01 Janeiro 2022

DOM. SEG. TER. QUA.. QUI. SEX. SÁB.

30 ENTRETA 31 DOCUMENTE
Peça para seus seguidores
De uma dica no Feed e
1 ANO NOVO

te indicarem algo (filmes,

comente sobre no
#AnoNovo2022
livros, podcast, etc...) Stories

2 VENDA 3 INFORME 4 ENTRETA 5 DOCUMENTE 6 MOTIVE 7 BASTIDORES 8 MOTIVE

Compartilhe o que
Faça um reels sobre
Compartilhe uma imagem
Indique 5 filmes ou De uma dica no Feed e
Tire uma foto sua e
Mostre uma prévia de

você tem de diferente

um tema relacionado
da sua rotina do dia,
série para maratonar comente sobre no
conte um pouco do
algo novo em que você

dos concorrentes ao seu negocio coloque uma legenda

Stories seu dia está trabalhando
bem legal e motivadora

9 SOBRE VOCÊ 10 MOTIVE 11 INFORME 12 VENDA 13 MOTIVE 14 INFORME 15 BASTIDORES

Compartilhe um

Cite uma frase que você

5 Dicas para quem quer
De uma dica sobre um
Faça um reels sobre um
Foto ou video
Conte algo sobre você momento histórico

ouviu ou leu que mudou

(algo relacionado ao produto ou serviço e
tema relacionado ao do seu dia e
sua percepção sobre algo especial seu ou da sua

seu nicho). fale sobre seu negocio conte algo

empresa

16 MOTIVE 17 INFORME 18 AUTORIDADE 19 MOTIVE 20 BASTIDORES 21 VENDA 22 INFORME

De uma dica sobre um
Compartilhe o que você
Conte uma estratégia
Mostre um produto ou um

Post uma foto e conte Poste uma foto do seu Post com 5 lições que

produto ou serviço e
tem de diferente dos
que usou para obter
serviço que você faz e fale mais

uma história sobre um ambiente de trabalho. sobre ele ou de dica de seus

você teve ao logo da

fale sobre concorrentes resultados no seu

medo que você perdeu beneficios ou de como usar sua carreira

negócio

23BASTIDORES 24 VENDA 25SOBRE VOCÊ 26 INFORME 27 VENDA 28 ENTRETA 29 MOTIVE

Poste uma curiosidade
Liste 3 motivos para as
Conte uma experiência
3 dicas que vai ajudar a
Liste 3 benefícios do
Peça para seus seguidores
Conte algo que tenha

sobre seu negócio. pessoas comprarem seu

que viveu no seu
sua audiencia em algo
que você vende para
te indicarem algo (filmes,
conquistado na sua

produto ou serviço do seu segmento gerar interesse livros, podcast, etc...) trajetória.
negócio.

Sabrina Matozo
02 Fevereiro 2022

DOM. SEG. TER. QUA.. QUI. SEX. SÁB.

1 VENDA 2 INFORME 3 DOCUMENTE 4 AUTORIDADE 5 DOCUMENTE
3 conselhos que você O que fazer quando.... " Faça
Liste 5 coisas que

Faça um post com 3

Responda no feed uma
um post do que fazer quando

gostaria de ter se deveria ser feito paara

benefícios do que você

pergunta que você
acontece determinada coisa

tivesse começando no sobre seu nicho um determinado

vende recebeu na caixinha

seu nicho agora assunto.

6 ENTRETA 7 INFORME 8 MOTIVE 9 VENDA 10 INFORME 11 ENTRETA 12 INFORME

Post um afrase que você Faça um IGTV
Use a criatividade e faça
Coloque um post de

Post perguntando o que

Liste 5 coisas que deveria
Faça um post com 3

ouviu e mudou sua explicando a diferença

um reels com alguns
Mitos e Verdades sobre

as pessoas gostariam de
ser feito paara um
benefícios do que você

percepção de algo e de duas coisas do seu

perrengues da sua
determinado tema
ver no seu perfil detrminado assunto. vende
conte porque nicho profissão

13SOBRE VOCÊ 14 DOCUMENTE 15 VENDA INFORME

16 Dicas para fazer

17 MOTIVE 18 ENTRETA 19 SOBRE VOCÊ

Conte como você
Poste em formato de
Foto de um momento

Mencione um tema e o
alguma coisa. Exemplo:
De uma dica no Feed e
Tire uma foto sua e

começou a trabalhar na
lista com os produtos
do passado e quais suas

jeito certo e errado de

5 Dicas para fazer um
comente sobre no
conte um pouco do seu

sua área e coloque uma

ou tipos de produtos
conquistas até chegar

fazer isso bolo de festas saboroso Stories dia

foto atual que você oferece onde está.

20 MOTIVE 21 AUTORIDADE 22 SOBRE VOCÊ 23 INFORME 24 VENDA 25 DOCUMENTE 26 AUTORIDADE

Faça um post sobre o
Mencione um tema e o
Conte quais benefícios as
Post uma frase que

Deixe uma mensagem

Produto ou serviço
Artigo relacionado com

porque as pessoas não

jeito certo e errado de
pessoas tem comprando
você ouviu e mudou

positiva favorito que seus

a sua indústria ou nicho

atigem determinado
fazer isso seu produto ou um tipo
sua percepção de algo

seguidores vão amar de mercado

objetivo de serviço e conte porque

27 SOBRE VOCÊ 28 INFORME

Fatos engraçados sobre
Mencione um tema e o

você ou seu negócio jeito certo e errado de

fazer isso

Sabrina Matozo
03 Março 2022

DOM. SEG. TER. QUA.. QUI. SEX. SÁB.

1 2 AUTORIDADE 3 INFORME 4 MOTIVE 5 DOCUMENTE
CARNAVAL Conte uma estratégia

Se posicione sobre algo

Faça um post passo a
Com um conselho que

#Carnaval que usou para obter

que você não concorda

passo de algo para sua
você tenha recebido e foi

resultados no seu

no seu nicho audiência incrível para sua vida

negócio

6 AUTORIDADE 7 SOBRE VOCÊ 8 9 VENDA 10 ENTRETA 11 INFORME 12 AUTORIDADE

Ensine um método ou DIA INERNACIONAL Faça um caça palavras com

Liste 3 benefícios do que

5 Dicas sobre um
Fale sobre um problema

algo que você acredita Conte como você iniciou

DAS MULHERES algumas palavras do seu

você vende para gerar

determinado assunto do
comum da sua audiência e

que ajudou a ter na sua área #DiaDaMulher nicho para que as pessoas

interesse seu nicho de 3 ou 5 dicas para ajudar

resultados descubram.

13SOBRE VOCÊ 14 ANTES E DEPOIS 15 16 DOCUMENTE 17 AUTORIDADE 18 VENDA 19 MOTIVE

Se posicione sobre algo que

Documente sua jornada

Conte algo para seus
DIA DO CONSUMIDOR Faça um post perguntando
você não concorda no seu Mostre os beneficios/
De uma dica de 2 ou 3

empreendedora. seguidores e apresente o

#DiadoConsumidor o que sua audiência nicho ou determinado
resultados que seu produto
hábitos para conquistar

resultado de com você

gostaria de ver no seu perfil
produto ou serviço que você
ou serviço tem algo
gerou resultado depois sobre sua profissão faz diferente

20 MOTIVE 21 DOCUMENTE 22 INFORME 23 AUTORIDADE 24 DOCUMENTE 25 BASTIDORES 26 ENTRETA

Cite uma frase que você Faça um post passo a
Mostre os bastidores do
Inicie um a frase e peça

Vídeo ou post dos maiores

Com um conselho que

Post com 5 lições que você ouviu ou leu que mudou passo de algo para sua
seu negócio, sua equipe
para sua audiência

mitos na sua área você tenha recebido e foi

teve ao logo da sua carreira sua percepção sobre algo audiência ou seu espaço de completar
incrível para sua vida trabalho em vídeo ou foto

INFORME
27 AUTORIDADE MOTIVE 29 BASTIDORES 30
28
31 ENTRETA
3 maneiras de NÃO fazer algo...
Conte uma história da sua
Faça um video, reels ou
Compartilhe um momento

de dicas do que não fazer para

vida, envolva sua audiência
Faça um reels histórico especial seu ou da

stories mostrando algo

determinado tema e compartilhe uma

ensinando algo sua empresa usando a

do seu dia a dia

relacionado ao seu nicho superação no texto hashtag #TBT

Sabrina Matozo
04 Abril 2022

DOM. SEG. TER. QUA.. QUI. SEX. SÁB..

1 2 ENTRETA
DIA DA MENTIRA
Vídeo ou post dos

#DiadaMentira maiores mitos na sua

área

3 SOBRE VOCÊ 4 DOCUMENTE 5 PROVA SOCIAL 6 AUTORIDADE 7 INFORME 8 VENDA 9 AUTORIDADE

Carrossel com 5 Dicas para quem quer
Mostre os beneficios/
Abra uma caixa de perguntas e

Foto contando sua história e

De uma dica de 2 ou 3

Foto ou video do seu dia

depoimentos de clientes (algo relacionado ao seu
resultados que seu
escolha uma para responder

sua jornada dentro do

hábitos para conquistar
em video, salvar no seu celular

e conte algo Instagram. ou um post de nicho produto ou serviço tem

algo e postar no feed
depoimento.

10 SOBRE VOCÊ 11 BASTIDORES 12 INFORME 13 ENTRETA 14 DOCUMENTE 15 ENTRETA 16 MOTIVE

Mostre um produto ou
Faça um reels divertido
Peça para seus

De uma dica sobre um

Poste uma foto da equipe ou
Coloque um video ou foto de
Post uma foto e conte
serviço usando o Reels no
sobre algo do seu dia algo que fez muito sentido pra
seguidores te indicarem

produto ou serviço e fale

do seu negócio e fale sobre
uma história sobre um
seu proposito e o que te move
Feed e explique mais
você e compartilhe com uma
algo (filmes, livros,

sobre medo que você perdeu

em fazer aquilo sobre história podcast, etc...)

17 18 BASTIDORES 19 20 ENTRETA 21 22 23
Mostre algo que você faz que

PÁSCOA Tire uma foto sua e conte

DIA DO ÍNDIO DESCOBRIMENTO DO
DIA DO LIVRO
as pessoas acham que é de
TIRADENTES
#Páscoa um pouco do seu dia #DiadoÍndio BRASIL
De uma dica de livro
uma forma e como #Tiradentes
realmente é para gerar
#DescobrimentoBrasil que já leu ou está

interação lendo

25 VENDA MOTIVE ENTRETA

24 ENTRETA Mostre um produto ou um

26 INFORME
3 maneiras de NÃO fazer

27
Faça um reels sobre um

28AUTORIDADE 29 BASTIDORES 30
Mostre como você planeja
serviço que você faz e fale
Compartilhe o que você
Produto ou serviço

algo... de dicas do que não

tema relcionado ao seu
Mostre uma prévia de

sua semana ou descanso. De

mais sobre ele ou de dica de
tem de diferente dos
favorito que seus

uma dica de entretenimento

fazer para determinado tema
negocio ou algo que
algo novo em que você

seus beneficios ou de como

concorrentes seguidores vão amar
relacionado ao seu nicho motive seus seguidores está trabalhando
usar

Sabrina Matozo
05 Maio 2022

DOM. SEG. TER. QUA. QUI. SEX. SÁB.

1 2 ENSINE 3 SOBRE VOCÊ 4 INFORME 5 AUTORIDADE 6 BASTIDORES 7 ENTRETA
#diadotrabalho Ensine alguns
3 maneiras de NÃO fazer

algo... de dicas do que não

Compartilhe o que você
Mostre uma prévia de
Produto ou serviço

compartilhe sua
benefícios Fatos curiosos sobre
algo novo em que você
favorito que seus

fazer para determinado tema

tem de diferente dos

jornada! do seu produto/serviço. você relacionado ao seu nicho está trabalhando seguidores vão amar
concorrentes

8 PROVA SOCIAL 9 INFORME 10 VENDA 11 ENTRETA 12 ENSINE 13 SEJA VOCÊ! 14 INFORME

Recomende um filme,
Faça um reels mostrando
Faça um reels que leve

Compartilhe um
Ensine alguns Documente algo da
Esclareça em vídeo as

livro ou curso que seu produto/serviço de

algo para entreter seu

depoimento de cliente benefícios sua trajetória. dúvidas que mais

irá ajudar seu público forma descontraída público.

do seu produto/serviço. recebe.

15 INFORME 16 MOTIVE 17 SOBRE VOCÊ 18 ENSINE 19 FEEDBACK 20 VENDA 21ANTES/DEPOIS

Indique um produto Poste uma frase que
Aposte em trazer algo Mostre como o seu

Ensine algo útil sobre o

Poste um print que Mostre o que você

que facilita a sua vida gosta e traga uma

da sua vida postando produto/serviço soluciona

seu nicho. recebeu do cliente. vende,gerando desejo.

reflexão na legenda. por exemplo uma foto. o problema de alguém.

22 DOCUMENTE 23 ENSINE 24 MOTIVE 25 PROVA SOCIAL 26 ENTRETA 27 SEJA VOCÊ! 28 BASTIDORES

Traga algo que tenha
Dê dicas importantes
Poste uma foto sua e
Poste um audio que
Faça um vídeo sobre
Documente erros que Compartilhe algo da

marcado sua vida

com relação ao seu
legende algo que
recebeu de clientes por
uma dificuldade sua
você cometeu na sua sua rotina.
negativamente. produto/serviço. inspire sua audiência. whatsapp. usando o reels. jornada com um #TBT

29 SOBRE VOCÊ 30 AUTORIDADE 31 SOBRE VOCÊ

Documete uma
Mostre conhecimento
Documente um momento

curiosidade sobre você

sobre algo do seu
importante da sua jornada

ou sobre seu negócio. produto/serviço. empreendedora.

Sabrina Matozo
06 Junho 2022

DOM. SEG. TER. QUA. QUI. SEX. SÁB.

1 FEEDBACK 2 SOBRE VOCÊ 3 INFORME 4 ENTRETA
Mostre como o seu
Promova uma

Compartilhe seu
Faça um vídeo no reels

produto/serviço soluciona
autoridade que seja
que leve diversão pra

mantra pessoal ou

o problema de alguém. importante. sua audiência.

uma citação favorita

5 AUTORIDADE 6 SOBRE VOCÊ 7ANTES/DEPOIS 8 INFORME 9 #TBT 10 ANTES/DEPOIS 11 SOBRE VOCÊ

Mostre conhecimento
Indique algo que goste
Quebre objeções
Aborde um assunto que
Compartilhe um
Poste uma foto sua
Poste e peça pra

sobre algo do seu

muito e que faça parte
mostrando os benefícios
traga informação
momento especial da
relaxando depois de
interagirem dando uma

produto/serviço. da sua rotina! do seu produto/serviço. relevante do seu nicho. sua empresa ou da sua
um dia de trabalho
nota pro depois!
vida

12 MOTIVE 13 BASTIDORES 14 ENSINE 15 VENDA 16 17 ENTRETA 18 VENDA

CORPUS
Compartilhe como você Compartilhe uma solução
Faça uma promoção
Faça um vídeo no reels
Faça um vídeo

Uma foto sua (selfie) no

CHRISTI anunciando um novo

superou um obstáculo para um problema comum

exclusiva para seus
que leve diversão pra

trabalho ou com sua

produto, serviço ou

em sua vida ou empresa dos seus seguidores seguidores sua audiência.

equipe promoção

19 DOCUMENTE 20 AUTORIDADE 21 22 SOBRE VOCÊ 23 #TBT 24 SOBRE VOCÊ 25 BASTIDORES

Traga algo que tenha
Se posicione com
1º DIA DE INVERNO Fotos pessoais suas que
Poste um momento
Poste uma foto sua Uma foto sua (selfie) no

fazem com que seu

marcante pra sua

marcado sua vida

relação a um assunto
#BemVindoInverno relaxando depois de trabalho ou com sua

do seu nicho. seguidores sentam parte

empresa/negócio
positivamente. um dia de trabalho equipe
da sua vida

26 SOBRE VOCÊ 27 VENDA 28 BASTIDORES 29 AUTORIDADE 30 INFORME

Conte uma história
Faça uma promoção
Compartilhe o que
Responda as perguntas

sobre sua jornada

Foto de bastidores ou
você tem de diferente
que você mais recebe dos

exclusiva para seus

empreendedora. do seu dia-a-dia dos concorrentes seus seguidores/clientes

seguidores

Sabrina Matozo
07 Julho 2022

DOM. SEG. TER. QUA. QUI. SEX. SÁB..

1 BASTIDORES 2ANTES/DEPOIS
Fotos pessoais suas que
Faça uma pergunta

façam com que seu

para gerar

seguidores acompanhem

engajamento
parte de sua rotina

3 SOBRE VOCÊ 4 AUTORIDADE 5 BASTIDORES 6 7 INFORME 8 ENTRETA 9

DIA DA PIZZA
Compartilhe uma
Aborde algum assunto
Mostre algo que tenha
#DiadoChocolate Entregue conteúdo
Compartilhe um meme

conquista sua! sobre o que você faz. relação com o seu

relevante sobre o seu
que cause identificação
#DiadaPizza
negócio nicho com a sua audiência.

10 DOCUMENTE 11 FEEDBACK 12 13 ENSINE 14 VENDA 15 PROVA SOCIAL 16 SOBRE VOCÊ

DIA MUNDIAL DO

Compartilhe o feedback
Motive as pessoas a
Conecte sua audiência

Poste um print que ROCK Dê uma dica realmente

Faça uma promoção descobrirem mitos e

falando um pouco sobre
valiosa. de um cliente.
recebeu de cliente. #DiadoRock verdades sobre você.
a sua trajetória.

17 ENTRETA 18 PROVA SOCIAL 19 20 INFORME 21 22 AUTORIDADE 23

DIA DO AMIGO #TBT INSPIRE
Poste um meme em
Poste um conteúdo da
Compartilhe uma foto
Mostre algo relevante
Poste um momento

Faça um vídeo contando

Poste uma frase e traga

vídeo pelo reels. experiência de um cliente

ou vídeo com seus
sobre seu
marcante da sua jornada

como tudo começou. uma breve reflexão.

com o seu amigos produto/serviço. com o Instagram.
produto/serviço.

24/
31 BASTIDORES 25 INFORME 26 VENDA 27 AUTORIDADE 28 ANTES/DEPOIS 29 ENSINE 30 BASTIDORES
Faça uma foto do seu Entregue conteúdo
Oferte seu
Fale sobre erros e
Resultado de clientes
Dê uma dica relacionada Abra um pouco da sua

ambiente de trabalho. sobre algo da

produto/serviço
acertos relacionados ao
com fotos comparativas. ao assunto do seu perfil vida pessoal.
atualidade. mostrando benefícios. seu produto/serviço.

Sabrina Matozo
08 Agosto 2022

DOM. SEG. TER. QUA. QUI. SEX. SÁB.

1 AUTORIDADE 2 SOBRE VOCÊ 3 ENSINE 4 #TBT 5 ENTRETA 6 INFORME
Compartilhe uma dica uma
5 erros sobre x assunto. Meme do momento com
Traga um conteúdo que

Mostre um produto que

Poste a sua evolução!
rotina uma ideia nova para
algo relacionado ao seu
ensine algo pra sua

inspirar seus seguidores facilita a sua vida

produto/serviço. audiência.

7 SOBRE VOCÊ 8 FEEDBACK 9DOCUMENTE 10 BASTIDORES 11 INFORME 12 AUTORIDADE 13 SOBRE VOCÊ

Conte uma dificuldade
Mostre uma rotina que
Recurso ou ferramenta que
Traga assuntos
Coloque uma foto sua ou

Poste alguns fatos aleatórios

Poste um print que
sobre vc e conecte sua
que encontrou no seu
você sobre faz no seu
você adora e que pode
importantes sobre seu
da sua família em

recebeu de cliente. ajudar seus seguidores momento pessoal de

audiência nos comentários! negócio. negócio nicho.

descontração

14 AUTORIDADE 15 INFORME 16 VENDA 17 SOBRE VOCÊ 18 19 ANTES/DEPOIS 20 BASTIDORES

Compartilhe um vídeo

#TBT
Compartilhe uma dica uma
Publique uma oferta ou
Compartilhe um livro que
Experiência do cliente

Poste uma foto de um

Mostre sua equipe!
rotina uma ideia nova para
com dicas para seus
algo do seu segmentado
você está lendo ou te
com o seu

seguidores indicaram e fale sobre ele serviço seu.

inspirar seus seguidores válido apenas hoje produto/serviço.

21 ENSINE 22 AUTORIDADE 23 ENTRETA 24 INFORME 25 SOBRE VOCÊ 26 ENTRETA 27 DOCUMENTE

Pergunte para seus

Entregue conteúdo
seguidores o que eles
Poste um meme
Fale sobre um produto Mostre uma prévia de
Faça uma pergunta para

Conte uma curiosidade

relevante sobre o seu

gostariam que você
relacionado ao seu
ou serviço mais popular algo novo em que você
gerar engajamento.
mostrasse ou falasse sobre

sobre você
nicho nicho. está trabalhando
seu segmento

28 VENDA 29 INFORME 30 SOBRE VOCÊ 31 INFORME

Faça um post Faça uma foto sua e

Responda a uma
Publique uma lista dos
mostrando os benefícios comente o que você está

pergunta que você

"5 melhores" (produtos,
do seu produto/serviço. fazendo no momento
recebe sempre. serviços, filmes, livros...)

Sabrina Matozo
09 Setembro 2022

DOM. SEG. TER. QUA. QUI. SEX. SÁB.

1 SOBRE VOCÊ 2 BASTIDORES 3 SOBRE VOCÊ
Faça um post
Poste uma foto sua e

Mostre as pessoas que te

mostrando um
conte curiosidades sobre

ajudaram na sua
momento do seu dia. você
jornada!

4 AUTORIDADE 5 MOTIVE 6 VENDA 7DIA DA 8 INFORME 9 AUTORIDADE 10 MOTIVE

Indique alguém que
Em vídeo, fale de 5 INDEPENDÊNCIA DO Poste algo do dia e

Poste algo do dia e

Dê uma dica que ajude o
Indique alguém que

você acompanha e
razões para que o cliente BRASIL escreva uma mensagem
escreva uma mensagem seu seguidor. você acompanha e

gosta. compre algo com você. #DiadaIndependência

gosta.

11 ENTRETA 12 INFORME 13 VENDA 14 FEEDBACK 15 ENTRETA 16 SOBRE VOCÊ 17 INFORME

Responda as perguntas
Faça um oferta
Poste a experiência de
Faça um post usando a
Foto ou vídeo de você

Poste um meme usando

que você mais recebe dos
Dê 5 dicas sobre algo

relâmpago para seus

um cliente com o seu
hashtag #tbt curtindo ou praticando

o reels seus seguidores/clientes relevante pra sua

seguidores produto/serviço. um hobbie

audiência.

18 BASTIDORES 19 20 MOTIVE 21 ANTES/DEPOIS 22º DIA DE PRIMAVERA

23 FEEDBACK 24
AUTORIDADE ENTRETA
Ensine algo sobre o que
Inspire seus seguidores
#BemVindaPrimavera Poste a experiência de

Crie conexão relatando

Resultado de clientes
Poste um meme sobre o

você faz. com alguma experiência

DIA MUNDIAL SEM CARRO um cliente com o seu

algo da sua rotina. com fotos comparativas. seu nicho.

sua. #DiaMundialsemCarro produto/serviço.

25 ANTES/DEPOIS 26BASTIDORES 27 INFORME 28 SOBRE VOCÊ 29 MOTIVE 30 VENDA

Produto ou serviço
Recomende um filme,
Poste uma foto legal e
Mostre um produto ou
Mostre o feedback de
Fatos curiosos sobre seu

favorito que seus

livro ou curso que irá
interaja com seus
fale de um serviço seu
um cliente. negócio/empresa.
seguidores vão amar ajudar seu público seguidores

Sabrina Matozo
 10 OOu ut ut ub br or o 22 00 22

DOM. SEG. TER. QUA. QUI. SEX. SÁB.

1 SOBRE VOCÊ
Conte algo sobre um

curso ou livro e conte o

que isso te inspirou

2 BASTIDORES 3 INFORME 4 MOTIVE 5 AUTORIDADE 6 INFORME 7 VENDA 8 DOCUMENTE

Conte algo sobre um
Compartilhe o que você
Escolha um determinado
Faça um post mostrando
Conte um pouco sobre
Foto ou vídeo (feed ou Responda a perguntas

curso ou livro e conte o

tem de diferente dos
tema ou produto e de dicas
3 benefícios sobre seu
seu dia em foto ou vídeo
reels) sobre seu negócio dos seus seguidores
que isso te inspirou concorrentes sobre ele ou como usar produto/serviço.

9 DOCUMENTE 10 AUTORIDADE 11 12 VENDA 13 ENTRETA 14 15 BASTIDORES

Conte alguma tendência
Fale sobre os diferenciais
DIA DAS CRIANÇAS Faça um vídeo anunciando Poste um #TBT DIA DOS PROFESSORES Mostre seu dia em foto ou

do seu segmento do seu negócio #DiadasCrianças um novo produto, serviço

#DiadosProfessores vídeo no feed
ou promoção

16 INFORME 17 DOCUMENTE 18 VENDA 19 BASTIDORES 20 MOTIVE 21 DOCUMENTE 22 FEEDBACK

Escolha um determinado
Conte um pouco sobre Poste foto/vídeo do seu Mostre como tudo funciona Poste uma frase no feed
Uma história de fracasso e Poste um print com
tema ou produto e de dicas seu dia em foto ou vídeo produto ou serviço. fora das redes sociais. para motivar sua audiência o que você aprendeu com
feedback de cliente.
sobre ele ou como usar ela

23/30 ENTRETA 24/31 INFORME 25 ANTES/DEPOIS 26PROVA SOCIAL 27 AUTORIDADE 28 BASTIDORES 29 ENTRETA
Poste um depoimento

Poste algo que leve

De uma dica no feed e Poste uma foto do seu
Poste foto/vídeo do seu
em imagem, texto ou
Faça um vídeo falando
Poste um meme do seu

descontração pra sua

fale sobre ela no stories mabiente de trabalho.
produto ou serviço e interaja
vídeo e conte um pouco
sobre seu
nicho.
audiência. com seus seguidores. produto/serviço.
sobre

Sabrina Matozo
 11 Novembro 2022

DOM. SEG. TER. QUA.. QUI. SEX. SÁB..

1 INFORME 2 3 PROVA SOCIAL 4 DOCUMENTE 5 SOBRE VOCÊ
FINADOS Compartilhe um momento
Foto ou video do seu dia e

3 dicas que vai ajudar a

Poste o depoimento de

sua audiencia em algo

um cliente. histórico especial seu ou da
conte algo
do seu segmento sua empresa

6 BASTIDORES 7 AUTORIDADE 8 MOTIVE 9 VENDA 10 BASTIDORES 11 AUTORIDADE 12 SOBRE VOCÊ

Faça um IGTV

Poste algo que tenha

Poste foto do produto e Conte uma dificuldade Aborde tópicos

Mostre uma curiosidade

explicando sobre as
Faça um reels para o

marcado sua
5 benefícios na legenda. diária no seu negócio. importantes sobre seu

sobre seu negócio funcionalidades do seu

feed mostrando seu dia

vida/negócio. nicho em vídeo.

produto/serviço a dia

13 DOCUMENTE 14 MOTIVE 15 16 INFORME 17 MOTIVE 18 ENTRETA 19 MOTIVE

Poste uma frase
Arrase no #TBT com uma
Poste uma frase

Fale sobre uma fase

PROCLAMAÇÃO Dica de um livro e
Use o reels pra dar 3 dicas

motivacional pra
foto sua começando a
motivacional pra

importante da sua vida

DA REPÚBLICA porque você gostou de como usar o seu

profissional. começar a semana. empreender no seu

começar a semana.
produto/serviço
negócio.

20 SOBRE VOCÊ 21 VENDA 22 MOTIVE 23 ENTRETA 24 INFORME 25 VENDA 26 AUTORIDADE

Compartilhe um

Poste foto/vídeo do seu

momento histórico
Aborde tópicos

Poste uma foto sua e

Faça um reels divertido
5 dicas de algo - pode
Poste foto do produto e
mostrando algum
especial seu ou da sua
importantes sobre seu

conta uma experiência

sobre algo do seu dia ser no feed 5 benefícios na legenda.
diferencial. empresa nicho em vídeo.
difícil.

27 ANTES/DEPOIS 28 DOCUMENTE 29PROVA SOCIAL 30 VENDA

Poste o antes e o depois
Compartilhe um momento
Poste o depoimento de

Faça uma oferta direta

de um cliente. histórico especial seu ou da um cliente. sobre o seu produto/serviço

sua empresa SEM RODEIOS.

Sabrina Matozo
 12 Dezembro 2022

DOM. SEG. TER. QUA. QUI. SEX. SÁB.

1 MOTIVE 2 ENTRETA 3 DOCUMENTE
Mostre algo no seu em
Conte algo divertido

Faça um reels sobre

ambiente de trabalho
sobre você ou seu

seus servico ou

que te inspira negocio

produto.

4 MOTIVE 5 INFORME 6 VENDA 7 BASTIDORES 8 ENTRETA 9 AUTORIDADE 10 ENTRETA

Mensagem para sair Compartilhe um momento Aborde um tema

Dê uma dica rápida Mostre clientes com o

Compartilhe algo da
Poste 5 curiosidades sobre

da zona de conforto e histórico especial seu ou importante do seu nicho.

sobre seu negócio. seu produto. sua rotina de trabalho. da sua empresa usando a
sua jornada

ter uma semana. empreendedora.

hashtag #TBT

11 ENTRETA 12 DOCUMENTE 13 INFORME 14 ENTRETA 15 PROVA SOCIAL 16 SOBRE VOCÊ 17 DOCUMENTE

Mostre como você
Mostre algo no seu
Dê dicas criativas de
Foto de você relaxando
Compartilhe uma imagem

Entregue conteúdo
Poste feedback dos
planeja sua semana ou
emabiente de trabalho
como e quando usar
depois de um dia de
da sua rotina vivida no dia,

em vídeo sobre seus

clientes da semana. isso irá trazer senso de

descanso. que te inspira seus serviços. trabalho

serviços. aproximação

18 SOBRE VOCÊ 19 DOCUMENTE 20 FEEDBACK 21 22 INFORME 23 ENTRETA 24 #FelizNatal

Compartilho seu

Conte algo para seus

1º DIA DO VERÃO Produto ou serviço favorito

Um local ou passeio
Deixe uma mensagem

momento do dia, algo

Poste um print com o

#1diaverão divertido para fazer no

seguidores sobre um fato

que seus seguidores vão
de Natal para seus

que está fazendo no

feedback de um cliente. domingo
que ocorreu com você amar seguidores
momento.

25 26 MOTIVE 27 DOCUMENTE 28 SOBRE VOCÊ 29 MOTIVE 30DOCUMENTE

NATAL

31
Frase Motivacional pra
Fatos engraçados sobre
Poste uma foto sua e traga
Deixe uma mensagem Conte como escolheu
#FelizNatal PRÉ ANO NOVO
iniciar a semana. você ou seu negócio uma reflexão sobre os
positava de ano novo a sua marca ou seu

#FelizAnoNovo
aprendizados desse ano. tipo de serviço

Sabrina Matozo