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76

77
O INÍCIO

Mapa - estratégias para a não violência

Registra as
Registro do Período 01 de Novembro a 30 de Novembro de 2019
Pontos de conflito Banheiro
de
tarefas da sua
Mapeamento das
fluxo no campo e acolhimento no
PROJETOS E EXPERIMENTOS JÁ REALIZADOS
23:00
22:30
23:00
22:30
Serviço vida pessoal,
energético do necessidades 22:00 22:00 âmbito privado Cozinha as emoções “É perfeitamente possível alguém ser influenciado pelos ideais e pela “A palavra sânscrita para “Estamos participando, neste momento, de um dos “...a única maneira de
núcleo familiar atendidas 21:30 21:30
Registro dos espaços
Área de
Serviço
Transforma que sentiu e autoridade dos outros, a ponto de ignorar o que desejaria e poderia isso é marga, e significa grandes saltos do espírito humano para o conhecimento, você descrever um ser
Registro das necessidades dados as vezes em
21:00 21:00
Mapeamento da 20:30 20:30
onde os conflitos ser. Quem cresce num ambiente extremamente restritivo e autoritário ‘caminho’. É a trilha de volta não só da natureza exterior, mas também do nosso próprio humano é através das suas
contaminação que foram atendidas 20:00 20:00 familiares foram complexos que revisitou dificilmente chegará a atingir o conhecimento de si mesmo.” 1 a você mesmo.” 2 e profundo mistério interior.” 3 imperfeições.” 4
familiar que ocorre ao longo do mês de 19:00 19:00
acolhidos e mediados em linguagem emoções
ll “Assim, a figura do errante desenvolveu uma forte carga simbólica, indicando a existência de
Campbe
Novembro de 2019.
18:00 18:00 Banheiro
visual. antigas. “Caminhar é viajar na mente “O papel da peregrinação na literatura se assemelha ao da expedição de busca,
a partir da vibração pelos próprios membros Quarto
Serviço
Joseph tanto quanto na paisagem: é pois é uma forma fundamental que o caminhar pode assumir, a expedição em um indivíduo em desacordo com o nosso senso familiar de lugar e questionando a distinção
17:00 17:00

energética de um ou 16:00 16:00 da família.

uma prática profundamente busca de algo, a jornada para um objetivo, mesmo que intangível, e, nesse caso, a entre espaço público e privado. Foi por isso, talvez, que o errante passou a representar
mais membros da
15:00 15:00

14:00 14:00 Merlin Coverley meditativa.” 5 busca da transformação da própria pessoa por intermédio de Deus.” 6 ideias românticas de liberdade, tanto política quanto esteticamente.” 7
família. 13:00 13:00

12:00 12:00 “Psicologicamente falando, o satóri consiste numa transcendência “O homem é definido como um “Desde a primeira aula, “Isso tudo depende de que, esquecidos por completo de nós mesmos e livres de toda
11:00 11:00
Eugen Herri dos limites do ego. Do ponto de vista lógico, é a percepção da síntese ser pensante, mas suas grandes fomos alertados de que o intenção, nos adaptemos ao acontecer: a execução de algo exterior desenvolve-se
arte e gel

1.
da afirmação e da negação. Metafisicamente, é a apreensão intuitiva obras se realizam quando não caminho que conduz à arte com toda a espontaneidade, prescindindo da reflexão controladora. desprender-se de
10:00 10:00

09:00 09:00
Quarto Quarto
Mapeamento do processo de que ser é vir a ser e vir a ser é ser.” 8 pensa e não calcula.” 9 sem arte é áspero. ” 10 si mesmo, um acontecimento que deveria ocorrer de maneira independente.” 11
conflito versus criativo Edith
08:00 08:00
Casal Filhos Sala
07:30 07:30

acolhimento De “O corpo criador deseja “...Justifica-se portanto o dizer que o que fazemos depende daquilo que somos, “A fricção gerada pelas “Será possível traçarmos garantias antecipadas para que a cumplicidade tão
rdyk
07:00 07:00

06:00 06:00
• Desenho da planta baixa do uma vitalidade costurando mas é necessário acrescentar que somos, em certa medida, aquilo que fazemos, interseccções entre o ato almejada entre ser e fazer se torne um fato transparente, um atestado de
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
apartamento com os pontos onde laços entre as interioridades e que nos criamos continuamente a nós próprios. Esta criação de cada um por si de ser e o ato de fazer autenticidade carimbando o ato criador? Será que é desta lacuna que se cria uma
e as exterioridades.” 12 próprio é aliás muito mais complexa quanto mais se pensa aquilo que faz.” 13 busca os vazios.” 14 existência: intervalo indefinível pontuado pelo o que eu sou e o que eu faço? 15

Fr
ocorreram os conflitos acolhidos ao

éd
longo do mês de Novembro de 2019. Giorgia
mapeamento

éri
• Mapeamento das tarefas diárias que Lupi “A segunda liberdade é agressiva, mais rebelde. A suspensiva “A liberdade caminhando, é não ser “O que encontro em mim que é “A eterna criança é aquela que nunca vu nada tão belo que não compara. Quando
de dados

cG
Rede de apoio para permite apenas, em nossa existência, uma ‘desconexão’ provisória: ninguém, porque o corpo que caminha natural, o que descubro que não se parte assim por vários dias, por várias semanas, não é apenas a profissão, os
atenderam as minhas necessidades
escapo da rede por alguns dias, vivencio em trilhas desertas a não tem uma história, tem tão somente está nos livros e que só poderei vizinhos, os negócios, os hábitos, os problemas que se abandona. São também

ro
o puerpério fundamentais.
Finanças: Substantivo Feminino Plural data

s
Adaptação do tradicional experiência do fora do sistema.” 16 uma corrente de vida imemorial.” 17 encontrar caminhando sozinho?” 18 as nossas identidades complicadas, as nossas caras e as nossas máscaras.” 19
Rede de apoio de Projeto pessoal de mentoria de educação financeira visualization
“Chá de bebê” a fim de
escuta ativa online para mulheres. Sustentada pela prática da não design PESQUISA DE PESQUISA E “Alice Miller escreveu que os danos infligidos “Ser adulto é tomar as rédeas da própria vida, atravessar o bosque para “A primeira infância é o momento-chave, a raiz, a “Assim, se estou criando filhos

2.
criar um sistema de apoio REFERÊNCIA REFERÊNCIA
Ferramenta criada pelos violência. A potência do projeto acontece devido à ideia durante a infância são crimes da Humanidade enfrentar nossos dragões internos, olhá-los nos olhos e decidir, no final semente da nossa constituição corporal, afetiva pequenos, tudo de que necessitam
e acolhimento durante o
da corresponsabilização financeira [onde cada participante
Estratégias para manter a VISUAL TEÓRICA
contra a Humanidade, já que nossas crianças desse caminho cheio de perigos, qual é o nosso. A partir desse momento, e emocional. O desenvolvimento de nossa vida são pais que questionem a si
grupos que praticam e
período do puerpério. prática da não violência
EM?
estudam a Comunicação contribui com o que quer e o que pode], que favorece a less crescem armazenando a violência que então seremos totalmente responsáveis pelas decisões que tomamos na vida, em futura dependerá de como fomos amados, mesmos da maneira mais honesta
• Registro das ferramentas McCand
EV

RU
diversidade econômica e social do grupo. Os métodos
David
Não Violenta, para apoio O SUJEITO DA vão aplicar tal como receberam.” 20 todas as áreas, incluída a capacidade de não aprisionar nossos filhos.” 21 protegidos, apoiados, amparados e tocados.” 22 possível.” 23
da CNV* e dos
ND FAZER
EXPERIÊNCIA E

PT
emocional baseado na e ferramentas compartilhados se adaptam às demandas
projetos e ações A JORNADA DA
“ Caminante, no hay camino, se hace camino al andar. - Antonio Machado ”Inicialmente, eu me fixei no “Viver com ousadia não tem nada a ver com ganhar ou “Acredito que quando estamos completamente

UR
troca de escuta ativa. dessa diversidade, oferecendo não só o conhecimento NÃO VIOLÊNCIA

O
executadas nos últimos que pensava ser uma rota conhecida para encontrar evidência empírica do que eu sabia ser verdade. Mas perder. Tem a ver com coragem. Em um mundo onde a comprometidos com a criação dos filhos, mesmo
técnico como também um espaço de escuta, apoio, troca e

DE

A
* CNV: abreviação
2 anos [08.2018 a 08.2020]:
man logo percebi que conduzir o trabalho focando no que realmente importa significaria partir do principio de escassez e a vergonha dominam e sentir medo tornou-se que de uma forma imperfeita, vulnerável e confusa,
para Comunicação
acolhimento entre mulheres. Não Violenta
- Finanças: Substantivo ut
aG que não há rota definida e de que, certamente, não há modo de saber o que se irá encontrar.” 24 um hábito, a vulnerabilidade é subversiva. Incômoda.” 25 nós estamos tornando alguma coisa sagrada.” 26
[tradução de

Laur
Non Violent
Feminino Plural
Comunication;
termo criado - Rede de apoio de escuta ativa
RUPTURA
DE PADRÕES
INQUIETAÇÃO “A CNV é uma combinação de pensamento “Acho que a violência existe “Há dentro de mim uma quantidade imensa de violência por causa de condicionamentos culturais e outros fatores. Portanto, eu
=
INTERNA/ Brown
por Marshall
- Rede de Apoio para puerpério SOCIAIS E = por causa da forma como
e linguagem... Esse intuito é o de criar uma
Brené
Rosenberg] observo isso. Quando fico com raiva, dou um passo para trás e assisto ao filme violento que está passando na minha mente. Ouço
CULTURAIS =
= QUESTÕES criação qualidade de conexão consigo e com os fomos educados, e não as falas violentas que passam pela minha cabeça. Vejo as barbaridades que gostaria de fazer com aquela pessoa. E então ouço o
devido à nossa natureza.” 28
RECORRENTES consciente e Marshall Rosenberg outros que favoreça ações compassivas.” 27 sofrimento que está por trás disso. Nesse momento eu consigo voltar minha atenção para a humanidade da outra pessoa. ” 29
humanidade
compartilhada Dalai “Acho útil pensar nestes elementos “É ilusório também porque os seres humanos não são assim “Portanto sinto que essa ideia de despertar “..., os ensinamentos espirituais assinalam que

1.
Lam como atratores-elementos comuns que tão diferentes entre sí; compartilhamos praticamente a o poder dos outros por intermédio da nossa não há nenhuma coisa independente, e que o
Kri a

S
Videoaula de Chantal

ÕE
stin conduzem e motivam as pessoas em mesma biologia e muitos dos impulsos e necessidades, ajuda pode ser diretamente relevante também foco nas coisas fará perder de vista as relações
educação financeira Akerma

PA
n Ne

DR
sociedades sob aspectos divergentes.” 30

Jo
apesar de parecerem à primeira vista diferentes.” 31 para o mundo dos negócios.” 32 e o contexto todo que as torna possíveis.” 33
no puerpério ff

hn
A

PA
[referência ao lado] Cindy Sherma ORGANIZAR E “Why is it so hard to admit when we step out “By giving ourselves unconditional kindness “One of the downsides of living in a culture that stresses “Instead of seeing ouserselves as a problem “Finally, compassion
ON FUNDAMENTAR
n

A
E
• Registro em vídeo da mulher RELACIONAR O E ELABORAR O

rm
of line, are rude or act impatient? Because our and comfort while embracing the human the ethic of independence and individual achievement to be fixed, therfore, self-kindness allows involves recognizing our
D DE
puérpera amamentando CONHECIMENTO VAI CONHECIMENTO

stro
cruzamento artes PROVENIENTE
? PROVENIENTE DA ego feels so much better when we project our experience, difficult as it is, we avoid destructive is that if we don’t continually reach our goals, we feel us to see ourselves as valuable humam shared human condition,
enquanto compartilha DA EXPERIÊNCIA EXPERIÊNCIA beings who are worthy of care.” 37 flawed and fragile as it is.” 38
flawsand shortcomings on to someone else.” 34 patterns of fear, negativity, and isolation.” 35 that we only have ourselves to blame.” 36

ng
A Planilha que tem em mãos continuará sendo o seu mapa, e se algo
O rating é muito útil na hora de escolher um produto que não é
com outras mulheres seus
conhecimentos na área de expressão
visual
Rineke Dijk
stra
is
FAZER “Autoconhecimento, experiência e coragem - os “A economia faz de si uma ciência ao extirpar o “Escutar significa descobrir “A nossa relação com o dinheiro só em parte tem a ver com dinheiro –
eo
acontecer no meio do caminho ela sabe como e para onde voltar.
assegurado pelo FGC.
finanças e investimentos. verdadeiros antídotos para o medo - não fazem com que pessoal, mas por essa razão deixa de ver o que mais o que está verdadeiramente diz respeito principalmente a outras coisas. Então temos que dar um
urg

Sophie Calle
sujeito da

2.
Bo
©Corbis ©Corbis o perigo desapareça - eles permitem que tenhamos uma precisamos entender: a história secreta de nossos acontecendo com outra salto de entendimento surpreendente, mas vital. Temos que olhar

of
experiência
Retratos da mulher ise vida mais próspera, apesar da existência do perigo.” 39 relacionamentos individuais com o dinheiro.” 40 pessoa.” 41 para dentro de nós e pensar no que o dinheiro significa para nós.” 42

uith
u
no puerpério Lo

k Kr
“A ligação entre mulheres não era possível dentro do patriarcado; era “Criticar imagens sexistas sem “Classe é muito mais do que a definição de Marx para o relacionamento com os meios de
[referência ao lado]
um ato de traição. Movimentos feministas criaram o contexto para oferecer alternativas é uma produção. A classe envolve seu comportamento, seus pressupostos básicos, como você
• Câmera no tripé registra

Anou
mulheres se conectarem. Não nos juntamos para ficar contra os intervenção incompleta. A crítica é ensinada a se comportar, o que você espera de si e dos outros, seu conceito de futuro,
em foto [plano americano]
homens; juntamo-nos para proteger nossos intereses de mulher.” 43 em si não leva à mudança.” 44 como você entende os problemas e os soluciona, como você pensa, sente e age.” 45
as expressões faciais
a partir daquilo que se bell hooks
“How they have been raised to believe that their being “But if we start raising children differently, “The problem with gender is that it prescribes how we should “Because thinking of changing the status
manifesta emocionalmente movimento
likeable is very important and that is a specific thing. then in fifty years, in a hundred years, boys be rather than recognizing how we are. Imagine how happier quo is always uncomfortable. Because
no dia a dia ao longo do feminista
And that specific thing does not include showing anger will no longer have the pressure of proving we would be, how much freer to be our true individual selves, gender can be uncomfortable, there are
puerpério.
Chimamanda N. Adichie or being agressive or disagreeing too loundly.” 46 their masculinity by material means.” 47 if we didn’t have the weight of gender expectation.” 48 easy ways to close this conversation.” 49

Busca por Ao encenar os Discute a nossa Arte como A captura do Vida como obra
The Buzz Club in Liverpool, UK de Rineke Dijkstra Becomig Blue de Anouk Kruithof
ressonâncias estereótipos humanidade processo de efêmero e do de arte.
entre sua história femininos compartilhada cura. fenomenal
pessoal e o meio dentro de uma ao trabalhar através da Experiências
externo. sociedade com o Arte e vida fotografia. pessoais LIVROS LIVES
LIDOS ASSISTIDAS
patriarcal, registro da como uma como ponto
Seus filmes questiona-se vulnerabilidade coisa só. de partida
servem como o papel da daqueles que para construir
espelhos para mulher. estão passando “Todo o meu narrativas que
serem analisados pelas fases trabalho dos desprezam os [2018] Feminism is for everybody; bell hooks [MARÇO DE 2020] [ABRIL DE 2020]
A coragem de ser imperfeito; Brené Brown
por nós quando de transição últimos 50 limites entre Os Axiomas de Zurique; Max Gunther A Força que Há na Vulnerabilidade com Clarissa Yakiara Chá das Cinco com Dominic Barter
resgatamos as da vida anos, todos realidade e [2020] @clarissayakiara; 09.03.2020 - 10.03.2020 @oliviafurst; 07.04.2020 - 08.04.2020
Self Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself;
nossas batalhas [adolescência, meus assuntos ficção. A Arte de Caminhar; Merlin Coverley Criar Filhos Compassivamente; Marshall Rosenberg
Kristin Neff
Como as Feridas Emocionais da Infância nos impedem
REFERÊNCIA VISUAL PARA OS PROJETOS EM ANDAMENTO
pessoais. maternidade, encontraram Por que Gritamos com Elisama Santos
etc.]. inspiração na “O que O surpreendente propósito da raiva; Marshall Rosenberg  de ser os Pais que Queremos Ser com Daniela Gusmão @oliviafurst; 13.04.2020 - 14.04.2020
[2019] We Should All Be Feminists; Chimamanda Ngozi Adichie
Através de minha infância diferencia @cantomaternar; 19.03.2020 - 20.03.2020
seus filmes, o e nos meus muitos de Como se preocupar menos com dinheiro; John Armstrong A linguagem da paz em um mundo de conflitos; Desafios do Momento com Dominic Barter
Linha de Horizontes; Edith Derdyk
espectador é traumas.” 50 meus trabalhos Marshall Rosenberg, Editora Palas Atenas, SP, 2019 Como Lidar com as Emoções em Tempos de Coronavirus @contatodominic; 18.04.2020 - 19.04.2020
confrontado é o fato de Compaixão ou Competição - Valores humanos nos negócios e na com Alexandre Coimbra Amaral
economia; Sua santidade, o Dalai Lama O Poder do Mito; Joseph Campbell
pelas sua própria que eles são, A virtude da raiva: e outras lições espirituais do meu avô Mahatma @revistacrescer; 25.03.2020 - 26.03.2020 Fazendo as pazes com a criança que mora em nós com Daniela
vulnerável. também, Gandhi; Arun Gandhi Silvares
O Poder do Discurso Materno; Laura Gutman A arte cavalheiresca do arqueiro Zen; Eugenias Herrigel Amar é Urgente com Dominic Barter
minha @elisamasantosc; 23.04.2020 - 24.04.2020
vida. Eles Educação não violenta; Elisama Santos @restaura; 28.03.2020 - 29.03.2020
O Milagre da Manhã; Hal Elrod Caminhar: uma Filosofia; Frederic Gross
aconteceram.”
51

PROJETOS E EXPERIMENTOS JÁ REALIZADOS Mapeamento das

necessidades atendidas
durante momentos de
Rede de apoio de
para o puerpério VALE VALE VALE SOCORRO
Finanças: Substantivo
Feminino Plural
Após 2 anos de estudos e aprendizados na
Mapa da não violência Entendo que a passagem BRINCADEIRA COM O SUPERMERCADO ALERTA MÁXIMO área das finanças e dos investimentos, decidi
desorganização emocional pelo puerpério MANO DA MARTINA [CALMA, NÃO PRECISA PAGAR!!] [SÓ PEGUE ESSE TICKET
buscar companhia feminina para trocar e
Ao longo do mês de Novembro de representação gráfica das necessidades atendidas é um período de DURAÇÃO
DURAÇÃO
1h
SE VOCÊ FOR MUITO
ÍNTIMO DESSA FAMÍLIA]
compartilhar meus conhecimentos.
QUANDO
2019, fui identificando as emoções responsabilidade social e 1h a 3h
QUANDO
O Rô vai te ligar
DURAÇÃO
A combinar
VALIDADE
que afloravam e aquilo que estava de ação coletiva. Não seja tímida(o), pode oferecer!
VALIDADE
31.08.2020
QUANDO
O Rô vai te ligar (no meio da noite, chorando, desesperado!)
Em Março de 2019, lancei a primeira edição
faltando e que precisaria repor. 31.08.2020 VALIDADE
31.08.2020
de Finanças: Substantivo Feminino Plural,
Que necessidades fundamentais Para que um bebê Oferecer tempo de qualidade pro A gente manda a lista, você faz a Socorro, deu ruim! Não há dúvi- um projeto pessoal de mentoria financeira
eu mais precisava atender ao longo possa ser amparado Ian vai ser um desafio nos primei- mágica e depois manda as com- das de que vamos passar por mo- online para ensinar mulheres a administrarem
da passagem do dia? Quais foram emocionalmente no ros meses. Você pode contribuir pras com o recibo. Pode ser online mentos de crise total. Quem tem melhor os seus recursos financeiros.
as necessidades mais vivas ao no começo de sua vida, passando um tempo com o nosso ou no mercado da sua preferência. um filho sabe; quem tem dois,
decorrer das horas daquele período ele precisa estar em um ex-filho único. Pode ser brincan- Mas tem que seguir as especifica- ou mais (meu Deus, mais do que
do aqui em casa, ou no parquinho ções, a galera aqui é exigente! dois?!), sabe duas vezes ou mais. Sustentada pela prática da não violência,
de um mês? Os ícones dispostos ao ambiente em que seus o projeto reuniu, em suas 2 primeiras
autoconexão do prédio, fazendo um passeio até Queremos contar com você pro
longo do quadro representam o êxito cuidadores [sobretudo a a sorveteria (cinema, teatro, sinu- que der e vier. Uma conversa, um edições, cerca de 36 mulheres de diferentes
em cuidar dessas necessidades. mãe] estejam sendo bem
aceitação Perfil cuidados fisicamente,
ca) com outras crianças ou até de-
senhando aquele super-herói que
socorro específico, um advogado
criminalista: se a gente ligar, es-
idades e classes sociais. O projeto, que
sempre foi sustentado pela ideia de
mulher branca nutridos emocionalmente você nunca ouviu falar. O impor- teja a postos! corresponsabilização financeira [onde cada
apoio 41 anos e acolhidos. tante mesmo é dar tempo, atenção
participante contribui com o que quer, caso
e carinho pro nosso monstrinho.
descendente de italianos e alemães queira], trouxe uma experiência muito rica
aprendizado Portanto, convidamos por conta da diversidade econômica, social e
heterossexual pessoas do nosso círculo e racial para o debate.
BANHEIRO casada de afeto para que nos
autenticidade
DE
CARTAZES_OK.indd 1 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 2 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 3 14/02/20 13:13

terceiro grau completo encontrassem não só O projeto tem como objetivo o convite para
SERVIÇO autocuidado residente zona oeste de São Paulo
para celebrar a chegada normatizar um assunto que é visto como tabu
de um filho [uma menina, na nossa cultura: o dinheiro. E é oferecendo
autonomia
no caso], como também
para participarem de
um espaço para que se aprenda alguns finanças
Método uma estrutura de apoio VALE VALE VALE NIGHT métodos de organização do orçamento
marca
substantivo
feminino
pessoal, que compartilho ferramentas que
COZINHA clareza igualdade Registro diário em gráfico de 2 eixos: durante os primeiros MASSAGEM MASSAGEM COM O IAN criei para se adaptarem às demandas de
plural
mentoria
financeira

x: dias do mês meses de vida do bebê. PARA O PAI EM CASA

para
DURAÇÃO
diversas realidades.
mulheres
1 noite

conexão lazer y: necessidades básicas segundo Marshall Rosenberg DURAÇÃO

de 1h a 2h
PARA A MÃE
QUANDO
A negociar com o Ian, e os pais dele

Ao invés de fraldas,
ÁREA DE
VALIDADE
O resultado, além da disseminação de
QUANDO DURAÇÃO
31.08.2020
Não seja tímida(o), pode oferecer! 1h - até quando a Martina deixar
09.2019 09.2019
companhia leveza pedimos o que realmente VALIDADE QUANDO
conhecimento, é a construção de uma
SERVIÇO cor 1 cor 2
31.08.2020 Não seja tímida(o), pode oferecer!

faria a diferença para a

Amostragem rede de apoio que oferece escuta, acolhe
finanças finanças
VALIDADE
31.08.2020

nós e, de uma forma bem Papai Rodrigo vai estar na pior, vo- Se o papai vai estar acabado, ima- Que tal passar uma noite todinha
consideração liberdade Ambiente Domiciliar e empodera mulheres para que assumam substantivo substantivo
humorada, expusemos cês sabem (laudo da ressonância gina a mamãe… Você pode fazer com o nosso ex-filho único? Você seus protagonismos em suas vidas feminino feminino
Atividade Profissional # 1: Design Gráfico
logotipo
11 cartazes com pedidos segue em anexo). Então, se você justiça com as próprias mãos, ou, vai ter a oportunidade de cuidar plural plural
pertencimento financeiras, uma vez que a administração
criatividade quiser dar um PRESENTE pra ele, se preferir, agendar um(a) profis- do serzinho mais lindo do univer-
Atividade Profissional # 2: Mentoria Financeira para que os convidados
esse é o seu ticket! Você pode fa- sional. Se precisar de recomenda- so por até 12 horas. Claro que tudo dos recursos financeiros é historicamente
mentoria
financeira
mentoria
financeira
escolhessem com o que zer justiça com as próprias mãos, ções, é só chamar! =) vai depender da vontade dele, mas uma responsabilidade oriunda do universo para para
descanso propósito gostariam de colaborar. ou, se preferir, agendar um(a) pro- quando o convite é sedutor – leia- masculino legitimado pela sociedade
mulheres mulheres

Cor fissional. Se precisar de recomen- Lembrete: é importante que a mas- -se: se tiver açúcar e eletrônicos na patriarcal. #01 #02
diversão ordem A meu ver, trata-se não só dações, é só chamar! =) sagem seja domiciliar. parada –, ele costuma ser facinho.
Necessidades atendidas dentro do ambiente domiciliar de de um compromisso Se você tiver filhos pra envolver no
QUARTO BANHEIRO equilíbrio respeito social como também
programa, a coisa vai ficar mais le-
gal ainda!
DE
padronagem
de um posicionamento
Necessidades atendidas na atividade profissional # 1 político.
SERVIÇO escuta segurança

Necessidades atendidas na atividade profissional # 2 Acredito que um bebê

desamparado, ou seja, CARTAZES_OK.indd 4 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 5 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 6 14/02/20 13:13

cujas necessidades R13 G17 B82

primárias de afeto,
R216 G235 B232

R113 G101 B88

paleta
alimento, descanso e
R158 G31 B99

de cor R217 G28 B92

contato físico não foram

R236 G28 B36

Registro do fluxo energético

R241 G101 B34

suficientemente bem
R229 G209 B209

presente entre os atendidas nos seus

VOCÊ NOS VALE FRALDA VALE CESTA DE
integrantes da família. ALIMENTA BIODEGRADÁVEL ORGÂNICOS
Mapa - estratégias para a não violência No começo do mês de Março de
primeiros meses de vida, [P OU M] [OU: FAÇA UMA FAMÍLIA
muito provavelmente
DURAÇÃO
DE PERDIZERS FELIZ] positiva negativa
Período 01 de Novembro a 30 de Novembro de 2019
Depende do seu empenho DURAÇÃO

2020, me propus a tentar visualizar

Depende da sua
DURAÇÃO
se tornará um adulto
QUANDO familiaridade
Fale com o Rô 2h
com o Google
as oscilações vibracionais dentro do
(ou, se não for perecível
QUANDO
emocionalmente – ou se for congelado –,
deixe na portaria!)
QUANDO
Você decide
Consulte o Rô
versão
23:00 23:00 campo energético familiar. desorganizado. VALIDADE
6 meses
VALIDADE
31.08.2020
VALIDADE
31.08.2020 monocromática

22:30 22:30 A chegada de mais uma integrante Um adulto Alimente-nos. É certamente a me- Você é do tipo que acredita que em Vá a uma feirinha de orgânicos bem
no meu núcleo familiar me trouxe emocionalmente lhor coisa a fazer por uma família chá de bebê o presente é fralda? cedinho (antes da vegetarianada
22:00 22:00 dúvidas se seríamos capazes desorganizado é capaz
com uma recém-nascida. Imagina: Então esse é o seu ticket. Pesquise acabar com a couve). Monte aque-
3 dias sem dormir, crianças cho- fraldas descartáveis ecológicas e la cesta bonita do jeito que só um
de sobreviver emocionalmente, de impactar não só o rando pra todo lado, camas de- deixe um pacote P ou M na portaria. Zona Oester sabe fazer. Deixe na
SALA 21:30 21:30 equalizando as baixas e altas que lhe acerca no âmbito sarrumadas, cestinho do banheiro nossa portaria.
vibrações do dia a dia. privado [perpetuando o transbordando de fralda suja… Aí o
21:00 21:00 padrão do desamparo porteiro interfona e fala: “Rodrigão
(ou Milenona), deixaram uma enco-
QUARTO QUARTO Enxergar que, na grande maioria familiar] como também
menda aqui pra vocês!”. Sério, faça
20:30 20:30 do tempo, conseguimos reverter no âmbito público,
CASAL FILHOS episódios de desconexão e de baixa
isso!
em seu círculo social,
20:00 20:00 vibração tem me ajudado a lembrar profissional e, nos casos Ah, vc pode também convidar a
que estamos apenas lidando com as mais graves, impactando gente pra comer fora, vai que! 10.2019 11.2019 12.2019
19:00 19:00 várias facetas da vida em que alguns também toda uma

18:00 18:00
dias serão mais fáceis e outros, de
fato mais desafiadores.
sociedade ao assumir a finanças finanças finanças
responsabilidade dentro CARTAZES_OK.indd 7 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 8 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 9 14/02/20 13:13
substantivo substantivo substantivo
da esfera política. feminino feminino feminino
17:00 17:00 Visualizar um padrão é uma plural plural plural
mentoria mentoria mentoria
estratégia que costumo adotar financeira financeira financeira
16:00 16:00 quando saio do presente e projeto para
mulheres
para
mulheres
para
mulheres
uma realidade que emerge da
VALE 40 MINS VALE
15:00 15:00 emoção e não dos fatos.
COM A MARTINA FUNÇÃO
#03 #04 #05
[ESSE VAI TER FILA!]
14:00 14:00
DURAÇÃO
2h
DURAÇÃO
40 min QUANDO
A gente vai te procurar
QUANDO

13:00 13:00
A gente vai te procurar VALIDADE
31.08.2020
VALIDADE
31.08.2020

12:00 12:00
Pontos de conflito Deus reside nas coisas simples! Aju-
e acolhimento no 11:00 11:00 sem coragem de abrir a porteira, de a gente buscando aquela calça
âmbito privado ou você que acha que ainda é mui- manchada de vômito que foi pra
Durante o mês de Novembro de 2019, to cedo pra ter o primeiro: essa é lavanderia há 3 semanas, ou levan-
10:00 10:00 sua chance de estimular a natureza! do aquela encomenda atrasada à
trabalhei mapeando os pontos de
agência dos Correios mais próxi-
conflito e acolhimento dentro 09:00 09:00 Atenção: não recomendamos esse ma! Deus vai te amar mais por isso.
do ambiente familiar.
08:00 08:00 mais (meu Deus, mais do que
Os pontos vermelhos que aparecem na dois??). Risco severo de engravi-
damento!
planta indicam onde foi que acabamos 07:30 07:30
buscando acolhimento após as
situações e os momentos desafiadores 07:00 07:00
no dia a dia dessa família formada, na
época, pelo meu companheiro, meu 06:00 06:00
filho de 5 anos e eu.
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
CARTAZES_OK.indd 10 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 11 14/02/20 13:13
78 1 2

79
A A

80
98 99
80 3 4

81
A A

82
79

Registro do
fluxo no campo
energético do
núcleo familiar
Mapeamento da
contaminação
100 101
familiar que ocorre
82 5 6

83
A A

84
81

Mapa - estratégias para a não violência

Período 01 de Novembro a 30 de Novembro de 2019

Mapeamento das 23:00

22:30
23:00
22:30
necessidades 22:00 22:00

atendidas 21:30 21:30

Registro das necessidades

21:00 21:00

20:30 20:30
que foram atendidas 20:00 20:00
102 103
ao longo do mês de 19:00 19:00

18:00 18:00
84 7 8

85
A A
83

86
Pontos de conflito Banheiro
de
e acolhimento no
PRO
Serviço

âmbito privado Cozinha

Área de
Registro dos espaços Serviço
onde os conflitos
familiares foram
104 105
acolhidos e mediados
Banheiro
Quarto
86 9 10

87
A A

88
85

PROJETOS E EXPERIMENTOS JÁ REALIZADOS

106 107
88 11 12

89
A A

90
87

Registra as
tarefas da sua
vida pessoal,
as emoções
Transforma que sentiu e
dados as vezes em
complexos que revisitou
108 109
em linguagem emoções
90 13 14

91
O INÍCIO
A A
89

92
110 111
 92 15 16

93
O
A A

94
91

112 113
94 17 18

95
A A

96
93

“É perfeitamente possível alguém ser influenciado pelos ideais e pela “A palavra sân
autoridade dos outros, a ponto de ignorar o que desejaria e poderia isso é marga,
ser. Quem cresce num ambiente extremamente restritivo e autoritário ‘caminho’. É a tri
dificilmente chegará a atingir o conhecimento de si mesmo.” 1 a você mesmo.”
114 115

pbell “Caminhar é viajar na mente “O papel da peregrinação na literatura se assemelha ao da exp

 96 19 20

97
A A
95

palavra sânscrita para “Estamos participando, neste momento, de um dos “...a única maneira de
o é marga, e significa grandes saltos do espírito humano para o conhecimento, você descrever um ser
minho’. É a trilha de volta não só da natureza exterior, mas também do nosso próprio humano é através das suas
ocê mesmo.” 2 e profundo mistério interior.” 3 imperfeições.” 4
116 117

elha ao da expedição de busca, “Assim, a figura do errante desenvolveu uma forte carga simbólica, indicando a existência de
98 1 2

99
B B
Rede de apoio para
o puerpério

100
Adaptação do tradicional
“Chá de bebê” a fim de
criar um sistema de apoio
e acolhimento durante o
período do puerpério.

118 119
 núcleo familiar
3 da
Mapeamento 4
contaminação
100

101
familiar que ocorre
a partir da vibração
energética de um ou
mais membros da
família.

B B

102
99

Rede de apoio de
escuta ativa
Ferramenta criada pelos
grupos que praticam e
estudam a Comunicação
Não Violenta, para apoio
emocional baseado na
troca de escuta ativa.

120 121
 atendidas 21:30 21:30

Registro das necessidades

21:00 21:00

5 20:30 6 20:30
que foram atendidas
102

103
20:00 20:00

ao longo do mês de 19:00 19:00

18:00 18:00
Novembro de 2019. 17:00 17:00

16:00 16:00

15:00 15:00

14:00 14:00

13:00 13:00

12:00 12:00

11:00 11:00

10:00 10:00

09:00 09:00

08:00 08:00

07:30 07:30

07:00 07:00

06:00 06:00
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

B B

104
Finanças: Substantivo Feminino Plural
101

Projeto pessoal de mentoria de educação financeira

online para mulheres. Sustentada pela prática da não
violência. A potência do projeto acontece devido à ideia
da corresponsabilização financeira [onde cada participante
contribui com o que quer e o que pode], que favorece a
diversidade econômica e social do grupo. Os métodos
e ferramentas compartilhados se adaptam às demandas
dessa diversidade, oferecendo não só o conhecimento
técnico como também um espaço de escuta, apoio, troca e
acolhimento entre mulheres.

122 123
 Área de
Registro dos espaços Serviço
onde os conflitos
7 8
familiares foram
104

105
acolhidos e mediados
Banheiro
pelos próprios membros Quarto
Serviço
da família.

Quarto
Casal
Quarto
Filhos Sala
1. Mape
confl
acolh
• Dese
aparta
ocorre
longo
B B• Map
atende
fundam

106
103

2. Estra
prátic
• Regis
da CN
projet
execu
* CNV: abreviação
para Comunicação 2 anos
Não Violenta
[tradução de - Finan
Non Violent
Comunication;
Femin
termo criado - Rede
por Marshall
124 125 Rosenberg] - Rede
 106 9 10

107
1. Mapeamento do
conflito versus
acolhimento
• Desenho da planta baixa do
apartamento com os pontos onde
ocorreram os conflitos acolhidos ao
longo do mês de Novembro de 2019. mapeamento
B • Mapeamento das tarefas diárias que B
de dados
atenderam as minhas necessidades
fundamentais.

108
105

data
visualization

2. Estratégias para manter a

prática da não violência
• Registro das ferramentas
O SUJEITO DA
da CNV* e dos EXPERIÊNCIA E
projetos e ações A JORNADA DA
NÃO VIOLÊNCIA
executadas nos últimos
breviação
unicação 2 anos [08.2018 a 08.2020]:
o Violenta
dução de - Finanças: Substantivo
on Violent
Feminino Plural
unication; RUPTURA
mo criado - Rede de apoio de escuta ativa DE PADRÕES
Marshall
senberg] - Rede de Apoio para puerpério
126 127 SOCIAIS E
CULTURAIS
 Transforma que sentiu e
dados as vezes em
11 12
complexos que revisitou
108

109
em linguagem emoções
visual. antigas.

Giorg
ia Lu
B pi B
107

110
design PESQUISA DE
REFERÊNCIA
VISUAL

s
M c C andles
E David
A

128 = 129

=
 110 13 14

111
B B
109

112
QUISA DE
ERÊNCIA
UAL

VEM?

RU
DE

PT
N

UR
O
DE

A
INQUIETAÇÃO
130 INTERNA/ 131

QUESTÕES
112 15 16

113
C
Joseph

Merli

Eu
arte e
processo
criativo Edi
t

Fr
éd
ér
B B

ic
Gr
os
114
111

PESQUISA E
REFERÊNCIA
TEÓRICA

FAZER
G u
Laura
=
Bren
132 133
=
criação
 autoridade dos outros, a ponto de ignorar o que desejaria e poderia isso é marga,
17 ser. Quem cresce num ambiente extremamente restritivo e 18 autoritário ‘caminho’. É a tri
dificilmente chegará a atingir o conhecimento de si mesmo.” 1 a você mesmo.”
114

115
Cam pbell “Caminhar é viajar na mente “O papel da peregrinação na literatura se assemelha ao da exp
Joseph tanto quanto na paisagem: é pois é uma forma fundamental que o caminhar pode assumir
uma prática profundamente busca de algo, a jornada para um objetivo, mesmo que intangíve
Merlin Coverley meditativa.” 5 busca da transformação da própria pessoa por intermédio de D
“Psicologicamente falando, o satóri consiste numa transcendência “O homem é definido como um
Eugen H dos limites do ego. Do ponto de vista lógico, é a percepção da síntese ser pensante, mas suas grande
errigel da afirmação e da negação. Metafisicamente, é a apreensão intuitiva obras se realizam quando nã
so de que ser é vir a ser e vir a ser é ser.” 8 pensa e não calcula.” 9
o Edi
th D “O corpo criador deseja “...Justifica-se portanto o dizer que o que fazemos depende daquilo que
erd
yk uma vitalidade costurando mas é necessário acrescentar que somos, em certa medida, aquilo que fa
laços entre as interioridades e que nos criamos continuamente a nós próprios. Esta criação de cada um
e as exterioridades.” 12 próprio é aliás muito mais complexa quanto mais se pensa aquilo que faz
Fr
éd
ér

“A segunda liberdade é agressiva, mais rebelde. A suspensiva “A liberdade caminhando, é não s

B B
ic

permite apenas, em nossa existência, uma ‘desconexão’ provisória: ninguém, porque o corpo que camin
Gr

escapo da rede por alguns dias, vivencio em trilhas desertas a não tem uma história, tem tão somen
os

116
113

experiência do fora do sistema.” 16 uma corrente de vida imemorial.” 17

“Alice Miller escreveu que os danos infligidos
durante a infância são crimes da Humanidade
contra a Humanidade, já que nossas crianças
crescem armazenando a violência que então
vão aplicar tal como receberam.” 20
“Ser adulto é tomar as rédeas da própria vida, atra
enfrentar nossos dragões internos, olhá-los nos olh
desse caminho cheio de perigos, qual é o nosso. A p
seremos totalmente responsáveis pelas decisões que
todas as áreas, incluída a capacidade de não aprision

“ Caminante, no hay camino, se hace camino al andar. - Antonio Machado ”Inicialmente, eu me fixei no
que pensava ser uma rota conhecida para encontrar evidência empírica do que eu sabia ser verdade. Ma
an logo percebi que conduzir o trabalho focando no que realmente importa significaria partir do principio de
G utm que não há rota definida e de que, certamente, não há modo de saber o que se irá encontrar.” 24
ra
Lau “Acho que a violência existe
“A CNV é uma combinação de pensamento “Há dentro
wn
é Bro e linguagem... Esse intuito é o de criar uma por causa135da forma como
Bren
134 observo iss
qualidade de conexão consigo e com os fomos educados, e não as falas vio
o é marga, e significa grandes saltos do espírito humano para o conhecimento, você descrever um ser
minho’. É a trilha de volta não só da natureza exterior, mas também do nosso próprio
19 humano
20 é através das suas
ocê mesmo.” 2 e profundo mistério interior.” 3 imperfeições.” 4
116

117
elha ao da expedição de busca, “Assim, a figura do errante desenvolveu uma forte carga simbólica, indicando a existência de
pode assumir, a expedição em um indivíduo em desacordo com o nosso senso familiar de lugar e questionando a distinção
o que intangível, e, nesse caso, a entre espaço público e privado. Foi por isso, talvez, que o errante passou a representar
termédio de Deus.” 6 ideias românticas de liberdade, tanto política quanto esteticamente.” 7
finido como um “Desde a primeira aula, “Isso tudo depende de que, esquecidos por completo de nós mesmos e livres de toda
as suas grandes fomos alertados de que o intenção, nos adaptemos ao acontecer: a execução de algo exterior desenvolve-se
m quando não caminho que conduz à arte com toda a espontaneidade, prescindindo da reflexão controladora. desprender-se de
ula.” 9 sem arte é áspero. ” 10 si mesmo, um acontecimento que deveria ocorrer de maneira independente.” 11
de daquilo que somos, “A fricção gerada pelas “Será possível traçarmos garantias antecipadas para que a cumplicidade tão
a, aquilo que fazemos, interseccções entre o ato almejada entre ser e fazer se torne um fato transparente, um atestado de
ção de cada um por si de ser e o ato de fazer autenticidade carimbando o ato criador? Será que é desta lacuna que se cria uma
aquilo que faz.” 13 busca os vazios.” 14 existência: intervalo indefinível pontuado pelo o que eu sou e o que eu faço? 15

ando, é não ser “O que encontro em mim que é “A eterna criança é aquela que nunca vu nada tão belo que não compara. Quando
B B
rpo que caminha natural, o que descubro que não se parte assim por vários dias, por várias semanas, não é apenas a profissão, os
tem tão somente está nos livros e que só poderei vizinhos, os negócios, os hábitos, os problemas que se abandona. São também
115

imemorial.” 17 encontrar caminhando sozinho?” 18 as nossas identidades complicadas, as nossas caras e as nossas máscaras.” 19

ópria vida, atravessar o bosque para
lhá-los nos olhos e decidir, no final
l é o nosso. A partir desse momento,
s decisões que tomamos na vida, em
de não aprisionar nossos filhos.” 21
“A primeira infância é o momento-chave, a raiz, a
semente da nossa constituição corporal, afetiva
e emocional. O desenvolvimento de nossa vida
futura dependerá de como fomos amados,
protegidos, apoiados, amparados e tocados.” 22
“Assim, se estou criando filhos
pequenos, tudo de que necessitam
são pais que questionem a si
mesmos da maneira mais honesta
possível.” 23

, eu me fixei no “Viver com ousadia não tem nada a ver com ganhar ou “Acredito que quando estamos completamente
er verdade. Mas perder. Tem a ver com coragem. Em um mundo onde a comprometidos com a criação dos filhos, mesmo
do principio de escassez e a vergonha dominam e sentir medo tornou-se que de uma forma imperfeita, vulnerável e confusa,
trar.” 24 um hábito, a vulnerabilidade é subversiva. Incômoda.” 25 nós estamos tornando alguma coisa sagrada.” 26

“Há dentro de mim uma quantidade imensa de violência por causa de condicionamentos culturais e outros fatores. Portanto, eu
observo isso. Quando fico com raiva,
136 dou um passo para trás e assisto ao filme violento que está passando137na minha mente. Ouço
as falas violentas que passam pela minha cabeça. Vejo as barbaridades que gostaria de fazer com aquela pessoa. E então ouço o
118 1 2

119
C C

120
138 139
120 3 4

121
C C

122
119

140 141
122 5 6

123
A Planilha que tem em mãos continuará sen
acontecer no meio do caminho ela sabe com

C C

124
121

The Buzz Club in Liverpool, UK de Rineke Dijkstra

142 143
 [tradução de - Finan
Non Violent
Comunication;
Femin
7 8 termo criado - Rede
por Marshall
124

125
Rosenberg] - Rede

1. Video
educ
no pu
[refer
• Regis
puérp
enqua
com o
mãos continuará sendo o seu mapa, e se algo
O rating é muito útil na hora de escolher um produto que não é
conhe
caminho ela sabe como e para onde voltar.
assegurado pelo FGC.
finanç
C C

2.
©Corbis ©Corbis

Retra
123

126
no pu
[refer
• Câm
em fot
as exp
a parti
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no dia
puerp

Becomig Blue de Anouk Kruithof

144 145
dução de - Finanças: Substantivo
on Violent
Feminino Plural
unication; RUPTURA
mo criado 9
- Rede de apoio de escuta ativa 10 DE PADRÕES
Marshall
126

127
senberg] - Rede de Apoio para puerpério SOCIAIS E
CULTURAIS

1. Videoaula de
educação financeira
no puerpério
[referência ao lado]
• Registro em vídeo da mulher
puérpera amamentando
enquanto compartilha cruzamento
com outras mulheres seus
conhecimentos na área de expressão
finanças e investimentos. visual
C C
sujeito da

2. Retratos da mulher experiência

128
125

no puerpério
[referência ao lado]
• Câmera no tripé registra
em foto [plano americano]
as expressões faciais
a partir daquilo que se
manifesta emocionalmente
no dia a dia ao longo do
puerpério.

Busca por Ao encenar os

146 147 ressonâncias estereótipos
entre sua história femininos
 11 12
=
128

129
=

Chant
al Ake
rman
Cindy Sherm ORGANIZAR E
an
RELACIONAR O
CONHECIMENTO
artes PROVENIENTE
DA EXPERIÊNCIA
e D i jkstra
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C e C
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Sophie Calle
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130
127

u
Lo
Kru
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Ano

Ao encenar os Discute a nossa Arte como A captura do Vida como obra

estereótipos humanidade processo
148 de efêmero e do de arte. 149

femininos compartilhada cura. fenomenal

 13 INQUIETAÇÃO14
INTERNA/
130

131
QUESTÕES
RECORRENTES

ÕES

P
DR

AR
A

PA
NIZAR E
ON

E
CIONAR O D DE
HECIMENTO VAI
ENIENTE
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PERIÊNCIA

FAZER
C C
129

132
150 151
 G
u ra
15 16 La
=
132

133
= Bren
criação
consciente e Ma
humanidade
compartilhada Dal
Kr
ist
in

Jo
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CONHECIMENTO

tro
PROVENIENTE DA
EXPERIÊNCIA

C C

134
131

be
movimento
feminista
Chi

152 153
 G que não há rota definida e de que, certamente, não há modo de saber o que se irá encontrar.” 24
La ura
17 “A CNV é uma combinação de pensamento “Acho que18a violência existe “Há dentro
own
né Br por causa da forma como
134

135
e linguagem... Esse intuito é o de criar uma observo iss
Bre qualidade de conexão consigo e com os fomos educados, e não as falas vio
te e outros que favoreça ações compassivas.” 27 devido à nossa natureza.” 28
Marshall Rosenberg sofrimento
ade
hada Dala “Acho útil pensar nestes elementos “É ilusório também porque os seres humanos não
i Lam como atratores-elementos comuns que tão diferentes entre sí; compartilhamos pratic
Kr a
ist conduzem e motivam as pessoas em mesma biologia e muitos dos impulsos e nece
in
Ne sociedades sob aspectos divergentes.” 30
Jo

apesar de parecerem à primeira vista diferentes.”

ff
hn

“Why is it so hard to admit when we step out “By giving ourselves unconditional kindness “One o
Ar
ms

of line, are rude or act impatient? Because our and comfort while embracing the human the eth
tro

ego feels so much better when we project our experience, difficult as it is, we avoid destructive is that
flawsand shortcomings on to someone else.” 34 patterns of fear, negativity, and isolation.” 35 that w
ng

“Autoconhecimento, experiência e coragem - os “A economia faz de si uma ciência ao

C verdadeiros antídotos para o medo - não fazem com que pessoal, mas por essa razão deixaC
de ver
o perigo desapareça - eles permitem que tenhamos uma precisamos entender: a história secreta
vida mais próspera, apesar da existência do perigo.” 39 relacionamentos individuais com o dinh

136
133

“A ligação entre mulheres não era possível dentro do patriarcado; era “Criticar imagens
um ato de traição. Movimentos feministas criaram o contexto para oferecer alternat
mulheres se conectarem. Não nos juntamos para ficar contra os intervenção incom
homens; juntamo-nos para proteger nossos intereses de mulher.” 43 em si não leva à m
bell hooks
“How they have been raised to believe that their being “But if we start raising children differen
nto
likeable is very important and that is a specific thing. then in fifty years, in a hundred years, b
a
And that specific thing does not include showing anger will no longer have the pressure of prov
Chimamanda N. Adichie or being agressive or disagreeing too loundly.” 46 their masculinity by material means.” 47

154 155
trar.” 24 um hábito, a vulnerabilidade é subversiva. Incômoda.” 25 nós estamos tornando alguma coisa sagrada.” 26

“Há dentro de mim uma quantidade

136 19 imensa de violência por causa de condicionamentos culturais e outros 20 fatores. Portanto, eu

137
observo isso. Quando fico com raiva, dou um passo para trás e assisto ao filme violento que está passando na minha mente. Ouço
as falas violentas que passam pela minha cabeça. Vejo as barbaridades que gostaria de fazer com aquela pessoa. E então ouço o
sofrimento que está por trás disso. Nesse momento eu consigo voltar minha atenção para a humanidade da outra pessoa. ” 29

humanos não são assim “Portanto sinto que essa ideia de despertar “..., os ensinamentos espirituais assinalam que
hamos praticamente a o poder dos outros por intermédio da nossa não há nenhuma coisa independente, e que o
pulsos e necessidades, ajuda pode ser diretamente relevante também foco nas coisas fará perder de vista as relações
sta diferentes.” 31 para o mundo dos negócios.” 32 e o contexto todo que as torna possíveis.” 33

ndness “One of the downsides of living in a culture that stresses “Instead of seeing ouserselves as a problem “Finally, compassion
human the ethic of independence and individual achievement to be fixed, therfore, self-kindness allows involves recognizing our
ructive is that if we don’t continually reach our goals, we feel us to see ourselves as valuable humam shared human condition,
.” 35 that we only have ourselves to blame.” 36 beings who are worthy of care.” 37 flawed and fragile as it is.” 38

ma ciência ao extirpar o
ão deixa
C de ver o que mais
história secreta de nossos
uais com o dinheiro.” 40
135
“Escutar significa descobrir “A nossa relação com o dinheiro só em parte tem a ver com dinheiro –
o que está verdadeiramente diz respeito principalmente a outras coisas. Então temos que dar um C
acontecendo com outra salto de entendimento surpreendente, mas vital. Temos que olhar
pessoa.” 41 para dentro de nós e pensar no que o dinheiro significa para nós.” 42

icar imagens sexistas sem “Classe é muito mais do que a definição de Marx para o relacionamento com os meios de
ecer alternativas é uma produção. A classe envolve seu comportamento, seus pressupostos básicos, como você
venção incompleta. A crítica é ensinada a se comportar, o que você espera de si e dos outros, seu conceito de futuro,
i não leva à mudança.” 44 como você entende os problemas e os soluciona, como você pensa, sente e age.” 45

ildren differently, “The problem with gender is that it prescribes how we should “Because thinking of changing the status
ndred years, boys be rather than recognizing how we are. Imagine how happier quo is always uncomfortable. Because
essure of proving we would be, how much freer to be our true individual selves, gender can be uncomfortable, there are
erial means.” 47 if we didn’t have the weight of gender expectation.” 48 easy ways to close this conversation.” 49

156 157
138 1 2

139
D D

140
158 159
140 3 4

141
D D
139

142
160 161
 5 6
The Buzz Club in Liverpool, UK de Rineke Dijkstra
142

143
REFERÊNCIA VISUAL PAR
D D

144
141

162 163
 7 8
Becomig Blue de Anouk Kruithof
144

145
L PARA OS PROJETOS EM ANDAMENTO
D D

146
143

164 165
146 9 10 Busca por Ao encenar os

147
ressonâncias estereótipos
entre sua história femininos
pessoal e o meio dentro de uma
externo. sociedade
patriarcal,
Seus filmes questiona-se
servem como o papel da
espelhos para mulher.
serem analisados
por nós quando
resgatamos as
nossas batalhas
pessoais.

Através de
D seus filmes, o D
espectador é
confrontado

148
145

pelas sua própria

vulnerável.

166 167
Ao encenar os
148 Discute a nossa 11 como
Arte A captura do Vida como obra 12

149
estereótipos humanidade processo de efêmero e do de arte.
femininos compartilhada cura. fenomenal
dentro de uma ao trabalhar através da Experiências
sociedade com o Arte e vida fotografia. pessoais LIVROS
LIDOS
patriarcal, registro da como uma como ponto
questiona-se vulnerabilidade coisa só. de partida
o papel da daqueles que para construir
mulher. estão passando “Todo o meu narrativas que
pelas fases trabalho dos desprezam os [2018]
de transição últimos 50 limites entre Os Axiomas de Zur
da vida anos, todos realidade e
[adolescência, meus assuntos ficção. A Arte de Caminha
maternidade, encontraram
etc.]. inspiração na “O que
minha infância diferencia [2019]
D e nos meus muitos de D
Como se preocupa
traumas.” 50 meus trabalhos
é o fato de Compaixão ou Com

150
147

que eles são, economia; Sua sant

também,
minha O Poder do Discur
vida. Eles
aconteceram.” O Milagre da Manh
51

168 169
 150 13 14

151
OS
OS

8] F
A coragem de ser imperfeito; Brené Brown
xiomas de Zurique; Max Gunther
[
Self Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself;
te de Caminhar; Merlin Coverley C
Kristin Neff

O
9] We Should All Be Feminists; Chimamanda Ngozi Adichie
mo seD
preocupar menos com dinheiro; John Armstrong D A
Linha de Horizontes; Edith Derdyk
M
mpaixão ou Competição - Valores humanos nos negócios e na
149

152
omia; Sua santidade, o Dalai Lama O Poder do Mito; Joseph Campbell
A
G
oder do Discurso Materno; Laura Gutman A arte cavalheiresca do arqueiro Zen; Eugenias Herrigel

E
lagre da Manhã; Hal Elrod Caminhar: uma Filosofia; Frederic Gross

170 171
 152 15 16

153
LIVES
ASSISTIDAS

Feminism is for everybody; bell hooks [MARÇO DE 2020]

[2020]
f;
Criar Filhos Compassivamente; Marshall Rosenberg
O surpreendente propósito da raiva; Marshall Rosenberg  de ser os Pais que Queremos Ser com Daniela Gusm
D A linguagem da paz em um mundo de conflitos;
Marshall Rosenberg, Editora Palas Atenas, SP, 2019
A Força que Há na Vulnerabilidade com Clarissa Yaki
@clarissayakiara; 09.03.2020 - 10.03.2020
Como as Feridas Emocionais da Infância nos impede
@cantomaternar; 19.03.2020 - 20.03.2020
D
Como Lidar com as Emoções em Tempos de Corona
com Alexandre Coimbra Amaral

154
151

A virtude da raiva: e outras lições espirituais do meu avô Mahatma @revistacrescer; 25.03.2020 - 26.03.2020
Gandhi; Arun Gandhi
Amar é Urgente com Dominic Barter
Educação não violenta; Elisama Santos @restaura; 28.03.2020 - 29.03.2020

172 173
 154 17 18

155
[ABRIL DE 2020]
m Clarissa Yakiara Chá das Cinco com Dominic Barter
020 @oliviafurst; 07.04.2020 - 08.04.2020

ia nos impedem Por que Gritamos com Elisama Santos

Daniela Gusmão @oliviafurst; 13.04.2020 - 14.04.2020
020
D Desafios do Momento com Dominic Barter D
os de Coronavirus @contatodominic; 18.04.2020 - 19.04.2020
153

156
020 Fazendo as pazes com a criança que mora em nós com Daniela
Silvares
@elisamasantosc; 23.04.2020 - 24.04.2020

174 175
156 19 20

157
D D
155

176 177
158 1 2

159
PROJETOS E EXPERIMENT
E E

160
178 BANHEIRO 179

DE
 160 3 4

161
ENTOS JÁ REALIZADOS Mapeam
necessidades
durante mom
desorganização
Ao longo do mês de N
2019, fui identificando
E que afloravam e Eaquil
faltando e que pre
Que necessidades f
159

162
eu mais precisava aten
da passagem do dia?
as necessidades mai
decorrer das horas daq
de um mês? Os ícones
longo do quadro represe
em cuidar dessas n

180 181
 162 5 6

163
Mapeamento das
cessidades atendidas
durante momentos de
ganização emocional
Mapa da não violência
o do mês de Novembro de representação gráfica das necessidades atendidas
identificando as emoções
E e aquilo que estava
oravam E
ndo e que precisaria repor.
ecessidades fundamentais

164
161

precisava atender ao longo

sagem do dia? Quais foram
essidades mais vivas ao no
das horas daquele período
ês? Os ícones dispostos ao
autoconexão
uadro representam o êxito
uidar dessas necessidades.
aceitação

apoio

aprendizado

autenticidade
182 183
164 7 8

165
E E
163

166
Perfil
mulher branca
41 anos
descendente de italianos e alemães
heterossexual
casada 184 185
166 9 10

167
E E

168
165

186 187
168 11 12

169
Rede de apoio de
para o puerpério
Entendo que a passagem
pelo puerpério
é um período de
responsabilidade social e
E E
de ação coletiva.

Para que um bebê

170
167

possa ser amparado

emocionalmente no
começo de sua vida,
ele precisa estar em um
ambiente em que seus
cuidadores [sobretudo a
mãe] estejam sendo bem
cuidados fisicamente,
nutridos emocionalmente
e acolhidos.

Portanto, convidamos
pessoas do nosso círculo
188 189 de afeto para que nos
encontrassem não só
 170 13 14

171
apoio de
uerpério VALE VALE
passagem BRINCADEIRA COM O SUPERMERCADO
puerpério MANO DA MARTINA [CALMA, NÃO PRECISA PAGAR!!]
DURAÇÃO
período de DURAÇÃO
1h
QUANDO
de social e 1h a 3h O Rô vai te ligar

E E
QUANDO VALIDADE
o coletiva. Não seja tímida(o), pode oferecer!
VALIDADE
31.08.2020

31.08.2020

e um bebê
169

172
Oferecer tempo de qualidade pro A gente manda a lista, você faz a Socor
amparado Ian vai ser um desafio nos primei- mágica e depois manda as com- das d
lmente no ros meses. Você pode contribuir pras com o recibo. Pode ser online ment
e sua vida, passando um tempo com o nosso ou no mercado da sua preferência. um fi
tar em um ex-filho único. Pode ser brincan- Mas tem que seguir as especifica- ou m
m que seus
do aqui em casa, ou no parquinho ções, a galera aqui é exigente! dois?
do prédio, fazendo um passeio até Quere
obretudo a a sorveteria (cinema, teatro, sinu- que d
endo bem ca) com outras crianças ou até de- socor
sicamente, senhando aquele super-herói que crimin
onalmente você nunca ouviu falar. O impor- teja a
acolhidos. tante mesmo é dar tempo, atenção
e carinho pro nosso monstrinho.
onvidamos
sso círculo
a que nos CARTAZES_OK.indd 1
190
14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 2
191
14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 3

em não só
172 15 16

173
Finanças: Substantivo
Feminino Plural
VALE SOCORRO Após 2 anos de estudos e aprendizados na
ALERTA MÁXIMO área das finanças e dos investimentos, decidi
[SÓ PEGUE ESSE TICKET
SE VOCÊ FOR MUITO buscar companhia feminina para trocar e
ÍNTIMO DESSA FAMÍLIA]
compartilhar meus conhecimentos.
DURAÇÃO
A combinar

E QUANDO
O Rô vai te ligar (no meio da noite, chorando, desesperado!)
Em Março de 2019, lancei a primeira edição E
VALIDADE
31.08.2020
de Finanças: Substantivo Feminino Plural,

174
171

Socorro, deu ruim! Não há dúvi- um projeto pessoal de mentoria financeira

das de que vamos passar por mo- online para ensinar mulheres a administrarem
mentos de crise total. Quem tem melhor os seus recursos financeiros.
um filho sabe; quem tem dois,
ou mais (meu Deus, mais do que
dois?!), sabe duas vezes ou mais. Sustentada pela prática da não violência,
Queremos contar com você pro o projeto reuniu, em suas 2 primeiras
que der e vier. Uma conversa, um edições, cerca de 36 mulheres de diferentes
socorro específico, um advogado idades e classes sociais. O projeto, que
criminalista: se a gente ligar, es- sempre foi sustentado pela ideia de
teja a postos! corresponsabilização financeira [onde cada
participante contribui com o que quer, caso
queira], trouxe uma experiência muito rica
por conta da diversidade econômica, social e
e racial para o debate.
192 193
CARTAZES_OK.indd 3 14/02/20 13:13
174 17 18

175
E E
173

176
194 195
176 19 20

177
E E
175

196 197
 1 2
BANHEIRO
178

179
DE
SERVIÇO

COZINHA

ÁREA DE
SERVIÇO

F F

180
QUARTO BANHEIRO
DE
SERVIÇO

198 199
 180 3 4

181
OZINHA

F F

182
179

200 201
 aprendizado
182 5 6

183
autenticidade

autocuidado

autonomia

clareza igualdade

conexão lazer

companhia leveza

consideração liberdade
F F
criatividade pertencimento

184
181

descanso propósito

diversão ordem

equilíbrio respeito

escuta segurança

202 203
 descendente de italianos e alemães
heterossexual 7 8
casada
184

185
terceiro grau completo
residente zona oeste de São Paulo

Método
Registro diário em gráfico de 2 eixos:
x: dias do mês
y: necessidades básicas segundo Marshall Rosenberg

Amostragem
Ambiente Domiciliar
F Atividade Profissional # 1: Design Gráfico F
Atividade Profissional # 2: Mentoria Financeira
183

186
Cor
Necessidades atendidas dentro do ambiente domiciliar

Necessidades atendidas na atividade profissional # 1

Necessidades atendidas na atividade profissional # 2

204 205
186 9 10

187
F F

188
185

206 207

Registro do fluxo energético

 Portanto, convidamos
188 11 12 pessoas do nosso círculo

189
de afeto para que nos
encontrassem não só
para celebrar a chegada
de um filho [uma menina,
no caso], como também
para participarem de
uma estrutura de apoio
durante os primeiros
meses de vida do bebê.

Ao invés de fraldas,
pedimos o que realmente
faria a diferença para a
nós e, de uma forma bem
humorada, expusemos
F 11 cartazes com pedidosF
para que os convidados
escolhessem com o que

190
187

gostariam de colaborar.

A meu ver, trata-se não só

de de um compromisso
social como também
de um posicionamento
político.

Acredito que um bebê

desamparado, ou seja,
cujas necessidades
primárias de afeto,
alimento, descanso e
208 209 contato físico não foram
suficientemente bem
onvidamos
sso círculo
190 13 14

191
a que nos CARTAZES_OK.indd 1 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 2 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 3

em não só
a chegada
ma menina,
o também
iparem de
a de apoio VALE VALE
primeiros MASSAGEM MASSAGEM
a do bebê. PARA O PAI EM CASA
DURAÇÃO
de 1h a 2h
PARA A MÃE
de fraldas, QUANDO
Não seja tímida(o), pode oferecer!
DURAÇÃO
1h - até quando a Martina deixar

realmente VALIDADE
31.08.2020
QUANDO
Não seja tímida(o), pode oferecer!

nça para a VALIDADE

31.08.2020

orma bem Papai Rodrigo vai estar na pior, vo- Se o papai vai estar acabado, ima- Que t
xpusemos cês sabem (laudo da ressonância gina a mamãe… Você pode fazer com o
F
m pedidos segue em anexo). Então, se você justiça com as próprias mãos, ou, F
vai te
onvidados quiser dar um PRESENTE pra ele, se preferir, agendar um(a) profis- do se
esse é o seu ticket! Você pode fa- sional. Se precisar de recomenda- so po
com o que
189

192
zer justiça com as próprias mãos, ções, é só chamar! =) vai de
colaborar. ou, se preferir, agendar um(a) pro- quand
fissional. Se precisar de recomen- Lembrete: é importante que a mas- -se: se
-se não só dações, é só chamar! =) sagem seja domiciliar. parad
mpromisso Se vo
progr
o também
gal ai
onamento
político.

e um bebê
o, ou seja, CARTAZES_OK.indd 4 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 5 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 6

cessidades
s de afeto,
escanso e
não foram 210 211

mente bem
 queira], trouxe uma experiência muito rica
por conta da diversidade econômica, social e
15 16
e racial para o debate.
192

193
CARTAZES_OK.indd 3 14/02/20 13:13

O projeto tem como objetivo o convite para

normatizar um assunto que é visto como tabu
na nossa cultura: o dinheiro. E é oferecendo
um espaço para que se aprenda alguns
métodos de organização do orçamento
VALE NIGHT pessoal, que compartilho ferramentas que
COM O IAN criei para se adaptarem às demandas de
DURAÇÃO
1 noite
QUANDO
diversas realidades.
A negociar com o Ian, e os pais dele

VALIDADE
31.08.2020 O resultado, além da disseminação de
conhecimento, é a construção de uma
rede de apoio que oferece escuta, acolhe
Que tal passar uma noite todinha e empodera mulheres para que assumam
com o nosso ex-filho único? Você seus protagonismos em suas vidas
F vai ter a oportunidade de cuidar financeiras, uma vez que a administração
F log

do serzinho mais lindo do univer-

so por até 12 horas. Claro que tudo dos recursos financeiros é historicamente

194
191

vai depender da vontade dele, mas uma responsabilidade oriunda do universo

quando o convite é sedutor – leia- masculino legitimado pela sociedade
-se: se tiver açúcar e eletrônicos na patriarcal.
parada –, ele costuma ser facinho.
Se você tiver filhos pra envolver no
programa, a coisa vai ficar mais le-
gal ainda! padro

CARTAZES_OK.indd 6 14/02/20 13:13

p
d
212 213
194 17 18

195
finanças
substantivo
marca feminino
plural
mentoria
financeira
para
mulheres

09.2019
cor 1 cor 2

finanças
substantivo
feminino
F logotipo
plural F
mentoria
financeira

196
193

para
mulheres

#01

padronagem

R13 G17 B82

R216 G235 B232

R113 G101 B88

paleta R158 G31 B99

de cor R217 G28 B92

R236 G28 B36

R241 G101 B34

214 215
R229 G209 B209
 196 19 20

197
2019 09.2019

nanças finanças
stantivo substantivo
nino feminino
al F plural F
oria mentoria
ceira financeira
195

para
eres mulheres

01 #02

216 217
198 1 2

199
G G
QUARTO QUARTO

200
CASAL FILHOS

218 219
 200 3 4

201
SALA
G G
RTO

202
199

OS

220 221
202 5 6

203
23:00

22:30

22:00

21:30

G 21:00 G

20:30

204
201

20:00

19:00

18:00

17:00

16:00

15:00

222 14:00 223

204 7 8

205
Mapa - estratégias para a não violência
Período 01 de Novembro a 30 de Novembro de 2019

23:00

22:30

22:00

21:30

G 21:00 G

20:30

206
203

20:00

19:00

18:00

17:00

16:00

15:00

224 14:00
225
206 9 10

207
Registro do fluxo energético
presente entre os
integrantes da família.
No começo do mês de Março de
2020, me propus a tentar visualizar
as oscilações vibracionais dentro do
campo energético familiar.

A chegada de mais uma integrante

no meu núcleo familiar me trouxe
dúvidas se seríamos capazes
de sobreviver emocionalmente,
equalizando as baixas e altas
vibrações do dia a dia.
G G
Enxergar que, na grande maioria
do tempo, conseguimos reverter

208
205

episódios de desconexão e de baixa

vibração tem me ajudado a lembrar
que estamos apenas lidando com as
várias facetas da vida em que alguns
dias serão mais fáceis e outros, de
fato mais desafiadores.

Visualizar um padrão é uma

estratégia que costumo adotar
quando saio do presente e projeto
uma realidade que emerge da
emoção e não dos fatos.

226 227
 cujas necessidades
primárias de afeto,
208 11 12 alimento, descanso e

209
contato físico não foram
suficientemente bem
atendidas nos seus
primeiros meses de vida,
muito provavelmente
se tornará um adulto
emocionalmente
desorganizado.

Um adulto
emocionalmente
desorganizado é capaz
de impactar não só o
que lhe acerca no âmbito
privado [perpetuando o
G padrão do desamparo G
familiar] como também
207

no âmbito público,

210
em seu círculo social,
profissional e, nos casos
mais graves, impactando
também toda uma
sociedade ao assumir a
responsabilidade dentro
da esfera política.

228 229
cessidades
s de afeto,
escanso e
210 13 14

211
não foram
mente bem
s nos seus
VOCÊ NOS VALE FRALDA
es de vida, ALIMENTA BIODEGRADÁVEL
[P OU M]
avelmente
DURAÇÃO
Depende do seu empenho DURAÇÃO
Depende da sua
um adulto
QUANDO familiaridade
Fale com o Rô com o Google
(ou, se não for perecível
onalmente – ou se for congelado –,
deixe na portaria!)
QUANDO
Você decide

rganizado. VALIDADE
6 meses
VALIDADE
31.08.2020

Um adulto Alimente-nos. É certamente a me- Você é do tipo que acredita que em Vá a u

onalmente lhor coisa a fazer por uma família chá de bebê o presente é fralda? cedin
com uma recém-nascida. Imagina: Então esse é o seu ticket. Pesquise acaba
do é capaz 3 dias sem dormir, crianças cho- fraldas descartáveis ecológicas e la ces
ar não só o rando pra todo lado, camas de- deixe um pacote P ou M na portaria. Zona
no âmbito sarrumadas, cestinho do banheiro nossa
etuando o transbordando de fralda suja… Aí o
G
desamparo porteiro interfona e fala: “Rodrigão G
(ou Milenona), deixaram uma enco-
o também
menda aqui pra vocês!”. Sério, faça
209

to público,

212
isso!
ulo social,
nos casos Ah, vc pode também convidar a
mpactando gente pra comer fora, vai que!
toda uma
assumir a
ade dentro CARTAZES_OK.indd 7 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 8 14/02/20 13:13 CARTAZES_OK.indd 9

ra política.

VALE 40 MINS VALE

COM A MARTINA FUNÇÃO
[ESSE VAI TER FILA!] DURAÇÃO
2h
230 DURAÇÃO 231
40 min QUANDO
A gente vai te procurar
QUANDO
A gente vai te procurar VALIDADE
212 15 16 p
d

213
VALE CESTA DE
ORGÂNICOS
[OU: FAÇA UMA FAMÍLIA
DE PERDIZERS FELIZ]
DURAÇÃO
2h
QUANDO
Consulte o Rô
v
VALIDADE
31.08.2020 monocrom

Vá a uma feirinha de orgânicos bem

cedinho (antes da vegetarianada
acabar com a couve). Monte aque-
la cesta bonita do jeito que só um
Zona Oester sabe fazer. Deixe na
nossa portaria.

G G

214
211

CARTAZES_OK.indd 9 14/02/20 13:13

232 233
 R13 G17 B82

R216 G235 B232

17 18
R113 G101 B88

paleta R158 G31 B99

214 de cor R217 G28 B92

215
R236 G28 B36

R241 G101 B34

R229 G209 B209

positiva negativa

versão
monocromática

G G

216
213

10.2019 11.2019

finanças finanças
substantivo substantivo
feminino feminino
plural plural
mentoria mentoria
financeira financeira
para para
mulheres mulheres

#03 #04
234 235
 216 19 20

217
G G

218
215

2019 12.2019

nanças finanças
stantivo substantivo
nino feminino
al plural
oria mentoria
ceira financeira
para
eres mulheres

04 #05
236 237
218 1 2

219
Pontos de conflito
e acolhimento no
âmbito privado
Durante o mês de Novembro de 2019,
trabalhei mapeando os pontos de
conflito e acolhimento dentro
do ambiente familiar.

Os pontos vermelhos que aparecem na

planta indicam onde foi que acabamos
H buscando acolhimento após as H
situações e os momentos desafiadores
no dia a dia dessa família formada, na

220
época, pelo meu companheiro, meu
filho de 5 anos e eu.
 H
219
220 3
4

222
H

221
 15:00
5 6
14:00
222

223
13:00

12:00

11:00

10:00

09:00

08:00

07:30
H H
07:00

224
221

06:00
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16
 15:00
7 8
14:00
224

225
13:00

12:00

11:00

10:00

09:00

08:00

07:30
H H
07:00
223

226
06:00
4 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
 uma realidade que emerge da
emoção e não dos fatos.
226 9 10

227
H H

228
225
 H
227
228 11
12

230
H

229
 VALE 40 MINS VALE
230 13 COM A[ESSE
MARTINA
VAI TER FILA!]
14FUNÇÃO DURAÇÃO

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2h
DURAÇÃO
40 min QUANDO
A gente vai te procurar
QUANDO
A gente vai te procurar VALIDADE
31.08.2020
VALIDADE
31.08.2020

Deus reside nas coisas simples! Aju-

sem coragem de abrir a porteira, de a gente buscando aquela calça
ou você que acha que ainda é mui- manchada de vômito que foi pra
to cedo pra ter o primeiro: essa é lavanderia há 3 semanas, ou levan-
sua chance de estimular a natureza! do aquela encomenda atrasada à
agência dos Correios mais próxi-
Atenção: não recomendamos esse ma! Deus vai te amar mais por isso.

mais (meu Deus, mais do que

dois??). Risco severo de engravi-
damento!

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