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Mantra: O mantra é composto por oito sons básicos: RAA MAA DAA
SAA, SAA DIZER ASSIM HUNGPull no ponto do umbigo poderosamente
no SO e desligou. Note-se que PENDURADO não é longo e
arrastado. Prenda-off força como você puxa no umbigo. Chant um ciclo
completo de todo o mantra, e, em seguida, inspire profundamente e
repita. Para cantar este mantra corretamente, lembre-se de mover a
boca completamente com cada som. Sinta a ressonância nas áreas da
boca e do sinus. Deixe a sua mente se concentrar nas qualidades que são
evocadas pela combinação de sons.