Caderno de Atividades

Exercícios de Estimulação Cognitiva

Volume I
 Este CADERNO DE ATIVIDADES contêm vários exercícios de
estimulação cognitiva que trabalham várias competências como:

 Memória
 Linguagem
 Raciocínio lógico-prático
 Atenção e concentração
 Motricidade fina
 Noção de Corpo
 Estruturação espácio-temporal
 Capacidade visuoespacial
 Entre outras

Destinatário: Idosos sem e/ou com Perturbação Neurocognitiva Ligeira

1. Escrever 5 palavras pertencentes a cada categoria.

Profissões Animais

Flores Cidades Portuguesas

Partes do Corpo Objetos

Legumes Nomes

Cores Países

Bebidas Frutas
2. Complete as seguintes frases.

 O maquinista conduz o ________________

 A enfermeira dá ________________
 O Canalizador conserta o ________________
 A cabeleireira corta o ________________
 O padeiro fabrica o ________________
 O relógio dá ________________
 A vaca come ________________
 O macaco gosta de ________________
 A torneira deita ________________
 O fumo sai da ________________
 O garfo está na mesa ________________
 O pedreiro constrói a ________________
 A chuva molhou a ________________
 O cesto está cheio de ________________
 A sopa leva ________________
 Comprei um anel de _______________
 Vou escrever uma ________________
 Vou ao supermercado comprar ________________
 As andorinhas regressam na ________________
 O Natal celebra-se em ________________
 Está um dia maravilhoso para ir à ________________
 A macieira dá ________________
 3. Responda às seguintes questões.

Quantos
 Dedos tem uma mão? ________________
 Dedos tem uma pessoa? ________________
 Horas tem um dia? ________________
 Minutos tem uma hora? ________________
 Segundos tem um minuto? ________________
 Anos tem um século? ________________
 Anos tem uma década? ________________
 Meses tem um ano? ________________
 Dias tem uma semana? ________________
 Dias tem um ano? ________________
 Dias tem um mês? ________________
 Estações do ano? ________________
 Maças há em meia dúzia? ________________
 Ovos há numa dúzia? ________________
 Lados tem um quadrado? ________________
 Lados tem um triângulo? ________________
 Lados tem um círculo? _______________
 Rodas têm um carro? ________________
 Pedais tem uma bicicleta? _______________
 Continentes tem o mundo? _______________
 Oceanos há no mundo? _______________
4. Qual a categoria a que pertencem as seguintes palavras?

 O Tejo, o Guadiana e o Douro são ________________

 Azul, verde e amarelo são ________________
 Sala, quarto e cozinha são ________________
 Bola, boneco e legos são ________________
 Itália, Espanha e Suíça são ________________
 Porto, Lisboa e Coimbra são ________________
 Vinho, Licor e Cerveja são ________________
 Morango, Laranja e Pêra são ________________
 Carapau, salmão e sardinhas são ________________
 Cão, gato e porco são ________________
 Rosa, margarida e cravo são ________________
 Avião, autocarro e carro são ________________
 Saia, blusa e calças são ________________
 Abril, Junho e Dezembro são ________________
 Mecânico, cabeleireira e cozinheira são ________________
 Verão, Inverno e Outono são ________________
 Ana, Cátia e Vera são ________________
 Pão, carne e ovos são ________________
 Televisão, Microondas e frigorífico são ________________
 Cenoura, Couve-flor e Feijão são ________________
 Martelo, chave de parafusos e alicate são ______________
 Cadeira, mesa e cama são _______________
 Bolo, leite-creme e pudim são ________________
 Fábio, Manuel e António são ________________
 Serra da Estrela, Serra do Marão e Serra do Monchique são
________________
 Viola, piano e flauta são ________________
 Laranjeira, macieira e pereiras são ________________
 Cabeça, pernas e mãos são ________________
 Segunda, Quarta e Domingo são ________________
 Madrid, Paris e Milão são ________________
 Vénus, Terra e Marte são ________________
 América, Ásia e Europa são ________________
 Oceano Atlântico, oceano Pacífico e oceano Índico são
________________
 Páscoa e o Natal são ________________
 Corpo de Deus, Implantação da República e o Dia da
Liberdade são ___________________________
 Arquipélago da Madeira e o Arquipélago dos Açores são
____________________________
 Alemão, Português e Inglês são ________________
 Coração, Fígado e Pulmões são ________________
 Tony Carreira, Quim Barreiros e Victor Rodrigues são
_____________________
 5. Escreva 3 nomes de coisas que se podem:

Beber _

Abrir _

Calçar _

Vestir _

Escrever _

Ler _

Conduzir _

Comer _

Plantar _

Lavar _
 Pintar _

Comprar _

Por na cabeça _

Descascar _

Escovar _

Receber _

Calçar _
 6. Escreva 5 nomes de coisas que pode encontrar:

Num armário _
de cozinha

Num Roupeiro _

Numa Mala de _
Viagem

Num Saco da _
Praia

Num frigorífico _

Numa Caixa de _
costura

Numa garagem _

Numa carteira _
de senhora
7. Escrever 5 palavras começadas pelas seguintes letras.

A B

C D

F G
M L

P S

T R
8. Escreva o antónimo das seguintes palavras.
Chorar
Entrar
Alto
Ganhar
Nascer
Velho
Aberto
Gordo
Leve
Quente
Escuro
Cheio
Grande
Curto
Bonito
Amargo
Feliz
Rico
Molhado
Lento
Calor
Limpo
Fino
Certo
Amor
9. Escreva o sinónimo das seguintes palavras.
Dar
Consertar
Casa
Iniciar
Escutar
Caro
Perto
Bastante
Feliz
Bondoso
Ganhar
Carro
Asseado
Divertido
Falador
Bonito
Norma
Aluno
Fraqueza
Casamento
Dança
Andar
Ajudar
Questionar
Saboroso
 10. Assinalar a palavra que não pertence às seguintes
categorias.

Banana – Pêra – Morango – Cenoura – Maça – Laranja

Portugal – Coimbra – Barcelos – Aveiro – Braga – Porto

Mão – Perna – Cabeça – Braço – Dedo – Anel

Cenoura – Batata – Cebola – Feijão – Melão – Abóbora

Autocarro – Comboio – Sapato – Avião – Carro – Bicicleta

Água – Bolo – Vinho – Café – Chá – Sumo

Calças – Braço – Blusa – Saia – Camisola – Casaco

Sapato – Chinelos – Botas – Sandálias – Sapatilhas – Pé

João – Fábio – Anita – António – Eduardo – Manuel

 Branco – Amarelo – Olho – Verde – Azul – Vermelho

Frigorífico – Televisão – Microondas – Aquecedor – Cafeteira

Gato – Cão – Vaca – Boi – Tigre – Cavalo

França – Portugal – Lisboa – Itália – Suíça – Alemanha

Ana – António – Rita – Cátia – Maria – Isabel

Sobrinho – Primo – Neto – Filha – Mãe – Vizinho

Leão – Zebra – Vaca – Elefante – Urso – Macaco

Cozinha – Quarto – Garagem – Casa de Banho – Jardim – Sala

Colher – Copo – Bola – Prato – Garfo – Faca

11. Escreva o que usa se quiser:

 Varrer o chão ________________

 Cortar o pão ________________
 Abrir uma porta ________________
 Escrever uma carta ________________
 Ligar a televisão ________________
 Fazer um embrulho ________________
 Lavar a loiça ________________
 Fazer um curativo ________________
 Arranjar as unhas ________________
 Lavar as mãos ________________
 Estender a roupa ________________
 Pregar um botão ________________
 Fazer um bolo ________________
 Fazer a sopa ________________
 Passar a ferro ________________
 Lavar o cabelo ________________
 Escrever uma carta ________________
 Comprar ovos ________________
 Cozinhar arroz ________________
 Cortar papel ________________
 Pesar batatas ________________
 12. O que podemos encontrar nas seguintes divisões da
casa? Escreva para cada divisão 5 itens.

Casa de Banho Quarto

Sala Cozinha
13. Identifique e escreva 4 meios de transporte associados
às seguintes categorias.

Terrestres Aquáticos

Aéreos
14. Identifique 4 itens que estão associados a cada estação
do ano.

Primavera Verão

Outono Inverno
15. Nomear as profissões que se destinam a:

Vender flores
Fazer pão
Fazer bolos
Vender peixe
Vender carne
Arranjar roupa
Arranjar o jardim
Distribuir o correio
Reparar sapatos
Fazer a comida
Vender medicamentos
Curar pessoas
Consertar carros
Cortar o cabelo
Apagar os fogos
Construir casas
Apanhar criminosos
Ensinar as crianças
Cuidar de feridas
Trabalha a terra
Limpa a casa
Cuida de idosos
Desenhar casas
Tira fotografias
Defende os inocentes
 16. Completa os ditados abaixo com a palavra que falta:

 Manda quem pode, obedece quem ________________

 Quem conta um conto, acrescenta um ________________
 Quando um burro fala, os outros baixam as ________________
 O pior cego é aquele que não quer ________________
 Grão a grão a galinha enche o ________________
 Devagar se vai ao ________________
 Boda molhada, boda ________________
 Os últimos são sempre os ________________
 A esperança é a última a ________________
 Ano novo, vida ________________
 Tal pai, tal ________________
 Águas passadas não movem ________________
 A justiça tarda mas não ________________
 Mãos frias, coração quente, amor para ________________
 É Carnaval, ninguém leva a ________________
 Quem sai aos seus, não ________________
 Para baixo todos os santos ________________
 Burro velho não aprende ________________
 Amigos, amigos, negócios à ________________
 Cão que ladra, não ________________
 De boas intenções, está o inferno ________________
 Depois da tempestade, vem a ________________
 Filhos criados, trabalhos ________________
 Homem prevenido, vale por ________________
 Longe da vista, longe do ________________
 Mais vale prevenir, que ________________
 Mais vale tarde, que ________________
 Mais vale só, que mal ______________
17. Escreva em cada retângulo a parte do corpo a que
corresponde.
 18. Separe as palavras de acordo com as categorias.

Cenoura Vestido Batata Camisa Macaco Calça

Coelho Saia Melancia Blusa Maçã Meia Arroz
Calções Pão Gato Leite Pato Camisola Leão Blusa
Galinha Lobo Sapo Feijão Manga Bolacha Pássaro
Cão Rato Tomate Casaco Iogurte T-shirt

Alimentos Peças de Roupa Animais

 19. Separe as palavras de acordo com as categorias.

Amaciador Pêra Sabonete Massa Sabão Cebola Lápis

Esponja Régua Pasta de dentes Livro Queijo Borracha Papel
Higiénico Mochila Ambientador Caneta Carne Caderno Peixe
Cola Melão Shampoo Tesoura Fiambre Porta-lápis Água
Tinta Lixivia Vinho Esfregona Banana Fio dental Pincel Pão
Desodorizante

Produtos de
Alimentos Material Escolar
Limpeza
 20. Emparelhe as seguintes frases.

Anda sempre distraído É tudo igual

Estar de mãos atadas De cabeça no ar

Tem um coração de ouro Esteve sempre calado

É farinha do mesmo saco Não poder fazer nada

Não abriu a boca Não lhe agrada

Não vê o namoro com
bons olhos É muito bom
Venceu por uma unha
Foi de borla
negra
Esteve à beira da morte Foi difícil

Não paguei bilhete Meteu os pés pelas mãos

Atrapalhou-se Escapou por um triz

Parecia sardinha em lata Dar uma ajuda

Dar uma mão Não tem clientes

Com os nervos à flor da
Acabado de comprar
pele
Num beco sem saída Muito apertados

A loja esta às moscas É bom negociante

Novinho em folha Irritar-se com facilidade

Tem faro para o negócio Sem alternativa

 21. Preencha os espaços das diferentes categorias de acordo com a letra pedida.

Letra Nomes Animais Flores Cores Países

A
B
C
D
E
F
G
I
J
L
M
N
P
R
S
22. Encontre as soluções aos seguintes enigmas na sopa
de letras.

 Onde se localizam as estrelas

 Instrumento usada para cortar tecido, papel
 Instrumento usado para costurar
 Instrumento usado para escovar o cabelo
 Utensilio usado para comer com 3 dentes
 Contrário de devagar
 A flor da roseira
 Combustível para carro
 Remédio líquido e doce usado para a tosse
 Peça metálica que abre e fecha a fechadura
 Terceiro dia da semana
 Fruto da macieira
 Derivado lo leite líquido ou sólido
 Objeto com letras usado para ler
 Instrumento usado para ver as horas
 Primeiro mês do ano
 Fruto da laranjeira
Este CADERNO DE ATIVIDADES contêm 22 fichas de trabalho
para estimulação cognitiva.

A equipa REABILITAÇÃO DO GERONTO deseja um bom trabalho.

Saudações Psicomotricitárias!

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