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Receba-te o Senhor Jesus, que não veio chamar os justos, mas os pecadores, para que se
arrependam. Tenha confiança n’Ele.
Deixa-se iluminar e peça o dom do sincero arrependimento dos seus pecados. Coloque-se em
oração. Algum salmo pode ajudar: Sl 37, Sl 50 (“miserere”), 129 (“de profundis”). Acostume-
se a realizar a preparação em casa e, se necessário, anotar os pecados cometidos, para que no
dia da confissão possa confessá-los sem receio de esquecê-los. E lembre-se: o sacerdote lá está
para ser sinal de misericórdia e perdão.
Qual é a orientação fundamental da minha vida? Estou animado pela esperança da vida eterna?
Tenho me esforçado por progredir na vida espiritual, por meio da oração, da leitura da Palavra
de Deus, da participação nos Sacramentos e do espírito de sacrifício? Estou disposto a combater
os vícios e as más inclinações, como a inveja e a gula? Tenho sido soberbo e vaidoso,
menosprezando os demais e julgando-me superior a eles? Tenho sido presunçoso diante de
Deus? Tenho imposto aos demais minha vontade, sem respeitar a liberdade e os direitos
alheios? Que uso tenho feito do tempo, das forças e dos dons recebidos de Deus como os
“talentos do Evangelho”? Tenho feito uso destas coisas para buscar a perfeição, ou tenho sido
ocioso e preguiçoso? Tenho suportado com paciência as dores e contrariedades da vida? Tenho
observado a abstinência e o jejum quando recomendado? Tenho cuidado de meus sentidos,
guardando meu corpo casto como templo do Espírito Santo? Tenho consentido em maus
desejos? Tenho me entregue a leituras, conversações, espetáculos, filmes, imagens e diversões
desonestas? Tenho sido causa, com meu mau exemplo, do pecado dos outros? Tenho agido
contra minha consciência por temor ou hipocrisia? Tenho procurado agir sempre na verdadeira
liberdade dos filhos de Deus, segundo a lei do Espírito, ou tenho sido escravo dos maus
desejos?
ATO DE CONTRIÇÃO
Meu Deus, eu me arrependo de todo coração de vos ter ofendido, porque sois tão bom e
amável. Prometo, com a vossa graça, não mais pecar. Meu Jesus, misericórdia.