“Se queres entrar para

a vida eterna, guarda

os

Mandamentos"
MT 19, 16-17
Coloquei em dúvida alguma verdade de fé? Critiquei, duvidei ou
neguei deliberadamente algum ensinamento da Igreja?

Reclamei, queixei-me dos problemas? Deixei-me levar pelo

desânimo, angústia, ansiedade? Perdendo a confiança em Deus
pelas coisas que não deram certo e deixando-me desesperar
quando meus planos não saíram como desejado? Revoltei-me
contra Deus?

Frequentei lugares ou cultos contrários à fé católica? Consultei

videntes, feiticeiros, cartomantes? Estive envolvido com práticas
supersticiosas ou estive envolvido com o ocultismo? Pratiquei
alguma superstição, tal como horóscopos, adivinhação, tábua
Ouija? Alguma vez li, com consciência do que fazia, alguma
literatura herética, blasfema ou anti-católica?

Fui indiferente quanto à minha Fé Católica — acreditando que uma

pessoa pode salvar-se em qualquer religião, ou que todas as
religiões são iguais?

Dei tempo diariamente a Deus em oração? Procuro entregar-me à

palavra de Deus ensinada pela Igreja? Descuidei o conhecimento
da minha fé, tal como o Catecismo a ensina, tal como o Credo dos
Apóstolos, os Dez Mandamentos, os Sete Sacramentos,...?

Já comungei em estado de pecado mortal? Já contei

deliberadamente uma mentira na Confissão ou ocultei um
pecado mortal do padre na Confissão?
Sou avarento passando o dia inteiro a pensar em dinheiro

ou em obter coisas? Tenho-me demorado em pensamentos sobre

mim, exagerando as minhas qualidades? Existem outros "deuses"
na minha vida? Dinheiro, Segurança, Poder, Pessoas, etc.?
Abusei os Sacramentos de alguma maneira? Recebi-os com
irreverência? Sem observar sua importância?
Zombei de Deus, de Nossa Senhora, dos Santos, da Igreja, dos
Sacramentos, ou de quaisquer coisas santas?
Fui culpado de grande irreverência na igreja, como, por
exemplo, em conversas, comportamento ou modo como estava
vestido?
Usei o nome de Deus em vão: levianamente ou descuidadamente?
Tenho pronunciado sem respeito o nome de Deus ou dos Santos?
Falei sem respeito das coisas sagradas ou da Igreja? Permiti que
outros o fizessem na minha presença? Ridicularizei padres, freiras,
religiosos, catequistas?

Jurei pelo nome de Deus falsamente, impensadamente, ou em

assuntos triviais e sem importância? Deixei de cumprir alguma
promessa que fiz?

Murmurei ou queixei-me contra Deus (blasfêmia)? Provoquei

alguém à ira, para o fazer praguejar ou blasfemar a Deus?

Tenho estado zangado com Deus? Desejei o mal a qualquer outra

pessoa?

Faltei à Missa nos Domingos? Cheguei atrasado à Missa nos

Domingos e Dias Santos ou deixei de sair mais cedo por minha
culpa? Fiz com que outras pessoas faltassem à Missa nos Domingos
e Dias Santos de guarda, ou não saíssem mais cedo, ou chegassem
atrasados à Missa? Estive distraído propositadamente durante a
Missa? Fiz ou mandei fazer trabalho servil desnecessário num
Domingo ou Festa de guarda?

Tentei observar o domingo como dia da família e dia de descanso?

Tenho-me apresentado para a Sagrada Comunhão com

espírito frio e pouco recolhido? Contribuo para as necessidades da

Igreja segundo as minhas possibilidades?

Guardei a abstinência de carne nas sextas-feiras? Jejuei

quarta-feira de cinzas e Sexta-Feira Santa?

Desobedeci ou desonrei meus pais, faltei-lhes ao respeito,

descuidei-me em ajudá-los nas suas necessidades ou recusei-me a
fazê-lo? Deixei de lhes manifestar o devido amor? Deixei de
ajudá-los espiritual e materialmente?

Tratei mal ou sem respeito a minha esposa/ a meu marido ou os

meus filhos? Zanguei-me com eles? Tratando-os mal por palavras
ou ações?

Mostrei irreverência em relação a pessoas em posições de

autoridade? Insultei ou disse mal de sacerdotes ou de outras
pessoas consagradas a Deus?

Tive menos reverência para com pessoas de idade? Cuido dos

meus parentes idosos e enfermos?

Dei um bom exemplo religioso à minha família? Procuro trazer

paz à minha vida doméstica? Cumpri minhas obrigações
religiosas para com minha esposa/meu marido e meus filhos?

Dei mau exemplo aos meus filhos ou subordinados,

não cumprindo os meus deveres religiosos, familiares,

sociais ou profissionais? Ao corrigir os meus filhos deixo-me

dominar pela ira?

Deixei de ajudar, dentro das minhas possibilidades, os

meus familiares nas suas necessidades espirituais ou

materiais?

Procurei, desejei ou apressei a morte ou o ferimento de alguém?

Alimentei ódio em meu coração? Fiquei com raiva ou ressentido?

Oprimi alguém? Desejei vingar-me? Provoquei a inimizade entre
outras pessoas? Discuti ou lutei com alguém? Fiz ou desejei mal a
alguém? Aconselhei alguém a fazê-lo? Insultei alguém? Quis ferir
ou maltratar alguém, ou tentei fazê-lo? Recuso-me a falar com
alguém, ou ressentimento de alguém? Alegrei-me com a desgraça
alheia? Tive ciúmes ou inveja de alguém?

Fiz ou tentei, aconselhei, aprovei ou facilitei a alguém a praticar o

aborto ou da eutanásia? Me envolvi, de alguma forma, em pecados
contra a vida humana, como inseminação artificial ou fertilização
in vitro?

Mutilei o meu corpo desnecessàriamente de alguma maneira?

Desejei morrer? Consenti em pensamentos de suicídio, desejei
suicidar-me ou tentar suicidar-me?

Embriaguei-me ou usei drogas ilícitas? Comi demasiadamente, ou

não como o suficiente por descuido? Fiz mal à minha alma,
expondo-a intencionalmente e sem necessidade a tentações, como
maus programas de TV, música reprovável,...?

Causei dano à alma de alguém, especialmente crianças, dando

escândalo através de mau exemplo?

Deixei de perdoar as ofensas que recebi?

Atentei contra minha vida? Desejei morrer?

Preocupei-me com o próximo, advertindo-o de algum grave perigo

material ou espiritual?

Tive mau convívio, por culpa própria, com os meus familiares,

amigos ou conhecidos? Disse palavrões? Dei escândalo? Por
preguiça, deixei de fazer o que devia?


Sem estar na condição de casado/casada, eu: Me envolvi em

alguma atividade sexual? Usei métodos contraceptivos nessas
relações? Pratiquei a troca prolongada de carícias incitando o
pecado contra a castidade? Tive liberdades impuras no
namoro/noivado?
Sendo casado/Casada, eu: Pratiquei o controlo de natalidade com
métodos contraceptivos (pílulas, dispositivos, anticontraceptivos)?
Abusei dos meus direitos matrimoniais de algum outro modo?
Faltei à fidelidade conjugal por pensamentos ou ações?
Cometi algum pecado impuro contra a natureza
(homosexualidade ou lesbianismo, etc.)?
Toquei ou abracei outra pessoa de forma impura? Me comportei
de forma impura? Fiz alguma coisa, deliberadamente ou por
descuido, que provocasse pensamentos ou desejos impuros noutra
pessoa?
Pequei impuramente contra mim próprio (masturbação)? Consenti
em pensamentos impuros, ou tive prazer neles? Consenti em
desejos impuros para com alguém, ou desejei conscientemente ver
ou fazer alguma coisa impura? Entreguei-me conscientemente a
prazeres sexuais, completos ou incompletos?
Visto-me com modéstia ou utilizo roupas que realçam partes do
corpo? Fui ocasião de pecado para os outros, por usar roupa justa,
reveladora ou imodesta?
Li livros, vi filmes ou programas de televisão sugestivos que
poderiam me induzir a pecar/ me levaram a pecar? Vi
pornografia na Internet, ou permiti que os meus filhos os vissem?
Usei linguagem indecente ou contei histórias indecentes? Ouvi tais
histórias de boa vontade?
Gabei-me dos meus pecados, ou deleitei-me em recordar pecados
antigos?

Estive com companhias indecentes? Fui a festas

imodestas/indecentes? Participei de conversas imorais, indecentes?
Consenti em olhares impuros?
Deixei de controlar a minha imaginação? Rezei imediatamente,
para afastar maus pensamentos e tentações? Evitei as ocasiões de
impureza?
Respeitei todos os membros do sexo oposto ou pensei nas outras
pessoas como meros objetos?
Tenho procurado ser casto em meus pensamentos, palavras,
ações? Tenho pensado ou desejado coisas impuras?

Mantenho amizades que me levam ao pecado? Estou disposto a

abandoná-las?


Roubei alguma coisa? Ajudei alguém a roubar? O quê, ou

quanto? Adquiri alguma coisa que sabia ter sido roubada?
Danifiquei a propriedade de outrem? Deixei estragar, por
negligência, a propriedade de outrem? Deixei de devolver
alguma coisa emprestada?

Deixei de restituir o que roubei, ou obtive por fraude? (Pergunte

ao sacerdote como poderá fazer a restituição, ou seja, devolver
ao legítimo dono o que lhe tirou).

Fui negligente na guarda do dinheiro ou bens de outrem?

Joguei em excesso, negando assim a minha família de suas

necessidades?

Recusei-me a pagar alguma dívida, ou descuidei-me no seu

pagamento? Pago minhas dívidas prontamente?

Lesei o meu patrão, não trabalhando como se esperava de

mim? Trabalhei com empenho as horas que devia, ou
desperdicei tempo no meu trabalho?

Fui desonesto com o salário dos meus empregados? Recusei-me

a ajudar alguém que precisasse urgentemente de ajuda, ou
descuidei-me a fazê-lo? Enganei alguém do que é justamente
deles, por exemplo, credores, companhias de seguros, grandes
corporações?

Tive inveja de alguém, por ter algo que eu não tenho? Invejei os
bens de alguém? Invejei as qualidades pessoais de alguém?

Tenho sido avarento? Tenho sido cúpido e invejoso, dando

demasiada importância aos bens e confortos materiais? Os
bens materiais são o propósito da minha vida? Sou ganancioso
ou egoísta?

O meu coração inclina-se para as posses terrenas ou para os

verdadeiros tesouros do Céu?

Procuro compartilhar o que tenho com os pobres?

Gastei mais do que permitem as minhas possibilidades?

Menti a respeito de alguém (calúnia)? Minhas mentiras

causaram a alguém danos materiais ou espirituais?

Fiz julgamentos de alguém acreditando firmemente sem provas

suficientes que eram culpados de algum defeito moral ou
crime?

Fui culpado de fazer intrigas contando alguma coisa

desfavorável que alguém disse de outra pessoa, para criar
inimizade entre eles? Dei crédito ou apoio à divulgação de
outros que falassem mal do próximo? Escutei com gosto tais
conversas?

Eu fofoquei? Fiz comentários negativos sobre outra pessoa?

Atingi o bom nome de alguém revelando suas falhas/defeitos
que estavam ocultos (maledicência)? Falei mal dos outros pelas
costas?

Revelei os pecados de outra pessoa?

Sou sincero nas minhas relações com os outros? Tenho sido

crítico e negativo ao invés de ser caridoso em meus
pensamentos sobre os outros?

Eu mantenho em segredo o que deve ser mantido em sigilo?

Menti? Reparei os prejuízos que as minhas mentiras possam ter

causado?

Minto habitualmente com a desculpa de que se trata de

mentiras que não prejudicam ninguém?

Prestei falso juramento ou dei falso testemunho?

Semeei discórdias e inimizades com as minhas palavras?

Procurei reparar os prejuízos causados pelas minhas

palavras (pela calúnia, difamação, etc.), por exemplo,

falando dos aspetos positivos dessa pessoa?

Enganei o próximo, assegurando-lhe que uma coisa, na

realidade proibida, era boa ou lícita?

Recebi a Sagrada Eucaristia em estado de pecado mortal?

(Este é um dos sacrilégios mais graves que existem)