Direcionamentos para Psicoterapia

● 1. Terapia Cognitivo-comportamental

A Terapia Cognitivo-comportamental é uma forma de psicoterapia, dentre as

diversas formas existentes, a qual se baseia no conhecimento empírico da
psicologia, com o objetivo de identificar os padrões negativos de pensamento que
estão por trás de cada comportamento que traz sofrimento. Cada um de nós tem
uma história de vida, e ao longo desse contexto, construímos crenças que são
fortalecidas com o passar do tempo. Não à toa, nossos comportamentos costumam
estar baseados nessas crenças, que por vezes, contam com diversas distorções
cognitivas, ou seja, pensamentos irracionais e exagerados que atrapalham um estilo
de vida mais saudável.

● Ética, sigilo e tempo/duração de sessão

Quanto às sessões de terapia, os pacientes contam com ética, sigilo e

confidencialidade em todos os atendimentos (exceto em casos de risco de vida para
si ou terceiros). A sessão costuma acontecer numa frequência semanal, a depender
do caso, e tem uma duração de 50 minutos em média.

● Remarcações e pagamento

É compreensível que imprevistos aconteçam, de ambos os lados. A sessão

remarcada não será cobrada, contudo, peço a gentileza que, caso haja necessidade
de remarcar o horário, entre em contato com o máximo de antecedência possível,
para uma melhor organização. Quanto ao pagamento da sessão, o mesmo deverá
ser realizado antes da sessão acontecer, exceto em casos alinhados previamente
sob justificativa plausível. Caso não haja o aviso prévio da remarcação, e o
profissional permaneça o tempo da sessão aguardando o paciente, o pagamento da
sessão será descontado. Em caso de desistência ou abandono, o valor pago por
pacote não será reembolsado.

● Recomendações durante a sessão:

- Providenciar caderno, agenda ou bloco de anotações para anotações

- Observar acordos realizados durante a sessão e as atividades terapêuticas
sugeridas em prol de resultados mais efetivos e coerentes com a demanda
apresentada pelo paciente.

Luana Gadelha Sá
Psicóloga CRP 11/13273
(85) 98835.1992 - psiluanagadelha@gmail.com - @luanagadelhasa
 ● Encerramento do processo

Terapeuta e/ou paciente estão livres para interrupção do processo terapêutico a

qualquer tempo. Geralmente, o encerramento costuma acontecer quando os
objetivos iniciais forem alcançados e de acordo com a demanda apresentada.

● Psicoterapia online

Quanto à psicoterapia online, segundo a resolução Nº 011/2018 do CFP (Conselho

Federal de Psicologia), o(a) psicólogo(a) está autorizado a realizar atendimentos
psicológicos (avaliação, orientação e/ou intervenção em processos individuais e
grupais) por meio do uso de tecnologias de informação e comunicação.

➔ Pontos que devem ser considerados a fim de resguardar a

privacidade e confidencialidade dos atendimentos:

- Local tranquilo que favoreça a privacidade e concentração – não é

recomendado atividades paralelas, ou interferências, no decorrer da sessão.
- Smartphone, computador, notebook, tablet, ou outro dispositivo, que tenha
câmera e permita uso de fone de ouvido. O dispositivo deve ter software de
comunicação – Google meet ou WhatsApp –, antivírus instalado e atualizado.
- Estar conectado/a para realizar a sessão no dia e horário previamente
agendados.
- Conexão de internet de boa qualidade.

Para eventuais esclarecimentos, gentileza entrar em contato via whatsapp.

Atenciosamente,

Luana Gadelha Sá
Psicóloga CRP 11/13273
(85) 98835.1992 - psiluanagadelha@gmail.com - @luanagadelhasa