TIPOS DE ANEMIAS

Anemia ferropriva
O ferro é um componente essencial para a produção dos glóbulos vermelhos, e
quando ele não se encontra em níveis adequados no organismo, a anemia
pode surgir. Crianças e adultos podem desenvolver esse tipo e manifestar falta
de ar, dores abdominais, queda de cabelos e unhas quebradiças. Por isso, é
essencial investir em alimentos ricos em ferro, como feijões e carnes.

Anemia hemolítica
Ao contrário do tipo anterior, essa anemia é mais complexa e ocorre quando os
glóbulos vermelhos somem do organismo antes do tempo previsto. Nesse
contexto, o próprio organismo destrói os glóbulos antes que a medula óssea os
reponha. A anemia hemolítica pode ser de origem genética, mas também surge
após doenças graves, como a malária, ou tratamentos complexos, como
transfusão de sangue ou uso de certos medicamentos.

Anemia falciforme
Esse tipo é hereditário e, dentre os outros sintomas, apresenta também peles e
olhos amarelados nos afetados. A anemia falciforme é caracterizada por uma
deformidade nos glóbulos vermelhos. Essa alteração no formato torna as
células sanguíneas mais frágeis e fáceis de se romper. O tratamento deve ser
feito desde a infância com o acompanhamento de diversos profissionais,
incluindo nutricionistas, psicólogos, enfermeiros, dentistas e médicos.

Anemias aplástica e aplásica

Esses dois tipos são mais raros e mais graves por gerarem complicações mais
sérias para quem sofre com eles. Ambas são de origem hereditária e estão
associadas à produção de sangue pela medula óssea. Na primeira, a
quantidade de glóbulos vermelhos produzida pelo corpo não é suficiente e na
segunda, o organismo produz anticorpos que atacam as células da medula
óssea. Dentre os sintomas, destacam-se o surgimento de hematomas e os
sangramentos recorrentes.

Anemia perniciosa
Essa anemia ocorre quando o corpo falha em absorver vitamina B12, causando
uma redução dos glóbulos vermelhos no sangue. Formigamento nos pés, nas
mãos, falta de equilíbrio e memória são alguns dos sintomas presentes. Essa
vitamina pode ser encontrada em ovos, carnes vermelhas, peixes e aves.
Você deve ter notado que muitas anemias podem ser prevenidas a partir de
uma alimentação rica em ferro, vitaminas, proteínas e outros nutrientes. Confira
alguns deles para garantir a sua saúde no dia a dia:

 • Carnes vermelhas;
 • Fígados e rins;
 • Aves;
 • Peixes;
 • Ovos;
 • Feijão;
 • Beterraba;
 • Verduras escuras (brócolis, espinafre, couve);
 • Lentilhas;
 • Queijo e leite;
 • Amendoins, nozes e amêndoas;
 • Frutas (laranja, goiaba, morango, tangerina, acerola).

E lembre-se: procure especialistas para obter os diagnósticos e tratamentos

adequados caso suspeite estar com algum tipo de anemia.