Comunicação não violenta em grupos

A comunicação não violenta (CNV) é um modelo, uma forma de ver o mundo, um

estado mental e emocional. Suas bases teórico-práticas foram estabelecidas por
Marshall Rosenberg no início dos anos 60.

A premissa é de que todos os seres humanos são capazes de expressar compaixão. Mas
em função do condicionamento sócio-cultural das relações ganha-perde nós reduzimos o
nosso vocabulário emocional para algo que beira a disfuncionalidade.

Hábitos de pensar e falar que levam ao uso da violência (social, psicológica e física) são
aprendidos através da cultura.

A CNV supõe que todo o comportamento humano deriva das tentativas de atender às
necessidades humanas universais.

As necessidades nunca estão em conflito. Em vez disso, surge um conflito quando as

estratégias para atender às necessidades se chocam.

A CNV propõe que as pessoas identifiquem as necessidades compartilhadas, reveladas

pelos pensamentos e sentimentos que cercam essas necessidades, e colaborem para
desenvolver estratégias e fazer solicitações umas das outras para atender às
necessidades de cada um.

Este artigo pretende resumir o livro “Comunicação não Violenta – Técnicas para
aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais” de Marshall Rosenberg e conectar
as nuances desta metodologia com outras abordagens para oferecer um guia prático a
todos aqueles que desejam botar em prática e ter um pequeno “guia de bolso” para
auxiliar o processo.

Note que de forma alguma este guia pretende substituir um curso ou a leitura do próprio
livro. O meu objetivo é apenas propagar esta filosofia de vida para o máximo de
pessoas, atualizar a apresentação do conteúdo para a modernidade da internet e tornar o
conteúdo ainda mais acessível para aqueles que tem uma preguicinha de ler um livro.

O meu sonho é que cheguemos a um dia em que já não precisamos mais falar sobre
ferramentas, apenas aplicá-las. Mas até chegar lá todos nós temos que fazer nosso papel
de beija-flor para apagar o fogo na selva.

Se você tem alguma contribuição que acha que poderia tornar este guia ainda melhor
fale comigo!