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CIRURGIÃ-DENTISTA/ACUPUNTURISTA/TERAPEUTA HOLÍSTICA
Contato: dracrismariaterapias@gmail.com
@dracris_luzholistica
YouTube: Medicina Chinesa & Terapias – Luz Holística
CURSO CHAKRAS
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APOSTILA CHAKRAS
Energia
Corpos Sutis
Chakras
Kundalini
As cores e os Chakras
Referências Bibliográficas
Energia
Como somos energia, cada ser vivo possui um campo magnético que o
protege e o diferencia dos demais seres. Esse campo é mais conhecido
como Aura e através dela que ocorrem as trocas energéticas com o
ambiente, com as pessoas, com outros seres, com a natureza e até
mesmo em ressonância ao campo morfogenético, pois, somos seres
energéticos e também vibramos, assim emitindo e recebendo ondas, onde
vivemos sintonizados com aquilo que optamos e no ambiente em que
estamos. Além de nossa capacidade de visão, audição, tato, paladar,
olfato e racionalização daquilo que está ao nosso redor, existem energias
que nos movimentam e nos fazem viver e elas estão completamente
conectadas aos nossos atos, nossos pensamentos e nossas emoções. Os
pensamentos são potencias e criações no físico e fora dele, no entanto, é
bom cultivar bons pensamentos para boas vibrações no campo físico.
Somos responsáveis também pela qualidade vibracional do planeta em
que vivemos, assim, contribuímos com vibrações positivas ou negativas.
Nadis
Os Nadis são na realidade o encontro de linhas de força que se localizam
nos centros de energias, os Chakras. Existem centros maiores, aqueles
que resultam do encontro de um número maior de Nadis e os centros
menores em que a confluência dos Nadis é menor. Entre estes últimos
existem vinte e um formados pelo encontro de quatorze Nadis e outros
bem menores formados pelo cruzamento de sete Nadis. Cada Nadi tem
uma natureza quíntupla e encerra cinco fibras de energia estreitamente
ligadas no interior de uma bainha que os recobre. Estes filamentos de
energia são unidos uns aos outros em relações transversais e através
desses cinco canais que correm os cinco Pranas maiores, vitalizando
assim, todo o organismo humano. Não existe uma só parte do corpo que
não possua uma rede de Nadis subjacente à sua forma, pois, através
deste corpo sutil em especial que ocorrem os transportes de energia para
todos os outros.
APANA: é particularmente ativo desde o Plexo Solar até a planta dos pés
e age sobre os órgãos de eliminação, de dejeção e da geração. Seu poder
está fortemente unido aos órgãos geradores e eliminadores.
Centro Cardíaco
Centro Laríngeo
A Kundalini por sua vez, é representada por uma serpente enrolada três
vezes e meia nas proximidades do Chakra Básico, que é o responsável pela
nossa conexão com o mundo terreno e é neste local que ela fica inativada e
se desperta.
Esta energia Kundalini, percorre o caminho dos Chakras, ativando e abrindo
os elos até chegar ao Chakra Coronário para encontrar a consciência divina.
Nome RAIZ
Localização Base da coluna vertebral
Cor Vermelho
Corpo Áurico Etérico e físico
Elemento Terra
Nota musical Dó
Mantra Lam
Nº de pétalas 4
Pedra Coral, Cristal, Granada, Rubi, Jaspe
vermelho, Ágata vermelha e outras.
CHACRA ESPLÊNICO ou 2º CHAKRA
Nome ESPLÊNICO
Localização Abaixo do umbigo
Cor Laranja
Corpo áurico Emocional
Elemento Água
Nota musical Ré
Mantra Vam
Nº de pétalas 6
Pedra Calcita alaranjada, Cornalina, Fluorita,
Pedra da Lua e outras.
CHACRA PLEXO SOLAR OU 3º CHAKRA
Nome CARDÍACO
Localização Região cardíaca
Cores Verde (cura e energia vital) ou até o Rosa
(amor)
Corpo áurico Astral
Elemento Ar
Nota musical Fá
Mantra Yam
Nº de Pétalas 12
Pedra Amazonita, Esmeralda, Jade, Kunzita,
Malaquita, Unakita e outras.
CHACRA LARÍNGEO OU 5º CHAKRA
Nome LARÍNGEO
Localização Garganta
Cor Azul claro
Corpo áurico Etérico
Elemento Éter
Nota musical Sol
Mantra Ham
Nº de Pétalas 16
Pedra Água-marinha, Apatita, Calcedônia,
Cianita, Turquesa e outras.
CHACRA FRONTAL OU 6º CHAKRA
Nome FRONTAL
Localização Entre as sobrancelhas
Cor Azul Índigo
Corpo áurico Celestial
Elemento Éter
Nota musical Lá
Mantra Om
Nº de Pétalas 96
Pedra Ágata-azul, Azurita, Lápis-Lazuli, Safira,
Sodalita e outras.
CHACRA CORONÁRIO OU 7º CHAKRA
Nome CORONÁRIO
Localização No topo da cabeça
Cor Branco, Dourado e Violeta
Corpo áurico Causal
Elemento Todos os elementos
Nota musical Si
Mantra Aum
N º de Pétalas 1.000
Pedra Ametista, Cristal, Diamante, Ouro e outras.
As cores e os Chakras
É a primeira cor fria do espectro da luz e atua nas esferas mais sutis
energéticas e espirituais. Desperta a generosidade, a solidariedade, o
companheirismo, a sinceridade e a gratidão. É a cor da confiança, da
tolerância e da compreensão entre os relacionamentos e laços fraternos.
Confere fé, paz, serenidade e acalma a mente. Promove maior
propriedade terapêutica porque ajuda na regeneração tecidual e
recuperação das doenças, além de agir de forma analgésica,
anticoagulante, adstringente e purificadora. Ajuda nas atividades das
glândulas salivares mantendo uma boa salivação e favorece as cordas
vocais. Promove a diminuição dos movimentos peristálticos em náuseas
e vômitos.
Chakra Frontal - ÍNDIGO
Chakra Raiz
Está relacionado a impulsos externos tais como sono, insônia, cansaço
permanente, distúrbios de apetite, consumo excessivo de produtos que
causam vício (bebidas, cigarro, drogas, remédios, açúcar e entre outros),
sentimentos ruins, medo de encarar a realidade, raiva ou paranoias.
Dormir mais e com horários regrado (ter hora para dormir e hora
para acordar no cotidiano).
Se alimentar de forma saudável e com calma, fazendo uma boa
mastigação e deglutição do alimento.
Ingerir bastante água.
Se conscientizar e revisar sobre hábitos nocivos.
Chakra Esplênico
Quando em desequilíbrio, pode ocorrer distúrbios da sexualidade ou
aparecimento de disfunções endócrinas. O excesso de energização também
promove consequências, como excesso de hormônios e sexualidade intensa.
Portanto, se faz necessário observar os desejos e impulsos e refletir sobre
eles, pois, tudo tem que estar em equilíbrio.
Chakra Cardíaco
Quando está enfraquecido, este Chakra dá um sinal de que é preciso se
libertar do egoísmo e olhar para o próximo.
Por ser um Chakra ligado ao amor próprio e amor altruísta, ele é também
responsável pelas emoções de relacionamento, sejam eles profissionais,
pessoais ou amorosos. Em bloqueio é indício de doenças do coração.
Chakra Frontal
Meditação.
Orações diante de sua fé.
Praticar a caridade.
Praticar o altruísmo.
Ser grato e usufruir da gratidão.
Equilíbrio e abertura dos Chakras
Respiração
Tem o objetivo de regularizar a respiração e oxigenar melhor o organismo
em conexão consigo mesmo, além da auto regulação e relaxamento para
restabelecer a calma e diminuir o estresse.
Relaxamento
O relaxamento é uma técnica física que auxilia nos estados de estresse,
tensão muscular, ou ainda como meio revigorante que atua
beneficamente sobre sua saúde física, mental e emocional. Todo
relaxamento deve ser feito em local calmo e tranquilo, e com música
ambiente calma.
Meditação
A meditação é de grande importância, pois, atribui a pessoa a clareza e
percepção do seu ser e de um todo. É a maneira mais natural de criar a
abertura e harmonia dos Chakras e todas as pessoas podem usufruir
desta técnica podendo ser realizada em sintonização e meditação guiada.
Sua ação ou efeito de refletir profundamente sobre determinada aspecto
em resultado dessa ação, ou seja, é um estado de consciência pura e de
paz absoluta. Assim, parte do pressuposto que essa técnica consiste no
objetivo de “não pensar e nem não-pensar” e sim, poder revelar sua
verdadeira essência através do “esvaziar da mente”.
Yoga
Yoga significa controlar e unir pode ser considerada como um conceito,
uma filosofia e uma prática que trabalha o corpo e a mente, através de
disciplinas tradicionais que focam esta atividade. Tem como objetivo
trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que
auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na
coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-
estar e a disposição.
Mantra
É uma sílaba ou poema, normalmente em sânscrito, ao ser repetido
corretamente e continuamente ajuda a relaxar e meditar. Para cada
objetivo de meditação existe um mantra mais adequado, desta forma
sucintamente equilibrando os Chakras Principais conferindo uma vida
saudável, plena e feliz.
TERAPIAS
Acupuntura e Shiatso
Os pontos de Acupuntura se distribuem ao longo de cada Meridiano, logo
tanto na Acupuntura quanto do Shiatso, esses pontos ou locais a serem e
estimulados tanto com agulhas quanto com a acupressão coincidem com
a localização dos Chakras Maiores e dos Chakras Menores conferindo
assim, a ação mais preponderante a que se objetiva, ou seja, o equilíbrio
e homeostase.
Litoterapia
Cada pedra em geral está interligada às características de um Chakra e o
posicionamento de cada pedra sendo inserida em cima de cada Chakra
correspondente ao equilíbrio do mesmo.
Várias outras pedras ou cristais podem ser utilizadas para este equilíbrio,
muitas vezes elas se repetem ou se associam a cada Chakra em questão.
Os cones podem ser passados pelo corpo para uma limpeza energética
geral e também aproximados nos Chakras principais. Enquanto a chama
do cone estiver vibrando é sinal de que o Chakra em questão está em
desequilíbrio, ou seja, só deve ser passado para o outro Chakra quando
a chama ficar estável, assim, conferindo o equilíbrio do mesmo. Pode-se
utilizar cones coloridos com as cores referentes a cada Chakra e podem
ser queimados quantos forem necessários, logicamente usando o bom
senso ou até que se tenha pleno equilíbrio dos mesmos.
Florais de Bach
Chakra Raiz
Chakra Esplênico
Chakra Cardíaco
Chakra Laríngeo
Chakra Frontal
Chakra Coronário
Chakra da Vitalidade
Chakra da Integração
Chakra da Autoconfiança
4º CHAKRA: CARDÍACO OU Anãhata
Chakra da Harmonia
Chakra da Expressão
Chakra da Sabedoria
7º CHAKRA: CORONÁRIO OU Sahasrãra
Chakra da Transcendência
Retomada aos conteúdos dos Chakras
Livros e Apostilas
MELO Jacob. Passes seu estudo, suas técnicas, sua prática. Editora
Feb, 1996.
Sites pesquisados
Energia Vibracional. Coração do Reiki, 2005.
Disponível em:
http://tusaludparasiempreblog.blogspot.com/2014/11/chakras-y-flores-
de-bach.html
Disponível em:
file:///C:/Users/user/Desktop/CURSO%20REIKI/manual_cristais_aquari
us%20e-book.pdf
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