Guia Do Orgasmo (P)

GUIA DO
ORGASMO
Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Todos os direitos reservados.
ÍNDICE
Introdução
Autoconhecimento
Tipos de Orgasmo
Como facilitar o orgasmo
Uma mulher Poderosa

31 de julho
Dia do ORGASMO
Essa data começou a ser comemorada em
1999 com o objetivo de levantar hipóteses e
debater sobre as dificuldades que muitas
pessoas sentem em atingir o ápice do prazer
na intimidade.
Com o aumento da exposição aos temas de
sexualidade por meio de internet e indústria
pornô, muitas mulheres começaram a se
questionar se “realmente” a sensação que
sentiam, era orgasmo.

O ÚNICO FINAL
FELIZ QUE EU
CONHEÇO SE
CHAMA
ORGASMO
autor desconhecido

Eu costumo dizer que, se você não tem
certeza de que teve um orgasmo é porque
não teve. Pois é uma sensação única assim
como um ESPIRRO. Você sabe exatamente
quando espirra, não é? Não tem como
confundir. E sabe identificar quando está
próximo de acontecer.
Com o Orgasmo não é diferente. Porém, por
falta de conhecimento ou até por crenças
limitantes que foram impostas por muito
tempo, algumas mulheres não conseguem
mesmo atingir o ápice do prazer.

A primeira coisa que precisa

entender para mudar a sua
percepção de orgasmo é: o prazer é
processado na sua mente. E o seu
corpo tem diversos pontos para isso
ser estimulado.

O primeiro engano que cometemos é
acreditar que o prazer está localizado
apenas na vulva. E por isso a frustração
de muitas, pois apenas 30% das mulheres
que conhece tem facilidade em atingir o
orgasmo.

As outras 70%, podem tem essa dificuldade por

diversos motivos e um deles é o pensamento
limitado que o prazer só e capaz de
acontecer durante a relação com o parceiro.

Mais para frente você vai descobrir que

existem diversos tipos de orgasmos e nem
todos estão localizados na vulva.

Autoconhecimento
"É bem comum dentro dos meus
atendimentos e treinamentos, muitas
mulheres relatarem desconhecer as
estruturas anatômica das próprias
vulvas. E o campeão de alvo de
negligência é o CLITORIS."

Muitas não sabem onde está localizado e a

grande maioria acredita que é apenas aquele
sininho localizado perto do monte de Vênus.
O Clitóris esta longe de ser aquele

botãozinho que aparece na vulva. Ele tem
em media 10 cm com 8mil terminações
nervosas. Mais que o dobro do pênis

QUEM REDESCOBRIU O
CLITÓRIS?
Helen O'Connell não foi apenas a primeira
australiana especializada em urologia. Ela
também descreveu com todos os seus
elementos a anatomia completa do clitóris
numa data bem recente, o ano de 1998. A
cirurgiã detalhou como os nervos são
organizados e a fisiologia do sistema de
irrigação sanguínea desse órgão projetado
unicamente para o prazer da mulher

Então vejam, o quanto o

prazer da mulher foi
negligenciado. Não havia
interesse dos homens
durante todos esses anos
descrever o prazer da
mulher.


Mas desde então, surgiram novas dúvidas a
respeito do prazer devido a descoberta da nova
disposição anatômica desse órgão.
Principalmente o que é referente aos tipos de
orgasmos. Como por exemplo: como ter orgasmo
na penetração? Por que é mais fácil para
algumas mulheres ter prazer apenas se estimular
a glande do clitóris? E onde fica o ponto G, ele
existe mesmo?

Questões como essa mostra o quanto a mulher ainda tem

muitas dúvidas a respeito de sua sexualidade, o que tem
causado muitas frustrações dentro dos relacionamentos.
A expectativa do orgasmo da mulher tem afastado o
casal.


Por um lado, o HOMEM que fica querendo validar sua
virilidade e competência sexual quando essa mulher atinge
o orgasmo. Por outro lado, a MULHER que fica tensa na
expectativa dessa experiência. E isso pode ser por dois
motivos: o primeiro é a própria expectativa do prazer,
porque acreditam que só pode se considerar satisfeita
sexualmente se atingir orgasmo. O segundo motivo é
agradar o parceiro. ISSO MESMO, muitas mulheres querem
ter orgasmo para não desagradar o “presente de DEUS” e
por isso muitas vezes até fingem sentir, emitindo sons e
gemido que simulem.


Agora uma pergunta que
não quer calar:
PRA QUE? Se ela finge o orgasmo,

ele vai acreditar que daquela
maneira que o sexo está
acontecendo é satisfatória para
ela e quais as chances de ele fazer
as mesmas coisas na outra
relação? PENSA AI?

Essas situações são muito comuns dentro dos

relacionamentos. O problema é quando a
qualidade sexual já está dando sinais de conflitos,
outros pilares de igual importância dentro de um
relacionamento já estão desgastados, como por
exemplo: a comunicação e a intimidade. E por isso
é extremamente importante você saber como o seu
prazer funciona, para que consiga falar mais sobre
isso e de fato saber o que é importante para você
na sua relação.


Quando o orgasmo não acontece, possivelmente
outras fases da sua relação intima também estão
ruins. Porque para o orgasmo acontecer, primeiro
você precisa desejar se relacionar e ter os estímulos
por tempo suficiente para se excitar.

A fase de excitação é a preparação do seu corpo

para o prazer. E uma das coisas que acontece nesse
período é o ingurgitamento do clitoris. Ele se enche
de sangue e fica com os nervos mais nutridos para
captar o prazer.

Mas se não estiver com vontade de se relacionar, é

bem provável que sua fase excitação não tenha
qualidade por tempo suficiente que deixe o seu
clitoris apto para o prazer. E assim as suas chances
de orgasmos despencam.


Sem ORGASMOS, sem satisfação sexual,
no ponto de vista de muitas mulheres.
Com isso, não terão vontade de se
relacionar novamente.
O que compromete o próximo ciclo

sexual. E isso pode virar uma bola de
neve. E tudo começa com a sua falta de
vontade de se relacionar, ou seja, sua
libido.

E agora que a porca torce o rabo, porque

os motivos de alteração da libido são
inúmeros. Desde origem emocional,
psicossomática e física.


Se sua libido estiver ruim assim, você
vai precisar descobrir qual o fator
determinante para sua alteração de
libido.

Principalmente para quem está em um

relacionamento mais estável e longo, a libido
baixa pode ser originada de outros problemas
de relacionamento e quando afeta a qualidade
sexual, como falei anteriormente, outros pilares
importantes do seu relacionamento podem ter
sido afetados também.

Seu relacionamento pode estar em

risco e tenho certeza de que não é
isso que você deseja.


Tipos de orgasmos
O orgasmo é uma experiência difícil de analisar,
porque semelhante a outros estudos como da dor, do
humor. Essa sensação pode ser interpretada por
marcadores biológicos, mas precisa ser analisado o
contexto psicológico, sociológico também. Uma
mulher brasileira não tem a mesma concepção de
prazer que uma mulher mulçumana por exemplo.

Mas, ainda como tantas diferenças, muitas pesquisas

estão sendo feitas para conseguirmos entender
melhor as variadas capacidades de prazer do nosso
corpo.

Nesse momento é importante eu frisar que todo o

seu corpo tem potenciais importante de prazer e
que não apenas a vulva é capaz de te oferecer isso.
Para que entenda melhor sobre isso, precisa
conhecer os 13 tipos de orgasmos e como o seu
corpo pode chegar neles.


Orgasmo Clitoriano
Essa referência é utilizada
quando o orgasmo acontece por
1 estímulo na glande do clitóris.

Mas logo entendera que existem
outros tipos de orgasmos
clitorianos que levam outros
nomes

Orgasmo Vaginal
O mais desejado, pois a esse, as
2
mulheres atribuem a qualidade da
relação. Que é um grande
equívoco, pois não é a vagina que
está sendo estimulada. E sim o
clitóris.


Aqui terei que fazer
grandes parênteses
Para te explicar que o orgasmo que está tanto

buscando e considerando parâmetro para seu prazer,
nada mais é que um orgasmo clitoriano também. Mas
de uma forma indireta. Pois irá estimular uma outra
parte do clitóris, precisamente o BULBO DO VESTÍBULO


Porém, nos seres humanos, não somos
exatamente iguais no quesito “anatômico”,
pois existem variações. É só você olhar seu
nariz, por exemplo, a distância dele para
sua boca é a mesma distância que o nariz
do seu parceiro para a boca?

Não, não é mesmo? E com o clitóris não é

diferente. Algumas mulheres os têm um
pouco mais afastado da entrada da
vagina. E por isso terão mais dificuldades
de estimulá-los. Apenas 30 % das mulheres
que conhece terá essa capacidade. Mas
se estiver nos 70%, existe uma forma de
colocar você nos 30%. Iremos falar sobre
isso mais para a frente.


Orgasmo ponto G
É outro que muitas mulheres passam a
vida tentando encontrar e vou ter que
3 decepcionar novamente: O PONTO G é

um orgasmo clitoriano também. E pelos
mesmos motivos que o do vaginal, terão
mulheres que não sentiram os estímulos
de prazer nessa região.

Para entender,
essa região onde
está localizado o
ponto G, também
faz parte da parte
do Clitoris que
envolve a uretra


Orgasmo PONTO U
Localizado na Vulva,
na região da uretra.
4 Próximos as
glândulas skeene

Orgasmo anal
Apesar de polemico, é uma
região riquíssima em
5 terminações nervosas, que
aprendendo a explorar,
aprendendo a relaxar
principalmente pode provocar
muitas sensações de prazer


Orgasmo PONTO A
Esse também é conhecido
como orgasmo CERVICAL
6 porque estimula o cérvix

do útero. É um ponto
vaginal e profundo.

Agora vamos sair um

pouco da região intima ?

Orgasmo mamários
Esse orgasmo não é tão
comum, mas é muito potente.
7
Apesar de algumas mulheres
relatarem perder a
sensibilidade dessa região
depois da amamentação
Core

Orgasmo
Orgasmo que acontece durante
a prática de atividade física,
devido o aumento da circulação
8 sanguínea, em algumas
atividades como spinnig, corrida
e até fazendo abdominais. Há
relatos de outras atividades, mas
essas são as mais frequentes


Orgasmo Múltiplos
Na verdade, esse não é um
local, mas é um tipo de
9 classificação devido a
frequência de orgasmo em
uma mesma relação. Mas
atenção, não precisa ser um
em seguida do outro, ok?

Orgasmo

Misto
Como o próprio nome diz, é
uma combinação de orgasmos.
10 Ou seja, o estimulo acontece
em mais de um ponto de
prazer: Exemplo pode ser
vulva, mamilo; Vulva-anus .


Orgasmo Noturno
NEsse daqui é mais uma
prova de que não precisa
11 de homem para sentir
orgasmos. Pois são os
orgasmos que acontece
enquanto dorme

Orgasmos
induzidos
indiretos

pompoaristas
Esse aqui só mulheres
12
poderosas conhece. Com a prática dos
exercícios, durante o contrai e relaxa,
você consegue induzir seu orgasmo sem
nem precisar tocar na região intima. E o
melhor que posso te contar aqui é que até
o final da sua leitura, vou te mostrar
como.



Como Facilitar o
ORGASMO

Melhorando outras fases do
seu ciclo de resposta sexual
Como já vimos, o orgasmo é uma fase do

seu ciclo sexual. Mas existem outras fases
importantes antes do orgasmo acontecer
que irá dificultar ou facilitar o seu prazer.
Para o orgasmo acontecer, você precisa
primeiro iniciar uma relação ou ate mesmo
uma masturbação. E para você iniciar,
você precisa desejar isso. Algo irá
despertar a sua libido, para que você
deseje ter prazer.


Então se a libido está comprometida, isso
vai dificultar o seu prazer, pois ele é
fundamental pra ter a próxima fase do seu
ciclo com mais qualidade que é fase da
EXCITAÇÃO. Nessa fase o seu corpo se
prepara para a relação e para o prazer. Se
os sintomas não acontecem como precisam
acontecer, possivelmente você vai sentir
prazer mas não vai ter orgasmo.

Uma outra maneira

de qualificar o seu
prazer e dar tempo do seu corpo se
preparar para o orgasmo é
experimentando novas posições,
melhorando a criatividade. É bem comum,
quando identificamos uma posição que
favorece o nosso orgasmo, nos mantermos
fazendo sempre a mesma coisa para
chegar no mesmo resultado.

Mas aqui não vale a regra
“Em time que está ganhando não se
mexe”.
Porque o corpo se habitua com os
estímulos. E tem uma forte tendência em
ficar maios difícil sentir prazer. Fora que
fazer sexo sempre da mesma maneira
não é nada convidativo e excitante. Pois
se já sabe tudo que ira acontecer e não
experimenta coisas novas, tanto você
quanto o seu parceiro irão se
desinteressar pela relação íntima e a
depender do perfil sexual , pode ser um
forte motivo para se atrair por outra
pessoa.


Mudar de posições, experimentar
acessórios sexuais são meios muito
legais de inovar na relação. Mas
existe algo que pode fazer além de
melhorar o prazer. Vai melhorar sua
criatividade, te deixar mais segura e
confiante e deixar seu parceiro
“algemado” a você por livre e
espontânea vontade, que é o
POMPOARISMO.


Essa técnica milenar e conhecida no
mundo inteiro, são exercícios que se
pratica com os músculos íntimos e
durante a relação você consegue fazer
manobras que irão facilitar o seu prazer
e causar uma sensação única no seu
parceiro.
Mas o suprassumo dessa prática é a sua
autonomia de prazer, pois percebe-se a
melhora da libido, a melhora dos
sintomas da excitação e
consequentemente seu corpo fica mais
apto para ter Orgasmo.


Mas os benefícios não se limitam a
“cama”.
Com a prática dos exercícios, irá
prevenir problemas com a sua região
intima como perda urinaria, bexiga
caída, irá amenizar as cólicas menstruais
assim como os sintomas da menopausa.
São muitos benefícios com poucos
minutos de prática diária.

Mas existe um grande “PORÉM” nessa história: é uma

técnica poderosa usada a muito tempo por mulheres
orientais que a utilizavam para os seus rituais de
fecundidade. Mas elas desde criança eram orientadas
para esse fim. Quando o POMPOARISMO veio para o
ocidente, muitas mulheres que se interessaram em
fazer, sentiram muita dificuldade, afinal de contas seus
músculos não tinham sido preparados desde criança
para isso. E por isso não conseguiam fazer todas as
manobras que aprendiam.


E ainda hoje, quando converso com
algumas mulheres que dizem que praticam,
descubro que muitas delas, na verdade a
grande maioria, tem dificuldade em
executar as manobras durante a relação.
Praticam os exercícios conforme o
orientado nos cursos que fizeram, mas não
conseguem fazer as manobras mais
complexas.
Eu mesma tive essa dificuldade. Fiz o curso

fora do Brasil, um curso intenso que durou
20 dias, para aprender todas as manobras.
Mas ainda assim, quando pensei em
praticar com meu parceiro, muitas coisas
não funcionaram.


Mas por ser especialista em reabilitação
intima e em sexualidade Humana,
investiguei no meu consultório e nos meus
treinamentos o porquê algumas mulheres
tinham mais dificuldades do que outras para
ter os resultados que buscavam. E o que elas
têm em comum é que não conseguiam
mensurar seu desenvolvimento na prática e
por não saber se estavam evoluindo, se
sentiam desestimuladas em continuar

Mas para fazer as manobras mais

complexas, elas precisariam evoluir seus
exercícios de fortalecimento e ter mais
controle dessa região. E a depender da
manobra de pompoarismo que gostaria de
executar, elas teriam que escolher os
exercícios específicos que preparassem seu
corpo para isso.


Por ser especialista em reabilitação intima e
em sexualidade Humana, investiguei no meu
consultório e nos meus treinamentos o
porquê algumas mulheres tinham mais
dificuldades do que outras para ter os
resultados que buscavam. E o que elas têm
em comum é que não conseguiam mensurar
seu desenvolvimento na prática e por não
saber se estavam evoluindo, se sentiam
desestimuladas em continuar

E para fazer as manobras mais complexas,

elas precisariam evoluir seus exercícios de
fortalecimento e ter mais controle dessa
região. E a depender da manobra de
pompoarismo que gostaria de executar, elas
teriam que escolher os exercícios
específicos que preparassem seu corpo para
isso.



Foi por isso que desenvolvi um Método

exclusivo de prática de POMPOARISMO
baseado na estratégia, na força e no controle
e o batizei como METODO EFC.

Com esse método fica muito mais fácil você

praticar, ter os benefícios para sua saúde, mas
principalmente conseguir evoluir e fazer todas
as manobras que deseja. Com essa
ferramenta, consegue enxergar o que precisa
ser feito e assim terá resultados mais efetivos
e duradouros


Olha esses depoimentos
de algumas alunas
Inclusive algumas já foram ate de
outros cursos

de algumas alunas

de algumas alunas

de algumas alunas

Se está com dificuldades em ter orgasmos
Com essa pratica
Vai conseguir ter prazer, inclusive na penetração
Se está com a libido baixa

exercícios ira estimular os
Com a prática dos

hormônios como testosterona e estrogênio
Se sente os músculos íntimos fracos

E possivelmente já tem
alguns sintomas como
o PUM VAGINAL durante a relação ou em outra
situação, a pratica irá ajudar

Para quem perde urina, mesmo que sejam

gotinhas ou se já faz uso de forrinho
os exercícios irão te ajudar a melhorar

UMA mulher PODEROSA
domina seu PRAZER
Toda mulher poderosa na cama ou em
qualquer outro lugar é autoconfiante, sabe
o que quer, o que gosta. Não tem
melindres. Simplesmente é PODEROSA. E
com o POMPOARISMO é assim que ira se
sentir:
Você vai se sentir no comando

Pois ao dominar a técnica, vai se
sentir muito mais autoconfiante e vai
deixar seu parceiro algemado a você
por livre e espontânea vontade

Sua relação vai ficar apimentada
Com você mais disposta e mais
criativa, é bem provável que
aumentem a frequência de relações.
Vai descobrir novos pontos de Prazer

Com a prática do exercícios, você vai
descobrir novas formas de sentir
prazer, novas sensações e isso vai
colaborar para aumentar a conexão
entre vocês

Você pode ter tudo isso ao se torna minha
aluna no curso
POMPOARISMO DESCOMPLICADO
Quero ser uma PODEROSA

E entrando hoje
e por estar comprometida com seu prazer,
vou te dar 3 BÔNUS especiais:
Mas esse bônus tem vagas limitadas pois faz

parte de um outro treinamento meu. Então
aproveita para entrar já nessa turma
Bônus 1
Master Class ORAL do SÉCULO
Você vai aprender a fazer um

oral para deixar seu parceiro
enlouquecido. E também terá
uma aula para ele aprender e
fazer em você

Bônus 2
Master Class ANAL do SÉCULO
Você vai aprender a fazer um

oral para deixar seu parceiro
enlouquecido. E também terá
uma aula para ele aprender e
fazer em você
Bônus 3
Master Class AUTO TOQUE
Você vai aprender as
técnicas de auto toque que
irão te empoderar em
relação ao prazer
Quero entrar nessa Turma

Perguntas Frequentes
sobre o curso
Como acesso o curso ?
Após a confirmação de pagamento, você recebera no e-
mail que cadastrou no momento da compra, os seus
dados de acesso. É importante que você guarde este e-
mail e, como sugestão, pode favoritar em seu navegador
a página de acesso ao treinamento. Mas se tiver algum
problema pode enviar um e-mail para
contato@elainedluhosch.com.br
Aceita pagamento em boleto?
O boleto é uma das formas que aceitamos porém não

consegue parcelar em varias vezes. Consulte todas as
outras formas de pagamento disponíveis.

Perguntas Frequentes
sobre o curso
E se eu não gostar?
Você tem um prazo de 7 dias de garantia para

experimentar o curso e caso não goste, o que acho
pouco provável, poderá pedir um reembolso e receber
100% do seu dinheiro de volta
As aulas são ao vivo?
Não, as aulas já estão gravadas. Então pode acessar de

qualquer lugar que tenha internet. Pelo celular,
computador ou Tablet.

Sobre Mim :
Sou Fisioterapeuta Pélvica com
especialização em sexualidade Humana, já
ajudei mais 2500 mulheres on-line no ano de
pandemia desenvolverem o relacionamento
que sempre desejaram. Antes disso realizava
meus cursos presenciais e já ministrei mais de
50 palestras sobre o tema .
"Assim como resgatei o meu casamento, que
estava por um fio, acredito que todas as
mulheres são capazes de conquistar um
relacionamento onde se sintam amadas,
respeitadas. E isso é bem possível quando
elas despertam a MULHER PODEROSA
dentro delas "



Guia Do Orgasmo (P)

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Guia Do Orgasmo (P)

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

GUIA DO

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

A primeira coisa que precisa

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

As outras 70%, podem tem essa dificuldade por

Mais para frente você vai descobrir que

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Muitas não sabem onde está localizado e a

O Clitóris esta longe de ser aquele

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Então vejam, o quanto o

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Questões como essa mostra o quanto a mulher ainda tem

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

PRA QUE? Se ela finge o orgasmo,

Essas situações são muito comuns dentro dos

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

A fase de excitação é a preparação do seu corpo

Mas se não estiver com vontade de se relacionar, é

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

O que compromete o próximo ciclo

E agora que a porca torce o rabo, porque

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Principalmente para quem está em um

Seu relacionamento pode estar em

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Mas, ainda como tantas diferenças, muitas pesquisas

Nesse momento é importante eu frisar que todo o

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

1 estímulo na glande do clitóris.

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Para te explicar que o orgasmo que está tanto

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Não, não é mesmo? E com o clitóris não é

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

3 decepcionar novamente: O PONTO G é

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

6 porque estimula o cérvix

Agora vamos sair um

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Todos os direitos reservados.

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Como já vimos, o orgasmo é uma fase do

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Uma outra maneira

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Mas existe um grande “PORÉM” nessa história: é uma

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Eu mesma tive essa dificuldade. Fiz o curso

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

Mas para fazer as manobras mais

Copyright © 2021 Elaine Dluhosch

E para fazer as manobras mais complexas,