, o
perdão e tudo o que é do HUMANO!

Ah! Importante também é que o

estudante, e depois profissional da
psicologia, faça a sua análise pessoal,
ou seja, que ele vá ao psicólogo para
cuidar de suas feridas emocionais!
 PSIQUIATRA É A MESMA PROFISSÃO
QUE PSICANALISTA, TERAPEUTA E

Psicólogo?
O médico PSIQUIATRA é quem estudou
medicina e depois se especializou em
psiquiatria e, é o ÚNICO, que pode
indicar medicamentos para tratar das
doenças emocionais.

PSICANALISTA é o profissional que tem

uma graduação e fez a formação em
psicanálise. Por exemplo, um advogado
pode ser psicanalista, desde que faça
toda formação.

O profissional PSICÓLOGO é aquele que

faz a faculdade de psicologia e está
credenciado no CRP.

Já o TERAPEUTA é todo profissional que

trabalha no sentido de promover saúde.
Hoje existem vários tipos de terapia:
Reiki, Cromoterapia, Fitoterapia,
Musicoterapia, Arteterapia e uma
infinidade de tratamentos alternativos.
 QUANDO PROCURAR UM

Psicólogo?
As vezes pensamos que psicólogo é
coisa de gente doida. Tá, pode até ser,
mas quem é normal de perto né!?

TODOS nós deveríamos vivenciar o

processo de uma psicoterapia em algum
momento da vida, pois é um espaço
único, que nos faz olhar pra nós
mesmos e para nossa história com mais
carinho e cuidado.

Devemos procurar um psicólogo

quando:

estamos cansados, ansiosos, agitados e abatidos;

vivemos estressados e desanimados;
coisas simples parecem complicadas;
nos sentimos angustiados;
a vida parece não ter sentido;
não conseguimos expressar nossa opinião;
sentimos que as pessoas nos humilham;
falta de foco;
desânimo constante;
euforia constante;
QUANDO PROCURAR UM

Psicólogo?
sentimentos como tristeza, medo e raiva são
constantes;
não conseguimos perdoar ou dar perdão;
guardamos mágoa de alguém;
fomos abusados (física, emocional e sexualmente);
não conseguimos superar o luto de uma perda;
estamos com dificuldade de concentração;
não conseguimos organizar nosso tempo;
não conseguimos organizar nossas finanças;
o término de um namoro ou casamento nos deixa
sem paz;
temos instabilidade nas emoções,
não sabemos qual curso ou trabalho buscar;
nos sentimos sozinho, abandonado e rejeitado;
temos dores e doenças constantes;
a convivência com alguém ou grupo nos deixa
infelizes;
estamos insatisfeitos com nosso trabalho/ estudo/
relações;
perdemos o apetite, o sono e vontade de realizar
nossas atividades;
pensamos em suicídio;
estamos vivenciando qualquer psicopatologia
(depressão, transtorno de ansiedade, bulimia,
anorexia, esquizofrenia, TOC, autismo, dislexia, etc.)
 PROCURE UM

Psicólogo
Essas são algumas situações em que se
pode buscar ajuda, mas, seja o que for, o
importante é saber que existe alguém,
que estudou e se preparou para te
receber e para cuidar dessas questões
junto com você!

Você não está sozinho!

Caso esteja se sentindo assim, hoje, com

a tecnologia, é muito mais fácil encontrar
profissionais competentes em toda
cidade e região.

Cuide de você!

Sua vida é o bem mais precioso que

existe. Suas emoções formam seus
pensamentos que afetam seus
comportamentos. Por isso, não brinque
com sua saúde emocional!
 O QUE DIZER NUMA PRIMEIRA
SESSÃO AO

Psicólogo?
Enquanto fazemos o trajeto até o
endereço combinado, ficamos a pensar -
o que dizer na primeira sessão? - mil
palavras podem ser ditas; mil situações
podem ser contadas; tudo importa ao
psicólogo. Mas tem algo que é valioso
para ser dito na primeira vez que se
encontrar com o psicólogo, que é

dizer aquilo que mais dói!

Sim, aquilo que mais te incomoda no

momento, certamente é o que vai te
conduzir por um caminho de melhora.
Sempre diga aquilo que está pronto
para dizer. Se não se sente confiante o
bastante, espere, o psicólogo é um bom
profissional para ouvir as demoras das
palavras carregadas de afeto, de
lembranças, de dores, de vida!
 Psicólogo
GUARDA SEGREDO?

Sim!
Temos uma Lei, que chamamos de
Código de Ética profissional. Nessa Lei
existe uma parte que fala sobre o Sigilo
Profissional. É nosso dever guardar
segredo sempre! Descumprir essa Lei,
pode nos tirar o direito de trabalhar
como psicólogo.

Por isso, pode confiar! Independente do

que é seu segredo, seja ele um
segredinho ou um segredão, levamos a
sério essa história do sigilo!
 SÓ QUEM É LOUCO QUE VAI NO

Psicólogo?
Essa virou até piada!

Mas não é verdade!

A palavra louco já foi usada a muito

tempo para dizer de alguém que tinha
algum tipo de doença
mental/psiquiátrica, como a
esquizofrenia. Porém esse termo não
deve ser mais usado justamente por
estar cheio de preconceitos e ideias
erradas sobre essas pessoas e essas
doenças. Psicólogo é para toda pessoa
que sofre de alguma dor emocional ou
que tem alguma questão para resolver!

Psicólogo é pra quem quer viver melhor!

 Psicólogo
PODE SER MEU AMIGO?

SIM e NÃO!
Depende do que você chama de amigo!

Se amigo for aquela pessoa que te

escuta, orienta, aplica técnicas, faz
relatórios, transforma sua dor em um
caso clínico, te auxilia a encontrar
meios emocionais para ser mais feliz,
fala aquilo que você precisa e não o que
gostaria de ouvir. Se amigo é se dedicar
horas e horas buscando teorias,
autores, refletindo, fazendo supervisão
de caso e buscando sempre se
aprimorar e recebe seu dinheiro para
isso, SIM, psicólogo é seu amigo!

Agora...

Se amigo pra você é quem fala só o que

você quer ouvir, quem vai pra balada
com você, enche a cara, fica de conversa
nas redes sociais e troca presentes,
NÃO, psicólogo não é amigo!
 É CARO IR A UM

Psicólogo?
Vai depender de muitas questões. Se o
profissional atende por plano de saúde
ou convênios; se tem alguma
especialização; se faz valor social (um
valor abaixo do mercado); se há
aplicação de testes e outras técnicas;
etc. Temos uma tabela proposta pelo
Conselho Federal de Psicologia. No
entanto, cada realidade no Brasil é
bem diferente e temos a possibilidade
de ofertar um serviço de acordo com a
economia do lugar em que
trabalhamos. Cada profissional
também tem um jeito de cobrar pelo seu
trabalho. Alguns tem valores fixos;
outros combinam direto com cada
cliente; outros ainda podem realizar
atendimentos voluntários.

O que não pode acontecer é você deixar

de procurar por cuidado profissional

devido a questão do dinheiro!

 Dica 1

PROCURE UM

Psicólogo!

Dica 2

SEMPRE PROCURE UM

Psicólogo!

Dica 3

NUNCA DEIXE DE PROCURAR UM

Psicólogo!
 QUANDO PROCURAR UM

Psicólogo
Por
Luiz Guilherme Sant'Angelo