Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
PODER DA MANIFESTAÇÃO
8 Dicas Simples e Básicas
Para Você Começar a
Manifestar A Vida Que
Você Merece Viver
por MONICA STEVENSON
Este Valioso Livro Pertence A:.
____________________________________________
ÍNDICE
________________
BÔNUS ESPECIAL: RECOMENDAÇÃO DE CURSO PARA
VOCÊ
CAPÍTULO 1 - MANIFESTE SEU DESTINO
CAPÍTULO 2 - ESFORCE-SE PELA TRANSPARÊNCIA DA
MENTE
CAPÍTULO 3 - VISUALIZAÇÃO DE SEUS OBJETIVOS
CAPÍTULO 4 - IMPLEMENTANDO SEUS PLANOS DE
AÇÃO
CAPÍTULO 5 - AÇÕES COMO UMA ARTE
CAPÍTULO 6 - EXPLORANDO A AUTO-REFLEXÃO
CAPÍTULO 7 - EXPRESSANDO GRATIDÃO POR TUDO
CAPÍTULO 8 - CRIANDO SEU PRÓPRIO LEGADO
BÔNUS ESPECIAL: RECOMENDAÇÃO DE CURSO PARA
VOCÊ
________________
Como forma de agradecer você por estar lendo este livro,
também irá gostar deste curso na Udemy.
Clique no link abaixo e receba um valor promocional para
acessar o curso "INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: Como lidar com
as suas emoções".
Aprenda o poder das emoções para vencer seus medos e
alcançar suas metas e seus objetivos usando a Alquimia da
Mente, Neurociência e Psicologia, aprenda os segredos das
pessoas que possuem maior Inteligência Emocional em suas
vidas e em suas carreiras profissionais, como lidar melhor
com sua ansiedade e seu imediatismo em sua vida e como
treinar e criar uma metodologia eficiente de emoções
durante momentos tensos e negativos.
Para acessar este Bônus Especial com um valor
promocional, por favor, clique no link abaixo:
http://bit.ly/inteligenciaemocional-udemy
CAPÍTULO 1
MANIFESTE SEU DESTINO
________________
Todo mundo tem uma percepção, uma voz que vem de
dentro da alma. Esta é a voz responsável em nos influenciar
e dirigir durante toda a nossa vida. Essa voz está
constantemente nos dizendo “Levante-se agora mesmo!
Tome conta de sua vida e manifeste seu destino”.
Envolve transformar-se e tomar conta da sua vida. Se você
ficar estagnado, a vida não vai acontecer para você. Você
pode nunca experimentar o verdadeiro potencial de si
mesmo. A vida não é apenas sobre o estilo de viver, dormir,
comer, trabalhar e viajar, mas para explorar, experimentar,
observar, processos pensativos e assumir riscos para a
mudança.
Mudança leva a melhorias. Então, uma questão importante
é como melhorar? Como trazer mudanças dentro de si
mesmo?
Para o efeito, o que você precisa fazer é tomar medidas
concretas para melhorar a si mesmo. Empurre-se para fora
da zona tradicional e de conforto, valores familiares,
controlando os poderes de outros seres humanos e conheça
o seu verdadeiro eu! Isso definitivamente vai transformar
sua vida.
Por que o sucesso vem apenas para aqueles que trabalham
mais para isso?
É porque milhões de pessoas não têm ideia do que são
capazes de fazer. Seguir as maneiras conservadoras de
viver a vida cegamente não é diferente de estar morto, não
fazer nada e simplesmente copiar.
Pergunte a si mesmo: "Você é um imitador?"
Antes de ler este livro, prepare-se e esteja aberto para
mudanças que você nunca experimentou antes. Você será
desafiado a sair da sua zona de conforto e viver a vida com
que sempre sonhou.
Você é livre para viver de uma maneira única, com uma
identidade forte, em vez de ser uma cópia dos outros. Se
você se esforçar para mudar, você construiria um mundo de
sucesso próprio.
Sacuda as inseguranças, confusões e dúvidas para
aumentar a confiança, o poder e a capacidade de alcançar o
desejo do seu coração.
Vamos começar com o que queremos dizer com
manifestação.
“Refere-se ao processo, uma ação ou um evento que
claramente nos permite ver ou mostrar algo abstrato ou
conceitual”.
Basicamente, está indicando o movimento de
transformação de um conceito mental em ato baseado na
realidade. É por isso que nos concentramos em agir para
trazer seus pensamentos, sentimentos e ideias para uma
experiência tangível.
Você é importante
Sua vida tem um objetivo, que é vencer. Os vencedores são
líderes, aqueles que levam a vida a seu modo e deixam seu
legado para trás. A única coisa que nos impede de criar
nosso legado está em nosso inconsciente; nosso passado,
nossos erros, nossos arrependimentos e lembranças
desagradáveis. Deixada desmarcada, tudo isso, sem dúvida,
impede você de progredir e alcançar o que deseja.
A mente humana tem uma tendência inata de buscar e
entender a negatividade.
Biologicamente, há uma parte do nosso cérebro chamado
de “cérebro reptiliano” que é a parte mais antiga do nosso
tronco cerebral, responsável pelo mais básico dos instintos;
sobrevivência. Essa parte do cérebro governa nossa atitude
de fuga ou luta contra desafios e quebra de zonas de
conforto e é projetada para nos manter protegidos contra
danos.
Eu sei que ninguém quer viver um dos mortos-vivos,
produzindo nada, sendo preso em um trabalho de 9 a 5
fazendo a mesma coisa uma e outra vez apenas para pagar
as contas. Essa é uma versão distorcida e distorcida da
vida. Algumas pessoas morrem aos 25 anos e não são
enterradas até os 79 anos de idade.
Se você não sabe por onde começar, deixe-me compartilhar
com você uma simples fórmula passo a passo. Vamos dar
passos muito simples nos próximos 12 meses.
Pense menos, fale menos e observe mais com seus olhos e
seu coração. É preciso fé, ação e a crença de que você terá
sucesso. Você vai chegar onde você quer estar. Confie em si
mesmo, sua capacidade e sua capacidade de alcançá-lo.
Nunca ignore o poder da mudança, pois esse poder leva
você para o seu crescimento pessoal.
A chave para desvendar seu verdadeiro espírito e caminho
para encontrar o auge da manifestação é “Seja Consistente
e Nunca Desista”, porque a verdadeira mudança exige
consistência.
CAPÍTULO 2
ESFORCE-SE PELA TRANSPARÊNCIA DA MENTE
________________
CAPÍTULO 3
VISUALIZAÇÃO DE SEUS OBJETIVOS
________________
CAPÍTULO 4
IMPLEMENTANDO SEUS PLANOS DE AÇÃO
________________
CAPÍTULO 5
AÇÕES COMO UMA ARTE
________________
CAPÍTULO 6
EXPLORANDO A AUTO-REFLEXÃO
________________
O tempo para fazer a autorreflexão chegou em sua vida. Há
sempre uma oportunidade de explorar o seu eu interior com
o eu exterior. Sua energia, potencial, interesses e metas de
vida proporcionam um resultado bem-sucedido se você tiver
autoconsciência.
Explorar a si mesmo é valioso para os resultados da sua
ação. Você pode praticar isso perfeitamente com
observação e habilidades analíticas. Seja um crítico de sua
preferência e nunca considere esse potencial como
garantido.
Você pode não ter conhecimento dessas habilidades antes,
mas com envolvimento constante, bem como praticar
repetidamente a autorreflexão, tem efeitos profícuos em
sua vida cotidiana.
Refletir é a capacidade e a vontade de aprender mais do
que antes, identificando o seu verdadeiro propósito, dando
mais passos e demonstrando grande interesse em resolver
quaisquer contratempos ao longo do caminho.
Algumas perguntas para se fazer refletir são os seus
valores? Quanto você se preocupa em melhorar para
alcançar e manter o sucesso com base nesses valores? E o
que você aprendeu até agora sobre você, objetivos, saúde e
sucesso.
Consideração Consciente
Esta é a forma mais útil de reflexão que você tem; avaliar
suas crenças e analisar as ações com cuidado. É o principal
objetivo da reflexão.
Este único processo de aprendizagem ajudará você a
desenvolver uma conexão de seus pensamentos com
comportamentos. Esta ação o informaria sobre seu futuro,
destino e como preparar sua mentalidade para se apossar
de certos eventos no futuro como parte de sua jornada de
manifestação.
Vou compartilhar os hábitos essenciais para o crescimento
pessoal usando a reflexão que abrirá as portas e facilitará o
caminho para o seu sucesso. Você só precisa considerá-los
com esforços conscientes em sua vida diária e aplicar em
suas ações.
Comece fazendo cada um deles uma vez por dia e depois
aumente a frequência de acordo com o seu nível de
conforto. Não ignore suas preocupações e priorize sua
saúde e paz de espírito. Tudo vai finalmente funcionar a seu
favor.
Ser honesto consigo mesmo é a melhor política. Fale
honestamente e execute suas responsabilidades de forma
honesta ou sincera. Seja sempre fiel a você mesmo. Por
exemplo, é melhor estudar honestamente por 20 minutos
de cada vez, em vez de fazê-lo 60 minutos com 40 minutos
de distração e diversão.
Perceber seus padrões é o segundo objetivo que você
precisa alcançar para reflexão. Envolve seus
comportamentos e ações usuais, o que você faz como
pessoa. Refletir sobre seus comportamentos e ações usuais
lhe dá uma compreensão mais profunda de como você
reage em diferentes circunstâncias e situações.
Articular o que você é capaz de alcançar é outra estratégia
que você pode praticar. Ela manifesta o seu melhor eu e
interesses. Quando você comunica suas conquistas,
expressa o sentimento que tem.
O perdão é outra maneira de se refletir. Pare de jogar o jogo
da culpa. Você não tem nada a perder quando solta seus
rancores e perdoa os erros de outras pessoas em relação a
você.
A mudança é difícil, mas não impossível, é por isso que
perdoar quando necessário é melhor para você e para os
outros também. Lembre-se sempre de que o que vem por aí
vai e talvez um dia você vai exigir o perdão de outras
pessoas também. Às vezes é melhor ser feliz do que estar
certo.
Sempre reflita sobre isso.
Passos para a autorreflexão
Você não precisa ficar sobrecarregado ou frustrado com a
forma de refletir. É tão simples quanto você quer que seja.
Aqui estão os poucos passos para você começar sua
autorreflexão:
Em primeiro lugar, é por escrito. A redação do diário ajuda
você a acompanhar o que você passou diariamente. Você é
capaz de monitorar seu crescimento pessoal regularmente,
onde você nunca perde a chance de avaliar o que está
fazendo.
Isso também lhe dará confiança para o que você fará em
seguida e o que planejar em seguida. Leva apenas alguns
minutos, um diário e uma caneta, que você pode carregar
facilmente em qualquer lugar. Você pode gravar seus
pensamentos e palavras a qualquer momento.
Em segundo lugar, gaste 10 minutos por dia para imaginar
o que você gostaria de ser ou fazer daqui a 10 anos ou
daqui a 5 anos ou 2 anos e rever o que você está fazendo
para alcançar essa vida de sonho. O que está impedindo
você de alcançá-lo e quais são as habilidades que você está
desperdiçando ou não maximizando?
Em terceiro lugar, você pode praticar esportes; esportes e
atividades lhe dão uma sensação de energia. Isso pode ser
qualquer coisa de kickboxing, inscrever-se para uma
maratona, natação ou futebol. O esporte também é uma
boa maneira de limpar toda a energia negativa dentro de
você, uma vez que é provado ser uma fonte de alívio do
estresse.
Definindo Benefícios Perfeitos da Reflexão
Nada é perfeito neste mundo.
Então, o que faz um reflexo perfeito? Tudo depende de você.
Todos têm sua própria definição e percepção sobre o que
compõe uma perfeita autorreflexão.
Reflexão permite que você se concentre de uma maneira
melhor. Quando você não tem um objetivo específico em
mente, de alguma forma sua tarefa diária se torna sem
sentido e frustrante. Assim, é importante ter uma visão
clara de como você quer se ver no futuro.
A reflexão ajuda a evitar preocupações excessivas.
Precisamos perceber que, às vezes, não temos controle total
sobre o resultado. Às vezes temos que nos adaptar às
nossas condições desfavoráveis.
A reflexão nos permite destacar-nos da excessiva
necessidade de estarmos no controle o tempo todo e deixar
que nossa energia flua para nos aperfeiçoarmos. Assim, a
reflexão ajuda a remover as cargas emocionais que
realmente servem como barreiras para alcançar nossos
objetivos.
Ele permite que você observe alguns dos padrões negativos
que ocorrem ao seu redor; se você continua voltando ao
mesmo relacionamento tóxico ou permitindo que sua equipe
diminua seu trabalho.
Você poderá considerar abordagens alternativas para esses
eventos por meio da reflexão. Fique de olho no quadro
maior. Reflita sobre as coisas que você mais gosta de fazer.
As conquistas e o pouco de sucesso que você realizou valem
muito. Reconhecê-los usando a autorreflexão fará com que
você se sinta mais realizado do que nunca.
Dessa forma, você se permitirá pegar e esmagar padrões
negativos de pensamentos e ações em sua vida, convencer-
se de que você será feliz depois de uma certa tarefa.
Reflita sempre sobre suas decisões. Isso ajudará você a ter
uma visão clara do que deseja alcançar, além de avaliar as
possíveis soluções para seus problemas. A autorreflexão lhe
dá uma visão mais racional da vida.
.
CAPÍTULO 7
EXPRESSANDO GRATIDÃO POR TUDO
________________
CAPÍTULO 8
CRIANDO SEU PRÓPRIO LEGADO
________________