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FÍSICA
3º ANO EM
SEMANA 2
16 A 26 DE JUNHO
ROTEIRO DE ESTUDOS E ATIVIDADES
EDUCAÇÃO FÍSICA - 3º ANO EM SEMANA 2: 27.07 Á 10.08
OBJETIVO:
ATIVIDADE:
1) Leia os textos 1 e 2 abaixo e em seguida resolva o proposto no roteiro de atividades.
TEXTO 1
HISTÓRICO
TEXTO 2
A EDUCAÇÃO FÍSICA NA ATUALIDADE
É uma disciplina que estuda as diferentes formas de expressão corporal. Estuda os aspectos
motores, afetivos e cognitivos.Estuda o corpo em movimento dentro do contexto ao qual está
inserido.
MOVIMENTO – é, pois, condição indispensável ao desenvolvimento do indivíduo, através
dele o ser humano se relaciona consigo, com o outro e com a realidade (TEIXEIRA, 1996).
O movimento faz parte de nossas vidas como agente significativo e transformador da
realidade. Então, nesse sentido, a educação física é disciplina primordial para o desenvolvimento de
todos (as). Ou seja, a importância da Educação Física para a sociedade vai muito além de estética,
engloba saúde pública, por isso o educador físico é um profissional da saúde que contribui para o
desenvolvimento da qualidade de vida humana. Somos responsáveis por estimular hábitos
saudáveis para as pessoas.
A sociedade está evoluindo muito rápido e junto com ela o modo de vida humano, as
pessoas estão muito atarefadas, com tempo mínimo e sempre na correria, no estresse, nas
cobranças e pressões que suas ocupações acarretam. É nessa conjuntura que temos que encontrar
tempo para investir na saúde física e mental. Nesta mesma sociedade, encontramos jovens, adultos
e idosos, tediosos, ansiosos, preocupados, indisciplinados, angustiados, muitos fazendo uso de
substâncias ilícitas e é neste cenário que temos que introduzir atividades físicas.
No ambiente escolar a importância da Educação Física é de destaque, uma vez que além do
desenvolvimento das capacidades físicas, será trabalhado primordialmente a formação cidadã. É no
ambiente escolar que se inicia as relações e o sentimento de pertencimento a uma determinada
sociedade.
ROTEIRO DE ATIVIDADES
EXERCITANDO:
Já vimos em aulas anteriores sobre SEDENTARISMO E SUAS CONSEQUENCIAS, e hoje sobre a
importância da educação física para a sociedade.
1 - A Inatividade Física (IF) tem sido deflagrada como uma pandemia, despontando como a quarta
principal causa de morte em todo o mundo (KOHL et al, 2012). A IF na adolescência está relacionada
a vários problemas comportamentais. Os itens abaixo relacionam-se a comportamentos associados à
inatividade física em crianças e jovens, EXCETO:
a) Uso do tabaco
c) Diabetes tipo 1
d) Obesidade
e) Comportamento suicida
2 - A recomendação atual para a prática de atividade física na adolescência é de que todo jovem
deveria envolver-se, diariamente, por cerca de 60 minutos ou mais em atividades físicas moderadas
e/ou vigorosas pelo menos cinco vezes por semana. Acerca do assunto, é incorreto afirmar que
a) alguns estudos realizados no Brasil mostraram que 10% das crianças e dos adolescentes não atingiram
as recomendações atuais de atividade física.
b) outro benefício imediato das atividades físicas está relacionado com a maximização do pico de massa
óssea, variável extremamente importante para a prevenção de doenças futuras, como a osteoporose.
c) nas últimas duas décadas, observou-se um aumento no número de estudos que investigaram os efeitos
da prática de atividades físicas na prevenção e na reabilitação de doenças crônicas e seus fatores de risco na
infância e na adolescência.
d) além da melhora na aptidão física, relacionada à saúde como benefício imediato, alguns estudos mais
recentes têm procurado discutir o quanto as atividades físicas podem contribuir na prevenção e reabilitação da
obesidade, que é um dos principais problemas de saúde pública de crianças e adolescentes na atualidade.
e) um dos benefícios imediatos de maior magnitude que a prática de atividades físicas oferece para
crianças e adolescentes é a melhora na aptidão física relacionada à saúde. Benefícios advindos da melhora na
aptidão cardiorrespiratória, força muscular, flexibilidade e composição corporal contribuem para a melhora das
atividades da vida diária nessa faixa etária.
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%20edi%C3%A7%C3%A3o%20especial%20(1).pdf
AMO VOCÊS!!