Exame de consciência

Mandamentos
1° Amar a Deus sobre todas as coisas e o próximo como a si mesmo
 Neguei minha fé?
 Duvidei da existência de Deus?
 Escarneci da religião?
 Deixei de rezar por muito tempo?
 Declarei que o matrimonio, sacerdócio, confissão, missa estão ultrapassados?
 Fiz minhas orações diárias?
 Fiz leitura Bíblica?
 Tenho confiança em Deus?
 Desesperei-me alguma vez na hora do sofrimento?
 Frequentei: macumba, sarava, umbanda, mesa branca/preta, maçonaria, feitiçaria, candomblé...?
 Recebi passes?
 Li horóscopos (acreditei neles)?
 Fui supersticioso?
 Usei amuletos?
 Frequentei sessões espíritas?
 Usei de bruxaria?
 Tive medo de satanás?
 Comunguei com pecado grave?
 Tenho orado o suficiente?
 Reclamei muito?
 Murmurei?
 Fiz opção pelos pobres?
 Fui egoísta?
 Fui racista?
 Interessei-me pela justiça social?
 Tive mágoa?
 Tive ódio?
 Tive raiva?

2° Não tomar seu santo nome em vão.

 Cantei músicas blasfemas?
 Zombei da Igreja, das cerimônias religiosas ou de seus representantes?
 Falei mal do Santo Padre, o Papa? Acusei a Igreja de ser falsa, ou desonesta?
 Acusei Deus de injusto?
 Roguei pragas?
 Contei piadas em que Deus aparece como personagem, rindo dEle?
 Jurei em falso, ou à toa?

3° Guardar domingos e dias santos.

 Passei o Domingo na frente da televisão?
 Faltei na missa nesse mesmo dia?
 Fiz piada com a santa missa?
 Disse que "já assisti missas que chega"?
 Fui na missa para "cumprir a obrigação"?
 Dediquei uma parte do meu tempo a Deus, lendo a Bíblia e rezando?

4° Honrar pai e mãe.

 Fui desobediente aos pais, autoridades ou superiores?
 Desejei-lhes algum mal, talvez a morte?
 Obedeci-lhes em coisas contrárias à lei de Deus?
 Negligenciei como pai e mãe ou irmão mais velho, os deveres de educação e instrução religiosa?

5° Não matar.
 Tive ódio?
  Recusei o perdão a quem me pediu?
 Desejei a morte para mim ou para outros?
 Ensinei a praticar pecados?
 Seduzi alguém ao pecado?
 Defendi o assassínio de bebês através do aborto?
 Desejei a guerra, ou me entusiasmei por ela?
 Falei que "a terra tá cheia demais, e precisa mesmo morrer gente"?

6° e 9°Não pecar contar a castidade e não desejar a mulher do próximo

 Falei palavrão?
 Contei piadas sujas?
 Vi filmes imorais ou pornográficos?
 Levei alguém a pecar?
 Tive desejos consentidos?
 Olhei maliciosamente?
 Tive pensamentos consentidos?
 Pratiquei a masturbação?
 Cometi adultério?
 Pratiquei homossexualismo?
 Realizei namoro avançado?
 Tive relações pré-matrimoniais?
 Usei modas escandalosas?
 Desejei a mulher do próximo?

7° e 10°Não roubar e não cobiçar as coisas alheias

 Furtei coisa pequena ou grande?
 Devolvi o roubado?
 Desviei dinheiro público?
 Cobicei as coisas alheias?
 Comprei objetos sabendo que eram roubados?
 Pago a meus empregados o salário justo?
 Causei prejuízo a alguém?
 Explorei os outros aumentando o preço das mercadorias?
 Sou honesto no meu trabalho?
 Sou muito apegado a riqueza?
 Reconheço que todos tem o direito de adquirir os bens indispensáveis a uma vida digna de filhos de Deus?

8° Não levantar falso testemunho

 Falei mal dos outros pelas costas?
 Fui fiel à verdade ao comentar acontecimentos passados?
 Exagerei ou inventei qualidades para ganhar um emprego ou subir no emprego?
 Prejudiquei alguém com minhas palavras?
 Fiz alguém perder o emprego?
 Fiz juízo errado das pessoas?
 Duvidei da honestidade de alguém?
 Acusei algum mendigo ou pedinte de desonestidade?
 Revelei faltas ocultas dos outros? Ridicularizei ou humilhei alguém na frente dos outros?
 Fui fingido?
 Digo aos outros que sou católico, mas não frequento a Igreja?
 Caluniei os sacerdotes e religiosas?
 Menti?
 Fofoquei?
 Caluniei?
 Falei ou pensei mal dos outros?
 Denunciei a injustiça antes de anunciar o amor?

Pecados Capitais

Gula
  Excedo-me na comida?
 Excedo-me na bebida?
 Embriaguei-me alguma vez?
 Usei drogas?
 Abusei da TV e da Internet?
 Fumei demais?

Avareza
 Sou apegado ao dinheiro e as coisas materiais?
 Deixo de comprar o necessário a meus familiares e dependentes?
 Importo-me em ajudar as pessoas carentes e necessitadas?
 Tive luxo?
 Me apeguei ao cargo?

Luxúria
 Sou impuro de coração?
 Alimento pensamentos ou deixo-me conduzir pela sexualidade?

Ira
 Fui vingativo?
 Fui rancoroso?
 Fui violento?
 Fui agressivo?
 Irrito-me facilmente quando sou contrariado?

Inveja
 Fui ciumento?
 Tive inveja dos outros?
 Fiquei magoado com o sucesso do meu próximo?
 Desejei mal a alguém?

Preguiça
 Sou negligente ao pecado?
 Negligenciei meus deveres religiosos?
 Deixei de evangelizar meu irmão?
 Ao invés de procurar fazer as coisas mais importantes, que exigem maior sacrifício, entreguei-me a pratica de outras mais
simples e menos urgentes?

Soberba
 Fui orgulhoso?
 Tive desprezo para com meu próximo?
 Revoltei-me contra alguma autoridade legítima (pais, superiores)?

Mandamentos da igreja
1. Participar da missa inteira aos domingos
2. Confessar-se ao menos uma vez ao ano
3. Comungar ao menos na Páscoa da ressureição
4. Jejuar e abster-se de carne, conforme manda a Santa Mãe Igreja
5. Ajudar a Igreja em suas necessidades

Pecados contra o Espirito Santo

1º Desespero de salvação:
Ocorre quando a pessoa já pecou tanto que entra em desespero achando que não há mais salvação para ela. Fica convencida de que não há mais
solução e que seu destino é o inferno. Note-se que neste caso a pessoa não se confessa por que acredita que não adianta, e que está
definitivamente condenada.
2º Presunção de salvação sem merecimento:
Ocorre quando a pessoa se acha muito virtuosa que pensa que já está no céu e por isso por mais que possa ter feito algum pecado, deus lhe
perdoará. Implica num sentimento de orgulho achando de que está salva pelo que já fez na vida. Note-se que neste caso a pessoa não se confessa
por que acha desnecessário; acredita que já está salva.

3º Negar a verdade conhecida como tal:

Ocorre quando a pessoa se julga “dona da verdade” e por isso não aceita as verdades da fé por puro orgulho. Note-se que neste caso a pessoa
não se confessa por que acha que está certa e que não há nada a se confessar. Nem considera o pecado de duvidar das verdades da fé, ou mesmo
negar as verdades da fé. A pessoa acha que está certa e que essa certeza é absoluta. Considera que sabe mais do que a própria igreja e com isso
nega que o espírito santo auxilia o sagrado magistério da igreja.

4º Inveja da graça fraterna:

Ocorre quando a pessoa tem inveja da graça que deus dá a outrem. O invejoso irrita-se por que o seu próximo conseguiu algo de bom e por isso
revolta-se contra deus. É o caso de Caim e Abel. Caim matou Abel por inveja. Note-se que neste caso a pessoa não se confessa por que está
revoltada contra deus e não há arrependimento em seu coração.

5º A obstinação no pecado:
É quem peca não por fraqueza, mas por malícia. Peca não por que simplesmente teve tentação, mas por que ama pecar. Ora, se ama pecar, não
se confessa, por que quer continuar no pecado.

6º A Impenitência final:
Não é difícil de entender este pecado, pois uma pessoa que vem pecando a vida inteira, no final de sua existência continua sendo impenitente e
não arrependido de tudo o que fez de mal. É a suprema e final rejeição à deus. Mesmo estando no fim da vida e sabendo que vai morrer, a pessoa
não quer mudar de vida. Esta não se confessa por que rejeita deus até nesta hora extrema.

Obras de caridade
Dando de comer a quem tem fome e de beber a quem tem sede:
 Dei esmolas em dinheiro ou comida para os pedintes?
 Ajudei os amigos, parentes ou vizinhos desempregados?
 Paguei um salário justo aos empregados?
 Tenho ajudado meus pais idosos com comida ou remédios?

Vestindo os que estão nus:

 Tenho roupas demais?
 Tenho o armário cheio de roupas e digo "não tenho o que vestir"?
 Me visto só com roupas da moda?
 Já dei uma roupa nova e bonita a alguém que precisava dela?
 O que faço com as roupas que me sobram?

Visitar os enfermos e cativos:

 Sou doador de sangue?
 Visito os meus parentes e amigos doentes?
 Sei se na minha rua tem alguém doente?
 Visito meus pais idosos?

Dar pousada aos peregrinos:

 Cobro um preço justo pelo aluguel?
 Expulsei um filho de casa?
 Recusei morada a algum parente?
 Ajudo os desabrigados nas enchentes e enxurradas?
 Tenho bons sentimentos para com os imigrantes de outras cidades e estados?

Remir os cativos e oprimidos:

 Ajudo os drogados a largar o vício e os prostituídos a mudar de vida?
 Tenho vontade de ajudar a Igreja nas visitas que faz ao presídio, indo lá ou colaborando com doações?

Enterrar os mortos:
 Evito de ir a velórios e enterros?
 Vou só por obrigação social?
 Concedi um enterro cristão aos meus parentes, chamando um sacerdote?

Dar bons conselhos; ensinar aos ignorantes; consolar os aflitos:

 Tenho conversado com meus filhos, ensinando-os a moral cristã?
 Tenho ensinado eles ou os outros a não pecar, por amor a Deus?
 Tenho aconselhado os pais a batizar os filhos, e os pecadores a se confessar?
 Aconselhei alguém a evitar o suicídio, ou a não usar drogas?
 Me ofereço para dar catequese?

Perdoar as injúrias; sofrer com paciência as fraquezas do próximo; corrigir os que erram:

 Tenho tido paciência com os erros dos outros?

 Tenho perdoado com facilidade a quem me ofendeu?
 Tenho alertado às pessoas de vida errada?
 Tenho alertado aos jovens promíscuos sobre o seu erro?
 Tenho corrigido meus filhos quando erram?

Rogar a Deus pelos vivos e pelos defuntos:

 Lembro dos meus parentes e amigos falecidos nas minhas orações?
 Quando rezo peço mais para mim do que para os outros?
 Rezo pelos problemas dos outros?
 Ofereço missas pelas necessidades dos vivos e pelas almas dos falecidos?

Os pecados capitais dos espirituais

Soberba espiritual:
• Encontra satisfação em suas obras e em si mesmos.
• Querem falar de coisas espirituais diante de outras pessoas.
• Se gabam das obras que fazem: fariseus.
• Tem vergonha de dizer seus pecados claramente ao confessor para que não os tenham em menos conta.

Avareza espiritual:
• Desconsolados e queixosos por não acharem, nas coisas espirituais,
• O consolo desejado.
• Apego a objetos sagrados
•
Luxúria espiritual:
• Se levantam na sensualidade, sem ação da vontade, movimentos e atos baixos, mesmo estando a alma em muita oração.
• Podem ser de três causas: humana, demônio, medo da sexualidade.
• Afeições que não vem do espirito, mas da luxuria espiritual.

Ira espiritual:
• A pessoa que provou graças na espiritualidade, quando entra em períodos
• De secura espiritual se torna mal-humorada, com ira.
• Repreendem com ira os irmãos em pecado.

Inveja espiritual:
• Não suportam ver a progressão espiritual do outro.
• Preguiça espiritual: tédio nas coisas espirituais, procuram delas fugir por não encontrar ai consolações sensíveis.

Gula espiritual:
• Querem provar favores espirituais
• Se matam em penitências
• Buscam graças sobrenaturais na oração, comunhão...