Mipar Espaços Confinados

4.
Atividades de instalação e/ou de montagem e/o

confinados
Tipologias da Atividade
Nota: Cada trabalhador deve identificar/associar as suas tipologias de atividades afetas à su

Legenda:
R- rotina ; NR E- Emergência P- Probabilidade
- Não de
Tipologia de Equipamento Rotina
Atividade Individual e Funcionamento
coletivo Tarefa/atividade
Segurança
R NR E
Trabalho sentado/sedentário ou
x
sentado-em pé ou em pé
Trabalho administrativo
x
x
Trabalhos de programação
x X
Atendimento ao
Público/Fornecedores/prestadore s de
serviço
Espaços partilhados/open space x

n.a.
Utilização de equipamentos
x
cortantes/perfurantes
Ligar/desligar Equipamentos de
trabalho (ex.: Computador; x
1. Atividades Administrativas e/ou de escritório
impressora)
Movimentação manual de cargas x
x
x
Utilização de Equipamentos de
multifunções de impressão
x
Substituição de tinteiros e toners
Arrumação e manipulação de arquivo x
Ambiente Industrial/Estaleiro
x
permanente
Áreas sensíveis/terrenos instáveis
x
x
permanente
x
permanente
x
permanente
permanente
permanente
Ambiente Industrial/Estaleiro x
permanente
x
permanente
x
permanente
permanente
permanente
x x
permanente
x x
permanente
x
permanente
permanente
permanente
x
permanente
x
permanente
permanente
x
permanente
x
permanente
Geodesia, Cartografia, Topografia e

x
cadastro
Geodesia, Cartografia, Topografia x

e cadastro

x
cadastro

x
cadastro
trabalho de campo - de Geodesia, Cartografia, topografia e cadastro; em vias rodoviárias; áreas sensív

cadastro x

x
cadastro

cadastro
x

x
cadastro
rança; colete ou casaco de alta visibilidade
2. Atividades de trabalho de campo - de Geodesia, Cartografia,
Calçado de segurança; colete ou casaco de alta visibilidade
Trabalho de campo
Trabalho de campo
x
x
ividades de instalação e/ou de montagem e/ou manutenção de telecomunicações; 6. Atividades executadas com o auxílio de ferramentas, equipamentos
nados
ogias de atividades afetas à sua função na GLOBALEDA, de modo a conhecer os perigos, riscos e med
P- Probabilidade G- Gravidade
RISCO (efeito)
PERIGO (causa)
Categoria/Família Dano para a saúde

Existência de posturas inadequadas no Dorsalgia (dores de costas de
posto de trabalho (espaços exíguos) diferentes origens), lombalgia
Risco Ergonómico
Ansiedade, nervosismo, agitação,

diminuição do bem estar
psicológico, dificuldades em
Risco Psicossocial
concentração, insatisfação
com o trabalho,
Deficiência das condições ambientais Irritação dos olhos; Lacrimejo;
no local de trabalho (frio/quente; má "Picadas nos olhos"; dores de
iluminação); cheiros desagradáveis cabeça; Diminuição da acuidade
visual; desconforto geral
Riscos Físicos

Existência de trabalho e/ou ambiente psicológico, dificuldades em
que origine stress individual e/ou Risco Psicossocial dormir/concentração, insatisfação
prazos apertados para cumprir com o trabalho

psicológico, dificuldades em
Existência de trabalho e/ou ambiente dormir/concentração, insatisfação
que origine stress organizacional (ex: Risco Psicossocial com o trabalho, deteriorização do
cumprimento de objetivos) trabalho em equipa e relações
sociais
Irritação dos olhos; Lacrimejo;

"Picadas nos olhos"; dores de
Risco Psicossocial/Físico cabeça; Diminuição da
acuidade visual
Ações repetitivas com o uso de Formigueiros; caibras; Lesões
ferramentas ou equipamentos de dorso-lombares; SÍNDROME
trabalho (computador/rato) CERVICOBRAQUIAL
(Compressão dos nervos em coluna
Risco Ergonómico cervical)
Tendinites (mãos); Tenossinovites

(braços); Gânglios no punho e
mãos; Síndrome do canal cárpico
Risco Ergonómico (lesão no nervo)

principio de depressão, diminuição
do bem estar psicológico,
Existência de pressões e/ou agressões agressividade, insatisfação com o
(físicas e/ou verbais), por parte de trabalho, deterioração das relações
Risco Psicossocial sociais, perturbação pós stress
clientes e fornecedores/prestadores de
serviço traumático

principio de depressão, diminuição
do bem estar psicológico,
Existência de trabalho e/ou ambiente agressividade, insatisfação com o
que origine stress individual, como trabalho, deterioração das relações
Risco Psicossocial
conversas paralelas, algum som sociais
desagradável e irritante
Contacto com objetos/equipamentos

cortantes ou perfurantes (ex.: x-ato,
tesoura)
Risco Mecânico Corte, infeção
Queimadura; desmaios/desfalecer;
falha respiratória; paragem cardíaca
Risco Elétrico
Ligar/Desligar os equipamentos
incorretamente
Trabalhos com movimentação manual Lesões dorso-lombares; Lesões
de cargas (volumosas e/ou Músculo-Esqueléticas Relacionadas
assimétricas) ou existência de com o Trabalho (LMERT)
trabalhos que envolvam sobrecargas e Risco Mecânico
esforços (ex.:
mudanças no escritório)
Posturas incorretas Risco Ergonómico
Tendinites (mãos);
Tenossinovites (braços); Gânglios
Ações repetitivas com o uso do
Risco Ergonómico no punho e mãos; Síndrome do
equipamento
canal cárpico
Efeitos nocivos ou agudos sistema
nervoso central; Entre 0 Hz e 1 Hz:
efeitos sobre o aparelho
cardiovascular e o sistema nervoso
central;
Entre 1 Hz e 10 MHz: efeitos sobre
as funções do sistema nervoso;
Entre 100 kHz e 10 GHz: o stress
térmico em todo o corpo e um
aquecimento localizado excessivo
dos tecidos.
Entre 10 GHz e 300 GHz: o
Exposição a radiações não ionizantes aquecimento dos tecidos à
Riscos Físicos
emitidas pelo Equipamento superfície
do corpo ou próximo dela.
Irritação das vias respiratórias e

oculares
Inalação de partículas/poeiras Riscos Químicos
Luxações; hematomas; Lesões

dorso-lombares; Lesões Músculo-
Risco Mecânico - Queda em altura; Esqueléticas Relacionadas com o
Queda de objetos Trabalho
(LMERT);
Dorsalgia (dores de costas de

Riscos Ergonómicos
diferentes origens), lombalgia
Arrumar ou manipular documentos
arquivados em condições
Inalação de partículas/poeiras Riscos Biológicos Irritação das vias respiratórias
e oculares
Risco Mecânico - Queda em Luxações; hematomas; Lesões

Circulação junto a equipamentos altura/nível a diferente; dorso-lombares;
diversos Choques/Colisões
Circulação junto ou
Risco Mecânico - Queda em Lesões, fraturas, traumatismos,
taludes/valas/caboucos/caixas de
altura/nível a diferente morte
infraestruturas
Ocorrência de deslizamento de Risco Mecânico - Soterramento ataque de pânico, asfixia, fraturas,

terra/detritos/blocos de (movimento de vertente) amputação, morte
detritos/movimento de vertentes
Desconforto e mal-estar psicológico;
Dores de cabeça; Náuseas;
Vertigens;
Circulação junto a equipamentos com Sudação; Fadiga cardíaca;
Risco Físico - Ambiente térmico Patologias respiratórias.
produção de chama
Circular apenas definidos para o efeito; Risco Ergonómico - Postura de Dorsalgia (dores de costas de
Estacionar a viatura em local trabalho diferentes origens), lombalgia
adequado;
Garantir as distâncias de
Risco Mecânico - Projeção de

objetos/materiais
Traumatismos, fraturas, contusões,

lesões diversas, lesão ocular
Risco Mecânico - Choques/Colisões
Simultaneidade de trabalhos
(execução de trabalhos/circulação
junto a trabalhos gerais de oficina Ex:
corte, rebarbagem, lixagem, furagem,
carpintaria, soldadura, etc.)
Risco Físico - Radiações não Afeções do sistema nervoso central;
ionizantes (Ex: raios ultravioleta; Deficiências imunológicas; Efeitos
infravermelhos; raios laser) nocivos sobre a pele e os órgãos
visuais.
Risco Mecânico - Queda de Traumatismos, fraturas, lesões,

objetos esmagamento, morte
Risco Mecânico - Queda ao nível Traumatismos, fraturas,
diferente/altura contusões, lesões diversas, lesão
ocular
Desníveis em plataformas/meios de
acesso desadequados Risco Mecânico - Colapso de Traumatismos, fraturas,
estrutura contusões, lesões diversas, lesão
ocular
Alergias ou infeções diversas (ex.:
oculares)
Irritações ou lesões Problemas
respiratórios Reações Adversas
Exposição a substâncias perigosas Risco Químico
Existência de equipamentos de Traumatismos, fraturas, contusões,

Risco Mecânico - Queda de objetos
elevação de cargas/cargas suspensas lesões diversas
Surdez temporária, alterações do
sistema respiratório, cardiovascular,
gastrointestinal; dores de cabeça;
fadiga física e vertigens;
Trabalhos em locais ou zonas de irritabilidade; perturbações no sono;
circulação com existência de ruído Risco Físico - Ruído redução de capacidade de atenção
contínuo e
concentração
Incomodidade (perda de capacidade

de concentração), stress, ansiedade
Riscos Psicossociais
Trabalhos em locais ou zonas de

circulação com existência de Risco Físico - Ruído Surdez permanente
picos de ruído
Existência de trabalhos com
combustíveis gasosos/líquidos/sólidos
e/ou que possam propiciar as
condições necessárias para a Queimadura, problemas
Riscos de Incêndio - Combustíveis
ocorrência de incêndio respiratórios
Existência de equipamentos que

possam propiciar condições para a
ocorrência de explosões
Riscos de Incêndio - Explosões Morte, lesões graves
Circulação junto a equipamentos com Traumatismo, fraturas, contusões,

peças móveis lesões diversas
Risco Mecânico - Projeção de
Circulação junto a equipamentos sob objetos/materiais Traumatismo, fraturas, contusões,
pressão (ESP) lesões diversas
Contacto com objetos cortantes ou

perfurantes (ex.: catana; canivete; x-
acto)
Risco Mecânico - Golpe e/ou corte Corte, infeção
Desmoronamento/demolições Risco Mecânico - Queda de objetos Lesões, fraturas, traumatismo,

esmagamento, morte
Inadequado armazenamento de
substâncias químicas (por
incompatibilidade ou por falha das
condições de armazenamento)
Queimadura, problemas
Risco de incêndio - explosões
respiratórios, morte
Execução de tarefas com

equipamentos (ex.: martelo para
marcação de pontos)
Risco Mecânico Lesões, fraturas, traumatismos
Manuseamento de cargas
(equipamentos de trabalho)
Contacto com objetos/equipamentos
cortantes ou perfurantes (ex: X-acto;
tesoura; faca)
Risco Mecânico - Golpe e/ou Corte Corte, infeção
Trabalhos com movimentação manual Lesões dorso-lombares; Lesões

de cargas (volumosas e/ou pesadas, Músculo-Esqueléticas Relacionadas
ex.: equipamentos de trabalho) com o Trabalho (LMERT); DORT;
Risco Ergonómico - Movimentação Entorses tornozelo-pé
de cargas
Existência de trabalhos que envolvam Risco Ergonómico - Sobrecargas e Lesões dorso-lombares, tendinites,
sobrecargas e esforços esforços hérnias
Utilização de produtos químicos/spray Risco Químico - Aerossóis Problemas respiratórios, alergias
Uso de equipamentos que propiciam o

aparecimento/desenvolvimento
de fungos Risco Biológico - Fungos Micoses; desconforto; alergias

psicológico, perturbações
psicossomáticas, insatisfação com o
Existência de trabalho e/ou ambiente
Risco Psicossocial - Stress individual trabalho, perturbação pós stress
que origine stress individual traumático
Doenças, infeções, Leptospirose
(bactéria Leptospira presente na
urina de ratos e outros animais
( bovinos, suínos e cães)); morte
Contacto com animais mortos ou fezes
Riscos Biológicos
(ex.: ratos)
Ataque de animais e/ou acesso a

zonas privadas com vigia (abelhas,
cães, cavalos, ratazanas) ou
circulação em zonas que envolvam Ferimentos; Infeções; febres;
exposição a parasitas (ex. carraças, Riscos Biológicos
traumatismo
pulgas)
Não efetuar trabalho sozinho. Evitar a

Metodologia de Identificação
de Perigos e Avaliação de
Riscos
auxílio de ferramentas, equipamentos e máquinas; 7. Atividades de trabalho isolado; 9 Atividades em espaços
er os perigos, riscos e medidas de controlo definidas.
Classifica
R= Pág. ção do
Medidas de controlo atuais RISCO
P G
Efetuar pausas (mín. 10 minutos) ao longo do dia de trabalho
(ex: parar para andar/comer/beber/conviver de 2 em 2 horas).
Assegurar a disponibilização de Baixa Baixa Baixo
cadeiras reguláveis e ergonómicas e adequadas ao
Assegurar as condições mínimas nos postos de trabalho,

contudo de acordo com as legislação em vigor deverá ser
efetuado as monitorizações no ambiente de trabalho
Média Baixa Baixo
(iluminância e qualidade do ar
interior)

(ex: parar para andar/comer/beber/conviver 2 em 2 horas);
Alternar a iluminação natural/artificial (localizada ou não) de
acordo com a posição do sol.
Efetuar monitorização das condições dos postos de Média Média Moderado
trabalho na vertente SST.

Baixa Baixa Baixo
(ex: parar para andar/comer/beber/conviver 2 em 2 horas)
Programar as atividades que lhe vão sendo solicitadas, por

prioridades. Respeitar os Colegas, mesmo em situações de
desagrado. Efetuar pausas (mín. 10 minutos) ao longo do dia Baixa Baixa Baixo
de trabalho (ex: parar para andar/comer/beber/conviver 2 em
2 horas)
O corpo do trabalhador deve permanecer direito permitindo

liberdade de movimentos;
No horário de trabalho devem estar calendarizados Média Baixa Baixo
pequenos intervalos ou pausas durante as quais os
trabalhadores possam descansar na posição de sentados/pé;
O raio de ação dos movimentos executados pelos braços dos
trabalhadores deve estar próximo do seu tronco de modo a
evitar que haja necessidade dos trabalhadores se debruçarem
e curvarem a coluna; O raio de ação das mãos deverá estar Média Média Moderado
próximo do tronco.
A altura dos objetos e ferramentas deve também ser adaptada
à tarefa que o trabalhador realiza. Está disponível para o
trabalhador cadeira ergonómica; tapete ergonómico e
work station. Ver panfleto de
"Sensibilização de Riscos Ergonómicos no Trabalho."
Média Média Moderado
Evitar estar sozinho;

Manter a calma no atendimento ao
cliente/fornecedor/prestador de serviços e chamar ajuda. Média Baixa Baixo
LOJAS: Aplicar as regras definidas no código de conduta das
lojas.
Respeitar o espaço dos outros/saber estar. Executar em

trabalho em silêncio, sempre que possível e perturbar o
Média Baixa Baixo
menos possível. Assegurar que a adequabilidade de tarefas
em função do espaço versus posto de trabalho.
equipamento em condições e efetuar uma inspeção visual

antes da sua utilização e caso não esteja em condições não
utilizar. Efetuar a substituição sempre que necessário. Efetuar
Baixa Média Baixo
uma leitura atenta do manual
do equipamento.
Garantir que o sistema elétrico se encontra nas devidas

condições (sem cabos descarnados ou proteções adequadas
e etc.). A componente elétrica deve estar nas devidas
Baixa Baixa Baixo
condições e sem danos nas
suas proteções.
Baixa Baixa Baixo
Baixa Baixa Baixo

Ver panfleto de "Sensibilização na Movimentação Manual
de Cargas" ; Avaliar sempre a carga a manipular/movimentar
e sempre que necessário solicitar auxílio a um colega.
Efetuar pausas (mín. 10 minutos) ao longo da tarefa ou

Baixa Baixa Baixo
sempre que esteja em situação de fadiga.
Permanecer junto ao equipamento o menor tempo possível
Baixa Baixa Baixo
durante a tarefa.
Garantir boa ventilação do espaço, aquando a

utilização do equipamento. Cumprir as regras definidas nas
Baixa Baixa Baixo
instruções ou manual do equipamento.
Em caso de utilização de meio de acesso (escadas, escadotes

ou outros) garantir que se encontram em condições e
inspecionados de acordo com o DL 50/2005 de 25/02. Manter
Baixa Baixa Baixo
o espaço organizado e
limpo.

Baixa Baixa Baixo
Baixa Baixa Baixo

Garantir boa ventilação do espaço e limpeza.
Manter a máxima distância de segurança possível em

Baixa Baixa Baixo
equipamentos;
Circular apenas definidos para o efeito; Estacionar a viatura

Baixa Alta Moderado
em local adequado;
Garantir as distâncias de segurança das atividades
desenvolvidas por terceiros;
Respeitar a sinalização existente;
Efetuar pausas frequentes, sempre que aplicável; Evitar
aproximar-se das zonas onde existem animais;
Baixa Alta Moderado

Limitação da duração e da intensidade da exposição; Seleção
dos períodos do dia mais adequados para a execução dos Baixa Baixa Baixo
trabalhos.
Baixa Baixa Baixo

Efetuar pausas (mín. 10 minutos) ao longo da tarefa ou
sempre que esteja em situação de fadiga.
Estacionar a viatura em local adequado;
Garantir as distâncias de segurança das atividades Baixa Média Baixo
Baixa Média Baixo
baixa Alta Moderado
Baixa Alta Moderado

em local adequado; Baixa Média Baixo
Respeitar a sinalização existente;
Efetuar pausas frequentes, sempre que aplicável; Evitar Baixa Média Baixo
aproximar-se das zonas onde existem animais;
Disponibilizar e conhecer a ficha de dados de segurança dos
produtos utilizados.
Cumprir as medidas indicadas na mesma, nomeadamente o
uso de EPI caso indique a necessidade. Ex.: Proteção
respiratória (máscara); Baixa Baixa Baixo
proteção olhos e face (óculos); luvas de proteção.

em local adequado;
Respeitar a sinalização existente; Baixa Média Baixo
Evitar aproximar-se das zonas onde existem animais.
Baixa Baixa Baixo
Efetuar uma avaliação de ruído de modo a quantificar a

quantidade de decibéis a que os trabalhadores estão
expostos; Sempre que possível promover a
rotatividade dos trabalhadores; pausas de trabalho longe do
ruído e alternância de tarefas mais ruidosas com tarefas não
ruidosas; Colocar à disposição ou assegurar a utilização de Baixa Baixa Baixo
EPI: protetores auditivos individuais; Substituição dos EPI
sempre que as suas características protetoras deixarem de
ser
asseguradas ou a sua validade for ultrapassada. baixa Alta Moderado
Antes de iniciar os trabalhos, consultar e Cumprir todas as

regras detalhadas na ficha de Dados de Segurança do
químico, dando particular importância ao ponto 8.
CONTROLO DA EXPOSIÇÃO/PROTECÇÃO INDIVIDUAL baixa Média baixo
Garantir as distâncias de segurança das substâncias

combustíveis pertencentes a terceiros; Não fumar junto de
substâncias inflamáveis/explosivas e não introduzir utensílios
suscetíveis de gerar chamas ou faíscas; Não misturar
substâncias químicas cuja reação se desconheça, por forma a
não originar calor suficiente capaz de fazer deflagrar e gerar baixa Alta Moderado
incêndio/explosão.
Baixa Média Baixo
Baixa Baixa Baixo
Circular e manter uma distância de segurança na proximidade

dos trabalhos a decorrer ou de terrenos instavéis ou
duvidosos e longe de movimentação mecânica de cargas. Baixa Média Baixo
Baixa Alta Moderado

Não fumar nem ter fontes de ignição na proximidade ou
trabalhos com libertação de faisca; armazenar os produtos
quimicos de acordo com as suas compatibilidades; Não expor
os produtos quimicos ao calor e assegurar que a ventilação
adequado, relacionado com a perigosidade das substâncias e
baixa Média baixo
/ou das subtarefas.

Baixa Baixa Baixo
Utilizar os equipamentos adequados às tarefas a
desenvolver; Cumprir as regras do fabricante;
Baixa Baixa Baixo
Utilizar os equipamentos adequados às tarefas a desenvolver;

Cumprir as regras do fabricante; Utilizar os equipamentos em
bom estado de conservação e operacionalidade;
Efetuar a tarefa em equipa; Baixa Baixa Baixo

de Cargas"; Efetuar a tarefa em equipa. EPI's: utilizar luvas
de proteção mecânica
Baixa Baixa Baixo
Disponibilizar e conhecer a ficha de dados de segurança dos

produtos utilizados.
Cumprir as medidas indicadas na mesma, nomeadamente o
uso de EPI caso indique a necessidade. Ex.: Proteção
respiratória (máscara); Baixa Baixa Baixo
proteção olhos e face (óculos); luvas de proteção.
Utilizar calçado de proteção adequado e confortável. Em caso

de pequenas feridas/golpes desinfetar e tratar a mesma
ASAP. - CAIXAS 1º SOCORROS nas Baixa Baixa Baixo
viaturas.
Não efetuar trabalho sozinho. Executar em trabalho com

calma e eficiência. Antes de eetuar o trabalho, assegurar que Baixa Baixa Baixo
tem todos os meios necessarios para a sua conclusão.
zonas onde existem animais; manter o boletim de vacinas
atualizado e cuidado com a presença de feridas, pois
qualquer pessoa que tiver contato com a água das chuvas ou
lama contaminadas poderá se infectar. As leptospiras
presentes na água penetram no corpo humano pela pele,
principalmente se houver algum arranhão ou ferimento. Média Alta Elevado
Nunca toque diretamente no animal, usar luvas, lavar muito
bem as mãos e usar desinfectante; Garantir a conservação,
salubridade e limpeza das instalações e de todas as
superfícies
de trabalho; Meios de recolha, armazenagem e evacuação
dos resíduos, após tratamento adequado. Nota: Sempre que a
estação/local estiver infestado deve ser efetuado uma
desratização por empresa
especializada para o efeito.
Baixa Baixa Baixo
Não efetuar trabalho sozinho. Evitar aproximar-se das

Atividade EPI e EPC Classifica
RISCO (efeito) ção do
Tarefa/atividade PERIGO (causa) Medidas de controlo atuais P G RISCO
Categoria/Família Dano para a saúde
Sinalização deficiente ou incorreta do Esmagamento; entalamento; É proibido fumar dentro ou perto dos acessos a
espaço de trabalho em via pública e fraturas; contusões, lesões diversas espaços confinados e os trabalhos em EC só podem ser
partilha com veículos e outros executados por, pelo menos, 2 trabalhadores instruídos:
(máquinas, pessoas) – Um trabalhador entra no EC; Média Média Moderado
– O segundo trabalhador fica no exterior ► Operação de
Riscos mecânicos - Queda ou resgate.
choque de objectos De acordo com o artigo 7º do Decreto-Lei nº 273/2003
Transporte incorreto de cargas Dorsalgia (dores de costas de
diferentes origens), lombalgia de 29 de Outubro de 2003 classifica-se como Riscos Média Média Moderado
Passagem de cabos Riscos Ergonómicos Especiais: prever-se no projeto a elaboração de PSS ou FPS
e
Eletrização; Electrocussão; antes de iniciar os trabalhos em esgotos que estejam em uso,
Utilização de ferramentas manuais e Queimaduras; Paragem respiratória; deve ser efectuada a avaliação prévia da atmosfera do
Fibrilação esgoto, tendo particular atenção ao nível de metano e à baixa Alta Moderado
elétricas
ventricular percentagem de oxigénio. Após a sua elaboração formar
Risco Elétrico
Atividades em Espaços Confinados
todos os trabalhadores e todos os Colaboradores envolvidos

no trabalho devem:
- Treinar o uso dos equipamentos para a detecção e controlo
dos perigos.
- Evitar situações em que os colaboradores possam não estar
Calçado de Trabalhos efetuados em vias física ou psiquicamente em condições para trabalhar em
segurança; colete rodoviárias que se encontrem em espaços confinados, por exemplo:
ou casaco de alta utilização, ou na sua proximidade (ex. a) A estatura do colaborador deve ser de tamanho que lhe
visibilidade e passagem (instalação/reparação) de permita entrar ou sair facilmente do espaço confinado, sem
capacete fibra ótica) ajuda de outros;
b) Não devem entrar em espaços confinados pessoas que
sofram de claustrofobia. Deve ser incluído todas as medidas
definidas. Obrigatório o uso de EPI's: luvas. Sinalização de
trabalhos na via pública; Caro trabalhador caso, nesta
atividade utilize escada ou algum escadote, por favor
Concentrações elevadas de gases e considerar a tipologia de atividade (abaixo apresentada)a
vapores inflamáveis ou nuvens de poeiras Riscos de Incêndio - Explosões Morte, lesões graves atividade n.º 5 - Atividades com transporte/manuseamento e baixa Alta Moderado
armazenagem de cargas (manual e/ou mecânica), a n.º 6-
Atividades executadas com o auxílio de ferramentas,
equipamentos e máquinas. E se utilizar produtos
Tipologias da Atividade 4. Atividades de instalação
ou ambiente industrial; 3. Atividades Elaborado a: 16.02.2017 a 03.03.2017 por GQAS,
te/manuseamento e armazenagem de NA; revisão a 07.2017 NA e 01.2018 NA
. Atividades em instalações sociais e 10.
Verificado:
17/05/2017 PRSEG; 27/12/2017
PRSEG
Aprovado: dd/mm/aa PRSEG
R= PxG
Medidas de controlo a implementar Classificação do RISCO
P G
4. Atividades de instalação e/ou de montagem e/ou manutenção de telecomunicações; 6. Atividades executadas com o auxílio de ferramentas, equipam
o auxílio de ferramentas, equipamentos e máquinas; 7. Atividades de trabalho isolado; 9 Atividades em espaços confinados

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Atividades de instalação e/ou de montagem e/o

Nota: Cada trabalhador deve identificar/associar as suas tipologias de atividades afetas à su

Espaços partilhados/open space x

Movimentação manual de cargas x

Arrumação e manipulação de arquivo x

Áreas sensíveis/terrenos instáveis

Geodesia, Cartografia, Topografia e

Geodesia, Cartografia, Topografia x

Geodesia, Cartografia, Topografia e

Geodesia, Cartografia, Topografia e

Geodesia, Cartografia, Topografia e

Geodesia, Cartografia, Topografia e

Geodesia, Cartografia, Topografia e

Geodesia, Cartografia, Topografia e

Calçado de segurança; colete ou casaco de alta visibilidade

Categoria/Família Dano para a saúde

Ansiedade, nervosismo, agitação,

Ansiedade, nervosismo, agitação,

Ansiedade, nervosismo, agitação,

Irritação dos olhos; Lacrimejo;

Tendinites (mãos); Tenossinovites

Ansiedade, nervosismo, agitação,

Ansiedade, nervosismo, agitação,

Contacto com objetos/equipamentos

Posturas incorretas Risco Ergonómico

Irritação das vias respiratórias e

Luxações; hematomas; Lesões

Dorsalgia (dores de costas de

Risco Mecânico - Queda em Luxações; hematomas; Lesões

Ocorrência de deslizamento de Risco Mecânico - Soterramento ataque de pânico, asfixia, fraturas,

Risco Mecânico - Projeção de

Traumatismos, fraturas, contusões,

Risco Mecânico - Queda de Traumatismos, fraturas, lesões,

Existência de equipamentos de Traumatismos, fraturas, contusões,

Incomodidade (perda de capacidade

Trabalhos em locais ou zonas de

Existência de equipamentos que

Riscos de Incêndio - Explosões Morte, lesões graves

Circulação junto a equipamentos com Traumatismo, fraturas, contusões,

Contacto com objetos cortantes ou

Desmoronamento/demolições Risco Mecânico - Queda de objetos Lesões, fraturas, traumatismo,

Execução de tarefas com

Trabalhos com movimentação manual Lesões dorso-lombares; Lesões

Utilização de produtos químicos/spray Risco Químico - Aerossóis Problemas respiratórios, alergias

Uso de equipamentos que propiciam o

Ansiedade, nervosismo, agitação,

Ataque de animais e/ou acesso a

Não efetuar trabalho sozinho. Evitar a

auxílio de ferramentas, equipamentos e máquinas; 7. Atividades de trabalho isolado; 9 Atividades em espaços

er os perigos, riscos e medidas de controlo definidas.

Assegurar as condições mínimas nos postos de trabalho,

Efetuar pausas (mín. 10 minutos) ao longo do dia de trabalho

Efetuar pausas (mín. 10 minutos) ao longo do dia de trabalho

Programar as atividades que lhe vão sendo solicitadas, por

O corpo do trabalhador deve permanecer direito permitindo

Média Média Moderado

Evitar estar sozinho;

Respeitar o espaço dos outros/saber estar. Executar em

equipamento em condições e efetuar uma inspeção visual

Garantir que o sistema elétrico se encontra nas devidas

Baixa Baixa Baixo

Baixa Baixa Baixo