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BALSAS – MA
2019
ISAIAS MORAES SOARES
MAKSON MORAIS COSTA
ELISFRAN ALVES MILHOMEM
JULIANA MIRANDA SILVA
Balsas - MA
2019
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO..............................................................................................................................4
2. OBJETIVOS...................................................................................................................................5
2.1 Geral..........................................................................................................................................5
2.2 Específicos................................................................................................................................5
3. JUSTIFICATIVA...........................................................................................................................5
4. REVISÃO TEÓRICA....................................................................................................................6
5. METODOLOGIA...........................................................................................................................9
6. RECURSOS..................................................................................................................................10
6.1 Humanos.................................................................................................................................10
6.2 Materiais..................................................................................................................................10
7. CRONOGRAMA.........................................................................................................................11
8. REFERÊNCIAS...........................................................................................................................12
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1. INTRODUÇÃO
O tema aqui abordado é de grande relevância social, sendo que se trata da importância
de uma alimentação saudável, esta, responsável por proporcionar diversos benefícios para um
bom desenvolvimento físico, cognitivo e social.
Uma boa alimentação propicia, dentre tantas vantagens, um melhor equilíbrio
hormonal, prevenção a doenças, retardamento no envelhecimento e aumento de energia
corporal, contudo, essa questão precisa ser trabalhada com mais ênfase no meio social, visto
que uma grande parcela da sociedade é apegada ao consumo de alimentos de origem
industrial, não atentando assim para os danos que esse tipo de alimento pode causar ao ser
humano.
Diante desse quadro, a faixa etária de crianças e adolescentes é a mais atingida, sendo
as crianças o foco do presente projeto. Na fase infantil é onde ocorre quase que totalmente a
formação de hábitos que o indivíduo levará para o resto da vida, sejam eles morais, éticos ou
alimentares.
Na perspectiva alimentar, é de tamanha importância tanto por parte dos pais, como
por parte da escola, conscientizar - não apenas de modo teórico, mas prático - as crianças
sobre os malefícios e benefícios dos alimentos, desse modo, fazendo com que elas adiram a
uma alimentação balanceada.
Trabalhar a questão alimentar no ambiente escolar é quase tão importante quanto no
familiar, já que as crianças passam boa parte do seu dia na escola, por conseguinte se
alimentando em determinado horário.
Diante disso, se faz necessário desenvolver nas escolas projetos de conscientização
alimentar para os alunos, buscando assim identificar quais são os tipos de alimentos mais
consumidos por eles e partir daí os apresentar quais são os saudáveis e os não saudáveis.
Desse modo, esse projeto busca conscientizar os alunos sobre o quão significativo é ter
uma alimentação sadia, bem como, traçar um novo estilo de vida para eles, baseado em uma
vida mais saudável e duradoura.
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2. OBJETIVOS
2.1 Geral
2.2 Específicos
3. JUSTIFICATIVA
4. REVISÃO TEÓRICA
Portanto, o tema em questão é de suma importância para ser trabalhado nas escolas,
visto que a mesma representa um ambiente favorável e privilegiado para o estímulo à
formação de hábitos saudáveis ou correção de desvios no que diz respeito à alimentação,
assim como à prática de atividades físicas.
Os alimentos possuem 3 funções principais: prover energia, formar e reparar os nossos
organismos e proteger-nos contra doenças. A maioria dos alimentos possui uma mistura de
nutrientes, e para nos mantermos saudáveis, devemos consumir uma rica mistura de alimentos
todos os dias.
É nítido quem nem todos têm a condição de arcar com a compra de alimentos como
carne, legumes e frutas, o suficiente para proporcionar a si mesmo uma alimentação saudável
rotineira, entretanto, há outras maneiras para se obter uma boa nutrição, por exemplo, usando-
se alimentos tradicionais, como legumes silvestres, folhas de árvores comestíveis, do mesmo
modo que, criando aves, colhendo e conservando frutas.
As considerações aqui faladas se remetem principalmente as crianças, no que diz
respeito à incentiva-las a desenvolver bons hábitos alimentares. Os lanches consumidos por
elas, entre as refeições quase sempre tem muito açúcar, sal ou pouco nutriente, como é o caso
do pirulito e do picolé, que ajudam a produzir ácido na boca, podendo assim gerar a carie
dental nas crianças.
Há milhares de anos, as crianças já desejavam comer doces. Mas em vez de balas,
refrigerantes e bolos de aniversário, os jovens pré-históricos devoravam frutas dos
arbustos, das árvores e das parreiras. As crianças de hoje deviam aprender com seus
ancestrais. Frutas são cheias de fibra vitaminas, carboidratos e água, então comer
frutas é uma maneira saudável de satisfazer aquela vontade enorme de comer doce.
(EVERS, 2014, p. 21).
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5. METODOLOGIA
6. RECURSOS
6.1 Humanos
Acadêmicos
Alunos
Professor
6.2 Materiais
Lousa
Pincel para lousa
Mesa
Cadeiras
Frutas
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7. CRONOGRAMA
Escolha do tema x
Levantamento bibliográfico x x
Elaboração do projeto x x
Execução do projeto x x
Avaliação do projeto x
Elaboração do relatório x
Organização do portfolio x
Apresentação do seminário x
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8. REFERÊNCIAS
http://www.atenas.edu.br/faculdade/paracatu/assets/files/magazines/OBESIDADE_INFANTI
L_.pdf. Acesso em: 5 de Abril de 2019.
SÃO PAULO. Secretaria de Agricultura e Abastecimento. Alimentação Escolar:
promovendo a saúde do futuro. São Paulo, edição 2018. Disponível em:
http://www.codeagro.sp.gov.br/uploads/publicacaoesCesans/alimentacaoescolar_promovendo
asaudedofuturo.pdf. Acesso em: 7 de Abril de 2019.
XAVIER, Thainara Vanessa da Costa Lima; FERREIRA, Juliana; A IMPORTÂNCIA DA
EDUCAÇÃO NUTRICIONAL NA INFÂNCIA. Rev. Conexão Eletrônica, Três Lagoas,
MS, v. 15, n. 1, p. 9-17, 2018. Disponível em: http://revistaconexao.aems.edu.br/wp-
content/plugins/download-attachments/includes/download.php?id=1771. Acesso em: 5 de
Abril de 2019.