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Aplicando 5S na Vida
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Conheça os cinco sensos que constituem um sistema
fundamental para harmonizar os subsistemas produtivo-
pessoal-comportamental, constituindo-se na base para
uma rotina diária e ciente. Receber
Politicia de Privacidade

por Tom Coelho (https://carreiras.empregos.com.br/author/tom-

coelho/)
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“Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ano, foi
  Veja todas as vagas
um indivíduo genial. Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da (http://www.empregos.com.br/vagas)
exaustão. Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os 

pontos. Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro
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número e outra vontade de acreditar, que daqui para diante vai ser diferente.”

(Carlos Drummond de Andrade)

Agora que você já fez a famosa contagem regressiva, bebeu champanhe,

cumprimentou amigos e familiares, fez ótimas refeições e dormiu bastante,

bem-vindo de volta ao cotidiano. Para algumas pessoas, não passou de um dia

como outro qualquer, uma passeadinha a mais do ponteiro nos relógios,

exceção feita a uma mesa mais farta e ao nal de semana prolongado.

/
 (http://www.empregos.com.br/)
Todavia, pre ro seguir Drummond, aproveitando a magia do momento para

re etir sobre os últimos doze meses, repensar sobre os objetivos e metas

+ LIDAS + RECENTES
traçadas, e recomeçar a luta e a caminhada.

Em Administração, utilizamos um expediente importado lá do Oriente, mais

[ COMPORTAMENTO ]
precisamente do Japão pós-guerra, chamado de “5 S”. Este nome provém de
O que colocar na parte
cinco palavras japonesas iniciadas pela letra “s”: Seiri, Seiton, Seisou,Seiketsu e de resumo das
quali cações de um
Shitsuke.
currículo?
Os cinco sensos constituem um sistema fundamental para harmonizar os AJUDOU 2625 PESSOAS
(https://carreiras.empregos.com.br/seu-
subsistemas produtivo-pessoal-comportamental, constituindo-se na base para emprego/o-que-colocar-na-parte-de-resumo-
das-quali cacoes-de-um-curriculo/)
uma rotina diária e ciente.

[ COMPORTAMENTO ]
Praticar os 5S signi ca:
Pergunte ao
especialista: vou me
1. Seiri (senso de utilização): separar as coisas necessárias
casar, tenho direito a
das desnecessárias; quantos dias?
2. Seiton (senso de organização): ordenar e identi car as AJUDOU 1695 PESSOAS
(https://carreiras.empregos.com.br/seu-
coisas, facilitando encontrá-las quando desejado; emprego/vou-me-casar-tenho-direito-a-
quantos-dias/)
3. Seisou (senso de zelo): criar e manter um ambiente físico
agradável; [ COMPORTAMENTO ]

Você sabe a diferença

4. Seiketsu (senso de higiene): cuidar da saúde física,
entre pro ssional júnior,
mental e emocional de forma preventiva; pleno e sênior?
AJUDOU 1111 PESSOAS
5. Shitsuke (senso de disciplina): manter os resultados (https://carreiras.empregos.com.br/mercado/voce-
obtidos através da repetição e da prática. sabe-a-diferenca-entre-pro ssional-junior-
pleno-e-senior/)

A aplicação dos 5S numa empresa deve ser efetuada com critérios, inclusive com

supervisão técnica dependendo do porte da companhia. Mas meu convite, neste Serviços Empregos
instante, é para você praticar os 5S em sua vida pessoal.

Pesquisa Salarial
Assim, que tal aproveitar estes primeiros dias do ano para fazer uma pequena
Descubra a média salarial do
revolução pessoal? seu cargo:

Aplique Seiri em sua casa e em escritório. Nos armários, nas gavetas, nas Digite seu cargo
escrivaninhas. Tenha o senso de utilização presente em sua mente. Se lhe

ocorrer a frase: “Acho que um dia vou precisar disto…”, descarte o objeto em Ver salário
questão, pois você não o utilizará. Pode ser uma roupa que você ganhou de

presente ou comprou por impulso e nunca a vestiu, por não lhe agradar o
Feedback

su ciente, mas que acalentará o frio de uma pessoa carente. Podem ser livros TOP SALÁRIOS
S
antigos, hoje hospedeiros do pó, que contribuirão com a educação de uma
Arquiteto de sistemas
criança ou um jovem universitário. Seja seletivo. Elimine papéis que apenas (http://www.empregos.com.br/pesquisa-


ocupam espaço em seus arquivos, incluindo revistas e jornais que você acredita salarial/arquiteto-de-sistemas)

estar colecionando. Organize sua geladeira e sua despensa – você cará Controller
impressionado com o número de itens com prazo de validade expirado. (http://www.empregos.com.br/pesquisa-
salarial/controller)
Na próxima fase, passe ao Seiton. Separe itens por categorias, enumerando-os e
Médico do trabalho
etiquetando-os se adequado for. Agrupe suas roupas obedecendo a um critério (http://www.empregos.com.br/pesquisa-
pertinente a você, como por exemplo, dividir vestimentas para uso no lar, salarial/medico-do-trabalho)

daquelas destinadas para trabalhar, de outras utilizadas para sair a lazer.

Organize seus livros por gênero (romance, cção, técnico etc.) e em ordem de   Veja mais na pesquisa salarial
(http://www.empregos.com.br/pesquisa-
relevância e interesse na leitura. Separe seus documentos pessoais e
salarial/)

/
pro ssionais em pastas suspensas, uma para cada assunto (água, luz,

telefone…).  Estes procedimentos lhe revelarão o que você tem e atuarão como
Empregos.com.br
“economizadores de tempo” quando da busca por um objeto ou informação. 548.870 curtidas

Com o Seisou, você estará promovendo a harmonia em seu ambiente. Mais do

que a limpeza, talvez seja o momento para efetuar pequenas mudanças de

Curtir Página S
layout: alterar a posição de alguns móveis, colocar um xaxim na parede,

melhorar a iluminação.

Agora, basta aplicar os últimos dois sensos já mencionados, o Seiketsu, que

corresponde aos cuidados com seu corpo (sono reparador, alimentação

balanceada e exercícios físicos), sua mente (equilíbrio entre trabalho, família e

lazer) e seu espírito (cultive a fé) e o Shitsuke, tão simples quanto fundamental,

e que signi ca controlar e manter as conquistas realizadas.

Faça isso e eu desa o você a ter pela frente doze longos e prósperos meses!

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