Marque com um: ✅ os dias postados
02: Engajamento
01: Ano novo
✅ Frase motivacional que tenha
a ver com a sua área de atuação.
08: Motivação
✅ Compartilhe uma frase, ou
vídeo motivacional relacionado
ao seu nicho.
15: Identificação
❌ Compartilhe uma imagem da sua
rotina vivida no dia
22: Inspire
✅ Conte um desafio que você está
enfrentando, ou enfrentou, de
maneira positiva.
29: Caso de sucesso
✅ Compartilhe a história de
transformação de um cliente após
ter comprado de você
01: Inspire
Compartilhe uma frase inspiradora e
faça uma reflexão sobre o mês que
passou.
03: Bastidores
✅ Faça uma pergunta ao seu ✅ Mostre os batidores do seu
público sobre o que eles gostariam serviço, ou da produção do seu
de saber sobre o seu negócio. produto.
09: Live 10: Tirando Dúvidas
✅ Faça uma live de ✅ Liste as principais perguntas que
algo relacionado ao você recebe e as coloque em uma
seu nicho. publicação com a suas respostas.
16: Motivacional 17: Expert
✅ Compartilhe uma ✅ Fale sobre a dor da sua
frase/mantra que te motiva e audiência e entregue uma
fale o porquê. solução.
23: Prova Social 24: Antes e Depois
✅ Mostre como seu ✅ Faça uma postagem
serviço/produto ajudou algum mostrando a trasformação do seu
cliente seu. cliente depois do seu
produto/serviço.
30: Motivação 31: Live
✅ Compartilhe uma frase ❌ Faça uma live de algo
motivacional inspiradora. relacionado ao seu nicho
Marque com um: ✅ os dias postados
03: Interação
02: Dica
Poste uma foto sua e diga como
Indique uma ferramenta, ou
gosta de relaxar após um longo dia, e
aplicativo, que você não vive sem e
pergunte ao seu público o que eles
conte porque.
fazem.
 09: Linha do tempo 10: Inspire
08: Conteúdo
Faça um comparativo da trajetória Compartilhe uma frase e
Compartilhe um conteúdo simples e
do seu negócio, ou carreira, no ano contextualize com algum desafio que
útil para o seu público
anterior e agora nesse. você superou.

16: Curiosidade
15: Citação 17: Mentores
Compartilhe um dado, ou fato,
Poste um trecho de um livro, ou Indique 5 pessoas que impactaram a
pouco conhecido sobre o seu
uma frase que te motiva. sua vida, ou que você se inspira.
negócio.

22: IGTV 23: Principais erros 24: Pessoal

Faça um vídeo falando a sua opnião Compartilhe quais são os principais Poste uma foto com a família e conte
sobre um assunto muito conhecido erros que as pessoas cometem uma história relacionada a sua
na sua área de tabalho relacionado ao seu nicho. carreira, ou seu negócio
 Janeiro
as postados Marque com um: ❌ os dias não postados
06: Dia da gratidão
05: Curiosidade
04: Dica ❌ Conte a sua história, ou
✅ Conte uma curiosidade sobre
✅ Dê algumas dicas que podem ajudar do seu negócio, e
sua área de atuação, ou sua
seu público a melhorar algo na vida deles. agradeça quem fez parte
empresa.
dessa trajetória.
11: Interação 12: IGTV 13: Promova-se
❌ Faça uma pergunta ao seu público ✅ Disponibilize o ✅ Compartilhe os
sobre o que eles acham que está os depoimento de algum produtos/serviços
impedindo de chegar onde querem. cliente seu. mais vendidos.
19: Aprendizado 12: IGTV
18: Indique
✅ Conte um erro que ✅ Disponibilize o
✅ Dê dicas de filmes, séries ou livros
cometeu e fale uma lição que depoimento de algum
relacionados ao seu nicho.
aprendeu com isso. cliente seu.
27: Resolva um
problema
26: Selfie amigável
25: Promova-se ✅ Compartilhe um
✅ Compartilhe uma foto sua
✅ Ofereça um bônus exclusivo para problema que estava
que faça seus seguidores se
os primeiros compradores do dia, mas atrapalhando seu
sentirem mais próximos de
apenas entre seus seguidores. negócio, mas você
você.
descobriu uma solução
que acabou com ele.

Fevereiro
as postados Marque com um: ❌ os dias não postados

04: Tutorial 05: Bastidores 06: Especialista

Poste fotos, ou um vídeo, e mostre aos Mostre o que você está Compartilhe uma solução
seus seguidores como aproveitar melhor o estudando, ou trabalhando no para um problema comum
seu produto, ou serviço. momento. dos os seguidores
 13: Alimente sua lista de
e-mails
12: Pessoal
11: Live Entregue algum presente
Conte uma história de
Faça uma live de algo relacionado ao seu para os seus seguidores
aprendizado relacionado ao seu
nicho onde eles terão que se
nicho
cadastrar na sua landing
page

20: Top 3
18: Pergunta 19: Motivacional Faça um apostage
Faça perguntas relacionado ao seu nicho Poste uma frase para motivar mostrando os seus 3
que seu público terá que completar seus seguidores. produtos, ou serviços,
mais vendidos.

27: Oferta relâmpago

25: Dica 26: Respondendo dúvidas Faça uma oferta
Dê algumas dicas uteis que sua audiência Responda uma dúvida que seus relâmpago e exclusiva
pode aplicar rápido clientes sempre te perguntam apenas para os seus
seguidores
os dias não postados

07: Dia do Leitor

✅ Indicações de livros que estejam relacionados ao
seu negócio.

14: Novidade
✅ Mostre um pouco de algo que você está
preparando para o seu público. Um novo
produto/serviço, ou nova turma de algum curso seu.

21: Engaje
✅ Pergunte algo sobre um tema atual que tem
ligação com o seu nicho.

28: Interação
✅ Faça uma pergunta relacionado ao seu
produto/serviço para seu público que gere
comentários. Ex: Qual é o seu favorito?

os dias não postados

07: Engajamento
Pergunte ao seu público o que ele prefere ver no seu
perfil.
14: Prova Social
Compartilhe prints ou vídeos de depoimentos dos
seus clientes

21: Gestão do tempo

Mostre aos seus seguidores como é o seu dia, como
você se organiza na vida profissional e pessoal.

28: Bastidores
Compartilhe uma prévia do seu planejamento para o
mês seguinte.