I.

HOUSE OF CHANGE – Modelo Sistemático de Mudança   (J. Greene & A.Grant)

Objetivo da ferramenta: Ajudar o coachee a vincular comportamentos com valores

e propósitos entendendo o que o está afastando do objetivo definido.

   

Roteiro de perguntas que pode auxiliar na utilização da Ferramenta:

Que situações estão te impedindo de atingir o objetivo que propôs atualmente?

Quais são os comportamentos que você tem tido diante destas situações?

Algum dos seus comportamentos seus podem estar contribuindo para que estas

situações aconteçam com frequência?

Que sentimentos estas situações provocam em você? 

Que pensamentos lhe ocorrem quando estas situações se repetem?

O que você pensa sobre o seu comportamento diante destas situações?

O que você pensa normalmente imediatamente antes de se comportar desta

maneira?

O que você pensa sobre estas situações?

De que forma estas situações te afastam dos seus propósitos?

Estes comportamentos estão alinhados com os seus valores?

Como você gostaria de se comportar diante destas circunstâncias?

Que sentimentos você precisaria ter para se comportar como deseja?

Que pensamentos poderiam te trazer este tipo de sentimentos?

O que pode te ajudar a pensar desta nova forma quando estas situações se

repetirem?
 I. CONSTRUINDO AUTOCONFIANÇA. Objetivo da ferramenta: Preparar o coachee para
ampliar sua autoconfiança para realizar uma apresentação, reunião ou evento importante.

1. Identifique uma situação em que o cliente precisa atuar e está com baixa
autoconfiança. 

 Peça ao coachee para pensar em alguém que eles conheçam que aparenta grande
autoconfiança.

 Peça para ele descrever sua aparência, postura e entonação de voz. Pergunte:

Quais os sentimentos que você imagina que esta pessoa experimenta quando ela está tão
autoconfiante?
Quais os pensamentos podem dar suporte para manter este estado mental?
Quais os pensamentos deste gênero você poderia adotar para ampliar seu estado mental?
Quais as afirmativas a respeito de si mesmo você poderia cultivar para manter este estado
mental?

 Peça ao coachee para criar em torno de si um espaço seguro que contenha toda a
energia que ele mesmo se utilizou no passado para ser bem sucedido em alguma situação
importante (coragem, entusiasmo, garra, determinação, etc).

Diga ao seu coachee que toda vez que ele pensar neste espaço, será  beneficiado com todas aquelas
capacidades que nos passado o fortaleceram para alcançar um objetivo qualquer!

5. Finalmente, peça ao seu coachee para discorrer sobre o maior motivo que
ele tenha para buscar o sucesso na situação em questão. 

 Então pergunte a ele:

Qual será o maior ganho de obter sucesso nisso?
O que será diferente?
Como você pode se sentir ainda mais energizado?