Índice

1. Introdução ................................................................................................................................ 2
2. Fale de como é que um individuo que está na oficina/obra deve evitar os comportamentos de
Risco que ponha em causa a ele e aos outros colaboradores próximos. ......................................... 3
3. Os jovens têm o desejo de experimentar novas coisas e eles não tem medo da exposição dos
Riscos que estão por detrás. Fale de como se pode construir uma sociedade que procura preservar
o futuro dos jovens, reduzindo os comportamentos de Risco. ........................................................ 4
4. Aborde o que são mecanismos de gestão do Tempo e como se pode melhorar a sua gestão
sem prejudicar, excluir outras atividades na vida. .......................................................................... 5
Productividade ................................................................................................................................ 6
5. Muitos jovens estão expostos a contrair doenças devido ao seu comportamento de risco. Fale
das principais doenças que os jovens têm contraído, quais os comportamentos que têm
apresentado e como se deve evitar. ................................................................................................. 7
6. Conclusão ................................................................................................................................ 9
 1. Introdução
No presente trabalho irei falar a cerca do comportamento dos indivíduos, factores relacionados
com os comportamentos de riscos nos jovens, como as principais doenças os riscos de habitar
com jovens com mau comportamento e como evita-los. Também irei falar dos mecanismos de
gestão de tempo, como saber melhorar a gestão de tempo.

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 2. Fale de como é que um individuo que está na oficina/obra deve
evitar os comportamentos de Risco que ponha em causa a ele e aos
outros colaboradores próximos.
Como consequência, a segurança no ambiente de trabalho fica comprometida, o que torna
arriscado para as demais pessoas que o frequentam o local e os prejuízos podem ser físicos,
psicológicos, financeiros e jurídicos.

Um indivíduo que esta na obra deve seguir uma postura adequada diante dos seus colegas e
superiores, o indivíduo que esta na obra ou oficina deve evitar os seguintes comportamentos de
risco:

• Não utilizar o equipamento de segurança adequadamente;

• Ficar desatento e adotar um ritmo muito acelerado;
• Fazer brincadeiras inapropriadas;
• Operar equipamentos para os quais não é capacitado;
• Utilizar ferramentas que não oferecem segurança;
• Sentir-se demasiadamente seguro;
• Ser egoísta;
• Não ter responsabilidade;
• Ter hábito de trabalhar sozinho.

Na obra todos devem reunir esforços para um bom trabalho em equipa e de qualidade para
transmitir hábitos de respeito e trabalho árduo. A união faz a força e para haver união num
ambiente de trabalho é preciso que todos os trabalhadores devem se respeitar e terem o mesmo
objectivo.

Para um individuo evitar os comportamentos de risco na oficina ou obra deve:

• Utilizar os equipamentos de segurança;

• Seguir os protocolos corretamente;
• Não fazer uso de ferramentas duvidosas;

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 • Promover a conscientização dos riscos.

Para lidar com um individuo com comportamento de risco na obra ou oficina deve se:

• primeiro lugar é necessário chamá-la para uma conversa franca, porém sem
julgamentos;
• optar sempre pelo diálogo, para entender as razões pelas quais ela está agindo daquela
maneira e, assim, oferecer o seu apoio;
• Tratamento através de autoconhecimento e mudança de hábitos;
• acompanhamento de um profissional especializado na área;
• o apoio das pessoas queridas é essencial para que se possa vencer esse desafio, a que se
consiga ter mais qualidade de vida, não prejudicar a si ou a mais ninguém.

3. Os jovens têm o desejo de experimentar novas coisas e eles não

tem medo da exposição dos Riscos que estão por detrás. Fale de
como se pode construir uma sociedade que procura preservar o
futuro dos jovens, reduzindo os comportamentos de Risco.

Para a construção de uma sociedade que procura preservar o futuro dos jovens
reduzindo os comportamentos de risco deve-se:

Promover campanhas de não consumo de álcool e drogas

O consumo frequente do álcool e das drogas, em longo prazo, pode causar diversas doenças,
como cirrose, gastrite, trombose, além de vícios e levar até mesmo a morte.

Consencialização sobre os riscos Abuso de medicação

É muito importante apenas ingerir qualquer tipo de medicação mediante prescrição médica e
mantelas sempre longe do alcance de crianças e de pessoas que tenham qualquer tipo de
transtorno psicológico.

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Educação física com supervisão

Assim como a alimentacao altamente restritiva é perigosa, a prática da atividade física intensa
sem supervisão também é. O corpo precisa de tempo para se desenvolver e, assim, consegue
realizar movimentos mais intesos gradualmente.

Alimentação altamente restritiva

E fundamental que qualquer dieta seja acompanhada por um nutricionista para que o corpo
receba todos os nutrientes que precisa para se manter saudável.

Educação física com supervisão

Quando os cuidados com a educação física não são toma-nos em conta, existe o risco de causar
lesões graves, também, de se adquirir a chamada vigorexia, doença que leva o indivíduo a ficar
obcecado para ter um corpo perfeito.

4. Aborde o que são mecanismos de gestão do Tempo e como se pode

melhorar a sua gestão sem prejudicar, excluir outras atividades na
vida.

Mecanismos de gestão de tempo

A gestão do tempo é um processo de priorização e organização de tarefas que envolve seu

planeamento e execução voltados ao melhor aproveitamento do tempo investido nelas, o que
resulta em maior produtividade e eficiência.

Como conceito, ela é muito bem definida na condução de Projectos como factor determinante
para a sua conclusão, junto com escopo e custo.

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Os mecanismos de gestão de tempo são:

Estratégias

Para atingir um patamar eficiente na gestão do tempo no trabalho, é preciso eliminar hábitos
que costumam afectar negativamente o desempenho os chamados ladrões de tempo no
ambiente corporativo: As redes sociais, fofocas.

O contacto com a família também prejudica, não significa que é preciso se isolar no
ambiente de trabalho, mas o desafio principal está na definição de um limite.

Productividade
A adequada gestão do tempo no trabalho permite ao profissional a construção de uma
imagem individual mais eficiente. A gestão do tempo permite clareza nas escolhas;
possibilita dedicar tempo ao trabalho para o atendimento às metas, ser mais produtivo e ter
maior foco e concentração.

Para melhorar a gestão sem prejudicar, excluir outras actividades na vida deve-se ter uma
capacidade de:

• Definir Prioridades;
• Registrar os resultados alcançados;
• Planear;
• Usar calendários e organizadores;
• Aprender a dizer “não”;
• Ter foco;
• Ser objectivo.

Quando o assunto é gestão de tempo a metodologia usada normalmente para manter o

mecanismo é organizar as tarefas que envolvem seu planeamento e execução.

A gestão de tempo pode ser melhorada sem prejudicar, excluir outras actividades na vida, nesta
fase é necessário haver uma distinção de coisas a fazer, ter coisas importantes e urgentes. A

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gestão do tempo permite clareza nas escolhas, possibilita dedicar tempo ao trabalho para o
atendimento às metas, ser mais produtivo e ter maior foco e concentração.

Quando um indivíduo assume o controle sobre o tempo, ele se compromete a fazer o seu melhor
dentro do espaço definido para cada momento. Dando prioridades as coisas urgentes, na vida
pessoal, a gestão do tempo requer organização (coordenar as demandas e definir prioridades).
Gerir bem o tempo na vida pessoal permite entender qual o grau de comprometimento para cada
objectivo, assim como a possibilidade de organizar prioridades conforme a expectativa de tempo
disponível para cada uma das fases (Planos de curto, médio e longo prazo requerem tratamentos
e entendimentos diferentes).

Estratégias para uma melhor gestão do tempo

1. Seja objectivo;

2. Priorize;

3. Delegue;

4. Registe os resultados alcançados;

5. Separe o tempo para os imprevistos.

5. Muitos jovens estão expostos a contrair doenças devido ao seu

comportamento de risco. Fale das principais doenças que os
jovens têm contraído, quais os comportamentos que têm
apresentado e como se deve evitar.

As principais doenças que os jovens têm contraído são: as doenças sexualmente transmissíveis.
As relações sexuais desprotegidas são um comportamento de risco uma vez que podem causar ou
transmitir as seguintes infecções: Gonorreia, Candidiase Sífilis, Herpes, SIDA, etc.

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Os comportamentos que têm apresentado:

• Consumo de drogas

Droga pode ser definida como qualquer substância, natural ou sintética que, introduzida no
organismo afecta de qualquer maneira o funcionamento normal do cérebro ou do corpo.

Uma grande necessidade de ser aceite por amigos ou colegas resulta em grande medida
duma auto-estima baixa. Assim, quando a auto-estima não for forte, quando a pessoa não se
sente bem com ela mesmo, a autoconfiança não for saudável, esta pessoa pode ser mais
facilmente influenciada pelo grupo de filiação (a que pertence), afectando muitas vezes a sua
capacidade de decisão e adoptando comportamentos de risco. Poderá resultar em Infecções
de Transmissão Sexual (ITS) e gravidez indesejada.

• SIDA

É uma doença provocada por um vírus, com diversos sintomas e que pode provocar a morte uma
vez que actualmente não existe cura (apenas existe medicamentos que estabilizam o doente).

Como evitar

Estes comportamentos podem ser evitados tendo uma capacidade de decisão própria, definir
os objectivos de vida pessoal. È a partir da definição dos objectivos de vida que se identifica
as principais opções que vão orientar o desenvolvimento pessoal, académico e profissional.

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6. Conclusão
No presente trabalho foi possível concluir que Comportamento de risco pode ser definido
como o envolvimento em actos ou actividades que possam comprometer a saúde física e
mental de uma pessoa e que é importante saber gerir o tempo pois assim teremos um melhor
aproveitamento do tempo o que resulta em maior produtividade e eficiência nas nossas
actividades.