Tookmed 6 Dicas antienvelhecimento que transformarão sua rotina de beleza

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6 DICAS ANTIENVELHECIMENTO QUE

TRANSFORMARÃO SUA ROTINA DE BELEZA
by Tookmed Doctor's - Equipe

Categories: Beleza, Bem Estar, Dermatologia, Saude

6 Dicas antienvelhecimento que transformarão sua rotina de beleza

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6 Dicas antienvelhecimento que

transformarão sua rotina de beleza
Quer permanecer jovem para sempre? Não sabemos como parar o relógio, mas
podemos ajudá-lo a enganar as câmeras e os espelhos para pensar que você é mais
jovem.
Aqui estão algumas dicas essenciais para obter a rotina de cuidados com a pele que
você precisa.

Lave com um limpador suave

A limpeza é importante para remover qualquer produto ou maquiagem para o cuidado
da pele que você tenha aplicado durante o dia, bem como óleos naturais da pele,
poluentes e bactérias acumulados.
Isso também significa que seus produtos de cuidados com a pele poderão entrar na sua
pele e funcionar com mais eficiência!
Você vai querer usar um limpador suave para preservar sua barreira cutânea e
mantenha-o resistente à desidratação e danos.
Produtos de limpeza com pH alto, como sabonetes naturais, são muito duros e podem
deixar sua pele vulnerável a irritações e infecções.
Limpadores com pH baixo, trabalham para manter o equilíbrio ideal da pele. Outro
ingrediente a evitar é o lauril sulfato de sódio, pois é muito duro.
Você também não precisa comprar produtos de limpeza com ingredientes ativos e
sofisticados. Produtos de limpeza não ficam na sua pele por muito tempo.
Esses ingredientes ativos são muito mais úteis em etapas posteriores, como quando
você aplica soro.

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Você precisa de um tônico?

Os tônicos foram desenvolvidos no passado para restaurar o baixo pH da pele após a
lavagem com um limpador de alto pH.
Se você estiver usando um limpador com pH baixo, o toner será desnecessário. É muito
melhor evitar danos em primeiro lugar do que desfazê-los mais tarde!

Use um esfoliante físico ou químico

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À medida que envelhece, sua pele diminui a

velocidade reabastecendo-se.

As células mortas da pele não são substituídas por células frescas tão rapidamente, o
que significa que sua pele começa a parecer opaca e irregular e pode até rachar.
Os esfoliantes são uma ótima maneira de ajudar a remover células mortas da pele.
Existem duas categorias principais de esfoliantes: físico e químico.
É melhor evitar esfoliantes físicos agressivos, como esfoliantes de açúcar e produtos de
limpeza com contas, porque isso torna sua pele mais suscetível a flacidez.
Em vez disso, escolha um pano ou uma esponja macia, como esta esponja Konjac com
carvão ativado, que pode atender às necessidades da sua pele.
Os esfoliantes químicos dissolvem gradualmente os laços entre as células da pele e
permitem que elas se desprendam.
Eles também são adequados para peles de qualquer idade! Os melhores esfoliantes

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para amadurecer a pele são alfa-hidroxiácidos (AHAs) como ácido glicólico e ácido
lático.
Você também pode encontrar esses ácidos em toners, soros e cascas
caseiras.
Dica de bônus: os AHA também são ótimos para desbotar a pigmentação irregular e
ajudarão a hidratar a pele também!
Um ótimo produto é este soro de ácido gilo-lurônico, que possui uma mistura de ácido
glicólico e ácido hialurônico.
Possui propriedades para esfoliar e hidratar a pele.

Não esfregue, em seus soros anti-

envelhecimento
Em geral, os soros contêm uma concentração maior de ingredientes ativos do que um
hidratante.
Os melhores ingredientes anti-envelhecimento a serem observados são os derivados da
vitamina A, conhecidos como retinóides (retinol, tretinoína e tazaroteno) e vitamina C
(ácido L-ascórbico e ascorbil fosfato de magnésio).
Além de aumentar o colágeno na pele, eles também atuam como antioxidantes para
absorver o estresse oxidativo biológico e ambiental que se acumula para causar o
envelhecimento .
Se você é novo no soro , pode experimentar este soro de vitamina C acessível, vegano
e sem crueldade, embora a formulação não permita uma textura semelhante ao soro.
Deseja tentar fazer você mesmo? Confira meu próprio soro de vitamina C super fácil de
DIY .

Hidratar, hidratar, hidratar

Com a idade também vem menos sebo .
Embora isso signifique menos chance de acne, também significa que sua pele secará
mais facilmente.
Uma das grandes razões para linhas finas é a hidratação inadequada da pele, mas
felizmente é fácil de corrigir com um bom hidratante!
Procure um hidratante que contenha umectantes de ligação à água, como glicerina e

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ácido hialurônico.
Um oclusivo como o petrolato (conhecido comercialmente como vaselina, embora o
Aquaphor também funcione) e o óleo mineral à noite podem impedir a evaporação da
água da pele.
Mas certifique-se de que sua pele esteja limpa para evitar a captura de bactérias!

Sempre aplique protetor solar

A proteção solar é uma maneira infalível de manter a pele o mais jovem possível.
O sol é responsável por tantos dos sinais visíveis de envelhecimento da pele que os
danos causados ​pelo sol recebem sua própria categoria especial em dermatologia:
fotoenvelhecimento.
Os raios UV do sol podem causar envelhecimento por:
quebrando o colágeno e causando anormalidades na elastina, levando a pele e
rugas mais finas
causando manchas pigmentadas desiguais
Portanto, use protetor solar, e não apenas para a praia - use-o todos os dias.
A aplicação diária de um protetor solar de amplo espectro SPF 30 pode diminuir as
manchas da idade, melhorar a textura da pele e achatar as rugas em 20% em apenas
três meses, de acordo comum estudo recente.
Os pesquisadores sugerem que é porque o filtro solar permite que a pele pare de ser
continuamente atingida pelos raios UV, de modo que suas poderosas habilidades
regenerativas têm a chance de funcionar.

Não sabe qual protetor solar comprar?

Você pode proteger sua pele do sol de outras maneiras também. Usar roupas de
proteção solar, como camisas de mangas compridas, chapéus e óculos de sol, e evitar
o sol no meio do dia, reduzirá sua exposição ao envelhecimento e aos raios UV
cancerígenos.
E escusado será dizer que você não deve tomar banho de sol intencionalmente.
Use spray ou loção bronzeadora falsa, se estiver procurando um brilho
verdadeiramente saudável.

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Proteja a sua pele de traumas

Uma das principais razões pelas quais as rugas acontecem é devido a danos à sua pele
e, como pele mais velha é mais frágil, trauma pode ter efeitos maiores.
Embora não haja muitas evidências sobre o impacto de como você aplica seus produtos
para cuidados com a pele, estudos descobriram que pressionar o rosto contra um
travesseiro enquanto você dorme pode causar permanentes" rugas do sono ".
Portanto, faz sentido errar por precaução e evitar fortes movimentos de esfregar e
puxar enquanto lava o rosto e aplica seus produtos para cuidados com a pele.

Cuide do resto do seu corpo também

Além do rosto, as principais áreas que expõem a sua idade são o pescoço, o peito e as
mãos.
Certifique-se de não negligenciar essas áreas! Mantenha-os cobertos com protetor
solar, e ninguém nunca saberá sua verdadeira idade.

Fontes

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