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ciclaplast rosto hidratante, renovador da pele

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A Curcuma zedoaria � excelente para m� digest�o, comida gordurosa, excesso de

�lcool,
gastrite e �lcera. Toma-se direto, sem ferver, o p� da raiz misturado em �gua, ou
o ch� das folhas.
tamb�m indicado para baiar o colesterol

As bact�rias da gastrite Helicobacter e Campylobacter s�o sensiveis ao tratamento

fitoter�pico com espinheira-santa, mel�o-de-s�o-caetano, hortel�, tansagem e
camomila.
Fazer ch� das 5 ervas juntas por 30 dias. Beber 1 litro de ch� em pequenos goles
durante o dia.
Esse tratamento � muito eficaz para o corpo e a mente.

O Pau tenente tem diversos benef�cios para a sa�de, dentre eles:

Tratamento de �lceras estomacais, j� que melhora o revestimento da mucosa do

est�mago;
Redu��o da pris�o de ventre, pois o movimento perist�ltico do intestino;
Facilita a digest�o e estimula o apetite, devido ao seu efeito t�nico para o
est�mago;
Controle da glicemia, melhorando os perfis glic�micos no diabetes;
Tratamento de infec��es como mal�ria e leishmaniose, facilitando a recupera��o;
Verm�fugo, com a��o contra parasitoses como giard�ase e oxiur�ase;
A��o antibacteriana;
Atividade contra o c�ncer parece ser promissora, sobretudo com efeitos contra a
leucemia;
Efeito energ�tico e antit�rmico.
O extrato preparado com caule e cascas do Pau tenente tamb�m tem a��o inseticida
contra certos
insetos e �caros, tamb�m podendo ser utilizada no couro cabeludo para tratamento
de piolhos.
Al�m disso, muitas pessoas utilizam o ch� de Pau tenente como forma de ajudar no
emagrecimento,
devido aos seus efeitos digestivos e antioxidantes.
adicionar 2 colheres de sopa de pau tenente para um litro de �gua e cozinhar
durante 10 minutos.

BUGRE
Pholia magra � uma planta medicinal brasileira usada para emagrecer. Ela �
utilizada como suplemento
alimentar para auxiliar nas dieta de emagrecimento porque possui princ�pios ativos
que reduzem o
apetite contribuindo ao mesmo tempo para queimar gorduras, al�m de fortalecer o
sistema imunol�gico.
A Pholia magra � pode ser comprada em lojas de produtos naturais, e nas farm�cias
de manipula��o.
Ela tamb�m � conhecida como Ch�-de-bugre, Ch�-de-soldado, Laranjinha-do-mato,
Cara�ba, Caf�-de-bugre,
Ch�-de-frade, Louro-salgueiro, Rabugem e o seu nome cient�fico � Cordia
ecalyculata.

A Pholia magra � indicada para:

Auxiliar em dietas para emagrecer por reduzir o apetite;
Combater a gordura localizada e a celulite;
Combater a reten��o de l�quidos devido a sua a��o diur�tica;
� energizante e acelera o metabolismo porque tem cafe�na;
Fortalece o cora��o e protege as art�rias coronarianas, diminuindo os riscos de
problemas card�acos;
Tem a��o antiviral, especialmente contra a herpes.

CARQUEJA
A Carqueja � uma planta medicinal indicada para melhorar a digest�o, combater os
gases e
ajudar a emagrecer. Seu ch� tem sabor amargo, mas tamb�m pode ser encontrada na
forma de c�psulas,
em lojas de produtos naturais.
A carqueja tamb�m � conhecida como Carqueja-amarga, Carqueja-amargosa, Carqueja-do-
mato,
Carquejinha, Condamina ou Iguape, muito utilizada para tratar gripe e problemas
digestivos.
A Carqueja � uma planta medicinal que serve para ajudar no tratamento de m�
digest�o, pris�o de ventre,
diarreia, gastroenterite, anemia, gripe, febre, doen�as do f�gado, diabetes,
vermes intestinais, aftas,
amigdalites, anorexia, azia, bronquite, colesterol, doen�as da bexiga, m�
circula��o do sangue e feridas.

Op��o 1
Ch� branco: o ch� branco, proveniente da camellia sinensis, � uma erva termog�nica,
ou seja,
que acelera o metabolismo promovendo a queima de gordura.

Hibisco: o hibisco tamb�m tem a��o termog�nica, promovendo os mesmos efeitos de

forma potencializada,
quando associados.

Carqueja: a carqueja vem como uma forma de completar o combo: a a��o termog�nica
encontrada vai
potencializar �s outras, proporcionando o emagrecimento saud�vel. Ela ainda atua
como detox e
melhora o funcionamento intestinal.

Op��o 2
Dente-de-le�o: dente-de-le�o � desvalorizada por ser facilmente encontrada, mas
carrega muitos
benef�cios para aqueles que busca o emagrecimento.

Centelha: detox natural que auxilia na elimina��o de toxinas e gordura por meio da
urina.
Evita ainda a forma��o de gases, o que poderia proporcionar incha�o e desconforto.

Alfafa: um excelente diur�tico que normalmente � consumido na forma de salada e

tamb�m pode
ser usado para promover o emagrecimento por meio de ch�s. Promove o fim da
reten��o de l�quidos
e elimina as impurezas.

Op��o 3
Ch� verde: excelente termog�nico que, assim como o ch� branco, � proveniente da
planta camellia sinensis,
e proporciona a queima de gordura do organismo.

Boldo: o boldo possui propriedades termog�nicas, proporcionando, junto ao ch�

verde, o efeito perfeito
para aqueles que est�o em busca da perda de peso.

Cavalinha: a cavalinha promove a elimina��o da reten��o de l�quidos, eliminando as

impurezas
do organismo e auxiliando o corpo para responder melhor �s dietas.

Op��o 4
Carqueja: termog�nico natural, a carqueja ajuda a promover a queima de gordura.

Centelha: com a��o potencializada de limpeza do organismo, a centelha ajuda a

eliminar as
toxinas e a gordura do corpo, reduzindo inclusive a forma��o de gases.

Cavalinha: com poderosa a��o diur�tica, a cavalinha auxilia no processo de

emagrecimento
ao combater o incha�o e ao promover a melhor resposta do corpo �s dietas.

Op��o 5
Dente-de-le�o: com a��o desintoxicante, o dente-de-le�o ajuda a eliminar as toxinas
e
a gordura do corpo.

Hibisco: excelente termog�nico natural, o hibisco vem se tornando cada dia mais
popular
como uma excelente bebida auxiliar das dietas.

Ch� verde: junto �s outras ervas, ajuda a melhorar o metabolismo de gordura e de

a��car,
evitando que fiquem armazenadas quando consumidas, aumentando a cintura.

Receita infal�vel
Ingredientes
� 200 g de carne vermelha OU de frango OU de tofu
� 1 talo de aipo
� 1 talo de funcho*
� 1 chuchu descascado
� 2 folhas de couve
� 2 folhas de repolho
� 1 cebola descascada
� 1 abobrinha descascada
� 1 batata-baroa OU 1 peda�o m�dio de mandioca
� 1 tablete de caldo de carne
� Pimenta-do-reino, sal e azeite de oliva a gosto para temperar
� �gua suficiente para cobrir a mistura.

O gaspacho � um prato popular na Espanha que cont�m vitaminas A, E e C,

principalmente no tomate. Isso ajuda a nos proteger contra infec��es virais,
mas tamb�m � nutritivo e pobre em calorias. Ele tamb�m tem um efeito de depura��o,
j� que seu alto teor de fibras acelera o metabolismo.

Ingredientes
1 cebola pequena
Tomate (1 kg)
1 dente de alho (5 g)
� pepino
Azeite (15 g)
1 colher de sopa de sal marinho (15 g)
� piment�o verde
1 litro de �gua
Prepara��o
Para come�ar, descasque os tomates, remova as sementes e coloque-os para cozinhar
no litro de �gua.
Imediatamente, lave e corte a pimenta, cebola, pepino e dente de alho.
Agora, coloque os tomates no liquidificador e adicione todos os ingredientes.
Bata por alguns minutos. Se ficar grosso, adicione um pouco de �gua.
Finalmente, adicione o azeite e o sal.

creme de chuchu
Ingredientes
1.500 gramas: Chuchu org�nico cortado;
10 gramas: Pimenta caiena (dedo de mo�a);
20 gramas: Gengibre fresco;
2 unidades: Cebola cortada;
4 unidades: Alho dente;
1 colher de ch�: Or�gano desidratado;
1/2 colher de ch�: Sal;
1 colher de ch�: P�prica picante;
100 gramas: Frango assado no forno, peito;
1 1/2 litros: �gua quente.

Creme de Chuchu e Agri�o

Ingredientes
1.800 gramas: Chuchu descascado limpo;
100 gramas: Agri�o de jardim;
300 gramas: Batata branca;
6 unidades: Alho dente;
300 gramas: Cebola cortada;
1 colher de sobremesa: Manteiga ghee caseira;
1 x�cara: Massa fusilli de arroz;
0,5 colher de ch�: Sal;
1 colher de ch�: Or�gano desidratado;
1 colher de sopa: Gergelim branco torrado (S�samo);
1.400 mililitros: �gua quente.