IDENTIFICAÇÃO DA EMOÇÃO

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Quem é
Elainne Ourives?
Mestre e Treinadora de Treinadores em Mestres da Atração
e Ho’oponopono Certification™️, formada pelos doutores Joe
Vitale, Mathew Dixon e Ihaleakala Hew Len na GLOBAL SCIENCES
FOUNDATION (Califórnia, E.U.A.). Mestre em Direito da Atração e
Treinadora de Treinadores em Law Of Attraction®️ Joe Vitale.

Autora best-seller de 3 livros: o DNA Milionário®️, DNA da Cocriação®️ e

DNA Revelado das Emoções®️.

Há mais de 24 anos, Elainne é pesquisadora nos campos da

Reprogramação Mental, Física Quântica e Neurociência. Possui mais
de 150 livros digitais publicados. Atualmente, são 200 mil alunos em
seus cursos, sendo mais de 70 mil deles apenas no Holo Cocriação®️,
espalhados por 27 países.

Certificação em Mentoria HeartMath ResilienceTM HeartMath®️

Califórnia EUA. Certificação Clínica Heartmath para Estresse,
Ansiedade e Regulação Emocional HeartMath®️ Institute California
EUA. Mentora Certificada HeartMath®️ Formada pelo Programa de
Certificação On-line HeartMath de Intervenções para Profissionais da
Área da Saúde. HeartMath®️ Institute California EUA. Certificação
em Mentoria HeartMath em Programa de Construção de
Resiliência Pessoal.

Formada em Ativismo Quântico com o Cientista

Indiano Amit Goswami e em Desdobramento
Quântico do Tempo com o Físico Francês Jean
Pierre Garnier Malet. Ativista Quântica
e Multiplicadora oficial do Ativismo
Quântico. Treinada por Tom Campbell
(ex-NASA), Gregg Braden, Bob Proctor,
Joe Dispenza, Bruce Lipton, Deepak
Chopra e Tony Robbins.

Possui mais de 50 milhões de

visualizações nos seus conteúdos das
redes sociais Instagram, Youtube
e Facebook. Mais de 2 milhões
de seguidores em todas as redes.
Atualmente, conta com mais de 100 mil
provas postadas e documentadas em
redes sociais. Mais de 2 mil Validações
Científicas registradas em cartório!
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Introdução

Oi, meu amor!

Existem padrões de crenças enraizadas em nossa mente que afetam nossa vida de forma
inconsciente, nos limitando, sabotando e impedindo de alcançar o que verdadeiramente
queremos.

Sendo assim, nesta apostila que preparei para você proponho dois exercícios para que possa
identificar suas crenças, pois é a partir da identificação que você consegue alterá-las.

Vamos lá!
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IDENTIFICAÇÃO DA EMOÇÃO
Toda crença gera uma emoção e essa emoção é composta de energia e vibração.
Portanto, essa informação armazenada em nosso inconsciente precisa ser identificada,
caso queiramos alterá-la.

Por isso, sugiro que faça esse exercício de forma que identifique a emoção vivenciada
quando vive ou viveu uma determinada situação. Vejamos o exemplo abaixo:

Na primeira coluna, escreva a sua crença: Ex.: Todo homem trai.

Na segunda coluna, escreva quais emoções isso causa em você

Ex.: Insegurança, medo de se relacionar, angústia, ciúmes.

Na terceira coluna, escreva onde você estava quando percebeu

essa crença. Qual evento ainda sustenta essa crença? Ex.: Meus
últimos relacionamentos, os relacionamentos das minhas
amigas, e os meus familiares. Todos tiveram um caso de traição.

Na quarta coluna, escreva o seu comportamento diante dessa crença.

Ex.: Normalmente eu desconfio das pessoas, elas precisam conquistar
minha confiança.

Na quinta coluna, escreva o resultado de continuar com essa crença.

Ex.: Meus relacionamentos não duram muito, já terminei com pessoas

que eu gostava injustamente.
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SER X ESTAR
As pessoas se julgam incapazes de alcançar uma meta, pois olham o que são e não gostam
do que veem. Contudo, você não é o que se tornou, você está assim, ou seja, você é um Ser
Divino experienciando um corpo físico.

Então, pare de dizer: “Eu sou pobre”. Você até pode estar pobre. Mas você NÃO É pobre! Ser
é diferente de estar. Substitua isso por: “Eu sou abundante”. Certamente agora pode pulsar
na sua mente a crença sabotadora: “Mas eu não sou rico?”.

E estou aqui para dizer que sim, você é abundante. Tudo que há no Universo é abundante.
Você não consegue contar as estrelas, os grãos de areia do deserto, as gotas do oceano ou as
folhas das florestas. Por quê? Porque tudo o que existe é abundante. E você é formado dessa
substância, logo, você é abundante, e pode ser que não esteja agora, mas em absoluto, você
já é.

Normalmente as pessoas se descrevem por aquilo que elas fazem ou possuem. Ex.: Meu nome
é Ana, eu sou advogada, tenho uma empresa de direitos humanos, sou mãe de dois filhos.

Contudo, nesse exercício é importante entender que você possui um Eu espiritual, outro Eu
físico e Eu intelectual. São dimensões diferentes e separá-las vai o ajudar a alcançar mais
claramente suas metas.
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Logo, descreva abaixo quem você é nas três dimensões:

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CONCLUSÃO
Os exercícios que trouxe para você são unicamente para lhe ajudar a planejar e
cocriar a vida dos seus sonhos, uma vez que esse poder está dentro de si, e desse
modo, espero que aproveite o potencial dessas atividades.

Eu tenho certeza de que se você está aqui comigo é porque deseja mudar sua vida
e vou lhe conduzir na busca dessa transformação. Conte sempre comigo!

Um beijo de luz!

Elainne Ourives
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