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INTRODUÇÃO

Olá queridos alunos,

Sejam bem-vindos!

No curso que iniciaremos trataremos sobre a musica como parte das técnicas
holísticas cujos procedimentos terapêuticos seguem as mais diversas
orientações. E para tanto, neste curso buscaremos compreender a relação
entre emoção e doença, uma vez que um dos objetivos da técnica terapêutica
aqui apresentada, visa buscar o equilíbrio das emoções consequentemente, o
tratamento das doenças provenientes deste desequilíbrio.

Para você que chega deixo um carinho especial, venha com alma, venha com
coração, porque assim te recebo. Aos que são nossos alunos, nosso eterno
respeito e carinho. Quem tem coisas boas no peito, sempre tem um sorriso
para dar...

Desejo que a trajetória que ora iniciamos, seja satisfatória e produtiva.

Bom estudo,

Claudia Aldana

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MUSICA E TERAPIAS HOLÍSTICAS

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MUSICA E TERAPIAS HOLÍSTICAS

Terapia pelo Som

Tratamentos - Terapias

A Musica é uma forma de terapia alternativa que utiliza a música e/ou


seus elementos (som, ritmo, melodia e harmonia) no tratamento de pessoas
com problemas de ordem física, emocional, mental ou cognitiva. A música no
dia-a-dia auxilia no desenvolvimento físico, pessoal, social, intelectual e
emotivo, melhorando a qualidade de vida das pessoas.

Na Grécia antiga, a doença consistia no desequilíbrio dos elementos que


constituíam a natureza humana. A música aparecia para reequilibrar, por ser de
ordem e harmonia dos sons.

Desempenhava as seguintes funções: catarse das emoções,


enriquecimento da mente e domínio das emoções através de melodias que
levavam ao êxtase.

O importante papel terapêutico atribuído à música pelos grandes


filósofos gregos, como Platão, o qual considerava que a música trazia
serenidade; Aristóteles, que valorizava a música por suas capacidades de

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facilitar uma catarse emocional; e Pitágoras, que considerava a possibilidade
de a música restabelecer a harmonia espiritual, descrevendo-a como a
medicina da alma.

Em muitas culturas antigas, o poder do som era considerado parte


intrínseca do processo de cura e tinha um papel central nas práticas religiosas,
buscando o desenvolvimento do bem-estar espiritual e físico.

COMO FUNCIONA A MUSICA

A influência positiva da musica é uma questão complexa, influenciada


pela estrutura e funções do sistema nervoso central e sistema nervoso
autônomo, as glândulas endócrinas e órgãos internos. Tudo isso é combinado
em uma combinação complicada, com a obra musical, com sua melodia,
harmonia, ritmo, timbre e a disposição psíquica particular de cada paciente.

A música, de acordo com as características mencionadas, pode mover


ou bloquear a sensibilidade emocional da pessoa, sua memória, imaginação e
suas representações mentais.

Oterapeuta que utiliza a música como um método de tratamento deve


saber exatamente quando e como fortalecer ou enfraquecer, segundo seja
necessário, essas qualidades inerentes ao ser.

Certos padrões sonoros, por si só, podem gerar ondas cerebrais alfa.
Quando se ouve uma música, o corpo tende a seguir o ritmo. Não há
necessidade de uma profunda concentração sobre o que está acontecendo,
mas devem ocorrer em uma sintonia ritmada e automática.

Assim, o efeito da música vai se transformar em um tipo de massagem


sônica que ajuda a eliminar o estresse, causado pela vida cotidiana carregada
de stress e ansiedade.

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A musica pertence à medicina de recuperação e é indicada para
estresse, problemas de socialização, bem como distúrbios físicos, mentais,
emocionais, e serve como um regulador dos estados de humor.

Um musicoterapeuta utiliza a musica , com um cliente ou grupo, em um


processo destinado a facilitar e promover comunicação, relacionamento,
aprendizado, mobilização, expressão, organização e outros objetivos
terapêuticos relevantes, a fim de atender às necessidades físicas, mentais,
sociais e cognitivas.

A Musica busca desenvolver potenciais e restaurar funções do indivíduo


para que ele alcance uma melhor organização intra e interpessoal, e uma
melhor qualidade de vida, através da prevenção, reabilitação ou tratamento.

Quando uma pessoa está doente, estes sons internos acabam saindo de
seu ritmo natural, que é harmônico, entrando em desequilíbrio, e é nesse
momento que a música pode ser usada como tratamento.

Em tempos mais recentes, o interesse crescente pelas terapias


alternativas fez renascer algumas tradições, como as curas por meio de
canções e orações (mantras), e os modernos "terapeutas pelo som” afirmam
que conseguem aliviar certos distúrbios dirigindo ondas de som às partes
afetadas do corpo.

No dia a dia, os efeitos dos sons são bem visíveis: cantar antes de um
jogo de futebol, por exemplo, aumenta as emoções e potencializa um sentido
de unidade de grupo. A música que se ouve nos supermercados destina-se a
tornar o ambiente mais agradável, de modo que as pessoas fiquem mais tempo
e gastem mais.

O som é também um modo de nos exprimirmos e nos comunicarmos


com os outros e a sua qualidade reflete muitas vezes o estado das relações
entre as pessoas. É natural gritarmos quando estamos zangados, cantarmos
quando estamos contentes ou falarmos com suavidade para exprimir afeto.

As mães reconhecem o choro dos seus bebês e a maioria das pessoas


é sensível até mesmo às sutis variações no timbre das vozes familiares.

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As ondas sonoras do exterior atingem o ouvido como vibrações que são
convertidas em impulsos nervosos e transmitidas ao cérebro, que as interpreta
como os sons que ouvimos.

A terapia pelo som baseia-se na teoria de que os órgãos e as células do


corpo reagem de modo específico a padrões determinados de compressão e
dilatação.

Julga-se que cada parte do corpo tem uma ressonância natural e reage
bem aos sons que vibram em harmonia com ela. As vibrações dissonantes,
pelo contrário, podem ter resultados prejudiciais. Acredita-se que a falta de
saúde e a doença afetam a frequência com que os órgãos e células vibram.

Na forma mais comum de terapia pelo som, os terapeutas tentam


restituir e reforçar as frequências "saudáveis", dirigindo ondas de som
harmoniosas para as zonas de perturbação.

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O PODER DA MÚSICA

A música, sem dúvida alguma, exerce uma inquestionável força


sobre o ambiente e especialmente sobre o ser humano. Por este
motivo, é muito importante que o individuo dedique algum tempo a
escutá-la e não simplesmente a ouvi-la.

Muitas são as pessoas que ouvem música, mas poucas são as


que as escutam. Escutar é acompanhar, interpretar e sentir aquilo
que estimula o sentido de audição e inevitavelmente a mente. Muitos
peritos neste assunto, afirmam que o auge da influência musical no
ser humano é na infância deste e até mesmo enquanto este se
encontra no ventre materno. Isto porque, como sabemos as relações
precoces por cada um de nós desenvolvidas são fatores de extrema
importância na construção da identidade de cada um.

Estas relações que formam laços quase que inquebráveis


podem, então ser estimuladas de várias formas.

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Uma das maneiras mais eficazes de promover um bom
desenvolvimento do bebê e, simultaneamente promover uma relação
mais íntima entre mãe e filho é fazê-lo escutar um género de música
adequado e provido de um calmo balanço compassado. O género
mais estimulante é, tendo em conta vários estudos, o clássico-
contemporâneo.

Contudo, apesar de a música provocar efeitos notórios na


infância do indivíduo, esta tem também um poder irrefutável sobre o
ser humano, seja qual for a sua idade. Esta possui, de facto, uma
força inerente e deve ser por isso cuidadosamente selecionada (tanto
quando se escuta como quando se produz), por um lado para evitar
efeitos negativos, mas também a fim de promover certo nível de
equilíbrio emocional.

Para que ocorra este segundo efeito é necessária certa rotina


musical. Ou seja, todos os dias, se possível, a pessoa deve dedicar
algum tempo a esta atividade, na medida em que os efeitos
pretendidos se façam sentir. E mesmo que estes nos pareçam
evidentes no momento, manter essa mesma rotina é a melhor
maneira de conduzir a uma “acumulação de sensações”,
supostamente boas.

Para que os resultados esperados, tais como de terapia, de


transe ou meditação, é preciso que a música seja repetida certo
número de vezes e de acordo com o estado de espírito da pessoa, de
modo a que não cometa o erro anteriormente referido – somente
ouvi-la.

Este forte efeito produzido pela melodia é reconhecido desde os


tempos mais remotos. Historicamente, encontramos evidenciado este
fato nos manuscritos dos filósofos gregos inclusive Homero, Platão,
Aristóteles e especialmente Pitágoras.

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Estes mencionavam que a música podia então ser usada como
um importante agente de cura psíquica.

Para Platão, uma cuidadosa regulamentação da música era


fundamental para o bem-estar e para a saúde do povo. Já na opinião
de Aristóteles, as suas duas principais funções eram servir como
catarse das emoções e construir um caráter ético forte. Não obstante,
nos nossos dias, aquilo a que chamamos música é apenas uma
miniatura (uma amostra) da harmonia de todo o Universo, que está
em constante ação e por trás de todas as coisas, sendo esta a fonte e
a origem da natureza.

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A MÚSICA E O TEMPERAMENTO

Ao longo dos tempos a musica vem nos mostrando como a música


pode ter um grande efeito aos seres humanos

Na região próxima a Kahum, no Egito, foi descoberto em 1889 um papiro


de aproximadamente 4 500 que revela a aplicação de um sistema de sons e de
músicas, instrumentais ou vocais, para o tratamento de problemas emocionais
e espirituais. Esse sistema incluía até mesmo indicações para algumas
doenças físicas.

A mitologia grega também é rica em informações sobre técnicas


terapêuticas de caráter musical.

Os gregos chegaram a desenvolver um sistema bem organizado de


musica , baseado na influência de certos sons, ritmos e melodia sobre o
psiquismo e o somatismo do ser humano.

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Esse poder que atribuía ao som, ou á música, denominava-se Ethos e
dividia-se em quatro tipos baseados nas quatro formas de temperamento
humano:

 Etho frígio: que excita, gera coragem e mesmo furor.


 Etho eólio: que gera sentimentos profundos e amor
 Ethos lídio: que produz sentimentos de contrição, de
arrependimentos, de compaixão e de tristeza.
 Ethos dórico: que gera estados mais profundos, de
recolhimento e de concentração.

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O QUE É MÚSICA TERAPÊUTICA?

Um estudo da Universidade de Oxford, na Inglaterra, confirmou que a


música ajuda a relaxar nos momentos de estresse. Segundo o estudo, as
músicas lentas, de meditação e as clássicas ajudam a acalmar e a desacelerar
os batimentos cardíacos e a respiração. Já as músicas com batidas mais
rápidas, como as eletrônicas provocam o efeito oposto ao das relaxantes.

A música terapêutica é usada para melhorar a qualidade de vida das


pessoas. A técnica, já comum em alguns países, ainda é nova no Brasil. A
função da musica é tratar pessoas com qualquer música e ritmo, desde que
atenda as necessidades do paciente. Uma pessoa muito excitada, por
exemplo, vai ser tratada com uma música calma para que consiga relaxar.

Em razão da vida agitada do nosso cotidiano a adrenalina fica constante


no cérebro, causando dores de cabeça, dores nas costas, estresse, tensão,
fadiga, ansiedade entre outras desarmonias.

Com a musica trabalhamos para que o coração tenha o mesmo


andamento da música, fazendo com que a pessoa se interiorize.

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TÉCNICAS TERAPÊUTICAS DE APLICAÇÃO DA MÚSICA

A música pode ser usada de diversas formas como tratamento: desde a


simples música ambiental constante, passando pela audição individual, grupal
ou então no ambiente dos centros de terapia, associada a tratamentos clínicos
ou a outras técnicas como a cromoterapia, a aromaterapia, a bioenergética, a
reflexologia, a ioga, ou a meditação.

Atualmente, a musica também tem sido associada a varias formas


oficiais de tratamento em particular a psiquiatria, a fisioterapia e a medicina
psicossomática.

Na França, um dos países pioneiros nos estudos da musica , foi criado


um Centro de pesquisas e aplicações psicomusicais, cujos terapeutas
sistematizaram a terapia musical em dois grandes grupos:

● a musica passiva, em que o paciente apenas ouve a música especifica para


seu tratamento;

● a musica ativa, em que o paciente passa a tocar um instrumento, em grupo


ou isoladamente, segundo suas necessidades terapêuticas.

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Em ambos os casos, a música ou o conjunto de peças musicais utilizadas no
tratamento são escolhidas após entrevistas que definem os diagnósticos e as
técnicas mais adequadas.

BEM ESTAR DO SER HUMANO

É importante estar em harmonia consigo mesmo, trabalhar o


autoconhecimento, manter uma boa autoestima. Tomar consciência
da importância da boa alimentação, da necessidade de realizar
exercícios físicos e de manter a mente despreocupada e renovada.

O estresse está em toda parte. Para reagir a tudo isto, é preciso


encontrar mecanismos que possibilitem um estilo de vida saudável,
não é fácil aceitar e fazer as mudanças.

A Música Terapêutica é um instrumento de renovação de saúde,


agradável, capaz de provocar profundas mudanças em diversos
níveis: físico, mental e espiritual. É a associação da música com
técnicas terapêuticas testadas e aprovadas. São inúmeros os

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benefícios. Seu objetivo é sempre o bem estar do ser humano e uma
melhor qualidade de vida.

No corpo físico induz ao relaxamento, combater o estresse.


Usada constantemente, equilibra o metabolismo do corpo, a atividade
muscular e a respiração. Influencia na velocidade do pulso e a
pressão sanguínea, minimiza os efeitos da fadiga. Na mente
proporciona relaxamento profundo e ajuda a combater o estresse,
ativa à criatividade, melhora a atenção e a memória diminuem a
ansiedade e a insônia, explora o EU interior e libera fontes
bloqueadas de energia psíquica.

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A MÚSICA E OS CHAKRAS

Os chacras respondem instantaneamente aos sons, acelerando ou


retardando sua rotação e consequentemente a tonalidade de sua cor
fundamental.

Existe uma relação direta entre os chacras e a música. À cada um dos 7


chacras corresponde uma das 7 notas musicais e aquele que sabe age
conscientemente quando deseja obter um certo resultado. Mas não são apenas
as notas isoladas que atuam nesse sentido, mais ainda em se tratando de
combinações de notas. Na verdade a atuação pode ser mais intensa e
completa conforme os acordes, a classe de música e também o instrumento
que produz o som.

Os Chakras têm por si uma frequência vibratória e que se estimuladas


por ressonância podem ajudar em sua energização.

Percebe como a música pode influenciar no comportamento de uma


pessoa? Pois é, os Chakras também têm notas musicais que por ressonância
são atingidos e estimulados, não podemos definir ao certo quais são as notas

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de cada Chakra, isso além de variar de indivíduo para indivíduo, seria o mesmo
que definir a nota musical de uma pedra sem ser “tocada”.

Teoricamente e simbolicamente foi definida a “Escala de DÓ Maior”


como a escala dos Chakras: 7 Chakras, 7 Notas

1- Básico -DÓ

2-Umbilical-RÉ

3- Esplênico -MI

4- Cardíaco -FÁ

5- Laríngeo -SOL

6- Frontal -LÁ

7- Coronário-SI

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1° - Básico ou Chakra da Raiz: Este chakra e a base, a raiz, a forca da
fecundação, o equilíbrio, o “estar na real”, e a realização, a forca da
construção. E o chakra que tem por finalidade o principio, a forca de estar
ligado com a terra, com a certeza de estar seguro, atento, esperto e
principalmente equilibrado.

Nota musical: Dó – Instrumento: Tambor.

2° - Esplênico ou Genital: Este chakra e a ligação que temos com a vida, com
as pessoas, com o todo. E a nossa ligação com tudo o que esta a nossa volta.
E a satisfação, a felicidade e os impactos. A forca deste chakra esta ligada a
água, pois localiza-se a frente dos principais órgãos, que trabalham no
processo de filtração, digestão, isto e, tudo o que precise ser expelido do nosso
corpo, através de matéria orgânica. Envolve principalmente a aceitação.

Nota musical: Ré – Instrumento: Violão, flauta e sax.

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3° - Plexo Solar: Este chakra e a fundamentação da nossa auto-estima, do
amor próprio. E a conexão do eu interior através de uma forca para nos motivar
a dar o primeiro passo. E o estimulo aos impulsos, a forca da conquista.

Está ligado ao fogo que os impulsiona para conseguir mudar qualquer principio
que esteja influenciando negativamente alguma situação, pois precisamos
acreditar primeiro em nos mesmo, para depois partir para qualquer decisão ou
situação.

Nota musical: Mi – Instrumento: Piano, flauta e violão.

4° - Cardíaco ou Chakra do Coração: Este chakra e que divide os três


inferiores dos superiores, nos dando dois pontos fundamentais: Razão:
canalizando a própria razão logica, a verdadeira concepção de tudo o que nos
envolve. Emoção: definição de novos sentimentos, sensações e as formas ou
costumes que temos de nos identificar com o todo. Esta ligado ao ar, pois
através dele, fazemos um trabalho de oxigenação para purificação de todo o
nosso corpo físico.

Nota musical: Fá – Instrumento: Violino, harpa.

5° - Laríngeo ou Chakra da Garganta: Este e o chakra da comunicação, da


fala, ou seja, do poder do verbo. E a manifestação dos sons e esta ligado a
tudo que envolva criatividade e expressão.

Nota musical: Sol – Instrumento: Harpa, flauta

6° - Frontal ou Chakra do Terceiro Olho: Este chakra esta ligado as nossas


metas, caminhos, direcionamentos, visão do futuro, que são todos os objetivos
que queremos atingir. E o nosso terceiro olho, onde prevalece a clarividência e
as intuições. E a forca da manifestação,e a busca de ideias, prevalece o
direcionamento.

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Nota musical: Lá – Instrumento: Sax, piano, violino, harpa.

7° - Coronário ou Chakra da Coroa: Este Chakra esta ligado a nossa psique,


ao mental, as formas de pensamentos. E a nossa maior fonte de vibração
energética, pois tudo envolve e se desenvolve neste chakra. E a partir deste
que iremos buscar tudo em nossas vias, desde a Terra ate o Universo. E o
Chakra que nos liga a Fonte Superior de Energia (Deus)

Nota musical: Si – Instrumento: Flauta.

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MUSICA EQUILIBRA O ORGANISMO

Alguns sons, quando bem indicados, são capazes de ajudar a mente e o


corpo a se reerguer em meio a uma doença. Uma revisão assinada pela
Universidade Drexel, nos Estados Unidos, atesta que sessões de musica
melhoram o humor, a ansiedade e o controle sobre a dor em pessoas com
câncer. Já especialistas da Universidade da Dakota do Norte, também em terra
americana, notaram seu potencial na reabilitação de pacientes com derrame. E
em Taiwan se observou que a técnica eleva a qualidade de vida de quem
passa por tratamento contra a insuficiência renal.

EFEITO SOBRE O CÉREBRO

A música ativa diversas regiões da massa cinzenta, como o hipotálamo,


que regula a temperatura, o apetite e o estado de ânimo, bem como o tálamo,
que interpreta os sentidos, e o hipocampo, que guarda a memória. Ainda atua
nos lóbulos parietal, temporal e frontal, estimulando funções cognitivas.

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A SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR

As melodias, quando bem selecionadas pelo terapeuta, tiram o foco do


problema, acionam neurotransmissores relacionados ao prazer e ainda
promove a liberação de endorfina, nosso analgésico natural.

RELAXAMENTO TOTAL

A musica propicia uma quebra na tensão muscular que domina o corpo


de quem vive ansioso ou deprimido com alguma situação ou doença. Assim, o
indivíduo se sente mais disposto a seguir em frente e aceitar todo o tratamento.

CORAÇÃO MAIS PLÁCIDO

O método trabalha o ritmo da respiração, tornando-o mais cadenciado, e


equilibra os batimentos cardíacos. Tudo isso auxilia a controlar o estresse que
se abate sobre o organismo e incentiva a recuperação.

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OS BENEFÍCIOS DA MÚSICA

Segundo os especialistas, a música harmônica pode provocar, nos seres


humanos, oito tipos de efeito:

 Anti-neurótico;
 Antidistônico;
 Anti-estresse;
 Sonífero e tranquilizante;
 Regulador psicossomático;
 Analgésico e/ou anestésico;
 Equilibrador do sistema cardiocirculatório;
 Equilibrador do metabolismo profundo.
Para os estudiosos, a influência da música atinge diversos órgãos e
sistemas do corpo humano: o cérebro, com suas estruturas especializadas,
como o hipotálamo, a hipófise, o cerebelo; o córtex cerebral, o tálamo, o plexo
solar, os pulmões, todo o aparelho gastrintestinal, e sangue e o sistema
circulatório (com ação vasoconstritora e vasodilatadora, agindo, portanto, na
pressão sanguínea), a pele e as mucosas, os músculos e o sistema
imunológico.

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O medico polonês Andrzes Janicki, especializado em musica , após
realizar muitas experiências nesse campo, concluiu também positivamente a
respeito da influência da música no sistema nervoso central, no sistema
endócrino, no sistema nervoso autônomo (simpático e parassimpático), nas
funções de numerosos órgãos internos, na função psíquica e na memória.

Tais influências se revelam diretamente nos seguintes aspectos:

 Ritmo cardíaco;
 Pressão arterial;
 Secreção do suco gástrico;
 Tonicidade muscular;
 Equilíbrio térmico;
 Metabolismo geral;
 Volume do sangue;
 Redução do impacto dos estímulos sensoriais;
 Funcionamento das glândulas sudoríparas;
 Redução da sugestionabilidade e do medo.

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EFEITOS DA MUSICA

Os efeitos que Musica tem nos distintos âmbitos são muitos, mas, se
nos baseamos naqueles que influenciam as crianças, são os seguintes:

FISIOLOGIA

Produz mudanças no ritmo cardíaco e respiratório, assim como na tensão


muscular.

COMUNICAÇÃO

Estimula a expressão dos problemas das inquietudes.

AFETIVIDADE

Favorece odesenvolvimento emocional e afetivo.

SENSIBILIDADE

Aguça a percepção auditiva e tátil.

MOVIMENTO

Estimula a atividade e melhora a coordenação motriz.

SOCIABILIDADE

Fomenta a inter-relação social.

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EDUCATIVAS

Ajuda na formação, desenvolvimento pessoal e na superação de dificuldades


de aprendizagem.

PSICOTERAPÊUTICAS

Ajuda a resolver problemas psicológicos e a mudar condutas estabelecidas.

MÉDICA

Apoio psicológico e físico (pode reduzir a dor) a pacientes, médicos que


enfrentam situações difíceis como a cirurgia, doenças terminais e cuidados
intensivos.

PSIQUIÁTRICA

Melhora a autoestima e a capacidade de comunicação dos doentes.

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MUSICA PARA A MÃE E O BEBÊ

Enriquece o desenvolvimento físico, emocional e intelectual do bebê e


relaxa a mãe. Quando um bebê, ainda no ventre de sua mamãe, escuta
clássicos como Mozart, Bach e Vivaldi, seu ritmo cardíaco se relaxa, segundo
observaram muitos especialistas. O ritmo dessas canções induz a estados de
serenidade.

A musica enriquece o desenvolvimento físico, emocional e intelectual do


bebê. Também se utiliza em crianças hiperativas, depressivas, agressivas, e é
muito útil no tratamento de crianças autistas para ajudá-las a vencer seu
isolamento e modificar modos de comportamento. As crianças com deficiências
psíquicas se beneficiam com a musica .

A MUSICA E O BEBÊ

Muitas mulheres, durante a gravidez, podem sofrer uma carga emocional


negativa que se traduz em mal estar, insegurança em relação a si mesma ou
do meio em que vive, medos, frustração ou sensação de fracasso.

Sem querer, elas estarão transmitindo tudo isso ao bebê que está para
nascer, convertendo-o em um bebê medroso ou inseguro em si mesmo.
Nesses casos, a musica representa um importante papel. O de estimular uma

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conexão mais profunda entre mãe e filho, e brindando-os com a tranquilidade e
o autocontrole.

O bebê que escutou música de maneira ordenada e sequencial durante


a gestação, recebe melhor a lactância materna e seus outros alimentos, dorme
mais e chora menos, já que criou vínculos afetivos positivos com sua mãe
através da música. Antes de nascer, o bebê é capaz de ouvir, sentir ou
aprender, sonhar, rir, memorizar e reagir com seus movimentos. Também
percebe todos os sons que chegam através de sua mamãe, das batidas do
coração, da respiração, circulação, digestivos, fetais, assim como do líquido
amniótico.

A música promove a inteligência musical e tem um efeito relaxante. A


formação da personalidade começa a se desenvolver através de belas
melodias, estimulando a criatividade, a concentração e a coordenação da
criança que está para nascer.

A MUSICA DURANTE A GRAVIDEZ

A musica traz benefícios não somente ao bebê, como também à mãe


que está grávida. A estimulação pré-natal auditiva consegue um maior
relaxamento da mulher durante o trabalho de parto, reduzindo seu nível de
ansiedade, dando-lhe maior autocontrole sobre a dor e consciência sobre as
sensações físicas. Ao diminuir o estresse na hora do parto, também ajudará
que o bebê nasça envolvido de mais serenidade.

A musica regula o estado de ânimo, alegra e suaviza os estados de


tensão, estresse, e depressão. Também melhora a aprendizagem, a
coordenação e a resistência física.

COMO APLICAR A MUSICA

A musica é uma ferramenta fundamental para trabalhar com o bebê


durante a gestação. Alguns obstetras utilizam essa terapia à gestante de forma
individual, em grupo, ou no casal. Em regra geral, é um musicoterapeuta que
se encarrega de orientar e formar a mulher, para que entre outras coisas,
possa desfrutar plenamente da sua gravidez, participando, escutando, e

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expressando as sensações físicas que provoca a música. A musica também
pode ser trabalhada em conjunto com o próprio obstetra da mulher. Para isso,
deve-se contar com uma consulta semanal de aproximadamente uma hora. A
partir do quarto mês de gestação, o bebê já tem seu aparelho auditivo
desenvolvido. Esse é o melhor momento para começar com a terapia.

Em casa, a futura mamãe também pode seguir com a terapia. Comece


escolhendo uma música serena e melodiosa. As canções de Mozart,
especialmente, são as mais recomendadas. Escute-as com paciência, e depois
poderá cantá-la para o bebê. Isso favorecerá o vínculo da mãe e o bebê. Se
estiver grávida e deseja ter essa experiência, consulte seu obstetra.

Fonte:http://www.e-familynet.com/artigos/index.php?action=showcat&cat=68

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MUSICA COM CRIANÇAS

A experiência tem demonstrado a importância da música e do


movimento nos processos de melhora da auto-estima, tendo como
consequência um maior aproveitamento na aprendizagem. Portanto, a Musica
é ideal para crianças com problemas de aprendizagem. Os resultados obtidos
são excelentes.

Durante a sessão, a criança tem alguns instrumentos a sua disposição,


com os quais ela vai experimentando os seus sons e termina por escolher um
deles, aquele com que tenha mais afinidade. A partir de então, o
musicoterapeuta começa a interagir com elas através destes instrumentos,
dando continuidade à metodologia que será aplicada de acordo com a
necessidade de cada paciente.

Além dos instrumentos mais comuns (inclusive de brinquedo), o


musicoterapeuta aproveita os mais variados objetos, como bolinhas de gude e
conchas do mar, que podem ser colocados dentro de vasilhas com água, as
quais a criança vai poder manusear e ter contato com seus variados sons. Há
uma infinidade de sons tirados desses objetos. Uma peneira com vários molhos
de chaves, por exemplo, também surte bons resultados. O musicoterapeuta vai
então trabalhando com as crianças (o trabalho pode ser em grupo) e, a partir
das sessões, os bons resultados vão surgindo.

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MUSICA COM CRIANÇAS DEFICIENTES MENTAIS:

O portador de deficiência mental apresenta uma lentidão no seu


desenvolvimento geral, causada por fator constitucional. Muitas crianças, ao
nascer, apresentam distúrbios respiratórios e cardíacos. Tais fatores
certamente acarretam dificuldades com o próprio corpo, bem como dificuldade
de aprendizagem. A Musica , neste caso, atua como agente facilitador para que
o paciente entre em contato com seu corpo, com suas capacidades cognitivas
e com o meio externo, promovendo um maior desenvolvimento de suas
potencialidades.

MUSICA COM MÃES DE CRIANÇAS DEFICIENTES:

A maior dificuldade das mães de crianças deficientes é o de verificar


suas reais necessidades enquanto mulheres. É como se elas perdessem a
identidade após o nascimento do filho(a) deficiente. O objetivo do trabalho com
essas mães é de que elas melhorem a sua auto-estima e recomecem suas
vidas que chegaram a "parar", para uma completa dedicação ao filho. Neste
trabalho são utilizadas técnicas de Musica e psicologia.

Sendo o interesse pela música um pré-requisito para iniciar um processo


musicoterapêutico, a Musica é de extrema importância para as crianças,
trazendo diversos benefícios e auxiliando no seu desenvolvimento global.

Nas sessões de Musica são oferecidos instrumentos, assim como sons,


canções que podem estar acompanhadas de gestos, entre outros recursos.
Nesse fazer musical, o musicoterapeuta vai percebendo as necessidades e
potencialidades da criança e as trabalha através de atividades musicais
estruturadas, utilizando a música como outro meio de expressão que não a
fala, um meio menos amedrontador, permitindo que a criança se sinta mais
segura para se expressar.

Na sua expressão musical surgem suas dificuldades como baixa


autoestima, falta de iniciativa, indisciplina, ansiedade, insegurança, dificuldades

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em organizar sequências (fundamental para o aprendizado), dificuldades
motoras e de comunicação, entre outras questões emocionais, sociais,
cognitivas ou motoras.

As canções folclóricas estão ficando cada vez mais esquecidas. Muitas


crianças não as conhecem mais, mas sabem cantar e dançar a última moda do
Funk. As canções folclóricas promovem momentos lúdicos, fundamentais para
o bom desenvolvimento da criança, desinibem, promovem a autoexpressão,
trabalham emoções, promovem a integração, a criatividade e o raciocínio,
exercitam a coordenação motora, permitem que a criança projete suas
dificuldades, medos e anseios, trabalhando seu desenvolvimento integral.

O brincar é indiscutivelmente fundamental para a saúde da criança e


está sendo cada vez mais substituído por “brinquedos prontos” como o
computador ou videogame, que não necessitam de criatividade e imaginação.
Muitas vezes a Musica é o único momento que a criança desenvolve sua
capacidade lúdica através das canções folclóricas ou outros recursos.

A Musica também com seus outros recursos como a improvisação, o


tocar, o cantar, os jogos musicais, a escolha de canções, entre outros,
possibilita o desenvolvimento emocional, cognitivo, social e físico das crianças.
Traz resultados surpreendentes para crianças com comportamentos
inadequados e falta de limites, pois a música impõe uma disciplina.

A estrutura musical é uma estrutura organizada que necessita ser


respeitada rigidamente. Um instrumento tem que ser executado em
determinado momento da música e não em outro, as alturas musicais, o ritmo,
o andamento não podem ser modificados, pois caso contrário não seria mais a
mesma música. Assim, a criança aprende a esperar sua vez de
tocar/cantar/falar e trabalha sua disciplina e capacidade de frustração.

A música auxilia na capacidade de aprendizagem, seja em questões


cognitivas, como aprimorando a atenção, concentração, memória, criatividade,
raciocínio, a relação espacial e temporal (a música é uma organização espaço-
temporal), e servindo como suporte nas tarefas acadêmicas, questões de
coordenação motora, questões emocionais, através da autoexpressão e

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aumentando a motivação para o estudo, já que a música é uma atividade
prazerosa, entre outras.

As causas das dificuldades de aprendizagem são oriundas de qualquer


um dos âmbitos do desenvolvimento, a Musica é eficaz, pois é capaz de
trabalhar todos eles.

Crianças com deficiência apresentam resultados maiores através da


música, tanto na sua capacidade cognitiva, quanto emocional, física ou social,
podendo a Musica desenvolver suas potencialidades.

A música além de ser capaz de ativar todas as áreas do cérebro, dá


prazer, promove uma gratificação, aumentando o desejo de fazer música, e
através desse fazer musical, trabalham-se diversos aspectos do
desenvolvimento da criança, suprindo suas necessidades.

A Musica acalma crianças agitadas, melhora a autoestima, desenvolve


a autonomia, reduz comportamentos inadequados e melhora sua criatividade,
trazendo novas maneiras de resolver conflitos tanto emocionais, quanto
intelectuais, melhorando assim, a qualidade de vida da criança e promovendo
um desenvolvimento mais saudável, sendo indicada para crianças de todas as
idades.

Fonte:Luciana Steffen – Musicoterapeuta

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OS INSTRUMENTOS MUSICAIS E SEU EFEITO

Baseada nos estudos da musica clássica, o psiquiatra inglês Robert


Schauffer observou os seguintes efeitos dos instrumentos sobre o organismo:

Piano: combate a depressão e a melancolia;

Violino: combate a sensação de insegurança;

Flauta doce: combate nervosismo e ansiedade;

Violoncelo: incentiva a introspecção, a sobriedade;

Metais de sopro: inspiram coragem e impulsividade.

Para combater a depressão e o medo excessivo:

- Sonho de Amor, de Liszt

- Serenata, de Schubert

- Guilherme Tell (Abertura), de Rossini

- Noturno Opus 48, de Chopin

- Chacona, de Bach.

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O ideal é uma sessão diária de meia hora pela manhã.

Para combater insônia, tensão e nervosismo:

- Canção da Primavera, de Mendelssohn

- Sonata ao Luar, de Beethoven (Primeiro Movimento)

- Valsa nº15 em Lá Bemol, de Brahmms

- Sonho de Amor, de Liszt

- Movimentos Musicais nº3, de Schubert.

Depois de ouvir as peças indicadas, escolha a que deu melhores


resultados e escute-a diariamente, antes de dormir. No início, os efeitos são
leves. É preciso um pouco de paciência e persistência para notar progressos.

Durante a gravidez e para facilitar o parto:

- Concerto para violino, Opus 87B, de Sibelius.

- Sonata Opus 56, de Haydn

- As quatro Estações, de Vivaldi

- Concerto Tríplice, de Beethoven

- Concerto para violino, de Brahmms

- Concerto para violino, de Tchaikovsky.

Ouvidas alternadamente, por períodos durante a gravidez e nos dias que


precedem ao parto, estas peças geram bem-estar e contribuem para o
nascimento de crianças tranquilas.

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Para melhor estimular a memória:

- Concerto em Dó Maior para bandolim, corda e clavicórdia, de Vivaldi

- Largo do Concerto em Dó maior para clavicórdia, BMW 976, de Bach

- Spectrum Suíte, Confort Zone e Starbone Suíte, de Stephen Halpern.

Fazer sessões de 1 hora, pela manhã, ao acordar. Alterne cada peça, a cada
dia.

Para favorecer a interiorização e a meditação:

- Concerto nº2 para Piano, de Rachmaninov (último movimento)

- Concerto em Lá menor para piano, de Grieg (primeiro movimento)

- Concerto nº1 para piano, de Tchaikovsky (primeiro movimento)

Ouvir qualquer peça durante 10 minutos antes da meditação.

Para estimular afeto e harmonia

- Mozart - Concerto para piano número 2, K.467, andante.

- Bach - Ar, suíte, número 3

Para estimular alegria e bem-estar

- Bach - concerto de Brandenburgo número 3 em lá maior, BWV-1048, allegro.

- Schubert - Quinteto em dó maior, D.667, Opus 114 ; temas e variações

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Para estimular amor e desejo

- Gaetano Donizetti - Andante sustenido para oboé e harpa em fá menor.

- Rodrigo - Concerto de Aranjuez para violão e orquestra, segundo movimento.

Para dissolver ansiedades

- Brahms - sinfonia número 1 em dó.

- Schubert- Opus 90, número 3, em sol maior, piano.

Para dissolver apatia e preguiça

-Beethoven - Opus 129, piano

- Haydn - Serenata, Opus 3, número 5, H3/17

Para dissolver cansaço físico ou mental

- Tchaikovsky - concerto número 1 e, si bemol menor.

- Vivaldi - as quatro estações, Opus 8 número 1 a 4 (inteira).

Para dissolver insônia

- Albinoni - adágio para orgão e violino

- Grieg - melodias para orquestra, Op.34, número 2.

É importante enfatizar que a música não é um curativo eficaz em si mesmo,


mas que seus efeitos terapêuticos resultam de uma aplicação profissional
durante um processo terapêutico.

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BUSQUE SUA MELODIA

Para cada problema de saúde, há peças clássicas Terapêuticas:

INSÔNIA:

Nocturnos de Chopin (op. 9 No. 3; op. 15 No. 22; op. 32 n 1; op. 62 No. 1

http://www.4shared.com/audio/VFTB4mtn/Chopin-Nocturnes_Op9_No_2_in_E.htm

http://www.4shared.com/audio/YqcOWbrA/Chopin_Nocturne_Op_9-_No_3_in_.htm

Preludio para la siesta de un Fauno,

http://www.4shared.com/audio/npXfOTWv/Debussy_Prlude__laprs-midi_dun.htm

Debussy Canon en Re, Pachebel.

http://www.4shared.com/audio/-RmTVaFh/Pachelbel_Johann_-_Canon_en_Re.htm

HIPERTENSÃO:

vivaldi- as quatros estações - primavera

http://www.4shared.com/audio/aTZCThu7/vivaldi-_as_quatros_estaes_-_p.htm

Antonio Vivaldi - The Four Seasons - Autumn

http://www.4shared.com/audio/mAH1zKsf/Antonio_Vivaldi_-_The_Four_Sea.htm
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Vivaldi - Four Seasons - Winter

http://www.4shared.com/audio/tyFg0ESS/Vivaldi_-_Four_Seasons_-_Winte.htm

Vivaldi - summer

http://www.4shared.com/audio/RSn1K6UO/vivaldi_-_summer.htm

Serenata No. 13 en Sol Mayor, Mozart.

http://www.4shared.com/audio/PDsfJ1rx/Mozart_Greatest_Hits_01-_Seren.htm

DEPRESSÃO:

Concierto para piano No. 3, Rachmaninov.

http://www.4shared.com/audio/u74i2svP/Rachmaninov_Piano_Concerto_3__.htm

Música acuática, Haendel.

http://www.4shared.com/audio/DAOsY22M/03-_Msica_Acutica__suite_nm1_e.htm

Concierto para violín, Beethoven,

http://www.4shared.com/audio/_IRzWWMl/Beethoven_-_Violin_Concerto.htm

Sinfonía n 8, Dvorak.

http://www.4shared.com/audio/KxHK_YNT/06_Symphony_No_8_in_G_major_op.htm

http://www.4shared.com/file/_DHpGGZf/Dvorak_-_Sinfona_No8_-_Kubelik.htm

ANSIEDADE:

Vivaldi- as quatros estações - primavera

http://www.4shared.com/audio/aTZCThu7/vivaldi-_as_quatros_estaes_-_p.htm

Antonio Vivaldi - The Four Seasons - Autumn

http://www.4shared.com/audio/MEUNnunc/Antonio_Vivaldi_-_The_Four_Sea.htm

Vivaldi - Four Seasons - Winter

http://www.4shared.com/audio/tyFg0ESS/Vivaldi_-_Four_Seasons_-_Winte.htm

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Vivaldi - summer

http://www.4shared.com/audio/RSn1K6UO/vivaldi_-_summer.htm

DOR DE CABEÇA:

Serenata, Schubert.

http://www.4shared.com/audio/g0gaZePm/Serenade__Schubert_.htm

Himno al Sol, Rimsky-Korsakov.

http://www.4shared.com/file/Q6nQDIBJ/KREISLER_Hymn_to_the_Sun_Rimsk.htm

DOR DE ESTÔMAGO:

Concierto de Arpa, Haendel.

http://www.4shared.com/audio/du_aXPJB/Haendel_-_Harp_Concerto_in_B_f.htm

Concierto de oboe, Vivaldi.

http://www.4shared.com/file/z50O1TWC/Vivaldi_-_Oboe_Concerto_in_D_m.htm

http://www.4shared.com/audio/278W2n6B/08_-_Antonio_Vivaldi_-_Concert.htm

ENERGÉTICAS:

La suite Karelia, Sibelius.

http://www.4shared.com/audio/2k5tqKJc/Arcngel_Miguel_y_sus_Legiones_.htm

Serenata de Cuerdas (op. 48), Tschaikovsky.

Obertura de Guillermo Tell, Rossini.

http://www.4shared.com/audio/FVHz-XqF/Rossini_-_William_Tell_-_Overt.htm

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NOTAS CHAVE PARA CADA RAIO DIVINO

A Lista de músicas abaixo foi elaborada pelo grupo de estudos dos Mestres
Ascensos da Summit Lighthouse de Minnesota EUA, baseada nos
ensinamentos dos Mestres Ascensos.

Estas músicas ajudam muito na elevação das energias de cada um dos 7


chakras e de sua casa também. Quando tocamos a nota chave de um Mestre
Ascenso, isto magnetiza a Sua Presença entre nós.

MÚSICAS DO 1º RAIO DA VONTADE DIVINA:

Albinoni: Adagio

Aloha Oe

Beethoven: Symphony No. 5

Beethoven: The Heavens Are Sounding

Bizet: Intermezzo from Carmen

Bruckner: Symphony No. 9

Dykes: Eternal Father

Elgar: Nimrod Variation

Elgar: Pomp and Circumstance March #1

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Franck: Panis Angelicus

Gounod: Solidier’s Chorus

Grieg: Anitra’s Dance

Grieg: In the Hall of the Mountain King

Khachaturian: Adagio from Spartacus

Liszt: Hungarian Rhapsody #15

Respighi: Saint Michael, Archangel

Rimsky Korsakoff: Song of India

Sibelius: Karelia Suite (Intermezzo)

Smetana: Die Moldau

Sousa: Semper Fidelis

Wagner: Bridal Chorus

Wagner: Entrance of the Gods into Valhalla

MÚSICAS DO 2º RAIO DA ILUMINAÇÃO:

Beethoven: Ode to Joy

Beethoven: Symphony No. 6 (5th Movement)

Beethoven: Victory Symphony

Berlioz: La Marseillaise

Finden: Kashmiri Song

Foster: Beautiful Dreamer

Franck: All Music

Gliere: Dance of the Golden Fingers

Grieg: Dawn

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Herbert: Ah! Sweet Mystery of Life

Nielsen: Helios Overture

Pachelbel: Gigue

Praise God From Whom All Blessings Flow

Puccini: Un Bel Di

Rimsky Korsakov: Invisible City of Kitezh

Romberg: Golden Days

Vaughn Williams: Greensleeves

Vaughn Williams: The Lark Ascending

Wagner: Evening Star

MÚSICAS DO 3º RAIO DO AMOR:

Bach: Air on a G String

Borodin: Polvestian Dances

Chopin: Piano Concerto No. 1

Frilm: Indian Love Call

Homing: At Dawning

Kreisler: Caprice Viennois

Lehar: Yours Is My Heart Alone

Mascagni: The Lord Now Victorious from Cavalleria

Puccini: Intermezzo from Suor Angelica

Puccini: Musette Waltz

Rachmaninov: Symphony No. 2 (3rd Movement)

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Saint Saens: The Swan

Sibeluis: Finlandia

Sibelius: Symphony No. 2

Wagner: Isolde’s Transfiguration

MÚSICAS DO 4º RAIO DA PUREZA

Adams: O Holy Night

Bach: Toccata and Fugue in D Minor

Beethoven: Leonore No. 3

Beethoven: Nine Symphonies

Bethove: Symphony No. 9 (3rd Movement)

Gounod: Angel’s Chorus

Grieg: Piano Concerto in A Minor

Liszt: Benediction of God in the Solititude

Liszt: Christus

Liszt: Faust Symphony (2nd Movement)

Liszt: Symphony No. 5: Adagietto

Mascagni: Intermezzo

Hungarian Rhapsody No. 2

Liszt: Liebestraum No. 3

Mahler:

Rubinstein: Angelique Reve

Schubert: Ave Maria

Schubert: Symphony No. 9

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Verdi: Anvil Chorus

Verdi: Celeste Aida

Verdi: Triumphal Scene

Wagner: Fest March

Wagner: Parsifal Prelude Act 1

MÚSICAS DO 5º RAIO DA CURA E DA VERDADE

Beethoven: Moonlight Sonata

D’Indy: Symphony on a French Mountain Air

Franck: Prelude, Choral and Fugue

Glinka: Variations on a Theme by Mozart

Handel: Messiah Overture

Liszt: Un Sospiro

Loewe: Heather on the Hill

Mozart: Rondo Alla Turca

Mozart: Sinfonia Concertante

Pachelbel: Canon

Rachmaninoff: 2nd Piano Concerto

Sullivan: Onward Christian Soldiers

Wagner: Tannhauser Overture

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MÚSICAS DO 6º RAIO DA PAZ E DO SERVIÇO

Adams: The Holy City

Anon: Londonderry Air

Bach: Come Sweet Death

Bach: Sleepers Awake

Batiste: Pilgrim’s Song of Hope

Bohm: Calm as the Night

Boito: Prologue in Heaven from Mefistofele

Brahms: Lullaby

Byrd: Pavane for the Earle of Salisbury

Deep River

Delibes: Coppelia Suite

Delius: On Hearing the First Cuckoo in Spring

Gluck: Dance of the Blessed Spirits

Handel: Joy to the World

Humperdink: Children’s Prayer

Leoncavello: Mattinata

Mahler: Symphony No. 2

McDowell: To a Wild Rose

Mendlessohn: Spring Song

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Mozart: Laudate Dominum

Novello: Rose of England

Rachmaninoff: 18th Variation

Rimsky Korsakov: Russian Easter Overture

Romberg: One Alone

Straus: My Hero from The Chocolate Soldier

Tchaikovsky: Amen from Peter Noster

Verdi: Laudi Alla Vergine Maria

Vivaldi: "Spring" from Four Seasons

MÚSICAS DO 7º RAIO DA LIBERDADE e CHAMA VIOLETA

Bruckner: Syphony No. 7

Hovhaness: Mysterious Mountain

J. Strauss Jr.: Tritsch: Tratsch Polka

J. Strauss Jr.: Voices of Spring

Mendelssohn: War March of the Priests

Prokofiev: Classical Symphony

R. Strauss: Der Rosenkavalier Watzes

Schumann: Symphony No. 4

Strauss Jr.: Blue Danube

Tchaikovsky: Trepak from Nutcracker

Wagner: Magic Fire Music

Fonte:http://www.grandefraternidadebranca.com.br/musicas_dos_raios.htm

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Queridos Alunos

Trabalhem e vivenciem um amor maior que conduzirá ao


equilíbrio, harmonia e a paz interior. Tenhas sempre como missão não
somente ajudar aqueles que vierem a ti, mas aprendendo sempre em
cada momento vivenciado. Levem a Paz e encontrem a Paz. Esta é a
maior responsabilidade da nossa vida e a prova evidente de que duas
almas não se encontram por casualidade.

Paz & Luz

Claudia Aldana

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MUSICA E TERAPIAS HOLÍSTICAS-Facilitadora:Claudia Aldana Página 48
SOBRE A AUTORA:

Claudia Aldana Graduada em Pedagogia com Pós-graduação e


Psicopedagogia clinica e institucional.Formação em Psicoterapia Holística e
Terapias Holísticas em:

Psicoterapia Holística

Mestre em Reiki Usui

Mestre em Gendai

Mestre Karuna Ki

Ho’Oponopono

Vampirismo emocional

Aromaterapia

Cromoterapia

Cristaloterapia

Terapia de Florais de Bach e Saint Germain

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Musicoterapia

Sistema de Terapia Prânica

Harmonização dos Chakras

Radiestesia

Iridologia Orgânica e Comportamental

Apaixonada e estudiosa na área de Terapias integrativas atua como


Autora e Tutora Conteudista em Cursos de Formação em Terapias Holísticas.
Realiza atendimentos em Psicoterapia Holística.

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