Ginástica rítmica.

De acordo com registros dos desenhos, a ginástica rítmica foi criada no Antigo Egito, há
pelo menos 3.500 anos. Porém, não era visto como esporte, somente como uma forma
de lazer entre as moças da época.

Na Grécia Antiga, era realizada como forma de culto ao corpo.

Em 1952 foi criada a Liga Internacional de Ginástica Moderna, com o objetivo de

disseminar a prática. O primeiro campeonato só foi realizado uma década depois.

O esporte é praticado em um tablado de 13 metros cada lado. Em cada apresentação,

o atleta manuseia alguns elementos, como bolas, cordas, maças, fitas e arcos.

... características de ginástica rítmica.

De um modo geral, a ginástica rítmica possui três características a serem trabalhadas
pelas praticantes: os movimentos corporais, o manuseio de aparatos e o
acompanhamento musical. Esses três elementos juntos, formam a unidade que
fundamenta esta modalidade.

A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica

desportiva (nomenclatura antiga), é uma ramificação Ginástica possui infinitas
possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos
de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e
coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica,
que são a corda, o arco, a bola, e a fita. Praticada apenas por mulheres em nível
de competição, tem ainda uma prática masculina surgida no Japão. Pode ser
iniciada em média aos seis anos e não há idade limite para finalizar a prática, na
qual se encontram competições individuais ou em conjunto. Seus eventos são
realizados sempre sobre um tablado e seu tempo de realização varia entre
75 segundos, para as provas individuais, e 150 para as provas coletivas.

A ginástica rítmica desenvolve harmonia, graça e beleza em movimentos

criativos, traduzidos em expressões pessoais através da combinação musical,
teatral e técnica quSee transmite, acima de tudo, satisfação estética aos que a
assistem. Surgida através dos estudos de Rousseau, assim como as demais
modalidades, transformou-se durante o passar dos anos, sempre ligada à dança
e à musicalidade, até chegar à União Soviética, onde se desenvolve como prática
desportiva, e à Alemanha, onde ganhou os aparelhos conhecidos hoje.

Regras- A área de apresentação é de 13m por 13m.

- Cada ginasta faz sua apresentação com um dos cinco elementos: arco, bola, corda,
fita e maças. Nos Jogos Olímpicos, porém, são utilizados apenas quatro elementos
- Nos Jogos Olímpicos, o torneio individual tem duas fases: classificatória e finais. As
atletas se apresentam com um elemento e as dez melhores avançam à final, quando se
reapresentam, desta vez com todos os elementos.

- Na competição por equipes, cada grupo se apresenta com cinco bolas. Em seguida,
são utilizadas fitas e arcos. As notas das duas rotinas são somadas, e os oito melhores
times passam à final.

- Na apresentação de conjunto, a série deve ter dois minutos e quinze a dois minutos e
trinta segundos. Já no individual, um minuto a menos.

Elementos
Bola- Feita de borracha ou material sintético, deve ter peso mínimo de 400 gramas e
diâmetro de 18 a 20 centímetros.
Arco - De madeira ou plástico, deve ter, no mínimo, 300 gramas e diâmetro entre 80 e
90 centímetros.
Fita - Possui empunhadura feita de material sintético ou madeira, com diâmetro
máximo de 1 centímetro e comprimento entre 50 e 60 centímetros. A fita de cetim
tem 5 centímetros de largura e seis metros de comprimento. O elemento deve ter
peso mínimo de 35 gramas.
Maças - Feitas de madeira ou material sintético, medindo entre 40 e 50 centímetros de
comprimento e massa mínima de 150 gramas.
Corda - Seu comprimento deve ser proporcional ao da ginasta e é feita de linho ou de
material sintético.