Nome: Thafynis Idade: 26

Cidade: São Paulo Telefone: 34213565

Dados Antropométricos
Peso: 80 kg Estatura: 1.76
IMC: 25.83 kg/m² Classificação: Sobrepeso

Circunferências
Torácica: 70.00 Cintura: 80 Quadril:
Braço relaxado D: 45.00 Braço relaxado E: 30 Coxa D:
Braço contraído D: 45.00 Braço contraído E: 30 Coxa E:

RCQ: 2.00 Classificação: Risco Baixo

Dobras Cutâneas
Supra ilica: 32 Biceps: 11 Perna:
Peitoral: 21 Coxa: 18 Triceps:
Subescapular: 12 Abdominal: 21 Axialr M:

Percentual de Gordura
Homens Adultos
Meninos
Densidade Corporal 1.0590565 g/ml
% Gordura: 17.4 % % Gordura:
Gordura Ideal 15%
% Massa Magra 82.6 % % Massa Magra
Peso magro: 66.1 kg Peso magro:
Peso gordo: 13.9 kg Peso gordo:
Classificação Melhor que a Média
Mulheres Adultas
Meninas
Densidade Corporal 1.0382596 g/ml
% Gordura: 26.8 % % Gordura:
Gordura Ideal 25%
% Massa Magra 73.2 % % Massa Magra
Peso magro: 58.6 kg Peso magro:
Peso gordo: 21.4 kg Peso gordo:
Classificação Excelente

Teste de 1000m
Classificação
Tempo:
450 segundos
VO2max:
29.9 ml/kg/min Bom

Teste de Flexão de Braço

Classificação Idade
15 - 19
Repetições Máximas
5 unidades Fraco 20 - 29
 30 - 39
40 - 49
50 - 59
60 - 69

Teste de Abdominal
Classificação Idade
15 - 19
Repetições em 1min
8 unidades Fraco 20 - 29
Classificação: 30 - 39
40 - 49
50 - 59
60 - 69
 anos IMC Adultos
34213565 Classificação IMC
Abaixo do Peso menor de 20
Saudável de 20,1 a 24,9
m Sobrepeso de 25 a 29,9
Sobrepeso Obeso grau I de 30 a 34,9
Obeso grau II de 35 a 39,9
Obeso grau III maior de 40
40
20 Perna D: 17
20 Perna E: 17

Soma Homem
10 44
11 Soma Mulher
17 64

Meninos
Classificação Percentual de Go
16.4 % Nível /Idade   18 - 25  
83.6 % Excelente      4 a 6 %  
66.9 kg Bom    8 a 10%
13.1 kg Acima da Média   12 a 13%
Média 14  a 16%
Abaixo da Média 17 a 20%
Meninas
Ruim   20 a 24%
21.2 % Muito Ruim   26 a 36%
78.8 %
63.0 kg
17.0 kg

Nível de Aptidão Física de Cooper para Mulheres -  VO2 max. ml(kg.min)-1

Idade Muito Fraca Fraca Regular Boa
13 - 19  - 25,0  25,1 a 39,9  31,0 a 34,9  35,0 a 38,9
20 - 29  - 23,6  23,7 a 28,9  29,0 a 32,9  33,0 a 36,9
30 - 39  - 22,8  22,9 a 26,9  27,0 a 31,4  31,5 a 35,6
40 - 49  - 21,0  21,1 a 24,4  24,5 a 28,9  29,0 a 32,8

Teste de Flexão para Homens

Excelente Acima da Média Média Abaixo da Média Fraco
39 29 a 38 23 a 28 18 a 22 >17
36 29 a 35 22 a 28 17 a 21 >16
 30 22 a 29 17 a 21 12 a 16 >11
22 17 a 21 13 a 16 10 a 12 >09
21 13 a 20 10 a 12 07 a 09 > 06 
18 11 a 17 08 a 10 05 a 07 >04

Teste de Abdominal para Homens

Excelente Acima da Média Média Abaixo da Média Fraco
48 42 a 47  38 a 41 33 a 37 -32
43 37 a 42 33 a 36 29 a 32 -28
36 31 a 35 27 a 30 22 a 26 -21
31 26 a 30 22 a 25 17 a 21 -16
26 22 a 25 18 a 21 13 a 17 -12
23 17 a 22 12 a 16 07 a 11 -6
assificação Percentual de Gordura Homens Adultos
26 - 35 36 - 45 46 - 55 56 - 65  
    8 a 11%     10 a 14%     12 a 16%     13 a 18%  
12 a 15% 16 a 18% 18 a 20% 20 a 21%
16 a 18% 19 a 21% 21 a 23% 22 a 23%
  18 a 20%    21 a 23% 24 a 25%   24 a 25%  
 22 a 24%    24 a 25%   26 a 27%   26 a 27%  
 20 a 24%    27 a 29%   28 a 30%   28 a 30%  
  28 a 36%      30 a 39%   32 a 38% 32 a 38%

kg.min)-1 Nível de Aptidão Física de Coo

Excelente Superior Idade Muito Fraca
 39,0 a 41,9  > 42,0 13 - 19  - 35,0
 37,0 a 40,9  > 41,0 20 - 29  - 33,0
 35,7 a 40,0   > 40,1  30 - 39  - 31,5
 32,9 a 36,9  > 37,0 40 - 49  - 30,2

Teste de Flexão para Mulheres

Idade Excelente Acima da Média Média
15 - 19 33 25 a 32 18 a 24
20 - 29 30 21 a 29 15 a 20
30 - 39 27 20 a 26 13 a 19
40 - 49 24 15 a 23 11 a 14
50 - 59 21 11 a 22 07 a 10
60 - 69 17 12  a 16 05 a 11

Teste de Abdominal para Mulheres

Idade Excelente Acima da Média Média
15 - 19 42 36 a 41 32 a 35
20 - 29 36 31 a 35 25 a 30
30 - 39 29 24 a 28 20 a 23
40 - 49 25 20 a 24 15 a 19
50 - 59 19 12 a 18 05 a 11
60 - 69 16 12 a 15 04 a 11
 Classificação Percentual de Gordura Mulheres Adultas
Nível /Idade   18 - 25   26 - 35 36 - 45 46 - 55
Excelente   13 a 16% 14 a 16%     16 a 19% 17 a 21%
Bom   17 a 19% 18 a 20%     20 a 23%         23 a 25%
Acima da Média   20 a 22% 21 a 23%     24 a 26%         26 a 28%  
Média 23 a 25% 24 a 25%     27 a 29%         29 a 31%
Abaixo da Média 26 a 28% 27 a 29%   30 a 32%       32 a 34%
Ruim   29 a 31% 31 a 33%   33 a 36%       35 a 38%  
Muito Ruim   33 a 43% 36 a 49%   38 a 48%         39 a 50%  

Nível de Aptidão Física de Cooper para Homens -  VO2 max. ml(kg.min)-1

Fraca Regular Boa Excelente Superior
 35,1 a 38,3  38,4 a 45,1  45,2 a 50,9  51,0 a 55,9  > 56,0
 33,1 a 36,4  36,5 a 42,4  42,5 a 46,4  46,5 a 52,4  > 52,5
 31,6 a 35,4  35,5 a 40,9  41,0 a 44,9  45,0 a 49,4   > 49,5 
 30,3 a 33,5  33,6 a 38,9  39,0 a 43,7  43,8 a 48,0  > 48,1

ra Mulheres
Abaixo da Média Fraco
12 a 17 >11
10 a 14 >09
 08 a 12 >07
05 a 10 >04
02 a 06 >01
02 a 04 >01

para Mulheres
Abaixo da Média Fraco
27 a 31 -26
21 a 24 -20
15 a 19 -14
07 a 14 -6
03 a 04 -2
02 a 03 -1
 56 - 65  
   18 a 22%
   24 a 26%  
   27 a 29%  
   30 a 32%  
   33 a 35%  
   36 a 38%  
   39 a 49%  
 Relatório de Avaliação Física - Fisiologia do Exercício

Nome: Thafynis Idade: 26 anos

Cidade: São Paulo Telefone: 34213565

Dados Antropométricos
Peso: 80 kg Estatura: 1.76 m
IMC: 25.83 kg/m² Classificação: Sobrepeso
RCQ: 2.00 u.a. Classificação: Risco Baixo

Dobras Cutâneas
Supra ilica: 32 Biceps: 11
Peitoral: 21 Triceps: 11
Subescapular: 12 Abdominal: 21

Percentual de Gordura
% Gordura: 17.40 % Peso magro: 66.08 kg
Peso gordo: 13.92 kg Classificação: Melhor que a Média

Peso magro X Peso gordo

13.92 Peso Gordo

66.08
Peso Magro

Teste de 1000m Classificação em relação a faixa etária e

sexo do avaliado
Tempo: 450 segundos
Bom
VO2max: 29.9 ml/kg/min

Classificação em relação a faixa etária e

Teste de Flexão de Braço
sexo do avaliado

Repetições Completas 5 Fraco

Classificação em relação a faixa etária e

Teste de Abdominais em 1min
sexo do avaliado

Repetições Completas 8 Fraco

OBS: Tá morto, pode enterrar!

OBS: Tá morto, pode enterrar!
 Relatório de Avaliação Física - Fisiologia do Exercício

Nome: Thafynis Idade: 26 anos

Cidade: São Paulo Telefone: 34213565

Dados Antropométricos
Peso: 80 kg Estatura: 1.76 m
IMC: 25.83 kg/m² Classificação: Sobrepeso
RCQ: 2.00 u.a. Classificação: Risco Baixo

Dobras Cutâneas
Supra ilica: 32 Biceps: 11
Peitoral: 21 Triceps: 11
Subescapular: 12 Abdominal: 21

Percentual de Gordura
% Gordura: 26.76 % Peso magro: 58.59 kg
Peso gordo: 21.41 kg Classificação: Excelente

Peso magro X Peso gordo

Peso Gordo
21.41

58.59
Peso Magro

Classificação em relação a faixa

Teste de 1000m
etária e sexo do avaliado
Tempo: 450 segundos
Bom
VO2max: 29.9 ml/kg/min

Classificação em relação a faixa

Teste de Flexão de Braço
etária e sexo do avaliado

Repetições Completas 5 Fraco

Classificação em relação a faixa

Teste de Abdominais em 1min
etária e sexo do avaliado

Repetições Completas 8 Fraco

OBS:
OBS:
 Nome Idade Peso Estatura IMC Cintura Quadril RCQ Peitoral Triceps
Fernando 32 77 1.8 23.8 75 100 0.75 6 8
#DIV/0! #DIV/0! 12 13
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
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#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
#DIV/0! #DIV/0!
Subescapular Somatoria Dens Corp % Gordura M Gorda M Magra
10 24 1.076363 9.9 7.6 69.4
10 35 1.073303 11.2 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0
0 1.112503 -5.1 0.0 0.0