SENTIMENTOS CONTROLADOS

Sentimento é a percepção e a compreensão do que está em torno de nós. Deriva do

verbo sentir, que é perceber por qualquer órgão dos sentidos. O sentimento não é errado,
porque Deus criou em nós os sentimentos, o que preciso é ter um equilíbrio no sentir. A
área emocional era perfeita antes da queda. Gn 2:7: no original “fôlego de vidas” (vida
física, mental, espiritual e emocional). Gn 3:1-24: quando o homem pecou desobedecendo a
Deus, todas as áreas da sua vida foram afetadas; sua vida foi completamente transtornada
pelo pecado, em seus quatro principais aspectos: físico, mental, espiritual e emocional.
Vida física: a morte passou a existir para o homem. Vida mental: ele perdeu pare de sua
inteligência, hoje ele usa cerca de 20% de sua capacidade mental. Vida espiritual: ele
perdeu sua comunhão com Deus, ficando separado dele. Vida emocional: seus sentimentos
ficaram completamente descontrolados. Mas Deus nos enviou Jesus, para nos reconciliar
com Ele e restaurar todas as áreas de nossa vida, inclusive a área emocional, onde temos
muito desequilíbrio.
O homem não é responsável diretamente pelos seus sentimentos. A palavra de Deus
não possui mandamentos sobre sentimentos. Não podemos escolher como vamos acordar
de manhã. E muitas vezes o nosso dia é definido pela maneira como acordamos: se
acordarmos tranqüilos, o dia transcorre bem, ficamos felizes; se, porém, acordarmos
chateados ou tristes, o dia pode ser um daqueles que preferiríamos não sair da cama... Isto
ocorre porque as nossas emoções querem tomar a frente de tudo. Mas não podemos
permiti-lo! O Senhor nos convida a vivermos por fé (Hb 10:38), não recuando por causa
das circunstâncias ou sentimentos.
Certamente há uma fase na vida de todos nós, logo no inicio de nossa caminhada
com o Senhor, quando “sentimos” a suas presença e o seu cuidado, a fase do primeiro
amor. Contudo, isto é uma fase inicial, não perdura como sentimento, mas como
compromisso firmado para toda vida. E o Senhor dia a dia nos ensina como andarmos de
acordo com este compromisso, não atentando nós nas coisas passageiras, mas nas que são
eternas (II Co 4:18). O amadurecimento vem a medida que entendemos o compromisso
com o Senhor, firmado pela fé em Jesus Cristo, e deixamos de lado os sentimos. Não
podemos nos guiar pelos sentimentos, pois se assim fizermos, não teremos uma base sólida
para nossas vidas, pois os sentimentos mudam o tempo todo.
Como podemos perceber o desequilíbrio emocional? Observando as nossas atitudes,
porém temos que ser sinceros e vigilantes!

ATITUDES DE DESCONTROLE EMOCIONAL:

 MEDO: é a primeira manifestação de descontrole emocional (Gn 3:10). Exemplo:

medo de ser rejeitado, de comentários, do que os outros estão pensando, de não ser
correspondido, e de ficar sozinho. Medo é uma sensação de constante insegurança,
principalmente quando se está com o sexo oposto (Gn 3:7-10, Pv 29:25).
Precisamos confiar em Deus e em seu perfeito amor por nós (I Jo 4:18). Não preciso
ter medo de não ser amado pois Deus já me ama! (Is 41:9-10).
 Incapacidade de se concentrar – está sempre preocupada com o que os
outros pensam a seu respeito. Sente-se sempre a mais feia e a mais incapaz.
 Evita relacionamentos muito estreitos com medo de que percebem seus
defeitos (/Ex. 4:10).
 Excesso de atenção a detalhes – um desejo extremo de aprovação pode levar
a pessoa a exceder-se em detalhes sem importância.

 DUALIDADE: Gostar de duas pessoas ao mesmo tempo, pensar nas duas. A pessoa
que apresenta esta atitude está somente querendo suprir uma carência!
 PRECIPITAÇÃO: falta de disposição para esperar o tempo de Deus. Precipitação é:
falar sem pensar, agir sem ponderar, alimentar o coração com falsas confirmações
(ele apenas foi gentil e ela já pensa que ele está apaixonado), vã imaginação
(criando coisas e crendo nelas ) (Pv 19:2 e 20:21). Fantasias: uma pessoa entregue
aos seus sentimentos pode ser levada facilmente pelas suas imaginações vãs, porque
estas resultam em sentimentos.
 CIÚMES: é a falta de paz constante em relação ao outro. Receio de perder algumas
coisa, é baseado na insegurança. Não pode ver o outro com outras pessoas. O ciúme
mostra que o centro da nossa vida não está mais em Jesus, mas na outra pessoa, e
por isso ele é errado (G 5:19-21).
 LEVIANDADE: agir com falta de seriedade, sem consideração com o outro, não ter
compromisso algum (um dia está com um, outro dia está com outro). Exemplo:
“ficar” com alguém – é como se a pessoa fosse um objeto que eu uso hoje e depois
“jogo fora”. Essa atitude desagrada a Deus totalmente (I Ts 4:1-8).
 SOBERBA: desejo de querer ser importante diante dos outros e atrair admiração.
Manifesta-se de duas formas: a) desejo de despertar sentimentos no maior número
possível de pessoas, joga charme aqui e ali, esperando ser o centro das atenções e
despertando paixões sem a intenção de se relacional (defraudação: despertar
sentimentos em alguém sem a intenção de suprir – I Ts 4:6). b) desejo de se
envolver com pessoas importantes (o alvo é desfrutar da posição da pessoa e se
sentir importante – Pv 8:13).
 Sofisticação exagerada – seleciona suas amizades e, no entanto, não se
envolve com ninguém.
 Atitude de superioridade (presunção) – despreza pessoas que buscam
relacionamento (faz acepção).
 Restringe-se a estar com aquelas entre as quais possa se sobressair (Rm
12:3).
 INCONVENIÊNCIA: Quando estamos descontrolados, podermos ser impróprios,
intrometidos, inoportunos, falar demais. O objetivo é chamar a atenção para si
mesmo. Não há naturalidade, os limites são quebrados. Nós podemos ser amados
sendo sóbrios e naturais, sem precisar usar qualquer artifício (Rm 12:9, I Ts 5:18, II
Pe 1:13 e I Pe 4:7).
 EGOÍSMO: buscar os próprios interesses, relacionamentos centrados em si mesmo.
Esta busca pode sufocar a outra pessoa através de cobranças e o outro deve entregar
seus direitos e negar a si mesmo. O importante é eu me sentir bem, é eu sentir
prazer, é eu ser feliz. Dentro de um relacionamento equilibrado, devemos ter como
base e ponto de partida desejar fazer o outro feliz. A verdadeira felicidade não é
fazer sempre a minha vontade, mas eu fazer a vontade de Jesus, não eu ser o centro,
mas o Senhor Jesus (Rm, 12:2, Mt 22:37-39).
 IRRITAÇÃO: Muitas vezes está ligado com o ciúme, mas a grande raiz é a
ansiedade. A ansiedade afeta terrivelmente os relacionamentos. Além da irritação,
pode trazer explosões de ira. Exemplo: ansiedade em querer ver um problema
hidráulico resolvido por causa das visitas que virão, não entendendo as limitações
do outro (falta de habilidade, de tempo, de finanças, etc).
 RESSENTIMENTO: Ficar magoado quando não é correspondido (só porque você
gosta de alguém não quer dizer que esta pessoa tenha que gostar de você também).
Muitas vezes a mágoa é com Deus, porque oramos pedindo que a outra pessoa nos
corresponda, e isso não acontece. Ignoramos que a outra pessoa tem livre arbítrio,
não é um robô que /deus comanda apertando um botão!). Ressentimento e raiz de
amargura são pecado! (Hb 12:15).
 Ocasionais rejeições de autoridade – o ressentimento contra Deus vai se
manifestar em resistência às autoridades por ele constituídas (principalmente
os pais).
 IDOLATRIA: Muitas vezes há a tendência de endeusar a pessoa que gostamos,
colocando-s num lugar inatingível. Colocar a pessoa no lugar de Deus como o
centro, a razão de viver (no nosso coração temos o lugar de Deus, que é o primeiro,
o lugar da afeição, o lugar da amizade; então precisamos manter cada coisa em seu
lugar). A pessoa torna-se um ídolo (Ez 14). Podemos reconhecer a idolatria pelo
tempo que aquilo ocupa nossos pensamentos.
 PLANEJAMENTO: Quando traçamos planos de conquista, quando fazemos uma
artimanha para conquistar alguém. A estratégia de conquista quebra a naturalidade
do relacionamento, é pura manipulação e mentira. Quando eu traço planos de
conquista é porque eu tenho uma insegurança: eu acho que a pessoa não vai gostar
de mim pelo que sou, então, tenho que “fazer um tipo” (Pv 6:16-19).
 PERDA DE ENTENDIMENTO: Quando as emoções superam a razão e passamos a
ser guiados por elas, dificilmente daremos chance ao Espírito Santo de nos
convencer do pecado. É perigoso, pois as nossas emoções têm a possibilidade de
nos engana (Gn 3:6; Jr 17:9, 10). Ex.: “Não é que ele não goste de mim, é que ele
não quer demonstrar isso.”
 A paixão é um pico emocional temporário e não pode ser confundida com
amor verdadeiro por três razoes: 1a. Apaixonar-se não é um ato de vontade
ou uma escolha consciente; 2a. Não implica em participação de nossa parte,
qualquer coisa que façamos requererá pouca disciplina ou esforço; 3a. A
paixão não focaliza nosso crescimento pessoal e nem o da pessoa amada,
pois já chegamos onde devemos chegar, a perfeição. A paixão, na maioria
das vezes é passageira, ou pode der lugar a um sentimento maduro e se
transformar em amor, porém, cuidado, não é um bom começo. É natural no
decorrer da vida de solteiro, me interessar por uma ou mais pessoas. Não é
pecado. Errado é ser dominado pela paixão. Para evitar que esse sentimento
tome grandes proporções, devo estar sempre orando e compartilhando com a
discipuladora; se não for da vontade de Deus, devo orar para esquecer o
mais breve possível (Ec 11:9; I Tm 4:12).
 A paixão é impaciente, arde em ciúmes, trata com leviandade, a paixão de
ensoberbece, se conduz inconvenientemente, procura seus próprios
interesses, se irrita, se ressente do mal, se satisfaz com a injustiça, não se
 satisfaz com a verdade, nem tudo sofre, nem tudo crê, nem tudo espera e
muito menos suporta. A paixão acaba.
 INCONSTÂNCIA: Quando não temos firmeza nos nossos sentimos, somos muito
volúveis; uma hora sinto alguma coisa, outra hora não sinto nada (Tg 1:7,8)
 OBSTINAÇÃO: Não queremos ouvir a Deus e nem a ninguém. Todo conselho
parece perseguição, o que importa é satisfazer o meu coração, seguimos nossos
próprios princípios e padrões mundanos (I Sm 15:23).

REJEIÇÃO REBELDIA
Atitude: falta de fé Atitude: Presunção
Não conhece o amor Despreza o senhorio
de Deus de Cristo
PRUMO
DE DEUS
JESUS

CONSEQUÊNCIAS DO DESCONTROLE

 Somos enganados pelos nossos sentimentos, somos facilmente despertados, seja por
carência, influência, toque, olhares, etc, e em muitas vezes não provem de Deus.
Temos em nós o potencial de gostar de alguém, porém, quando não temos certeza se
vem de Deus, ficamos confusos e em luta.
 Enganados pelo profeta: todo sentimento descontrolado nos leva a idolatria, porque
tende a extremos e exageros. Quando estamos descontrolados o diabo encontra
brecha para nos enganar, porque estamos vulneráveis (Ez14:6-11). Buscamos a
palavra, mas não aceitamos a primeira resposta que recebemos.
 Conclusão: podemos ver que quando estamos descontrolados, não estamos prontos
para começar um relacionamento, e sim começar o processo do controle dado por
Deus (I Tm 1:15)
O CONTROLE DE DEUS

A base para o controle é o desejo, ou seja, nossa atitude de fé para termos nossos
sentimentos controlados.
Sentimentos – emoções que não dominamos
Desejo – nossa vontade ou escolha, da qual temos domínio
Exemplo: Não gosto do fulano, mas escolho amá-lo.
(sentimento) (desejo)

vontade

Escolha: brecha
Para Deus sentimentos emoções

Para termos o controle de Deus em nossos sentimentos, precisamos pedir a ele que
adormeça nossos sentimentos. Podemos adormecer de maneira instável – motivados por
ressentimento e amargura, egoísmo ou soberba. Ex. “eu posso ficar sem gostar de alguém.
Eu me controlo, eu escolho de quem gostar”. Ou podemos adormecer de maneira estável ou
constante – motivado pelo temor do Senhor. Esta é a maneira firme e segura na qual Deus
nos faz adormecer e está fundamentada na oração e na orientação de Deus.

PASSOS PARA ESTARMOS CONTROLADOS (NO PRUMO DE DEUS)

1. Confessar as culpas – os pecados causados pelo descontrole: mentiras, planos,

independência, pensamentos e atitudes. Pedir perdão pelas atitudes erradas de
descontrole emocional, pois são pecaminosas (I Jo 1:9).
2. Confessar a Deus as suas necessidades e carências, e pedir para ele suprir (todos nós
temos carências, mas Deus é uma fonte inesgotável (Jo 4:10-15, Is 55:1-3).
3. Entregar seus direitos – direito de casar, de ser feliz, de possuir a pessoa de quem
gosta. Esta é uma das partes mais difíceis para alcançarmos o controle,
principalmente se já estamos gostando de alguém.
4. Arrependimento: despojar-se da atitude errada e assumir a atitude correta (/ef 4:21-
29)
5. Descansar e levar tudo ao Senhor em oração, desejando o seu controle.

ATITUDE ANTERIOR ATITUDE NOVA

Medo 1 Jo 4:18 – Revelação do amor de Deus
Dualidade Fé para andar na revelação do amor de Deus.
Somente Deus pode suprir nossa carência.
Precipitação Buscar sabedoria do alto. Um bom exercício
é a leitura de Provérbios
Ciúmes Senhorio de Cristo: Jesus é o ponto de
referencia. Andar no Espírito (Gl 5:16)
Soberba Tg 4:10: Humilhar-se perante Deus,
esvaziando-se de si mesmo (Fp 2:6-8)
Inconveniência I Ts 5:6-8 – ser sóbrio e vigilante I Pe 1:13;
4:7; 5:8. Cuidar com as muitas palavras Pv
10:19; 12:13, 10;13, 10:32
Egoísmo Aprender a ter o próximo em alta
consideração, lembrando que ele, antes de
qualquer coisa, é seu IRMÃO e que seu trato
com ele afeta a todos seus relacionamentos
(Mc 12:31-33)
Ressentimento Cuidado com a amargura Hb 12:15 e Ml
4:15; aplicar o perdão onde for necessário.
Idolatria I Co 10:14; despojar da carne Gl 5:20; I Pe
4:3
Planejamento Guardar-se da manipulação. Você não
precisa saber de tudo! Busque a imagem de
Cristo!
Perda da razão Ser guiada pela palavra de Deus e não pelos
sentimentos
Inconstância Não ficar ouvindo os sentimentos. Eles
mudam o tempo todo. Guiar-se e basear-se
na verdade.
Obstinação Deixar de lado o que VOCE QUER para ir
atrás do que DEUS QUER. Sl 81:2, I Sm
15:23, Rm 1:28, Jr 13:10; 23:17; Dt 29:19

Rm 15:5; Fp 2:5; I Pe 3:8

CONSEQUENCIA DO CONTROLE
É o discernimento e a segurança. Deus nos dará a orientação e o discernimento
sobre os nossos sentimentos se estivermos perseverando em andar na luz que recebemos.

COMO PERSEVERAR
1. Vigiando – precisamos vigiar nossas atitudes para elas não entrarem novamente no
descontrole – Ct 2:7, Fp 4:8,9
2. Orando – perseverar em oração, com total sinceridade sobre os sentimentos (II Ts
5:17, Mt 26:41)
3. Descansando em Deus – confiar e esperar que no tempo certo Deus te despertará
para a pessoa certa, da maneira certa (Lm 3:36, Sl 37:4, 5 e 7; Rm 5:5)

MEU CONSELHO

Devemos guardar nosso coração no Senhor porque ele sabe o que é melhor para nós
e o que o futuro nos reserva. Nós encaramos o futuro com ansiedade, planejamentos e
sonhos, mas o Senhor já está lá no amanhã e sabe como será.
Há dois versículos interessantes sobre esta questão de casamento:
Pv 18:22 Quem encontra uma esposa acha uma coisa boa; e alcança o favor do Senhor.
Pv 31:10 Mulher virtuosa, quem a pode achar? Pois o seu valor muito excede ao de jóias
preciosas.
A palavra chave para ambos os versículos é ACHAR. Quem acha? O homem! Se o
homem acha, a mulher é ACHADA! Ela não precisa procurar, mas sim ser encontrada! É
como uma pérola preciosa. Meu conselho é: enquanto o homem rebola para achar a esposa,
a mulher cultiva seu jardim de virtudes (flores delicadas e raras que agradam a Deus, e que
estão listadas em Provérbios 31). Busque isso como revelação!