TRF 2ª REGIÃO

Como criar um
ciclo de estudos

Técnico Judiciário
Área Administrativa
Sem Especialidade
SUMÁRIO
1 O que você precisa saber antes de começar

5 Objetivo

7 Prioridades

9 O que você precisa estudar

11 Atenção ao peso de cada disciplina

13 Redação

14 Classificação das disciplinas

16  Montagem do ciclo de estudos
20 Contadores de horas

22 Dicas finais
26 O que levar na prova
 FIQUE ATENTO!
Não é o professor, o coach ou qualquer outro profissional que
vai te dizer o que estudar; eles apresentam técnicas para que você
mesmo descubra a melhor preparação para você.

As orientações não têm o mesmo efeito para todos os concurseiros,
pois cada um tem aquela matéria com a qual tem mais afinidade.

Modelo engessado? Nada disso! Prepare­se para conhecer um
cronograma que se adapta ao seu tempo e às suas necessidades.

Cuidado com a autossabotagem! Nem pense em deixar de lado
aquela matéria que você detesta. Depois do seu cronograma
definido, é preciso realizá-lo. Sem desculpas!
VAMOS COMEÇAR!
QUAL SEU
OBJETIVO?
É importante ter bem claro em sua mente onde
você quer chegar. Se você está lendo esse e­book,
não esqueça dessa frase: “Quero passar no
concurso para nível médio do Tribunal Regional
Federal”. Você pode escrever em um papel,
para fixar.

Com seu objetivo definido, analise suas condições
atuais. Você trabalha? Estuda? Trabalha e
estuda? Não faz nenhum dos dois? Isso será
importante na montagem do seu cronograma!
 # FICAADICA
Nada daquela desculpa de que quem trabalha não tem tempo
de estudar! Tempo é questão de organização. Quando você
organiza seu dia e sua vida, consegue realizar as prioridades e
encontrar as lacunas disponíveis.
QUAIS SUAS
PRIORIDADES?
Você quer abrir mão de tudo para estudar? Quase
sempre isso é muito difícil. Mas, calma, não
precisa! Faça uma lista das atividades que você
não pode ou não quer deixar de fazer. Por
exemplo: trabalhar, ver seus pais, praticar
atividades físicas... 

Depois disso, defina a ordem dessas prioridades,
qual vem primeiro e qual pode ficar por último.
Uma boa saída é numerar, fazendo uma lista.
 # FICAADICA
Tente não deixar a atividade física de fora das suas
prioridades. Já está mais do que comprovado que exercício
físico não faz bem só para o corpo, mas também para o
cérebro! Pratique pelo menos 30 minutos de atividades, no
mínimo três vezes por semana.
QUAIS MATÉRIAS
SERÃO COBRADAS?
Cuidado com o edital! Confira tudo que cai
especificamente para o seu cargo. 

Mas se você chegou até aqui, é claro que você
quer saber mesmo é do cargo de Técnico
Judiciário - Área Administrativa - Sem
Especialidade. Na próxima página está 
o que você vai ter de estudar!
CONHECIMENTOS CONHECIMENTOS
GERAIS ESPECÍFICOS

Língua Portuguesa Direito Processual Civil
Raciocínio Lógico Direito Tributário
Sustentabilidade e Acessibilidade Direito Administrativo
Direito Constitucional
Direito Penal
Direito Processual Penal

Redação Direito Previdenciário
Atenção ao peso de cada disciplina!
 As questões não vão valer a mesma pontuação. Disciplinas de Conhecimentos
Gerais têm Peso 1, e as de Conhecimentos Específicos, Peso 2.

CONHECIMENTOS CONHECIMENTOS
GERAIS ESPECÍFICOS

10 questões 30 questões

Peso 1 Peso 2

10 pontos 60 pontos
 # FICAADICA
O edital não traz a quantidade de questões para cada
disciplina. Por isso, você vai precisar de uma estratégia.
Estudar tudo é inevitável; se está no edital, pode cair. Mas uma
boa dica é dar mais importância ao que tem Peso 2, já que vale
mais. Fora isso, é torcer para cair na prova
os assuntos que você mais domina.
PREOCUPE-SE
COM A REDAÇÃO!
A Redação vale nada menos que 30 pontos, ou
seja, 30% da sua prova. Se você mandar bem
30% nessa parte, pode subir boas posições na lista de
classificados.

Comece a treinar logo e acompanhe os temas
atuais, até o dia da prova.
 Classifique cada disciplina

Gosto Não Gosto

É essencial saber, entre todas as disciplinas cobradas, as que você
gosta e as que você não gosta.

A matéria que você gosta vai te levar para frente e te ajudar na
pontuação.

Já a matéria que você não gosta pode acabar com você no dia
da prova.

As matérias que você não gosta precisam de mais tempo para
serem assimiladas; por isso, acrescente 25 minutos a mais de estudo
nessas disciplinas.
 Classifique cada disciplina

Valem mais Valem menos

Estude durante 1 hora as matérias que valem menos pontos.

Para as que valem mais, reserve 2 horas de estudo.
os

“Gosto de Direito Constitucional” = você vai estudar 2 horas por ela
pl

valer mais (tem Peso 2), sem acréscimos, por você gostar dela
em
Ex

“Não gosto de Raciocínio Lógico” = você vai estudar 1 hora por ela
valer menos pontos (tem Peso 1), mais 25 minutos por você não
gostar dela
Numere as disciplinas
Intercale matéria que gosta com matéria que não gosta. Isso vai deixar seu ciclo
de estudos mais equilibrado.

GOSTO NÃO GOSTO

1 Raciocínio Lógico 2 Português

3 Sustentabilidade 4 Previdenciário

5 Administrativo               6 Redação

E por aí vai...
Distribua as horas

1 Raciocínio Lógico 1h
Atribua a duração de
estudo a cada disciplina, 2 Português 1h25
de acordo com as
3 Sustentabilidade 1h
orientações anteriores.
4 Previdenciário 2h25

5 Administrativo 2h

6 Constitucional 2h

E por aí vai...
HORA DE MONTAR
SEU CICLO!
1 Lembra do seu objetivo? Escreva
bem em cima do cronograma.

2
Distribua as disciplinas na ordem
que você estipulou, adaptando os
horários e durações.

3 Discrimine também as atividades
diárias, trabalho, lazer e sono. Tudo
isso faz parte do seu cronograma e
é necessário para que sua rotina
funcione.
O QUE NÃO
PODE FALTAR
Despertar: desconte o tempo inicial do dia, para
você acordar, tomar café da manhã, fazer a
higiene pessoal, antes de começar as atividades.
  
Deslocamento: você precisa descontar também o
tempo de transição entre casa e trabalho e/ou
casa e curso, e vice versa.
CONTANDO
AS HORAS...
Seu ciclo de estudo precisa ter três contadores,
que vão te ajudar a calcular o tempo total previsto.

TEPD: Tempo de Estudo por Dia

OTE: Otimização de Tempo de Estudo = aquele
tempinho que você ganhou e não esperava, por
exemplo quando uma consulta não demora tanto
ou um dia em que você almoçou em 30 minutos e
não em uma hora, como de costume

THE: Total de Horas de Estudo  
 # FICAADICA
Cronometre seu estudo e, caso faça alguma parada, paralise o
cronômetro. Anote sempre o total real de horas estudadas e
compare com a previsão do seu ciclo. Se os números forem
muito diferentes, é sinal que você está se autossabotando e não
cumprindo o ciclo planejado. Conserte isso!
 ADAPTE-SE!

Imprevistos acontecem. Se um dia ou outro você não conseguir cumprir
com o planejado, no dia seguinte comece do ponto em que parou. Jamais
pule disciplinas!
RESUMOS
Leu a matéria? Escreva o que entendeu.
Seu resumo deve ser o "néctar" da disciplina.
Anote palavras principais.
Faça mapas mentais: escreva o tema principal no
meio e puxe setas para termos relacionados em
volta.
FAÇA EXERCÍCIOS TODO DIA!
Quanto mais questões você fizer, mais você
vai saber quais são os temas mais cobrados
por aquela banca
Crie metas. Por exemplo: para cada tema,
faça 10 questões.
Não adianta resolver 300 questões em um
dia, se você não corrige e entende por que
errou. É melhor fazer 10 questões e voltar a
cada tema que não acertou.
A partir de agora, sabe qual o dia
mais importante da sua vida?

5 de março de 2017

PROVA OBJETIVA
REDAÇÃO
14H ÀS 18H30 (HORÁRIO DE BRASÍLIA/DF)
 O QUE LEVAR
Obrigatório Sugestões

Caneta Barrinha de chocolate, de
preferência com uma
concentração maior de cacau,
Cartão de inscrição que vai ajudar a oxigenar
melhor seu cérebro

Documento de identidade
Água, para hidratar

Sanduíche natural, caso bata
a fome
O ESPECIALISTA
Esse e­book foi criado com a ajuda do
especialista Flávio Toledo. Ele é administrador
e professor de Administração Geral e Pública,
além de coach.

Vem conferir a
explicação completa do
professor em vídeo!

Produção: Flavia Vargas
Conecte-se com a Folha Dirigida!