Disciplina: Engenharia do Trabalho e Ergonomia

1. Em uma situação real de trabalho, o colaborador pode ter diversos modelos de jornada de trabalho. É sempre um
desafio para os gestores equilibrar os requisitos legais (CLT, NRs...), com o processo produtivo da empresa e a
saúde e satisfação dos trabalhadores.

a) Explique, com suas palavras, como se relacionam os ritmos de trabalho propostos pelas empresas com os
ritmos biológicos do trabalhador? (5,0 pts)
b) Comente ao longo da sua resposta sobre como as escalas de trabalho podem ser usadas para contornar ou
amenizar esses conflitos entre os sincronizadores “naturais” e artificiais. (5,0 pts)

a) Se os processos produtivos das empresas limitasse ao período diurno, a interação entre os ritmos de trabalho
propostos e os ritmos biológicos dos trabalhadores, ainda que viessem a causar impactos negativos pessoais diante da
multiplicidade de fatores envolvidos (variabilidades interindividuais e intraindividuais), não seriam da proporção em
que se observa quando a linha de produção é contínua, exigindo, assim, trabalho noturno.
Em outras palavras, como o ciclo circadiano varia de pessoa para pessoa, bem como variantes como idade, gênero,
fatores psicológicos etc. não podem ser desprezadas, os ritmos de trabalho propostos pelas empresas acabam afetando
os ritmos biológicos dos trabalhadores. Quando há trabalho noturno, que, por natureza, não respeita o relógio
biológico, o prejuízo do ritmo de trabalho da empresa sobre os ritmos biológicos dos trabalhadores fica evidente
(observa-se maior fadiga, sonolência, falta de atenção etc.).
Embora os organismos humanos busquem se regular para poderem adaptar-se ao ritmo de trabalho que não respeita
o ciclo circadiano, a capacidade de regulação é limitada, o que pode vir a causar, como consequência, acidentes
habitualmente caracterizados como “falha humana”.
b) As escalas de trabalho (5x1, 12x36, 24x48 etc.), embora não sejam a resposta ideal para solucionar os conflitos entre
os sincronizadores “naturais” (ex: luz natural) e artificiais (ex: luz artificial), podem ser usadas para amenizar os impactos
gerados pelo trabalho noturno ou em escalas de mais de 8 horas, permitindo o descanso do trabalhador, a regulação
possível da relação vigília/sono e a diminuição da fadiga.
Por outro lado, escalas como 12x36 e 24x48 acabam por prejudicar as relações familiares e sociais dos trabalhadores,
impondo a eles ritmo de vida que não é o comum da população em geral, privando-os de contatos com cônjuges, filhos,
amigos etc.

2. “A biomecânica utiliza leis da física e conceitos de engenharia para descrever movimentos realizados por vários
segmentos corpóreos e forças que agem sobre estas partes do corpo durante atividades normais de vida diária.”

a) Explique, com suas palavras, por que em Ergonomia o conceito de homem médio deve ser evitado (5,0
pts)
b) Dê um exemplo (com uma imagem e explicação) de um trabalho estático e um trabalho dinâmico no
contexto da Engenharia Civil (5,0 pts)

a) O conceito de homem médio deve ser evitado em ergonomia porque acaba por “padronizar” variantes importantes
para a adequação dos postos de trabalho (instrumentos, maquinários, equipamentos, espaços etc.) a fim de minimizar
tensões musculares, dores, fadigas e até mesmo lesões irreversíveis. Assim, os indivíduos acabam sendo padronizados
(reduzidos a um padrão médio) em variantes como proporções entre os seguimentos corporais; adaptação do corpo a
mudanças climáticas; saúde, nutrição/hábitos alimentares, prática de esportes, qualidade de vida; sexo e idade; fatores
psicológicos (variabilidades interindividuais e intraindividuais).
Assim, a ergonomia prefere o “homem estatístico” (resultante da somatória de dados e análises sobre diferentes tipos
de trabalhador) ao “homem médio” por considerar uma gama maior das variantes importantes na adequação dos postos
de trabalho.

b) Exemplos

Trabalho estático: Posturas forçadas são a forma mais frequente de trabalho muscular estático. A peneiração de
areia é um exemplo de atividade executada na engenharia civil onde há alta exigência estática dos músculos das costas,
ombros e braços. É um esforço moderado que persiste por 1 minuto ou mais.
 Foto 1. Fonte: sindileqce.org.br Foto 2. Fonte: youtube-sacaneando o servente de pedreiro

Trabalho dinâmico: Permite contrações e relaxamentos alternados dos músculos, como na tarefa de “martelar”
com o uso do maquinário martelete utilizado com frequência no canteiro de obras.

Foto 3. Fonte: reviewbox.com.br Foto 4. Fonte: casadoconstrutor.com.br

3. Considere o trabalho da disciplina (AET) em desenvolvimento pelo seu grupo para responder a questão abaixo:

Por que a importância de se analisar a origem e o contexto daquela demanda inicial escolhida pelo grupo?
Por que a necessidade de enriquecimento dessa demanda ao longo do tempo. Ilustre sua resposta com o
caso real do grupo. (10,0 pts)

A análise ergonômica do trabalho é importante pois possibilita a identificação, o diagnóstico e elaboração de medidas
para a resolução de problemas ergonômicos que podem prejudicar a saúde e o desempenho dos trabalhadores. Para
evitar o absenteísmo proveniente de problemas de saúde devido as atividades desenvolvidas, é necessário um estudo
e um planejamento para redução das consequências negativas.
O caso escolhido pelo grupo propiciará um estudo dos aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga
de cimento e/ou argamassa. Nós vamos analisar as condições ergonômicas da atividade de transporte manual de
sacos de cimento e sugerir medidas preventivas para melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores.
Ir adequando ao longo do tempo as soluções em ergonomia é um meio de enriquecer a demanda escolhida a medida
que novas situações de um mesmo posto de trabalho forem se apresentando (por exemplo compreender o grau de
impacto na vida do trabalhador de uma pequena construtora ou de uma grande construtora e até mesmo o
trabalhador sem vínculo empregatício com empresas, de modo a obter respostas individuais relacionadas a forma de
organização do trabalho e outras relacionadas ao trabalhador) e que todo esse trabalho esteja dentro das exigências
das normas regulamentadoras.