7 TÉCNICAS PARA LIMPAR SUAS

EMOÇÕES COM REIKI

MESTRE GABRIEL REIS STEIN

INSTAGRAM : @DICASREIKI
 Você sabe lidar com as emoções negativas usando o Método Reiki?

Mais de 90% das doenças reconhecidas denominadas como doenças psicossomáticas

estão intimamente ligadas a forma de nossos pensamentos e emoções, ou seja, nós
somos responsáveis por uma grande parte de nossa saúde e bem-estar.

Não entender e não saber gerir com as emoções negativas as quais sentimos em nosso
dia-a-dia, pode ser um dos grandes fatores de desequilíbrio na vida de qualquer
pessoa.

Mas fique bem, pois todos desequilíbrios, todos os problemas têm solução!

O Reiki é uma técnica de reposição energética que atua em todos os nossos corpos
sutis, que a todo o momento convida todas as pessoas para a EVOLUÇÃO E
EQUILÍBRIO, usando a própria mãos.

A auto-aplicação e diversas técnicas do Reiki podem ser usadas para ajudar na

harmonização emocional sua e de qualquer pessoa que você deseja ajudar.

Em 2008 quando iniciei minha jornada no Reiki eu tinha muitos problemas

emocionais, passei por um processo de frustração, tristeza muito grande, o que me
ergueu para um caminho de paz interior foi Deus em primeiro lugar depois o Reiki.

E eu sei que você ou alguma pessoa próxima a você pode estar passando por diversos
problemas a nível emocional e eu quero lhe ajudar nisso. Sei disso porque esse tema
lhe chamou atenção e você está lendo até agora, não é verdade?

O que eu vou compartilhar com você nesse artigo são técnicas que se colocado em
prática em pouco tempo, pouquíssimo mesmo você perceberá a sua vida emocional
mudar, pois eu testei todas as técnicas comigo mesmo e com centenas de alunos e
clientes.

No entanto preciso lhe dizer que essas técnicas mencionadas só irão funcionar se você
já é sintonizado no Método Reiki no Nível 2, pois a maioria dessas técnicas é voltada na
aplicação do Símbolo Sei He Ki em conjunto com o Choku rei. Vamos para as técnicas
então, não essas técnicas que você vai aprender a seguir:
 Auto Aplicação do Chakra Umbilical
 Tanden Chiryo-ho
 Reprogramação Mental com Reiki
 Transmutação Emocional com os Símbolos
 Prática da Respiração Reikiana
 Meditação Gasshô
 Técnica de Limpeza do Passado
 Auto Aplicação do Chakra Umbilical

Essa técnica consiste me aplicar Reiki diretamente na Região do umbigo com objetivo
de harmonizar o chakra umbilical e suas emoções negativas relacionadas.

Para melhorar os resultados é recomendado lembrar das emoções negativas que você
deseja trabalhar durante o processo de harmonização

Como proceder:

1. Faça uma conexão rápida com a energia Reiki, elevando suas mãos na altura do
chakra coronário ou simplesmente faça uma oração de acordo com suas
convicções.
2. Desenhe o símbolo Sei He Ki no ar com o dedo indicador e pronuncie seu
mantra três vezes;
3. Desenhe o símbolo Choku Rei no ar com o dedo indicador, coloque suas mãos
na região do chakra umbilical e pronuncie seu mantra três vezes.
4. Deixe a energia fluir por pelo menos 5 minutos ou até perceber que o fluxo
energético diminuiu completamente.
5. Junte suas mãos em formas de prece na altura do coração e agradeça ao Poder
Superior pela utilização da energia Reiki
 Tanden Chiryo-ho para Limpeza Emocional

Essa é uma técnica de auto tratamento completo ensinando no Reiki Tradicional

Japonês que tem como objetivo harmonizar todo nosso sistema energético através dos
canais energéticos invisíveis existentes na região do umbigo.

Para harmonizar problemas emocionais é recomendado trazer à tona as emoções

negativas, ou seja, lembrar delas durante o processo de harmonização

Como proceder:

1. Faça a conexão com a energia Reiki ou simplesmente faça uma oração;

2. Sente-se numa cadeira com suas pernas descruzadas, coluna ereta e repouse
suas mãos em suas coxas com as palmas voltadas para cima.
3. Com sua mão dominante desenhe a sua frente na altura do chakra cardíaco o
Símbolo Daí Koo Myo e pronuncie o seu mantra três vezes.
4. Com sua mão dominante desenhe a sua frente na altura do chakra do plexo
solar o símbolo Hon Sha Ze Sho Nem e pronuncie seu mantra três vezes.
5. Com sua mão dominante desenhe a sua frente na altura do chakra umbilical o
símbolo Sei He Ki e pronuncie seu mantra três vezes.
6. Com sua mão dominante desenhe a sua frente na altura do chakra básico o
símbolo Choku rei.
7. Insira o seu dedo médio no umbigo e pronuncie o mantra do símbolo Choku rei
três vezes.
8. Deixe a energia fluir por pelo menos 5 minutos ou até perceber que o fluxo
energético diminui completamente
9. Junte suas mãos em forma de prece na altura do coração e agradeça ao Poder
Superior por usar a energia Reiki para a sua Harmonização
 Reprogramação Mental com Reiki

A Reprogramação mental conhecida como Nentatsu tem como objetivo principal

mudar padrões de pensamentos através do acesso do subconsciente.

A mudança de padrões mentais muda diretamente nossas emoções, logo quando

mudamos padrões de pensamentos negativos mudamos as emoções relacionadas.

A recomendação inicial é identificar que pensamentos estão gerando tais emoções

negativas e escolher um novo programa para substituí-las.

Como proceder:

1. Faça a conexão com a energia Reiki ou simplesmente faça uma oração;

2. Desenhe o símbolo Choku rei no topo de sua cabeça e aplique Reiki por 2
minutos na região da cabeça.
3. Desenhe na frente do seu chakra frontal o símbolo Sei He Ki e pronuncie seu
mantra três vezes.
4. Desenhe na f rente do seu chakra frontal o símbolo Choku rei e pronuncie seu
mantra três vezes.
5. Coloque a sua mão não dominante na região na nuca;
6. Coloque a sua mão dominante na região do chakra frontal;
7. Faça as afirmações dos novos programas mentais que você deseja 3 vezes cada.
8. Junte suas mãos em forma de prece na altura do coração e agradeça ao Poder
Superior por usar da Energia Reiki para a sua transformação.

Exemplo de afirmação poderosa:

Fulano de Tal, fica determinado para sua mente consciente e inconsciente que você
a partir de hoje vai agir com ________________ (paciência, calma, tranquilidade,
amor, compaixão, humildade)

Mais detalhes sobre Criação de Novos programas Mentais você pode conferir na
Formação Programando a Mente com Reiki, para saber mais detalhes clique aqui
 Transmutação Emocional com os Símbolos do Reiki

Essa técnica consiste em usar 3 símbolos do Reiki para limpar emoções provindas
de formas pensamentos.

As formas pensamentos são as geradoras de sentimentos e emoções negativas que

posteriormente gera bloqueios e desequilíbrios dos chakras.

Normalmente os pensamentos têm sons, imagens ou sensações. Durante a

harmonização busque prestar atenção nesses detalhes.

Em poucos minutos você vai perceber que os pensamentos negativos vão sumir.

Como proceder;

1. Quando perceber pensamentos obsessivos ou negativos, dê toda atenção para

ele;
2. Faça uma conexão com a energia Reiki ou simplesmente faça uma oração;
3. Mentalmente desenhe o símbolo Hon Sha Ze Sho Nem na cor violeta e
pronuncie seu mantra três vezes sobre o pensamento/sensação/desconforto
4. Mentalmente desenhe o Símbolo Sei He Ki na cor violeta e pronuncie seu
mantra três vezes sobre o pensamento/sensação/desconforto.
5. Mentalmente desenhe o Símbolo Choku Rei na cor violeta e pronuncie seu
mantra três vezes sobre o pensamento/sensação/desconforto.
6. Junte suas mãos em forma de prece na altura do coração e agradeça ao poder
superior por usar a energia Reiki
 Respiração Reikiana

Essa técnica consiste e usar os símbolos do Reiki acompanhado de uma respiração com
pausas entre as inalações e exalações

A respiração é uma poderosa forma de equilibrar as nossas emoções e harmonizar os

chakras.

Enquanto respirar deve imaginar que você está absorvendo o símbolo mencionado
para dentro de seu corpo e quando exalar todas as emoções e os bloqueios serão
expelidos pela sua boca.

A cada respiração deve reter o ar por pelo menos 3 segundos para que a energia seja
preenchida em todo o corpo.

Quando imaginar os símbolos deve pronunciar o mantra de cada três vezes.

Como proceder:

1. Conecte-se a energia Reiki ou simplesmente uma oração;

2. Sente-se confortavelmente com suas mãos voltadas para cima repousadas nas
coxas.
3. Imagine a sua frente um grande símbolo Hon Sha Ze Sho Nem na cor violeta.
4. Respire e imagine que você respira a energia violeta do símbolo Hon Sha Ze
Sho Nem a sua frente e essa energia preencher todo o seu corpo, repita esse
processo por três vezes.
5. Imagine a sua frente um grande símbolo Sei He Ki na cor violeta
6. Respire e imagine que você respira a energia violeta do símbolo Sei He ki a sua
frente e essa energia preenche todo o seu corpo, repita esse processo por três
vezes
7. Imagine a sua frente um grande símbolo Choku rei na cor violeta
8. Respire e imagine que você respira a energia violeta do símbolo Choku rei a sua
frente e essa energia preenche todo o seu corpo, repita esse processo por três
vezes
9. Junte sua mão em forma de prece na altura do coração e agradeça ao Poder
Superior por usar a Energia Reiki.
 Meditação Gasshô

A meditação Gasshô é uma técnica tradicional do Reiki ensinado por Mikao Usui com
objetivo principal esvaziar a mente e programar os princípios do Reiki em nosso
subconsciente.

Nessa meditação quando pensamentos aleatórios se manifestarem deve-se pressionar

os dedos médios para que atenção volte para a meditação.

Essa meditação atua diretamente no corpo mental auxiliando na interrupção de

pensamentos negativos e emoções negativas quando realizada diariamente pela
manhã e a noite.

Como proceder:

1. Conecta-se a energia Reiki ou faça uma breve oração.

2. Fique de pé ou sentado com as pernas descruzada e coloque suas mãos em
forma de prece na altura do chakra garganta.
3. Coloque sua atenção na região onde os dedos médios se tocam e em sua
respiração.
4. Quando sentir que sua mente está calma e vazia recite de forma audível os
cincos princípios do Reiki: “Só por hoje abandono as preocupações, só por hoje
abandono a raiva, só por hoje sou grato, só por hoje trabalho honestamente e
só por hoje sou gentil com todos os seres”
5. Agradeça ao poder superior por essa oportunidade.
 Técnica de Limpeza do Passado

Essa técnica consiste em direcionar a energia Reiki a distância para um momento

passado que teve como gatilho um problema emocional ou desconforto atual.

É muito importante trazer para a mente consciente o momento exato para que a
energia transmute tais emoções negativas.

Como proceder:

1. Conecte-se a energia Reiki ou simplesmente faça uma oração;

2. Desenha a sua frente o símbolo Hon Sha Ze Sho Nem e pronuncie seu mantra
três vezes;
3. Desenhe a sua frente o símbolo Sei He Ki e pronuncie seu mantra três vezes;
4. Afirme por três vezes: “ Nesse momento direciono essa energia para o
momento em que ________________ (especifique o momento de gatilho
emocional negativo) ”
5. Desenhe a sua frente o símbolo Choku rei e pronuncie seu mantra três vezes;
6. Coloque suas mãos na região da têmpora (laterais da cabeça) e deixa a energia
fluir até perceber que o fluxo energético diminuiu completamente.
7. Coloque suas mãos em forma de prece na altura do chakra cardíaco e agradeça
ao poder superior por essa oportunidade.

É isso ai, esse é o encerramento desse material incrível, eu tenho certeza que o
conhecimento passado aqui vai agregar muito para você que vai começar a colocar em
prática todas essas técnicas.

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