FICHA RESUMO

REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO ESPECÍFICA

Entidade proponente Federação Portuguesa de Canoagem Curso de Treinadores de Canoagem

Requisitos específicos de acesso Grau I – Realizar percurso de 50m de natação (estilo livre), respeitando os tempos mínimos definidos: Homens – 55’’/ Mulheres – 60’’
ao Curso de Treinadores a
cumprir pelos candidatos

Grau I Grau II Grau III Grau IV

Carga Horária-Total
49

Grau I Grau II Grau III Grau IV

Unidades de Formação
Carga Horária Carga Horária Carga Horária Carga Horária
1. Estrutura federativa / Estrutura do curso / PNFT 2

2. Iniciação às águas lisas 10

3. Iniciação às águas bravas 10

4. Iniciação ao kayak-polo 10

5. Iniciação à canoagem de mar 10

6. Segurança nas atividades de canoagem 4
7. Canoagem para pessoas com deficiência 3
Condições Logísticas para a Realização do Curso de Treinadores
Instalações
Para a prova de pré-requisitos é necessária uma piscina
de 25 ou 50 metros.
Para as sessões teóricas é necessária uma sala, se
possível em formato auditório, com capacidade mínima
de 30 pessoas.
Para as sessões práticas é necessária a utilização de
umas instalações desportivas com: hangar, 2 balneários,
plataforma ou rampa de entrada e saída da água.
O plano de água deve ser adequado à prática da
especialidade a abordar nos diferentes módulos. No
caso do kayak polo, deverá existir um campo com
respetiva balizagem. Na especialidade de águas bravas,
deve ser instalado um pequeno circuito, com um
mínimo de 5 portas, com pelo menos duas delas a
serem vermelhas.
Equipamentos/Instrumentos Pedagógicos
Nas sessões teóricas deve ser disponibilizado um projetor de
vídeo com som.
Os instrumentos pedagógicos como as fichas de trabalho
serão da responsabilidade da entidade formadora, com
recurso aos seus equipamentos.
Nas sessões práticas será necessário fornecer o material
específico para treino: canoas e/ou kayaks, surfski (para
módulo de canoagem de mar), pagaias, coletes de flutuação,
capacete (para módulos de kayak polo e águas bravas).
Outras
Para algumas sessões caso seja possível, pode-se
recorrer à participação de atletas de idades
compreendidas entre os 8 e os 12 anos (20
jogadores de campo e 4 guarda redes) para as
sessões práticas.
Como alternativa os formandos podem
desempenhar a função de atletas para os colegas.
Para o bom funcionamento do curso é necessário
ter dois secretários para a gestão dos processos
administrativos.
FICHA_UNIDADE DE FORMAÇÃO
REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO ESPECÍFICA

ENTIDADE PROPONENTE Federação Portuguesa de Canoagem CURSO DE TREINADORES DE Canoagem GRAU I

UNIDADE DE FORMAÇÃO 1 - Estrutura federativa / Estrutura do curso / PNFT

PERFIL DO FORMADOR Titular de TPTD de Canoagem de águas lisas, águas bravas ou kayak-polo - Grau II

COMPONENTE PRÁTICA: 0 horas COMPONENTE TEÓRICA: 2 horas TOTAL DE HORAS: 2

SUBUNIDADES DE FORMAÇÃO/TEMAS E SUBTEMAS DE FORMAÇÃO COMPETÊNCIAS DE SAÍDA CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA FORMAS DE AVALIAÇÃO
DURAÇÃO
1.1 Estrutura Federativa | PNFT Identificar as competências
CP CT 2 dos vários órgãos da FPC. Relaciona os diferentes papéis
1.1.1 Estrutura da FPC dos vários órgãos da FPC. Questionamento oral e/ou
1.1.1.1 Órgãos e Organização Diferenciar as funções de escrito
1.1.1.2 Processos federativos treinador e delegado. Identifica os procedimentos a
ter no ato das inscrições e nos
1.1.1.3 Competições
Perspetivar a Canoagem como momentos competitivos.
1.1.2 Processo de filiação
uma modalidade rica e
1.1.3 Funções do Delegado / Treinador multidisciplinar.
1.1.4 Especialidades da Canoagem
1.1.5 Estrutura do curso e PNFT
Interpretar a estrutura de
formação e evolução na
carreira de treinador impostas
pelo PNFT.
FICHA_UNIDADE DE FORMAÇÃO
REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO ESPECÍFICA

ENTIDADE PROPONENTE Federação Portuguesa de Canoagem CURSO DE TREINADORES DE Canoagem GRAU I

UNIDADE DE FORMAÇÃO 2 - Iniciação às Águas Lisas

PERFIL DO FORMADOR Titular de TPTD de Canoagem de águas lisas - Grau II

COMPONENTE PRÁTICA: 6 horas COMPONENTE TEÓRICA: 4 horas TOTAL DE HORAS: 10

SUBUNIDADES DE FORMAÇÃO/TEMAS E SUBTEMAS DE FORMAÇÃO COMPETÊNCIAS DE SAÍDA CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA FORMAS DE AVALIAÇÃO
2.1 - Desenvolvimento do atleta a longo DURAÇÃO
prazo – águas lisas CP 0 CT 1 Questionamento oral e/ou
Interpretar os fundamentos Relaciona a formação do
2.1.1 Análise geral do desenvolvimento do atleta a longo específicos do DALP para as atleta a longo prazo com as escrito
prazo (DALP) para as Águas Lisas águas lisas. etapas do modelo proposto e
2.1.2 Etapas do DALP as respetivas cargas de treino.
2.1.3 Objetivos Específicos da Etapas
2.1.4 Conteúdos de treino
2.1.4.1 Caracterização do Treino Específico
2.1.4.2 Caracterização do Treino Geral

DURAÇÃO
2.2 Progressões Pedagógicas CP 4 CT 1,5
Aplicar um conjunto de Organiza de forma lógica um Elaboração de tarefas sujeitas
2.2.1 O processo de Aprendizagem na Canoagem exercícios e situações de conjunto de situações de a supervisão.
2.2.2 Unidade Didática (UD) aprendizagem, respeitando aprendizagem.
2.2.3 Seleção de Material
 2.2.3.1 Embarcações uma progressão pedagógica Recorre ao material Questionamento oral e/ou
previamente planeada. necessário para promover escrito
2.2.3.2 Pagaias
situações de aprendizagem de
2.2.3.3 Coletes forma facilitada/lúdica.
2.2.4 Situações de Aprendizagem
2.2.5 Progressões pedagógicas
2.2.6 Planificação da Iniciação
2.3 Técnica de Pagaiada DURAÇÃO
Elaboração de tarefas sujeitas
CP 2 CT 1,5 Diagnosticar os erros mais Descrever as diferentes fases a supervisão.
2.3.1 Análise geral da Pagaiada em Kayak comuns da técnica de da pagaiada.
pagaiada em Kayak e em Questionamento oral e/ou
2.3.2 Análise geral da Pagaiada em Canoa
Canoa. escrito
2.3.3 Aprender a Observar Enumerar os erros mais
2.3.4 Fichas de correção e principais erros técnicos comuns e graves.
2.3.5 Enquadramento do gesto técnico na iniciação Aplicar exercícios de correção
técnica na água e em seco.
FICHA_UNIDADE DE FORMAÇÃO
REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO ESPECÍFICA

ENTIDADE PROPONENTE Federação Portuguesa de Canoagem CURSO DE TREINADORES DE Canoagem GRAU I

UNIDADE DE FORMAÇÃO 3 - Iniciação às Águas Bravas

PERFIL DO FORMADOR Titular de TPTD de Canoagem de águas bravas - Grau II

COMPONENTE PRÁTICA: 5 horas COMPONENTE TEÓRICA: 5 horas TOTAL DE HORAS: 10

SUBUNIDADES DE FORMAÇÃO/TEMAS E SUBTEMAS DE FORMAÇÃO COMPETÊNCIAS DE SAÍDA CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA FORMAS DE AVALIAÇÃO
DURAÇÃO
3.1. Navegação em Águas Bravas CP 2 CT 2
3.1.1 Meio envolvente

3.1.1.1 Corrente
Navega em águas bravas Elaboração de trabalhos sobre
3.1.1.2 Contracorrente Identificar os diferentes temas pré-definidos.
mediante a realização de
movimentos da água assim
3.1.1.3 Relevo exercícios de técnica
como o campo de forças num
equilíbrio, dinamismo e Questionamento oral e/ou
rio de águas bravas.
3.1.1.4 Ondas coordenação. escrito.

3.1.1.5 Rolo Aplicar os conceitos de

Analisa os diferentes Elaboração de tarefas sujeitas
navegação e de pagaiada em
3.1.1.6 Deflector movimentos de água e adequa a supervisão.
águas bravas.
a sua acção.
3.1.2 Princípios Gerais

3.1.2.1 Equilíbrio

3.1.2.2 Conceitos básicos de águas bravas

 3.1.2.3 Noção de ponto fixo

3.1.3 Parâmetros básicos nas manobras de águas bravas

3.1.4 Prática – Rio

DURAÇÃO
3.2. Técnica básica de navegação em águas
bravas CP 3 CT 2
3.2.1 Conceitos Gerais

3.2.2 Manobras Básicas - Descrição Geral Identificar e descrever a

técnica básica de navegação
3.2.2.1 Entradas e saídas na corrente em águas bravas.
3.2.2.2 Entradas e saídas na contracorrente
Realizar as manobras básicas
3.2.2.3 Bacs de navegação em águas
bravas.
3.2.3 Conceitos Básicos de Slalom
3.2.3.1 Princípios fundamentais de slalom Aplicar as progressões
pedagógicas das manobras
3.2.3.2 Principais trajetórias básicas em águas bravas.
Descreve as diferentes
manobras básicas de águas
bravas.
Interpreta os diferentes tipos
de feedbacks durante o
processo de ensino-
aprendizagem.
Elaboração de trabalhos sobre
temas pré-definidos.
Questionamento oral e/ou
escrito.
Elaboração de tarefas sujeitas
a supervisão.

3.2.3.3 Conceito de antecipação

3.2.4 Prática – Rio

DURAÇÃO
3.3. Material Reparar pequenas fissuras e
CP CT 1 rombos das embarcações de Identifica e recorre aos
3.3.1 Conhecimento do material de construção das embarcações e águas bravas. diferentes materiais de
Questionamento oral e/ou
respetivos acessórios. reparação, tendo em conta
escrito.
diferentes situações.
3.3.1.1 Sistemas de reparação e manutenção
FICHA_UNIDADE DE FORMAÇÃO
REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO ESPECÍFICA

ENTIDADE PROPONENTE Federação Portuguesa de Canoagem CURSO DE TREINADORES DE Canoagem GRAU I

UNIDADE DE FORMAÇÃO 4. Iniciação ao Kayak-Polo

PERFIL DO FORMADOR Titular de TPTD de Canoagem de kayak-polo - Grau II

COMPONENTE PRÁTICA: 6 horas COMPONENTE TEÓRICA: 4 horas TOTAL DE HORAS: 10

SUBUNIDADES DE FORMAÇÃO/TEMAS E SUBTEMAS DE FORMAÇÃO COMPETÊNCIAS DE SAÍDA CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA FORMAS DE AVALIAÇÃO
DURAÇÃO
4.1 O jogo 0
CP CT 1 Questionamento oral e/ou
Perspetivar e compreender o Relaciona os princípios e
4.1.1 Introdução meio em que decorre o Jogo. conceito de jogo, à luz das escrito
regras imposta pela
4.1.2 O meio envolvente
arbitragem.
Interpretar a sinalética básica
4.1.3 Segurança utilizada na arbitragem do
Kayak Polo. Associa determinado gesto da
4.1.4 Área de jogo
arbitragem a uma infração às
4.1.5 Princípios de jogo regras de jogo.

4.1.6 Regulamentação básica

4.1.7 Gestos da arbitragem

DURAÇÃO
4.2 Desenvolvimento das capacidades base
CP 3,5 CT 1 Diferenciar e identificar as Identifica as capacidades base
4.2.1 Pagaiada da recuperação várias capacidades base. e a sua aplicabilidade em jogo. Questionamento oral e/ou
Organiza situações de escrito
4.2.2 Controlo da embarcação
aprendizagem para as várias
 4.2.3 Pagaiadas de apoio básicas Organizar situações de capacidades base, respeitando
aprendizagem para o uma progressão pedagógica.
4.2.4 Iniciação à esquimotagem desenvolvimento das
capacidades base.
4.2.5 Controlo e pega da Bola

4.2.6 Passe, receção e remate

DURAÇÃO
4.3. Princípios Técnico-táticos (PTT) Elaboração de tarefas sujeitas
CP 2,5 CT 1,5 a supervisão.
Diferenciar PTT individuais de Diferencia ação individual de
4.3.1 Princípios táticos individuais e coletivos PTT coletivos. ação coletiva.
4.3.2 Exercícios individuais (ofensivos e defensivos) Questionamento oral e/ou
Organizar situações de Aplica situações de escrito
4.3.3 Exercícios coletivos (ofensivos e defensivos) aprendizagem coletivas. aprendizagem e progressões
pedagógicas.

DURAÇÃO
4.4. Material Elaboração de tarefas sujeitas
CP 0 CT 0,5 a supervisão.
Identificar e distinguir o Identifica e distingue o
4.4.1 O kayak material necessário para as material necessário para criar
primeiras fases da situações de aprendizagem de Questionamento oral e/ou
4.4.2 O equipamento individual
aprendizagem. forma facilitada/lúdica. escrito
4.4.3 A bola
FICHA_UNIDADE DE FORMAÇÃO
REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO ESPECÍFICA

ENTIDADE PROPONENTE Federação Portuguesa de Canoagem CURSO DE TREINADORES DE Canoagem GRAU I

UNIDADE DE FORMAÇÃO 5 - Iniciação à Canoagem de Mar

PERFIL DO FORMADOR Titular de TPTD de Canoagem de águas lisas ou de águas bravas - Grau II

COMPONENTE PRÁTICA: 6 horas COMPONENTE TEÓRICA: 4 horas TOTAL DE HORAS: 10

SUBUNIDADES DE FORMAÇÃO/TEMAS E SUBTEMAS DE FORMAÇÃO COMPETÊNCIAS DE SAÍDA CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA FORMAS DE AVALIAÇÃO
5.1 Características do meio marinho e da DURAÇÃO
costa CP 0 CT 1 Elaboração de tarefas sujeitas
Identificar as principais Identifica e interpreta as
5.1.1 Componentes do meio marinho: magnitude, profundidade, componentes do meio principais componentes do a supervisão.
temperatura, composição. marinho e da dinâmica meio marinho e da dinâmica
5.1.2 Componentes da dinâmica marinha: as marés, as ondas, o vento, marinha, bem como as formas marinha, bem como as formas Questionamento oral e/ou
as correntes, etc. e composição da costa. e composição da costa. escrito
5.1.3 A costa: formas e composição.
Interpreta o estado do mar
5.1.4 As escalas Beaufort de intensidade do vento e Douglas de Identificar as escalas de recorrendo às escalas de
magnitude das ondas. Beaufort e de Douglas e as Beaufort e de Douglas e adota
5.1.5 Normas básicas de segurança em canoagem de mar. normas básicas de segurança as normas básicas de
em canoagem de mar. segurança.

5.2 Ações técnicas específicas de navegação DURAÇÃO

em canoagem de mar CP 4 CT 1
Aplicar as técnicas de Efetua o embarque e Elaboração de tarefas sujeitas
5.2.1 Técnicas de embarque e desembarque no mar em função da embarque e desembarque, as desembarque da embarcação a supervisão.
ondulação, do tipo de costa, etc. técnicas de pagaiada e outras em diferentes condições de
5.2.2 Adaptações na técnica de pagaiada e outras ações de propulsão ações propulsivas, em ondulação e de tipologia da
na especialidade de canoagem de mar. diferentes condições de costa.
5.2.3 Manobras de alteração e manutenção de direção próprias da estado do mar.
canoagem de mar.
 5.2.4 Antecipação das ações em relação aos movimentos da água. Efetua corretamente a técnica
5.2.5 Técnicas básicas de resgate, auto resgate e reboque em águas de pagaiada e outras ações
profundas. propulsivas.

5.3 Erros na técnica de pagaiada em canoagem DURAÇÃO

Elaboração de tarefas sujeitas
de mar CP 2 CT 1 a supervisão.
Diagnosticar os erros mais Enumerar os erros mais
5.3.1 Erros mais frequentes na execução da técnica de pagaiada em comuns da técnica de comuns na técnica de
canoagem de mar. pagaiada. pagaiada. Questionamento oral e/ou
5.3.2 Exercícios e tarefas para correção e melhoraria das técnicas
escrito
próprias da canoagem de mar.
Aplicar exercícios e estratégias Elabora planos de correção e
de correção dos erros melhoria dos erros
técnicos. diagnosticados.

5.4 A embarcação e a pagaia em canoagem de DURAÇÃO

mar CP 0 CT 1 material de construção e
Identificar as principais
5.4.1 Características da embarcação: tipos, modelos, características das
material de construção e partes. embarcações e pagaias
5.4.2 Características da pagaia: tipos, modelos, material utilizadas em canoagem de
de construção e partes. mar.
5.4.3 Características do material complementar e de segurança.
Identificar os tipos e
5.4.4 Manutenção básica, armazenamento e transporte.
caraterísticas do material
complementar e de
segurança, bem como as
regras básicas de manutenção,
armazenamento e transporte
do material.
Identifica os tipos, modelos, Elaboração de tarefas sujeitas
a supervisão.
partes das embarcações e das
pagaias, sendo capaz de
Questionamento oral e/ou
efetuar as escolhas mais
escrito
adequadas tendo em conta as
caraterísticas e nível do atleta.
Identifica os tipos e
caraterísticas do material
complementar e de
segurança, bem como as
regras básicas de manutenção,
armazenamento e transporte
do material.
FICHA_UNIDADE DE FORMAÇÃO
REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO ESPECÍFICA

ENTIDADE PROPONENTE Federação Portuguesa de Canoagem CURSO DE TREINADORES DE Canoagem GRAU I

UNIDADE DE FORMAÇÃO 6 - Segurança nas atividades de canoagem

PERFIL DO FORMADOR Titular de TPTD de Canoagem de águas bravas - Grau II

COMPONENTE PRÁTICA: 2,5 horas COMPONENTE TEÓRICA: 1,5 horas TOTAL DE HORAS: 4

SUBUNIDADES DE FORMAÇÃO/TEMAS E SUBTEMAS DE FORMAÇÃO COMPETÊNCIAS DE SAÍDA CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA FORMAS DE AVALIAÇÃO
DURAÇÃO
6.1 Segurança Realização de tarefas sob
CP 2,5 CT 1,5 supervisão.
Adotar os procedimentos de Executa os procedimentos
6.1.1 Conceitos de segurança e resgate segurança indicados em adequados a diferentes
6.1.2 Segurança passiva e ativa diversas situações de treino e situações. Questionamento oral e/ou
competição. escrito
6.1.3 Material de Segurança e resgate
6.1.4 Adaptação das medidas de Segurança ao local de prática Molda a sua postura e
intervenção ao
6.1.5 Manobras e técnicas de segurança
acontecimento.
6.1.6 Técnicas de resgate
FICHA_UNIDADE DE FORMAÇÃO
REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO ESPECÍFICA

ENTIDADE PROPONENTE Federação Portuguesa de Canoagem CURSO DE TREINADORES DE Canoagem GRAU I

UNIDADE DE FORMAÇÃO 7- Canoagem para pessoas com deficiência

PERFIL DO FORMADOR Titular de TPTD de Canoagem de águas lisas - Grau II

COMPONENTE PRÁTICA: 1 horas COMPONENTE TEÓRICA: 2 horas TOTAL DE HORAS: 3

SUBUNIDADES DE FORMAÇÃO/TEMAS E SUBTEMAS DE FORMAÇÃO COMPETÊNCIAS DE SAÍDA CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA FORMAS DE AVALIAÇÃO
DURAÇÃO Identifica a realidade com opinião
7.1. Canoagem para pessoas com Elaboração de tarefas e/ou
Deficiência CP 1 CT 2 própria e critica, caraterizando trabalhos sujeitos a temas
Identificar as potencialidades,
casos práticos e resultados. previamente definidos
7.1.1 Canoagem e a realidade do Desporto Adaptado riscos e meios de prevenção, e
dos efeitos psicoterapêuticos Escolhe meios e traça metas para implicando algum grau de
7.1.2 Benefícios Fisiológicos, Efeitos Psicoterapêuticos e Sociais da um determinado objetivo,
e fisiológicos da canoagem. pesquisa.
Canoagem salvaguardando a segurança dos
7.1.3 Minimização do Risco e Prevenção na Canoagem agentes.
Identificar as adaptações, Identifica os ganhos e evoluções Questionamento oral e/ou
7.1.4 Adaptações ao material e à prática;
matérias e recursos, do indivíduo, através de escrito oral/ escrito.
7.1.5 Acessibilidades à prática – físicas e sociais;
acessibilidades à prática mecanismos potenciados pela
7.1.6 Transferências e melhorias na autonomia do praticante. prática da Canoagem.
(físicas e sociais),
transferências e melhorias na Aplica os vários tipos de
autonomia do praticante. adaptações que podem ser feitas
ao material.

Identifica os tipos de adaptações

(casos práticos, edificações,
acessos, embarcações,
facilitadores e meios de
naturalização da deficiência).