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Guajira colombiana
de alimentos como peixes, incluindo atum, salmão e cavala, pois não podem ser
corpo necessita para cumprir suas funções biológicas. Fazer uma alimentação
dos animais. Eles são divididos em fibra solúvel ou assimilável e fibra insolúvel
2014).
ligadas por um tipo de ligação conhecida como ligações peptídicas, que compõem
nutricional dirigido a crianças em idade escolar desta região, o qual deverá ter um
com farinhas de sementes de quinoa e chia, por serem reconhecidas por seu alto
Geographic, 2017).
analisado. Tudo isso nos permitirá concluir qual fórmula é mais viável do ponto de
bromatológica.
1. introdução
eles. Por todos esses benefícios, é de grande interesse para este projeto incluir
desnutrição nesta região. A seguir, será mostrado como avaliar quatro fórmulas
estatísticas. Além disso, será feita a análise de sua aceitação pelo consumidor e a
4000 m.a.s.l. Além disso, possui um litoral em ambos os oceanos, rico em flora,
agrícola e isso dificulta sua autossustentação alimentar (Bonet Morón & Hahn de
Castro).
de La Guajira, visto que o custo do transporte até este departamento atinge preços
mais elevados do que em outros. regiões do país devido à sua localização remota
2014).
neles são direcionados para outras finalidades, o que acaba fazendo com que
Tudo isso fez com que La Guajira fosse um dos locais mais atingidos pelo flagelo
mais afetados por esta situação são os menores desta população, pelo que existe
muita bibliografia sobre os números alarmantes da desnutrição e do aumento da
Portanto, uma forma de amenizar esse problema nutricional a médio prazo pode
ser o uso de suplementos nutricionais. Hoje são muito populares no mercado, mas
nutrientes que ela não consegue acessar em sua dieta diária. O anterior deu bons
sementes de quinoa e chia, que são reconhecidas por sua grande contribuição de
Partindo do conceito citado por Gaviria (Gaviria, Gomez, & Muñoz, 2012), no
saudável. Nesse sentido, é possível afirmar que muitas crianças em idade escolar
se sabemos que "Um indivíduo bem alimentado vai melhorar seu desempenho
próximos anos será uma pessoa produtiva para o país (UNICEF, 2006)"
quinua, que não são comumente utilizadas na fabricação de produtos para este
tipo de público. Duas delas serão incluídas (chia, quinua) para aumentar seu valor
nutricional, uma vez que cada uma delas apresenta contribuições significativas de
Da mesma forma, algo notável sobre este suplemento é que será um alimento em
atividade hídrica.
Metas
desenvolvimento físico quanto mental das pessoas, visto que nesse período
forma, seu gasto calórico e sua ingestão alimentar aumentam, portanto, uma boa
alimentação nesta fase é decisiva para uma vida saudável nos próximos anos
(Guidalli, 2012).
Portanto, uma dieta adequada para essa população deve ser variada na
vitaminas e minerais; além disso, deve cumprir (Ballabriga & Carrascosa, 2001)
2.000 kcal (70 kcal / kg peso / dia), que deve vir de 50-60% de carboidratos
vegetais. Além disso, essas calorias devem ser distribuídas 25% no café da
Se a água de bebida tiver menos de 0,7 mg / litro de flúor, deve ser administrada
de acordo com o RDI 1 mg / dia entre 4-8 anos de idade e 2 mg / dia entre 9-13
anos de idade. Águas com teores acima de 1,5 ppm (1,5 g / litro) de flúor são
A ingestão energética diária que deve ser fornecida por gorduras, proteínas e
Tabela 1.
Tabela 1. Distribuição de energia e macronutrientes por AMRD (intervalos de
Núñez, & Gámez, 2015). Caso contrário, o risco de sofrer de doenças não
etc., pode ser aumentado, como vários estudos têm demonstrado (Guidalli, 2012).
suplementos alimentares são cada vez mais usados para apoiar a higiene
alimentar.
4.4 Suplemento Alimentar
Podem ser definidos como produtos que contêm um ou mais nutrientes que
auxiliam na reposição de seus níveis de déficit, haja vista sua pouca ou nenhuma
afirmam que consumir esses tipos de produtos é uma boa forma de prevenir
(Vidal, 2016).
partir das proteínas, porém, esta última não pode ser obtida de outros nutrientes,
devendo ser obtidos a partir dos alimentos consumidos. Além disso, deve-se
lembrar que as proteínas são necessárias para formar os tecidos, atuar como
têm um poder adoçante menor e evitam que as pessoas fiquem saciadas com
mencionadas acima, alguns governos veem seu uso como uma forma de apoiar
forma, o referido programa fornece dinheiro para famílias de baixa renda para
ingredientes fossem fáceis de adquirir, de forma que o produto fosse fácil de fazer
e barato; da mesma forma, o produto final deveria ter sabor agradável, fácil de
impacto significativo nas crianças, que são seus maiores beneficiários (Martínez,
20019).
de trabalho dos indivíduos e na melhoria de sua condição física, eles vão perceber
Na Colômbia, por sua vez, este aspecto tem sido fortemente apoiado, uma vez
Escolar 2002-2011, revelaram que cerca de 22% dos alunos de instituições oficiais
Andrade, Daza , Camargo e Loaiza, 2017). No entanto, o PAE tem sido um projeto
aumentar os números desfavoráveis para nutrição e saúde no país, uma vez que
espera que este produto tenha um bom aporte nutricional, sabor e sabor
renda. Para atingir todos esses benefícios, o suplemento elaborado aqui terá
uso remonta à época dos maias e astecas, que a utilizavam como alimento,
Tabela 2.
Humedad 6,2
Proteínas 19,9
Grasas 27,9
Cinzas 4,5
Carboidratos 8,6
Fibra 33
Fonte: Composição química de sementes de chia, linhaça e rosa mosqueta e sua
Dada esta composição, tem sido possível que tanto a semente quanto os
matrizes alimentares como pão, bebidas, cereais, misturas secas, entre outros,
grande medida da variedade desta, portanto, o teor de proteína varia entre 13,81 e
2011).
Desta forma, esta semente poderia ajudar também aquelas populações do mundo
que precisam incluir proteínas de alta qualidade em suas dietas, visto que quase
total (TDF), o que a torna um alimento ideal que atua como um limpador para o
corpo, eliminando toxinas e resíduos que podem causar danos ao corpo e produz
Leite de Leite
Componentes (%) Quinua Carne Ovo Queijo
vaca humano
Proteínas 13 30 14 18 3,5 1,8
Grasas 6,1 50 3,2 3,5 3,5
Hidratos de carbono 71 - - - - -
compulsivo).
aminoácido que outros cereais como o trigo não contêm - participa da reparação
sementes (chia e quinoa) parece uma opção bastante razoável para contribuir com
escolar em La Guajira, que normalmente não têm acesso a uma dieta balanceada
primas
MATÉRIA PRIMA
Farinha de chia
Farinha de quinua
ADITIVO
Estevia
Maltodextrina
Soro lácteo
Isolado de proteína
de soja
Fosfato tricálcico
(grau alimentício)
Goma guar (viscosa)
Sabor baunilha
Fonte: Autor
• Balança analítica (Marca: Mettler Toledo MS-TS com precisão de 0,1 mg)
NIRS ™ DS 2500).
5.2 Métodos e procedimentos
Atividades
design. Cada um deles receberá três valores ou níveis (10%, 15% e 20% em
desejadas para este produto (bebida em pó para reconstituir), requer uma porção
análise de dados Excel, será realizada uma análise de variância bifatorial com
analítica (Marca: Mettler Toledo MS-TS com precisão de 0,1 mg). Em seguida, as
PERCENTAGEM (%)
MATERIA
Fórmula Fórmula Fórmula Fórmula Fórmula Fórmula Fórmula Fórmula
PRIMA Fórmula
1 2 3 4 5 6 7 8
9
Farinha de chia 10 10 10 15 15 15 20 20 20
Farinha de
10 15 20 10 15 20 10 15
quinua 20
ADITIVOS
Estevia 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5
Maltodextrina 15 8 15 22 15 8 15 22 22
Soro lácteo 20 20 20 20 20 20 20 20 20
Isolado de
25 25 25 25 25 25 25 25 25
proteína de soja
Fosfato
2 2 2 2 2 2 2 2 2
tricálcico
Goma guar
3 3 3 3 3 3 3 3 3
(viscoso)
Sabor baunilha 1,5 1,5 1,5 1,5 1,5 1,5 1,5 1,5 1,5
TOTAL 100 100 100 100 100 100 100 100 100
fórmula final.
Atividades
y salud : https://www.accioncontraelhambre.org/es/que-hacemos/nutricion-
salud
Bueno, M., Busilacchi, H., & Severin, C. (s.f.). Chia: Importante antioxidante
https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/diccionario/proteinas.html
consejos/los-complementos-alimenticios
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https://www.hola.com/estar-bien/20180612125128/que-son-
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