QVO Academy

Os seus serviços e formação é connosco!

CATÁLOGO DA FORMAÇÃO 2022
Formação Presencial
Formação em ZOOM
Formação em E-learning

2022

862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Email: hst@qvolegis.pt
Tel.: 214047831
Telemóvel: 969 821 933
Site: www.qvo.pt
 A sua formação e a dos seus
colaboradores é connosco!

Formação obrigatória,
Certificada.
FORMAÇÃO PROFISSIONAL LEGALMENTE OBRIGATÓRIA

A Formação Profissional constitui uma das obrigações fulcrais a cumprir

por parte das entidades empregadoras e encontra-se consagrada no

Código do Trabalho nos artigos 130º e seguintes, o qual foi aprovado pela

Lei n.º 7/2009 de 12 de Fevereiro, recentemente alterada pela Lei n.º

69/2013, que por sua vez regula entre outros aspetos, o ajustamento do

valor da compensação devida por cessação do contrato de trabalho. Com

base no disposto na alínea b) do art.º 130º do mesmo Código, é assim

objetivo principal da formação profissional.

“assegurar a formação contínua dos trabalhadores das empresas”.

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

CONDUTOR/MANOBRADOR DE PLATAFORMAS ELEVATÓRIAS - 8H

Plataforma Tipo Tesoura, Articulada, Telescópica e Barquinha

Conteúdos Programáticos:
Requisitos legais
Tipos de plataformas elevatórias (Tipo tesoura, articulada, telescópica
e Barquinha)
Perigos e níveis de risco
Fatores de estabilidade e segurança na utilização das plataformas
Manutenção de uma plataforma
Técnicas de utilização de uma plataforma
Plano de prevenção e regras de segurança
Pratica na manobra de plataformas
•Atribuição de Certificado de Formação Profissional e Cartão de Manobrador de
Plataforma Elevatória.
•Cumprimento do Dec. Lei 50/2005 e Artº 127º e artº133, Lei 7/2009 do Código do
Trabalho

Destinatários: Público em geral; Operadores de Plataformas Elevatórias

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

CONDUTOR/MANOBRADOR DE GRUA DE CAMIÃO - 8H

Identificar o sistema de comando da grua

Utilizar os conhecimentos adquiridos nas manobras da grua
Manobras seguras na utilização da grua
Perigos e riscos nas manobras com carga

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

EN ISO 14120 - DISPOSITIVOS E SISTEMA DE SEGURANÇA – 8H

Segurança de máquinas
Dispositivos de proteção de barreira física
Exigências gerais à configuração e à construção de dispositivos de
proteção de barreira física fixos e móveis

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

EN ISO 13857 - DISTÂNCIA DE SEGURANÇA – 8H

A EN ISO 13857 considera as distâncias de segurança resultantes caso

áreas de perigo sejam alcançadas pelos membros superiores e
inferiores. Deve ser salientado que esta norma torna claro que, para
outros grupos da população ou de pessoas (por exemplo, países
asiáticos, escandinavos, crianças), podem valer outros dados
antropométricos (tamanho, comprimento dos membros...) e, por
consequência disso, pode haver outros riscos.

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

LUBRIFICAÇÃO DE MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS – 8H

A lubrificação das máquinas industriais é a principal ação realizada para

a manutenção de máquinas, já que aumenta a vida útil das peças
internas e diminui o custo com manutenção corretiva

A indústria de lubrificantes é a responsável por criar produtos que

diminuam o atrito, a dissipação de energia como calor, a corrosão,
ruídos e vibrações e também de desgaste.

Quais Lubrificantes São Mais Utilizados?

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

LOCKOUT TAGOUT – BLOQUEIO DE ENERGIAS PERIGOSAS

Kits de bloqueio:
Kits de bloqueio enfatizam a portabilidade. Normalmente, nos formatos
de bolsa ou caixa de ferramentas, os kits de bloqueio armazenam vários
dispositivos, bloqueios e tags. Os kits são uma excelente opção se os
funcionários tiverem que trabalhar em vários locais de trabalho ou
bloquear várias máquinas. Os kits também ajudam os trabalhadores a ter os
dispositivos de bloqueio adequados à sua disposição, sempre que
precisarem deles.

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

SEGURANÇA EM ESPAÇOS CONFINADOS - 40HORAS

E-LEARNING

Os espaços confinados são definidos como locais de acesso

limitado ou restrito, que não possuem ventilação natural
favorável e que não foram concebidos para uma ocupação
contínua de trabalhos, podendo também ser propícios à
acumulação de contaminantes tóxicos ou
inflamáveis, ou à existência de uma atmosfera deficiente em
oxigénio

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
 862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

CHEMICAL STORAGE
ARMAZENAMENTO DE SUBSTÂNCIAS PERIGOSAS
CHEMICAL STORAGE

Programa
Conceitos e enquadramento legal.
Metodologia de identificação de perigos e avaliação de riscos.
Substâncias e Misturas Perigosas
Locais de Trabalho e suas características
Regras de armazenamento
Movimentação manual de cargas (MMC)
Movimentação mecânica de cargas (MMC)
Segurança contra incêndios (SCIE)
Atuação em caso de emergência (MAP)
CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Prevenção de Riscos Profissionais

SEGURANÇA NA UTILIZAÇÃO DE MOTOSSERRAS E MOTORROÇADORAS (8H)

Conteúdos Programáticos:
Requisitos legais
Tipos de máquinas
Perigos e níveis de risco
Fatores de estabilidade e segurança na utilização
Manutenção
Técnicas de utilização
Plano de prevenção e regras de segurança

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Prevenção de Riscos Profissionais

TRATORES - PROCEDIMENTOS E REGRAS DE SEGURANÇA - (8h)

Conteúdos Programáticos:

Segurança e Higiene no Trabalho conceitos gerais, medidas de prevenção /

proteção, etc.

Trabalhos com tratores

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Prevenção De Riscos Nos Locais De Trabalho

O RUÍDO E O AMBIENTE TÉRMICO – (08h)

AVALIAÇÃO DE RUÍDO
O Decreto-Lei n.º 182/2006, de 6 de setembro, relativo às prescrições
mínimas de segurança e de saúde em matéria de exposição dos trabalhadores
aos riscos devidos aos agentes físicos (ruído), é aplicável a todas as atividades
dos setores privado, cooperativo e social, da administração pública central,
regional e local, dos institutos públicos e das demais pessoas coletivas de direito
público, bem como a trabalhadores por conta própria.

AMBIENTE TÉRMICO
A temperatura e a renovação do ar são fatores relacionados entre si, dado
que um influencia o outro por meio da ventilação. Uma temperatura excessiva
constitui um fator de “stress” para o organismo humano, originando
perturbações físicas e psicológicas.

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

RISCOS ELÉTRICOS – (08H)

A utilização da eletricidade exige vários cuidados, uma vez que quando

são negligenciados os devidos procedimentos de segurança esta fonte
de energia pode provocar não só danos patrimoniais, como também
ser fatal ou causar lesões irrecuperáveis.
A origem da maioria dos acidentes elétricos está relacionada com a
falta de informação, ou imprudência, de quem trabalha e utiliza
recursos elétricos.
Causas de acidentes elétricos:
Desconhecimento ou falta de formação para lidar com os riscos
elétricos;
Aparelhos e instalações em condições deficientes;
Subestimação dos riscos.
CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Condutor/Manobrador de Empilhador Inicial - (16h)

Condutor/Manobrador de Empilhador Inicial - (08h)

Atribuição de Certificado de Formação Profissional e Cartão de Manobrador de Empilhador.

Cumprimento do Dec. Lei 50/2005 e Artº 127º e artº133, Lei 7/2009 do Código do Trabalho

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

MONTAGEM DE ANDAIMES – (08h)

MONTAGEM DE ANDAIMES – (16h)

TRABALHOS EM ALTURA

Legislação associada a equipamentos de trabalho

Andaimes móveis e fixos
Enquadramento HST
Normas dos Andaimes
Montagens de andaimes
Trabalhos em altura
Medidas de prevenção na montagem de andaimes
Tipologia de andaimes
Plano de montagem
Regras do andaime seguro

Arnês

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

GESTÃO DO TEMPO – (08h)

Prevenção de riscos psicossociais

Programa
A Gestão do Tempo
Estabelecer objetivos e prioridades
Planear atividades e tarefas
Organização pessoal
Organização do Trabalho

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

hst@qvolegis.pt
862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

GESTÃO DE CONFLITOS – (08h)

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
Prevenção de riscos psicossociais

Programa
Visão tradicional e Visão atual do conflito
Os vários tipos de conflito
Identificar diferentes formas de lidar com os conflitos
Conflito e crescimento pessoal
Efeitos do conflito não resolvido
Construir confiança através do conflito
Mudar de Mentalidade
Técnicas de resolução de conflitos
Personalidade e conflito
Expor o conflito
Do conflito à colaboração
Lidar com pessoas e circunstâncias difíceis

CONTACTE-NOS, NÓS VAMOS Á SUA EMPRESA!

www.qvolegis.pt
 861 - PROTEÇÃO DE PESSOAS E BENS

Organização da Segurança
Prevenção do risco de incêndio

Organização da Segurança: Prevenção de Incêndios

Organização da Segurança: Evacuação de Edifícios
Guia de Implementação das Medidas de Autoproteção

Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO LEGIS – FORMAÇÃO E CONSULTADORIA

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
formação

861 - PROTEÇÃO DE PESSOAS E BENS

Regras Básicas no Combate a Incêndios

Prevenção do risco de incêndio

e Evacuação de Edifícios - 8 horas ou 4 horas

Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO LEGIS – FORMAÇÃO E CONSULTADORIA

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
formação

861 - PROTEÇÃO DE PESSOAS E BENS

Primeiros Socorros no âmbito laboral - 8 horas

Primeiros Socorros no âmbito laboral - 4 horas

Prevenção e socorro

Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO LEGIS – FORMAÇÃO E CONSULTADORIA

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
formação

862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Segurança Higiene e Saúde no Trabalho - 8 horas

Obrigações das empresas

Obrigações dos colaboradores

Quadro legal

Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO LEGIS – FORMAÇÃO E CONSULTADORIA

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
formação

862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Condução de Empilhadores em Segurança - 16horas

Carta de Manobrador de Empilhadores

Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO LEGIS – FORMAÇÃO E CONSULTADORIA

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
formação

862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Manobrar com Segurança Pás Carregadoras/Retroescavadoras

Manobrar com Segurança Plataformas Elevatórias e Articuladas

Segurança na Operação com Empilhadores

Manobrar com Segurança Empilhadores

Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO LEGIS – FORMAÇÃO E CONSULTADORIA

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
formação

862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Promoção de Locais de Trabalho Seguros e

Saudáveis – Prevenção de Riscos Profissionais
Escritórios

Logística

Comércio

Construção Civil

Industria

Serviços de Limpezas

Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO LEGIS – FORMAÇÃO E CONSULTADORIA

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
formação

862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Movimentação Manual De Cargas - 08horas

Prevenção de doenças musco - esqueléticas

Programa
FUNDAMENTOS GERAIS DE SEGURANÇA
Noção de perigo e risco
Noção de prevenção e proteção (Acidentes mais frequentes)
Enquadramento normativo português da movimentação manual de cargas

NOÇÕES BÁSICAS DE ANATOMIA E FISIOLOGIA

Coluna vertebral (regiões, vértebra, disco intervertebral e espinal medula)
Lesões musculoesqueléticas associadas ao manuseamento manual de cargas

SITUAÇÕES DE RISCO
Condições de trabalho – Identificação de riscos no local de trabalho
Característica da carga (peso, forma, dimensão, conteúdo e posicionamento)
Esforço físico necessário (torção ou flexão do tronco, movimentos bruscos e corpo em posição instável)
Características do ambiente de trabalho (espaço livre, pavimento, temperatura e iluminação)
Exigências da atividade (ritmo, duração e distância)
Fatores individuais (aptidão física, lesões prévias, vestuário, formação e informação)

MEDIDAS DE PREVENÇÃO E PROTECÇÃO

Técnicas de manuseamento manual de cargas
Equipamentos de proteção (luvas, calçado e restante vestuário)
Equipamentos de elevação de cargas
Sinalização
Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO LEGIS – FORMAÇÃO E CONSULTADORIA

A sua formação e a dos seus

colaboradores é connosco!
formação

862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Sensibilização s/ Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
Princípios de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
Primeiros Socorros - Suporte Básico de Vida
Primeiros Socorros - Suporte Básico de Vida
Ergonomia dos Postos de Trabalho
Ecrãs de Visualização
Movimentação Manual e Mecânica de cargas
Mais sugestões!

Prevenção de Riscos na Utilização de Empilhadores

Equipamentos de Proteção Coletiva e Individual
Prevenção de Riscos Físicos
Prevenção de Riscos Mecânicos
Prevenção de Riscos Químicos
Prevenção de Riscos Biológicos
Prevenção de Riscos Elétricos
Prevenção de Riscos no Sector da Construção Civil
Prevenção de Riscos no Sector Agrícola e Florestal
Prevenção de Riscos no Sector Hoteleiro
Segurança nos Trabalhos em Altura e Andaimes
Prevenção de Riscos no Sector Agrícola e Florestal
Prevenção de Riscos no Sector da Restauração

Pedidos de orçamento para a formação

hst@qvolegis.pt

www.qvolegis.pt
 QVO Academy
Os seus serviços e formação é connosco!

2022

862 - SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO

Email: hst@qvolegis.pt
Tel.: 214047831
Telemóvel: 969 821 933
Site: www.qvo.pt