Como Praticar a Vida Espiritual?

Por Ananda Tirtha Dasa

Ter uma vida espiritual não significa raspar a cabeça e largar tudo, nem se
trata de mero sentimento. Descubra mais...

Fale-me sobre Mantras

As escrituras da antiga Índia estão cheias de mantras. Existem mantras para
destruírem inimigos, mantras para curar doenças, mantras para nos
proteger, mantras para nos purificar e mantras que glorificam os
semideuses. Mas mantras podem lhe trazer muito mais do que meros
benefícios temporários; são essenciais no caminho da liberação do
condicionamento material. A definição técnica em sânscrito da palavra
mantra é aquilo que liberta a mente. (man—mente; tra—liberar).

Através das escrituras Védicas, aprendemos que existem quatro eras no

mundo. Cada era tem seu método recomendado para liberação, mas em
todas os mantras são uma peça chave. E na atual era, o método para
realização espiritual mais eficaz e recomendado, é o canto de mantras.

Qual é o Melhor Mantra?

A atual era é chamada de Kali, a Era das Desavenças e Hipocrisia. Nessa era,
todas as boas qualidades da vida diminuem com o passar to tempo. Para
compensar, o Senhor bondosamente simplificou o processo de liberação
dessa era. É unicamente necessário cantar Seus santos nomes para obter
liberação e nada mais. No Brihan-naradiya Purana (38.126) diz:

harer nama harer nama harer namaiva kevalam

kalau nasty eva nasty eva nasty eva gatir anyatha

"Nessa Era de Desavenças e Hipocrisia a única forma de obter liberação é

o cantar dos santos nomes do Senhor. Não há outra maneira. Não há outra
maneira. Não há outra maneira."

E no Srimad-Bhagavatam (12.3.51):

kaler dosha-nidhe rajann asti hy eko mahan gunah

kirtanad eva krishnasya mukta-sangah param vrajet

"Meu querido Rei, apesar de Kali-yuga ser um oceano de defeitos, ainda

assim tem uma boa qualidade: Simplesmente por cantar os santos nomes
do Senhor pode-se libertar do cativeiro material e ser promovido ao mundo
transcendental."
De todos os mantras compostos por nomes do Senhor, as escrituras Védicas
especificamente declaram que o Hare Krishna maha-mantra é o melhor.
No Kalisantarana Upanishad confirma-se isso:

hare krishna hare krishna krishna krishna hare hare

hare rama hare rama rama rama hare hare

iti bhodasakam namnam kali-kalmasha-nasanam

natah parataropayah sarva-vedeshu drisyate

"As dezesseis palavras Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna,

Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare
especificamente agem contra as contaminações da Era de Kali. Para se
salvar destas contaminações, não há altrernativa ao cantar dessas
dezesseis palavras. Chega-se a essa conclusão após pesquisar todas as
escrituras védicas."

O processo de cantar esses santos nomes foi ensinado nessa era pelo próprio
Krishna, na forma de Sri Chaitanya Mahaprabhu, como sendo a mais
simples, mais eficaz e mais prazerosa forma de reviver nossa consciência
espiritual. Seguindo esse princípio, devotos cantam e ensinam o mantra
Hare Krishna mundo afora, e assim ficaram conhecidos como os Hare
Krishnas. O nomes de Deus são espirituais e não são palavras mundanas.
Podemos repetir palavras mundanas durante alguns minutos ou horas, mas
logo ficaremos entediados e paramos. E não teremos qualquer benefício
espiritual. Mas o mantra Hare Krishna é diferente. Podemos cantá-lo por
horas a fio, em grande êxtase, e assim fazer dinâmico progresso espiritual.

Como Cantar?
Qualquer um pode entoar (cantar) o maha-mantra: Hare Krishna, Hare
Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama,
Hare Hare.

Para começar, você pode simplesmente repetir o mantra ou cantá-lo

seguindo a melodia que preferir. Não há regras rígidas para o cantar dos
santos nomes. O importante é pronunciar claramente e ouvir atentamente o
som. Quanto mais cantar e ouvir os santos nomes, mas sentirá o efeito
purificador do maha-mantra.

Normalmente quando os devotos cantam juntos, uma pessoa lidera o canto,

com a melodia de sua escolha, e os demais respondem. Esse canto dos santos
nomes em grupo é chamado de kirtana. Você encontrará CDs com belos
kirtans em nossas lojas, como também para download gratuíto na Internet.

Você pode também entoar o mantra suavemente para si mesmo, de forma

contínua. Esse tipo de prática é chamada de japa e normalmente é feita com
a ajuda de um rosário de 108 contas, chamado japa-mala. Para cada conta
canta-se um vez o mantra. 108 contas cantadas é “uma volta”. Devotos
iniciados fazem um voto de cantar no mínimo 16 voltas por dia. Muitas
pessoas consideram as primeiros horas do dia, antes mesmo do sol nascer,
como sendo os mais agradáveis para essa prática.

Buscando um Guru Autêntico

Para obter a perfeição na vida espiritual, é essencial ter a guia de um guru
(mestre espiritual). Não podemos nos aproximar de Deus diretamente em
nosso atual estado condicionado. É como querer se encontrar com o
Presidente. Não é que apenas chegamos lá, batemos na porta e conversamos
com ele. Primeiro é necessário tentar agendar uma audiência com a
secretária ou ser apresentado por um amigo em comum. Com Deus não é
diferente. Claro que todos nós temos um relacionamento eterno com Deus,
pois somos Seus filhos, mas, ainda assim, especialmente quando estamos
iniciando nosso despertar espiritual, compreender esse fato e agir nessa
plataforma é praticamente impossível devido a nossas impurezas.
Precisamos primeiro nos purificar para nos aproximar do todo puro Senhor.
Um guru nos treina e guia para restabelecermos nosso relacionamento com
Deus e está sempre pronto para nos ajudar em momentos difíceis. Um
discípulo é, portanto, sempre respeitoso e grato ao seu guru.

Muitas pessoas desqualificadas se posam de gurus – afinal estamos na Era

de Hipocrisia e há muitos enganadores por aí. Assim, pode parecer difícil
encontrar um guru genuíno, fidedigno. Como podemos reconhecer um guru?
Quais são suas qualidades? Um guru fidedigno:

— conhece bem as escrituras Védicas e segue seus princípios

— se identifica como um servo humilde do Senhor e nunca declara ser Deus

— age com total controle de seus sentidos e nunca se torna vítima de desejos
incontrolados

— tem um caráter moral impecável

— é totalmente dedicado ao serviço de Deus - sempre, com todo seu corpo,

mente e palavras

— é discípulo de um guru que pertence a uma corrente genuína de gurus e

discípulos (parampara), que se estende até o próprio Deus, Krishna, o
mestre espiritual original de todos

Quando seguimos estritamente a guia de um mestre espiritual como esse,

nosso sucesso na vida espiritual está garantido.

Associação com os Devotos

Para a maioria das pessoas, abandonar os hábitos ruins é desafiador. Parece
que você está nadando contra a maré quando todo o mundo se entrega às
mesmas coisas que você está tentando renunciar. Aqui é onde a associação
apropriada ajuda.

Se alguém que está tentando deixar de fumar estiver na companhia de

fumantes, largar o vício será muito mais difícil, e se alguém tentando deixar
de beber ainda freqüentar o bar, as chances são que ele não ficará sóbrio por
muito tempo. O mesmo princípio se aplica à vida espiritual. Portanto, a
companhia daqueles livres de maus hábitos, ou até mesmo daqueles que
estão se esforçando para se libertar, é uma grande ajuda. Nós aprendemos a
encorajar um ao outro em uma atmosfera de competição saudável.

A parte disto, os empreendimentos positivos da vida espiritual como cantar,

estudar as escrituras, e comer alimento espiritualizado são muito mais
desfrutáveis na companhia dos devotos. Compartilhar as esperanças,
desafios, experiências e realizações recíprocas enaltecem todo mundo. Ir
para a floresta para meditação solitária, votos de silêncio, coisas semelhantes
não se destinam a esta era.

Como nós reconhecemos os devotos? Que qualidades eles têm? Um devoto

foi definido como aquele cuja visão nos faz lembrar de Krishna. Os devotos
são treinados para ter respeito aos seus superiores, serem amigáveis com
seus colegas, encorajadores para os seus júniores e amáveis para com todo
mundo. O interesse principal deles deve ser praticar vida espiritual e
encorajar outros a se unirem.

Há vinte e seis qualidades de um devoto. Misericórdia, tolerância,

humildade, austeridade e devoção a Krishna são as principais entre elas.
Associar-se com devotos que tenham estas características ou estão se
esforçando para obtê-las, lhe dá um estímulo poderoso e ajuda sua vida
espiritual se tornar viva.

Srila Rupa Goswami, principal instrutor espiritual do século quinze, lista seis
intercâmbios amorosos entre os devotos:

Oferecer presentes em caridade, aceitar presentes caridosos, revelar a mente

da pessoa em confiança, indagar confidencialmente, aceitar prasada
(alimento oferecido a Krishna), e oferecer prasada são os seis sintomas de
amor compartilhados por um devoto e outro.

Onde quer que você viva, provavelmente há devotos em sua área. Dê uma
olhada em nossa lista de Centros da ISKCON para localizar o templo mais
próximo de você. A maioria dos templos realiza um programa especial aos
domingos, aberto a todo mundo.

Entre em contato com seu centro local para detalhes. Nós incentivamos você
a conhecer os devotos pessoalmente. Nos veremos em breve!
Lendo Livros Transcendentais
As escrituras védicas são a base da filosofia da consciência de Krishna. Todos
os pontos filosóficos nesse Portal Hare Krishna são diretamente tirados das
escrituras ou são firmemente baseado nelas. Especulação, interpretação
solta, distorção das palavras e imaginação não são caminhos válidos para a
compreensão espiritual. O aspirante espiritual sincero merece saber tudo de
forma clara e definitiva.

Então o que torna as escrituras autorizadas, e quais são as mais importantes?

A fonte original dos Vedas é o próprio Senhor Krishna, que transmitiu esse

conhecimento para Brahma, o primeiro ser vivo criado no Universo. Em eras
passadas, os Vedas eram ensinados por gurus qualificados para discípulos
qualificados sem alterações. No começo dessa era, Srila Vyasadeva, a
encarnação literária do Senhor, compilou todos os Vedas, escrituras
auxiliares e histórias na forma escrita para protegê-los das dificuldades que
estavam para vir.

O assunto principal das escrituras é nosso relacionamento com Deus, o

processo de reviver esse relacionamento e o objetivo último – amor a Deus.
Uma clara compreensão desses assuntos no leva na direção correta.

Os mais importantes livros transcendentais são o Bhagavad-gita e

o Srimad-Bhagavatam. O Bhagavad-gita foi diretamente falado por
Krishna e mesmo hoje é o livro sagrado Indiano mais famoso. O Srimad-
Bhagavatam é chamado o fruto maduro da árvore da literature Védica e
descreve as atividades do Senhor e Seus devotos em detalhe. Com o esforço
sobrehumano de Srila Prabhupada, o fundador-acharya do Movimento Hare
Krishna, essa e outras escrituras foram traduzidas e publicadas em Inglês e
depois em dezenas de outros idiomas mundo afora. Visite nossa seção de
Livros para conhecer mais. Das três autoridades na vida espiritual – o guru,
os devotos e as escrituras – as escrituras são a autoridade máxima. Portanto,
devotos devem regularmente estudar e discutir esses livros transcendentais a
ponto de se tornarem muito bem versados neles.

"Assistindo regularmente às aulas sobre o Srimad Bhagavatam e prestando

serviço ao devoto puro, tudo que é molesto ao coração é quase que
completamente destruído, e o serviço amoroso à Personalidade de Deus, ao
qual se louva com canções transcendentais, se estabelece como um fato
irrevogável." (Bhagavatam 1.2.18)